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解决运动尴尬，妹子教你荣耀手环3如何使用
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一般来说手机都自带记步功能，因此对于平时的运动数据我都是使用手机实现的，包括看时间在内都是习惯性地掏出手机查看，相信大家也有这个习惯吧！但是前不久发生的意外，彻底改变了我的习惯。随着天气越来越热，衣着换成了运动短裤，而口袋太浅是通病，也正是因为如此导致了手机意外掉落，回家才发现手机没了。第一反应就是打自己电话，万幸的是电话通了，让人意外的是对方主动告知失落地点等着我去拿。心急火燎的我赶到失落地点，看到的是一位面容清秀的姑娘，大概十三四岁，边上是其母亲推着一辆电瓶车一脸的憨厚，我当即掏出了500元了表心意，但是人家无论如何都不收，而且不留名不留姓。让我印象最深的是那句：“把东西还给人家不是应该的吗？要是自己掉了该多着急啊！”这种拾金不昧以及设身处地为他人着想，想他人所想的精神难能可贵，特别是认为把失物还给失主是“应该的”的思想，满满的正能量，将人性的善良于纯真展现的淋漓尽致。由感而发麻有点多，回过头来看看自己的手机不幸中的万幸，手机找回来了而且掉落时位置正好由保护套缓冲了绝大部分的力量，只有屏有点小划痕迹并不影响观看。到此之后就琢磨着买个手环就不必运动时带手机了，解决了再次遗失的风险。于是我选择了50米防水的荣耀手环3，主要还是229的价格亲民以及较为全面的功能，虽然也有269的NFC功能版可选，考虑到自己自驾更多一些不常坐公交地铁，因此选择了无NFC的标准版。对于50米防水我其实需求并不高，平时很少游泳因此只要求能防水即可，当然拥有更高的防水自然更好，毕竟有备无患嘛!我最看中的其实是心率,检测毕竟运动时有心率检测更重要，而且既然买了就没必要买个只有记步功能的了。在配件上我只能说实在精简，现在除手机之外越来越多的周边电子产品都不送充电器都这么干，像蓝牙耳机、电子书、智能手表只送条充电线貌似成了行规，因此不得不用手机充电器或者电脑的USB接口来解决充电的问题。和多数智能手表采用的吸合式充电器不同，荣耀手环3的充电接口采用卡扣式，使用一条配送的Micro
USB充电线连接。侧面吊牌显示首次使用充电开机的温馨提示，荣耀手环3的腕带采用双卡扣设计，同时背面用螺丝固定腕带，整体感很强同时也保证了佩戴后不容易脱落。开机后需要按手环的提示在手机上安装华为穿戴APP。各大手机内置的应用市场都可以搜索到华为穿戴，安装后打开手机的蓝牙选择智能手环即可发现荣耀手环3。整个配置过程较为方便，同时在荣耀手环3上还会出现对应的操作提示方便初次使用手环的用户成功配置完成。配置成功后手机有对应的提示，手环正常显示时间日期方可正常使用。荣耀手环3搭载了一块0.91英寸OLED屏，OLED又称有机发光二极管不需要背光，有着自发光的特征因此耗电更低。此外相比墨迹屏有着一体感更强反应更快的特点，弱光下不需要背光可视效果更好，但是在阳光直射下显示效果有所影响不如墨迹屏清晰。因为荣耀手环3一体感更强，而且229的价格异常亲民，所以我会推荐给身边的朋友，妹子们也特别喜欢，双卡扣设计单手佩戴也更为方便，50米的防水设计在洗手时也不必摘下。因为采用了人体工学设计，因此荣耀手环3的弧度与手臂自然贴合，使用亲肤材质腕带增加佩戴的舒适性。在功能上除了常用的记步之外还拥有久坐提醒、心率测量、通知推送等功能。背面设计有光学心率传感器，利用动脉对光的吸收有变化而其他组织对光的吸收基本不变这一特点，以绿色LED灯配合光敏二极管实现心率数据，具备了“24小时全天候实时心率监测”功能。屏幕底下配有圆形触摸键短按可切换不同的状态，实现推送信息翻看、时间、步行、心率、跑步、游泳等模式的切换同可拒接电话。此外还可以通过长按进入每个模式下查下详细数据，如步数和睡眠时间、运动距离和消耗卡路里、中高强度活动时间和站立小时数统计等，不需要掏手机就可以看，方便在运动中时时了解。当然结合手机的APP可以实现更详细的数据统计，如心率数据除了可以通过曲线显示各个时间段的心跳情况之外，还可以显示极限、无氧耐力、热身等不同区间的次数，方便及时了解自己的状态。在运动记录中通过详实的数据了解运动的情况，详实到步幅的大小。此外可以和微信联动实现微信运动数据同步和朋友之间分享。为了增加运行的持久性，在我的勋章中设计有各种形式的奖牌激发运动的积极性。还可以实现对睡眠的监控及详细的数据统计方便了解自己的睡眠情况，不过也仅仅是知道时间点和时长，既然支持心率我个人倒是更希望看到在睡眠这一块中与心率统计相结合，实现科学的评价，而不是单独查看。如果能通过时间和心率线给出一个科学的评判，比单独的看时间和深层睡眠（图中深紫色）更有意义，比如睡眠时间过长、清醒次数过多等并给出危害和建议，这样可以更好地了解自己睡眠的品质同时进行争对性的改善。对于我们这种二三线的城市来说对运动手环这类智能产品的认知度并不高，从最后的图中可以看到妹子们互相交流时更多的是感到新奇，走进商场也很少看到有人佩戴，普及率不到10%。其实对于手机记步可以说普及率很高，大家普遍都在使用。只是大家对手环的认识度并不高，只知道可以记步那么一样可以记步为什么还要多花钱买手环呢？其实相比手机的单一记步，荣耀手环3在功能上更为丰富，不但记步更为精准而且支持心率感应及睡眠监控。在便携性上也有着独到的优势，彻底解决了手机携带不便的问题，其实我自己从手机改成手环也是基于这一点，而在使用过后才发现手环后更为方便现在已经习惯用手环了。而对于荣耀3手环本身来说，虽然有着更为精准的记步还可以记心率，同时更有手机信息推送、时间日期查看、跑步、游泳等多种模式的切换还可拒接电话。给我印象最深入的就是运动的数据记录于相当详实，统计查看更为方便，但是仍然有更多的发展空间如：和心率结合给出更多好的建议，如在运动中给出更好的建议如跑步时步点拉大一些，注意调整呼吸等，通过一周的运行数据给出更好的参考建议，跑步的距离长短等，睡眠结合心率给出时间过长、清醒次数过多等并给出危害和建议，帮助了解睡眠的品质同时进行针对性的改善。
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妹子不错，怀孕了？谁的？
感觉手环还是作用不大
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个人感觉，好像还不错
其实兴趣不大。
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大家一起来盖楼啦
感觉手环还是作用不大！！食之无味弃之可惜---鸡肋
彻底改变了我的习惯
我是来看妹子的！
干净手环也没啥用
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其他第三方号登录荣耀手环3评测，计步、通知、防水应有尽有-消费电子-与非网
随着微信运动、支付宝&行走的力量&渗透进我们的生活，我们开始更加重视自己的健康以及每天的运动量，看着每天被别人占领朋友圈封面的时候只能发出：&我 X，怎么这么多！&的声音，后来才逐渐意识到，用手机记录步数是一个自带减少步数的 BUFF，毕竟手机不能随时都拿在手中或是放在身上，只有手环才能够随着自己而动。所以呢，在纠结各品牌的智能手环之后，最终入手了这款荣耀新品：荣耀手环 3。是的，就是为了一场朋友圈的微信运动的较量。
刚拿到手第一感觉不算惊艳，但足够吸引人。这里要简单说一下，荣耀手环 3 第一次需要借助充电器才可以开机，一开始还以为手环出了问题呢。好了，言归正传，下面就来简单谈谈荣耀手环 3 吧，基于以前用过 TicWatch，所以部分功能或性能可能会以此作比较，虽然手表、手环并不相同，但对我而言其实作用都是差不多的。
外观简洁，沉稳大气
荣耀手环 3 整体看来十分简洁，正面仅有一块屏幕和一个触控按钮，屏幕不大不小，对于显示通知而言足够了。重量上还算轻便，相比 TicWatch 可以说忽略不计了。手环的腕带十分符合人体工学弧度设计，腕带硬度适中，不会过硬也不像 TicWatch 的表带一样软趴趴的感觉，戴上后跟手腕比较贴合，背面的传感器监测数据或许会更准确一些。
荣耀手环 3 有碳晶黑、蔚海蓝、活力橙三种配色，活力橙对我而言有点略骚，黑色又太过于死板和无聊，由于个人偏好问题，所以最终选择了蓝色版本。
功能强大，啥啥都有
说完外观呢，肯定要说到荣耀手环 3 的功能了，作为手环，它拥有记步、通知、心率（睡眠）和防水等功能。
记步就没什么好说的，毕竟我要称霸朋友圈还得靠它，也是手环最基础的功能，荣耀没理由把它做的不好。
通知方面荣耀手环 3 表现的是很不错，也将 0．91 英寸的屏幕完美地利用上了，连接手机之后可以提醒来电、信息，还可以拒接来电，微信、短信、闹钟等手机通知也会尽数实时推送到手环中来，使用下来体验感觉不错，以前使用 TicWatch 的时候使用推送功能十分繁琐，折腾半天未必能够设置成功，所以这一点上给点个赞。通知显示对我而言最大的好处就是手机更耐用了，不用看到听到每个通知声就打开手机屏幕查看，省下了不少电。
说到心率监测和睡眠检测，其实之前的 TicWatch 也有，但荣耀手环 3 又有点不一样。荣耀手环 3 能够做到全天候的心率监测，通过全面优化分离式光学方案和定制的光学器件，让监测的数据更为准确。在非使用状态下也可以进行静息心率自动跟踪、心率警告等等，真正做到随时随地记录身体健康状况， 下载
还能够显示更详细的数据。
睡眠检测算是给我一个小小的惊喜，之前 TicWatch 的睡眠检测功能让我感觉十分鸡肋，非常无用，甚至不能给我准确的数据。但荣耀手环 3 真正做到能够实时检测心率，通过结合大数据，最后在 APP 上给我呈现出一份完整的睡眠质量分析报告，还有不同细节的睡眠状态一一都会记录在内，并且给我一份关于健康睡眠的建议，比我妈还贴心，十分人性化。
再说到防水，荣耀手环 3 具备50米 防水能力，大部分的手环其实是不具备防水功能的。在这个快要把人烤熟的夏天，游泳是每天都想去做的事情，荣耀手环 3 长按 2s 就可以进入游泳模式，轻敲两下便可以开始记录游泳的数据，可以显示游泳时间和卡路里消耗，省去了频繁摘除手环的麻烦，也保证了手环 24 小时记录身体状况的进行，可以说是另外一大亮点了。
再加一个番外，在使用上荣耀手环 3 又给了我一大惊喜&&支持 NFC 支付（NFC版本），可以通过手环来刷公交卡，不过暂时只有北上深几大城市能够使用，不过以荣耀的实力，应该很快能够覆盖全国。不仅如此，惊喜中还有亮点，即便荣耀手环不小心没电了，关机后仍然可以保证一段时间可以使用 NFC 支付功能，这才是所谓的「黑科技」吧？
续航超强，不怕断电
前面也说了，我之前一直使用的是 TicWatch，在许多不如意的功能之下，还是使用了很长一段时间，但最终让我放弃它的最大原因还是因为续航。续航好的时候也撑不过两天，短的时候一天都撑不住，感觉一直处于充电的状态，更谈不上什么 24 小时贴身守护了。这方面荣耀手环 3 表现非常好，能够使用起码 20天＋，由于采用了第三代高性能电池平台＋系统级优化、低功耗芯片设计，能量密度提升 20％，才能够让功耗节省 80％，这也算是黑科技中的一项吧。总之，续航让我很满意。
使用一段时间下来，荣耀手环 3 对于发布时宣传的亮点也基本能够悉数做到，可能部分的数据上有一点点偏差，总体来说基本满足发布时所承诺的一款手环产品。手环的设计、功耗都十分的不错，功能也很贴心，突然感觉只想把它当成一个「计步器」是一件很失礼的事情，好吧，只能每天戴在手上，体验它给我带来的健康守护咯。
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