如何克服网瘾游戏瘾?

头发都自己剪新安晚报&安徽网&大皖客户端讯&30多岁的男子在宁国市区一家网吧上网一年多,饿了叫外卖,困了就躺在电脑椅上睡觉,连头发都自己剪&每天玩游戏,几乎以网吧为家。&&&&&&&&热点背景&&&&&&&&导读看着坐在网吧角落那台电脑前的小王,老林(化名)无奈地叹了一口气。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&热点关注&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&男子沉迷游戏吃住网吧1年多&头发都自己剪&&&&&&&&&&&&&11:50:18&&&&&&&&&&&&看着坐在网吧角落那台电脑前的小王,老林(化名)无奈地叹了一口气。2016&年初的一天,老林接手宁国市区这家网吧不久,小王就来到该网吧上网。一开始,他并未引起老林的关注,以为他就像很多来这里上网的年轻人一样,来娱乐娱乐。几天过去了,老林发现,这个小伙子几乎没怎么离开过网吧,饿了就叫外卖,困了就躺在电脑前的椅子上睡觉。这时,老林开始有些留意。然而,一两个月后,老林觉得不对劲。这么长的时间,小王还是几乎每天都在这里,晚上也总在网吧睡觉,很少出去。老林问他怎么不回家。“不敢回去。”不太愿意与人交流的小王这样回答。不忍看着他总是待在网吧,老林将他赶走了,不让他在这上网。但是,两个月后,2016&年五六月份,小王又来到了老林的网吧,还是坐在网吧角落里的电脑前。老林劝他,“不要一直上网,出去走走呼吸一下新鲜空气。”但小王告诉他,自己不敢出去,怕被人认出来。此后一年多,老林又多次劝他回家,但他告诉老林自己没有地方去,老林无奈就让他留下了。吃住在网吧头发自己剪小王为什么说“&不敢回家”呢?老林说,小王并不愿与自己深聊,只是交谈中曾提到“&赌博输钱”,“&卖了一辆车”“&怕家人责怪”。之所以总是待在网吧很少出门,也说怕被熟人认出来,告诉家人。老林告诉记者,小王在网吧里几乎不主动与人说话,一直坐在固定的位子上,吃饭叫外卖送来,困了就躺在网吧的椅子上睡一会。老林看他也很少洗澡,网吧有洗澡的地方,但小王也很少去。头发长了也是自己用剪子随便剪短。在这里上网每天要二三十块钱,但小王从来没有欠过网吧钱。据老林了解,小王会从自己玩的网络游戏里挣钱。具体如何挣,老林也不清楚。没等家人赶来他就走了9&月初,宁国市公安局西津派出所的微博收到了一条网友私信,“你好,有个人在网吧待了一年多,不回家一直待在那里,麻烦你们去看看什么情况。”得知这一情况后,9&月8&日,民警赶到老林的网吧。小王正坐在那上网,民警问他上网多长时间了,他说“一年多”。民警又问“为什么一直上网不回去”,他还是那句话“不敢回去”。民警将他带回派出所了解情况,原来30&多岁的小王家就在宁国某乡镇,未婚,家里有父母和弟弟。去年初,他将自己原来开的一辆小货车卖了两万块钱后离开了家,不敢再联系家人,手机也没用了,与家里断了联系。他吃住都在网吧里,偶尔会去朋友家寄宿一晚。民警劝小王回家,并联系了小王的家人,让他们来接他,但他还未等到家人来接就离开了。记者昨天联系到了小王的母亲,她说,大儿子一年前离家后就断了联系,家人找也没有找到,近日并没有回家,也没有联系家里。昨日,老林告诉记者,被警察带走后,小王曾回来拿东西,并说自己会外出打工。“&他要是再回来上网,我也不会让他上。”老林说。&&&&&&&&&&&&
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游戏成瘾是病?
北京学者近日由世界卫生组织(WHO)指导、来自全球10多个国家专家参会的国际分类与行为障碍诊断指南现场研究协调会上,障碍(即通常所说的游戏成瘾)首次在全球范围内被列入国际疾病分类(ICD)精神与行为障碍章节。这意味着,在明年年中将发布的ICD-11中,游戏障碍将与合成毒品、酒精、烟草、咖啡因、非法药物等列入物质使用及成瘾行为障碍。游戏成瘾和是否为精神疾病一直存有争议,之前,游戏成瘾和网瘾还被视为美国的精神科医生伊万o戈德伯格(Ivan Goldberg)杜撰出来的疾病。现在世界卫生组织一錘定音为疾病,目的是帮助医生在临床诊疗时及早地辨别干预此类患者。辨别和干预就是诊断和治疗,也即为治疗游戏成瘾提供了依据。这无疑会造成复杂的局面,尤其是对网民和网络游戏玩家是全球最多的中国。日中国互联网络信息中心(CNNIC)发布第40次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2017年6月,中国网民规模达到7.51亿,手机网民规模达7.24亿,而且网络游戏用户规模达到4.22亿,较去2016年底增长460万,占整体网民的56.1%。在这个4.22亿网络游戏用户中,将会有相当一批人可能被诊断为或轻或重的游戏成瘾,其中大部分是青少年。因为,中国网民以10-39岁群体为主,占整体的72.1%,其中20-29岁年龄段的网民占比最高,达29.7%,10-19岁、30-39岁群体占比分别为19.4%、23.0%。由于青少年的自控能力较低,容易沉迷于电子游戏,再加上上网的青少年比例数量较大,以及处于受到成人的监护,最容易成为治疗的对象。很多父母感到或面临孩子游戏成瘾或网瘾时,会把孩子送到类似临沂市网络成瘾戒治中心和豫章书院的机构进行矫正,让孩子受到伤害。因此,在应对世界卫生组织的将游戏成瘾定为精神疾病时,中国需要有更为专业和细致的做法,尤其是在诊断和治疗上,既需要专业的标准和资格认定,更需要科学的方法和其他更为人性化的方式。而且,即便世界卫生组织将游戏成瘾定为精神疾病,也并不意味着某些对人精神和身体都有巨大伤害作用的治疗方式就是可行的合理的,更不意味着世界卫生组织认可这样的方法,如对成瘾者的电击疗法。电击疗法又称电休克疗法或电痉挛疗法,之前只是证明适用于其他治疗措施(包括药物治疗和心理治疗)无效的严重抑郁症、精神病和伴有严重精神症状的癫痫病患者。而且,在进行这种治疗之前,需要给患者使用麻醉剂和肌肉松弛剂、以避免通电后出现抽搐、肌肉颤动、骨折等并发症。显然,电击疗法仅适用于有严重自杀倾向、暴力倾向的重度抑郁症和精神病患者,而非游戏成瘾的青少年。而且,此前在中国各种治疗网瘾的机构中进行电击疗法之前,并没有对游戏成瘾者使用任何麻醉剂或肌肉松弛剂,从而导致被治者在电击过程中出现剧烈的抽搐和疼痛。还有一点被忽视的是,电击疗法必须在专科医院实施,网瘾戒断中心是没有资格和资质进行的。所以,早在2009年7月,国家卫生计生委(原卫生部)就在其网站公布了《关于停止电刺激(或电休克)治疗“网瘾”技术临床应用的通知》,要求各地立即停止该项治疗。这也意味着,即便世界卫生组织把游戏成瘾或网瘾定性为精神疾病,也并不意味着电击疗法的合理合法。把游戏成瘾定为一种精神疾病也只是对信息时代全球公民的精神健康与疾病情况发生时代性变革后的一种探讨,其中还有很多的机理、理论和做法需要深入和细化,以指导各国对这类精神疾病的诊断和干预。例如,专业界已经在认同游戏成瘾或其他成瘾的机理是“心流”。心理学家米哈伊o森特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)把心流定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,人在心流产生时同时会伴随有高度的兴奋及充实感。在这种状态下,人们的每一个动作,每一步行动和想法都与前者流畅衔接在一起,就像玩爵士乐一样。因此,心流有一些特征,如专注于一项活动,这种活动或行为有清楚的目标,有立即的回馈,人们对这项活动有主控感,在从事活动时忧虑感消失,活动从事很长的时间而不感觉时间的消逝等。因此,即便把游戏成瘾定性为一种精神疾病,也需要从这种疾病产生的原因和特征入手来干预和治疗,并且需要尝试和采用多种方法,如艺术疗法(包括绘画、舞台剧、合唱等),运动疗法(如游泳、骑马、静坐等)等,自然疗法(如种花、种菜、自己动手洗衣做饭等),而非使用暴力的电击疗法或体罚。
http://opinion.china.com.cn/opinion_35_174635.html
本站原创,如有转载,请注明来源观点中国,否则将追究法律责任!作者:吕小羽 来源: 发布时间: 10:19:43
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技术能解决游戏瘾吗?
进入暑假,大中小学生放假在家,不少孩子沉迷游戏,令家长无计可施。针对这种现象,腾讯王牌游戏《王者荣耀》7月2日推出了最严防沉迷系统:一、限制未成年人每天登录时长,12岁及12岁以下1小时,12岁以上未成年人2小时;二、升级成长守卫平台,家长可一键禁玩;三、强化实名认证体系,没有实名认证的账号将无法进入游戏。
尽管新规效果显著,但仍有不少漏洞可钻。有小学生就表示,使用成年人身份证号,就能够绕过监管、注册账号。因此有人认为《王者荣耀》新规没法真正解决青少年问题:《王者荣耀》玩不了,可能转移到其他游戏。
其实任何一项新事物都是一把双刃剑。但人类的智慧在于通过规则的制定,能够尽量减少其不利的一面,扩大其有利的一面。
借用成年人的身份证注册账号的问题可以通过人脸识别技术来解决,这已是一项比较普遍的技术。所以,在注册账号时,进行这样的技术手段设置并不是什么难题。担心孩子玩了一个小时的《王者荣耀》游戏之后再去玩其他游戏,这个问题也不难解决。只要相关部门有意愿、有行动,完全可以构建更大范围内的防沉迷系统,所有的游戏都必须经过此系统的检验。如果孩子用成人的账号登录游戏又该怎么办?这首先需要成年人保管好自己的游戏账号和身份证,不给孩子以可乘之机。
腾讯官微曾发文强调将升级成长守护平台,未来会绑定硬件设备而非账号。但是&完备的系统和功能不是一蹴而就的,希望家长给予协助和配合&。因此,我们真正应该担心的并不是技术手段的缺乏,而是相关游戏企业在面对利益的诱惑和社会责任时能否作出正确的抉择,相关监管部门是不是真正下力气去解决这些问题,家长是不是完全尽到了自己的监管责任。这才是人们最应该关心的。
《中国科学报》 ( 第7版 观点)
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以下评论只代表网友个人观点,不代表科学网观点。&
目前已有0条评论怎样克服游戏瘾_百度知道
怎样克服游戏瘾
我有更好的答案
转移注意力啊 比如找一些自己喜欢干的事情当然了除了游戏= =跟朋友出去玩也不错啊
采纳率:13%
找个比游戏更好玩的事情 然后去上瘾
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