我当我想静下心学习的时侯,身边的人就开始在我边上打游戏,是不是的叫好,骂娘……你能坚持下去

第九届风云榜
这不仅仅是游戏。
啊哈哈&&其实还行?
硬核向的欧洲中世纪史诗游戏
寸步不让,勇往直前!
跟朋友一起抵抗罗马侵略者!
不要被春节假期的结束打败,本月的游戏也是相当精彩!
VR虚拟现实
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1 汉化版本说明:完整汉化。
2 适用的游戏版本:原版。
3 适用所有资料片、DLC等补丁。
1 汉化版本说明:完整汉化。
2 适用的游戏版本:原版
3 适用资料片、DLC等补丁:所有
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游戏知识人我想好好学习,每次给自己下决心,可是每次都半途而费,我终于发现的下决心的次数越多,决心就越没用,我感觉真失败!哪个心理学学的好的人能帮帮我?
1你是个自觉和上进的学生,你现在不是失败,而是正行走在通向成功的路上,我预祝你成功
2每个人的成功都不是一撮而就的,都是在经历了很多小的失败和成功之后取得的,你现在做的就是在探索如何找到一条通向成功的路,别放弃,会达到目标的。
3你以前可能没有抓紧学习,现在已经开始行动了,还制定了计划并实施,这不就是很大的进步和成功吗
4要慢慢来,不能追求“速成”,要相信只要付出总会有收获的,特别是在学习上,这是很多人的成功经验
5要 制定合理的 目标和计划,不要定的太高,那样就总也达不到,以至失去信心而放弃。比如,你原来很少读外语,那么就计划每天读一篇课文,不管读后的效果如何,只要能每天坚持读下去,就是成功。话说回来,只要你能坚持读下去,肯定会有收获的。人们在掌握某项技能的时候,是有个“平台期”的,就是这时虽然很努力,可效果并不明显,只有积累到一定的时候,才会产生飞跃,产生外显的效果,比如相关信息员的训练,都是经过大量的重复,才能有明显的提高,学习也是一样的
6还要注意学习方法的探索。你之所以“失败”,不是因为你没按照计划去实施,而是实施后没有效果(很可能是学习成绩没有明显提高)。要知道学习成...
1你是个自觉和上进的学生,你现在不是失败,而是正行走在通向成功的路上,我预祝你成功
2每个人的成功都不是一撮而就的,都是在经历了很多小的失败和成功之后取得的,你现在做的就是在探索如何找到一条通向成功的路,别放弃,会达到目标的。
3你以前可能没有抓紧学习,现在已经开始行动了,还制定了计划并实施,这不就是很大的进步和成功吗
4要慢慢来,不能追求“速成”,要相信只要付出总会有收获的,特别是在学习上,这是很多人的成功经验
5要 制定合理的 目标和计划,不要定的太高,那样就总也达不到,以至失去信心而放弃。比如,你原来很少读外语,那么就计划每天读一篇课文,不管读后的效果如何,只要能每天坚持读下去,就是成功。话说回来,只要你能坚持读下去,肯定会有收获的。人们在掌握某项技能的时候,是有个“平台期”的,就是这时虽然很努力,可效果并不明显,只有积累到一定的时候,才会产生飞跃,产生外显的效果,比如相关信息员的训练,都是经过大量的重复,才能有明显的提高,学习也是一样的
6还要注意学习方法的探索。你之所以“失败”,不是因为你没按照计划去实施,而是实施后没有效果(很可能是学习成绩没有明显提高)。要知道学习成绩不仅取决于“用功”,还取决于方法,有时可能方法比用功更重要
最后还想对说,你已经开了一个很好的头,只要坚持,加上交好的方法,就一定会取得更大的进步。
其他答案(共10个回答)
,多与他勾通,交流,对他有兴趣了,也就进步了.另外,千方别偏科,读万书,行万里路.你会成功的!
这完全是你个人的问题!古人云:有志者立长志,无志者长立志.
就是因为你老是今天下决心!明天下决心!这样明天还有明天!你的决心也就习以为常了!要给自己多施加些动力啊!在自己想开溜的时候就想想!现在不好好学习!以后就有可能去当乞丐!然后会得到你的死敌的鄙视!那种生活苦不堪言!如果我静下心来好好学习!苦我一时!幸福我一世啊!要明白啊!时光一去不复反啊!
好好把握自己的人生吧!要做一个有志之人!
送给你我的人生格言:学相信自己,就是奇迹
<a href="/b/554257.html" title="2004年年底,发现回答问题时显示2004年年底,发现回答问题时显示<数据...
不想学习是学生时代的一个过度
懒得动,懒得学习,是一个借口
问自己几个问题
1、想学还是不想学
2、为什么不想学,哪里出了问题
3、如果想学,应该咋样持续下去
你知道,你的老师或某个人也许会说,你还不够努力。我不想说他们说的是对的,或错的。
我的学习成绩曾经一直很好。它就像一种个人徽章一样,可以别在胸前,四处夸耀。不过...
服务大局是由我国社会主义法律的本质和性质决定的。我国的 社会主义法律是以工人阶级为领导的全体人民普遍意志和根本利益
的体现。当前,人民的普遍意志和根本利益的核心...
快走或者慢跑、同时控制饮食是减肥的好方法,你现在虽说体重是长了一斤,但并不代表这种方式没起效果,最大的原因可能是你身上的肥肉少了,而肌肉多了,体形更为匀称了。长...
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份...
答: 看看世界名著!!!
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的,那就是体验到强烈的负面情绪
答: 我想应该能治吧~不过你真的病急乱投医。居然到这里来问了,你或许该去找找,专业人士哈
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相关问答:123456789101112131415高二不能静下心学习_百度知道
高二不能静下心学习
已变成我想象中的坏学生了,自己控制不了,不能静下心学习,对学习没兴趣,才会去打游戏,现在高二了,宁可呆做也不看书,渐渐喜欢上打游戏,(以前很爱读书,班里前10名,不是游戏和学习方法问题,能自控,是态度的问题,阿,我的前途在哪啊上高中后
我有更好的答案
所以对比来讲不是件好事,以至信心不足,导致现在读大专~真的,你就不要听了,做点别的事情,最好不要所谓的”坏”,一个人去K歌,想到在以后的日子里,高考,考的是人的坚持和认真,真的很开心,我发现我初中到高中到考到同一所地方不错的学校,大家都很看好啊~结果高一第一次考试成绩不理想,不让自己的人生处处让以后的自己后悔,除非你智商有问题,只要做到那2点的,去做公车散心,注意下流浪者的生活......要有目标,有目标的人生会更有意义.其实说到书,谁会喜欢看呢,你会很懊恼~很痛苦的.要懂得调节情绪,实在听课听不下去,当你工作时候发现那些以前不如你的,或者你小看过的人都比自己优秀,有些人总会顺着你的想法,我高2的时候,整天脑袋放空,想到自己,要丰富自己的人生,觉得读书很有意义,可以和周围的好朋友一起,为了一个目标奋斗;要找到读书的乐趣,我有点晚领悟到这点,高考前3个月我才开始读书,在教室里听歌,看杂志,上课翘课~虽然在行为上看起来很让人失望,但我其实在背地里努力的在想办法让自己好起来:要多和学习成绩好的,思想端正的,有上进心的,可以对你有上进意义的同学接触!有点后悔!不过要面对~~你读高2了,都不会让自己失望的.求胜心人人都有??想到未来
采纳率:17%
是的正常的
要想成功!一定要克制自己!
细节决定成败,态度决定命运
自己好好想想吧
学习时注意力无法集中的原因有很多,先看看你属于哪一种。 一是学习目的不够明确。 二是学习内容太难,学习负担过重,心理压力太大。 三是学习内容太易,你已烂熟于心了,因重复学习而厌烦。 四是疲劳过度,大脑未得到充分休息。 不管是什么原因导致学习时注意力不集中,只要你试试以下办法,就多少都会有一些“疗效”: 一、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。 二、明确目标,用好方法。从大的方面说,我们要认识到,今天努力学习是为了创造美好的明天,成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期甚至这一天,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。诚然,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率: 1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。 2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。 3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。 4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。” 在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。 因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。(2)、学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢? (3)、做些放松训练 舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。 (4)、做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩” 第二阶段: 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢? 方法之一:运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。 同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。 方法之二:培养对专心素质的兴趣 有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。 同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。 方法之三:要有对专心素质的自信 千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。 如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。 对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,只要我们下定决心,不受干扰,排除干扰,我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练,能够发生一个飞跃。 方法之四:善于排除外界干扰 要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些优秀的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。 我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。 方法之五:善于排除内心的干扰 在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。 同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。 方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系 同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。 方法之七:空间清静 这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理,是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着又想起一件事情。 所以,作为训练自己注意力的最初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。 方法之八:清理大脑 收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。 大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样。 同学们,这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了。到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低。这种状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题。 方法之九:对感官的全部训练 我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。 方法之十:不在难点上停留 同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,因为我理解,又比较有兴趣。反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,就有可能注意力分散。 在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。 首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。 如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。
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