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来源：老宗医养生在线
编辑：夏昌秀
导 语生活中喜欢体育运动的人很多，散打是一种比较流行的体育运动。下面为大家提供一个武术散打教学与训练视频供大家参考。
　　对于喜欢武术的人来说，教学视频是非常重要的，可以让人们更直观的学习。武术散打教学与训练视频大家可能在网上都看到过，今天小编为大家介绍一个相对全面的视频希望对各位有帮助。武术散打教学与训练视频　　武术散打教学与训练视频：　　散打是一种徒手对抗的武术项目，是一项剧烈。散打是中国武术的重要组成部分，?现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。　　散打武术发展至今依然有很多人喜欢，说明他一定有自己的独特之处，中华武术博大精深，散打的起源与发展，是和中华民族悠久历史同步的，这么说来散打的历史是非常悠久的。　　散打是格斗对抗的一种，是现代体育竞技项目，同时它也是中国武术的重要组成部分。　　希望大家看了上面为大家介绍的武术散打教学与训练视频之后，能对散打加深了解，想要学习散打武术的朋友们就赶快行动起来吧。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2018年度
体育单招训练营 招生简章 　　
&&&&&&2006年、2009年、2011年、2013年、2016年、2017这些年份体育单招考试政策突如其来的变化让考生措手不及，体育单招的考生或是百般无奈、或是意外惊喜、或是.....。
&&&&&&2018年面对不断变化的政策考生该如何备考？如何报考？注重文化？还是体育优先？北京微风体育为困惑中的考生指点迷津，制定应对方案，确保榜上有名。
&&&&&&北京微风体育考生升学率逐年提高，而且考入办学水平较高学校的人数逐年增加。微风专用教材《体育单招高分突破教程》的发布，让考生过线更容易，录取不困难；教材涵盖了全部知识点。
&&&&&&“预测冲刺班”让众多考生眼前一亮，只有惊喜、没有风险，两天提高50-80分，真正让考生看到了文化壁垒有了新希望，2016年7测冲刺班学生仅1人没过线。
&&&&&&2017年，微风专家偶遇考试题，我们押题分值达到240分之多，北京体育大学录取人数89人，其中武术散打、武术套路项目录取人占据招生计划的五分之一。。
&&&&&&2018年，还会有更多惊喜，更高的押题分值，更专注于录取结果的承诺，信任来自于权威，相信我们就有完美的结果。
&&&&&&北京微风体育为每一位学员私人定制学习计划和训练方案以达最佳学习、训练效果。
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&&&&★录取承诺班★ &我们承诺：不录取，全额退款
&&&&&&课程说明：
&&&&&&长期以来一直秉承诚信第一原则为考生服务，不被目标院校录取（以网上公布为准），全额退款。
&&&&&&报名时间：即日起至日
&&&&&&友情提示：为保证承诺班100%升学率，日起，学费将有5%-30%的上浮，以满足增加专项训练及文化课辅导课时的需要。
&&&&&&学费包含：训练费、文化辅导费、住宿费、场地费、教材及材料费，保险费。
&&&&&&第一档：学费118000元
&&&&&&目标院校：北京体育大学
&&&&&&招收项目及人数：篮球12人、足球10人、散打16人、武术套路16人、拳击3人、跆拳道8人、田径10人，游泳6人，其他项目电话咨询。
&&&&&&第二档：学费88000元
&&&&&&目标院校：上海体育学院、首都体育学院、北京师范大学
&&&&&&招收项目及人数：篮球6人、足球4人、武术散打6人、武术套路6人、乒乓球2人。
&&&&&&第三档：学费58000元
&&&&&&目标院校：
&&&&&&1.西安体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、山东体育学院等二本专业体育院校校
&&&&&&2.江苏师范大学、云南师范大学、河南师范大学、湖南师范大学等师范类院校及苏州大学、扬州大学等综合性院校。
&&&&&&招生项目及人数不限。
&&&&&&承诺录取班报名流程：通过电话或微信预约，现场测试，确定目标院校，签署报名协议。
&&&&&&免费电话：400-
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&&&&★全日制培训班★ &&计划招生160人（额满为止，推荐升学率100%）。
&&&&&&培训内容：文化课辅导、专项训练
&&&&&&费用包括：住宿费、场地费、器材费、教练费、活动费、教材费、保险费、咨询费、（伙食费自理）
&&&&&&暑期专项班：6800元/人
日--日&&&&&&招收项目：篮球、散打、跆拳道、中国跤（训练、提高专项能力）
&&&&&&第一期：28800元/人
日--&&&&&&精英班课程，优惠5000元&
&&&&&&第二期：21800元/人 日--日&&&&&精英班课程，优惠5000元
&&&&&&全年课程：48000元/人 日--日&&&&&&（赠暑期专项班）&&&&
&&&&&&文化课培训班：16800元/人 （一级运动员优惠20000元，只学文化课，食宿自理、随到随学、早学早受益、“零”基础也能考高分，不过线全额退款）
&&&&&&招生专项：武术套路、散打、田径、篮球、网球、排球、游泳、柔道、摔跤、拳击、足球、跆拳道、乒乓球、羽毛球。
& &&&&学生管理： 军事化管理，上课指纹签到，视频监控，就寝及上课期间禁用手机。
&&&&& 优惠条款： 一级运动员 或 复读生；报两期，优惠5000元；单独报一期，优惠2000元；
&&&&& 友情提示：学生对学习效果不满意，可在交费一周内提出退款申请，学费按400元/天扣除，学习满1周，不予退款 。&
&&&&& &&&&&&&&&&&&&&按月付费的同学，10000元/ 月，不赠送精英承诺班课程。
&&&&& &&&&&&&&&&&&&&为保证升学率，同时不让家长浪费培训费用，报考北京体育大学的学员需先来测试专业课和文化课成绩（免费测、请电话预约），测试结果达不到入学标准，不予接收；一级以上运动员可免测试入学。
&&&&&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
&&&&&★★文化课速成精英班★★ &&（仅上两天，请不要以时间短为由争取优惠，我们承诺的是效果）
&&&&&&每期40人（额满为止，过线率100%，不过线、全额退款）。
&&&&&&培训内容：文化课辅导——语文、数学、政治、英语
&&&& &学习费用：15800元/人 包括教材费、资料费
&&&& &培训优势：考什么？学什么？精准预测考点，2014年冲刺班预测题目分值190分。人均提高80-100分。2015年预测题目分值达到210分。2016年和2017年预测240分之多，2018年也许会更多。我们承诺：两天提高60-80分。
&&&&& 上课时间：日、19日（以听课证时间为准）
&&&&& 优惠条款： 一级运动员 或 复读生；优惠1000元；
&&&&& 咨询电话：130-（刘老师）　　 188-（刘老师） 　　　
&&&&&&考试咨询、院校推荐微信：W（王老师）
&&&&& &&&&& &&&&&400-（免费电话）　　　　
&&&&& 报名地址：北京体育大学培训中心南侧民营科技园内（北京微风体育）
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&&& 培训目标：通过 权威专家团队的指导，纠正专项技术的错误，迅速提高专项及文化成绩，助考生金榜题名，考入北京体育大学、首都体育学院、武汉体育学院、哈尔滨体育学院等院校。
&&& 教练资质：最权威的教练团队——国内重点体育大学的教授、副教授、国家级教练员。
&&& 培训对象：具备体育单招招生资格的学生。
&&& 优势服务：
&&& 考官加盟专家团队，准确把握考评尺度，因材施教，制定训练计划，确立训练目标，安排训练课程。
&&& 单招课题组教授亲自辅导文化课，突出重点、把握考点、准确预测、针对性强。
&&& 与北京体育大学高水平运动员进行实战对抗，模拟考试现场，提高实战能力，增加考试信心。
2017体育单招训练营课程安排
周一 至 周五
知识点讲解
考试技巧分享
身体素质训练
专项技术训练
实战技巧讲解、示范
考试技巧分析、模拟
完成学习作业
识记重点知识点
如课程安排有调整，我们将提前通知学生
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&年全国体育单招训练营学员录取情况统计表
北京体育大学
其他体育院校
&我们承诺：
&&&（1）通过培训，全面提高文化课、专业课成绩。前20名学员，文化课不过线，退还全部培训费。
&&&&&&&（2）每年5月份开始推荐比赛，为没有二级证的学员提供参加比赛、获得二级证的机会，取得报名资格。
&&&&&&&（3）推荐更好的学校，推荐学员考入自身水平不能达到的目标院校。
&&&&★全国体育单招命题组成员加盟&
&&&&★多年阅卷经验的老师亲自授课
1.体育单招高分突破教程
　共四册：数学、语文、英语、政治
全国统一售价： 300元/套
　特点：涵盖全部体育单招知识点、适合高一、高二、高三学生用。
2.体育单招精英承诺班教程
　共四册：数学、语文、英语、政治
　全国统一售价： 2000元/套
　特点：精准预测考点，精预测分值达200分左右。适用于当年考试的学生。不过线，全额退款。
3.体育单招历年真题解析
　 2011年-2017年7套真题及答案
　全国统一售价： 78/套
　特点：用于学生把握考试难度，掌握题目类型、命题规律。答案包含解析步骤。
4.体育单招模拟试卷
　 12套题，每科3套
全国统一售价： 39.8元/套
　特点：用检验学生对知识点的掌握情况。
高分突破教程
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2018高分突破教程内容板块：
&&&&&&1.直击考纲：解析新大纲要求掌握的重点知识点，考点。
&&&&&&2.基础备战：对知识点进行分析，告诉学生考什么？怎么考？
&&&&&&3.真题再现：结合历年真题，研究命题规律，分析解题技巧。
&&&&&&4.高分突破：选择合理方法进行答题，提高答题能力，掌握得分技巧。
&&&&&&5.权威评测：通过高含金量的测试题目了解学生对知识点的掌握情况，再制定复习策略。
&&&&&&6.历年真题及详解：让学生通过真题熟悉题型，掌握知识，学习解题技巧。
教材全国统一销售价格：
&&&&&&① 2018年版教程套装全国统一售价：800元/套
(实名制销售，不过线，全额退款) 。
&&&&&&&&&&&&教程套装包括：四本教程、真题解析、时事政治、模拟试题、预测试题、退款申请、考试技巧电话咨询。
&&&&&&② 2018年版教程全国统一售价：300元/套
&&&&& ③&体育学校、单招培训机构、辅导机构订购教材，30套起订，价格面议，优惠力度大。
&&&&&&订购电话：130-
联系人：王老师
乘车路线：（如需接站，请提前电话通知，可安排专车接送）
&&&&&&①自驾车：北京体育大学培训中心南侧科技园内 北京微风体育
&&&&&&②地铁：13号线上地站下车，或4号线圆明园站下车（接站专用车可接送）。
&&&&& ③&公交路线：运通105、运通205、717、656、982/814、664北京体育大学站下车。康搏VIP热线：
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Course Introduction
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
Sanda show
通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。
Sanda coach
姓名：郑振
国籍：中国
年龄：32岁
教龄：12年
专业：自由搏击
运动生涯：2002年河南省武术散打锦标赛第二名 /2003年五省散打交流赛冠军/2003年安徽省运会男子散打第一名/2004年全国武术馆校赛第三名
/2005年河南省散打锦标赛第四名/年任少林寺武僧团男子散打专业队教练/2010年创建康搏拳馆/
2012年带队参加在虹桥公园举行的中泰对抗大赛/2013年带队参加南京“雨润杯”拳王争霸赛/
2013年带队参加北京全球武术功夫争霸赛/2014年带队参加上海五国拳王争霸赛/
2015年送本馆学员董子涵进入中国泰拳国家队/2015年带队参加全国MMA综合格斗年度总决赛
姓名：杨乐
国籍：中国
年龄：23岁
专业：散打、泰拳
运动生涯：
2010年塔沟武校男子对抗赛48公斤第三名/
2012年塔沟武校男子对抗赛52公斤第一名/
2013年河南省青少年散打比赛52公斤第一名/
2014年塔沟武校男子对对抗赛52公斤第一名/
2014年全国青少年武术散打锦标赛52公斤第三名/
2014年河南省运动会52公斤第一名/
2014年塔沟武校校运会公52斤第一名
姓名：唐京城
国籍：中国
年龄：34岁
专业：搏击
运动生涯：
2001年河南省武术散打锦标赛65公斤冠军/
2002年安徽省武术散打锦标赛65公斤冠军/
2003年全国武术散打精英赛56公斤冠军/
2004年河北省对抗赛70公斤冠军/
2005年陕西省散打对抗赛70公斤冠军/
2006年全国邀请赛70公斤冠军/
姓名：张国涛
国籍：中国
年龄：21岁
专业：少儿搏击
运动生涯：
2008年塔沟武校传统拳第一名/
2009年塔沟武校刀术、剑术第一名/
2003年河南省武术套路自选拳第一名/
2004年塔沟武校少年组搏击比赛38公斤冠军/
2010年塔沟武校少年组搏击比赛45公斤冠军/
姓名：李超飞
国籍：中国
年龄：26岁
专业：搏击
运动生涯：
2003年河南省武术散打锦标赛60公斤冠军/
2005年嵩山少林寺60公斤冠军/
2006年中泰对抗赛63公斤冠军/
2007年中港澳搏击王争霸赛63公斤金腰带/
2008年全国泰拳比赛63公斤冠军/
2009年全国泰拳比赛63公斤冠军/
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电话：021-
地铁：7号线杨高南路5口出
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自驾车： 杨高南路,在农工商楼内
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