踢鞭腿时怎么样力量才能发挥到最大？_百度知道
踢鞭腿时怎么样力量才能发挥到最大？
我有更好的答案
踢鞭腿要想发挥最大力量，最关键的还是协调性，还有就是韧带也很重要。你要是这两样都具备了，那就简单了。都说是鞭腿那踢出的速度一定要快，但是踢出时要协调好位子让自己更能发挥出鞭腿的力量。当你的腿将到达对方身上时把所有的力量都集中在腿上。一起发出去个人对鞭腿的理解
鞭腿主要力量是腿部和腰部的配合，扫腿的时候注意支撑脚脚尖向外打开，腰部用力，微转胯部带动大腿然后小腿和脚尖绷紧甩出，这就是鞭腿的，不是用踢腿的力量，是像一把鞭子一样甩出去。
首先，先把腿的柔韧性练好，然后踢腿时注意以转跨带腿发力，平常多练腹部力量：举腿和负重仰卧起坐、负重深蹲练腿部力量。力量+速度+正确姿势鞭腿分高、中、低三个段位出击，高鞭踢击对手头部、咽喉及脖颈；中鞭踢击对方腰、腹、胸等部位；低鞭踢击对手大腿、臀部、膝弯等。在实战运用中，人们常使用的是中、低鞭腿，无论是主动进攻或防守反击，中低鞭腿速度较快，是从侧面以弹射的方法攻击对方，进攻后便于攻防变换，踢不中对手也不会失去重心。不过，在练习鞭腿不得法、动作要领不正确时，不但不能发挥出鞭腿的制敌效应，反而会弄巧成拙，被对手接腿摔倒。本人以多年的研练以及结合训练学生时的经验，总结出一套鞭腿的专门训练方案，将之列出权作论证。 一、鞭腿的基本技术 鞭腿的出击，是利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力，快速踢出，轴心腿与上体保持一条轴线。按传统武术理论来说，鞭腿练习应按前鞭腿与后鞭腿的方法来进行，凡是在做实战预备姿势时，在前侧的腿出鞭踢即为前鞭腿（也称小边腿），站在后侧的腿作鞭踢即为后鞭腿。前鞭腿（以中位鞭腿为例） 前鞭腿具有速度快、灵活性强的特点。在实战中，双方都精神高度集中，可先掌握好与对手的距离，调整好角度。接近对手时，以拳法为假动作，突然起前鞭腿抢攻，打击后迅速收腿与对手拉开距离，以防对手反扑。前鞭腿是运用最多的腿法之一，具有隐蔽性好，速度快，不易防守的特点。 以左侧实战姿势为例：右脚向前垫步，左腿迅速将膝向正前方提起，重心落于支撑的右腿，接着，右脚跟向前旋转，上体侧倾，左膝关节稍向内，左脚背绷直向外，大小腿夹紧，随之左膝盖向内，快速送髋将小腿弹出，力达脚背。然后收左脚，大小腿稍折叠，髋关节放松，左腿自然落下，两脚同时后撤一步，还原成左实战姿势。 右脚要配合左腿的向前移动，左脚的小腿要快速弹出，尽量增加鞭打力量，在击打的一刹那，膝盖方向朝对方腹部，小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。易犯的错误是，小腿直接伸直接触对方，膝关节没有由屈到伸的动作，使击打力度不足；垫步的动作幅度过大，动作隐蔽性不强；髋部没有前送，腿的长度没有被充分利用，动作不连贯，形成分解，大小腿折叠不紧，弹击软而无力。如换作右脚在前作鞭踢，动作方法要领是一样的。 另外，切忌容易犯的错误：鞭退容易变成横扫腿！鞭腿和扫腿的区别在于发力不同. 1&鞭腿和扫腿的威力:鞭腿如鞭子抽打,扫腿如棍棒敲打. 2&发力方式:鞭腿的力量和扫腿力量主要都来自于转腰弹腿,但是鞭腿的力量是横向或斜上方向,讲究快打快手;扫腿重则心下压,用整个身体的力量带动腿全力往斜下方扫出,讲究快\准\狠,有很强的渗透力. 3&着力点不同:鞭腿力着脚背跟部;扫腿力着脚背跟部到小腿骨下段,着力面大,扫击面也大. 4&扫腿的目的就是重创对手,很讲究力量的渗透,是一种凶狠的腿法,轻扫腿又如何称得凶狠呢?
技术要点就是那些技术要点，这个就不用说了吧想发挥强大的力量就需要密度更高 更结实的肌肉这个只能通过科学的高强度练习才能得到。参考K-1GP的荷兰伐木工 彼得阿兹 一天2000腿最少，365天一天不耽搁最后这腿没有什么技巧，就是力道大，摧枯拉朽式的强悍。肌肉已经变得无比结实，随便一腿就能扫出别人达不到的力量。
身体可以跟着一起旋转摆动
把豆攒够，反摇手柄后按B
其他9条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么踢鞭腿的时候很容易失去平衡？ | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
265560人加入此小组
LZ是散打自学者，练到鞭腿的时候总觉得腿踢出去后身体就很容易失去平衡，个人感觉韧带和肌肉力量都够了，怎么会出现这种情况？是方法不对吗？还是确实和平衡能力有关
+ 加入我的果篮
稳定身体的小肌群较差，多练核心力量，多练练就会有进步。可以用皮筋练。
没学过武术，舞蹈的踢腿要领是这样的，应该道理都一样：保持上半身挺直向上延伸，胯不可以被腿带歪了，始终保持脊柱和重心在一条线上踢的时候动力腿整个都要绷直，用大腿的力量往上带，脚背尽量往远处伸展，不要用身体的力量不知道你主力腿的平衡性如何，控腿如果能保持稳定5分钟左右，踢腿要领对了应该没啥问题如果控腿不稳的话，就多练控腿刚练的时候可以不追求高度，站稳了慢慢把腿抬起来（站姿用你熟悉的最直最挺拔的姿势），找那种“主力腿只负责站稳，动力腿只负责往上，其它地方都不动”的感觉
引用 的话：稳定身体的小肌群较差，多练核心力量，多练练就会有进步。可以用皮筋练。引用 的话：稳定身体的小肌群较差，多练核心力量，多练练就会有进步。可以用皮筋练。原来如此，多谢
引用 的话：学过武术，舞蹈的踢腿要领是这样的，应该道理都一样：保持上半身挺直向上延伸，胯不可以被腿带歪了，始终保持脊柱和重心在一条线上踢的时候动力腿整个都要绷直，用大腿的力量往上带，脚背尽量往远处伸展，不要...明白了，控腿确实不好
教练解答过怎么保持鞭腿时的平衡：1、支撑腿膝盖微屈；2、支撑腿脚掌支撑，脚跟掂起；3、上身尽量正直，不要过分倾倒。4、支撑腿同侧的手护头，另一侧手甩出做掩手，保持身体平衡。这都是理论，多练，多找感觉吧。
引用 的话：学过武术，舞蹈的踢腿要领是这样的，应该道理都一样：保持上半身挺直向上延伸，胯不可以被腿带歪了，始终保持脊柱和重心在一条线上踢的时候动力腿整个都要绷直，用大腿的力量往上带，脚背尽量往远处伸展，不要...
此武非舞，散打鞭腿提膝转跨鞭打，而不是整只脚绷直，绷直的只有脚背因为
击打的位置一般是脚本和胫骨之间。
LZ鞭腿失去平衡很可能是鞭腿时支撑脚没有跟着转角，
“邹国俊散打教学视频”是公认最好的散打教学视频。另外，建议LZ找一个武馆练吧，不要自学散打，一是动作错了没有更正，二是没有对手一起实战练也是白练
引用 的话：练解答过怎么保持鞭腿时的平衡：1、支撑腿膝盖微屈；2、支撑腿脚掌支撑，脚跟掂起；3、上身尽量正直，不要过分倾倒。4、支撑腿同侧的手护头，另一侧手甩出做掩手，保持身体平衡。这都是理论，多练..
支持脚踮起这是跆拳道的横踢吧，支撑脚踮起是散打一大忌，一记低鞭腿立马摔到
跳舞和武术不一样的吧。。。我学的是泰拳的踢法，腰身一定要转的，用腰力来带动踢腿，重心不能往后，踢完顺势一步踏入接拳。确实散打自己在家练啥用都没有，动作做得不对，发不出力还会伤了自己，没有人对练，对实战也没有帮助
引用 的话：舞和武术不一样的吧。。。我学的是泰拳的踢法，腰身一定要转的，用腰力来带动踢腿，重心不能往后，踢完顺势一步踏入接拳。确实散打自己在家练啥用都没有，动作做得不对，发不出力还会伤了自己，没有人对练，对...“执干戈而舞，就是武艺”，有说法说他们本来其实是差不多的东西
引用 的话：舞和武术不一样的吧。。。我学的是泰拳的踢法，腰身一定要转的，用腰力来带动踢腿，重心不能往后，踢完顺势一步踏入接拳。确实散打自己在家练啥用都没有，动作做得不对，发不出力还会伤了自己，没有人对练，对...引用 的话：其实关键点都是一样的，踢腿的时候身体的重心不可以被踢出去的腿带跑了，另外附加的重心移动（踢出去以后顺势向前跨步这种）是与这个相加的关系，并不矛盾武术的踢法更注重踢出去的力量，所以要靠转腰来把腰部力量加上去，但是舞蹈不需要这样舞蹈的训练重点是在一条腿踢出去的时候其它部分保证不动（可以参考艾丝美拉达女变奏那个连续大踢腿，重心不稳是没办法的），有助于感觉“重心不移动”的要领我只是觉得这种训练方法可能对楼主的问题有点帮助，而且他发了帖子好久没人回，也不是让他完全就按照这样来
引用 的话：其实关键点都是一样的，踢腿的时候身体的重心不可以被踢出去的腿带跑了，另外附加的重心移动（踢出去以后顺势向前跨步这种）是与这个相加的关系，并不矛盾武术的踢法更注重踢出去的力量，所以要靠转腰来...很重要的一点就是，舞蹈的踢法是没有力的回馈的，而武术的踢法力是有回馈的。所以练武一定要踢沙袋，不能空踢，就是要感受这个力的回馈来调整重心。提空气练出来的，真在实战中踢到对方，自己的重心肯定要不稳
引用 的话：很重要的一点就是，舞蹈的踢法是没有力的回馈的，而武术的踢法力是有回馈的。所以练武一定要踢沙袋，不能空踢，就是要感受这个力的回馈来调整重心。提空气练出来的，真在实战中踢到对方，自己的重心肯定要不稳哦，这点我真没注意到，果然隔行如隔山啊
引用 的话：哦，这点我真没注意到，果然隔行如隔山啊是啊，不同流派的踢法都差很远。有的是自己不能移动重心，只用踢的力，这种踢法可以起高腿，踢头部的。还有的踢法是要把重心压在对手身上，用全身的力，适合踢膝盖高度，可以破坏对手的平衡
引用 的话：是啊，不同流派的踢法都差很远。有的是自己不能移动重心，只用踢的力，这种踢法可以起高腿，踢头部的。还有的踢法是要把重心压在对手身上，用全身的力，适合踢膝盖高度，可以破坏对手的平衡舞蹈的踢法大概就是类似不能移重心这种的请教一下，如果把重心压在对手身上，那对手倒了的话，自己的重心不也就跟着移动了，自己如何保持平衡呢？
引用 的话：舞蹈的踢法大概就是类似不能移重心这种的请教一下，如果把重心压在对手身上，那对手倒了的话，自己的重心不也就跟着移动了，自己如何保持平衡呢？这个很难解释，只有实际感受一下就知道了。踢沙袋的时候，更多的情况是人往后倒，而不是跟着被踢的人往前倾。就是因为反馈回来的力没有平衡，反而破坏了重心。这一招的发力有的像push kick，重点在于push，用腰力带动向前下推动，如果对手没有被踢走，就用反馈回来的力收回重心，如果对手移动，就顺势踏入一步
引用 的话：这个很难解释，只有实际感受一下就知道了。踢沙袋的时候，更多的情况是人往后倒，而不是跟着被踢的人往前倾。就是因为反馈回来的力没有平衡，反而破坏了重心。这一招的发力有的像push kick，重点在于...哦哦，原来是这样没沙袋，回去踢玩偶试试
引用 的话：学过武术，舞蹈的踢腿要领是这样的，应该道理都一样：保持上半身挺直向上延伸，胯不可以被腿带歪了，始终保持脊柱和重心在一条线上踢的时候动力腿整个都要绷直，用大腿的力量往上带，脚背尽量往远处伸展，不要...跆拳道踢横踢动作的时候，上半身是要向后倒的。。。
引用 的话：跆拳道踢横踢动作的时候，上半身是要向后倒的。。。往后倒？是为了平衡往前踢的力量么？看了真的要好好研究一下了，这么多的不同
就好像鞭有软鞭和铁鞭，软鞭最有威力的是在鞭梢，所以跆拳道的着力点是在脚尖，软鞭的力是抽打的力，挥鞭的人不需要动用重心，所以跆拳道踢的时候要保持重心不变，上半身为了平衡踢出的腿要后倾。但是鞭子抡圆了才能发挥威力，所以跆拳道必须韧带拉得开，能把腿抡圆了才能出来威力，而且软鞭打中就是皮肉伤，很疼但是破坏不了对手平衡，所以跆拳道踢就要起高腿，踢头威力最大。我学的踢法是类似于铁鞭，着力点在小腿迎面骨，就好像铁鞭一样要砸下，需要用全身的力向前下砸的推力，目的是破坏对手平衡，踢的目标也是对方膝盖部分，用下压的力让对手膝盖弯曲而失去平衡，所以如果踢得时候身体后倾，下压的力就不够破坏对方的架子。
引用 的话：往后倒？是为了平衡往前踢的力量么？看了真的要好好研究一下了，这么多的不同我想除了平衡以外，还是为了增大张角。。。横踢动作要求能踢到对方的头，所以胯下的韧带也要很好。。。
引用 的话：好像鞭有软鞭和铁鞭，软鞭最有威力的是在鞭梢，所以跆拳道的着力点是在脚尖，软鞭的力是抽打的力，挥鞭的人不需要动用重心，所以跆拳道踢的时候要保持重心不变，上半身为了平衡踢出的腿要后倾。但是鞭子抡圆了才能...+1
引用 的话：好像鞭有软鞭和铁鞭，软鞭最有威力的是在鞭梢，所以跆拳道的着力点是在脚尖，软鞭的力是抽打的力，挥鞭的人不需要动用重心，所以跆拳道踢的时候要保持重心不变，上半身为了平衡踢出的腿要后倾。但是鞭子抡圆了才能...踢小腿骨，那自己也会很痛吧……那这种应该就不是单纯“踢”的力量，而是“踢”+身体的冲力共同作用，力量会增大很多引用 的话：我想除了平衡以外，还是为了增大张角。。。横踢动作要求能踢到对方的头，所以胯下的韧带也要很好。。。上身后仰跟腿能踢多高貌似没啥关系吧？貌似弯着腰或者弯着支撑腿的时候才能踢的更高，很多孩子都为了踢得高所以弯腰，然后被骂
引用 的话：踢小腿骨，那自己也会很痛吧……那这种应该就不是单纯“踢”的力量，而是“踢”+身体的冲力共同作用，力量会增大很多上身后仰跟腿能踢多高貌似没啥关系吧？貌似弯着腰或者弯着支撑腿的时候才能踢...是很疼啊。。。而且防御的时候也是用小腿骨，更疼。但是练久了，练到别人疼你不疼的程度，那就所向披靡了。你所说的弯腰才能提高，那说明不是侧踢。正面的踢法跟侧踢是不一样的，侧踢腿发力不是从下往上，而是从侧面来的，后仰踮脚可以踢得更高，但是这样容易失重心，实战中很危险。
引用 的话：踢小腿骨，那自己也会很痛吧……那这种应该就不是单纯“踢”的力量，而是“踢”+身体的冲力共同作用，力量会增大很多上身后仰跟腿能踢多高貌似没啥关系吧？貌似弯着腰或者弯着支撑腿的时候才能踢...给你链个图好了
引用 的话：很重要的一点就是，舞蹈的踢法是没有力的回馈的，而武术的踢法力是有回馈的。所以练武一定要踢沙袋，不能空踢，就是要感受这个力的回馈来调整重心。提空气练出来的，真在实战中踢到对方，自己的重心肯定要不稳
不可空踢？？？？？空击是一切的基础，有那个教练一开始就叫人打靶打沙包的，除了自学者，另外散打的鞭腿一般击打完都是收回退一步防守
LZ 还是建议您真心想学散打找一个武馆，想更深入了解散打请移步百度贴吧散打吧，LS的回复都是没有真正练过散打的人
静立 空腿 步伐
引用 的话：给你链个图好了这种明显是软度不够 …………如果在舞蹈教室里这样做会被罚的很惨，要踢成下边这种程度才行————开个玩笑，武术这样的话估计力量就很差了
引用 的话：空踢肯定是基础，首先要摆正动作。但是要加力量肯定要踢pad。只练空踢姿势再标准，一踢人自己就要倒了。我学的踢法也不是散打，主要是泰拳的动作。这种踢法就是对韧带的要求比较低，而且不会被鞋子影响脚腕的动作，一般人如果韧带比较硬，踢不高或者穿着鞋的情况下的也能踢出威力来，但是对小腿骨的抗打击力要求比较高，一定要不怕疼
引用 的话：散打虽然可以说是最实战的武术了，但是依然是个拳台上的武术。我是在国外学的纯粹街头实战的打发。设想你穿着牛仔裤皮鞋，你的对手是个190以上的白人肌肉大汉，你 一记高鞭腿过去，除非是已经练到随便一脚就能开碑碎石的水平，肯定是要被挡住，甚至抓住脚的。即使身手敏捷，及时后撤一步防守，但对手手长脚长，你在他的攻击范围内，但是他已经不在你的攻击范围内了。而且实战中很可能空间不足，或者被人围攻，根本没有后退防守的机会。所以低踢是更好的选择，避开对手肉多的地方（白人大汉的手臂比一般华人的腿都粗）用骨头去碰对方的骨头，从上向下压在对方膝盖附近来破坏他的重心，然后踏入一步近身，白人多练的是拳击，近身的情况下反而难以发力。
引用 的话：散打虽然可以说是最实战的武术了，但是依然是个拳台上的武术。我是在国外学的纯粹街头实战的打发。设想你穿着牛仔裤皮鞋，你的对手是个190以上的白人肌肉大汉，你 一记高鞭腿过去，除非是已经练到随便一脚就... 对，其实高鞭腿还是很少用，柔韧性不是决定性的，其实更重要的是跨，鞭腿跨的翻转才是关键，这个泰拳的扫腿也有相同点。低鞭击打膝关节内踝，中鞭腿肋骨和腰平时比较常见实用
实话说，你那种失去重心的踢法才是正确的，为什么呢？你实战中是准备踢人还是准备空踢？ 踢人的踢法，象跨步跳跃一样，跨出去步，落到实地了，你整个人才能保持平衡。 所以推荐 如果你不是为了打套路好看，就不要练空踢，踢沙袋，条靶，都可以，你说如果实战中踢空了怎么办？ 怎么办？你没确认目标锁定就踢出去，是你自己打斗经验的错误，自己承受后果。
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：这一段练散打踢高鞭腿右腿一踢腰部疼痛是为什么该怎么
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：这一段练散打踢高鞭腿右腿一踢腰部疼痛是为什么该怎么办求意思解答!感谢医
医生回复（3）
问题分析：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.祝你身体健康 生活幸福 不舒服要抓紧时间检查
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，您的情况有可能是腰部肌肉拉伤引起的疼痛的症状，可以外用云南白药气雾剂进行治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，可以用热水袋热敷缓解疼痛。必要时可以去医院的中医科做下推拿按摩和针灸。祝早日康复。
指导意见：出现腰痛症状 希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可 能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.问题补充&&
本页链接：
双方都运动时不易掌握。但是直拳要求保持发力距离来提高击打力量，最好可以与勾拳搭配。第五，除非正中对方头部，否则以鞭腿的杀伤力造成不了多大伤害，反而由于重心提脯令其膝关节后移，力道过于分散，所以往往可以一脚把对手踢出很远，但是并没有造成什么损伤。将对手踢开，反而使自己的后续打击跟不上。第二：实战中低鞭腿效果远远超过高鞭腿，摆拳树，摆拳力道虽大：针对对手**俊⑿夭康恼拧⒉圊咄耆挥茫ㄕ卸允**不算）！这两种踢法都是防御性踢法，右脚的中段扫踢容易将对手脾脏踢裂，慎用），高端扫踢正中头部也可一击KO（不过最高踢到腰就够了，咱又不是专业的），股四头肌完全发力，力量很大，如果你力量很大，很容易造成内侧副韧带的断裂。由于发力方向与下肢承重方向一致，低段扫踢足以踢断对手的膝关节，中段扫踢也可以踢断他的肋骨（小心，支撑腿仅有一条、中段的扫踢结合，但可惜脚底面积太大，我个人更主张直拳。直拳是：正蹬！虽然是防御性踢法：如果你的腿部力量够大，全力一记扫踢就够了。如果对手被你正面击中，力道不足，但是迅速击中对手承重腿的膝盖前侧，会给对手反击提供良机。第三。人类下肢的膝关节非常脆弱，尤其是内侧副韧带。第四：以直拳及摆拳来说，一记低鞭腿踢中膝关节外侧或大腿下段外侧：每个人都有适合自己的套路。例如我属于力量较大，但灵活性相对不足的，最喜欢的是用直拳与低。楼主可以自己琢磨适合自己的法子，同时会**生内侧半月板断裂、前交叉韧带断裂，对手会瞬间失去反抗能力。而高鞭腿**生的杀伤力并不大，鞭腿的力量远远逊色于扫腿（大概在扫腿杀伤力的1/2到2/3之间），如果此时对手膝关节没有保持屈曲位，也就是说腿比较直的时候被你踢中，这个时候他的膝关节根本没有任何抗击打能力，但是容易防守，对距离的判断也很苛刻，很容易造成他的后交叉韧带断裂。第四第一
自在佛陀 &
一般打架都是为了一些不大却又咽不下气的事
对象也大都是普通人
对付这种人组合拳是最有效的
加点正 侧踹完全够了
我个人认为低鞭比高鞭实用
高鞭和后摆都是要求更高的
需要的身体协调性相当高
如果对方反应够快
你的腿完全会成为一大软肋
学习些巴西柔术和美国摔跤里的招数也相当有用
不过永远不要忘了
练武讲究修身和养心
易怒对自己没任何好处
自己也将很难达到真正的高手境界
哈佛高材生鑫 &
•••••••••••
看你基础如何了---如果基础好你可以直接一个高鞭踹面门把他闷倒；没那么高深的基础，直接踹胸口就可以，一个窝心脚，保他也起不来了。
光荣二区小保安&
打架分4种：说之前，先说一下我认为最好的组合，人家先出拳，可后仰正踹将对手踹开，再跨一步上直拳，打对方下巴。现实中打架低鞭和高鞭腿最好少用，人家可以杀敌一千，自损八百，即用打你一拳换挨你一腿。低鞭：打人家大腿外侧，较符合一般实力的选手。高鞭腿：当然是踢头了，不要不叫高鞭，也可踢腰，但够杀伤力，不划算。正登：最好是踹肚子，最要命是踹他小第了。1.人家不备，你打人家如果真想教训人家，最好不打话，上去用拳打下巴，够力量的话，会打昏放倒他，不会伤到他，狠一点打眼晴。2.你不备，人家打你当你反映过来后，记得要先退一步，或移到对你有利的位置，再反击，正踹要多用，化解人家的进攻，改变节奏，很有用。3.面对面，单挑都知道先下手为强，就像上面第1种的打法，如果人家先下手，那你就要学上面第2种打法了。4.打群架比人多，如果只有一个，除非人家怕你，你可上演一下，擒贼先擒王，否则走为上。如果你的人不够多，但你够强，你可以找人家单挑，苫敬百。如果你的人够多，那就是比人多，不管打不打，人多就是力量大。
弟弟，花泉秀腿都是浮云，只是在对方不还手，或者怕你的时候，能摆出点架子。社会上的打架不是在拍电影，根本就不按套路来，最主要的是要有心计和策略。你要是想呈威风，有面子，靠动作美观是没用的，要讲究心里，让大家都怕你，有十足的霸气和杀气，自然别人就崇拜你了。你应该是个学生，我在学校的时候曾经也和你一样，血性男儿嘛，我统治过我们这的几所初中高中。我身体并不强壮，也没学过功夫，以下是我的经验：首先，打架是打给人看的，而且是让对方怕你，畏你，以后才能给你面子。所以不管打的输赢，必须要有气势，魄力。（把你最阳刚的一面展现出来），比如使劲全力用沙哑的嗓门喊叫，“小崽子，赶紧滚；就你个必样跟我俩干；艹你么；这事不算完，以后咱俩就拿命杠了昂！”其次，如果有人拉架的时候，坚决不能表现出就要结束的样子，装也要装的往前，下手狠的样子，比如旁边有自行车或者什么的，举过头顶往前冲（但是不是真的要砸，尽量保别人能过来拉，砸也不要砸到他）这样你的对手也会畏你，一定往后退，而且不敢再骂再反击，旁边观战的也会认为你惹不起。其次嘛，是对你策略上的教导，打架不能靠自己，要有自己的帮派圈，要有足够的人手。自己再能打，人家人缘好兄弟多，一群人抓你自己，你也没面子。在周围的几个学校，网吧，班级里都要有兄弟朋友。**时，挨个打个电话，不用多，一人给你带三个五个来，你的身后就一圈人，显得有面子。最后，是对你人身安全的的要求。打架不是拍电影，就是给自己留一个年少轻狂的回忆，如果你不能保全身而退的架，就不要去参战。不然后悔的是自己，我的兄弟被人一转头把眼睛拍瞎了，现在他能不后悔吗？还有如果有人要找你去**（深仇大恨），你觉得他一定能废了那人，或者事情肯定会闹大，就说我的奶奶或爷爷现在病了说让我过去陪他，我先过去，完后尽量快过去帮你。道上规矩，万事孝为先，别人不会瞧不起你的。由于我，有“胆量”，仁义，有魄力，一直被我们这的小孩崇拜，并且在初，高中统治了我们家这一片6年之久，现在他们偶尔还说我，其实我是最有策略的，因为我因为打架从没受过啥大伤，没有当过主犯，没有给人赔过钱，而且最重要的一点，我考上了大学，没有人会瞧不起我，敢来抱负我。你也一样，要好好学习或挣钱，辉煌只是暂时的，被打的人不会永远怕你，当你毕业后在当网管或者清洁工，人家可以开车撞你，雇人打你，所以要给自己留条后路，才能永保辉煌！毕生经验传授与你了，打了一个小时，兄弟，在道上混要讲道义，采纳我吧！最好能追加点哦，因为我要问许多关于做生意方面的问题！
直拳摆拳和鞭腿，正登，侧踹腿可以随便组合，要看对方怎么进攻！武术不但要苦练，还要动脑！不能那么死板，如果那么死板的话，对人可能没有什么，对内行的人，容易漏出破绽。要灵活应用。在和文科没有什么区别！重要是要实战才能达到好的水平！行内有一句话“要想打人，首先学会给人打”！
520巫毅俊&
右刺拳+左直拳+右勾拳
右鞭腿+左蹬腿+右直拳
右直拳+左勾拳+右摆拳+
防御时 要注意别人的空挡和出拳
猜你感兴趣}