全部答案（共6个回答）
,必须有吃苦耐劳精神,同时,最好去一些培训班学习几天,把基本的动作要领掌握好,这是至关重要的!
散打讲究的是实战格斗中的战略、战术，很少有套路或高难度的动作
这个如果你想学除了本身的身体素质 最好去找个训练班 训练
因为很多书上所说和实际操作很难理解 没有示范 如果只是按照自己的理解做
动作不规范就容易养成习惯 到时候改就不容易了
年龄问题不大
我18岁练的 我训练的时候有个39岁的也在练 还很刻苦
只要你肯吃苦就行
其实散打是一种比较全面的搏击项目
它包括拳、脚、摔 可以利用身体任何一个部分作为武器
动作上说也其实很简单 难就难在把它运用自如 上下配合 左右配合 虚实配合
还有反映能力
总之练散打贵在坚持 多打实战 吸取经验 以巧取胜
你要是不和人打架自学可以 锻炼身体 就当学跳舞了
要是和人打架千万别自学 还不如不学 你啥也不会起码不惹事 你自学没效果 跟本没格斗意识 动作错了 以后拜师想改...
说我练散打是为了好玩的
我也拿过冠军也打过全国比赛
我日妈年纪一天天大了
你说我是为了好耍 我TMD一耍就是7。8年？
我是明白了...
中国散打以后的发展空间更大.但个人暂时不好发展,就是说拿了全国冠军经济上也不会有很大的收益. 在国内做教练的工资也不高,李东民在山东每月工资2000左右.
学什么和跟谁学 才是决定价格的关键！
学散打，快则3个月 慢则半年至一年才是可以的！
我就认识个老师跟他学1个月的散打，对于一般人就可以了！
一般好些的老师收费...
答: 如果疼痛难忍持续不缓解的话必须到医院去做相关检查，看看具体什么情况，因为腹腔里面的重要器官比较多，比如出现，脾破裂，肠破裂等等，都会导致比较严重的疼痛，而且持续...
答: 17岁可以参加比赛啊
可能是你们的地方规定吧
你去相关部门咨询一下
省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊
我第一次参加省散打比赛是22岁
答: 武术是中国的，传递中国文化
答: 通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性；同时，武术没有年龄禁忌，从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...
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这个不是我熟悉的地区前言：本站编辑为你整理想去学武术，保护想要保护的人！不知道学什么，跆拳道？散打？还是相关百科知识以及网友最关心的问题，希望对您有帮助
关于想去学武术，保护想要保护的人！不知道学什么，跆拳道？散打？还是，网友们最关心的问题
...,保护家人,应该学什么好呢?跆拳道,截拳道?_百度知道
岁,想学一些拳术,保护自己,保护家人,应该学什么好...不要学套路,除非是纯养生,真正实战的时候没有人给...打算学武术,是学截拳道好还是学跆拳道好还是学散打 ...
我想学武术,就是想变得厉害点能保护自己和家人,我27岁..._百度知道
我想学武术,就是想变得厉害点能保护自己和家人,我27岁了,大家有什么建议?能...针对你的情况,建议你学习散打、自由搏击、跆拳道和截拳道。散打可以说是最速成的...
...学跆拳道吗?我是单身女人,想学点保护自己,_百度知道
跆拳道刚开始很长一段时间都没什么效果 要练很长一段时间实战才能有效果;建议学散打或柔道 ,考虑到32岁基础不好,建议学柔道 追问 谢谢
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我太弱了,我想学习跆拳道,学会保护自己,也可以保护家人..._百度知道
,学会保护自己,也可以保护家人,有跆拳道有经验的人...追问 起码自己要会武术
追答 那练自由搏击,完爆...岁,想学一些拳术,保护自己,保护家人,应该学什么好....
...女人是学散打还是跆拳道还是什么能打的过_百度知道
我是女人,想保护自己,因为现在的男人打女人,我想问问30岁的女人是学散打还是跆拳道还是什么能打的过男人,希望切实的回答,谢谢了 匿名...
...现在社会这么乱,我学散打好保护身边的人,也可以帮助..._百度知道
学散打锻炼身体,还可以保护自己好他人多好呀,不要再...女孩,特别想学跆拳道,我感觉这样至少不会随便被人...,我只记得排长说了一句话,能打到人的都是好武术 ...
我适合学什么武术(要实用的)_百度知道
一个跆拳道高手可以有800磅的腿部直线钝击力量,一个...练练散打,多练实战训练(有保护的那种)。这样你遇到...去街头实战,只是想要防身,我建议你就不要去练武术...
本人 想学 跆拳道 泰拳 有高手 有视频教程或者好的训练..._百度知道
如今社会,你这个年纪学学散打去防身足够了。跆拳道你太晚了。再说,韩国人又不...建议你去学中国传统武术,太极不建议想来猛的去学形意,或者少林拳。如果很想练...
想练柔道,空手道,截拳道,跆拳道,散打,哪个好_百度知道
你这么一说,我看,楼主,只要不用刀枪棍棒,学什么都...跆拳道去掉 还有截拳道 如果是多人的话,还是逃掉。...女练柔道,男练散打,泰拳即可。如果想要把武术作为终身...
防身一定需要练武吗?保护自己爱的人一定要打架厉害吗_百度知道
这社会又不是武林。没有必要能打。保护也有很多种,可以用心,也可以用身体。当然,武术能强壮身体,有时间的话,可以学习。 本回答由提问者推荐 评论 ...
答：散打怎么会 让身材走形？跆拳道才会让身材走形呢！相信我，散打。^_^o~ 努力！
答：其实擒拿最简单又实用上手快
答：本人理解还是跆拳道好一点。 1.因为小学生基本都是由家长决定（选择） 2.家长的实质期望是让孩子更健康的成长，更好的保护自己 3.跆拳道相对于散打更加安全 4.家长认为散打过于暴力 5.现阶段，学习跆拳道的小学生相对较多、市场更大 综上，跆拳...
答：散打、擒拿格斗、跆拳道都可以，截拳道一时半会练不出来应用不到实际中，本人三年散打，两年半跆拳道教练，真要防身、格斗不要学套路，除非是纯养生，真正实战的时候没有人给你出套路，可以去跆拳道馆学习一下，如果教练还练过别的你能学到很多...
答：学散打吧，30岁以上因为身体原因柔韧性会下降，跆拳道柔韧性要求比较高的不太适合，而且一般女的练跆拳道花架子多，男的要是真想打你，防不住的，被近身拼力气的时候就完蛋了
答：你的这种担忧本身便是不必要的。现在社会的大环境是“和谐稳定”，任何敢于打破的人都会受到严厉的制裁。社会上的各种暴力黑暗面其实很少干扰到正常人的生活，大家往往只是“哦！还有这种事啊１的态度。可以说，很可能你辛辛苦苦练就的武术没有你想...
答：首先我们来看它们各自规则； 散打可以用的技术是拳法、腿法、摔法，强调力量击倒对手。除了裆部、喉咙、后脑不可以击打，其它部位都可以击打。 拳击只能用拳击打肚脐以上部位。喉咙后脑不能击打。 跆拳道，只能用直拳一个拳法击打锁骨以下部位，...
答：姑娘，散打太残暴对身体要求很大，建议学擒拿，这个实用而且护身足矣（中招了也要在床上躺个十七八天的）。学散打就成女汉子了
答：1米55的身高不适合练习跆拳道,因为会很吃亏,跆拳道长腿比较占便宜,你如果学跆拳道的话很有可能在实战中攻击不到对方,而自己频频受击. 但是练散打情况会好很多,散打有摔法,如果对方长腿想要控制距离的话你可以抄腿摔,而且拳脚组合如果速度够快近...
答：跆拳道刚开始很长一段时间都没什么效果 要练很长一段时间实战才能有效果； 建议学散打或柔道 ，考虑到32岁基础不好，建议学柔道
答：女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。 女孩学习散打需要注意以下几点， 1、练功不...
答：散打和跆拳道学习到一定程度都能达到防身健体的目的. 散打学的东西比较多,基本属于实用性技击术,踢打摔都能练到,拳脚相加,摔跤在内,实用性比较高.上手比较快.如果想速成学这个比较好. 跆拳道以练腿为主,对腿部韧带的要求比较高,女孩学习相对容易...
我觉得女孩子应该学点武术来保护自己，该怎么学？
答：学跆拳道，简单易上手，一般的健身馆都有老师。当然你喜欢的拳最好。把力量、速度、攻防技巧练起来，就可以。至于我，完全是自学的，有小成。祝你成功
答：学散打锻炼身体，还可以保护自己好他人多好呀，不要再意别人的看法，你不可能让所有人满意理解，做好自己就好，节日快乐！！
答：要想自己变得强大，光靠强身健体没用的。还得要有一个强大的内心。
答：河南登封塔沟武术学校。好像也有暑假、寒假培训班。。。
答：是问题总得解决，你脾气得改，自信点多认识朋友，至于你想学武功什么的，要学就学点实用的，不要去学跆拳道这种，可以去学拳击 自由搏击 泰拳之类的格斗术
答：既然娇小就要练柔术或者kari之类的 娇小也是优势 但是你要够快这点还是八极好点
答：跆拳道注重礼仪，强调安全，技法上相对单一健身非常不错；散打是以拳脚摔为主注重力量防身更好些。 跆拳道成为奥运会，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了，近身格斗的技术也没用了...
答：呵呵~！根据你的需要你可以选择散打、跆拳道、泰拳这样的实战性运动，不管在哪个城市，你都可以就近选择一些比较正规的俱乐部，年轻人应该拥有一定的防身自卫的技能 杀伤力的话，相对来说，泰拳比较“黑”一点，因为“宁挨十拳，不挨一肘”而泰拳就...
答：拳击、咏春、泰拳、格雷西柔术，各取其适用于群战的那部分。 拳击学进攻拳法和步法身法，可作为群战技巧的核心；格雷西柔术主要学挣脱术，辅之以反关节杀伤和快摔，避免陷入被众人纠缠的危险境地；泰拳学其肘膝、正蹬和低位腿法，增加适用于不同...
答：第一，不能学跆拳道这种被戏称为广播体操的技术，极其没有实战性。 第二，不打算长期从事武术训练（比如七八年），不学中国传统武术，包括咏春拳等。 第三，巴西柔术虽然强，但不适合你只想速成和防身的人练，也不太适合女孩子。 第四，泰拳虽然...
答：截拳道一个没成熟的格斗技术,离现在有四十年了,李小龙死时只有些大纲部分图片,现在国内所谓截拳道大都是个人混编现代散打或国外的格技术而成.也就是这个原因,在民间雷声大,在正式比赛绝对看不见有人用截拳道. 散打国家政俯行为,有资金投入,从博...
答：不会长肌肉，但身体会发福，就是练了以后会发胖，我就是练武的，我在塔沟学的，学了7年，一年传统套路，两年散打，四年武术表演，我们学校有两万多人，女生就有几千人，有套路，跆拳道，武术表演，散打，其中练跆拳道和散打的最多，不过练散打的...
作为一个女孩子怎么去，保护自己还是要学那些武术...
答：实用性强的可以学咏春和女子防身术。 最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束， 咏春，男女老少皆...
答：学跆拳道吧，可以练形体
答：学屁呀，还要上学，你要学会对自己狠，就加倍对别人狠，那就没人敢欺你了，你行的。
答：跆拳道是一种能够防身自卫，瘦身健美，增加自信的体育运动，因此现已成为一种在都市丽人中非常流行的运动，其原因有： (1)强身自卫：在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。 (2)优化体...
答：学功夫开不让别人欺负是懦夫的行为，除非自己内心坚强，不然你学了功夫别人还是看不起你
答：如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身还是散打、拳击更为实用。 跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道，跆拳道进奥...
答：根据你的身体情况，以上三者都不适合你！如果你真有恒心的话，那就学我们自己的中国功夫吧！学内家的！太极，形意，八卦都可以的！不要认为它们华而不实，那是练不到家的事，要有恒心，本人就是主练形意的，获益非浅！凡练内家功一定要注重内功...
答：空手道，跆拳道，柔道，散打，合气道的区别，哪个更实用？一定要使用，不是为了考试和表演的，就是在生活中也比较实用的，猛烈攻击性的或者要求高一点的也没什么关系。苦也没事而且女孩子练哪种比较合适？最好是对体型什么的没有什么影响，也不...
答：女子防身术，学几招实用的就好，网上有教学视频，女生嘛力量方面弱就学几招保护自己就好，被流氓欺负，比如被抓手腕撕头发时，最有效的反击就是膝盖顶他的裆部，或者反关节撇手指，
答：首先：你现在已经19岁了。拉韧带显然已经太晚了。不伤身体拉韧带，非常难，就算有办法，你觉得在网络上就能教你？那太扯了，这种东西，骗你分的就有。 其次：学泰拳，必学瑜伽。否则，短寿。 而后：不是拳头硬就可以的，也不是你有斗志就可以学...
答：你好我是武术教练员，我建议你学习跆拳道不错，虽然跆拳道的杀伤力不及其他一些格斗项目，但是鉴于你的年纪和性别，依我多年经验，跆拳道可以作为你的入门功夫，在你以后成年了，依着跆拳道的底子，再去学习其他格斗技术也是容易得多了，毕竟你...
答：可以选择拳击散打摔跤等。找个口碑好的拳馆。 跆拳道都是花架子，不要去。 体育运动都会让身体强壮。 对抗性运动会锻炼意志。 品德兼优这很困难。领导们都做不到，我们小民就不要要求那么高了吧。 太追求完美，会让你的孩子有很大压力，不利于性...
答：呵呵 小兄弟 关于你的想法我以前也 困惑过，迷茫过，你的想法，已经被我印证了，所以你就不要去丢人了，不过你要是只是想 只是想防身自卫，保护家人，你不用去那里，你在家里，我就能吧你 练成高人，武术是很简单的，只要你明白了道理 ，稍微连...
答：跆拳道有用的，我是大学的时候练得，现在一挑三不是问题，打普通人只需要一脚就能KO。你喜欢用膝盖跟肘子的话，我推荐你学一下泰拳。短兵器可以学学菲律宾短棍。
答：不想训练又想变得厉害，最好的方法就是多打架，方案就是一周至少打三架，不要找弱于自己或者高出自己水平太多的对手，多打，打后总结经验，身经百战自然就厉害了！
答：跆拳道 以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转...
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最新相关问题我是一个学过散打,跆拳的.在昨天.面对几个人的围攻,我没还击还选择了跑.在面对当时所受的压力如何面对?
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如何在家自己练习散打
快说快说 不要太深奥
自己练习散打动作容易变形，如果条件不允许也只有自练了。首先要找一个好的教学视频，直观学习，其次散打的教科书比如《中国武术教程》下册就挺好，是国家体育院校官方教材，最好还要找个同伴，相互配合喂招。散打的首先要原地练习，掌握好动作的发力顺序，肢体所在的空间位置。其次就是同伴之间打靶练习，和模拟实战训练。散打动作全部如下；拳法 ：直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳 腿法： 侧弹腿；正蹬腿；侧踹腿；扶地后扫腿；鞭腿；转身横扫腿；截腿 摔法： 抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔 防守： 拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守；上跳防守。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，记得把韧带拉开,这个教练会讲的，关键在于坚持！，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单。 对于散打，比如遇到歹徒，歹徒没有武器。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，其实用处也不大，一胆二力三技术。 即使学到真正的武术，用来防身。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧。歹徒可能会偷袭。 最后才是招式，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，就算你武术再高，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术，就是这样。我的建议是先去假期班练练，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，歹徒没有同伙……还是算了吧，比如仰卧起坐几百个，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，俯卧撑几百个，各种长跑短跑。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。基本散打就是假期培训班真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，能溜则溜，还有。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，但要灵活运用需要大量的实战磨练，把歹徒打残打死，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的！！这个是真正的重点。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，但遇到这种机会的概率太低了，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人，武术可以让你当一回英雄，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，对不起，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我
本回答被提问者采纳
。。 加油吧。按教练说的 ，一遍一遍练 ，会练好的 ，没有捷径
知， 道 个 地 方人 茤都 在‘ 这dfl.baidu/······································人口机械增长率（mechanical growth rate of population）是指一年内人口因迁入和迁出因素的消长，导致人口增减的绝对数量与同期该年平均总人口数之比。一年内城市人口因迁入和迁出因素的消长，导致人口增减的绝对数量与同期该城市年平均总人口数之比。人口机械增长率是反映城市人口因迁入和迁出等社会因素引起人口增减变化的指标，其计算公式为：城市人口机械增长率=（这年城市迁入人口数-这年城市迁出人口数）÷年平均城市总人口数×1000‰人口机械增长是指一国或一地区在一定时期内(通常为一年)由于人口迁入和迁出而引起的人口数量变化。分为零增长、正增长和负增长。一国或一地区在一定时期内(通常为一年)由于人口迁入和迁出而引起的人口数量变化称之为人口的机械增长。分为零增长、正增长和负增长。人口机械增长率=人口迁入率-人口迁出率，人口机械增长主要受社会因素影响,例如经济发达的地区增长速度快，而经济落后的地区则低，甚至是负增长。
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