2 年, 1 月
男朋友说我活在自己的世界里，什么意思啊？我花很多心思在他身上，处处为他着想，只要我能想到做到的都先帮他提前准备好，他好像不太喜欢我什么都帮他，说我没考虑他的感受，希望我自己找些事做，不要老是围着他转，虽然我知道他是为了我好，但是我有点不明白我怎么活在我自己的世界里了？我该怎么做？怎么改变？怎么办呢？
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
或许你们可以选择专业的情感咨询，因为目前来看，你对男友的意思并不清晰，盲目的调整反而会不太好。在专业咨询师的帮助下，应彼此看到问题的部分，然后再改善你们的相处模式，这样会更容易。祝愿你早日走出困扰！
你好！看了你的述说，看的出来，你的确非常爱你的男友，可谓是尽心尽力；同时也看到你对男友的责难感到委屈和困惑。我想你想不通的是为什么自己付出这么多，为他做了这么多，他不仅不领情反而责怪自己管的多、不顾他的感受。不知我这样理解对不对？我想从你的角度来说，你这样做是能够理解的，我想你可能认为爱一个人就是要全心全意地对他、全身心地付出，甚至爱一个人，那个人的一切就比自己的任何事都重要，甚至是生命。而从你男友的角度来看，可能你所给予的并不是他所想要的，或说因为很容易得到了这些，他反而觉得是多余而不珍惜。这就有个问题：相爱的两个人如何相处？生活的点点滴滴都有个度的问题，真如女孩子想苗条一样，适当地瘦一点很可爱，但是过瘦甚至骨瘦如柴，那就不仅仅是不可爱，可能会感觉恐怖。也就是说当你为对方做一些事的时候，不妨问问自己：这是他需要的吗？他自己能不能做这件事呢？如果他自己能做你还有必要为他做吗？这是日常相处时要思考的。从你个人角度来说，你不妨想想：我是为什么这样做？我为什么活？为谁活？不知你是否听到这样一句话：你想别人看重你，首先你要看重自己。你对待自己的方式也就是他人对待你的方式。因此，有时自己把自己看重一点、珍惜一点，身边的人才会重视你、珍惜你。也就是说一个人首先要做自己，有自己的事业、自己的爱好、自己的世界，身边的人才会真正地看重你、珍视你。我想这也是你男友说你活在自己的世界里的原因吧——因为目前你的全部就是男友，你的男友成为了你的整个世界。对于他来说，这是一个负担、压力，而这也是他不愿意承受的或说不能承受的，因此，他会逃避、会厌倦，甚至最终会躲得远远的。现在他希望你找一些自己的事做，从内心里他还是非常在乎你的，是希望你能做好自己、有自己的生活，可能在他看来，只有两个精神上完全独立的人相处才是完整的二人世界，才会让他感觉舒服，并由此近距离地欣赏你、爱你。不知我这样说你是否能理解，请记住：只有给予对方更好的自己，才是真爱！祝你早日明白做好自己对于一个人来说是多么重要。真心祝福你！
不客气，如果对你有所启发或你有所感悟，就好！祝好！
你说的很对??我们私信聊聊，好吗
虽然你在想尽办法的对男友好，但是这种于他来说，一方面可能他并不觉得那是好的，或者是自己需要的，这会让他觉得你根本不懂他；另一方面他可能也会觉得你为他做的太多，好像一直都欠着你什么，你的这些好不仅不是甜蜜的享受，反而成了压力的来源。
可以的话，试着和男友去进行真正的沟通吧，了解他的需要是什么，而不是一味地从自己认为他需要的角度去给予；同时，也把眼光收一部分到自己身上，问问自己，我希望男友如何与我相处，我是不是也有一些想法是想告诉他，但是他却没有明白的。
我们总说沟通沟通，但是有时候两个人虽然在一起说话，但是却没有实际的沟通，所以我们才会觉得离对方越来越远。如果你自己不知道怎么做的话，可以看看书籍，或者找个在沟通方面做得好的人讨教学习一下，当然最快的还是做心理咨询。
直接问男友喜欢如何相处吗？
想想看，当你极度的在乎他围着他转的时候，你真实的自己到哪里去了呢
也许是你太在乎他,处处为他着想,什么都以你说的做,让他觉得没了自己的空间,试着改变你的沟通方法,也许会有不同的结果.
好，謝謝，我试试，可是要换什么沟通方法呢
可能让他感觉自己被控制了，可以私信我详谈更多，欢迎私信我预约咨询，也可加QQ或微信
你好，你的感受我能理解。
从你描述，在你们的感情中，你扮演的角色对于他，更像一位无微不至的母亲，请原谅这句话的直白。你可能觉得这样没有问题，你认为爱他就应该对他这样，对吗？你男友的话，说的很对，他已经不是小孩子了，有些事情他自己能做的，就让他去做。你这样的表现，他不认同，说明他是个成熟的男孩子。在感情中，你们的地位是平等的，你不需要牺牲自己全部的时间围着他转，就像你男友说的自己找点事情做，可能你们的关系就会好很多。
祝你幸福！
可以再等等看，个人意见，仅供参考。
现在在冷战，感觉他现在对我有点反感，说我啰唆，确实话太多了，说让他睡几天好觉，我接下来应该怎么做，安静的等待吗？
要是你的错，就主动认错，不是你的错，就视情况而定了，相信你会把握其中的分寸的。
謝謝！你说的很有道理，我前天晚上跟他吵架了，到现在都没有说话，我是不是应该主动找他认错呢？
简单说把他当成大人来对待就行了，另外自己找个事情做，这样你就不会有太多的空余时间，同时也能给彼此留点空间，你说呢？
那我应该怎么做呢？
我心即世界
他的意思是你对他的好都是你以为的好，你在以你的方式去爱他，并没有真正懂得他要什么，其实，你得先过好自己，再去爱人。
也许你是换了一种方式在控制他
你活在在自己的世界是你看不到他的需要，也许他觉得你干涉他太多，没有给他足够的空间，你应该有自己的爱好追求和事情做，独立些
男人需要独立，他们多数不喜欢女人围着他转，女人还是放手去做自己的事业，这样才能给彼此空间。
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第三方登录：您现在的位置： > > 正文一个与现实脱节近20年，活在自己世界里的人能否走出来来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-06-20&&友情提示：【来访者提问】走出来，发觉早已习惯曾经的自己，现实里找不到寄托，找不到存在，是要人格重哦建吗？自己世界里的自己是逃避麻痹幻想得自己。因为不想与现实接触，讨厌现实。现在似乎又要重头来过了。理解不了现实的很多东西，在现实里还是几岁的心理，没有成长没有灵性。硬要改变会很分裂，找不到自己是谁，没有，只有一个虚幻的自己。请老师回复！【】-回复：不想与现实接触，讨厌现实，不知道是讨厌现实中的那一部分？在这个现实与幻想之间，你更喜欢哪一个自己？【来访者提问】我不喜欢现实的自己，但幻想得终归是幻想不真实，步走出来，只有去精神病院了，求助老师。社会功能严重缺损，就是缺失了作为一个人的很多东西，意识和情感反应还有社会交往功能等。【咨询中国网】-心理咨询师回复：现实的自己，理想的自己，都是自己的一部分，立足于现实，才能更好的走向理想！有了好的理想，是为了让现在的自己更好！【来访者提问】关键是，走不出来，心理还是小孩的心理。感觉现实中同龄人经历过的我从未经历，时间也是停滞的，我完全找不到现实自己的踪影。因为我从很小就开始纠结于一些小事情而不能释怀，可能就是这个性格，也可能最基本的东西没有满足到，就无暇把经历放在其他地方，让自己参与和成长。所以自己不但没有解决掉心理各种小疙瘩，反而是与现实脱离了太久太多，一直生活随心所欲，脑海里全是情感的东西，从不专注现实。很喜欢思考和分析各种为什么，但在现实却很少去参与。所以没了自己了。不知道为什么会这样，记事起就觉得低人一等，回避脆弱，也得不到家庭温暖安慰和力量，与外界交往不畅，一直成为，自己严重嫌弃否决自己，有讨好人的历史，总觉得什么都要做好了别人才会认同我，从别人那里得到安慰，从来都觉得与人交往太太纠结，一方面自己很敏感多疑，一方面又很在意别人的看法反应，失去别人的亲密对待，后来干脆逃避与人交往，再后来就现在了。不知道跟我说的情况是否是完全的因果，但事实也是，从小到大除了8岁之前比较有快乐，后来就不一样了，孤僻自闭。情绪到极致，自卑到极致，缺爱到极致，，，请老师帮助分析下，我现在真的只剩下痛苦了【咨询中国网】-心理咨询师回复：8岁之前很快乐，8岁之后，情绪压抑，自卑缺爱到极致，不知道在这样的状态下，你是如何度过8岁以后的日子的呢？在这段日子里，支持你的力量是什么？友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 山东-临沂 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：108次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&失恋疏导|性心理|夫妻关系|情绪调节|人际交往|焦虑|抑郁最近上线时间：8小时前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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婚恋两性人际关系亲子关系子女成长压力疏导认识自我
我也不知道
CopyRight ,版权所有活在自己的世界里
发现自己的一篇关于自恋的文章被引用了，感到好奇，也感到高兴。提问的人想知道什么是“活在自己的世界里”。是啊，许多人都说这句话，它到底是什么意思呢？
活在自己的世界里，就是一个人活在自己的世界观里，世界观是大脑对世界的认知，也就是说，自己的大脑对世界的认知达到什么程度，自己也就只能活到什么程度，直到你发现了这个边界并且有所突破。
每个人都活在自己的世界里。我只知道我自己过去的每一个年、月、日是怎么过的，我无法知道其他任何人的。就算许多事情已经没有了记忆，但是对我最重要的事情会留在我的潜意识里，潜意识会通过行为、情绪、语言表现和表达出来。即便另一个人把我的生命历程完全看过一遍，这个观察者的年龄和认知程度也会影响他的理解，无法体会我的感受；就算他从出生到现在一直跟着我走，即便他真的变成我的身体，我们出生时的体质、精神气质不同，即便经历了完全一样的事情，也会获得不同的感受和认知。
比如说，如果小T在3岁的时候遇见了毛毛虫，感到特别害怕，长大了以后一提到毛毛虫、甚至还没有看到它，就已经起了鸡皮疙瘩。换作小W可能就无所谓。两人谈话时，小T做惊恐状，小W若无其事，还笑话小T大惊小怪的样子，就是说，两人分别活在自己的世界里。这只是一个很简单的情况，在每个人的世界里，正是由于认知的不同，每个人的人生因此变得大不相同。
每个人都活在自己的世界里，正是由于人类的意识发展的方式所致。婴儿对世界的认识是“全息”的，婴儿认为整个世界都是自己，自己就是整个世界，婴儿也完全没有“自我”的意识。婴儿分不清自己的身体和包裹他的棉被有什么分别，也不知道两者的界限在哪里，直到他对身体有了感觉、和对感觉有了认知。当他分辨出自己的手在哪里的时候，也就知道了哪里不是自己的手。当他分辨出自己的身体分别有什么感觉的时候，也就分辨出哪里不是自己的身体。同样的，当他分辨出自己的声音、哭喊、发怒、难过、愿望、需求……的时候，才能分辨出哪些不是自己的、而是别人的。这就是6—7岁以前的成长过程。儿童认为所有的物品都归他所有，包括商店里的、别人家的、天上地下的，当他的大脑还完全没有能力理解这些的时候，大人的任何说教都是没有用的。儿童认为周围的亲人的所有语言、情绪、行为都是受他操纵的、跟他有关的。儿童的“世界观”超级大，但是混沌一片，实际上是因为儿童对世界的认知非常少，他的真正的世界观很小很小，他不知道外面的世界跟自己无关、卖牛奶的阿姨不是专门为他供应的、奶牛不是专门为他产奶的。所以，他对这个世界的认识越少，他能分辨出的“自我”就越大，天上地下都是他。儿童需要很长很长时间，才能分辨出自己和他人的区别。所以说，儿童是自我为中心的。（成人就是不同程度地自我为中心。）
可以理解，自我为中心的儿童有很多的恐惧。每当遇到一个不熟悉的事情和环境，就是对自己的“世界观”的一个很大的冲击。任何一个新鲜事物，都在调整着儿童对世界的认识，也就同时调整着对“自我”的认识。比如，玩具坏了，不按自己想象的“变”好了，就是非常令他伤心的一件事。一直和自己在一起的外婆突然消失了，是因为儿童不知道“回老家”是什么意思，他认为外婆这个人从地球上（自己的世界里）完全消失了，虽然口头上说的是“回老家”了。只有他自己去过、见过老家，他才知道“回老家”是什么意思。
儿童的所有经历和认知，都会被大脑有选择性地保存起来，影响着未来的行为和选择；所有这些恐惧，有一些会随着年龄的增长而不再感到新鲜和恐惧，但是有一些就会成为记忆，进入他的潜意识，在无意中影响他的人生选择。形成他的一生的命运。
看似这是儿童的认知方式，其实这是所有人的成长过程。每个人长到今天，都是这么长起来的。有的人成长得顺利一些，对世界的认识多一些，对“自我”的认识也深一些，他对自己和别人、自己和世界分别得就越清楚。比如，我们通过学习可以知道地球和宇宙的一些规律，不是自己想一想就能办到；知道别人也有别人的需求、物品所有权，哪些不是自己的；知道别人的行为要他自己负责，与自己无关，自己要为自己的行为负责。——这样看来，对世界的理解越多，世界观越大，“自我”就越小。
这是比较顺利的、完美的假设。实际上，每个人在童年时被压抑进入潜意识的恐惧、在童年没有通过真正的认知过程所获得的信息，都会在成年后表现出来。现实生活中的例子随处可见，每个人都可能在一些时候活在童年几岁时的样子。
比如，小G不敢和领导正常交流，总是很害怕自己被批评，是因为这时的他还活在童年恐惧的阴影中——在他的世界里，他假想着世界上所有的人都会责骂自己；小F因为老公的几句牢骚就烦躁不安、反唇相讥，是因为这时的她还活在童年的世界里——她希望世界上所有的人都是爱自己、称赞自己的，害怕被否定、被抛弃的恐惧笼罩着她，使她无法从恐惧中脱离，换一种沟通方式。对于类似的情况，旁人的“劝说”，只会加强他们内心的恐惧感，他们就更加无力从恐惧中的世界中走出来。还有比如小Z看见网上有人说了不礼貌的话，他感到很愤怒，用更加难听的话回应——就像在一个儿童的心里，一个“坏人”进入了他那个混沌的无限大的世界里（小世界观的“大世界”），我要用更大的力气把你消灭掉。
我们在正常的社交中，大家都知道用怎样的正常、和谐的方式交流信息，貌似大家了解的情况都差不多、学到的知识都差不多。但是每个人、无一例外地，都有一些“心理伤痕”（就是没有顺利走出小世界的一些成长经历），在那一刻，他就会表现出他还活在自己的世界里，用自己的方式揣度他人。有时候这些揣度的事情发生了，他就越加肯定自己的“小世界”是多么有道理，更加无法超越这个小世界。
正是这些发生矛盾的事件提醒着我们，每个人都还活在自己的世界里。如果你想要看清自己的小世界，进入一个稍大一些的世界里，就要去正视、去处理这些问题和矛盾，实际上就是从这些让自己的痛苦的事情上去发现自己内心的、潜意识里的奥秘。生命中所有的痛苦，都是成长的契机。其实历史上的智者们早就明白，人活着就是不断地寻找痛苦的。找到一个，处理一个，世界观就大一些；生命中的一个一个痛苦都能处理好了，经历了各种各样的痛苦，这个人就有了更加宽广的视野和心胸。相对应的，就是世界观变大了，“自我”变得越来越小，直到“自我”小到完全消失，和整个世界、整个宇宙融为一体。哈哈，你便不再有痛苦，遇到任何事情，都能像个大肚弥勒佛一般，笑呵呵了～～～
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