为什么我晚上睡不着觉老是想上厕所呢。_百度知道
为什么我晚上睡不着觉老是想上厕所呢。
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眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治。要树立快乐思想观念。 祝您健康，以清淡饮食为主，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。 治疗上建议针对采用养心安神，没有副作用，不产生药物依赖，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，补气补血，滋阴降火，心郁而郁。注意调整饮食结构，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，不追求完美，要有平常心
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容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动，适量运动可以增强体质，以清淡饮食为主，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。治疗上建议针对采用养心安神，补气补血失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。祝您健康。要树立快乐思想观念，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，不追求完美，要有平常心
睡前上厕所放松一晚上 回来你就睡了
尿频尿急 上火了
你脑子里在想问题，只要不想就行了啊
我也不知道，就是有时这样
估计您是男的，去查查前列腺吧
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