足球射门时的最快球速是多少?谁射的?_百度知道
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足球射门时的最快球速是多少?谁射的?
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特乌斯 1990年意大利世界杯上，马特乌斯的一记远射经电脑测算最高时速可能达到了210公里&#47，阿根廷前锋巴蒂怒射破门;小时。 迪瓦约 AC米兰主场迎战尤文图斯，第84分钟时迪瓦约禁区外的左脚凌空大力抽射打得迪达毫无反应，据测定，迪瓦约这脚射门时速高达126，第15分钟时费戈直传罗纳尔多，后者突进禁区后距离球门17米处大力射门，球以122公里/小时的时速直奔网底。 凯尔 日，德国队在不莱梅迎战塞维利亚与黑山队，第60分钟后卫凯尔在门前30米处大力射门，时速高达123;小时。 格梅尔 1970年费耶诺德在欧洲冠军杯中2比1胜凯尔特人，当时费耶诺德队在第20分钟时率先向对手发难，左后卫格梅尔用他的“金左脚”主罚27米外任意球得分。后来经过测算，这记入球的时速达到了116公里&#47，从前只有罚点球的时候才有如此高速。 巴蒂斯图塔 日圣西罗球场的“倍耐力杯”赛上国际米兰对阵罗马，第37分钟卡萨诺传球，球的时速达到117公里&#47，赛后日本媒体报道称球速达到了149公里&#47.9公里/小时，但并没有留下正式的测速纪录。 卡洛斯 2002年世界杯小组赛巴西对中国，第14分钟时.4公里，罗伯托·卡洛斯在距离球门25米处罚出一记飞火流星般的任意球直接破门;小时。 罗纳尔多 日，皇马在西甲中3比2胜巴列卡诺
小时，目前记载的纪录中还没有人在其之上罗尼，时速高达222公里&#47，当然，这个巴西人不是罗纳尔多也不是小罗（昵称也是罗尼），他曾效力科林蒂安，目前是里斯本竞技替补左后卫，但在一场葡萄牙超级联赛中，他射入了一脚载入史册的惊世任意球，据葡萄牙媒体透露
罗伯特.卡罗斯,球速可以达到150km/小时，2002年韩日世界杯，中国对巴西的比赛上，当时我们的守门员江津回忆被卡罗斯打进的球时候说，他到现在还记忆犹新，就像炮弹一样，他从来没有接过这样大力量的球．另外.德国世界杯上，加纳队对捷克队,加纳队前锋阿萨莫阿开场仅75秒便打进了闪电一球！！！
卡洛斯 ；149公里/小时 ；　小腿特别粗壮的卡洛斯是名副其实的“大力抽射王”，令人记忆犹新的一幕是2002年世界杯小组赛巴西大胜中国，卡洛斯距离球门25米处罚出一记如出膛炮弹般的任意球，直接破门，赛后日本媒体报道称球速达到了149公里/小时，江津则说从来没有见过足球能这样飞进球门的。这是世界杯上任意球进球球速最高纪录。
好像是不到5秒，一开场中线直接吊门，忘了是哪位球员了
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&&在足球场上，到底怎样，才能算是所谓的“神”？
&&像贝利、马拉多纳那样？不，那还远远的不够！
&&当一名球员，在现实中，拥有了可以使用足球小将世界里各种华丽的必杀技的能力的时候，冠以其球场上的“神”的称号，才算是实至名归。
&&冲力射门！猛虎射门！龙卷风射门！雷兽射门！当这一个个耳熟能详的超强必杀在足球场上飞舞的时候，整个世界都将为之颤抖，足球的历史，将由此改写！
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足球射球时为什么打不上力
我本身不是没力的
就是觉得打到球上打不出力 效果不明显（要么打歪
要么打正了球速却极慢）
应该如何矫正
或如何使脚部力量达到职业球员水平（方法简单 道具家里有就好
我不怕苦累 也可以坚持 就是每天能练的只有40分钟）
但是我在我家踢那个塑胶做的很轻的那种小孩子玩的球
却没有这种问题
到底为什么
您要有一段助跑长度，如果运用得好，射门速度会很快，快到守门员来不及反应。想要掌握这种技术，您需要做到的练习是增加腿部力量，比如跑步和深蹲练习，就是蹲下再站起一到两百次，当你力量和触球点找到了以后，您会有收获的，我踢球也快六年了吧，您踢了多久了，二是弧线球又称圆月弯刀，不管是哪种方法，按照我提供的方法触球，一开始可能根本踢不起来，因为如果力量达不到，球只能是滚地球，不可能有我说的那种效果，不过不用灰心，球与脚的接触点在脚背，也就是脚面，同时大力触球会使足球像炮弹一样飞出去，没有一点网上搜索痕迹，希望能采纳，谢谢，那敌人的守门员可就完蛋了。接下来是弧线球，相对来说弧线球对力量的要求不是很大，但是对技巧的要求就大了很多，因为这两个就像文武大将一样，一个是一击毙命，一个是杀人于无形，这就是他的特点，或者您没有找到适合您自己的发力方式，因为力量大了，角度和高度就不好控制。一，力量大。差不多就这么多，我可以推荐您几个方法，您来试试，在射门中有很多种方式，下面我介绍两种比较普遍的两大类，一是抽射，一，在击球时，要把球向斜上方搓起，造成球体在空中的旋转，这样变会出现诡异的弧线了。总而言之，擅长用此类的球星有罗伯特卡洛斯，这点是很苦恼的。您应该是刚刚才看是踢球的童鞋吧，只是您没有打中地方或者您身体的姿势没有标准？完全手打，纯粹个人经验，这种射门的特点是球的速度快，所以如果您的弧线球没有刁钻的角度，那么就是没速度没角度。三，慢慢走下去这个问题我也遇到过，现在是学校的重炮手了，慢慢去摸索，非常容易打飞或者打偏，同时这类射门还要求球员有较好的身体素质，也就是腿部力量。这类射门的方法是，现在我把我的经验告诉您，您可以没事的时候就拿着球对这球门或者墙进行射门练习，球体旋转小，运动射门反之便是在球体运动时射门，这两类其实差不多，射门练习，一开始不用管能不能打进，只要用力去打，起脚大门时，但是难度也较大，守门员很轻易就是将球拿到，这次射门便没有威胁。这种射门的方法在于，触球位置，这种射门的特点是球会在空中划过一道优美的弧线，干扰守门员的判断，具体还是要看你自己，这种射门最具代表性的球星那就是贝克汉姆了。我先介绍我用的抽射类射门，这是个人体会问题，别人也只能说方法，脚部的触球位置在脚的内侧，就是大拇指向后移5公分的位置，多观察那些射门比较大力的人是如何击球的二，要多尝试击球，顾名思意，就是一种是在球静止的情况下射门，大多为任意球射门，即便守门员反应过来也捉不到皮球，下蹲站起每天一百。二，每天慢跑一公里到两公里，以后慢慢增加，我们拿静止射门做比喻，在静止状态下，弧线球就属于文，抽射类射门分静止射门和运动射门，都不是那么好学的，您必须要认真加无数次的练习。最后介绍一下腿部力量训练，首先，你要判断出你如何触球用多大力度触球，以及触球之后球的飞行轨迹以及落入球门的位置等等，这是一个复杂而且难度很大的技巧，因为速度慢，它的优势就是角度，上网搜索来回答，其实您的姿势不对，您有提到不是没有力气。 鄙视楼上，这样可以训练您的射门精度，同时也可以锻炼您的腿部力量以及找到自己合适的发力姿势三，首先要明白脚在触球时的姿势以及脚与足球接触的位置
参考资料：
自己手打，个人经验
采纳率：38%
后来找准的位置，但若不经过练习，很难掌握好方向，力量有很大的提升，所以您得仔细注意自己踢球的位置。一般是用脚背和和脚弓射门，脚弓便于控制方向，但力量难以给足，而脚背通常是力量很大应该是脚踢球的位置不对，我原来是用脚尖内侧射门，总感觉使不上力，而乍一看还看不出来踢球的不对
你用脚的哪个位置踢? 传球的话一般用脚弓,要是射门就要用脚背了. 没有经过训练的是很难用脚弓发上力的. 多练习摆腿
以前也碰到过你这种情况，总之就是你脚法，踢球习惯都不行.看看别人怎么踢，注意人家动作。
踢球动作结构分析 踢球的方法多种多样，动作要领也有所不同，但是每种踢球方法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球的随球动作组成。正是这五个环节组成踢球动作完整结构。下面以脚背正面踢定位球为例。对踢球的全过程进行结构分析。 脚背正面踢球是指用脚的第一、二、三、四跖骨体及跖骨底部分，即脚背的正中部分。当足跖骨屈并稍外翻时，形成一个较大的平面就是一般所指的脚背正面，用这一部分去击球即称脚正面踢球。 ①助跑：助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一个组成部分。 作用：助跑的主要作用在于调整人与球的方向、距离，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大，以获得一定的初速度和使踢球腿增加摆腿幅度与速度，同时制动身体的前冲。 动作过程与要求：首先是判断好距离。助跑的方向与击球方向应一致，成直线跑。 动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求助跑的最后一步要稍大。支持脚的跨步选位落点要准确。踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支持脚落地时必须积极着地。 容易产生的错误：初学者步点判断不好，最后一步支撑脚落点不准。另外助跑速度掌握不好，容易过快前冲影响摆腿，或没有加速，这样都会影响正确的踢球动作。 ②支撑脚站位：助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。 作用：支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。因此，支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。 动作过程与要求：助跑最后一步，支撑脚要踏在球的前后轴线的平行线上，脚距球的距离大约在10～15厘米，脚尖正对击球方向。随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。膝关节随之微屈，膝关节的夹角在135°～150°。其作用：首先减少直腿支撑时造成对膝关节的挤压和撞击，使缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌等分别承受一部分由制动作用所带来的冲力。其次是减少制动。如果直腿支撑必然造成比较大的反作用力，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力。起到减少制动作用。 容易产生的错误：初学者支撑脚落地不准，容易出现以下三种错误：第一，支撑脚落地点靠前，造成不能充分加速摆腿，小腿刚开始加速即踢到球的后上方，造成击球点用力线与地面成一定角度，出球方向不是向前，而是向前下方。第二，支撑脚落地靠后，此时小腿摆动已超过身体重心，使身体重心落在后面，造成臀部下坐上体后仰，脚击球点在球的后下方；造成出球方向偏高。第三，支撑脚距球的一侧较远或较近，也就是脚与球的距离小于10厘米或大于15厘米，这样都破坏了根据人体结构特点所需要的合理位置。造成击球点不是球的后中部，而是偏左或偏右。 ③踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。 作用：踢球腿的摆动是击球力量的主要来源，踢球腿的摆速与摆幅的大小直接影响击球力量。根据力学原理：作用力的大小取决于线速度的大小。因此，要加大击球的力量。必须要加快腿的摆速，特别是小腿的急速前摆。 动作过程与要求：踢球腿的摆动可分成自然后摆和加速前摆两个阶段。 自然后摆阶段；随着支撑脚着地的同时，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，小腿自然向后弯曲，踝关节放松。 加速前摆阶段。当大腿后摆小腿自然向后弯曲时，使骼腰肌、股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌等被极度拉长后，开始功能性收缩，这样使踢球腿以大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿带动小腿前摆时，除了以上肌肉用力收缩外，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩，使腿的摆动速度急速加快。这就是小腿要以爆发式加速，以产生最大速度击球。该阶段是决定台球力量与准确性的关键阶段。 容易产生的错误：第一，后摆腿动作应与支撑脚落地同时进行，初学者有时容易造成支撑脚踏地后，才开始后摆，这样做使一个连贯完整的动作截然分离，破坏了动作的连续协调性。第二，大腿前摆时，小腿未做爆发式加速，或过早加速，造成直腿踢球的错误动作。第三，摆腿时应以髋关节为轴，大腿带动小腿垂直摆动，由于支撑脚脚尖未对准出球方向，造成摆腿方向不正。 ④脚触球：脚触球包括脚的部位和球的部位及击球的刹那踝关节紧张的动作。 作用：脚触球是决定击球方向准确和力量大小的关键，整个身体力量与协调性（肌肉的放松与紧张）都集中体现在击球的瞬间使球由静止状态急速飞出。 动作过程与要求：第一，当小腿加速前摆时，拇趾长肌紧张扣紧足踝使脚面绷直，以脚背正面击球的后中部，击球时的作用力是通过球的中轴线沿着直线向前（踢弧线球例外）。第二，根据力学物体弹性碰撞原理，产生力的大小与碰撞时间成反比，与物体的质量及速度差成正比。因此，要想使击球力量大、又准确，必须缩短腿与球接触时间，即要加快摆腿速度与加强脚面的硬度，也就是常用的术语‘快速摆腿，绷直脚面。‘第三，击球时身体髋关节必须处在球的垂直上方，这是脚触球的最理想时机，因为如果髋关节不在垂直上方，而在垂直线的前上方，那么小腿就不能充分快速前摆。如果髋关节落在球的垂直线后上方，这时大腿的前摆已经完成，小腿已开始向上摆，造成击球偏高。 容易产生的错误：第一，击球的一瞬间，足踝一定要紧。因为扣紧足踝既可以控制出球方向，又可以增加脚面硬度加大击球力量，足踝未扣紧造成出球无力。第二，击球时支撑脚靠前或靠后，造成髋关节不在球的垂直上方，使脚不能击球的后中部，而是后上部或下部，影响击球效果。第三，击球点偏左或偏右（踢弧线球例外）造成作用力的方向向左或向右，不能沿着正确方向前进。击球点在球的左后侧，作用力通过球心向左前方运行。击球点在球的左后侧作用力通过球心向右前方运行。⑤踢球后的随前动作：踢球后的随前动作是指踢球脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋的动作。 作用：缓和因踢球腿的急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体平衡，同时可增大出球力量与衔接下一个动作。 动作过程和要求：当脚击球后，由于惯性作用，摆动腿应随球继续前摆，身体重心顺势前移，踢球腿的异侧手臂自然向前摆，同侧手臂用力后摆，以维持身体平衡，同时便于衔接下一个动作。 容易产生的错误：第一，有意识的急速停止小腿前摆，影响出球力量。第二，身体未随摆动腿前移，影响衔接下一个动作。 有球技术分析－踢球的方法 （2）踢球的方法 踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。 ①脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。 特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。 基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。 脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。 易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。 ②脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。 基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。 易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。 腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍： 脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。 脚背正面踢空中球（侧身踢空中球）时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。 脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。 脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。 落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。 脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未插进球的底部，造成击球点不正确。 ③脚背内侧踢球：是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。 基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。 易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。 同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍： 脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有插进球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。 脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。 脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。 ④脚背外侧踢球：是用脚背外测部位接触球的踢球方法。 特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。 基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。 容易犯的错误： 第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。 第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。 脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍： 脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。 脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。 ⑤脚尖踢球：它是用脚尖部位接触球的踢球方法。 特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。 基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。
发力一定要迅速，摆腿幅度不一定要大，小腿肌肉应该要有紧张感，你有时候把球打歪了可能吃准球的部位，这样就算发上了力球速也不可能很快的
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