老年人游戏老年人常玩这些游戏更健康
老年人游戏老年人常玩这些游戏更健康
360度看世界
1、你我的红歌在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。必须一边唱一边找人，不可说出歌名。组长可突然叫“停”，所有组员归队。最早结成队伍的获胜。一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。2、青蛙跳水组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通!”。第六人：“跳下水”。继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!”、“跳下水”。接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。3、盲人吃香蕉每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。老年人游戏4、猴子卖桃(一元五角)一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。5、大风吹最开始由工说“大风吹”，组员与义工一同说“吹什么”，然后工作员说出一样组员身上有的东西，当组员意识到这样东西是自己所有的时候，就要举手示意，若哪位组员反映慢，没有即使举手，则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行。6、超级数字所有人围成一圈，需要共同完成一件任务--数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。7、熟悉姓名各小队成一个松散的圆阵，用一只小球，从排头开始，依次按逆时针方向传递，一边传一边大声地报出自己的姓名，直至传完一周。当你接到球后，必须喊出任意一个队员的姓名，然后把球扔给他。熟练后，用2个、3个球来做第二个练习。结束之前，请一名队员来到圆心，依次报出各位的姓名。老年人游戏8、巧钻呼啦圈导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈，将呼拉圈放在任意两位学员之间，让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈，最快完成的小组为优胜。呼拉圈不可以碰到地面，可以增加难度。碰到地面的话，则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。老年人适合玩什么游戏，以上就是6681为您介绍的内容，供参考。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
360度看世界
百家号 最近更新：
简介: 旅行是一次洗礼，一次重生
作者最新文章当前位置： >
老年人玩游戏的坏处和好处
现在玩游戏的越来越多，很多游戏侵蚀着人们的心灵，们把大量的时间和经理投入到游戏之中就会影响正常的休息和学习，但是这种情况也在老人身上有，这究竟是为什么？老人也玩游戏到底好不好，因此老人没事玩玩游戏也是不错的，也是有很大益处的，那么看看玩游戏有哪些好处吧。
一、老年人玩游戏也大有益处： 谁说玩游戏只是年轻人的专利呢?老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐，在这些游戏里，老人从岁月里汲取和沉淀下来的智慧还能得到发挥和拓展。 另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏&&例如那些强调资源管理和规划的游戏&&可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。 缓解精神压力：现代社会工作生活节奏都很快，很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的，排解空虚和孤独的不利情绪。 预防：经研究发现，在进行游戏的过程中，大脑处理手眼协调的工作能力得到提高，因此玩游戏可以预防诸如症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。 二、老年人玩游戏的坏处当然也存在： 老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发，还会引起颈椎疼痛、酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，眼角膜容易脱落;如果网吧空气污浊，对老人的呼吸系统也有影响。老年人长时间上网也能达到&忘我&境界，而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。 对精神的影响：尽管玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力，排解孤独的负面情绪，但是万事不能过度，如果老年人开始依赖网络则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。 对健康的影响：老年人的视力通常多少有些衰弱，如果面对光怪陆离的电脑屏幕太长时间会进一步恶化视力。另外由于身体原因，老年人也不适合长时间的坐在电脑前。 多帮父母找些兴趣爱好 有助缓解&网瘾& 针对越来越多的老年人沉迷于网络，心理医师表示，这还是与老年人退休后，生活的重心从工作岗位转移到家庭生活中，空闲时间多，生活空间变化引发的孤独空虚感有关。老年人也需要归属感，情感上需要一定的交流，沉迷网络，实际上是老年人把内心的空虚感用一种消极模式发泄出来，长时间上网，会对老人的心脑血管、颈椎、视力等造成不良影响，要戒掉网瘾，适当上网，需要或其他家人帮助老年人适应退休后的现实生活，可以带父母出去旅旅游，帮助他们建立一些兴趣爱好，像是学学唱歌、乐器、书法绘画，帮助他们让他们的生活丰富起来，他们对网络这个虚拟世界的依赖就会减少，当然，适当短时间上上网，浏览一下世界每天发生的新鲜事，还是可以的，只是要适度。 通过以上介绍不难发现，对于老年人来说玩游戏是把双刃剑，有利也有弊，虽然说有利的一面，但老年人还是走出去更好，呼吸一下新鲜空气，与人交流远比虚拟的网络带来的快乐多！
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：(正义大妈)
(马栏山伯爵)
(monnachan)
(Jony J女朋友)
第三方登录：已解决问题
如何带老人玩游戏
如何带老人玩游戏
浏览次数：191
最满意答案
文章目录1.&心态平和，静下心来和老人玩游戏2.&在游戏中不要出现急躁情绪1、心态平和，静下心来和老人玩游戏在一般人看来,绝大多数老年人只要吃得饱、穿得暖、少生病,有一个比较好的居住条件,儿女有孝心,就是有质量的生活。其实,他们也有更深层的心理需求,比如交往需求、健康和依存需求等。在这时候作为子女就需要和老人多亲近,玩游戏是比较不错的选择。&在于老人玩游戏的时候,子女们要心平气和,静下心来陪老人玩游戏,不要敷衍老人,出现一边玩游戏,一边玩手机的想象,这样会让老人玩的很不高兴,并且在玩游戏的过程中多与老人沟通,让他们感受到你的爱。2、在游戏中不要出现急躁情绪人一上岁数,思维就会更不上,很多有游戏需要反应很长时间才能反映过来,这时候子女们要有耐心,不要出现急躁的情绪,造成老人的心里负担。如果你想教授老人一款新的游戏,这时候也需要耐心,细心,把细节都讲明白,不要露出不耐烦的表情。陪伴老人最好的方式就是跟他互动,跟他交流,让他有存在感。1、击鼓传花。组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或&其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进&老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。&2、套圈夺宝。用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。&3、猜谜会。老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。&4、折纸花、送祝福。在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。&5、室内门球。在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。在游戏中,老人不仅可以&扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。&6、模拟保龄球。将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。&7、画鼻子。在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。玩游戏可谓是时下年轻人最爱的休闲活动之一,从游戏中体验生活的乐趣,其实对老年人健康也有着积极的作用,下面让我们来了解到底游戏能给老年朋友带来怎样的乐趣呢。&当今,本应是年轻人喜爱的游戏机却成为银发老人的&宠儿&,是因为这类游戏机以益智游戏为主,从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有,越快完成所有题目,表示脑部年龄愈接近壮年。游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣,他们可以提高玩卡类游戏的技能,例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力,在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。&游戏还可以减轻老人精神上的压力,当游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。作为一种让人放松的工具,电子游戏非常有效。&日本专家认为简单的计算和读写有利于活跃人类大脑。专家表示:游戏可让老年痴呆症发病率降低,这在痴呆研究历史上具有里程碑式的意义。&英国的一项科学研究表明,玩游戏可以有益身体健康。研究人员表示,玩电子游戏可以转移病人的痛楚,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这些游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适,这就不像传统的治疗方法,传统的治疗方法往往是依靠被动的行为和四肢的痛苦操纵。&老年朋友不要觉得玩游戏,上网这类活动是年轻人的专利,而因此对这些休闲活动过于排斥,其实很多休闲活动对于老年人健康都有积极的作用,老年朋友不要惧怕尝试,要学会接受和学习。&这下我们清楚了如何带老人玩游戏了吧,老年人一上岁数,就容易感到孤独,多陪陪他们说说话,玩玩游戏,让他们感受到你的关爱,这样也能让他们身心愉悦,身体健康。
答案创立者
以企业身份回答&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok玩游戏可防老年痴呆 沉迷则伤身
核心提示：老年人退休后，每天呆在家里，没有所谓的工作、任务，没有能交流的人，慢慢就会变得孤独、不爱说话，甚至还可能患上老年痴呆。有研究称，老人适当玩游戏，可以防止患老年痴呆的风险，但是不可沉迷。
　　在小时候，玩游戏是我们放学之后最大的乐趣：我们会把零用钱省下来去游戏厅；或者趁父母心情好，撒娇让买个游戏机，以此来打发无聊感。但是，在大人眼里，玩游戏是玩物丧志，还会减少对学习的乐趣，玩游戏的就是坏孩子。那么老人玩游戏怎么样呢？相比之下，老人比起小时候更加孤独，有些老人家跟着儿女住到大城市，周围并没有相识能说话的人，除了一个人遛弯，就是一个人呆家里看电视，这样对老人的身心健康是极其不利的。 　　玩游戏可预防　　所以，家人可以教老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。　　老人痴呆症是老年病，在现今的医学上还无法治愈，所以对抗此病最有效的方法就是提前预防，玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示：边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃，同等运动量下，他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼，可能有助于预防。　　玩游戏使老人更健康　　另外，适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使老人有一个健康的心态。　　玩游戏使病人更复
　　而在英国，他们通过一项研究显示，玩游戏可以转移病人的痛苦，并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力，加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集力，而转移潜在的不适。　　但是，万事都有个度。老人、听力都在退化，玩游戏时，视力和听力都必须要集中，时间久了，势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量，每玩一段时间要休息一会，向远处眺望，再活动一下身体。　　还有要注意的就是，现在的智能手机越来越普遍，很多老人沉迷于用手机玩游戏，它的辐射不仅有损身体健康，尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
乳房胀痛怎么办？教你6个办法缓解乳房胀痛！…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
目前而言，老年痴呆将成为最恐怖的疾病，患有老年痴呆症后，生活不能自理，记忆丢失，像极了行尸走肉。预防老年痴呆不是从老年开始，预防从来不嫌早，不管你多大，养脑防痴呆是需要的。}