心理：薛之谦被沙盘游戏暴露了自己，沙盘测试就是这样
心理：薛之谦被沙盘游戏暴露了自己，沙盘测试就是这样
在上一篇中提到了薛之谦节目中被爆心理疾病，主要是沙盘游戏测试。
薛之谦的沙盘（图片来自于网络）
那么到底沙盘游戏是什么呢？沙盘游戏，是一个心理治疗游戏。治疗，就是通过个人沙盘的情况，结合个人心理，发现个人的心理障碍与疾病，从而对其进行治疗。沙盘游戏，是治疗的一种方法，有些有心理疾病的人，不愿意道出事情，沙盘游戏可以映射出他的内心状况，绘画投射测试也是另外一种方法。
相信很多人看到沙盘游戏资料，都说这是儿童的个人或团队游戏。儿童游戏又为何用到成人处？儿童单纯懵懂，与久经世故的成人相比，更容易“玩乐”接受沙盘？在儿童看来，这的确是一个游戏，他们有着童真。对成人来说，是一种心理咨询技术，也是一种“游戏”。所谓游戏，就是放松了心情与心理防御机制。儿童与成人在心理学理论上无异，一个敢说不会说，一个会说不敢说。
沙盘游戏道具
沙盘游戏就是沙子、沙具在游戏者的心理下制作成一个场景。沙子就像你的内心，沙具有人物、动物、建筑、工具、花草树木等。其实这些都是有讲究的，比如动物中虎象征着威严权势、牛象征执着、羊象征着善良等等。每一件沙具就像一个场景中的点滴，内心世界的点滴。
在有意识与无意识之中，五彩的沙具给到游戏者放松心情的作用，沙盘游戏是在封闭空间中进行的，既然封闭，那就不能全封闭。五彩与童稚的沙具就是相对性的心理。（心疼老薛在节目中）。
沙盘的这一个场景，就像自己的内心画像，老薛把一些物品埋了起来，就像埋了“自己”，这是一种心理学依据得出的问题，当然很多的场景，相对而论，不止这种场景掩盖自己。
在这个游戏中，场景画像有一下这2种常见心理疾病，由心理学统计得出。
1、强迫症的场景：在意沙盘上的物件大小、方位，构图比较规整，但显得呆板，追求完美。
2、忧郁症的场景：很难独立做出或做完这个沙盘，使用物件偏少或选择的物件带有某些意义性，就算多也构成不了相对完整的场景。
沙盘游戏也叫测试，只是一种手段。但沙盘游戏不是随便。
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