青岛最好的跆拳道馆&青岛龙之魂跆拳道馆&四方跆拳道&市北区跆拳道&青岛跆拳道馆
道馆简介：&&
龙之魂跆拳道馆现已有数家分馆和联盟馆，有完善的训练设施、舒适的环境和专业的执教练。本馆教练员均由执教多年的专业教练任教，理论知识丰富，实战能力优秀。开设适合儿童成人训练的班级，共同致力于中国武道的发展！
龙之魂跆拳道馆隶属于中国跆拳道协会，为中国大学生跆拳道协会团体会员，青岛高校跆拳道联盟示范道馆，拥有跆拳道考级考段资格。教育部中国体育协会跆拳道分会指定训练道馆，负责青岛地区中小学生跆拳道体育校本课程实施推广普及工作。
& &天天馆建筑面积500平方米,分上下两层,二楼为天天健身区,三楼为跆拳道训练区,面积120平方米.内设空调,风扇,洗手间,更衣室,淋浴室,阅览休闲区,无线网络等.开创五星免费服务:国学教育;投入保险;无线网络;家长健身;休闲阅览区。努力打造青岛第一家集武道、教育、健身、休闲为一体的跆拳道训练馆！&
馆长简介：
&世界跆拳道联盟黑带四段；龙之魂跆拳道馆馆长；青岛高校跆拳道联盟创始人青岛高校跆拳道联盟理事长；技组委会会长；考级组委会会长；表演示范团团长；
中国中小学生跆拳道协会青岛四方区代理；青岛理工大学跆拳道协会主教练；具有中国大众跆拳道升级考段资格证；国家大众跆拳道一级教练员；多次参加全国及省级跆拳道技术培训；教练员培训及裁判培训；曾获省市跆拳道锦标赛冠军。&自2002年接触跆拳道,2004年在青岛理工大学开始专业跆拳道训练,师从现成都市队主教练薛红。2005年成立青岛理工大学龙之魂跆拳道协会，在理工大学教授跆拳道，2006年6月作为发起人，联合青岛科技大学吕昊和酒店管理学院董鑫以及青岛的其他各大院校在青岛团市委学少部领导的支持下，创立了青岛高校跆拳道联盟，联盟下大学生会员每年递增千余人。2007年底发展为龙之魂跆拳道馆，开始对外开放青少年的培训。2010年本馆在鞍山二路小学体育馆组织主办了青岛跆拳道大众交流赛，赢得各家道馆的支持与参与。同年，在鞍山二路体育馆开办了龙之魂跆拳道鞍山二路馆。2013年11月在通榆路联合天天健身会所开办了龙之魂跆拳道天天健身会馆。此馆位于青岛市北区通榆路23号(与佳木斯二路交叉路口,
抚顺路批发市场东北方向,53中西侧).此位置交通方便，北起伊春路，南抵鞍山路，东临南京路，西至哈尔滨路，均200余米距离。
本馆的馆训：
跆拳道教导我们要做一名谦虚、正直的人！配合国学教育，除了教授孩子跆拳道技术，同时还为孩子灌输国学传统教育思想，每节课必学弟子规，假期参加跆拳道国学夏令营，让孩子不断提高自身的道德修养。
开设班级：
少儿班（4-6岁）；少年班（7-15岁）；成人班（16岁以上）
宣传片欣赏：
宣传片三：
宣传片二：
宣传片一：&
训练内容：
跆拳道礼仪 基本动作 拳法 步法 腿法 实战 特技 品势
跆拳道舞蹈 双截棍
馆址一：市北区通榆路23号（南京路53中一路向西200米）。&
公交站点：
通榆路：36路;126路;309路;369路连云港路：4路;19路;28路;119路;210路;212路;362路;602路
南京路五十三中：4路;12路;19路;28路;119路;210路;211路；212路;307路;
308路;309路;362路;370路;409路;602路;622路哈尔滨路：3路;36路;126路;210路;306路;309路;318路;368路;369路;378路;
605路;607路;626路。
馆址二：四方区鞍山二路36号（神话洞手拉手酒店南侧）公交站点：
鞍山二路站：20路; 126路; 126路定点延长; 210路环线; 219路环线; 221路; 229路环线; 303路;
309路; 310路环线; 319路环线; 326路; 365路; 372路; 378路; 602路; 607路;
鞍山二路小学站：310路，319路
十六中站：3路; 4路; 28路环线; 212路; 306路; 362路; 369路
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【常识】练习跆拳道常见问题
练习跆拳道常见问题
　　练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？　练习跆拳道没有严格的年龄限制，只是没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼，一般情况下，中小学生、大中专学生及20-35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分、简便易学。如果是4-6岁以下的幼儿，效果虽不及承认明显，但健身的作用却是不可低估的。40岁以上成年人，虽然韧带和做高难度动作较捆乃，但练习简单实用的运动健身，防身效果依然明显。其实，只要爱好和信心，多大岁数参加都不算晚。
　小孩太调皮了，学会跆拳道会不会更难管？会不会到处惹事生非？　孩子生性好动、顽皮，本来并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，送于本中心引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩，参加几期训练后，变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了，不信？让您的孩子试试，事实胜于雄辩。
孩子很内向，胆子小，身体又差，参加训练吃得消吗？会不会受到大同学的欺负？　弱的孩子更应该加强运动。跆拳道训练非常科学化，由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较小，以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应。性格虽然天生的，但通过环境和训练可以改变，跆拳道训练在团队中统一进行，更不断的大声喊叫，练习中还要经常单独表演和进行实战比赛。这样，就能激发人的信心、勇气与斗志、塑造勇敢、坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。
　跆拳道训练中特别强调利益、友爱、互动的观念，学员之间非常友善，几乎未发现相互攻击，以大欺小，以强欺弱的现象，学员品德教育方面，今后我们还会继续加强。
　孩子太胖了，耐力很差，能不能进行跆拳道这种剧烈的运动？当然可以。跆拳道是一种很好的氧训练，每次训练一个半小时，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得匀称，同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健美体型。
跆拳道是一种手脚并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性，协调性、平衡性、增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏反应等素质。一些以前经常生病、体育课不及格的小朋友，参加几期跆拳道训练后，身体变好了，饭量增加了，体育成绩也提高了。
现在学习功课太紧张了，来参加跆拳道训练会不会影响学习成绩？一般不会，关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担重，一些成年的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其它体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作。我们的教练也会经常引导学员，文化学习是最重要的，学习跆拳道仅是“业余爱好”，不能花费太多的精力，更不能深迷。旨在增强体质，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神和良好的礼仪行为规范。要摆正读书与学武的关系，身体练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用呢。
　女孩子可以参加跆拳道训练吗？会不会变粗？　跆拳道是一种男女老少都适宜的健康身运动，女孩子不仅可以参加练习，还可以练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全部是被“半边天”夺得，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技术型，灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不像其它搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，瘫拳道训练不会使女孩肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。
　练习跆拳道是否安全？时间对练会不会造成伤害？　跆拳道属紧张激烈的对抗运动，却又很安全。在实践对练中有全套护护具保护全身要害，又有十分完善的竞技规则，实践中强调用技术、点数、速度、战术来取胜，与许多靠蛮力、拼耐力取用的搏击术相比，跆拳道是又安全又富观赏性又十分文明的，正因为如此，跆拳道才能成为奥运会正式比赛项目。
　　问：一年四季训练的特点？　　答：春季：一年之季在于春，万物复苏，春季训练对促进全身各器官机能的全面发展、提高和表现自己的最佳运动能力有非常好的作用；
夏季：气候炎热是发展运动员柔韧和速度的最好时机，也是体育训练和比赛的重要季节；
秋季：秋高气爽、心旷神怡，秋季训练对提高运动技术水平，为冬季比赛的训练打好基础；
冬季：是运动训练的黄金季节，是进行力量、耐力和基础训练的重要时期，磨练意志，为第二年取得优异成绩和提高人的身体体质和健康水平打好基础。
　　问：如何选择训练时间？　　答：参加训练的朋友可以根据自己的兴趣和要求、身体条件选择班次。勇搏开设了周末班、月班、季度班、半年班、全年班、教练班、暑假班.寒暑假班,每位学员根据自己的情况选择学习，并在教练员的指导下训练，都可达到良好的效果，练习次数，可以自由选择，也可相对固定。只在养成经常健身和终身健身的良好习惯，一定会永保健康，取得良好的效果。
问：学会跆拳道会变的爱打架吗？　　答：跆拳道练习时讲究以礼始以礼终，更注重道德培养。跆拳道动作凶猛，但练习者头脑冷静。每个练习者要树立坚强忍耐、克已向上、礼仪廉耻、百折不屈的精神，遇到事情讲道理、讲法律，遇到特殊情况正当防卫，练习跆拳道者都有克制力，不会轻意动手。许多爱闹事的青少年练习跆拳道后变得守纪律、讲文明。
　问：勇搏的教学特点？　答：根据不同对象，不同的年龄，不同的身体状况的修炼者制定了一系列相配套的训练方法和内容。
能够运用科学的教学方法根据不同对象的运动特点和规律安排训练，为每一位学员提供科学的专业指导。
　问：有哪些疾病的人不能参加练习？　　答：患有传染性疾病，严重脑血栓疾病，心血管疾病，癫痫病等其它不能做较巨烈运动的疾病患者。
　问：成年，中老年人是否可以参加锻炼呢？　　答：完全可以。根据成年\中老年人的身体特点，选择适合的跆拳道拳术、技术等教学内容科学安排训练。合理安排运动量，使中老年朋友全身各器官都得到全面的锻炼，增强体质，达到良好的训练效果。
问：练习跆拳道是否安全，会不会受伤？
答：练习跆拳道讲究科学系统，教练员根据学员的训练水平有计划的安排攻防训练，由慢到快，由轻到控制。实战时以掌握攻防技巧为目的，严禁故意伤害他人。另外跆拳道比赛规则完善，强调用技术、技巧和点数制胜，与许多靠蛮力的搏击术相比跆拳道又安全，又有观赏性，又十分文明。正因为如此才被奥运会列为正式比赛项目。
　　问：戴眼镜的人可以练习吗？
　　答：可以。跆拳道训练是由初级到高级。开始只练习技术等方法，在练习实战防身时，教练员采用循序渐进地进行教学训练安排.如若改带用隐形眼镜更方便。
　　问：跆拳道运动会影响孩子的身高吗？　　答：恰恰相反，跆拳道运动多采用现代先进的训练方法，运动时动作强调有弹性、伸展，很少做长时间的静止性运动。训练安排的系统科学，能更好的促进青少年的生长发育，健康成长。据统计和研究，经常参加跆拳道的青少年，身材更匀称，身体更强健，许多青少年练习跆拳道后身高超过预测2—7厘米
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403 Forbidden
You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine龍之魂五岳之游-华山篇
盛夏来临，我们征程的步伐不从停歇。“东岳泰山之雄，西岳华山之险，中岳嵩山之峻，北岳恒山之幽，南岳衡山之秀”早已闻名于全世界的风景了！然东岳泰山已踏，北岳恒山已赴。第三站西岳华山将为我们锁定的目标！华山，海拔2154.9米，“自古华山一条路”，险居五岳之首。北瞰黄河，南依秦岭，雄踞关中平原东部秦晋豫三省交汇处，南峰落雁、东峰朝阳、西峰莲花、北峰云台、中峰玉女五峰环峙，高擎天空，“远而望之若花状”，故有其名。
有道是：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳！让我们龙之魂的子弟们再次背上行囊，去华山论剑吧！
华山-西安兵马俑-华清池-明城墙-大雁塔北-博物馆-钟鼓楼单卧单飞四日游
龙之魂跆拳道馆指定时间集合，乘火车赴西安。开始征服华山之旅。
早接火车后乘车赴临潼游览世界八大奇迹之一的【秦始皇兵马俑】1/2/3号坑、
观1号军阵、2号方阵、3号指挥部、环幕电影（游览时间3小时）。定点餐厅用
中餐。参观皇家御花园、避寒行宫、西安事变五间厅――【华清池】（游览时间2小时），乘车赴华山，晚餐后与当地的跆拳道馆学习交流。&
西安-临潼单程50公里车程1小时
早餐后：去华山，游览东峰朝阳、西峰莲花、中峰玉女、南峰落雁、北峰云台峰等，依次游览擦耳崖、苍龙岭、金锁关、玉女峰、南天门、天梯、落雁峰、老君炼丹处沉香劈山救母处、舍身崖等景观（参观时间5小时）之后乘车返回西安。
西安-华山单程130公里，车程2小时
早餐后，早餐后游览早餐后参观中国保存最为完整的天然历史博物馆【陕西历史
博物馆】（凭身份证排队领票）之后参观中国保存最完整的古代防御堡垒【明城墙
】（游览时间2小时）、游览【大雁塔广场观亚洲最大的喷泉】（参观时间1小时）
游览【钟鼓搂广场】（游览时间40分钟）、【回民小吃一条街】（游览时间40分钟）,
送飞机，结束愉快旅程！【早中餐】，乘飞机返回青岛。结束愉快旅程！
成人：2690元/人；
儿童：2400元/人。（12周岁以下，机票半价，其他同成人）
注：硬卧1.5米以下有折扣，景点门票是1.4米以下或是有学生证的半价，1.2米以下免费；&成人或儿童有此类情况回来后进行返还折扣票费；不占床位的减免。
游学时间：日-13日。
出发时间：日在总馆集合到栈桥火车站。
报名方式：去前台教练处填写报名表并交取报名费。
截止日期：日。
（非本馆学员也可以参加哦~）
小伙伴们，让我们背上行囊，一起踏上征途吧~
华山风景欣赏：
青岛龙之魂跆拳道馆
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