爸爸对我说：这些天下雨，估计你的脑袋也进水了。
我知道不是他的本意，他只是恨铁不成钢而已，
终于有勇气写一点什么了，当听了几百遍明星的时候，我的泪已化成海。
爸爸说：对任何人，这世上除非我和你妈，别人千万不要100分的真心，投入多的往往最受伤害。
我知道他是很爱我的，希望我所爱的男人能像他一样珍视我，像明珠般矜贵。
我不哭了，因为我知道当全世界的人都弃我而去，至少还有你们！
我又想到他曾经说过的话：我最怕的就是，当我回头时，你们都离我远去，所以我要不断的前进。
难道你就没有想到：我已经被你落下了吗？
现在剩下的是我，不是你
陈说：你呀，平时多机灵的小孩呀，遇到情就义无返顾，遍体鳞伤，这种男人背信弃义。。。
我不要你说他坏话，我自己都不说，你又何必？
对自己曾经那么重视的人，我不恨他。
我不是虚伪，与其恨一辈子不如选择遗忘。
想不出你这次回来跟我说这么个消息，我们一前一后走到交大辽阔的校园，说着不着边际的话，隐隐的预感变成了现实。
这次我给你的第三次伤害我的机会，你已经用完了，你回不了头了。
抱着话筒唱祝我生日快乐的女孩，话筒的另一边唱取暖的男生是谁？
秋风模糊了我的双眼。
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2个月投资超59亿，平均建设成本超20亿，电竞小镇真的值么？
　　欢迎关注“创事记”的微信订阅号：sinachuangshiji　　文/游戏葡萄　　电竞小镇的概念越来越热了。　　今年4月份，重庆忠县宣布联合大唐电信投资14亿打造国内第一家电竞小镇，并将成为未来5年内全国移动电子竞技大赛CMEG的总决赛地点。一时间电竞小镇成了热门话题，自今年4月起，在短短两个月内，国内已经有4座城镇公布了建设电竞小镇计划，除了芜湖市尚未公布投入成本外，其余三个电竞小镇总投资额已经超过了59亿，平均一座电竞小镇将近20亿的投入。　　2016年7月份，国家发改委下达了一份《关于开展特色小镇培育工作的通知》（以下简称通知），计划在2020年培育1000个左右各具特色的小镇。根据《通知》，特色小镇的主要目的在于“转变发展方式、促进经济转型升级、推动新型城镇化和新农村建设”，并且首要的元素是“各具特色”。此后各地掀起了“小镇风潮”，去年9月，福建省一口气将28个特色小镇列入省级第一批创建名单。　　通常来说，涉及“政府扶持”的项目总是有很多的先天优势，比如政策绿灯、资金保障等。可是也能看到一些不利的因素，比如各地区的落实差异巨大，导致很多地区的开发项目最后变成所谓的“形象工程”。　　所以，我们既能看到一片片空荡荡无人入驻的创业园、科技园，甚至为了完成政绩，沦为微商的乐园；也可以看到诸如中关村、苏州工业园区、成都天府软件园、武汉光谷这样的成功案例。　　显然近几年高速发展的电竞产业则成为了特色小镇的切入点。葡萄君在了解了四个已经公布的电竞小镇后发现，虽然都是以“电竞”为标签，但是无论是目的还是发展模式，各个城镇也确实都不尽相同。　　太仓：依托自身电竞底蕴，打造自身品牌影响力　　地处沪三角地带的太仓并不担心本地的经济发展，据统计太仓2016年全年GDP达到了1155亿，在中国GDP千亿级县中排名第十一位，电竞小镇并不会成为其经济增长的主要带动点，电竞小镇中的电竞元素更加纯粹。根据官方宣布的内容，太仓将在5年内投入25亿，培育和完善电竞产业链，形成覆盖游戏内容授权、赛事组织运营、电竞内容制作、电竞内容传播的全产业链布局。　　太仓地理位置与交通　　根据太仓市政府消息，2017年计划引进省级创新平台4个、省级以上重创空间2个、举办电竞赛事600场、引进10家知名俱乐部、培养电竞产业人才4000人，并计划截止2020年实现电竞产业增加值20亿元，目前已经筹划设立10亿元的私募基金来引导电竞企业落户。　　我们细究一下太仓的电竞文化，会发现太仓建设电竞小镇也并非偶然。太仓与目前中国电竞的绝对中心上海市，仅相隔45公里。交通的便利让很多电竞公司在太仓设立了分部，例如龙珠直播。据统计，目前太仓市电竞相关企业多达120家，包括直播平台、电竞经纪公司、电竞俱乐部等，拥有很丰富的电竞资源。除此之外，腾讯TGA大奖赛也已落户太仓多年，培养了相当浓厚的电竞气氛。　　虽然太仓的电竞资源丰富，但是此前一直处于一个分散的状态，落户的电竞公司也涵盖了电竞行业的各个领域，很难形成聚合，而太仓此次打造电竞小镇我们也能看到一个很强的目的性：将高端赛事用户作为目标用户，借助电竞小镇将电竞资源整合扩散，扩大本地赛事的品牌影响力与行业影响力，建立太仓自己的地域标签。太仓夜景图　　值得一提的是，太仓如今的电竞资源有相当一部分是依托于上海的辐射，未来太仓南站的高铁将会通车，届时太仓到上海的时间将会缩短为十几分钟，或许上海的电竞辐射效应还会进一步的加强。　　太仓也是目前无论从软件还是硬件，都规划最为成熟的“小镇”。　　忠县：市级贫困县的电竞梦　　可以说特色小镇的最终目的都是促进当地的经济发展，但是重庆忠县对于这个目的似乎更迫切一些。根据重庆政府的公开资料，忠县在2016年全年GDP为240.7亿元，在重庆辖区的38个区县中排名24，属于“市级贫困县”。　　重庆辖区各地2016年GDP总量　　在此情况下，忠县对电竞小镇的投入不可谓不大：初期建设预计投入14亿，未来会持续投入40-50亿。而这也是外界人士惊讶的原因，单是电竞小镇的投入就占据了忠县全年GDP的六分之一。可是一个电竞小镇真的能创造那么大的经济收益么？　　忠县全景图　　忠县打造电竞小镇的核心是电竞赛事，以全国移动电子竞技大赛CMEG为基础，建设相关的配套设施，例如产业孵化园、电竞学院、商务办公楼、智能硬件产业园、公寓住宿等等。显然，单一的电竞企业还不足以支撑整个小镇的规划，忠县除了电竞企业之外，也把触角伸向了电竞之外的企业，例如智能硬件产业园，又如面向B+C端的电竞学院。　　我们更进一步的看，与忠县联合打造电竞小镇的是大唐电信，而落地忠县的CMEG大赛则是大唐电信与国家体育总局联合打造的三方移动电竞赛事，重庆忠县此前可以说与电竞毫无关联，大唐电竞选择在此举办CMEG大赛的总决赛也有着其自己的考虑因素，我们不妨根据当前的电竞环境推理一下大唐电信的目的。　　重庆地处西南部，本身的电竞资源与电竞关注度对比一线城市有不小的差距，可以说电竞在当地群众中渗入的还很浅，忠县作为一个建制城镇，属于比较底层的行政单位，也是连接城乡的节点，选择在此举办电竞比赛，很容易在底层用户中树立赛事品牌，扩大比赛受众。　　而CMEG刚成立一年，在一线城市浩如烟海的电竞比赛中影响力还相对较弱。同时作为移动电竞比赛，无论是接受门槛还是硬件条件，都比PC电竞降低了很大的门槛，也更容易实现。但是，换句话说，目前CMEG承接的《王者荣耀》《球球大作战》《穿越火线》《街篮》《三国杀》五款产品中，前三款的官方赛事已经在有条不紊的举办，并且逐步扩大影响力。　　我们知道对于PC电竞，厂商对于热门产品的电竞赛事版权把控的十分严格，三方赛事的生存条件一直不是很理想。当然了，积极点说，在这样的地区做赛事，和一二线城市尚存在一定的信息差，从赛事下沉的角度来说，官方也不太会拒绝这样的赛事。　　只是移动电竞产业是否能有预想的增速，目前的市场规模能否撑得起这么多的园区规划。这对于忠县电竞小镇来说，如果以三方赛事为核心发展，势必要面临的一个问题。　　芜湖：以泛电竞做切入，挖掘电竞人才　　在忠县与太仓之后，安徽芜湖市也宣布将打造电竞小镇，并且是与当前电竞体系最完善的腾讯联手。　　2017年5月，芜湖市政府发布官方通告，宣布与腾讯达成合作，共同打造以电子竞技为主题的产业园项目--腾讯电竞小镇，建设集电竞主题公园、电竞大学、文化创意园、动漫产业园等于一体的电竞小镇，并计划引入腾讯旗下的“QQJOY（企鹅动漫游戏嘉年华）”以及“QGC（QQ手游全民竞技大赛）”等比赛。目前，腾讯已经与芜湖市政府签订了框架协议，但是并没有公布具体的投资金额以及落地时间。　　芜湖市政府官网公告　　从腾讯与芜湖市联合打造的项目来看，似乎也不准备建造一个纯的电竞小镇，而是以泛电竞为核心，提供电竞用户感兴趣的周边衍生项目，例如电竞主题公园、动漫产业园等，建设一个更好的电竞环境。除此之外，我们也看到建设项目中有电竞大学这一项，电竞人才教育如今越来越受到关注，无论是职业选手还是行业管理人员，此前的整体素质一直较差，不少电竞公司也在大力发展电竞教育，培养选手、教练等电竞人才。　　打造良好的电竞环境，建设电竞大学，腾讯在芜湖打造的电竞小镇似乎更侧重于对电竞相关人才的选拔，而从入驻芜湖的两个腾讯赛事来看，也均是平民参与职业赛事的一个重要渠道，以此吸引当地的高端玩家踏入职业比赛，亦或者成为电竞主播，为腾讯投资的直播平台增添血液。　　至于腾讯选择芜湖的原因，很可能是基于当地的电子竞技水平。相比于其他电竞小镇，电竞用户对于芜湖的了解或许更多一些，这源于芜湖产出了众多的知名电竞主播以及职业电竞选手，例如芜湖大司马、芜湖神、文森特等，更诞生了同福战队这种知名电竞战队，对初期的电竞用户产生了相当的影响力，而从电竞主播的分部地域来看，芜湖的占比也不在少数。甚至有用户在贴吧上提问：为什么芜湖LOL水平这么高？　　而对于芜湖市政府来讲，电竞小镇与目前芜湖的发展战略是十分吻合的，事实上，芜湖在近两年一直大力发展新兴产业，例如动漫创意产业和游戏互娱产业，并且建造了多个“特色小镇”，电竞小镇只是其中之一，除此之外还有鸠兹古镇、松鼠小镇、罗兰小镇等。而一些知名的企业，例如三只松鼠等也都是芜湖的本地企业。　　芜湖鸠兹古镇　　腾讯的加持，是否会让芜湖的电竞小镇多了一份保险呢？　　孟州：到底是搞电竞，还是搞经济？　　就在今年的6月1日，河南省孟州市也宣布计划投资20亿元，加入电竞小镇的建设行列，紧随趋势和政策。从建设的项目来看，孟州给人的感觉中规中矩，包括电竞体验、竞技中心、电竞孵化、培训中心，以及电竞设备进出口加工基地。　　但孟州电竞小镇的卖点和电竞的关系，看起来并不大，主打的是“保税电竞小镇”。其负责人曾表示，由于孟州毗邻“一带一路”重要节点洛阳，交通方面也辐射了郑州航空港和5条高速6条铁路，所以结合当地经济政策，能带动产业的升级，让传统经济向生态经济转型。　　而其中最关键的就是保税的政策。由于孟州可以借助河南德众保税园区的保税政策，所以一方面能提高通关效率，而已方面能节约物流成本。所以对于外企入住、自由贸易，以及设备生产，有着经济运作上的优势。　　结合要建设“电竞设备进出口加工基地”的项目，可以初步推测，孟州电竞小镇除了常规的电竞相关消费内容、电竞人才培养内容外，还想做更多电竞相关设备的生产、加工、出口的内容。　　可以看到，孟州电竞小镇的根本目的还是强化经济效益，让传统经济转型。这里的传统，相信代之了传统制造业以及消费产业。“电竞”对于孟州小镇而言，或许更偏向于一个热门的流量入口。　　事实上，孟州电竞小镇也给出了“免二减三”的扶植力度，目前已经有一家厂商签约入驻，并有十几家厂商签订了战略合作协议。　　只是令人比较担忧的是，孟州本身的电竞属性并不强，在短期内吸引电竞用户的能力或许远没有吸引厂商入驻的能力强。尽管他们也给出了奖励的政策，但能否贴合赛事举办方、内容制作方，以及用户的胃口，从根本上找到发挥电竞产业优势的方法，还存在很多需要摸索的地方，毕竟一个产业不能单靠生产业。　　企业需要什么样的电竞小镇？　　不同，看似各有特色，但能获得多少成效，现阶段都还是个未知数，对于入驻的电竞相关企业来说，如何做好选择就非常重要了。因为这些小镇的建设周期都会较长，而国内电竞市场刚刚迎来一波利好的环境，在这个上升极快的过程中，市场、用户的需求，都可能产生变化。　　目前几家电竞小镇的建设思路也几乎完全不同，可以看到，虽然电竞小镇的建设还刚刚起步，每个机构的思路和目的已经非常明确，并不是简单的随潮流赶趋势。对于电竞相关企业来说，电竞小镇的发展目标和企业自身的发展目标如果足够契合，那么选择入驻很可能带来更好的收效。　　在葡萄君看来，除了目标的契合，置身电竞领域的企业还需要看重两个关键因素：小镇选址、小镇本身的信息流动程度。　　首先，目前国内电竞的中心仍然在上海，不过在上海之外，以北京、广州为代表的一线城市也都是电竞最热门的地区。随着赛事本身的高端化、职业化，相关内容也会逐渐抬高门槛，筛选出更加训练有素、更加专业的选手，而有专业条件培养这类人才的地方，往往是发展更加良好的一、二线城市。同时，更加便利的交通条件也能让这些培养人才的方式更好的传播进来。　　其次，城市周边的电竞文化氛围也是非常重要的因素。电竞在过去并不受到主流社会观点的认可，在部分地区的发展历程非常坎坷，所以能看到老一辈的电竞知名选手，都有着比较艰苦的过往经历。也正是这样的环境，使得只有在对电竞更加开放的地区，能够形成比较好的文化氛围，让电竞选手充分发展。当然，如今大环境已经颠覆，这样的氛围也有可能很快扩散开来，传播到各个城市。　　再次，电竞相关信息的汇集程度，也是重要的考量因素。电子竞技市场正处于利好期，变数不少，自然新信息产量也会非常大。在这种环境下，想要跟上市场的变化，让自己处于更有利的发展地位，信息的获取必然是企业需要关注的点。而获取新的信息，还有助于企业更好的追踪赛事、挖掘选手，聚拢目标用户。　　最后，是当地特殊的优惠服务和政策。更好的优惠政策确实能吸引到很多企业首批入驻，如果当地发展目标明确，能够成为依附于产业链的重要构成部分，并形成良好的产业氛围，那么这同样会吸引更多的企业陆续来到当地。即便后来者能享受的优惠可能变少，但好的产业氛围能带来的是更多的市场机会。　　2个月总投资超60亿，电竞小镇真的是助推器吗？　　从第一家电竞小镇计划建设以来的两个月间，陆陆续续的计划加起来，投入已经超过了60亿，大家的愿景都是推动电竞产业的高速发展。但早期仍然能看到很多不可忽视的问题。　　一方面，目前电竞市场的年营收仅有500多亿，市场的盘子并没有那么大。而几家小镇的投资额加起来已经超过了整个市场的十分之一，这笔投入的回收期相信一定是相对漫长的。　　再加上电子竞技的特殊性，使得这个行业更趋向于培养极其稀少的高端人才，同时来自市场的回报也会高度集中在这些人才身上，最典型的案例莫过于职业选手和明星主播。然而电竞人才的培养几乎是每个电竞小镇的必备项目，就目前来看人才的出口并没有那么多，如何解决电竞领域新晋人才的发展和就职，也是电竞小镇这一模式需要攻克的问题。　　另一方面，我们确实能看到电竞领域的发展非常迅速，并且有着从高端向大众下沉的趋势。除了电竞市场环境的转变，近年来电竞领域新产品的市场份额也越来越大，特别是在移动领域，这一现象更加明显。同时，由于电竞的运作模式带来的高度市场效应，很多产品也开始尝试结合电竞，出现了休闲电竞、微电竞等模式，扩大了整个市场的发展方向和空间。　　随着市场的扩增和新模式的出现，可以看到电竞产品在以更轻度的形式向大众扩散，在这个过程当中，用户门槛的降低导致了地域的限制被弱化，很多产品中的明星选手都分布在全国各个城市。　　而且随着大众化的推进，用户的需求也逐渐从专业的高端赛事内容，分化出各式各样的分支，变得更加轻度和形式多样。最典型的案例有《王者荣耀》的轻度化，以及《英雄联盟》赛事的地域化。可以看到这些都是符合当前电竞小镇地域分布趋势的市场现象，在未来，这批用户和用户所在的城市，也有可能形成更好的电竞产业内容。　　当然，回到电竞小镇这一模式，我们仍然能看到与之类似的产业园区模式，在过去的发展状况，其中不乏一些发展得不是很好的案例。俨然，电竞相关企业在选择入驻电竞小镇的时候，也需要更加谨慎。
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游戏葡萄君
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这也是一个祛魅的时代，用发展的眼光才能客观的评价事物，游戏不…
目前主要常见的是刷阅读点赞，因为粉丝是看不到，客户也不care的…
这款使用Egret引擎开发的Html5游戏，由南京一名美术和一名程序使…1.&br&一阳初动，二姓和谐，请三多，具四美，五世其倡征风卜。六礼既成，七贤毕集，凑八音，歌九和，十全无缺鸳鸯和。&br&&br&2.&br&两姓联姻，一堂缔约，良缘永结，匹配同称。看此日桃花灼灼，宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵，尔昌尔炽。谨以白头之约，书向鸿笺，好将红叶之盟，载明鸳谱。此证。&br&&br&3.&br&喜今日赤绳系定，珠联璧合。&br&卜他年白头永偕，桂馥兰馨。&br&&br&4.&br&羣祥既集。二族交欢。敬兹新姻。六礼不愆。羔鴈总备。玉帛戋戋。君子将事。威仪孔闲。猗兮容兮。穆矣其言。&br&&br&5.&br&绸缪束薪，三星在天。今夕何夕，见此良人？子兮子兮，如此良人何？&br&绸缪束刍，三星在隅。今夕何夕，见此邂逅？子兮子兮，如此邂逅何？&br&绸缪束楚，三星在户。今夕何夕，见此粲者？子兮子兮，如此粲者何？
1. 一阳初动，二姓和谐，请三多，具四美，五世其倡征风卜。六礼既成，七贤毕集，凑八音，歌九和，十全无缺鸳鸯和。 2. 两姓联姻，一堂缔约，良缘永结，匹配同称。看此日桃花灼灼，宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵，尔昌尔炽。谨以白头之约，书向鸿笺，好将红叶之…
作为一个营养师，别的废话就不说了，直接谈解决方案&br&&br&《每日5.5元的营养餐》&br&&img src=&/v2-f6af2acc9ef1657f8cfa30f91e5153fd_b.png& data-rawheight=&322& data-rawwidth=&389& class=&content_image& width=&389&&&br&去掉之前楼主说的方便面成本，满足一个月50元营养改善预算。&br&&br&以下是解读。&br&&br&&blockquote&&p&&strong&头条号签约作者 &/strong&&/p&&p&公众号/微博：营养师顾中一 &br&&/p&&p&北京友谊医院营养师，北京市营养学会理事&/p&&p&清华大学公共卫生硕士，华西营养专业毕业&/p&&p&代表作《顾中一说：我们到底应该怎么吃》&/p&&/blockquote&&br&&b&（一）烹调方法&/b&&br&&br&对于任何人，从营养角度来说都应当保证每日足量的热量供应，其次是蛋白质、维生素、矿物质。方便面除了方便和提供热量以外，无论如何算不上一个好的食材，经过精细加工其中的维生素已经非常少了，何况蔬菜水果中的蛋白质也可以忽略不计，因此食材方面必须增加高蛋白质食物，而蛋白质如果不经过加热变性消化吸收利用率会很差，一般食材仅靠热水漂烫、不彻底加热也很不安全，因此我建议题主最好&strong&买一个电煮锅&/strong&，加工方法和食品安全上更容易得到保障，而且1.2L的也就400瓦30元，水煮味道也很小，允许用电热水壶泡面的房东没理由发现得了，不过就不能强求美味了，煮熟了就吃吧。&br&&br&&b&（二）廉价食材&/b&&br&&br&再来说食材，除了打烊前买打折菜、从电商购买促销菜、参加免费试吃等渠道，以当前北京新发地市场批发价（&a href=&///?target=http%3A//.cn/marketanalysis/0/list/1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&每日价格行情 - 北京新发地市场&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）参考，以下几种食材还是非常物美价廉的。有的人可能会质疑菜价，我刚刚查了下平时买菜的超市现在可以随时下单的价格：鸡胸肉8.5 、白菜7毛、胡萝卜1.5、大米3.3、鸡蛋4.9、黄豆4.3，也并没有贵太多。&br&&br&&strong&1.大白菜&/strong&，0.4元/斤，绿叶菜往往营养价值很高，作为十字花科蔬菜的大白菜营养价值很高，还富含多种抗氧化营养成分。&br&&strong&2.胡萝卜&/strong&，0.7元/斤，含有丰富的胡萝卜素，有助于增强免疫力，方便储藏。&br&&strong&3.桔子，&/strong&1.5元/斤，水果相比于蔬菜不需要加工，所以维生素C流失少，比起苹果等常见但是维生素C极少的水果，柑橘类是维生素C大户，市面上的小叶桔非常价廉物美。&br&&strong&4.鸡蛋&/strong&，4元/斤，完美的蛋白质来源，对于运动量较大的男性，各种临床试验显示每天多吃几个也没什么坏处。&br&&strong&5.大豆&/strong&，3元/斤，大豆含有高比例的优质蛋白质，同时富含人体每天所必需的脂肪酸（转基因大豆油也就4元/斤）。干豆买回来只要打碎彻底煮沸就可以放心吃，也可以从市场上直接买卤水豆腐补钙、豆芽菜补充维生素C预防坏血病，都是价廉物美的食材。&br&&strong&6.鸡肉&/strong&，6元/斤，鸡肉价格比较便宜，又是优质蛋白质、硒的良好来源，鸡胸肉饱和脂肪还很低。&br&&strong&7.大米&/strong&，2.5元/斤，对于平时食物充裕、随时有热量摄入过多的人来说，我们提倡保证粗粮、至少一半全谷物，但是其实精制大米也有着污染物少、低脂肪、碳水化合物和蛋白质容易消化吸收的特点，是一种温和无负担的食材。&br&&strong&8.维生素片。&/strong&以上食物经过合理搭配已经可以满足宏量营养素的需要了，但是为了保险，我还是建议购买一些维生素C、维生素B族甚至鱼肝油等维生素药片，一般药店的柜台底部都会有货，100片也就几块钱。&br&&br&&b&（三）饮食结构&/b&&br&&br&具体的食材上，我替题主计算了一下，如果按照一个轻体力成年男性的营养需要（中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量:2013版[M]. 科学出版社, 2014.），可以参考以下搭配，餐次安排看具体情况，也可以做好后随饿随吃。&br&&br&&b&方案A关键词：极简&/b&&br&大约是一斤的大白菜，八两的米，四个鸡蛋，45克的大豆油、2克的盐。在不考虑口味的情况下，先用电煮锅把米饭做熟，然后加入鸡蛋油盐，煮熟后倒入洗净切好的大白菜即可。由于没有水果摄入，钾严重不足。&br&&img src=&/v2-a84cfcf22f3d6face9fb31956dbebb18_b.png& data-rawheight=&889& data-rawwidth=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&/v2-a84cfcf22f3d6face9fb31956dbebb18_r.png&&&br&&br&&b&方案B关键词：耐储存&/b&&br&把上面的大白菜换成胡萝卜，做法类似，这套可以省去每天买菜的时间，由于没有叶菜和水果，维生素C不足，记得吃补充剂。&br&&img src=&/v2-f98cfa062c7bf9b174ff_b.png& data-rawheight=&841& data-rawwidth=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/v2-f98cfa062c7bf9b174ff_r.png&&&br&&strong&方案C 关键词：均衡&br&&/strong&大米400g、鸡蛋60g、大白菜400g、胡萝卜100g、大豆35g、柑橘350g、鸡胸肉75g、大豆油30g、盐2g，这套就比较均衡了，经过理论计算，成本5.5元，去掉楼主之前几包方便面的开销，符合一个月50元营养改善的预算。&br&&img src=&/v2-f6af2acc9ef1657f8cfa30f91e5153fd_b.png& data-rawheight=&322& data-rawwidth=&389& class=&content_image& width=&389&&&br&&img src=&/v2-e299af33daf5c19cc925b87dd0088810_b.png& data-rawheight=&891& data-rawwidth=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&/v2-e299af33daf5c19cc925b87dd0088810_r.png&&&br&&br&&b&（四）最后提醒&/b&&br&&br&1.由于没有乳制品，这几套方案中的钙摄入都不足，建议题主多出去晒晒太阳，通过合成维生素D增加钙的吸收。&br&2.我看了点赞最多的热门答案，其中有人说不该吃廉价鸡肉，还说翅尖淋巴多，其实淋巴多的是尖翅（囊上腔），这个售卖前应该已经去掉了，现在鸡肉只是品种改良使得出栏快，还是值得吃的。&br&3.有很多人建议吃紫菜，其实紫菜中的碘实在太多了，天天吃会超过正常的营养需要甚至产生风险，按照题主的生活状态并不推荐食用。&br&&br&最后我认为题主可以考虑一下其他的赚钱途径，比如我上大学时寝室里一位贫困生每个月只有150元的生活费，但他通过每天晚上用其他室友电脑做网络游戏代练，几个月就自己买了一台笔记本..... 题主可能需要改变一下思路。&br&&br&祝好！
作为一个营养师，别的废话就不说了，直接谈解决方案 《每日5.5元的营养餐》 去掉之前楼主说的方便面成本，满足一个月50元营养改善预算。 以下是解读。 头条号签约作者 公众号/微博：营养师顾中一 北京友谊医院营养师，北京市营养学会理事清华大学公共卫生硕…
&img src=&/50/v2-d4ffaf656459_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-d4ffaf656459_r.jpg&&&p&这几日，认识了C姑娘和她的母亲。&/p&&p&C姑娘的母亲，全职太太，保养得宜。平时在家，主要是整理家务，处理些家长里短的事情。闲下来就养猫逗狗，摆弄花草。如果丈夫能按时回家吃饭，就会高兴得欢天喜地。&br&&/p&&p&C姑娘，211大学毕业，肤白貌美，性格温婉。找了一份体面的工作，自给自足，完全没有问题。&br&&/p&&p&看上去很美好的C姑娘，有很多烦恼。这些烦恼，自己排解不了，母亲也帮不了她，便来找我倾诉。&br&&/p&&p&C姑娘非常难过地对我说，我有一个问题，希望老师解答。&br&&/p&&p&她问我，在追求女孩时，很多男性会事无巨细、细致体贴。等到把姑娘追到手，男人为什么就会变得冷淡起来呢？&br&&/p&&p&C姑娘举了很多例子，说她的男朋友在追求她时，信息都是秒回。对她体贴入微，连她大姨妈什么时候来，都记得清清楚楚。但是，两人相处一段时间后，男朋友就变得非常忙碌，有时发个信息过去，一天都没有回复。她觉得很失落。&br&&/p&&p&老师，他对我越来越冷淡，是不是不再爱我了呢？&br&&/p&&p&我仔细想了想，发现她的疑惑，是很多女性都会有的。&br&&/p&&p&其实，像C姑娘男朋友这样的人，并不少见。&br&&/p&&p&通常，男性在追求一个女孩时，总是精力充沛得像打了鸡血。一旦双方关系稳定，男性就会把注意力从这段情爱关系里抽离出来，投入到其他的事情上去。&br&&/p&&p&这个世界上有太多让他们分散精力的事情了。啤酒、足球、聚会、吹牛、挣钱、权力等等。当他们认为情感稳定以后，就会把精力投入到这些他们感兴趣的事情上去。这就是男人。&br&&/p&&p&所以，只要确认男朋友没有劈腿，没有去撩别的姑娘，他们对你比热恋期冷淡，是一件常见的事情。没必要烦恼困惑。&br&&/p&&p&那么，做为女人，面对这些时，又该怎么调适自己的心情呢。&br&&/p&&p&这里，就要说到一个独立的问题。&br&&/p&&p&通常，我们都说女人呀，要独立。这个独立，更多的是指经济方面的独立。&br&&/p&&p&经济独立固然重要。但，人格独立，才是一个人具备的卓越能力。而这种能力绝大多数女性并不具备。&br&&/p&&p&&b&人格独立，这四个字看上有点虚无缥缈。换成通俗的说法就是，你懂得照顾你自己。包括照顾自己的生活，照顾自己的情绪。&/b&&br&&/p&&p&&b&更进一步说，有独立人格的人，懂得如何处理遇到的事情，也懂得怎样尽情地享受生活。面对当前以及未来的坎坷苦难，都有能力消释，而不是依靠别人来替你解决。&/b&&br&&/p&&p&C姑娘之所以痛苦，是因为她不够独立。在情爱关系里，她逐渐地把自己的喜怒哀乐寄托到了她爱的那个人身上。&br&&/p&&p&在她的潜意识里，她认为那个男人就该对她好，就该对她的情绪负责。当这个男人的所作所为，达不到她的心理预期时，痛苦就产生了。&br&&/p&&p&&b&其实，这是一种认知错误。这种错误的产生，来源她的人格不够独立。&/b&&br&&/p&&p&这世上很多人，会犯这样的认知错误。在这些人眼里，我爱你，是因为我需要你。实际上，这是一种幼稚、不成熟的爱情观。这种爱，是一种依赖，依赖于你对我的付出，我才能快乐、幸福。&/p&&p&&b&弗洛姆在《爱的艺术》里，阐述得很明白，成熟的爱应该是这样的，我爱你，所以，我需要你。这种爱，是主动地，不需要交换的感情。是超脱的爱，发自内心、有自我认知的情感释放。&/b&&/p&&p&我需要你，所以我爱你；我爱你，所以我需要你。&br&&/p&&p&&b&这两句话，顺序颠倒一下，意义完全不同。前者是幼稚、依赖、消耗型的情感；后者是主动、独立、创造型的情感。&/b&&br&&/p&&p&&b&所以，如果要想让别人爱你，首先，请学会人格独立。自己爱自己，提升自己，自己能够取悦自己。然后，勇敢洒脱地去爱你所爱。&/b&&br&&/p&&p&就好比，我们健身美体，我们穿新衣服、涂新口红，做这些的目的并不是为了吸引特定的人。&br&&/p&&p&如果有人注意到了我，赞美我们，我们固然高兴。即使没有人注意到我，我也不觉得失落。我们让自己变得美好，最终目的是为了取悦自己，让自己心情愉快。其他人的爱慕不过是顺道的收获。&br&&/p&&p&最后，分享一段话：&br&&/p&&p&我曾因为你这么做，非常难过。可是我毕竟已经不再是一个自以为是的孩子了。我明白了，凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择，就心生怨恨，那这世界岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁也没有责任要以我为先，以我为重，无论我如何希望也不能强求。&br&&/p&&p&我之所以这么待你，是因为我愿意。若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，我也没有什么可后悔的。&br&&/p&&p&
——《琅琊榜》萧景睿&br&&/p&&br&&br&&p&PS，图片来源于网络。公众号
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深度好文，剖析人生；倾听心事，欢迎你来。&/p&&img src=&/50/v2-c1c1c05acad0ac680640_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&/50/v2-c1c1c05acad0ac680640_r.jpg&&
这几日，认识了C姑娘和她的母亲。C姑娘的母亲，全职太太，保养得宜。平时在家，主要是整理家务，处理些家长里短的事情。闲下来就养猫逗狗，摆弄花草。如果丈夫能按时回家吃饭，就会高兴得欢天喜地。 C姑娘，211大学毕业，肤白貌美，性格温婉。找了一份体面…
【私心Top10！！！】&br&&br&拍胸脯打包票即使是最picky的挑剔精也不会拒绝的礼物。&br&&br&&br&No.1
MMM羽毛笔（Maison Martin Margiela）&br&价格：500RMB&br&&br&死忠粉们都懂的。时尚精必备！！！&br&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&1334& src=&/v2-afd0e0fa8d49_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-afd0e0fa8d49_r.jpg&&&br&&br&No.2 Byredo护手霜&br&价格：360RMB&br&&br&&br&最爱的护手霜！！ ！（上面那瓶是香水啦）&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-3c7285fca230d942a8a731e0eb8f6d03_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3c7285fca230d942a8a731e0eb8f6d03_r.jpg&&&br&&br&&br&No.3 Penhaligon's手帕/香皂&br&价格：500RMB&br&&br&&br&超爱的香水牌子！！！英国皇室御用香&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-cc1c23ebf21b3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-cc1c23ebf21b3_r.jpg&&&br&&br&&br&No.4 Tom Dixon滤茶器&br&价格：200RMB&br&&br&炙手可热的设计大神，高性价比的貌美之选！！！&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-dce0dc6da563c5c2c373e42cbffc63eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-dce0dc6da563c5c2c373e42cbffc63eb_r.jpg&&&br&&br&&br&No.5 S'well水杯&br&价格：450RMB&br&&br&&br&新宠水杯&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-6f666d74b4ffbd2ade408259_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6f666d74b4ffbd2ade408259_r.jpg&&&br&&br&&br&No.6 Majorica耳钉&br&价格：500RMB&br&&br&&br&西班牙皇室珍珠品牌，价格美丽，这款耳钉两用喔&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-50bfefb0d3e65156dea2c9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-50bfefb0d3e65156dea2c9a_r.jpg&&&br&&br&&br&No.7 Tom Dixon书签&br&价格：300RMB&br&&br&也是一款出现率超高的保险牌！！！&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-7335113eef6f5a59e5e33e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7335113eef6f5a59e5e33e8_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&No.8 Marvis牙膏套装&br&价格：380RMB&br&&br&牙膏中的爱马仕，集齐7种口味召唤神龙&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-a8ba81a682c3dcaa4d2cae5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a8ba81a682c3dcaa4d2cae5_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&No.9 Claus Porto桃乐丝香皂&br&价格：280RMB&br&&br&葡萄牙皇室品牌&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1242& src=&/v2-e0f1b54db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-e0f1b54db_r.jpg&&&br&&br&&br&No.10 American Apparel鸭头伞&br&价格：300RMB&br&&br&作为AA死忠，强推。稍微加点银子，也可以买右边的Moschino小熊！（900左右）&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-93b5aea4cef1d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-93b5aea4cef1d_r.jpg&&&br&&br&P.S.要赞rather than感谢啊宝宝们。。。！！！呀没动力写了。。哭。。&br&&br&---------------&br&&br&（11/20更新）&br&&br&有宝宝在评论里问，想要有纪念性一点的礼物，我再回答一下哈，感觉会是比较有心意的option：&br&&br&就是：自！己！亲！自！磨！一！枚！琥！珀！&br&&br&&br&【重点是：亲！手！磨！】所以大家不要问链接了哈。。。是实体店。。&br&&br&一开始是完全看不出样子的原石：&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/v2-1b0a80d0c592f617a66c62e2db6060de_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-1b0a80d0c592f617a66c62e2db6060de_r.jpg&&&br&&br&&br&然后总共需要打磨5遍，以下是磨到第3遍的样子：&br&&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/v2-b4d6f01fc2c34aca20f6c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-b4d6f01fc2c34aca20f6c_r.jpg&&&br&&br&&br&最后长这样：&br&&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& src=&/v2-dd29f523b12c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-dd29f523b12c_r.jpg&&&br&&br&然后可以配项链。&br&&br&石头根据大小价格不太一样，300～几千不等。有很多类似的小店，大家可以搜搜看。为避免广告嫌疑我就不贴地址了（前面的回答竟然还有人说是广告，我也真是要一口老血喷出来了= =&br&&br&&br&以上。
【私心Top10！！！】 拍胸脯打包票即使是最picky的挑剔精也不会拒绝的礼物。 No.1 MMM羽毛笔（Maison Martin Margiela） 价格：500RMB 死忠粉们都懂的。时尚精必备！！！ No.2 Byredo护手霜 价格：360RMB 最爱的护手霜！！ ！（上面那瓶是香水啦） No.3 Pen…
&p&后来我才知道，那并不是我的花，我只是恰好途径了她的绽放。&/p&&br&&br&&p&以前我以为那句话很重要，因为我觉得有些话说出来就是一生一世，现在想一想，说不说也没有什么分别，有些事会变的。&/p&&p&&b&——&/b&&b&电影《东邪西毒》&/b&&/p&&br&&br&&p&人们说当你遇上你的挚爱时，时间会暂停。真的是这样。但人们没有告诉你，当时针再度恢复转动，它会无比飞快，让人无法赶上。&/p&&p&&b&——&/b&&b&电影《大鱼》&/b&&/p&&br&&br&&p&他教我收余恨、免娇嗔、 且自新、改性情、休恋逝水、苦海回身、早悟兰因。&br&&b&——&/b&&b&京剧《锁麟囊》&/b&&/p&&br&&br&&p&我要一直活到我能够历数前生，你能够与我一同笑看，所以死与你我从不相干。&br&&b&——&/b&&b&史铁生&/b&&/p&&br&&br&&p&你那么有才华，怎么能不受苦呢？&br&&b&——&/b&&b&再会朗西&/b&&/p&&br&&br&&p&爱情是奢侈品，很多人终其一生拥有的不过是一段段关系。&/p&&br&&br&&p&某天，你无端想起一个人，她曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。&br&&b&——&/b&&b&短片《再见金华站》&/b&&/p&&br&&br&&p&人生如此，拿酒来。&/p&&br&&br&&p&我要走了，以后再也不会祈祷你的幸福，那是你的事。&br&&b&——&/b&&b&电影《晚秋》&/b&&/p&&br&&br&&p&我已经原谅了从前的自己，就像谅解了一个野心勃勃的傻比，体恤了一个笨手笨脚的勇士，释怀了一个难以启齿的秘密。&br&&b&——&/b&&b&微博@&/b&&b&颜土豆avi&/b&&/p&&br&&br&&p&人死了，就像水消失在水中。&br&&b&——&/b&&b&博尔赫斯《另一次死亡》&/b&&/p&&br&&br&&p&生而为人，我很抱歉。&br&&b&——&/b&&b&太宰治/&/b&&b&寺内寿太郎&/b&&/p&&br&&br&&p&这些年来，有没有人能让你不寂寞&br&&b&——&/b&&b&刘若英《后来》（施人诚）&/b&&/p&&br&&br&&p&一直以为我跟他不一样，原来寂寞的时候，所有的人都一样。&br&&b&——&/b&&b&电影《春光乍泄》&/b&&/p&&br&&br&&p&要拥有必先懂失去怎接受；&br&谁能凭爱意要富士山私有。&br&&b&——&/b&&b&陈奕迅《富士山下》（林夕）&/b&&/p&&br&&br&&p&总之岁月漫长，然而值得等待。&br&&b&——&/b&&b&村上春树《如果我们的语言是威士忌》&/b&&/p&&br&&br&&p&十二少，谢谢你还记得我。这个胭脂盒我挂了53年，现在还给你，我不再等了。&br&&b&——&/b&&b&电影《胭脂扣》&/b&&/p&&br&&br&&p&对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。&br&&b&——&/b&&b&秋微《莫失莫忘》&/b&&/p&&br&&br&&p&我不是归人，是个过客。&br&&b&——&/b&&b&郑愁予&/b&&/p&&br&&br&&p&人生天地间，忽如远行客。&br&&b&——&/b&&b&古诗《青青陵上柏》&/b&&/p&&br&&br&&p&这才知道我的全部努力， 不过完成了普通的生活。 &br&&b&——&/b&&b&穆旦《冥想》&/b&&/p&&br&&br&&p&一个人爱什么，就死在什么上。&/p&&p&&b&——老舍&/b&&/p&&br&&br&&p&任何的不可一世或者高傲的忠告，都无法成为真正的安慰。所谓安慰，只能在献出了真心的那一瞬间实现。&/p&&p&&b&——韩剧《请回答1994&/b&&b&》&/b&&/p&&br&&br&&p&爱上回忆中的人很容易；难的是，当他们在你面前时你仍然爱他们。&/p&&p&&b&——约翰·厄普代克&/b&&/p&&br&&br&&p&就命运而言，休论公道。&/p&&p&&b&——史铁生&/b&&/p&&br&&br&&p&姐姐：“因为我，你选择了孤独和贫穷。”&/p&&p&简奥斯汀：“因为你，我选择了自由。…我现在的生活，是我想要的。这是上帝给我的安排，我比我想象中女快乐得多，多过我应得的快乐。”&/p&&p&&b&——电影《简·奥斯汀的遗憾》&/b&&/p&&br&&br&&p&我想去看小草如何生长。&/p&&p&&b&——迈克尔·乔丹&/b&&/p&&br&&br&&p&真奇异呀，美，最初诱惑人，征服人，最后又奴役人，摧毁人，就像爱情。&/p&&p&&b&——笛安&/b&&/p&&br&&br&&p&人生近看是悲剧，远观就是喜剧。&/p&&p&&b&——卓别林&/b&&/p&&br&&br&&p&我和谁也不争，和谁争我都不屑。&/p&&p&&b&——兰德（杨绛译）&/b&&/p&&br&&br&&p&我杀壮士却伤自己，我害幼童却损本身。&/p&&p&&b&——《圣经》拉麦&/b&&/p&&br&&br&&p&有人住高楼，有人在深沟。有人光万丈，有人一身锈。世人千万种，浮云莫去求。斯人若彩虹，遇上方知有。&/p&&p&&b&——电影《怦然心动》&/b&&/p&&br&&br&&p&诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。&/p&&p&&b&——马尔克斯《霍乱时期的爱情》&/b&&/p&&br&&br&&p&人生在世三万天，趣果有间，孤独无解。&/p&&p&&b&——陈粒《正趣果上果》（郭婞）&/b&&/p&&br&&br&&p&我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。&/p&&p&&b&——王小波《三十而立》&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&【最后更新时间16-10-20】&/p&&p&（没有后缀的是做笔记时忘记摘抄出处的，有知道的希望提醒，我会及时更正的！感谢。）&/p&
后来我才知道，那并不是我的花，我只是恰好途径了她的绽放。 以前我以为那句话很重要，因为我觉得有些话说出来就是一生一世，现在想一想，说不说也没有什么分别，有些事会变的。——电影《东邪西毒》 人们说当你遇上你的挚爱时，时间会暂停。真的是这样。但…
&p&失恋，失去了恋人还是恋情？&/p&&p&失去的那份情，也许以后还会遇到。但是失去的那个人，可能以后再也不会出现在你的世界里了。&/p&&br&&p&失恋是悲伤的，而走出悲伤一共要分五个步骤：否定（Denial); 愤怒（Anger); 协商（Bargain); 绝望（Depression); 接受（Acceptance） &/p&&p&五个步骤顺序可以不一样，在每一个步骤中你呆的时间长短也会不一样，但是只有在每一个都经历过了以后，才能痊愈。&/p&&br&&p&&b&否定（Denial）&/b&&/p&&p&在内心不相信你们真的分手了。也许你在每个夜晚都会梦到Ta的脸，梦到你们俩克服了这个坎又开心的在一起了，Ta还是会像以前那样轻轻的叫唤着给你起的昵称，梦到这里，你竟然可以把自己笑醒。起来后的第一件事情，不是睁开眼，而是等待那个从Ta手机里不会打过来的那个电话。&/p&&p&你会为Ta的这个决定找一百个理由，觉得Ta只是一时糊涂，Ta只是有难言之隐，Ta只是想一个人静一静....没关系，这些问题都不是问题，你们可以一起解决啊。你们一定可以度过这个难关的。分手？呵呵，不可能的。&/p&&br&&p&但是&/p&&p&亲，Ta是先走的那个人。你要明白，在Ta决定离开的时候，Ta早已在心中确认了百遍这是真的。&/p&&br&&p&&strong&愤怒（Anger）&/strong&&/p&&p&我们曾经那么亲密，Ta现在怎么可以这样对我！是的，当你渐渐发现否定没有用，Ta没有来找你的时候，你将会开始愤怒。你会怪Ta的无情，怪Ta居然可以貌似若无其事的继续生活，怪Ta把你卷入Ta的生活以后又无情的离开。你甚至还会迁怒于他人，怪Ta身边那个小学妹/小鲜肉，怪你们的父母对你们的感情关心的太紧.....你觉得Ta现在做什么都是对不起你的，因为你觉得Ta此刻应该与你一样悲伤。&/p&&br&&p&但是&/p&&p&亲，Ta真的也会伤感。可是Ta是那个先走的人，Ta把这段感情像包袱一样卸掉，就是为了可以开始新的生活。你要是再去找Ta，怨Ta，那只能叫骚扰。&/p&&br&&p&&strong&协商（Bargain）&/strong&&/p&&p&如果我当初。。。。现在是不是就。。。。。你会想要与Ta讲条件：如果你回来，我一定好好听话，再也不任性了/我一定好好照顾你 / 我一定好好努力的生活，不再抱怨/ 我陪你逛街/ 我陪你看球赛，打游戏。。。。你还会想与老天讲条件：老天爷啊，如果你让Ta回来，我一定。。。&/p&&p&在这个时候，你会慢慢的开始自省，觉得自己有很多的不足。Ta说，一开始我认识你的时候，你不是现在这个样子，你独立，你有自己的想法，你自信，你对生活充满希望，但是现在，你变得我已经不认识了，你改什么？你没有办法改，我连你喝水的样子都不喜欢！&/p&&p&听到这里，你觉得Ta说得好对哦。你最近真的懈怠Ta了，懈怠生活了，和你以前不一样了。那这还不好办，你可以低到尘埃里，你可以改啊，这样你们是不是就可以没事了！&/p&&br&&p&但是&/p&&p&亲，Ta已经厌倦了你。对，也许你是变化了，你是懈怠了，但是Ta也变得不包容了。人生没有如果，你们以前犯下的错误，不可能因为一句“我改”“我错了”就消失，涂改液还会留下痕迹呢。破皮了，流血了，结痂了，痂掉了，疤淡了，疤没了，但那是因为长出了一块新皮，旧的那块已经不见了。&/p&&br&&p&&strong&绝望（Depression）&/strong&&/p&&p&你很消极。这种绝望其实分两种。一种情况是，由内而外的消极，就是人一眼就能瞅出来。还有一种情况是，隐藏的绝望，就是你外表强装的（有时候你自己也不知道你是在强装）很正常很快乐，但是内心里你发现自己不一样了。&/p&&p&你变得没有安全感了，你变得不敢相信别人了，你觉得你再也找不到一个像Ta当初对你那么好的人了，你觉得你再也找不到当初的那种恋爱的感觉了。哪怕是现在有一个新的对象出现在你的面前，你觉得Ta一切都挺好的，Ta积极的追求你，跟你许下诺言，夸你赞你，但是这些甜言蜜语不知道为什么变成了隔靴搔痒，哪怕你想，但是你好难去相信。因为你被那样一个你曾经那般信任的人背叛了（这里的背叛，并不仅指的是出轨，Ta没能实现的永远爱你的诺言此时也成了背叛）&/p&&br&&p&但是&/p&&p&亲，确实，你不能相信Ta给你发的那些好人卡。“不是你的错，你很好&/&我觉得你是最适合的那个人，是我自己现在没有准备好”。。。这都是瞎话。你要明白，如果Ta真的觉得你足够好（到与Ta相配），Ta是不会舍得离开你的。造成这个局面的原因有很多种，也许是你们的差异真的越来越大，也许是由于习惯Ta不懂得珍惜，也许是Ta觉得林子还很大Ta还没有玩够。但是无论是什么原因，Ta已经不是当初那个喜欢着你的人了。&/p&&p&情人眼里出西施。这时候，你面前只有两条路，一条是我行我素，不为不能欣赏你的人停留；二是改变自己，这里要强调的是，不是为Ta而变，而是为你自己而变，向着你自己觉得的那个更好的自己而成长。&/p&&p&想想，如果若干时间后，你俩再次重逢，Ta发现你除了老了以外没有什么变化，那会是多可悲的一件事啊&/p&&br&&p&&strong&接受（Acceptance）&/strong&&/p&&p&接受失恋这个事实，接受没有Ta在你生活中的自己。完全忘记应该是不可能的，故地重游的感伤也是不可避免的。但此时的你，已经接受了你的新生活。也许这时候你有了新工作，新兴趣，新作息，新朋友。你生活的重心也有了改变。你发现，渐渐的你爱上了你现在的生活，哪怕是没有Ta，你觉得你也很喜欢现在的自己。&/p&&p&你终于接受了这个事实：哦，也没什么，Ta只是不再爱我了，那只是一种感觉，我们俩都做错了，但我们俩又都没错。因为感情真的没有对错，一切都是机缘巧合。有些事情，早一分晚一秒，结果都会不一样。但是发生了就发生了，没有人也没有办法可以去改变。&/p&&br&&p&哦，是的，Ta不爱我了。但是我爱我。&/p&
失恋，失去了恋人还是恋情？失去的那份情，也许以后还会遇到。但是失去的那个人，可能以后再也不会出现在你的世界里了。 失恋是悲伤的，而走出悲伤一共要分五个步骤：否定（Denial); 愤怒（Anger); 协商（Bargain); 绝望（Depression); 接受（Acceptance） …
我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。----
我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。---- 张爱玲
【很早之前的答案了，之后陆陆续续也用了一些新品牌，但是懒，应该不会再更了，大家随便看看就好了，更多关于美妆的内容欢迎大家移步我的公众号ReykjavikkK】&br&&br&&br&谢邀，多图长文&br&&br&不要问我要代购店铺了好嘛我真的不知道啊啊啊啊……&br&我也不想写那么长的啊写那么长很累的好嘛泥萌就不要嫌弃了∠( ? 」∠)＿&br&&br&&br&———————以下正文——————&br&&br&1.因为每个人对于贵不贵的标准是不一样的∠( ? 」∠)＿&br&所以我列举了300元以下不错的唇膏。（从便宜的到贵的）&br&&br&2.色号这个东西比较私人，我推荐的色号只代表我自己的观点。喜欢和适合也是两回事，&b&没有人能只买一支口红就挑到最适合自己的颜色！经验什么的还不都是靠钱砸出来的嘛！所有色系试个遍就知道自己适合哪个颜色了。&/b&所以别再找我推荐口红了么么哒&br&&br&3.试色图来自网络，大多是我平时存在手机里的，除了个别某宝店铺的水印马赛克了之外，达人的水印全部保留，太多了我没办法记得所有的出处，记得的全部放了出处链接。比我自己试的准，也是我觉得试色最还原的，色差不可避免，毕竟唇膏上嘴之后每个人颜色可能都不一样。&br&&br&4.每个人的要求不同，对于好的定义也不同，有些人喜欢哑光有些人觉得干，有些人喜欢重口有些人偏爱小清新，我尽量从&b&滋润度上色度持久度以及外观气味&/b&这几个方面全面评价。&br&&br&5.&b&满满的干货噢，手机码字很辛苦哒，客官不点个赞嘛&/b&(? *`?? * )??&br&&br&&br&&b&----------------以下正文！ (??????????????) -----------&/b&&br&&br&从最便宜的开始。&br&&b&一，10—50元平价唇膏&/b&&br&&br&1.NYX圆管&br&颜色多，上色也还不错，大概25软以下就可以买到，标准白菜价，买一支TOM FORD你可以买一把NYX。各种神奇的颜色都有。很干是真的，和大牌没法儿比，建议润唇膏打底。&br&膏体长这样，个人觉得长得还是挺干净的。&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/3baa44d441daa1864fba_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/3baa44d441daa1864fba_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&475& src=&/bdda6e03d2f96d0d941ce_b.jpg& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/bdda6e03d2f96d0d941ce_r.jpg&&&br&以下试色链接：&br&&a href=&///?target=http%3A///dpool/blog/s/blog_01p8uk.html%3F& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/dpool/blog&/span&&span class=&invisible&&/s/blog_01p8uk.html?&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这款我就买过几支玩，不做色号推荐反正也便宜，看着喜欢就撸吧( o??o? )&br&它家的液体唇膏我没用过，颜色也没有那么多，所以这里就不做推荐了。&br&&br&2.wet n wild维特娃黑管&br&同样25软以内，颜色也非常多，上色也不错，妆感不重，也是偏干（&a href=&///people/3dd69b26552c1dbe22fdb4f5e3e17fff& data-hash=&3dd69b26552c1dbe22fdb4f5e3e17fff& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$3dd69b26552c1dbe22fdb4f5e3e17fff&&@Cheney琪琪&/a&妹子说，维特娃银管比黑管更润一些），打个润唇就好。这款是哑光的。气味很廉价&br&以下膏体，长得蛮干净，但我觉得壳没有NYX好看，而且膏体的头部形状没有NYX好涂抹。&br&&img data-rawheight=&601& src=&/eb4c9ee055fb_b.jpg& data-rawwidth=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/eb4c9ee055fb_r.jpg&&&br&试色图&br&&img data-rawheight=&1774& src=&/d8b11e15ca430dcb72b641345bed585e_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d8b11e15ca430dcb72b641345bed585e_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&3597& src=&/3fcbb663ac21feee9048f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/3fcbb663ac21feee9048f_r.jpg&&&br&出自水蛋蛋的博客试色，图上打了润唇，看手臂试色可以发现没有上嘴效果那么润的。&br&&br&以上两款建议买来玩玩猎奇的颜色可以，还是不要频繁使用的好。&br&&br&3.爱丽小屋气垫唇彩&br&代购价50软以内，国内专柜不清楚有没有，早前我在官网看到过，然而最近没有这款了。上色很好，但是不是染唇液，所以没那么持久（但是口红这个东西本来就是要补的），是哑光效果，所以有点干，建议润唇膏打底，另外它还有个缺点就是难挤，然而胜在颜色漂亮，总体性价比还不错。八个色。&br&外观图。长得蛮可爱吧，比较适合萌妹子，用着玩还是可以的。&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/e163b7ba0a4ddfb4439bef2af76d5f13_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/e163b7ba0a4ddfb4439bef2af76d5f13_r.jpg&&&br&试色图&br&&img data-rawheight=&1571& src=&/a247fceb5dd723615eafabd58131c0ad_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a247fceb5dd723615eafabd58131c0ad_r.jpg&&&br&韩国官网试色图，最后一张是8#，私心多放了一张图，个人觉得是这款最美的颜色，提气色，显白，咬唇日常满涂惊艳。&br&7#没有图上那么裸，属于浅豆沙色，好像卖得也很不错。&br&&br&&br&4.revlon露华浓&br&露华浓是50以内最好用的唇部彩妆！妥妥的良心彩妆。好多人问这个哪里买，可以直接在露华浓的官网上买，但是价格会高出很多，某宝上代购的店铺也很多，价格也划算，如果有靠谱的店的话也可以入。我当时是找做代购的朋友带的，所以不要问我有没有靠谱的店推荐了……真的没有……&br&&br&&br&revlon流光凝彩润唇膏，也就是露小蜜，长这样……其实我觉得它壳子很丑，看起来有点廉价，50以内，滋润显色。具体的使用感试色链接里很清楚大家可以参考。&br&&img data-rawheight=&704& src=&/827a8a167ce36af6b6e3bd2f627a3fe0_b.jpg& data-rawwidth=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&/827a8a167ce36af6b6e3bd2f627a3fe0_r.jpg&&试色：&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_62ea35f20102e32s.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&.cn/s/blog&/span&&span class=&invisible&&_62ea35f20102e32s.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_62ea35f20102e32t.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&.cn/s/blog&/span&&span class=&invisible&&_62ea35f20102e32t.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这个博主试色还蛮全的，也很准。&br&&br&&a href=&///people/acabb2999c5eff694a87& data-hash=&acabb2999c5eff694a87& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$acabb2999c5eff694a87&&@额角&/a&妹子提到了revlon丽彩系列，之前一直纠结要不要写，既然这样就写上。&br&revlon super lustrous丽彩持久滋润唇膏&br&显色和持久比露小蜜好，滋润度不如露小蜜，质地有creme，pearl和shine。&br&膏体图：&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/5a5c27e17bdbcd850fb9abc9_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/5a5c27e17bdbcd850fb9abc9_r.jpg&&&br&下面是一些不错的试色：&br&&img data-rawheight=&6231& src=&/f9df9bba9c1_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f9df9bba9c1_r.jpg&&&img data-rawheight=&1994& src=&/c959e5dcea30fa0086521a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c959e5dcea30fa0086521a_r.jpg&&&img data-rawheight=&2178& src=&/fefb1f878bcfe778a6f8a3_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/fefb1f878bcfe778a6f8a3_r.jpg&&&img data-rawheight=&1782& src=&/c857b98b0d7a74ef79b85f01ed947930_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c857b98b0d7a74ef79b85f01ed947930_r.jpg&&当时给妈妈买的是225，气质的砖红色，黄皮也适合。&br&&br&revlon唇笔，哑光，遮盖力强，也很持久，涂抹质感一级棒！长得的确一般但是反正唇笔长的都差不多。&br&&img data-rawheight=&370& src=&/1562f7bdb66d231e3635_b.jpg& data-rawwidth=&370& class=&content_image& width=&370&&&br&试色链接拿去不谢：(?? ? ??)&br&&a href=&///?target=http%3A///p/%3Fsee_lz%3D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/32840&/span&&span class=&invisible&&83316?see_lz=1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&revlon不脱色唇釉&br&不黏很水润，显色一流很持久。revlon的气味的确不怎么好闻，不过也说明并没有加很多香精，平价款的唇膏，kiko味道还不错，巧克力味，几乎和mac子弹头一样。&br&很多人觉得唇釉很黏，我以前也这样觉得，特别直男癌甚至一些妹子都会觉得你吃饭没抹干净，很多唇釉包括大牌也有些很黏，但也有不黏的，比如revlon这款和ysl的唇釉，会让嘴巴看起来很诱人。当然不黏是相对的，和哑光唇膏什么的不能比。&br&&img data-rawheight=&800& src=&/7ceb20d134ad74525eabec_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/7ceb20d134ad74525eabec_r.jpg&&&br&手臂试色：&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/f98b45bf7a7f7cfb8e0df_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/f98b45bf7a7f7cfb8e0df_r.jpg&&&br&色号从左到右：045.005.001.015.020.025，这款总共12色&br&上嘴：&br&&a href=&///?target=http%3A///p/%3Fsee_lz%3D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/33303&/span&&span class=&invisible&&91261?see_lz=1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&5.canmake高保湿防晒持久滋润唇膏&br&这个其实不能算口红，顶多算是有色润唇膏，曾获日本cosme大赏第一名，价格40软左右，遮盖力和显色都不强，但是滋润自然，适合学生党。&br&&img data-rawheight=&900& src=&/3f792ad9d9cb2a6a8a6c66_b.jpg& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/3f792ad9d9cb2a6a8a6c66_r.jpg&&没有图上那么显色的，各位看官看看就好，至于壳子，日本平价的品牌长的都不怎么好看。最推荐的是3#，显白显气色。&br&&br&&b&二，50—100元&/b&&br&&br&1.爱丽小屋kiss note唇膏&br&颜色蛮多，和壳子一样妥妥少女风，满滋润的，上色也不错，代购价50软左右官网价89软，听说专柜价100+，我就不说什么了(?,,o?o,,`)&br&膏体图。真心少女风 &br&&img data-rawheight=&1500& src=&/24b6eee4c1219082dcf3f_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/24b6eee4c1219082dcf3f_r.jpg&&&br&试色图&br&&img data-rawheight=&3316& src=&/fe3b6bd9d9fc6f9a54bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/fe3b6bd9d9fc6f9a54bc_r.jpg&&&br&爱丽的唇膏还是比较适合小姑娘吧，我年纪大了不大喜欢。&br&&br&2.悦诗风吟流光溢彩滋润唇膏&br&专柜120软，代购100以内，滋润显色，持久度一般。这款分新旧，新的是保湿滋润，旧款是流光溢彩，新款比旧款持久好一点。（之前试色新旧写反，感谢&a href=&///people/adba7be5913& data-hash=&adba7be5913& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$adba7be5913&&@吴思依&/a&的提醒）&br&膏体旧款：&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/2bffbdcbb3b_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/2bffbdcbb3b_r.jpg&&&br&膏体新款：&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/234aa475c03bdc67aa3a29_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/234aa475c03bdc67aa3a29_r.jpg&&&br&试色新款：&br&&img data-rawheight=&5578& src=&/f1921eed593d61b7c9803fcf502b33ee_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f1921eed593d61b7c9803fcf502b33ee_r.jpg&&&img data-rawheight=&800& src=&/92f2a83a4dcdf1c7168061_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/92f2a83a4dcdf1c7168061_r.jpg&&&br&试色旧款：&br&&img data-rawheight=&5578& src=&/8ca31dac1cff8f216f549db6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8ca31dac1cff8f216f549db6_r.jpg&&&img data-rawheight=&1000& src=&/e5b4ddb351ade_b.jpg& data-rawwidth=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/e5b4ddb351ade_r.jpg&&&br&我个人最喜欢5#6#11#，不过这款都挺日常的，随便入就好。&br&&br&&b&下面几款是我比较喜欢的平价唇膏，对比上面的好！&br&&/b&&br&3.bbia丝绒唇膏&br&代购50多软。前段时间火到一塌糊涂的彩妆牌子，白菜又好用，显色持久，使用感爆棚！好几个颜色是大牌替代色！&br&先来看壳子，简单大方完全不输大牌，手感好，拿出来补妆也很有面子( o??o? )&br&唯一的缺点就是包里放久了外壳会有点磨损……也有好多人问这款怎么买，我觉得最靠谱的是找做韩代的朋友买，我入这个的时候bbia刚火，这个牌子当时还算比较小众，所以某宝上几乎没什么假货，但是现在就不好说了，所以我觉得某宝入风险还是比较大的。&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/1c26dfb7cf0_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/1c26dfb7cf0_r.jpg&&&br&再来看试色，分分钟美瞎 (??????????????) &br&真的是哑光，真的是丝绒，真的是雾面哦！&br&&img data-rawheight=&750& src=&/03d479f9bd6258bbecf6387_b.jpg& data-rawwidth=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/03d479f9bd6258bbecf6387_r.jpg&&&br&（上图借用唇膏吧一个妹子klair的试色，很准）下图上嘴，来自官方海报，从上至下1#到5#&br&&img data-rawheight=&2570& src=&/113f51e2e5a47ecb0841507_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/113f51e2e5a47ecb0841507_r.jpg&&&br&大声告诉我美不美！&br&( o??o? )简直美炸了好嘛！&br&五个颜色都很推荐，咬唇也很适合。&br&1#正红，2#偏粉，3#玫红，4#豆沙色，可以替代ga501，5#姨妈色&br&&br&&br&4.妙巴黎天鹅绒唇釉&br&玩唇膏的妹子一定不陌生了，这款几乎人手一支的唇釉，专柜价100+，代购100以内也可以搞定，丝绒哑光质地（平价版阿玛尼丝绒唇釉），一点点干，不过我觉得可以忽略，毕竟它辣么美，依旧是好多大牌替代色，妙巴黎真的是良心彩妆。&br&外壳图&br&&img data-rawheight=&800& src=&/8ede56cb16ff9b9fed6fea1_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8ede56cb16ff9b9fed6fea1_r.jpg&&&br&美丽到没朋友的试色图，官网海报&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/9efed2594dcbfc8036ce5abf777d808b_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/9efed2594dcbfc8036ce5abf777d808b_r.jpg&&&br&咳咳，每个颜色都算是常用色我都不造推荐哪个，7#是ga501代替色，图上有点偏红了，实际要再裸一点，8#是最爱，嗯没错我就是喜欢姨妈色所以喜欢粉嫩的妹子我的推荐你看看就好不用当真(?? ? ??)&br&&br&5.kiko&br&意大利牌子，代购也就6、70，他家8系9系的唇膏都不错，滋润显色持久，而且壳子十分简约大气，爱丽那种萌萌的真心不适合我。&br&他家的双头唇彩也不错，还有一款变色可以替代dior变色唇膏。&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/8a995bc0ac25eda703adc84_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/8a995bc0ac25eda703adc84_r.jpg&&&br&上图9系&br&&img data-rawheight=&360& src=&/8cf5fc2c87040dbd0c9fa898_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8cf5fc2c87040dbd0c9fa898_r.jpg&&&br&上图8系，个人觉得9系的壳子好看。&br&8系试色：&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/31553&/span&&span class=&invisible&&92281&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&9系试色：&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/37922&/span&&span class=&invisible&&68131&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&6.Glo&Ray光芮&br&唇爱原色唇膏7、80软搞定，使用感我真的词穷了，借用一句话，白菜的没它好用，好用的没它白菜，大概就是这样，唇膏的确不错……但是关于这个牌子，一开始是作为英国本土的新锐彩妆品牌出现，后来被扒出是妥妥的国货（这里并不是攻击国货）是真是假我不知道，所以牌子我持保留意见吧。&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/504d81481e2bcb9ac344fbd9275a5bfb_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/504d81481e2bcb9ac344fbd9275a5bfb_r.jpg&&&img data-rawheight=&3719& src=&/07c5f31cedd18ec3216ea1_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/07c5f31cedd18ec3216ea1_r.jpg&&&br&&br&7.玛丽黛佳原色印象&br&价格99，良心国货，性价比还是很高的，挺滋润的，显色也不错，持久也还行。&a href=&///people/ff540f78f14d78d3c475d& data-hash=&ff540f78f14d78d3c475d& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$ff540f78f14d78d3c475d&&@蒙蒙&/a&妹砸觉得有点干，嗯大家自己斟酌一下，毕竟每个人对干润的接受程度不同。&br&&img data-rawheight=&800& src=&/152a23203b80dacbca4c_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/152a23203b80dacbca4c_r.jpg&&这款用的人不多，我也只是试过几个色，试色来自官网，可能色差会比较大。&br&&img data-rawheight=&1750& src=&/458f07cd006d9252adf78c299d1129ca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/458f07cd006d9252adf78c299d1129ca_r.jpg&&&br&&br&&br&8.梦妆花心唇膏笔&br&官网70软，韩剧匹诺曹女主朴信惠同款，卖的最火的是12#和16#，喜欢橙色的话3#也可以考虑，显色不如12#，使用感还行，比不上revlon，更比不上nars，胜在便宜还有韩剧同款的噱头，最近几年从想你开始火一部韩剧火一个色号的节奏，下图分别是12#16#&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/109f6da9b7daadb43cc20_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/109f6da9b7daadb43cc20_r.jpg&&&img data-rawheight=&1500& src=&/aae8d_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/aae8d_r.jpg&&16#很温柔很日常，我上嘴和nars dv几乎是一个色&br&&br&&b&三，100—200元&/b&&br&&br&先强行安利一款最近的最爱：espoir 哑光 色号or406 棕黄色调，秋冬很日常但不是口红入门色，但对于收了很多颜色想来点新鲜感的姑娘比较适合。&img data-rawheight=&720& src=&/6c8dff240c6a9c8fd40e4_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/6c8dff240c6a9c8fd40e4_r.jpg&&&img data-rawheight=&402& src=&/f30cfeb83bfad7191eeda75_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/f30cfeb83bfad7191eeda75_r.jpg&&说不出什么颜色，就是美美美吧，质地很棒，哑光持久不粘杯不起皮，不过口红壳子很没质感，在我的审美里面算丑的，为了这个颜色我就忍了，价位100多点。下面第一支就是：&img data-rawheight=&720& src=&/2a0b6126bcf6ebc49d9c_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/2a0b6126bcf6ebc49d9c_r.jpg&&&br&&br&1.3ce&br&韩国牌子，价位100左右，颜色很多壳子也美，以下推荐三款不同质地：&br&第一种是最普通的3CE LIP COLOR original 口红 不干，遮盖力极强，推荐壳子是波点的801，802，很美。&br&&img data-rawheight=&1136& src=&/1af65fbab3e6f7d79a3d8a104bead809_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1af65fbab3e6f7d79a3d8a104bead809_r.jpg&&801#和802#&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/50ecfe8e34e06fcfef9498_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/50ecfe8e34e06fcfef9498_r.jpg&&&br&下图801#试色（适合白皮）&br&&img data-rawheight=&738& src=&/1ba40aa8e859637ddf0b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1ba40aa8e859637ddf0b_r.jpg&&&br&下图802#试色&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/0ac5caea396fc1c86958_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/0ac5caea396fc1c86958_r.jpg&&&br&第二种3CE MATTE LIP COLOR持久哑光口红 颜色美，持久遮盖力强，就是有点干。&br&&img data-rawheight=&1136& src=&/0a06c1b6a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/0a06c1b6a_r.jpg&&&br&贴几张美美的试色&br&&img data-rawheight=&4106& src=&/3dffc24db3be7ac12abd0_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/3dffc24db3be7ac12abd0_r.jpg&&&br&&a href=&///?target=tel%3A803.804.809.702& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&803.804.809.702&i class=&icon-external&&&/i&&/a&.703.609……都很美我推荐不好了……&br&&br&&br&第三种3CE CREAMY LIP COLOR 保湿莹润唇膏 又润又美，而且好上色&br&&img data-rawheight=&1136& src=&/7d6ba9027825cac2ae82_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7d6ba9027825cac2ae82_r.jpg&&&br&试色，推荐15.16&br&&img data-rawheight=&2511& src=&/7e8edbef5cc7e38ea24ab0_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7e8edbef5cc7e38ea24ab0_r.jpg&&&br&&br&&br&2.MAC( o??o? )&br&想当年有多少姑娘的第一支唇膏是mac子弹头吖(?? ? ??)&br&这里只写mac子弹头，因为我只用过子弹头和sheen supreme，后者难用到爆。专柜170软，官网买包邮还送妆前乳小样，嗯他们家妆前乳也很好用，代购150以下也够了。&br&颜色多到没朋友∠( ? 」∠)＿，反正我是数不清。&br&mac子弹头分为以下几种质地：luster，matte，frost，glaze，cream sheen，stain，amplifier cream，质地不同，使用感也不同。&br&&br&&br&AMPLIFIED CREAM质地：滋润，上色也不错，但是因为润滑的质地容易涂抹到唇型外围，唇妆会显得不精致。可以搭配唇线笔。&br&&p&CREMESHEEN质地：一样也很滋润，颜色饱和度同上，更水润一些。&/p&&p&FROST质地的颜色饱和度也是中等，有光泽感。喜欢哑光的妹子不要考虑，有些FROST质地唇膏会有美丽的偏光和折身出珍珠感的光效，适合喜欢双唇闪耀的妹子。&/p&&p&GLAZE质地的唇膏，颜色饱和度会因为加强的光泽度而降低，膏体颜色漂亮，又有光泽，真正上嘴时却会发现光泽的存在感大于颜色的饱和度，不过可以通过选择再涂抹一层唇彩来弥补色泽。比较适合追求自然妆感的姑娘们。&/p&&p&LUSTRE唇膏质地光滑，非常水润，中等偏下的自然遮盖力度，带珠光，遮盖力弱，透出使用者自然的唇色。&/p&&p&MATTE质地的唇膏颜色饱和度及遮盖力都很强。没有任何光泽和闪亮度，完全的亚光。所以比较显唇纹，有人说干到没朋友，有点像擦粉笔，我觉得还好，觉得干可以打底。用mac自家的那个打底润唇膏配这个质地就很好，好涂还不影响妆效。&/p&&p&SATIN质地的唇膏，绸缎的柔软感觉，半亚光的质地，颜色饱和度非常不错。&/p&&br&&br&&img data-rawheight=&600& src=&/cd5fa860fb7615918ffef3_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cd5fa860fb7615918ffef3_r.jpg&&&br&颜色太多了，网上试色也很多，我放几个我推荐色号的试色。来自微博，出处见水印。&br&红色系的ruby woo（没错他们家的名字都很美）正红色，干超，不过还是很好涂的，试色有打底。不日常，适合聚会晚宴。&br&&img data-rawheight=&450& src=&/31dce8dfc37ae_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/31dce8dfc37ae_r.jpg&&&br&diva 姨妈色，据说是小时代郭采洁同款，很有气场的颜色，不日常。&br&&img data-rawheight=&476& src=&/19ca980de36f78d8eb2373_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/19ca980de36f78d8eb2373_r.jpg&&&br&vegas volt很有活力的颜色，奶油质地，试色偏橘，实物偏红。&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/9d1fabc854f6f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/9d1fabc854f6f_r.jpg&&&br&lady danger 带橘调的红，不日常，显白&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/2c2dfdcce9274c_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/2c2dfdcce9274c_r.jpg&&&br&see sheer 西柚色 什么皮都可以擦 不化妆也能擦 超级日常 很滋润&br&&img data-rawheight=&492& src=&/edb903df18aa2eaa2dfdc404acd7f207_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/edb903df18aa2eaa2dfdc404acd7f207_r.jpg&&&br&rebel 紫色系 气质色&br&&img data-rawheight=&1121& src=&/9a0d594df390b17a82092_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/9a0d594df390b17a82092_r.jpg&&&br&mehr 冷调玫瑰色 气质色 但是干 要打底，可以勉强代替nars大热色anita，没嘴，手试色代替一下。&br&&img data-rawheight=&960& src=&/29cfecbaaf88b53d143f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/29cfecbaaf88b53d143f_r.jpg&&&br&最后来一个morange，范bb色，白皮随便用，显白到没朋友，黄皮什么的就算了吧，hold不住的∠( ? 」∠)＿&br&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/a16d8f6be1b6_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/a16d8f6be1b6_r.jpg&&加一个链接：很美的试色，手臂颜色比较准&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_c1didd.html%3Fref%3Dweibocard& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&.cn/s/blog&/span&&span class=&invisible&&_c1didd.html?ref=weibocard&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&PS.mac的颜色实在太多了 美得也太多了，有条件还是去专柜试吧，可以试一下午(? *`?? * )??&br&&br&3.shu uemura植村秀无色限雾面唇膏&br&专柜220，代购200不到，就是它，&br&╭( ′o o o′ )╭?警察叔叔！就是这个人！让我入了唇膏坑不能自拔。&br&shu家的雾面做的是真的好，不干很顺滑，显色也不错，颜色美，不吃东西的话很持久，唯一的缺点就是不好涂匀有点卡唇纹。下面是壳子&br&&img data-rawheight=&800& src=&/ca47aa763c3ddee848adfb3fabc61999_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ca47aa763c3ddee848adfb3fabc61999_r.jpg&&&br&试色同样只贴我推荐的色号&br&&img data-rawheight=&1282& src=&/b9e79ef1b986a68b7266ad_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b9e79ef1b986a68b7266ad_r.jpg&&&br&mcr 342#，珊瑚色，我个人觉得是这个系列最美的颜色，手臂试色不是很准，这个色很难拍，我上嘴是偏橘的，也有人上嘴偏粉，和火到到处断货的chanel43一个色。&br&&br&&img data-rawheight=&288& src=&/e4ab4ecf0_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/e4ab4ecf0_r.jpg&&&img data-rawheight=&397& src=&/6a7e2a2eca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6a7e2a2eca_r.jpg&&&br&没错上面两张是同一个色号，虽然有色差，但是谁用都美，还算日常&br&mpk376 当年满大街的想你色里shu家这支我觉得最好看
不是很日常&br&&img data-rawheight=&403& src=&/bdb76d27b119eb061e8a655bdf7d2c89_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bdb76d27b119eb061e8a655bdf7d2c89_r.jpg&&mor570橘红色 显白到没朋友 不日常（图上应该是笔误吧）&br&&img data-rawheight=&408& src=&/650f68f1eed154e7e7daf92_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/650f68f1eed154e7e7daf92_r.jpg&&&br&mpk165，复古红，咬唇很美很显白&br&&img data-rawheight=&390& src=&/87ef8ed946caa46feaae7d82bf93f606_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/87ef8ed946caa46feaae7d82bf93f606_r.jpg&&&br&&br&4.shu uemura植村秀漆光唇釉&br&专柜价220，代购180左右。这款就是玻璃唇效果，显色持久不黏腻，唯一的缺点就是涂的时候需要一点技巧。&br&&img data-rawheight=&517& src=&/66075fe2dce256b93ce324d3c47350dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/66075fe2dce256b93ce324d3c47350dd_r.jpg&&&br&以下试色来自：&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_73fe5fb40102vpna.html%3Fref%3Dweibocard& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&.cn/s/blog&/span&&span class=&invisible&&_73fe5fb40102vpna.html?ref=weibocard&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&milky指明不可以转载，所以没有办法放图，但是她的试色绝对美到爆，简直就是种草机。&br&&br&&br&不过这位博主皮肤很白唇色很淡几乎透明，&b&放在一般人嘴上很难有这么好的效果，以下是我个人建议：&/b&&br&bg系列的不是很白我劝你还是不要尝试了，很病态。艳色的如wn，or，rd系列都可以选择，薄擦一层会很美。pk04基本就是粉色，没图上那么好看。比起pk04个人更喜欢pk01，更提气色，唇色深的话更应该选pk01。&br&&br&&br&植村秀还有一款唇颊两用的唇釉，海报图cr01美好到没朋友 (??????????????) 然而事实是荧光感重到不行不是很白很白就显村，所以我就不写那一款了，shu家雾面的唇釉做的不如雾面唇膏好。&br&&br&来推荐少女心的吧&br&5.jill stuart拇指姑娘花舞恋唇膏&br&外壳梦幻颜色小清新，代购150-200软，很滋润很滋润，然而几乎不上色，很淡，持久也不行，有点点闪片，味道是莓果香，很好闻。&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/5cf4a2aae24ecab629bfc6a_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/5cf4a2aae24ecab629bfc6a_r.jpg&&&br&很美很精致的外壳，像小时候的芭比娃娃，不过我总觉得没有质感，我还是更喜欢nars的壳子，简约大气。&br&盖子上面有面小镜子，太小了并没有什么卵用。&br&膏体切面很美，不过用一两次就没了。&br&下面上试色图，博主的嘴唇很淡，深唇色星人涂出来可能没什么区别……&br&&img data-rawheight=&341& src=&/ec5a0baaad07af0_b.jpg& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/ec5a0baaad07af0_r.jpg&&&img data-rawheight=&2069& src=&/c54b7e0cc0_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c54b7e0cc0_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&634& src=&/8fae862bd67dbffbd3826_b.jpg& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/8fae862bd67dbffbd3826_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&634& src=&/7e895eafc7473bd5_b.jpg& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thum}