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几十个没问题的，而高手一般还是可以做到一招制敌的，速度让人反映不过来，力量足以一拳斗翻一个人，而且真正的高手一出手他的浑身的神经感觉可以一下子探清敌人全身的重心变化，这样解决起敌人还是挺快的，应该是没有什么限数的，普通一般高手跳大汉没怎么练过的都能挑十多二十个甚至更多吧，也不一定会很傻的赤手空拳的打，所以这里面的因素也很复杂，还有些更高的高手挑几十个都没问题，而且高手的头脑不是傻子，如果不是那种斗狠斗勇的莽汉，都懂得冷静分析，充分利用环境高手范围太大了，高手还有功力高下之分
如果是全国锦标赛冠军的那种人物打二三十个没问题，当然都是空手，带家伙就没法说了
NB的散打人可以打10个
估计你就是一对一。
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史诗级难度的健身动作, 告诉你为什么老手练背
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在健身界有这样一句话：新手练胸，老手练背，老司机练腿！那新手练胸很好理解，毕竟胸大肌可以迅速让自己的身体美观起来！那老手练背呢？有人说是为了倒三角，因为背部肌肉是上半身最大的一块，所以必须得练背，其实这还没说到点子上。当然练成这样在大马路上横着走，也是一个作用吧！GIF当你的背部肌肉发达后，横着走只是一个非常小的作用，而完成许多不可思议的健身动作才是背部肌肉最大的价值所在，可能你觉得这些街头健身看起来像营养不良，但往往这是很多健身的朋友梦寐以求能完成的动作，比如最典型的动作为人体旗帜。人体旗帜，你只需要在公共场合借助一个杆子就能完成的健身动作，如果你能完成在人流量比较多的地方做一个人体旗帜，那这吸引眼球的效果就非常爆炸了。虽然大部分的健身人士都完成不了这个动作，但下面这个极限健身动作，那才是史诗级别的难度！要说双力臂练起来真的已经非常困难，单臂引体向上也是几乎不可能完成的任务，这位大神却能完成单力臂动作，真的是人外有人，天外有天。某公园的健身的大爷曾经说过：想玩儿双力臂，你最起码要做20个宽距引体向上，而你需要完成单力臂又得需要多少宽距引体向上呢？当然极限健身动作还有许许多多，几乎每个动作都需要用到强大的背部肌肉群，笔者想这应该才是很多人所说的，新手健身练胸，高手健身练背的原理吧！而且在我们日常生活中，使用胸肌的次数并不多，一般NBA篮球需要推搡才会高强度训练胸肌，我们平常所看到的最为常见的运动比如：格斗、攀爬、划船、游泳、搬运都需要用到背部肌肉，所以背部练好了，往往很多运动你都会完成的很棒！至于老司机练腿，更好解释了，毕竟是想给自己促促睾，那各位健身的朋友最想练好的是哪块肌肉呢？
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