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右踝舟状骨挫伤，胫距韧带损...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我的右踝舟状骨挫伤，胫距韧带损伤已四个多月了，但仍不见康复，右踝内侧的踝骨下方仍然肿痛，如果照常坐着脚放在地上，超过半个小时就感觉难受疼痛，晚上在公园里散步超过半个小时，右踝关节内下侧及舟状骨就痛，走起路来又开始要跛行了。请问太夫，这种情况是不是因为我们当地人民医院早期误诊有关，当时人民医院就说是软组织挫伤，因为CT诊断没有骨折的影像。直到我在家养伤养了20多天，仍然不能走动，脚平放不动也是疼的厉害，然后才决定去了上海复旦大学附属金山医院做了磁共振诊断，诊断为右足舟状骨挫伤，胫距韧带损伤，关节腔内有少许积液。后来就在附属金山医院骨伤科和中医骨伤科就诊，药有内服的跃打七厘片，愈伤灵胶囊，也有外抹的白脉软膏。后来因为我们这里距离金山医院较远，上个月就是7月1日我就在我们当地中医院看中医骨伤科，又服了20来天中药粉冲剂，外加中药伸筋草，鸡血藤等十几味中药洗泡脚。由于伤药不好多服，所以停了，靠自身修复。请问我何时才能康复？何时才能去上班，我的工作就是靠右脚踩机器的，我是服装厂的车缝工。
所就诊医院科室：
上海复旦大学附属金山医院 骨伤科
骨挫伤的话不用太担心，如果关节稳定，可以适当吃药，同时加强康复锻炼，如果关节稳定性差的话可能需要手术恢复韧带结构
吕东大夫通知通知:现在情况如何？病情有没有变化，请及时和我沟通联系
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：请专家帮忙看看，这种情况怎么办？多久能恢复正常。谢谢
病情描述：脚踝骨列了，打石膏没有手术。现在四个月了，一直无法正常行走，而且行走时间长了会肿痛。请专家帮忙看看，怎么办。多谢。
疾病名称：右踝副韧带撕裂&&
希望得到的帮助：保守治疗行不，还是必须做手术
病情描述：男,35岁。右踝副韧带撕裂三分之二以上，后跟韧带撕裂近二分之一，附B超单，是不是一定要手术？
疾病名称：糖尿病足&&
希望得到的帮助：根据核磁结果，是否需要截肢手术
病情描述：糖尿病足一直没有好，医生说伤到骨头了，让我们去别的医院，我想问一下这个严重嘛？
疾病名称：脚面被支架砸伤后疼&&
希望得到的帮助：是否骨折？如何治疗？
病情描述：右脚脚面被自行车的车支架砸伤后开始肿起来，进而有淤血散开的迹象，很多地方都是紫色，脚侧方是黑色，已经有五天时间，前两天不太疼，这两天比较疼，因此照了片子。能正常走路。
疾病名称：距骨挫伤，韧带撕裂，距骨囊变，坏死可能&&
希望得到的帮助：1.以您的经验，从影像看，我的病情如何？
2.经过一个多月的恢复，现在是否可以开始负...
病情描述：医生您好，
1.五个月前运动，右脚脚踝向外侧翻崴脚，当时很疼，拍X光片，大夫说骨骼没事，服用中药效果不明显。
2.一个半月前，做核磁共振，医生诊断，距骨囊性变，骨髓水肿，缺血坏死不除外，...
疾病名称：韧带损伤，骨髓水肿，踝关节积水&&
希望得到的帮助：我的情况（骨髓水肿、踝关节积液，韧带损伤）目前该如何治疗？是否需要完全制动？还可...
病情描述：3月8日扭伤了脚，拍片骨头无问题，医生让休息，没有石膏制动，基本一直在家休养，第一周跳着走，第二周由于医生说可以走路所以开始下地走路，但是一直持续到今天都无法正常走路，踝关节处有时有...
疾病名称：韧带损伤&&
病情描述：王医生，请问我脚踝因韧带损伤略松，穿矫形鞋垫有效果吗？
疾病名称：足踝韧带损伤小腿变细怎么办，小腿能恢复正吗&&
希望得到的帮助：足踝韧带损伤，小腿越来越细，怎么回事，今后能恢复吗
病情描述：足踝韧带损伤一个月，目前在做中医治疗，针灸、敷药，发现小腿越来越细，请问怎么会这样，今后能恢复吗
疾病名称：跟距骨桥&&
希望得到的帮助：跟距骨桥咨询
病情描述：咨询跟距骨桥病情，请医生帮我看看要不要进行融合谢谢
疾病名称：产后20多天走路多脚后跟及跟腱疼&&
希望得到的帮助：产后20多天走路多，脚后跟疼，脚心韧带麻，站立久了跟腱及周围韧带疼。不知道是怎么回...
病情描述：产后20多天走路多，脚后跟疼，脚心韧带麻，站立久了跟腱及周围韧带疼。不知道是怎么回事，应该如何处理？
疾病名称：脚骨头坏死&&
希望得到的帮助：需要手术，
病情描述：就是腿会经常痛，骨头坏死，需要动手术。发病好几年了
疾病名称：严重嘛需要固定吗&&
希望得到的帮助：热敷可以吗
病情描述：螺丝骨有点红肿疙瘩还是有点大怎么消除热敷可以吗
疾病名称：右脚第一跖趾关节，红肿痛，最近频繁了&&
希望得到的帮助：现在肿痛有什么好的办法，怎么治疗
病情描述：病史：20十几年前外伤扭到过，右脚第一跖趾关节，之前好几年痛一次，红肿痛，最近频繁了，尿酸查过是好的
疾病名称：x线，说可能骨折，医生也不确定，打了石膏&&
希望得到的帮助：想咨询骨折未确诊需要打石膏吗？如果已经打了要不要拆除？
病情描述：外伤，被倒下的电动车砸到脚，拍了x线，医生看半天说可能骨折，他也不确定，他打了石膏
疾病名称：右踝处间歇性跳痛，一年发作几次。&&
希望得到的帮助：这是什么原因？是神经痛？还是骨头有问题？痛点在同一地方。
病情描述：前后三年了，痛时吃芬必得就好了，无肿，无痛风。核磁共振显示有积液。
疾病名称：脚踝受伤两年，走路疼痛&&
希望得到的帮助：希望华医生能提供诊断及治疗，帮助我重新健康的走路。因我是外地人，如需就诊，请告知...
病情描述：11年6月打球扭到脚，医院拍片子说伤到筋，但骨头还好，另脚踝处有几处旧伤。一个月绑住脚，吃中成药，不见效果，到另一骨科专科医院，拍片子，吃中药2个月。后到浙二医院骨科，诊断为前踝撞击症...
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：请问我的这种情况属于正常吗？应该怎么办呢？
病情描述：我两个脚跟骨骨折四个月了，现在走路正常，但是就是感觉不灵活，脚板比较僵硬，上楼梯可以，下楼梯不行，下楼梯很困难，不能像正常人一样，好像脚脖那里弯不了一样，麻烦医生帮忙解答一下好吗？...
疾病名称：大拇指关节处疼，还有脚拐到了&&
希望得到的帮助：到底脚有没有问题，应该怎么办
病情描述：大拇指最近关节处疼的厉害，走路都疼，还有上个月七号脚拐了，今天拍的片，大夫没有看出来毛病，可我走路拐的地方还是疼
疾病名称：脚踝崴伤&&
希望得到的帮助：如何快速消肿止痛
病情描述：两个星期其它地方消肿了脚踝一直没消肿，也不能下垂
疾病名称：脚踝部位的肌腱炎&&脚踝扭伤&&
希望得到的帮助：能否手术治疗治疗肌腱炎，利用FAST聚焦抽吸疤痕微创手术。
病情描述：脚踝部位的肌腱炎能否可以手术治疗？目前FAST聚焦抽吸疤痕的微创手术能否治疗脚踝的肌腱炎？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕东大夫的信息
髋膝关节疾病的治疗（包括股骨头坏死、先天性髋臼发育不良、膝关节骨性关节病导致的各种畸形），膝、髋、肩...
骨关节硕士研究生，济宁医学院讲师，
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北大人民医院>> >>男生20岁，做拉伸运动拉韧带之类的能有助于身高增高么
男生20岁，做拉伸运动拉韧带之类的能有助于身高增高么
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已回答10013条
医生建议：如果是做了拉伸运动之后，身高是不能增高的。平时一定要多锻炼身体。
追问:**那些运动能，就是说不能做拉伸运动不然身高会停止？
医生回答:可以先暂时观察的。
追问:—…—叔叔，我读书少，别忽悠我
医生回答:没有忽悠你。
追问:—…那为何**女的经常拉韧带的身高都普遍较高—…—
医生回答:可以先暂时观察的。
追问:哦哦哦好吧，时间观察为多久较好？
医生回答:一月
追问:对了，我的腰间盘挺直的时候用手摸着就感觉上面的骨头和它下方链接的骨头貌似有一点不齐
医生回答:平时注意休息。
追问:上方的感觉比下方的多突出来三分之一的食指宽度，弯曲的时候又感觉不出来，这是什么毛病，哦哦哦
医生回答:不要太担心。
追问:话说我拉腿部韧带时，为何感觉很想上厕所所得感觉？（大便），能说说腰间盘的那个是什么问题么？—…—不要太担心我真心不懂
医生回答:如果是想上大便。可以先口服左氧沙星胶囊。
追问:这个是什么问题呢？
医生回答:应该是腰椎的问题。
追问:哦哦哦，多休息就能好么？我平时工作都是坐着的
医生回答:是的。
追问:好的谢谢
医生回答:请您对我的服务作出评价，谢谢！
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健客价:¥17.00不知不觉，十字韧带重建20个月了，来谈谈感受，希望对病友们有用！
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背景介绍我是日伤的，扣篮落地倾斜扭伤（类似于托尼阿伦和大卫韦斯特受伤情景）由于在国外，看病太贵，网上求助，当时在虎扑有提问，就有网友说，你一定是十字韧带断了。当时我不屑一顾。直至没事去摸框的时候接二连三落地扭伤，我就知道出事了。 尝试各种办法，针灸，中药，电疗，鱼软骨，还是无效。最终于日于深圳市二人民医院陆伟医生手术，双束异体重建。谢谢网友们的提醒，我预料到了膝盖问题严重，放弃了一年的篮球运动，虽然代价是长了20斤肥肉，但是半月板无恙。但由于受伤过久，其余三条韧带都有形变，使我的手术难度变大，硬是四个小时才下了手术台。手术的过程就不想详述，谈一下恢复过程吧。恢复过程过九十度对我确实很轻松，我也没有拼命弯曲，大概差不多就OK了。因为我知道，弯曲多了会松弛，于是我就两天弯曲一次，一次20下。后来角度过得比较顺利（可能是运气好），并没有网上大家说的那么吃力。 大概一个月，我就能下地走了，由于是学生，又是美帝放暑假，3个月，有着诸多的优势。我基本能控制自己的活动范围以及时间。最后在两个月3周登上赴美的飞机上，我毅然决然的放弃了笨重的支局，而选择了McDavid二级防护护膝。当时我的行走几乎全用右脚发力，虽然左脚可以行走，但是为了保护，还是尽量用右脚。术后三个月到十个月，其实也并不轻松，肌肉的锻炼还是比较困难，因为没有办法跑步或者骑压力自行车，我还是选择静蹲 （不过的确有效）。渐渐的，肌肉涨起来了，到了八个月，慢慢尝试慢跑。大概一次50米，就有点酸了，我就选择放弃。 过了两天尝试100米。 循序渐进。 骑压力自行车是另外一个好的恢复办法，但是这个方法不宜经常使用 （对于弯曲角度不大的同志我强烈建议一年后再骑）现在我也基本放弃这个了，虽然涨肌肉，但是对膝盖多多少少会有影响。过了十个月，算是过了最难熬的阶段。这时候韧带也会慢慢涨起来。我尝试开始投篮。因为曾经反复扭伤，我知道怎样克制自己，不要冲动。从十个月到一年这段日子，我基本没有尝试全力跳。打球也从原来的飞天流练出了细活，比如抛投（双脚起跳），投篮也更加精准。 但是这段时间我也知道，不能去打对抗篮球，在美帝这个私立学校，没有多少打球的朋友，我就独自一个人在场上修炼自己的技术。一年后，我回去复查，诊断是用K2000仪器，就是看全力推拉膝盖的位移，我的结果出奇的好，手术的膝盖竟然还好于原来的膝盖，位移更加的小。3D的MRI效果图也非常的棒，这让我心中一亮。于是和好友再去当年的体育馆打球，虽然物是人非，很多朋友球技身体也下降了，但是还是找到了回归球场的乐趣。一年-20个月（如今） 我开始慢慢的打球，六个月时间让我慢慢适应了球场的对抗，并且我给自己了一个明确的目标，不到两年，不出全力打球，不打全场。 打球之余，我也去健身房锻炼，尤其是仰卧抬腿，以及大腿压力器，慢慢的，大腿恢复了当年的力量。&现状：目前，我的原地弹跳已经恢复了当年的水准，昨天篮球夹在了篮脖子上，我垫步一跃便拿了下来，也曾试过垫步摸高的最大高度，大约到了310 cm。这个应该比较接近当年的记录了。 但是连跳能力有下降，我弹速属于非常快的，但是现在感觉不如以前，尤其连跳第三下开始便开始没力。影响最大的是跑跳，我至今都不敢尝试伤腿（左腿）完全发力的上篮，完全发力膝盖仍然会麻。并且完全不能跑跳，目测跑跳离地不超过30cm。这里我准备慢慢恢复，不急于求出。毕竟现在的条件已经足以把半场打好了。 所以，综上，我建议各位十字韧带受伤的患者，不要轻易尝试全场，尤其跑跳。我给自己的目标是两年。聊聊关于自体异体，单束双束重建，以及周围病友的恢复自体和异体 本身问题不大，好坏各异自体的局限在与要从自身取腱，有伤害，并且前期恢复较异体困难。 并且做双束重建的可能性偏低。这个取决于中国人的肌腱过窄。 优势在于肯定没有排异，并且花费低。一般2万可以拿下异体的局限在与有机会排斥 （但目前听说最严重的就是前三天发烧，我是一点问题没有，查过了也不会有传染病）恢复时间长些 （一般自体成型8个月到一年，异体要一年到一年半） 优势在与肯定可以做双束重建。单束和双束 能做双束最好，最接近原始生理状态 但是最新理论 不是每个人都适合双束，如果无法找到原来膝盖韧带的轨迹，双束可能会制约膝盖，甚至两年内磨断。个人建议是手术前先找大夫商量，看MRI查轨迹，有条件还是做双束。这里有个案例：有个哥们在我之后做的，他也要做双束，但是做的途中发现自体韧带不行，最后竟然变成了单束自体单束异体组成的双束重建。 不过这哥们恢复的比我要快（或者说着急） 8个月就去打球了，现在好像还好，不过没有去复查过了。病友的恢复情况除了上述这个哥们，我还有非常多网上认识的病友。大部分都在一年以内，目前看来没有多少人能够恢复运动力，甚至有一半的人都已经放弃运动了。 其中也有几个案例。一个是我复查时认识的，我术后一年，他半年，他竟然去踢足球，并且跟队友50米赛跑。当场被医生大骂。说是你都28了，本来做这个手术效果就不一定很好，难度你还想再断一次。 后来在我后面做K2000测试，比我的韧带还要松。 所以奉劝大家，不要着急，如果不再想遭罪，请慢慢来。还有一个比我晚一个月，术后11个月，天天去健身，一周打四次球，而且还玩突破，腿肌肉是好了，但是过于激进，最后松了，还好医生提早发现，否则有再断的危险。护膝推荐 BAUERFEIND A3 个人试过它，基础款与S系列，更加推荐这一款。虽然售价高达170美金，但是为了你的膝盖，这笔投资是值的。这个护膝的确符合人工工学，并且给你最完美的支撑。就是出汗了，脱下来比较困难。建议及忠告首先，要知道这是对于普通人毁灭性的伤病，不要轻视它。第二，要接受有可能不能恢复以前的运动力甚至改变打法的现实。第三，不能冲动，不要因为看到网上有人说7个月可以恢复扣篮自己去尝试。我想说的是，身体是自己的，自己最清楚自己的身体情况。再说，能扣篮就代表恢复了？不见得吧。第四，千万千万不要在一年内参加对抗运动，甚至两年内不要进行全场篮球比赛。最后，我想说，谢谢大家的观看，欢迎大家的交流。这是我的个人经验，希望对你们有用。如果喜欢，请把它顶上首页，这是我花了很久很久整理出来的心得！！！！链接十字韧带手术跟踪贴一年之后，再谈十字韧带撕裂[ 此帖被momo在 23:44修改 ]
这些回帖亮了
我是号受伤的
我是左腿前交叉韧带和内侧副韧带2跟韧带都断了
后来5月2号在北医三院做的手术
我也是双束重建
现在已经8个月了
现在可以慢跑 稍微快一点也可以
也可以很慢的就是跟慢跑的速度差不多的上篮
但是伤腿依旧不能最后起劲起跳
自己可以投投篮
慢慢的跑跑
但是要是跟以前的运动能力那是没有办法比的
现在我感觉恢复的不错
打半场 我就是给别人传传球
从来不去对抗
现在感觉这一路走来 真是不容易
尤其是前三个月
屈膝真的疼的曾经哭过
真的想到过放弃
但是一想起来如果自己现在就放弃那么 伴随我们多年的篮球将会离开我
们
不过依旧坚持了 过来
我很同意LZ的观点
个人认为要是想打对抗最少也要一年半
不过7,8个月的时候你可以自己很慢的上上篮
但是千万不要对抗
让我们一起努力吧
我是号受伤的
我是左腿前交叉韧带和内侧副韧带2跟韧带都断了
后来5月2号在北医三院做的手术
我也是双束重建
现在已经8个月了
现在可以慢跑 稍微快一点也可以
也可以很慢的就是跟慢跑的速度差不多的上篮
但是伤腿依旧不能最后起劲起跳
自己可以投投篮
慢慢的跑跑
但是要是跟以前的运动能力那是没有办法比的
现在我感觉恢复的不错
打半场 我就是给别人传传球
从来不去对抗
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不过依旧坚持了 过来
我很同意LZ的观点
个人认为要是想打对抗最少也要一年半
不过7,8个月的时候你可以自己很慢的上上篮
但是千万不要对抗
让我们一起努力吧
引用1楼 @ 发表的:
挺好
我是号受伤的
我是左腿前交叉韧带和内侧副韧带2跟韧带都断了
后来5月2号在北医三院做的手术
我也是双束重建
现在已经8个月了
现在可以慢跑 稍微快一点也可以
也可以很慢的就是跟慢跑的速度差不多的上篮
但是伤腿依旧不能最后起劲起跳
自己可以投投篮
慢慢的跑跑
但是要是跟以前的运动能力那是没有办法比的
现在我感觉恢复的不错
打半场 我就是给别人传传球
从来不去对抗
现在感觉这一路走来 真是不容易
尤其是前三个月
屈膝真的疼的曾经哭过
真的想到过放弃
但是一想起来如果自己现在就放弃那么 伴随我们多年的篮球将会离开我
们
不过依旧坚持了 过来
我很同意LZ的观点
个人认为要是想打对抗最少也要一年半
不过7,8个月的时候你可以自己很慢的上上篮
但是千万不要对抗
让我们一起努力吧
加油
虽然统计只有53%的人恢复了接近原来水平的运动
但我坚信只有坚持才能恢复啊
我现在感觉好腿更加粗壮了
坏退也比以前好多了
只要每天坚持科学合理的锻炼
肌肉力量起来就能恢复100%
还有LZ该减肥了
体重小点对膝盖好
每次锻炼完要冰敷
引用3楼 @ 发表的:
必须的啊
我现在感觉好腿更加粗壮了
坏退也比以前好多了
只要每天坚持科学合理的锻炼
肌肉力量起来就能恢复100%
还有LZ该减肥了
体重小点对膝盖好
每次锻炼完要冰敷
忘记跟你说了
我已经比受伤前还要瘦了。。。。184 74kg
楼主加油啊，我也重建20个月了，现在打球是能不跳就不跳，抢篮板靠卡位，祝楼主早日再次扣篮
楼主分享伤病经验的精神令我敬佩！
我觉的受伤的运动员最难熬的就是那个康复期时的心理，尤其看到人家活蹦乱跳的候。祝愿楼主早日完全康复！ 我以前受过的伤看来跟楼主一比真是不值一提！
精神上支持楼主，不容易！祝早日康复，继续享受篮球带来的乐趣！
LZ很有毅力 支持了
引用4楼 @ 发表的:
忘记跟你说了
我已经比受伤前还要瘦了。。。。184 74kg
哈哈
我就不行了
189个子 体重190斤了
胖了10多斤了
现在每天下午自己投投篮
跑跑步 慢慢的上上篮 感觉不错
既能减肥又能恢复手感
不过现在感觉伤腿没有发力
还有人韧带一般不会松动了
只要大腿的力量上去了 就能更好的保护住自己的韧带 一定要把大腿练得比以前更加粗壮
受教了 帮顶
LZ手术大概花费多少
这个帖子好!伤病的术后恢复是漫长的，千万不能着急，因为跟几十年的人生比起来这2年不算太长。
当时感觉到不好就应该去检查了。不该拖。。
天亮了。。
。以后少搞高难度。受伤工作也丢了
手术花费多少啊。全麻还是半麻。
。护士漂亮嘛。裙子还是裤子。。。
摸摸卤煮，看完都觉得疼啊，卤煮手术在国内还是美帝做的？受伤到出院一共花了多少钱？
ps：提醒各位爱打球的JRS，打球前必须热身，不要怕被同伴对手笑话，毕竟身体是自己的，充分拉开关节和韧带，即使受伤也可以降低受伤程度很多
10年北医三院做的手术，目前恢复跟受伤前没啥区别了。这个伤手术效果只占30%，剩下的70%要靠手术后的恢复训练。有条件的可以去找专业的康复训练师，在他的指导下进行恢复训练。我当时按照人家指导的方法来恢复的，感觉确实管用，现在基本没感觉了，打球对抗妥妥的~
祝福楼主～～～～～～～～
确实，伤病猛于虎，没伤过的人根本不知那痛的厉害，以及内心的恐惧。很多人在伤后再也没有办法恢复了，出生未捷身先死说的就是这样，大家切记，打球要小心，毕竟身体是一辈子的。
acl重建养伤中的来顶一个~快一个月了
真是要慢慢来，告诉自己耐心再耐心……
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