学习少林功夫有哪些好处,来自学生的心声

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15:27:19终于走进梦想的学堂——少林寺寺内武校
最近,我们院里的几个小朋友都去了河南嵩山少林寺寺内武校学武术了,我也一直想去,爸爸虽然比较支持我,但是奶奶和妈妈一直不同意,说我年纪太小了,还不会照顾自己,万一磕着碰着了怎么办?让我一个人出门在外,她们可不放心!哼哼&&我都7岁了,是个大孩子了,自己也会穿衣服、吃饭、整理书包文具,就是妈妈嫌我干活慢,不让我干而已。在学校里,老师说我们这群孩子都是家里的小太阳,衣来伸手,饭来张口,生活自理能力超差,是重点锻炼的对象。我可不想整天被人嘲笑,所以特别想去离家远一点的学校,锻炼锻炼自己。
我把自己的想法跟爸爸说了后,爸爸摸着我的头说我长大了,懂事了!他很高兴,还说帮我打听打听武术学校的事,我听了高兴死了。老爸真好!
老爸的办事效率还真不赖!这不,才几天功夫,就把嵩山少林寺寺内武校的老师,师傅,还有招生要求都弄清楚了。听老爸说,嵩山少林寺寺内武校是少林寺亲自办的一所文武学校,同时教武术和文化课(唉,我又要学习文化课了),教武术的师傅是少林寺里正宗的武僧,亲自传授最正宗的少林功夫;教文化课的老师是国家优秀教师,带过很多重点班,学生里好几个都上了重点大学。老爸说有这样的教师队伍,他真正放心了。因为我文化课成绩一直不太好,这回到嵩山少林寺寺内武校,除了练武术,还要好好补习补习文化课才行!
不管怎么说,能去练武,我还是很高兴的。今天早上,爸爸送我到学校报了名。老师给我们讲了学武术的目的,学武术是为了强身健体,要坚持不怕苦,不怕累,把自己当作真正的运动员一样要求,持之以恒,像愚公移山一样坚定不移。师傅还带我们上了一节武术课,体验真正的少林禅武术文化,蹲马步、出拳、出掌&&蹲马步可真难啊!我学了一大半会才学好,手握紧拳头放在腰上,我大声喊道:&嘿哈、嘿哈&真精神!我学得很认真。头上的汗水往下滴,但我依然兴致勃勃。我想做任何事只要刻苦、努力,特别是学习,那么一定会有收获!
登封嵩山少林寺文武学校
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地址:中国·河南·嵩山少林寺院
嵩山少林寺文武学校
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中国文武教育领军品牌、中国文武双修模范学校、全国十大武术名校少林功夫&&&&少林功夫术的要旨是合一。少林寺是禅宗的祖庭,禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中,参禅是正道,拳勇一类乃是末技,僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身、护寺护法的效果。
简介/少林功夫
&&& 俗话说,天下功夫出少林。果不其然,当离嵩山少林寺还有10公里,一路望过去武术学校成了最显著的风景,阵阵练功的喊声把我们震撼了。非常幸运,有机会得以一探当地第二大武校――少林鹅坡武术专修学院,看了一场地地道道的少林功夫表演。
&&& 二十多“小和尚”齐吼一声,从少林寺的模拟舞台背景后冲出来。、、、、、、壁画中的对练……各种招数,轮番登场。“小和尚”贾帅奇练武三年,在表演中连劈五块厚木板,把我们这些成人都惊呆了。他是该校五年级的一个小学生,却已随表演团出访过德、泰、印尼等国。  
少林功夫&&& 当地旅游局同志称,在嵩山脚下,经注册过的大大小小的武术学校有75家,常年在此习武的学生始终保持在6万之众。其中不乏来自国外的洋学生,有的一呆四五年,都是冲着少林功夫来的。北京奥运会即将到来,将以特设项目的身份亮相于全世界面前,这必将吸引更多老外前来嵩山习武。 &&& 嵩山所在的百姓历来有,在这个任长霞曾任职公安局长的地方,据说因居民人人练武,社会治安也要比别处好些。
详细介绍/少林功夫
&&& 人们一提,必称;少林武术成为的象征;2005年,“少林功夫”将申报“人类口头和非物少林功夫质文化遗产代表作”。
& “少林寺申报的是'功夫',而不是。”永信方丈说,“功夫是修行,是参禅。练'的真正目的,是为彻底改变一个人的品行素质;的练武,正是一种修行。只有在这个意义上,申报口头和非物质遗产才是有价值的。”
&&& 永信方丈认为,过去我们更多是从技术层面和专业角度认识少林功夫,通常称为"少林武术"。随着认识不断提高,我们越来越觉得"少林武术"一词无法包含少林寺1500多年历史积累起来的丰富的宗教文化价值,因此需要重新确立"少林功夫"这一新的提法,正确诠释少林功夫的完整内涵。少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化环境中历史地形成,以紧那罗王信仰为核心,以少林寺武僧演练的为表现形式,并充分体现禅宗智慧的传统文化体系。
少林功夫是一个庞大的技术体系
&&& 天下功夫出少林。只要说到,几乎所有人都会首先想到少林武术。少林寺在1500多年的历史中曾多次遭天灾人祸的废毁,但少林僧人以其固有的方式代代相传,使少林功夫流传至今,闻名天下。
少林功夫&&& 少林功夫是一个庞大的技术体系,而不是一般意义上的"门派"或"拳种"。中国武术结构复杂,门派众多,少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。根据少林寺内流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有708套,其中拳术和器械552套,另外还有72绝技、、、、、等各类功法156套。现在流传下来的少林功夫套路有200余套,其中拳术100余套,器械80余套,对练等其他功法数十余套路。这些内容,按不同的类别和难易程度,有机地组合成一个庞大有序的技术体系。
  少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的表现形式。套路是由一组动作组合起来的。动作设计和组合成套路,都是建立在中国古代的上,合乎人体的运动规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相继、神形兼备,其中最著名的是"六合"原则:手与足合,肘与膝合,肩与胯合,心与意合,意与气合,气与力合。
  中国古代的“天人合一”思想认为,最合乎人体自然结构的动作,才是最合理的。少林功夫充分融入了中国古代哲学思想(阴阳平衡、刚柔相继、天人合一等),套路与套路之间,不是孤立存在的,而是相互之间有所照应。
  表面上看,是按照难易次第排列,是学习的阶梯或;深入地看,实为中国古代思维方式的表现,是的特殊模式。所以,少林功夫不仅仅是一个庞大的技术体系。 “功夫”一词是佛教专用名词
少林功夫  释永信说,少林武术不仅仅是由一串拳脚棍棒组成的,它还包含着一种精神,这种精神是由少林形成的历史赋予的。他在《中国武术文化略述》一文中指出,“功夫”一词是佛教专用名词,禅宗的修行成果就叫“功夫”。比如坐禅、参话头就叫“做功夫”。“”的目的是为了开悟成佛,超凡入圣,彻底改变人的品质。
  少林寺是禅和武的世界,少林僧人习武是一种修行,所以又叫“禅武”,“禅武合一”。在少林寺,有“”之说。禅为武之主,武为禅之用。即武是禅的表现,是禅生命的有形化;禅是武的精神本质,以禅入武,便可达到武术最高境界;武学大道也就是禅道。
  除武法外,少林医法、建筑、书画、雕刻等文化艺术,都是禅的应化。
  禅宗以“担水砍柴,无非妙道”,少林武术亦“参正禅机,冀臻上乘”,于是始有“内外交修之旨,身心两修之功”。永信方丈说:“少林功夫是以禅入武,身心两修,追求的是悟道解脱,成就的是‘不动心’。”
 “身心两修”之心是指在少林武术之小道中,用心去体悟那个不能用语言表述的天地万物之大道,是哲学性精神修养行为;“身心两修”之身是指外在的,“内练一口气”、“外练筋骨皮”都是体育性生理锻炼行为。
上乘武功当然是厉害的武功,但厉害的拳术未必就是上乘武功
   武功是否厉害,在于的训练方法,不在于哲学的精神修养;禅是哲学,哲学的价值在于提高人的精神??要去“参正禅机”。
  上乘武功的价值在于上乘的审美观念。惟有上乘的精神境界,才有可能产生上乘的审美观念;惟有上乘的审美观念才有可能创造出与之相符的上乘科学训练方法,才有可能创造出符合禅宗思想的上乘少林武术;才能满足人们审美观念更高的价值诉求。因此,少林武术“参正禅机,冀臻上乘”首先是哲学审美的上乘,其次是科学功夫的上乘。
  虽然是的,其实更是的,是人类追求情感满足长河的一条重要支流。佛教从汉代传入中国多年之后,禅宗"成为佛教和佛学的同义语",传统少林武术产生于少林寺,与少林禅宗有不解之缘。
  正因为禅宗没有把武技看得太重,而是以禅定功夫为根基,泯灭争强好胜之心,屏弃尘俗纷扰之念,才使得武僧们习惯于在心静如水、无患无虑的状态下,又兼以寺院武功的传统优势,所以历史上的少林武僧往往得以步入武学的较高境界,这不能不在相当程度上归功于禅法的作用。
  武术禅就是提供一个人可以亲身去做,最终“见性成佛”的参禅路径。少林功夫的极致就是练就不动心,“内心不乱为定”,表现在外,就是“外不着相为禅”。外不着相,才能变幻莫测,博大精深。
  武术禅并不纯粹是拳脚,否则就叫了。纯粹的是不可能练就不动心的。武术禅作为学佛的一个法门,是要求用一颗参禅的心去习武。离开了这颗参禅心,武术禅就无从谈起。
  由于上千年的积累和努力,少林武术中的武与禅已经有机地结合在了一起,少林武术中的武,已经融化在了参禅之中。这是少林武术与其他派系武术的不同之处。武术禅的优越之处,就是少林武术已经形成人人可以演练的很具体的参禅程式。提倡武术禅的真正价值,就是为人们提供了一个有效的参禅程式。
清规戒律/少林功夫
少林功夫  寺院的清规戒律,按佛经上讲,多达五千条,其主要戒律是""""。
  "四威仪":即"睡如弓,坐如钟,走如风,站如钉"。这是徒行劝上封僧众提出严格要求,实际上就是平时对僧众清静空无的训练。  如果寺僧敢于在禅堂上嬉笑颜开,弹指搔痒,前栽后退,左偏右歪,就要受香板罚打。
  "十戒律":指的是戒杀、戒盗、戒淫、戒妄、戒酒,不坐高广大床,不非时食,不着香花慢,不香油涂身,不着生相金银宝物等。
  另外还有很多。
  过去寺僧们若违犯戒律,要受到处罚,如犯盗戒,根据情节轻重,加以烧眉、烧衣单、烧身等刑罚。
功夫解说/少林功夫
  1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,主要体现出武僧的基本功夫,弹跳水准。
  2、地躺拳:是少林功夫拳的主要套路,素有“就地十八滚”之称,此拳动作反常,招法无形,跌如山倒,起若惊鸿,扑跌翻滚,变化自如。
  3、象形拳:是模仿动物的形态,动作特长,结合武术技法特点而组成的一种象形拳。象形取意似形非形,在有意而无意之中,可以培养武僧们的形象思维能力,提高他们的灵活性。
  4、硬气功铁布衫:硬气功就是内练一口气,外练筋骨皮。待他把气运于周身,用这些棍用力的来击打他的身体。
  5、枪、铁铲、九节鞭、扑刀:枪是法的先锋套路,动作连环,招法险峻,把握中机,勇猛精进,制敌于刹那间;铁铲是僧人进行劳动,根据铁铲的特性,集刀棍武法之特点,演练了一种“铁铲功”;九节鞭是以抢、扫、缠、挂的软器械练习,其动作特点是软中有硬,硬中有软、轮鞭成圆、鞭花穿梭缠绕变化、长短结合而形成的鞭法;朴刀是武僧们惯用兵器之一,相传梁山好汉武松在少林寺学武时所创,此刀动作简朴,招法自然,一招一式,信手拈来。
  6、牌刀对双抢:是三人器械对打项目。一人持盾牌刀,二人持抢,三人打起来具有攻防含意,动作清楚、攻防严密、闪展腾挪、每招每式具有杀伤力。
  7、硬气功——头开钢板:式把丹田之气运于头部,然后用一块钢板用力的来攻打头部,看他的头硬还是钢板硬。
  8、绳镖:是软器械的一种,,使用起来软中有硬,硬中带软,长短结合,方法有缠、抢、挂等动作组成。
  9、集体软鞭:是武僧们再耕田放羊时所创,软器械的一种套路。鞭随身走,软中有硬,软如绳索缠绕,硬如铁棒飞转,气势磅礴,响声震耳。
  10、二人对练:是两武僧相互对打的演练。你攻我防,主要是踢打摔拿,以擒拿格斗为主,来制胜对方。
  11、扫把功、双鞭、子母钺、刀加鞭:扫把功是武僧在日常生活中所编创出来的动作,练起来一招一式、朴实无华,非常实用。双鞭是双兵器的一种,也是软兵器的一种,要求武僧练起来软硬结合,方法有缠、抢、扫、挂等动作组成。子母钺是双兵器的一种,它以推、撩、挂、刺等动作为主,练起来短小而精悍,实用性极强,刀加鞭双兵器的一种,左手持刀,右手持鞭,互相结合,成为一体,练起来快速有力,要求要有坚硬的基本功。
  12、金钟汉撞钟:金钟罩是气功的一种,武僧把气运入丹田部位及周身,然后用母棍去撞击武僧的腹部,这是根据寺院撞金钟而取练而成,武僧有深浓厚的功底。
  13、少林通臂拳、少林童子功:少林通臂拳是五岁的小沙弥为大家演练,他今年习舞才半年,这也是少林拳之一,少林童子功是一门盖世奇功,为嵩山少林寺所独有,修炼此功必须从童年开始,它是以吐故纳心、养精活血,内修止观禅法,以通日月天地,外练洗髓经,以脱胎而换骨功夫练成,精力永驻,青春常在,八十如童子。
  14、十八般兵器,武僧们都是十八般兵器样样精通,今天武僧个持一样兵器,展示出武僧的风采,要求武僧们武起来朴实无华,勇猛有力,滚翻腾跳刺砍劈,招法无形,变化自如。
  15、集体单刀:刀被成为“百兵之帅”,练起来勇猛镖悍,快速有力,以劈、砍、挂、撩、刺,缠头裹脑等动作特点,武谚中有“刀如猛虎”之说法。
  16、硬气功肚皮切菜:这是日常生活中的一种功法,我们看到人们用刀在案板上切菜,今天这位武僧将为大家表演肚皮切菜。要求武僧把气运入腹部,然后可用刀在肚皮上切任何食物,此功法展示出武僧的内功深厚,肚皮坚硬如铁板。
  17、刀、三节鞭、三人对练:在十八般武器中有追风赶月练起来虎虎生风,刀如猛虎,上劈下刺,左撩右拨,指前打后,看东走西,快速有力,三节鞭是软兵器的一种,使用起来快速有力,软中有硬,硬中带软,灵活多变,方法有抡、扫、点、劈等动作。三人对练是由少林寺大殿五百罗汉对打图演变而成的对打,其功防严密,闪展腾挪,以踢、打、摔、拿等主要动作来制胜对方。
  18、猴拳、猴棍:猴拳主要体现出小沙弥身法自如,轻灵活现,翻滚跳跃等基本功。猴棍是少林象形器械之一,是棍术以金猴攀枝戏耍为虚,防身制敌为实,动作活泼灵妙,形象幽默洒脱,左右腾挪呈绝技,上下翻滚见精神。
  19、硬气功五枪刺身:武僧把气运于周身,而后用五根枪把武僧刺在空中,而武僧安然无恙。这种功夫没有浓厚的功底及教练的亲自指导是不能乱练的。
  20、三股叉、大刀、月牙铲:三股叉是长兵器的一种,练起来需要武僧神情意发,勇猛、刚暴击狠、快速有力,有劈刺叉等动作组成,大刀是三国名将圣关羽所创,唐朝传入少林,武僧结合禅武精神演化出,此刀动作简练,起落分明,大刀阔斧,气势雄浑。月牙铲又名方便铲,少林武僧云游时惯用兵器,一者防身,二者开路,如拳谱歌诀:少林月牙铲,大开方便门,魔鬼皆退避,英雄敬三分。
  21、二指禅、二指断砖:这是少林传统功法之一,发功时,手指如钢棍一般,可以击打任何坚硬的东西。今天武僧将要表演的是二指倒立及二指击断坚硬的砖块。
  22、醉拳、、醉剑:醉拳是以体现酒后的形态,在似醉非醉的同时,出奇不意地出招来发挥动作的威力。醉剑“名酒香飘四海,醉剑名震武林”,醉剑淋漓尽致地表现出酒后的神态,神传意发、似醉非醉、以柔带刚、刚中有柔。
  23、飞针穿玻璃、头撞石碑:这两位武僧要把气运入手指头部,要用针去把玻璃击透,展示出武僧的速度极快、力度过人。另一位武僧要用头去把石碑击断,把气运入百挥穴。可以用头撞击任何硬物。
参考资料/少林功夫
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有一些的人觉得,武术的学习在现代是没有意义的,学生去嵩山少林寺武校学武除了锻炼身体素质的,减少疾病的发生,还是有哪些重要的作用的?少林寺武校是一所少林寺承办的武术学校,学习到的都是正宗的少林功夫的,其都是小班教学的,在实践中也是很实用的,为学生的成长是提供了友有益的学习保障的。去嵩山少林寺武校学习都有什么好处?少林寺学费
嵩山少林寺武校是一个官方的武术教育中心,承接着海内外功夫交流学习的重任的,这里都是嵩山少林寺武僧以及俗家弟子担任的,为学生提供的是专业的武术指导的,可以是锻炼好学生的强健的体魄的,对于青少年的骨骼发育成长也是很有好处的,学生是可以健康快乐的长大的,自理能力能力是很不错的,可以自己照顾自己。
叛逆孩子学校 学生在少林寺武校习武是有助于开发智力的,学习的文化教育与武术教育是半天制的学习的,同时也加强的是有武德教育、心理教育的,帮助学生是劳逸结合的接收到知识的内容学习的,理解力与领悟力都是得到加强的,知识武术学习也是相互贯通的,有助于学生综合素质能力的提升,在内涵修养上得到提高的,对于未来的人际交流沟通也都是很有帮助的。
在少林寺武术学校,功夫的学习都是教练根据个人特征安排的课程学习的,是有着合理的训练时间与难度的,同时根据学生的学习的进度合适的调整学习方案,挖掘出学生的潜力,找到其练武上的不足与优势的,学会取长补短的,逐渐的找到武术学习的奥秘,配合禅理一起学习,让学生的武艺及技能是得到很大的进步,拥有好的心理素质,可以面对一切突发状况,自己能够保护自己。
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孩子从小在少林寺武校学武会有哪些好处呢?
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孩子从小在少林寺武校学武会有哪些好处呢?
  如果从小让孩子去少林寺学习武术会有那些改变呢?有网友这么样问:孩子刚上完幼儿园,孩子的父亲想要孩子从小就到锻炼,我觉得孩子这么小太苦了,但如果孩子从小在少林寺吃苦对以后有很大的帮助,理性告诉我需要这样做的,想知道让孩子从小去学武术学校能够照顾好吗?
  首先从小在少林寺武校学武可以增强孩子的身体素质,让孩子更健康、少生病,够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质。
  每天的武术课训练,还可以提高孩子的心里素质,孩子每天要空翻、侧翻、对练中度过,有效的锻炼了孩子的心理素质,还可以培养新世纪人生观、价值观、世界观。
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