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重新安装浏览器，或使用别的浏览器1: 普通感冒可以自愈，没有任何市面常用感冒药能缩短病程，而只能缓解症状。乱吃药不如多喝温水加好好补补觉。在你感冒后劝你多喝热水的才是靠谱男朋友，马上买一盒阿莫西林飞奔到你寝室楼下的都是傻瓜，建议分手。&br&（这一条评论吵爆了，解释下：因为感冒病毒变异太快，从而研发任何针对性药物都是来不及且没有意义的。细菌性病症可以使用抗生素，而病毒性感冒买一盒头孢或者阿莫西林就压根没有意义。没有并发症就等自愈，更严重了就及时就医。OVER）&br&（注备2: 普通感冒相对应的是流感，病原体复杂，分为甲乙丙三大类。症状又有细微区别。出现流感请及时就医。）&br&&br&2: 抗生素不要随便乱吃，切忌症状消失就擅自停药，一定要谨遵医嘱，无论是不是OTC。普通发烧不要随意吊消炎水。（推荐及时就医，但不要过度医疗）。&br&&br&3: 有机食品性价比极低，意义不大，大学生更不应该交智商税。（符合国家标准的食品在农药化肥的使用量上非常严格，且在上市前有严格的停药期，不必花N倍钱买10块钱一根的有机胡萝卜，当然，土豪随意）&br&&br&4: 已经被认证合格上市的转基因食品随便吃。所有标签“非转基因”都是智商税。&br&&br&5: 坐一小时需要起立一分钟以上，否则猝死概率大幅增加（深静脉血栓等原因，不展开论述了）。所以在玩守望屁股的时候，请玩一局就起立一次为全场最佳欢呼。&br&&br&6: 阿胶燕窝鱼翅都没有任何所谓“滋补”作用。土豪买来熬炖安慰自己又多活了XX年可以，大学生别买的同时尽量劝阻家人交这笔智商税。&br&&br&7: 移动通信发射塔（俗称的基站）的辐射量比你的手机还要小，如果发射塔（基站）旁边的房价低，赶紧买。家里小区业主如果联名上书要求拆基站的，大学生尽量劝阻一下吧。辐射没有减少，手机信号没了…… &br&&br&8: 买的药到底是真正的药还是保健食品可以看商品侧面是“国药准字”还是“食卫健字”。国药准字代表着国家认定的药品，需要通过临床试验，而且必须是双盲实验确定有疗效，而食卫健字则代表是保健食品，什么脑白金啊，富硒康啊，大量此类商品在这个类别中浑水摸鱼。&br&&br&9: 冬虫夏草尚无已知保健功效，别买什么5x极草给爸妈了，不是孝心，是智商税，还是很贵很贵的那种。（注意我说的是保健功效，不是药用价值，至于虫草素治疗白血球过多症，和5x极草宣传的增强抵抗力，强身健体有着本质的区别）&br&&br&10: 女性经期没有所谓的安全期。左右卵巢开心起来同时发育成熟并排出卵子都是可能的。精子在输卵管存活的时间又比较长。因此没做好当父母的准备请戴套。&br&&br&11: 同性恋不属于性心理障碍或者性心理偏移，身边有同性恋者请不要加以同情，他们本来就和你没有区别。&br&&br&12: 露阴癖，窥阴癖，恋物癖都属于性心理偏移。可以通过心理治疗矫正。如果有相关心理不需要觉得自己是变态，寻找正规医院就诊即可。&br&&br&13: 男性同性性行为攻的一方和受的一方传染性病与艾滋的概率都很高。（直肠内壁血管中病毒载量高），因此不要因为自己是攻而存在侥幸心理，性行为请戴套。&br&&br&14: 玛咖从植物学上来说就是萝卜的一种。不要因为它洋气的名字就觉得他有壮阳效果，完全是炒作而已。又一笔智商税。&br&&br&15: 女生减肥紧盯着体重的数字不仅没意义，而且不健康。哇上周还是101斤，今天102斤了！这样下去我明年就130斤了！今天晚饭不吃了！（你多出来的一斤有可能仅仅是一杯水，一个苹果，甚至今天早上没来得及排出来的……）&br&&br&16: 任何手段（包括物理的，化学的）都不能让你想要变大变长的部位二次发育。青春期一旦结束就已经定型。隆胸手术是填入假体，而丁丁延长手术则只是将海绵体的位置外移一些，显得更长一些罢了。&br&&br&17: 没有任何所谓“纯天然”的壮阳食物，包括且不仅限于韭菜，牡蛎，秋葵，红肉…… 伟哥也仅仅是治疗男性勃起障碍，对性生活产生客观的辅助作用。且服用一次有效一次，停止服用立刻失效。&br&&br&18: 没有任何非手术手段能唤醒已经退化的毛囊。所有的生发膏，霸王防脱洗发水都不靠谱。男性脱发不可逆，因此在额头发际线呈U型时就需要警惕，可以适当食用坚果，保持充足睡眠，减少洗头次数，避免用力拉扯头发来延缓脱发。也可以就诊获得专业药物缓解。有条件可以选择毛囊移植手术。&br&&br&19: 方便面并不是垃圾食品。且现有的方便面加工工艺与保质技术已经不再需要使用防腐剂。在时间来不及或者条件不允许时吃一桶泡面，营养比吃一包饼干，一包薯片，点一份地沟油外卖均衡得多。&br&&br&20: 犀牛角和你的指甲，以及羊角成分几乎一样。穿山甲的鳞片亦如此。如果哪个中医处方开了穿山甲鳞片，赶紧把处方扔进垃圾桶。那玩意没有药用价值，而中国穿山甲的数量却早已开始直线下降。&br&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&/v2-ba5b7b2c0c41e3e6bdb3da_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-ba5b7b2c0c41e3e6bdb3da_r.png&&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/v2-70749affb328ce0d079095a_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-70749affb328ce0d079095a_r.png&&&br&（请中医粉不要过来逼逼了，我真的没空和你们辩论）&br&&br&21: 因发烧而卧床休息时应当适当裸露身体以促进降温。甚至必要时擦拭医用酒精降温（应用在婴幼儿身上时必须谨遵医嘱）。而不是按照传统的土办法盖几床被子，闷出一身汗。如果经验告诉你闷出一身汗管用，那是因为你身上的汗蒸发时客观起到了降温的作用。就是用错误的方法的副产品达到了正面的效果。&br&&br&22: 只要出现“酵素”字眼，无论是酒，面膜，口服液，胶囊，果冻还是各种衍生产品，都是赤裸裸的智商税征收点。无论是排毒养颜还是瘦身，都没有效果。&br&&br&23: 艾滋病毒离开人体及其体液立即失活。什么艾滋病人报复社会，剔牙后将牙签放回去故意传染全是扯淡。正是这样的谣言使得社会恐艾现象一直持续。（但是共用针头是十分危险的！针管中可能会残存一些人体组织液，非常危险）&br&&br&24: 刚刚步入社会的大学生要了解，茶并不能解酒。在进入有可能血拼的酒局前最好吃一些护胃的药。如果喝的烂醉，睡觉时一定要有人看护。每年因喝烂醉，睡觉时呕吐物堵住呼吸管，窒息死亡的案例不少。&br&&br&25: “野生”“纯天然”并不代表就是好的。很多纯野生鱼类或其它野味，生长周期长，食物不充足，肉质干柴。且野生环境更容易受环境污染，重金属富集。反而品质不如养殖的。（三文鱼就是典型代表）&br&&br&26: 因为处女膜的构造问题，初次性行为时80%以上女性不会流血。首先处女情结就很不值得提倡，而因为对方没流血就觉得女性不纯洁的男生不仅坏，而且蠢。&br&&br&27: 吃饭过程中喝水并不会造成消化不良/胃结石/胃穿孔（各地各家庭有不同的版本，但剧情都是家长对孩子说吃饭时喝水对人不好）。吃饭时渴了就喝水，放心喝，大胆喝，别撑着自己就OK。&br&&br&28: 在日常生活中，普通的肥皂和水非常有用。长途旅行中，含酒精的洗手液非常有用。抗菌的肥皂在手术前可用于清洁身体，然而在日常卫生中，抗菌肥皂没有任何更多的健康益处。因此不必忙着购买什么十二小时持久抗菌的舒肤佳，商业噱头而已。（此条via世界卫生组织）&br&&br&待续&br&写了这么多，应该能不止为您+1s，点个赞吼不吼啊！
1: 普通感冒可以自愈，没有任何市面常用感冒药能缩短病程，而只能缓解症状。乱吃药不如多喝温水加好好补补觉。在你感冒后劝你多喝热水的才是靠谱男朋友，马上买一盒阿莫西林飞奔到你寝室楼下的都是傻瓜，建议分手。 （这一条评论吵爆了，解释下：因为感冒病…
程心是一个具有代表性的人物，她代表了包括你我自己这个论坛的几乎所有人的共同意志，群众意志。&br&程心的错误绝不是那两次选择，而是不能正确的认清自己。&br&我们看第一次选择，作为执剑人是否选择发射坐标，程心没有选择发射，这个是绝不能算是错误的，事实是后面太阳系因为被公布坐标而被灭亡了。所以程心最大的错误不在于没有发射坐标，而在于不该成为执剑人，她成为执剑人那一刻，三体人就肆无忌惮了。她没能认清自己的能力和执剑人的责任，就理所当然的接过了重任。&br&适合执剑人这个决定人类存亡位置的是罗辑，维德这种人，他们与群众意志完全不同，而程心正是群众意志。没错，假设所有地球人共同成为执剑人，那一刻，有时间由公投决定是否执行威胁，你们觉着公投结果是什么？大众一定会做出和程心一样的选择。&br&第二次，关于光速飞船。这个就更直白了，再来一次公投，要不要让维德继续造下去，结果是什么？毫无疑问，赢的肯定又是程心，大众一定会做出同样的选择。&br&所以这个令人讨厌的圣母，却代表着大众和民主。&br&群众的愚蠢和短视在书中被直白的展现出来，他们不停的将危机埋怨给别人，在他们眼中英雄与魔鬼来回变化，一切有能力的人都要对自己负责，而自己永远是那个被动的，无辜的人。&br&甚至就是书外的读者，还有人喋喋不休的抱怨:要不是程心，人类也不能灭亡。&br&当我看到这种评论的时候，我发现大家和书中那些忽而奉罗辑，程心为神明，忽而对他们百般厌弃和指责的多像！不，我们本就是一种人。&br&把我们放到那个时代，现在赞扬崇拜章北海的人，在他劫持飞船逃离的那一刻，一定会是那些咒骂他的人。因为我们短视，因为我们愚蠢。&br&群众是历史的基础，但运用这基础，做出改变的永远是历史的巨人和精英。&br&罗辑是，章北海是，我们不是。&br&而程心，悲哀的是她分明不是，却自以为是的认为自己可以担起历史选择的重任。而愚蠢的大众又自以为是的把权力给了她。
程心是一个具有代表性的人物，她代表了包括你我自己这个论坛的几乎所有人的共同意志，群众意志。 程心的错误绝不是那两次选择，而是不能正确的认清自己。 我们看第一次选择，作为执剑人是否选择发射坐标，程心没有选择发射，这个是绝不能算是错误的，事实是…
关于从古至今被人们称为七宗罪之一的懒惰，本篇文章我想要试着回答这几个问题：&br&&br&一般人们定义的懒惰是什么概念？&br&真实的懒惰应该是什么概念？&br&懒惰是怎么造成的？&br&懒惰是人的本性吗？&br&懒惰的表现是什么？有哪些？&br&对我们有什么样的影响？怎么样对待？&br&&br&&img src=&/v2-aefedc923af422d61a948_b.jpg& data-rawwidth=&1339& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1339& data-original=&/v2-aefedc923af422d61a948_r.jpg&&懒惰或忧郁侵蚀了这个年轻人，打消了他学习的热情。&br&彼得 科德《抽烟斗而无心向学的年轻人》&br&约，里尔美术宫。&br&&br&&br&一、&br&一般人们定义的懒惰是什么概念？&br&&br&我总结了一下大家整体对懒惰的概念定义。&br&&br&以下：&br&&b&懒惰是一种不想浪费太多脑力或者体力劳动并满足于现状不思进取的一种生活方式。&/b&&br&&br&从小到大，当我们不去做他人要求的，或对我们有利的事情时，我们时常听到自己父母或者朋友用“你好懒”、“懒死了”、“你怎么这么懒”等这样的词语被用来形容我们。&br&&br&那真实的情况是----我们真的很懒吗？&br&比如，我们累积了一个星期的衣服 &b&“该” &/b&洗了，但是我们 &b&“不想” &/b&洗，这种情况通常被人们称为 &b&“懒” &/b&，我们时常也会潜移默化的觉得自己很懒，并把它归结为人的 &b&“本性” &/b&。&br&&br&&b&但是这种“懒”真的是我们天生的本性所致的吗？&/b&&br&（人的本性究竟是什么还无从定论，除非你能验证它。）&br&&br&这样的情况造就的这种“懒”，往往是多方面的。&br&如。&br&1.人们往往比较喜欢做自己真正想做并感兴趣的事。（比起洗衣服，我有更想要做的事，我不想把时间浪费在这里。）&br&&br&2.环境的影响，养成习惯。（从小父母帮孩子做家务，孩子只要好好学习就行了。所以养成了不洗衣服的习惯，或者不重视这件事。）&br&&br&3.这件事没有到“不得不”的情况，并不紧急。（我还有两件衣服可以穿，所以先放着干点别的。）&br&&br&4.身体能量消耗过大，本能产生不想进行体力劳动的反映。（因为花费在别的事情上消耗的能量太多，如：工作、玩耍。所以需要好好休息。）&br&&br&等等。&br&&br&&b&光在这个过程中，你说他不想干活就觉得他懒吗？那你是否看到过，他一直把脑力和体力劳动花费在其他事情上呢？那从另一方面来讲，他是不是勤劳的呢？&/b&&br&&br&&br&&b&所以你现在知道了，你把这个“不洗衣服的事件”简单归结为，“人的本性---懒惰”，并没有足够的科学性，这也只不过是一种社会约定俗成的说法而已。&/b&&br&&br&&br&这个时候你也许会思考那真正的懒惰是什么？&br&&br&是不是完全不进行体力劳动或者脑力劳动就是“懒惰”呢？我觉得从理想情况来看，确实是的。&br&但是为什么说是理想情况呢？&br&因为这种情况不会存在。&b&人为了生存必然会消耗身体机能，进行相当的脑力和体力劳动换取生存资源。&/b&否则无法生存下去。&br&&br&就连刚出生的婴儿也一样。婴儿无自理能力，想要活下去是一定要借助他人之力的。但是无法直接表达也无法直接劳动的它，怎么去向他人传递需要生存能量的信号呢。婴儿不是时时刻刻都需要补充能量。但是当它饿的一瞬间也会“哭”，这种方式就是消耗自己的体力作为信号间接来换取生存食粮。后来习得只要“哭”就有吃的，会养成一种条件反射。这算不算是是一种脑力劳动呢？&br&&br&人为了生存是一定要进行相应的脑力和体力劳动的。&br&&br&如果，“只进行脑力劳动，不进行体力劳动”或者说“只进行体力劳动，不进行脑力劳动”这算不算是懒呢？&br&&br&&b&其实懒惰是相对的。&/b&&br&&br&&br&如果你认为只进行脑力劳动为勤快，那不进行体力劳动就为懒；如果只进行体力劳动为勤快，那不进行脑力劳动就为懒。&br&&br&&b&况且真实情况下，脑力劳动和体力劳动是相辅相成的，只不过看你侧重于哪一方面。&/b&&br&&br&&b&并且，懒惰的状态是断断续续的。&/b&&br&人在休息和睡觉的情况下，是可以不用进行体力和脑力劳动的。但是这是在我们生存没有威胁的情况下进行的。你能说休息和睡觉也是懒惰吗？我们通常感觉到懒惰是在我们 &b&有意识&/b&的情况下。&br&&br&另外，正因为前面所说懒惰是相对的。所以，脑力相比体力勤快的时候，就会说身体发懒。反之，不太动脑就为懒。但是在劳动的这一过程中，也有&b&脑力和体力劳动达成一致的时候&/b&，这个时间段通常会被我们认为是 &b&“工作效率最高的时刻” &/b&，也是我们公认&b&最勤奋的时刻&/b&。&br&&br&不过目前这种脑力和体力的平衡状况是很难测量的，也很难找一个均衡点。我们的体力和脑力通常处于一种相对混沌的状态，这种状态指的是在身体工作的过程中，也就是体力和脑力交替进行指导工作，时而勤奋时而懒惰，并趋于均衡。&br&&br&&b&所以我们现在可以给出一个结论。&/b&&br&&b&真实的懒惰是一种脑力和体力劳动相对没有达成一致性断断续续的状态。&/b&&br&&br&&br&&br&二、懒惰是怎么产生的？&br&
懒惰是人的本性吗？&br&&br&&br&&br&&br&&b&人的懒惰基本上取决于一种状态----潜意识满足于基本的生存状况&/b&。&br&&br&&b&懒惰的产生是因为人的思维&/b&。&br&人在原始时期是没有比大型动物更具有优势的武器的，可以说大脑的进化算是人们用智慧生存的伟大象征。人的思维因为谋生而活用。&br&&br&&b&大脑的发育让我们产生思维，从无意识到有意识的求生存，并给予了我们除了生存以外更高的追求。&/b&&br&&br&但思维这个东西，既然是为了谋生而发展，当生存不再受到威胁的时候，也就可以选择不去活用这种利器了。况且人们做事是用思维控制的。思维总在前，行动在后。很少有人无意识的去做一件事。&br&&br&思维停滞之后，连带身体的停滞。“懒”诞生了。&br&&br&&br&&b&思维的作用是帮助人们做一个更好的决策。最基本的就是生存决策，所以带来了趋利避害，自私自利这么一个现象。&/b&&br&&br&很多人说人的本性是趋利避害，自私自利。懒惰也是自私自利，趋利避害的一种，对自己有益的事做，无意义的事情不做。（不过这种说法有些绝对，人们做事的原因也有超过这个范围的，就好比我之前举那个洗衣服的例子）。不得不说，人的某些本性这是思维通常带来的产物，也是人之长情。&br&&br&虽然，密苏里大学的新研究也显示了，某些基因特征可能会影响到人是否积极锻炼并保持活力。&br&&br&&b&但是人的思维是很神奇的，它也能带领我们超越本性甚至对抗一定的基因威胁，避开自私自利和趋利避害的本性。就好比无私的爱一样。一个人爱一件事物是会超出爱他自身的，这是也是思维带给我们的。而思维带来的追求也让我们无法停滞不前，与内心的懒惰形成了矛盾。&/b&&br&&br&&b&所以思维这把利器看你怎么用了，我们也可以用它来对付---懒惰。&/b&&br&&br&&br&&br&三、懒惰的表现是什么？有哪些？对我们有什么样的影响？怎么样对待？（我说一些大的根本性的问题）&br&1.精神上趋于勤奋，肉体上相对懒惰&br&&b&这种情况大部分会产生一种趋利避害的思想，不算危险。&/b&&br&&b&但是严重了思想会慢慢变得很危险&/b&。因为没有实践的验证，人们有时会枉然给自己下一个结论，单凭人胡思乱想只会导致更危险的局面。而且这种情况，还会使人变相的安慰自己满足于现状。&br&&b&情况严重的话会觉得一切都是虚无无聊的，对一切毫不在乎，造成无知和极端的思想。（就好比我在开头分享的那个画作一样）&/b&&br&&br&2.精神上趋于懒惰，肉体上相对勤奋。&br&&b&瞎忙。忙活一整突然发现自己绝望了。&/b&&br&觉得“努力和成果不成正比”，也不反思。&b&结果也许对人生抱有消极的看法。严重了会选择用非常手段走捷径，背叛道德，难以拒绝社会的诱惑。&/b&&br&&br&&br&3.精神上趋于懒惰，肉体上也趋于懒惰。&br&&b&逃避现实，不愿做任何努力。&/b&&br&这种懒惰是贵族的特权。除非是生活在富裕的家庭一辈子不愁吃穿，否则这种人很危险。&br&他们会疏于社交，任何事不想做任何努力，也可能会背叛道德成为社会的危险分子。&br&&b&这种懒惰严重了会滋生贫困，罪恶和犯罪。&/b&&br&&b&他们停滞不前，没有自制力，软弱，不抗拒诱惑。&/b&&br&&br&&br&当然，以上对于一般人来讲，思想的懒惰与勤奋及肉体的懒惰与勤奋都是持一个&b&平衡的趋势，不会太影响我们的生活。&/b&&br&&b&但是严重了，却会在 【不知不觉中慢慢侵蚀】我们的【心灵及思想及身体】，带来我们无法想象的痛苦及危害。&/b&&br&&br&&br&况且懒惰不一定都是不好的事情。他会让我们学会放松，好好休息，追求和平等等。&br&只是凡事都求一个刚刚好，不要过度。否则就会变成疏于警惕，让坏人乘虚而入，造成各种生活危险。就好比，长时间的懒惰是很危险的。&br&&br&&br&四、那我们如何对待懒惰呢？&br&&br&&b&对待懒惰最好的方式是，“用另一种思维去控制现在的思维及活用现在的思维，使身体和思想趋于平衡保持一致性”。&/b&&br&&br&在蒙田的《随笔集》里，他试图避免在空闲时脑海里浮现的“异想天开”和“离奇的怪物”。告诉我们的思想不加控制和约束就会脱轨，对于那些不警惕小心的人来说，闲暇很快变为糟蹋时间的懒散。&br&&br&&br&具体行动的步骤为以下，作为参考：&br&&b&1.觉察你的懒惰。&/b&&br&&b&（请试着区分以下情况，是趋于身体懒惰还是精神懒惰？）&/b&&br&（1）当你突然感觉自己很想做一件事但是执行力不够的时候？&br&（2）当你计划好某个时间要做某件事，但到了约定时间却没自制力的时候？&br&（3）当你想要做某件事，但是觉得自己很累的时候？&br&（4）当你重复做了某件事，但是觉得一点进展都没有的时候？&br&（5）当你坚持做某件事付出了巨大的时间和精力，但没有一点成效的时候？&br&&br&这个时候，你应该反思自己是否在思想上或者身体上趋于懒惰，没有保持平衡和一致性，才能对症下药。&br&&br&答案：&br&趋于身体懒惰---（1）有想法，无实践&br&
（2）有想法，无行动；&br&趋于精神懒惰---（4）思想不活跃&br&
（5）重复工作，反思总结较少&br&身体和精神都趋于懒惰---（3）之前做事安排不合理导致劳累，到真正想做的事情上思想和精神都需要休息。&br&&br&&br&&br&&br&&b&2.认识你的懒惰。&/b&&br&&br&&br&还是那句话：&br&&b&人的懒惰基本上取决于一种状态----潜意识满足于基本的生存状况&/b&。&br&&br&&br&当你排斥一件事不想做的时候不妨想想原因。想想你到底为什么拒绝它？&br&当然阻止你做一件事的原因是多方面的，不仅仅是懒惰造成的。但是关于懒惰的原因这一点，你能想到多少？&br&&br&下一次懒惰进行的时候你可以试试这几个问题：&br&（1）对于某件事思维或身体为什么会偏向于懒惰而没有趋于均衡达成一致？这不是你想做的吗？&br&（潜台词：这是否是你真正想做的事情？）&br&（2）你是否认为今天不做也没什么可以拖延到明天，这不是非做不可的事情？（潜台词：你是否满足于现状？）&br&（3）那你觉得什么时候你需要行动？（潜台词：看看你的懒惰阻碍了你什么，浪费了你什么）&br&（4）你真的满足于现状不想要改变吗？（潜台词：认清楚自己的需求）&br&&br&&br&&b&懒惰只能让人安于现状，无法做出改变。&/b&&br&&b&如果需要改变必将要认识自己的懒惰对症下药。&/b&&br&&br&如果你觉得现在被懒惰奴役的自己还好也不影响自己的生活就请便，不到万不得已你可以不做任何改变。但是保佑在万不得已的时候你还有机会来改变这一切。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&3.控制你的懒惰&/b&&br&&br&&br&&b&用一种思维去控制你的另一种“被称为懒惰”的思维，并运用它做一些有益的事，使身体和思维保持一致性。&/b&&br&&br&无论是对你期待的亲密关系也好，想做的事情也好，想改变的事物也好。每当你察觉到自己懒惰的时候，可以试着控制思维或身体懒惰的一方与其勤奋的一方同步去做你该做想做的事。意识到懒惰学会控制你的懒惰，这就是一种思维。&br&&br&学会用另一种思维打破你惯有的满足于现状的思维方式，来让自己活跃起来。&br&&br&比如，&br&“我很胖，我想减肥，我什么都知道但是我不想运动。”&br&&br&你可以改成：&br&（当然以下都是实话实说的）&br&&br&“我的身体要和我的想法保持一致，不然我正在被懒堕所奴役，日子会变得越来越糟。”&br&“如果我被自己的懒惰所奴役，我会一步步走向更加不可收拾的局面。”&br&“我需要运动来把自己变美。”&br&“我知道这样很消耗体能会感觉很累，但这正是说明我在减肥，我在为我自己的身体负责，在好好照顾自己。”&br&“我不走出克服懒惰的第一步，生活不会有任何改变。”&br&“我想做我想做的事，但是我的懒惰正在阻止我，不过我发现了它，它就没戏了。”&br&&br&&b&这样做的目的是为了清醒的时时刻刻提醒自己现在的状态并不好，没有懒惰的余地。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&也许有些人觉得这种想法可能会使人们每天充满焦虑。其实并非如此。&br&&br&&b&【只有行动过的人才知道】&/b&&br&&b&因为当你因为这种提醒而行动起来的时候，最后你获得的不是焦虑，反而是一种充满正能量的充实满足感。控制了第一次的懒惰之后，你对接下来的自己会有更多的自控力。你不再被懒惰所奴役，会油然而生一种前所未有的力量，变得更加优秀与美丽。&/b&&br&&br&控制自己的想法，警惕自己的懒惰或觉得很“累”的想法。某个时候如果没什么事，不妨先想想自己想做的事，没有做是因为大脑懒惰还是身体懒惰？大脑懒惰就去用另一种思维控制它控制身体，身体懒惰就去补充能量运动起来。&br&&br&但如果认识到懒惰对你不利的影响，你还不采取任何行动，那是你的选择，就请好好的心甘情愿的看着自己被懒惰奴役，承担懒惰最后带给你的一切吧。祝你好运。&br&&br&&br&&br&&br&“愿你与适度的懒惰共同和谐的生活。&br&愿你认清懒惰的真面目后，可以控制它去做你想做的事感兴趣的事。”&br&&br&&br&&br&&br&&br&最后。&br&圣阿芒（）题为《懒人》的十四行诗是其完美写照：&br&&br&我在床上发呆，动弹不得，&br&被懒惰压垮，被忧郁拖累，&br&如同野兔被抽去骨头，在牧场上酣睡，&br&如同沮丧忧愁的堂吉诃德。&br&我对意大利之战毫不在乎，&br&更别提选侯和王位，&br&我为这种懒散高歌一阙，&br&我的灵魂无精打采，找不到出路。&br&&br&&br&&br&&br&&br&对症下药：立即要动手动脑干活！
关于从古至今被人们称为七宗罪之一的懒惰，本篇文章我想要试着回答这几个问题： 一般人们定义的懒惰是什么概念？ 真实的懒惰应该是什么概念？ 懒惰是怎么造成的？ 懒惰是人的本性吗？ 懒惰的表现是什么？有哪些？ 对我们有什么样的影响？怎么样对待？ 懒惰…
&img src=&/v2-23224dae8e4ee17c4ae6b_b.jpg& data-rawwidth=&908& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&908& data-original=&/v2-23224dae8e4ee17c4ae6b_r.jpg&&&p&这个双11，叔有点郁闷，不是因为没抢到打折的商品，而是因为无缘得见一部电影。&/p&&br&&br&&p&从2013年的《地心引力》开始，似乎每年的11月，都必将出现一部制作精良的科幻电影以飨观众：2014年的《星际穿越》，2015年的《火星救援》，都曾给我们带来不同程度的震撼。&/p&&br&&img src=&/v2-eeab6dcf2de89_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-eeab6dcf2de89_r.jpg&&&br&&p&今年也不例外，送上了&b&《降临》&/b&。&/p&&img src=&/v2-41f28b68db5b0f4d75cac74_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&384&&&br&&p&这恐怕是叔&b&今年最期待的一部科幻电影&/b&了。&/p&&br&&p&《降临》在今年的威尼斯电影节上可谓风头无两，不仅入围了主竞赛单元，口碑更是好评如潮。&/p&&br&&p&在美国首映，烂番茄新鲜度一度达到100%，而在挑剔的IMDb上，评分也高达8.5。&/p&&br&&img src=&/v2-cdaf7d6e25ac86a61aae853_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cdaf7d6e25ac86a61aae853_r.jpg&&&br&&p&光看预告就足够吸引：&/p&&br&&br&&p&有一天，天空中突然出现了一个奇怪的不明飞行物。&/p&&br&&img src=&/v2-6b7c6b1edcbe1aecb64ff_b.jpg& data-rawwidth=&1409& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1409& data-original=&/v2-6b7c6b1edcbe1aecb64ff_r.jpg&&&br&&p&长得……有点像悬空的被拉长了的恐龙蛋。&/p&&br&&br&&p&军方一看觉得：这是要搞事情啊！&/p&&br&&br&&p&但因为搞不清楚这些外星人到底想干嘛，赶紧组织了研究小队展开调查行动：&/p&&br&&img src=&/v2-4fffa24c9_b.jpg& data-rawwidth=&1412& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1412& data-original=&/v2-4fffa24c9_r.jpg&&&br&&p&成员包括由艾米·亚当斯扮演的语言学家露易斯，&/p&&br&&img src=&/v2-0fbfa5b8d1dc1b804b9af59341da8ced_b.jpg& data-rawwidth=&1413& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1413& data-original=&/v2-0fbfa5b8d1dc1b804b9af59341da8ced_r.jpg&&&br&&p&和“鹰眼”杰瑞米·雷纳扮演的物理学教授盖雷。&/p&&br&&img src=&/v2-298a45ea16764bee18d306a0a019f654_b.jpg& data-rawwidth=&1402& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1402& data-original=&/v2-298a45ea16764bee18d306a0a019f654_r.jpg&&&br&&p&在这些特殊的外星装置里，露易丝和盖雷与外星生物终于有了“第一次正面接触”。&/p&&br&&img src=&/v2-83ba17caf9acefd1b7c1c_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-83ba17caf9acefd1b7c1c_r.jpg&&&br&&p&这些长得极其对称，有七条腿的玩意被称作“七肢桶”，人类对它们几乎一无所知。&/p&&br&&br&&p&研究小队还没搞清楚状况，更多这样的飞行物就降落在了世界各地。&/p&&br&&img src=&/v2-55c7d354aa833eb73fc3d_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-55c7d354aa833eb73fc3d_r.jpg&&&br&&p&对应了片方特地推出的12款地区海报：&/p&&br&&p&&img src=&/v2-21d0aea58b8f14eaa9d9cf1f3fa766c6_b.jpg& data-rawwidth=&752& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&752& data-original=&/v2-21d0aea58b8f14eaa9d9cf1f3fa766c6_r.jpg&&委内瑞拉、英国、苏丹、塞拉利昂&br&&/p&&br&&br&&p&&img src=&/v2-d81094fdb97b1ed8bd78f526b616a108_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-d81094fdb97b1ed8bd78f526b616a108_r.jpg&&西伯利亚、俄罗斯、巴基斯坦、蒙大拿&/p&&br&&br&&p&&img src=&/v2-04b480d5babf589d385c5a0cf1703513_b.jpg& data-rawwidth=&903& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&903& data-original=&/v2-04b480d5babf589d385c5a0cf1703513_r.jpg&&日本、印度洋、格陵兰、香港&/p&&br&&br&&p&不过还弄出了点小乌龙，上海的东方明珠竟然出现在了维多利亚港，引起了香港同胞阵阵嘘声，几经抗议，才作了修改，可是修改之后，海报的地点竟变成了上海（也是有点萌）。&/p&&br&&img src=&/v2-c6e1b2ae7aed65bc7d1a321_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&384&&&br&&p&各国的军队都如临大敌，方寸大乱。&/p&&br&&img src=&/v2-36e8e84cc1a3e14f4bb153a_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-36e8e84cc1a3e14f4bb153a_r.jpg&&&br&&p&战争一触即发，沟通却依旧只能缓慢进行。&/p&&br&&br&&p&但露易丝也终于取得了一些进展：&/p&&br&&p&&img src=&/v2-3b1b7d4a5b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-3b1b7d4a5b_r.jpg&&这些像水墨书法一样的圆形图形，是七肢桶的文字，而破译它们所含的信息就成了避免一场恶战的关键。&/p&&br&&br&&p&影片的主旨也同海报上的slogan一样：&/p&&br&&br&&p&&b&外星人此行的目的究竟是什么？它们来到地球，又究竟想得到什么？&/b&&/p&&br&&br&&p&影片改编自华裔科幻小说家姜峯楠的短篇&b&《你一生的故事》&/b&，曾获2000年星云奖最佳短篇小说奖、提名1999年雨果奖最佳小说奖。&/p&&br&&img src=&/v2-6cc915d1519c_b.jpg& data-rawwidth=&191& data-rawheight=&187& class=&content_image& width=&191&&&br&&p&姜峯楠毕业于布朗大学计算机科学系，自1990年发表处女作《巴比伦塔》至今，总共发表的作品只有15篇，而且都是短篇或中篇，却被称作&b&“还在世的最出色的科幻小说家”之一&/b&，原因很简单：&/p&&br&&br&&p&&b&几乎每一部作品都拿到过包括星云奖、雨果奖、斯特金奖等科幻界重要的奖项或提名。&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-82e08a0ed95a331c326e728d10f5c9b7_b.jpg& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&/v2-82e08a0ed95a331c326e728d10f5c9b7_r.jpg&&&br&&p&原著《你一生的故事》叔特别喜欢，尽管篇幅短小，却视角独特，结构精巧，引人深思。&/p&&br&&p&（以下内容涉及少量剧透）&/p&&br&&br&&p&&b&小说借语言学家露易丝之口，向早早离世的女儿致以哀思，并从语言学的角度，描述了这非比寻常的“第一次接触”。&/b&&/p&&br&&br&&p&小说里，这些不期而至的不明飞行物被称作“视镜”，是一种双向交流的工具。&/p&&br&&img src=&/v2-d290bd3adc38b80c8e297b05d4ac9d55_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-d290bd3adc38b80c8e297b05d4ac9d55_r.jpg&&&br&&p&通过视镜中的装置，人类和外星人可以看到、听到彼此。&/p&&br&&img src=&/v2-fa33fd7b52d847c8ccbc97_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-fa33fd7b52d847c8ccbc97_r.jpg&&&br&&p&没有人知道，为什么外星人不愿和人类直接交流。&/p&&br&&br&&p&军方对这些外来者充满警惕，想尽办法套取一切关于七肢桶们的信息，却不想泄露地球的信息，甚至要求露易丝在向七肢桶学习外星语言的同时，尽量不要让外星人掌握英语，监视着视镜内的一举一动。&/p&&br&&img src=&/v2-f9d60b320d5ccc412b56c25_b.jpg& data-rawwidth=&1416& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1416& data-original=&/v2-f9d60b320d5ccc412b56c25_r.jpg&&&br&&p&但七肢桶却显得非常愿意合作，豪不吝惜教授露易丝自己的语言，而露易丝也在和七肢桶们的交流中，渐渐发现了它们与众不同的思维方式。&/p&&br&&br&&p&和英美文化所习惯的拼音文字不同，七肢桶的书面文字和口头语言是完全不一样的两套体系：口头语言被露易丝称为A语，不使用声带发声，人类几乎无法掌握；书面文字则被称为B语，句子是以图形的方式书写的，每个细小的变化都代表不同的语义，句子包含的信息越多，图形也越复杂。&/p&&br&&img src=&/v2-3fa3cb34a046cf5d0d1c_b.jpg& data-rawwidth=&1409& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1409& data-original=&/v2-3fa3cb34a046cf5d0d1c_r.jpg&&&br&&p&更神奇的是，七肢桶在书写时，是将各个代表不同意义的符号同时进行的，就好像我们中国人在写一个句子时，同时进行每一个字的书写，最后组合成完整的句子。&/p&&br&&br&&p&B语优美、对称的形态有些像阿拉伯语书法，但都经过事先演练，再优秀的书法家也无法即时写出一个全新的句子。&/p&&br&&img src=&/v2-a609a1fcc52a28cbb1f0aba_b.jpg& data-rawwidth=&891& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&891& data-original=&/v2-a609a1fcc52a28cbb1f0aba_r.jpg&&&br&&p&这意味着，早在写下第一笔之前，七肢桶便已经知道整个句子将如何布局，打碎了人类习惯的线形思维，又以精妙的方式重组。&/p&&br&&br&&p&小说的结构，也是露易丝对女儿的回忆和对外星生物降临事件的重述交错进行，最后组成了一个完整的整体，形成一种近似诗性的呼应。&/p&&br&&br&&p&&b&除了借用科幻事件讨论深奥的哲学问题之外，小说另一个为人称道之处就是从语言学的角度切实设想了人类与外星生物最初建立交流的过程。&/b&&/p&&br&&br&&p&在以往的科幻作品中，常常会刻意回避这一过程，既是奇思妙想，也是偷懒：&/p&&br&&br&&p&《星际迷航》里有宇宙通用的翻译器，可以实时翻译任何语言；&/p&&br&&img src=&/v2-4e9a65dcdcd559efa5280cc_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&/v2-4e9a65dcdcd559efa5280cc_r.jpg&&&br&&p&《神秘博士》里的神奇飞行器tardis也具有特别的翻译矩阵，可以让靠近tardis的人把看到、听到的文字语言自动翻译为自己的听得懂的语言（就像随身带了一个字幕组）。&/p&&br&&img src=&/v2-e85dddc45bcaa63_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-e85dddc45bcaa63_r.jpg&&&br&&p&《银河系漫游指南》则设想了一种吸收／释放脑电波的自动翻译鱼，只要塞进耳朵里，就能走遍宇宙；&/p&&br&&img src=&/v2-4edf81d5c7e181aeb6d37c_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/v2-4edf81d5c7e181aeb6d37c_r.jpg&&&br&&p&英文制霸的科幻题材作品，则要么会创造出和英文字母一一对应的外星字母表：&/p&&br&&br&&p&比如《星际迷航》里的克林贡语；&/p&&img src=&/v2-eb0cec5ccd0_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/v2-eb0cec5ccd0_r.jpg&&&p&&br&《飞出个未来》里的外星语；&/p&&br&&p&&img src=&/v2-ff4e0a7cddcf30987daed4_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&180& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&/v2-ff4e0a7cddcf30987daed4_r.jpg&&要么是可以使用罗马音的拼音语言，比如DC漫画中的氪星语：&/p&&br&&img src=&/v2-56074be8dcd42f72d44b82a8a2133166_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/v2-56074be8dcd42f72d44b82a8a2133166_r.jpg&&&br&&p&但《你一生的故事》，则设想了一种与人类所接触过的语言截然不同的外星语系，甚至完全杜绝了口头语言交流的可能，并且老老实实循规蹈矩地描述了语言学家在破译文字上一点一点取得进展的过程。&/p&&br&&br&&p&从听声音，&/p&&br&&img src=&/v2-c89a090c4d7b6a269e9a1d_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-c89a090c4d7b6a269e9a1d_r.jpg&&&br&&p&到看图形，&/p&&br&&img src=&/v2-2a1efe7c3f96fa39b811_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-2a1efe7c3f96fa39b811_r.jpg&&&br&&p&到辨认图形中代表不同语义的符号，&/p&&br&&img src=&/v2-9dc275b7f3ac1edd277c9b01a8ad6225_b.jpg& data-rawwidth=&1418& data-rawheight=&797& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1418& data-original=&/v2-9dc275b7f3ac1edd277c9b01a8ad6225_r.jpg&&&br&&p&再到最后完全浸入这种语言，甚至做梦都是外星语，&/p&&br&&img src=&/v2-9a45ab55dd28e4c585ff_b.jpg& data-rawwidth=&1412& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1412& data-original=&/v2-9a45ab55dd28e4c585ff_r.jpg&&&br&&p&这都是前所未有的银幕体验。&/p&&br&&br&&p&&b&不过，原著小说从一而终的平稳叙事，并不适合完全照搬到电影中，如何让文本成为画面、如何为情节创造更多冲突，都是重要的课题。&/b&&/p&&br&&br&&p&还好，如果说，执导电影《降临》的加拿大导演&b&丹尼斯·纽伦瓦尔&/b&和原著作者姜峯楠有几分相似的话，就是作品不多，但部部精品。&/p&&br&&p&&img src=&/v2-3b3fc4493b5eedbefbbe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-3b3fc4493b5eedbefbbe_r.jpg&&《焦土之城》获奥斯卡最佳外语片提名&/p&&p&《宿敌》获加拿大电影最荣誉吉尼奖多项提名&br&&/p&&p&《囚徒》获美国国家评论协会年度佳片提名&/p&&p&《边境杀手》入围戛纳电影节金棕榈奖&/p&&br&&br&&p&&b&此人极其擅长制造悬念，烘托情境，也正因如此，他的电影总是险象环生，高潮迭起。&/b&&/p&&br&&br&&p&《囚徒》中小女孩被绑架一案，却引出了错综复杂的线索，依次登场的嫌疑人似乎个个心怀鬼胎，埋藏在黑暗中的陈案也逐渐浮出水面；&/p&&br&&img src=&/v2-ef0edaee059def1ec69dd79_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ef0edaee059def1ec69dd79_r.jpg&&&br&&p&《边境杀手》中一名普通联邦调查员为了惩奸除恶的正义理想接下了一次特殊任务，却在不知不觉中被卷入了深不见底的边境灰色地带，直面阴暗人性，两条看似毫不相干的故事线也在最后交叠。&/p&&br&&img src=&/v2-e8fac2f93f274a45e0b4fffacefbd429_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-e8fac2f93f274a45e0b4fffacefbd429_r.jpg&&&br&&p&&b&纽伦瓦尔对节奏的掌控也已臻化境，最为人称道的《边境杀手》一场枪战，不过寥寥数笔，没有过多的血腥与枪声，就将紧张感推至顶峰。&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-da7ada29acb7afb1657ed_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-da7ada29acb7afb1657ed_r.jpg&&&br&&p&可以想象，《降临》在纽伦瓦尔的掌镜之下，一定会焕发出与原著不同的光彩，这对电影观众来说，未必是坏事。&/p&&br&&br&&p&预告中，露易丝破译出了外星人话语中的一个词，“武器”。&/p&&br&&br&&p&军方阵脚大乱，即刻进入备战。&/p&&br&&img src=&/v2-fb24fe6bfabc82_b.jpg& data-rawwidth=&1414& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1414& data-original=&/v2-fb24fe6bfabc82_r.jpg&&&br&&p&然而露易丝却又提出了疑问：这些外星人是否理解“武器”与“工具”间的区别？&/p&&br&&img src=&/v2-09a3cda1eb9f621d15096fc3babe62d2_b.jpg& data-rawwidth=&1409& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1409& data-original=&/v2-09a3cda1eb9f621d15096fc3babe62d2_r.jpg&&&br&&p&看来人类与外星生物之间你来我往的猜测意图，会成为推动剧情的关键，沟通过程中的误解和信息耗损，也会是引起冲突的主因。&/p&&br&&img src=&/v2-2580dade11536dca24f0c639d1e356e1_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-2580dade11536dca24f0c639d1e356e1_r.jpg&&&br&&p&&b&对于与我们具有完全不同生理构造、世界观的物种，我们是否还能以熟悉的因果论、目的论来猜测对方的意图？&/b&&/p&&br&&br&&p&我们对此始终保持着好奇，也许是因为人与人之间的交流已经足够困难，困难到目前我们都找不到有效的方式，《降临》则将这种困难无限放大，为我们展示了一种极端情况下沟通的可能。&/p&&br&&br&&p&不过，MTV这样评论：&b&相比美国人现在对彼此的态度，学七肢桶语言可简单多了。&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-f76fad2c3a2cfe5c047721e_b.jpg& data-rawwidth=&703& data-rawheight=&90& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&703& data-original=&/v2-f76fad2c3a2cfe5c047721e_r.jpg&&&br&&p&即使同为人类，我们依旧无法理解对方，无法设身处地按照对方的思维方式进行考虑，又何况是外星生物呢？&/p&&br&&br&&p&可惜，《降临》在国内还未最终定档，叔只好继续焦灼等待了。&/p&
这个双11，叔有点郁闷，不是因为没抢到打折的商品，而是因为无缘得见一部电影。 从2013年的《地心引力》开始，似乎每年的11月，都必将出现一部制作精良的科幻电影以飨观众：2014年的《星际穿越》，2015年的《火星救援》，都曾给我们带来不同程度的震撼。 今…
&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1549& src=&/v2-32bba1b94fce0e4c3d57a99a44c58034_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-32bba1b94fce0e4c3d57a99a44c58034_r.jpg&&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&3489& src=&/v2-43690defc0e85385cb77_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-43690defc0e85385cb77_r.jpg&&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1940& src=&/v2-bfbd011a36abca3e5402927_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-bfbd011a36abca3e5402927_r.jpg&&这几张图片在我手机里好久了，只是为了让我无所畏惧的活着。
这几张图片在我手机里好久了，只是为了让我无所畏惧的活着。
&img src=&/v2-2f4f79c0c6a90056ce26dabaa508ae5a_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-2f4f79c0c6a90056ce26dabaa508ae5a_r.png&&&p&如果本文对你有用，请点赞支持哦～&/p&&p&&b&Pomonote提示：&/b&&/p&&blockquote&&p&阅读本文需要花费你15分钟，文中包含很多实践干货，建议收藏。如果你喜欢本文，可以分享给你的小伙伴哦！&/p&&p&&b&本文首发于公众号Pomonote，专注于番茄工作法、效率和阅读，我们的部分读书笔记和思维导图会在公众号分享，有需要的小伙伴可以关注～&/b&&br&&/p&&/blockquote&&h2&前言&/h2&&p&本文源于我们的一位读者在分答上向我提出的一个问题：&/p&&blockquote&&p&如何做到更有效的阅读，而不只是看过而已？&/p&&/blockquote&&p&虽然，这个问题已经回答过了，但分答回答问题时只能回复一分钟的语音，不能说得很详细，而之前也有很多读者向我咨询过类似的问题，因此，把这个问题的回答做了一个详细的阐述，于是有了这篇文章。&/p&&h2&1. 阅读的现状&/h2&&img src=&/v2-ae1d76a3f8d412e3fd27399_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/v2-ae1d76a3f8d412e3fd27399_r.png&&&p&大多数人阅读后都会有不记得书中内容的困惑，甚至感觉过目即忘。而我曾经在《杠杆阅读术》中看到过一个结论：&/p&&blockquote&&p&阅读完一本书后，我们从书里吸收到的内容，最多不会超过20%。&/p&&/blockquote&&p&当然，这还只是吸收的比例，而转化成为运用书中知识的比例，就更加低了。&/p&&p&因此，这篇文章，将从如何提升吸收及运用的比例，两个层面，为大家总结提升阅读质量的方法。&/p&&h3&对书籍进行分级&/h3&&img src=&/v2-0ca802bb2ccb832a9d79a674dfffee2a_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-0ca802bb2ccb832a9d79a674dfffee2a_r.jpg&&&p&在开始正文前，需要事先说明一点：&/p&&blockquote&&p&&strong&本文所描述的阅读方法属于深度阅读，并不是每一本书都需要使用这样的方法进行阅读。&/strong&&/p&&/blockquote&&p&基于这一点，建议大家在阅读前，将自己的书进行分级，我一般分为三个等级：&/p&&ol&&li&&p&第一级是和专业、技能关系非常密切的书籍。这一类的书，我都会使用本文中所描述的方法，进行阅读。&/p&&/li&&li&&p&第二级次于第一级，是对我的成长和提升有一定帮助的书籍。阅读这一类书时，我只是做常规的勾画，并导出笔记保存在印象笔记中。&/p&&/li&&li&&p&第三级属于休闲读物，比如一些热心的文学作品、自传等。这些书我一般是利用碎片时间阅读。&/p&&/li&&/ol&&p&&strong&提升阅读质量，本质是加深对一本书的理解，最终目标是能够将自己所理解的内容升华到运用层面。&/strong&&/p&&p&基于这个目标，在对一本书进行深度阅读时，我们需要在阅读前、阅读中和阅读后做好一系列的工作。&/p&&h2&2. 阅读前&/h2&&img src=&/v2-702ee54d4fe2a_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&/v2-702ee54d4fe2a_r.jpg&&&p&大多数人在阅读一本书时，都是毫无准备的翻到第一页便开始阅读。使用这样的方式来阅读一本专业书籍，是非常错误的——&/p&&p&你应该在阅读前做一些准备：&/p&&ol&&li&&p&通过目录和序言找出核心内容和主线。首先，翻开书的目录和序言，仔细看一遍，尝试理解本书的核心内容，并根据目录在脑子里绘制出一条这本书所讲述内容的主线。&/p&&/li&&li&&p&制定阅读计划。其次，根据对目录的理解，我们应该为这本书制定一个简单的阅读计划，比如，一本300页的专业书籍，共有八个章节，我需要在一周内读完，那么，分配到每一天，应该读多少页，或者，每一天需要读到哪个章节才能结束。甚至，我们可以利用番茄工作法，预估一下阅读完这本书，需要花费多少个番茄时间。&/p&&/li&&li&&p&对希望从书里获取的知识点有一个预期。这一点即是读书时代老师所说的“带着问题阅读”，虽然，这时记录的一些问题在书中可能找不到解决方案，但带着问题，在阅读时的感受是完全不一样的。如果在阅读后，问题仍然没有解决，可以阅读这个主题的更多书籍。&/p&&/li&&/ol&&p&做好这些准备好，再开始享受神圣的阅读和学习时间吧！&/p&&h2&3. 阅读中&/h2&&img src=&/v2-629ee081b556ec3f447cb_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-629ee081b556ec3f447cb_r.jpg&&&p&接下来，我们就可以按照在阅读前规划的阅读进度进行阅读，在阅读时，我们需要重点做两件事：勾画和记录要点。&/p&&h3&勾画&/h3&&p&无论是阅读纸质书还是电子书，都需要将书中重要的句子或段落勾画出来，这是大部分人都会做的操作。&/p&&p&而在阅读纸书时，我会把有勾画的那一页进行折角，便于以后查找。关于这一点，很多人会有异议，这部分人通常是极度的爱书人士，不希望书有任何磨损。&/p&&img src=&/v2-680cdd474aa41238dfd1b_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/v2-680cdd474aa41238dfd1b_r.jpg&&&p&但是，书的最大价值就是为我所用，不能让自己方便阅读和使用的爱书方式，都是不可取的。&/p&&p&&strong&懂得如何善用一本书，才是真正的爱书。&/strong&&/p&&h3&记录要点&/h3&&p&会记录要点的阅读者实在是少数！而只要做好这一步，就能将阅读的质量提升一倍。&/p&&p&在阅读时，我会&strong&把书的要点记录在本子上，所有的要点以章节进行划分。&/strong&&/p&&img src=&/v2-6e06f5e56a26c6d1c99130_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/v2-6e06f5e56a26c6d1c99130_r.jpg&&&p&所谓记录要点，并不是单纯的把书中的目录和粗体重点抄一遍，而&strong&应该按照自己的理解，提炼出书中的重要内容框架，即要点。&/strong&&/p&&p&这个框架，应该以能够帮助自己回忆起整本书的重点内容为目标。&/p&&p&在记录这个框架时，不需要写太多文字，最好是一些能够提示自己的关键词，这时如果记录得太详细，反而会影响后面的回顾环节，只需要记录下自己能够看懂的关键词即可。&/p&&p&此外，如果所阅读的书籍需要做详细笔记，&strong&推荐使用康奈尔笔记法，在笔记内容（Content）区域记录下详细笔记，并在摘要（Summary）区域记录下前面所说的要点。&/strong&&/p&&img src=&/v2-8ec1a1efb_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&/v2-8ec1a1efb_r.jpg&&&h3&杜绝使用电子设备&/h3&&p&值得提醒的是，&strong&在整个阅读环节中，绝对不要使用电脑、iPad之类的电子设备进行记录&/strong&。&/p&&p&曾经我自己也认为在阅读时，使用电子设备直接做思维导图会非常方便，但使用一段时间后，发现这非常不可取：&/p&&ol&&li&&p&使用电子设备辅助阅读时，会面临各种各样的干扰，打断阅读。&/p&&/li&&li&&p&在书和电子设备之间频繁切换，效率非常低。&/p&&/li&&li&&p&阅读算是思考行为的一种，使用电子设备并不利于思考。&/p&&/li&&/ol&&p&因此，选择一款自己喜欢的笔记本，用于在阅读过程中做笔记，是最让人心旷神怡的事。&/p&&h2&4. 阅读后&/h2&&img src=&/v2-bb0692dcebc0a_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/v2-bb0692dcebc0a_r.jpg&&&p&阅读完一本书后，好的善后工作可以将阅读质量提升两倍，甚至是指数级提升。&/p&&p&在阅读完一本书上后，我们应该完成两件事：总结和分享。&/p&&h3&总结&/h3&&p&总结可以分为三个步骤。&/p&&p&&strong&1. 凭记忆和要点笔记绘制思维导图&/strong&&/p&&p&按照自己的理解，并对照在阅读中自己记录的要点，将书的脉络及重点内容绘制成思维导图。&/p&&p&在执行这一步时，不要翻开书进行回顾，先按自己的记忆和理解完成思维导图的制作。&/p&&p&这时制作的思维导图，可以使用电脑完成。&/p&&p&&strong&2. 对照书籍完善思维导图&/strong&&/p&&p&在依靠记忆和理解的第一版思维导图制作完成后，再对照着书的目录、勾画过的内容进行完善。&/p&&img src=&/v2-e0c098a2a3b0c3ba8e84_b.jpg& data-rawwidth=&1411& data-rawheight=&2189& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1411& data-original=&/v2-e0c098a2a3b0c3ba8e84_r.jpg&&&p&&strong&3. 进行总结、撰写书评&/strong&&/p&&p&不仅仅是完成思维导图的制作后就结束了，还应该对整本书进行总结。&/p&&p&利用两个番茄时间，写一篇简单的读后感，甚至写成一篇书评。&/p&&p&关于总结和书评，可以从以下角度入手：&/p&&ol&&li&&p&这本书的主要内容&/p&&/li&&li&&p&我从这本书中收获了什么&/p&&/li&&li&&p&这本书给我印象最深的内容&/p&&/li&&li&&p&书中的哪些观点和技巧，可以用到以后的工作和生活中&/p&&/li&&/ol&&p&总结完成后，在笔记软件里统一保存起来。&/p&&img src=&/v2-d564dbadfa19c_b.jpg& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&/v2-d564dbadfa19c_r.jpg&&&h3&分享&/h3&&p&相信完成上面的步骤后，你的阅读质量将得到数倍的增长。要想进一步提升，你还需要完成分享的过程。&/p&&p&对一项内容的理解，前文所述的总结是第一层级，更深层次的层级，你可以选择写成文章分享，甚至是对他人进行口头分享。&/p&&p&&strong&文章分享&/strong&&/p&&p&对于喜欢码字的我来说，将每一个想法写成文章的过程中，都会有不少新点子诞生，我相信你也能在写文章的过程中，爆发你的小宇宙。&/p&&p&写好的文章，你可以在豆瓣、简书等平台分享，甚至建立自己的公众号，分享自己的阅读过程。&/p&&img src=&/v2-bd2dcd24eddabf00b8b913c_b.jpg& data-rawwidth=&1322& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1322& data-original=&/v2-bd2dcd24eddabf00b8b913c_r.jpg&&&p&&strong&口头分享&/strong&&/p&&p&这是吸收一个知识点的最佳方式。&/p&&p&你能够讲出来，一定是建立在对这个知识点的深度理解基础之上。并且，在讲的过程中，你会发现思绪如涛涛江水，连绵不绝。&/p&&p&经历了以上的分享过程后，慢慢的，你会发现书中的内容，已经潜移默化地被你运用起来……&/p&&h2&结语&/h2&&p&本文所描述的阅读方法，属于尝试阅读，对我来说，大概只有20%的书会用到这样的阅读方法，因为阅读一本好书，我们需要能够更好的理解，因此，会花相对较多的时间。&/p&&p&因此，在阅读时，大家需要去权衡这本书的价值，是否值得你深度阅读。并且，文中所述的方法，在阅读不同的书时，需要适当进行删减。&/p&&p&最后，希望大家在享受阅读的同时，将阅读的价值最大化。&/p&&img src=&/v2-cbad45c76_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/v2-cbad45c76_r.jpg&&&h2&参考内容&/h2&&ol&&li&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxMjE3ODc3Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dddaeeb9e1c36f9a68d710%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这六个步骤，让你更加有效的阅读&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/li&&li&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxMjE3ODc3Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D39f6b73c2bf9efdb32ac%26chksm%3D8f570f72bc86bbce80a88f73ec9f6e6b%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&将笔记可用性从0提升到100的笔记术，你一定要知道！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/li&&li&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxMjE3ODc3Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D8f4a1fabcefd358b50034c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你以为这就是番茄工作法？别搞笑了！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&本文首发于公众号Pomonote，专注于番茄工作法、效率和阅读，我们的部分读书笔记和思维导图会在公众号分享，有需要的小伙伴可以关注～&/b&&/p&&/li&&/ol&
如果本文对你有用，请点赞支持哦～Pomonote提示：阅读本文需要花费你15分钟，文中包含很多实践干货，建议收藏。如果你喜欢本文，可以分享给你的小伙伴哦！本文首发于公众号Pomonote，专注于番茄工作法、效率和阅读，我们的部分读书笔记和思维导图会在公众号…
伪娘现象（或男性中性化、阴柔化）的趋势并非最近才有，这既可以说是当今潮流文化的导向，男色消费大行其道，也可以认为是亚洲经济、社会发展到一定阶段的必然。&br&&br&
笔者在大三的美学概论课中曾尝试以男性阴柔美的盛行为题，写作一篇期末论文，放在这里似乎恰好切题，文字毛糙，权当抛砖引玉。&br&&br&
论当今社会男性阴柔美的盛行&br&&br&【摘要】当今社会男性审美取向在正常的阳刚美之外，原本属于女性基本特征的阴柔美在男性身上越来越多的体现。无论是韩流裹挟而来的俊美男孩形象，还是国内的各种男性选秀活动，大都以此为基本卖点之一，各种男色消费现象将这种审美观推向社会流行点。与之相对应的，现代西方社会男性的主流形象是健硕阳刚型。这一中西方的强烈对比，体现了社会思想的变化和现代文明的演进对当代中国男性的独特影响。&br&&br&
本文通过研究对比古今中外男性美的审美演进史，尝试探索出当今男性阴柔美盛行的原因，为正确看待这种现象提供理论依据。&br&&br&关键词： 阴柔美、女权主义 女性化、男色经济、性别模糊&br&&br&
《易·说卦》“分阴分阳，迭用柔刚”《易·系辞上》云：“乾道成男，坤道成女”。《易经》开启了中华民族区分因阴柔美和阳刚美的历史。从那时起，中华民族就逐渐形成了对阴柔美和阳刚美的不同审美情趣。&br&&br&
一般认为，阳刚是一种散发着的阳光般的刚强气息，是一种正义勇敢、坚强果断的个性的彰显，是一种能给人以安全的感觉，这毫无疑问是男性的主要特征；而阴柔美则更多地体现出细腻、含蓄、温情、宁静的一面，与阳刚美相对应，阴柔美体现在女性身上，因此，我们民族自古以来的主要审美标准就是男性阳刚，女性阴柔。这种审美情趣的形成具有一定的历史原因。&br&&br&一. 古代的男性审美&br&&br&
早在原始社会，人类生产力水平极其低下，没有大规模的农业，没有高大坚固的房屋。在与野兽或自然灾害的对垒中，人类是毫无疑问的弱势方。强壮勇猛的男性既是家庭的捍卫者也是主要生活物资来源，无论是抵抗外族入侵还是猎获野兽，都需要男性的强力，在这种情况下，形成对男性阳刚之气的审美情趣是自然而然的事情。这一点我们可以在当时的神话传说中看出，盘古、夸父、后羿，无一不是力大无穷、阳刚健勇的形象特点。&br&&br&
到了农耕文明时代，虽然生产力进一步发展，但是人类仍没有完全脱离饥饿，具备保护自身安全的能力，因此男性的阳刚美仍然是社会的主流审美取向。儒家思想强调“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。项羽的“力拔山兮气盖世”，岳飞的“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”辛弃疾的“了却君王天下事,嬴得生前身后名”都是男性阳刚美的体现。甚至是李清照这样的柔弱女子，也有“至今思项羽，不肯过江东”这样激荡胸怀的词句。&br&&br&
中国是如此，世界亦是如此。欧洲中世纪的男子大都有蓄须的习惯，满脸的大胡子在如今是绝不流行的，但在当时确是时髦的象征，因为他们觉得这样的男人更具有阳刚之气。从古希腊古罗马文明开始，欧洲文明形成两种文化特征----优美与崇高，在某种程度上，可以把这两者与中国的阴柔美与阳刚美相对应。&br&&br&
然而，中国古人也并非只是欣赏男性的蛮力与阳刚，这一点可以从张国荣扮演的宁采臣这个角色中窥见。中国古代的文弱书生角色不在少数，如《西厢记》中的张生，《红楼梦》中的贾宝玉。之所以中国古代同样会流行男性的阴柔美，主要是因为“士大夫贵族的特殊审美趣味，导致男性和女性审美趋同；农业文明熏陶下的民族心理对优雅柔美的爱好；中国古代“尚文”思想对人体审美理念的影响，造成审美上男性气质的弱化；士大夫文人心态的女性化意识，对男性阴柔美审美倾向的形成有很大影响。”&br&&br&二.现代的男性审美&br&&br&
近年的一个网络流行热词是“娘炮”，这个是网友们对社会上越来越多的举止阴柔化的男性的戏称。从上世纪风靡全球的甲壳虫乐队的摩兹式穿着，到近些年的哈韩哈日文化流行，尤其是随着韩国流行文化的崛起，韩流盛行亚洲，丹凤眼、樱桃小口的韩国花样美男也成为新的审美风向标，韩国明星张根硕之流开始出现在大街小巷的海报上。而中国的各种选秀活动如“加油好男儿”“快乐男声”等也在大肆宣扬柔美的“新美男标准”。一时间，人人变成那面如敷粉，唇若施脂，转盼多情的“贾宝玉”。“娘炮文化”大行其道。&br&&br&
男性美的女性化阴柔化趋向越来越明显，究其源头，要从西方的女权主义运动开始说起。&br&&br&
“女权主义（Feminism），源自西方，主要指以女性经验为来源与动机的社会理论与政治运动。女性主义－Feminism一词，最早出现在法国，意味着妇女解放，后传到英美，逐渐流行起来。欧洲女权运动主要分三个阶段，第一阶段的西方女权主义起源于法国资产阶级革命和启蒙运动以后，19世纪下半叶出现第一代，和欧洲工业革命同步。第二阶段是从20世纪初到20世纪60年代，这个时期世界上经历了两次世界大战，殖民制度瓦解，各种矛盾重新排队，女权主义在这个大动荡的时期也各树大旗，风起云涌。从20世纪60年代至今是女权运动浪潮的第三阶段”&br&&br&
女性主义在西方社会取得了不少重要的影响，当中包括女性投票权；较为平等的工资；提出离婚的主动权与“无过失离婚”的出现；安全堕胎与结扎的权利；获得大学教育的权利等。另外，女性争取解放的运动也震撼了世界各国，原本以男性为主体的社会开始自觉或被动的提高女性的权利。很多重要的工作岗位开始有女性的参与，女性担任企业乃至社会领袖的例子也越来越多，男女平等的主张由抽象开始走向具象。&br&&br&
很多妇女不再满足于在家带孩子的生活，他们开始像男性看齐，以男性的标准要求自己。这一改变发生在服饰、妆容等领域，女性抽烟、短发、饮酒等这些具有男性信息的行为成为时尚，女性的中性特征越来越明显。这样的社会环境下，男性的性别特征也开始由单一变得多样起来。&br&&br&三． 男性的阴柔化，究其原因，主要包括以下几点：&br&&br&1. 根本原因：社会的发展和时代的进步。&br&
前面讲过，原始社会和农耕社会女性缺乏保护自己免受饥饿和伤害的能力，而在当今社会，这种担心显得有些多余。高度发达的现代化文明在大多数情况下都能够保护女性的安全，而且在某种程度上，女性可以和男性拥有同样乃至更高的社会地位，她们可以在不考虑生存和安全的情况下自由择偶。阳刚强力的男性所能提供的安全保障和物资保障，其重要性便大大下降，更何况这种男性通常有更强的大男子主义和控制欲。&br&&br&2. 女权运动的影响。&br&
女权主义运动使妇女的思想极大的解放，当女性越来越男性化的时候，他们对配偶的选择趋向也就越来越女性化，阴柔的男性通常具有如下优点：温柔体贴，容貌美好，而柔弱的外表看起来对女性的威胁也更小。女性的喜好直接影响到男性，为了获得更优秀的女性的青睐，男性开始注重穿着或保养，甚至是美容。&br&&br&3． “白领阶层工作岗位岗位的性别模糊”&br&
在农业文明和工业化时代，对男性“力”与“刚”的需求更多，这种生产方式使得男性的地位由于女性，也因此，男性的性格特点与审美情趣比较阳刚。而信息化社会的工作性质与之前不同，中产阶级即白领阶层壮大，受过教育的白领阶级主要从事细致严谨的文书工作，工作地点也从工厂转移到了办公室。对男性精细性的要求大大提高，女性具有比男性更多的细致和耐心，因此，男性开始向女性学习，其性格特点也更易受女性影响。&br&&br&4. 男性自身个性化发展与社会压力过大。&br&
现代社会是思想高度发展的时代，民主的兴起和信息传递方式的发达，让各种思想都开始流行，人们对不同的思想也采取了比以往更多的宽容度。在欧洲封建社会，男性行为过于女性化会被认为是精神疾病，而现代社会则不同。也正因此，男性的性格特点也开始多样化，人们不再局限于那种顶天立地的男子汉形象的审美，柔美的男性形象同样可以赢得人们的青睐，男性通过中性的取向来张扬个性。而现代社会压力过大，男性通过张扬个性来缓解压力也是很重要的原因之一。&br&&br&5. “男色经济”的开发与膨胀。&br&
随着男性地位的下降，男色消费也流行开来。在女性身体得到充分的商业开发后，男性身体的开掘仍是一片新领地。“电视节目中各类选秀节目充斥着扭腰摆臀的俊美男性，商场里女性化妆用品等柜台前的“男推销员”被媒体称为“帅哥经济”。他们“帅气的外表、亲切的微笑”更容易让女性顾客“慷慨解囊”，爽快地掏钱消费。电视广告中部分男明星也开始代言护肤品。这些都是“男色消费”的典型体现。&br&&br&四． 总结&br&&br&
男性阴柔美的盛行总体上说是人类发展的必然趋势，科学家也指出环境污染会导致男性变得阴柔。问题的关键是我们要如何看待这种现象。在女性的中性化问题上，很多名人作家都认为这种潮流是很正常的，只要不过分挑战主流审美，完全没有必要紧张。我认为对待男性的阴柔美盛行上，这个做法同样适用。只是出于社会健康发展的考虑，整个社会应该大力弘扬的仍是传统意义上的男女观念，即男性的勇敢、果断、刚毅，女性的柔美、细腻、温柔，这对于形成积极向上的社会价值观有重要意义。
伪娘现象（或男性中性化、阴柔化）的趋势并非最近才有，这既可以说是当今潮流文化的导向，男色消费大行其道，也可以认为是亚洲经济、社会发展到一定阶段的必然。 笔者在大三的美学概论课中曾尝试以男性阴柔美的盛行为题，写作一篇期末论文，放在这里似乎恰…
&img src=&/v2-d24cb502a4c54fd2e0e1ab_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-d24cb502a4c54fd2e0e1ab_r.jpg&&&p&互联网时代，每个人的想法都可以化作文字，公示于屏幕前，供人瞻仰或质疑。 &/p&&p&但总有一些人的观点，会让你眼前一亮，随后在心里数落自己： &/p&&p&&strong&“同样一件事，同样一个问题，为什么他的角度这么独特，而我就想不到？”&/strong&&/p&&p&这就是思维方式的差别。 &/p&&p&思维方式，决定看问题的角度；看问题的角度，决定接下来的行动；行动，足够影响人的一生。 &/p&&p&就像电影《1942》里，张国立破产后，不经意的一句话： &/p&&p&“我知道怎么从一个穷人变成财主。你等着，不出十年，我还是东家！”如此迷之自信，靠的就是一个聪明的头脑，和头脑中强悍的思维。这是真正的财富。 &/p&&p&所以今天，我也要来介绍一种十分容易上手的思维方式。 &/p&&p&&strong&熟练掌握后，你会比未经训练的同龄人，看待问题更深刻，更全面，更易触及本质。&br&&/strong&&br&&/p&&p&准备好了么？ &/p&&p&先来看一个例子。 &/p&&p&前段时间，杨永信的“戒网中心”引爆了社交网络，与此相关的讨论接踵而至。其中有一个被人们反复提及的问题： &/p&&p&&strong&为什么家长害怕孩子有网瘾？&/strong&&/p&&p&下面请仔细思索这个问题5秒钟。思考完毕后，再继续看接下来的文章。 &/p&&br&&p& 5&/p&&p& 4&/p&&p& 3&/p&&p& 2&/p&&p& 1 &/p&&p&&br&有答案了么？&/p&&p& “因为网瘾会影响正常学习”、“因为家长管不住有网瘾的孩子”，这是比较容易得出的结论。&/p&&p& 正确吗？&/p&&p& 正确。但不够深入，也不够全面。如果我问你，你的思考过程是什么，你通常很难回答出来，感觉这些答案更像是&strong&“突然一下凭空出现在脑海里的”&/strong&。 &/p&&p&事情坏就坏在“凭空”二字。它更像是“抓瞎”，逮到什么就用什么，没有套路可循。 &/p&&p&所以要利用思维框架，把问题逐步拆解。下面，我来介绍一种比较深入的思考过程。&/p&&br&&br&&p&&strong&第一步，拆拆拆！&/strong&&/p&&p&仍拿网瘾举例。我们先来看问题：“为什么家长害怕孩子有网瘾？”，面对一个问题，我们首先要做的不是解答，而是拆卸。 &/p&&p&怎么拆卸？ &/p&&p&把大问题拆卸成小问题，并逐一回答。对于本例来说，“害怕”、“网瘾”、“家长”、“孩子”是提取出的关键词。大问题，就可以拆解成下面三个小问题： &/p&&p&1.害怕是什么？&/p&&p&2.网瘾是什么？&/p&&p&3.家长和孩子之间的关系是怎样的？&/p&&p& 接下来，我们逐个击破。&/p&&br&&br&&p&&strong&第二步，啪啪啪！&/strong&&/p&&p&这是一个不断打自己脸的过程，也是此种思维方式的精华所在： &/p&&p&以原始问题为基础，不断衍生出新的分支问题，并自我解答。直到自己哑口无言为止。 &/p&&p&有些拗口，还是举例子： &/p&&p&上一步中，我们已经拆解出了三个问题：害怕是什么？网瘾是什么？家长和孩子之间的关系是怎样的？ &/p&&p&先来解答关于“害怕”的问题。&strong&人为什么会害怕？&br&&/strong&&/p&&img src=&/v2-85f168a43e6b49675eb5_b.png& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/v2-85f168a43e6b49675eb5_r.png&&&p&这是我想到的3个答案，你当然可以有不同的回答，遵循自己的想法即可。这3个答案，就同原始问题一起，形成了树干-树枝结构。 &/p&&p&接下来，再分别针对每一个树枝，提出新问题，并解答到哑口无言为止。 &/p&&p&例如第一棵树枝，“人通常会害怕未知的东西”，你可以结合网瘾，继续问下去： &/p&&blockquote&既然人会害怕未知的东西，那对于家长来说，网络游戏是未知的吗？是他们不了解的吗？&br&
?是的。&br&&br&为什么未知？&br&
?因为家长很少玩网络游戏。&br&&br&为什么很少玩？&br&
?因为游戏是年轻人玩的，他们不喜欢&br&&br&为什么不喜欢？&br&
? 因为自己固守陈旧，与时代脱节。&br&&br&&b&*得出结论：家长固守的传统观念，已跟不上时代的步伐。他们可以接受广场舞、打麻将，但无法接受更加新潮的事物。网络游戏，便是其中之一。&/b&&/blockquote&&p& 以此类推，下图是树状结构的完整版： &/p&&img src=&/v2-22f581ce514008bda4b7fd2acf68b317_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&1640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/v2-22f581ce514008bda4b7fd2acf68b317_r.jpg&&&p&至此，关于“人为什么害怕”的问题，已经解答完毕。接下来的第二个问题以此类推：&/p&&p&&strong&网瘾是什么？&/strong&&/p&&p&以下为树状结构完整版： &/p&&img src=&/v2-68c0e407c5b5fd53b83c959c990b9c00_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&1445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/v2-68c0e407c5b5fd53b83c959c990b9c00_r.jpg&&&p&最后一个问题：家长与孩子之间的关系是怎样的？&/p&&p& 这个问题不再展开，留给各位思考。但不难看出，思考的方向大致会是“家长关心孩子，但家庭引导不足，导致孩子缺乏自制力”、“亚洲文化倾向于内敛性格，父母与子女沟通很少”等因素。&/p&&p& 我们再来回顾一下，用这种思维方式得到的关于家长惧怕孩子有网瘾的答案：&/p&&blockquote&1.家长固守的传统观念，已跟不上时代的步伐。他们可以接受广场舞、打麻将，但无法接受更加新潮的事物。网络游戏，便是其中之一。&br&&br&2.媒体对于网瘾的负面报道，使许多家长坚信玩游戏是有害的。很少见到关于游戏的正面报道。&br&&br&3.网络游戏十分便捷，获取成本低。此外，除去网络游戏，孩子能接触到的其它娱乐项目很少。这加剧了孩子对网络游戏的依赖。&br&&br&4.教育的功利化，使家长将金钱与学习成绩联系起来。一切阻碍学习的因素，都是敌人，网瘾首当其冲。&br&&br&5.父母关心孩子，但缺乏正确的教育方式，导致孩子自制力差或逆反；亚洲文化倾向于内敛性格，不善表达，父母与子女沟通很少，造成隔阂。&/blockquote&&br&&p&至此，我们已经分析出了家长害怕网瘾的至少5个原因，而每一个原因，都没有停留于表面，都进行了深层次的探究。 &/p&&p&如果没有思维框架作为基础，单单让你“凭空想象”，你是很难在短时间内将问题理解到这种程度的。 &/p&&p&用这样的方式分析问题，兼顾深刻与全面。更重要的是，它只需两步： &/p&&p&&strong&1.&/strong&&strong&将原始问题拆解成小问题；&/strong&&/p&&p&&strong&2.&/strong&&strong&针对每个小问题，自问自答，发散下去。&/strong&&/p&&br&&p&不论是学习、工作还是身边的生活，这种思维框架都有其强大的优越性。请记得不断训练，并尝试应用到各个方面，成为下意识的本能。 &/p&&br&&br&&p&我还记得几年前，自己刚入职的那天，我略微发福的主管领导说的那句话： &/p&&p&永远要比别人多思考一步。比如有人想吃西瓜，你是给他一个西瓜，还是给他一杯水，永远都要取决于他是馋了，还是渴了。 &/p&&img src=&/v2-597c5c1fc3cfa0a0be59_b.png& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&293& class=&content_image& width=&374&&&p&话糙理不糙，探寻问题本质的思路，多动脑筋，大抵如此。&/p&&br&&br&&p&最后给各位出一道课后思考题： &/p&&p&本宝宝已经熟练掌握了这种思维方式。 &/p&&p&可为啥我特么到现在，还只是个穷屌丝啊？？&/p&&br&&br&&p&==============================================&br&&/p&&p&文章摘自我的私人公众号。&/p&&p&在公众号中回复“知乎”，为你讲述一个我永远也不会在知乎上讲的故事。&/p&&p&&b&微信号：mengshuhz&/b&&/p&&p&或微信扫码：&/p&&img src=&/v2-4a46dbfcb3fbe55b7a784db_b.png& data-rawwidth=&142& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&142&&
互联网时代，每个人的想法都可以化作文字，公示于屏幕前，供人瞻仰或质疑。 但总有一些人的观点，会让你眼前一亮，随后在心里数落自己： “同样一件事，同样一个问题，为什么他的角度这么独特，而我就想不到？”这就是思维方式的差别。 思维方式，决定看问…
&p&当我们学习的时候，两样东西在不断的减少：体力和意志力。二者耗尽其一，学习行为就会停止。我们一般所说的精力，即是体力和意志力的混合。&/p&&br&&p&你可以想象，在你的头顶上悬浮着两个进度条，一条绿色，一条蓝色，绿色代表你的体力，蓝色代表你的意志力，它们都在不断的减少。不过根据我们的日常经验，绝大部分情况下，你的蓝色进度条——意志力消耗的飞快，而绿色进度条则比较稳固。我们环顾四周，看见一大堆拖延症、懒癌晚期，以及沉迷游戏、电影而不愿工作学习的人，就知道意志力的缺乏是多么普遍——或许你就是上述之一？&/p&&img src=&/v2-865ce3aa4f9e4e70b868_b.png& data-rawwidth=&226& data-rawheight=&242& class=&content_image& width=&226&&&p&上述状况的特点是，其体力值还有充分的剩余，可以执行很多任务，但是他的意志力消耗完了，所以他并不愿意再进行学习或工作了。比如中午休息时，一个高三学生坐在试卷前沉闷的不想动笔，显示出无精打采的样子，这时候有人提议我们先下去打会儿篮球吧，于是他立马变得生龙活虎起来。&/p&&br&&p&因此，你可以想象自己是一个套着保护罩的魔法师，不会受到别人的致命伤害（你的体力值不会耗尽），但是你的所有威力只来源于你的魔法输出，一旦没有魔法你就变成废物了。你的魔法技能耗费魔法的速度极快，你长期处于只有血，没有魔的状态，而毫无战斗力。&/p&&br&&p&为了解决这个魔法值不够用（意志力不够用）的问题，我们自然的衍生出几个策略方向：&/p&&p&&b&一、减少意志力的消耗&/b&&/p&&p&&b&二、增大意志力的回复速度&/b&&/p&&p&&b&三、增大意志力的库存上限&/b&&/p&&p&&b&四、把有限的意志力用在关键的时间点上&/b&&/p&&br&&p&&b&一、减少意志力的消耗&/b&&/p&&p&我们本能的感觉到，学习是一件非常消耗意志力的事情，然而这并不是完全真实的——比如学霸学习的时候，消耗的意志力就相对较低。&/p&&br&&p&当学霸们俯首案前疯狂刷试卷的时候，我们心想：他意志坚定，忍受了巨大的痛苦和无聊在做题。然而实际状况是，学霸们并没有感到特别的痛苦。或者说，每做一张试卷，一般人感受到10分的痛苦，而学霸只感受到5分的痛苦。对应的，做每一张试卷，我们的意志力消耗了10分，而学霸们只消耗了5分。&/p&&br&&p&极端情况下， 学霸们学习甚至不消耗意志力。&/p&&br&&p&我认识一个男生，数学系的研究生毕业，后来在一家教辅机构从事高中数学的辅导工作。这份工作不算他特别喜欢的，杂事很多，学生很难缠。他在工作的时候并没有耗费大量体力，但消耗了很多的意志力。工作完毕后，他感到这一天过得有些无趣，他决定在下班后稍微娱乐一下——&/p&&br&&p&于是他做了10道微积分数学题。&/p&&p&当然还有更极端的例子。1735年，28岁的欧拉发现了新的行星轨道计算方法，用了三天时间计算一个彗星的轨道，结果导致了右眼失明。在这个例子中，很明显，欧拉的身体状态已经无法支撑他的工作——计算彗星轨道了，毕竟已经计算了3天了。然而他的意志力在3天的连续工作中完全没有消耗，而且死撑着把他的生命值拖到了负数——眼睛瞎了。&/p&&img src=&/v2-873a192f4388b1cdb6ca33dbf527488a_b.png& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&287& class=&content_image& width=&223&&&p&（右眼已瞎的欧拉）&/p&&br&&p&除去欧拉这样的极端夸张的例子，其实还有大量的科学家（某段时间内）一天15+小时疯狂工作的案例，如爱因斯坦、高斯、居里夫人等。在我们的小学语文课本里，这些都是用来说明毅力顽强的案例。现在我们需要拨乱反正了——他们的工作中并没有消耗什么意志力，只是消耗体力而已。&/p&&p&有了上述这些例子，我们可以很自然得出一个结论：如果你对于学习的内容是热爱的，那么你的学习并不消耗意志力，只消耗体力，你可以一直学习到体力耗尽为止。如果你感兴趣，也可以效仿先贤——欧拉，连做3天试卷然后瞎掉一只眼睛。&/p&&br&&p&当然，连做3天试卷然后瞎掉一只眼睛的案例我没有听过，不过在网吧连续上网几十个小时然后突然失明的案例还是有的。原理上都是一样的，由于是在进行自己所喜爱的事情，所以并不消耗意志力，只消耗体力，乃至一直持续到体力透支身体受损。&/p&&br&&p&问题在于，这一原理的理解对我们有多大用处呢？&/p&&br&&p&上述案例中，不论是伟大的科学家还是我那个以做微积分题目为娱乐的数学系朋友，他们都是在知识内容本身上找到了乐趣，他们是自发的热爱学习。我们知道这样的状态很好，不过我们能否进入这样的状态呢？&/p&&p&不是不可以，但是有点难。&/p&&p&要对于知识内容本身产生兴趣，有一个重要的前提条件——你对于这些知识的掌握已经达到相对较高水平。实际上，任何领域，如果你研究和体会的足够深刻了，就会自然而然的产生乐趣。&/p&&p&比方说一件最无聊的事情——呼吸。如果要你坐在那里什么都不干，只专注于自己的呼吸，普通人会觉得非常无聊，几分钟以后就无法忍受了。而经过长期观息法打坐训练的人却能觉得很有乐趣，乃至有些上瘾。&/p&&img src=&/v2-e_b.png& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&183& class=&content_image& width=&356&&&p&再比如，我遇到很多老师，他们在读大学时都学过学习心理学、教育心理学的课程，然而在进入学校教学时却完全无法使用出来相应的知识——因为当初他们觉得这些内容太无聊了，根本就没有好好学。同样是一本《学习心理学》的教材，我去看的时候就觉得很有意思，因为我在学习策略这一领域的研究已经比较深了，这种乐趣就会自然的产生了。&/p&&br&&p&所以，要解决缺魔法（意志力不够用）的问题，要减少意志力的消耗，第一种方法就是，&b&找到一个感兴趣的学科（领域），学到相对的高水平，这样你的学习乐趣就会稍微多一些，意志力的损耗速度就会相应减缓。&/b&&/p&&br&&p&&b&另外一种强烈的意志力损耗，来源于对学习的恐惧&/b&。这种恐惧可以分为几种：&/p&&p&一是对于学习内容本身的恐惧。如果学不会，会形成对于自己能力和身份的打击，这种自我评价的降低是自己无法接受的，由此形成恐惧。&/p&&p&二是对外部评价的恐惧。即认知心理学中所谓的“表现回避”型心理，觉得一旦学习失败，其他人会对自己看低、鄙视等——这种预测有时候是正确的，有时候是错误的，但这种恐惧的感觉是真实的。&/p&&p&三是对外部伤害的恐惧。某些情况下，家长或者老师会对与学习效果不佳的学生进行肉体伤害或者精神虐待（这种精神虐待超出了一般的评价性质）。一旦这些伤害深入学生的内心，那么后来的学习中，这些恐惧就会不时的翻腾出来，给后面的每一次学习带来障碍。&/p&&img src=&/v2-452603aaa33df818bf5a6c5969eff790_b.png& data-rawwidth=&239& data-rawheight=&207& class=&content_image& width=&239&&&p&克服恐惧所造成的意志力消耗，远远超过对抗一般诱惑的意志力消耗。所以，自卑和恐惧是学习的大敌。为了减少在这上面的意志力消耗，你需要变得更加自信，努力消除对于学习的恐惧和负面信念。&/p&&p&上面两个道理是很重要的，不过在实际操作中，依然面临很大的障碍。&/}