大家平时常开护眼模式吗_360社区
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默认的刺眼是不是
来自360手机N4S(360社区3.2.4版)
开，看着就习惯了
来自360手机N4S(360社区3.2.4版)
我一直开着。
来自360手机 N4S骁龙版(360社区3.2.4版)
我从来没有开过
一直开着！
来自360手机 N4S骁龙版(360社区3.2.4版)
来自360手机 N4S骁龙版(360社区3.2.4版)
一直是护眼模式。
来自360手机N4S(360社区3.2.4版)
他们说开护眼模式费电伤屏幕不知何故
来自360手机 N5(360社区3.3.0版)
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
可以用用护眼宝，护眼宝有多种模式
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
没关过。。。。。......
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
比较习惯用轻松护眼，系统自带的没怎么用过！
来自N4S骁龙版(360社区3.3.0版)
从来没关过
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
一直开 ，不然伤眼。?
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
开，习惯了，我还开到头用呢。白天不开，晚上必开，有科学证明睡前1小时看蓝光容易失眠，影响睡眠质量，开开是有好处的。
来自360手机N4S(360社区3.3.0版)
从来不开，没意义
来自360手机 N4S骁龙版(360社区3.3.0版)
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360社区客户端下载苹果在iOS&9.3新增了名为Night&Shift的夜间模式，宣称可以帮助用户安心睡眠（额，这不是某宝适纸尿裤的广告），该模式打开后是感人温馨的黄屏，让不明真相的人还以为自己买了台大黄屏的iPhone。其实这类夜间、护眼模式并不少见，在电子阅读类APP上早有出现，现在才越来越多手机在系统实现全局支持，那么这个“体现科技以人为本”的功能究竟是什么呢？什么是夜间、护眼模式？手机上夜间、护眼模式主要为降低亮度和降低蓝光，降低亮度好理解，不少手机用户在夜晚都喜欢手动调低亮度来使用，看起来不那么刺眼，有研究指出2nit左右的亮度是夜间最适合的，而魅族最新发布的PRO&6手机便做到3nit亮度的夜间护眼模式，乐视和ZUK最新的手机更是可以调到1nit的亮度。至于降低蓝光，这里的蓝光是指手机屏幕背光中发出的蓝光，全称为高能短波蓝光，从名字中可以看出蓝光的特征是高能量、短波长，蓝光在光谱图中为450-495nm，光子能为2.5-2.75eV，这是可视光中最高能量的光线。在过去大家总表示LCD液晶显示器会比CRT显像管显示器更保护眼睛，事实上LCD比CRT发出的蓝光量要多，特别是手机屏幕就更多了，居各类电子设备之首，考虑到现在手机已成为日常生活使用频率最高的设备，所以蓝光无时无刻不在影响着我们。蓝光为什么会影响身体健康？百度百科的解释是，人眼眼球的视网膜上，有吸收峰位于蓝光区，会激发使其释放出自由基离子，这导致视网膜色素上皮萎缩，从而引起光敏感细胞的死亡，光敏细胞的作用是把光信号转变电信号传到人脑“看”到图像，光敏细胞的死亡就会导致近视甚至失去视力。蓝光还会影响人体褪黑素的分泌，褪黑素可以缩短人的入睡时间，当这种激素分泌减少时会让人难以入睡，这也是大家为什么在睡前想玩一会儿手机就训觉，却越玩越不想睡的原因，最后失眠了在朋友圈发心情...简单言之，人眼长时间接收蓝光既有着直接对眼球细胞的伤害，还会导致引起失眠、疲劳或疾病。特别在夜间，由于外界光线减弱，人眼瞳孔会放大以接收更多光线，这就使得蓝光进入人眼也会更多，加剧影响到人的正常生物钟。为什么护眼、夜间模式都看起来是黄色？在现在显示屏中绝大多数都是采用RGB三原色，全部我们看到颜色都是由红、绿、蓝根据不同发光比例和强度组合而成，根据这个原理，当蓝光减弱后，更多红光和绿光重叠出来的颜色便看起来偏向黄色，所以各家的护眼、夜间模式打开后，手机屏幕就像掉进某个地方再捞出来后的色彩。其实这时候的黄屏就是色温在6500K以下，多在4500K左右，这对某些有较多色彩的APP看起来并不舒服，算是护眼和使用体验不可得兼，而苹果的Night&Shift则做得比较智能，可根据当地日落和日出时间来自动开关黄屏模式。支持护眼、夜间模式的手机系统、除了苹果在iOS&9.3加入Night&Shift外，小米的MIUI&7也有护眼模式，国外的Cyanogen&Mod在CM12中便加入了LiveDisplay功能，这类护眼模式是属于降低蓝光，开启后屏幕给人观感为黄色。采用降低屏幕亮度的手机目前有魅族PRO&6、乐视乐2和ZUK&Z2&Pro等，它们都可以做到最低1nit的亮度，在低光照环境下不会刺激人眼，但蓝光还是存在，所以屏幕不会严重偏色，算是有利有弊。如果属于系统不支持护眼、夜间模式的手机行列中，如iPhone&5是不支持Night&Shift的，可以越狱后安装F.lux，而Android阵营有Twilight，当然不想额外安装这类软件，现在的不少社交、阅读APP都会有提供夜间模式或主题。不要过分依赖夜间模式，自我节制才是最好护眼姿势最后，其实这类护眼、健康模式都是辅助、防范性作用，要想保持优质睡眠和身体健康，合理使用手机、多运动和锻炼身体才是上策。可能科技是可以服务我们，让生活变得更简单而随心所欲，但这不代表我们就可以过度使用科技啊。后使用快捷导航没有帐号？
平板/笔记本
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护眼模式到底开好～还是不开好？
&独步江湖&
来自：华为Mate9 MHA-AL00
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&炉火纯青&
来自：浏览器
本帖最后由 千里丶送一血 于
15:53 编辑
这个看个人吧，开护眼模式可以有效减少蓝光的伤害，一般我晚上会开。
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&自成一派&
来自：浏览器
您好、护眼模式大多都是在晚上使用开启的哦。护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。看个人使用而定的哦。
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&独步江湖&
来自：华为Mate9 MHA-AL00
嗯嗯～多谢！！！
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