第一届亚洲国际象棋团体锦标赛（14岁以下）竞赛规程_比赛规程_郑州白果树国际象棋俱乐部
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第一届亚洲国际象棋团体锦标赛（14岁以下）竞赛规程
作者：zzpcc　来源：　日期： 15:04:13
代表世界国际象棋联合会和亚洲国际象棋联合会，中国国际象棋协会邀请您派队参加第一届亚洲国际象棋团体锦标赛（14 岁以下） ，比赛将于 2016 年 11 月 5 日至 12 日在中国的浙江省嘉兴市举行。1. 参赛1.1 在 3.1 区至 3.7 区的国际象棋协会有权派队参赛。1.2 队伍组成：每支队伍由 4 名棋手和 1 名替补组成。队长可以是棋手或替补。1.3 每个国际象棋协会可派两支队伍参赛，但是只有一支队伍获得奖杯。1.4 主办协会可派三支队伍参赛，并派第四支队伍作为替补队伍。1.5 队伍的领队全权代表所属协会，并对其队伍成员的行为负责。1.6 参赛资格：根据国际棋联规程 B.04 规定，参赛棋手必须是代表协会的成员。棋手在 2016 年 1 月 1 日不满 14 岁。2. 日程3. 报名确认参赛-参赛企协会在 2016 年 9 月 5 日前将报名表发给主办协会并抄送亚棋联主席和洲际主席。根据亚棋联规程规定，每支队伍向中国国际象棋协会缴纳 150 美元的参赛费。3.1 上报参赛名单-参赛协会在 2016 年 10 月 5 日前上报参赛名单（4 名棋手和 1 名替补）及其领队。4. 费用4.1 参赛队伍的费用自理。4.2 组委会负担参赛队伍在比赛期间的食宿费用（每支队伍最多 6 人） 。4.3 超编人员的食宿费用为双人间每人每天 70 美元，单人间每人每天 120 美元，官方酒店为嘉兴晶辉酒店。4.4 报名费：参赛棋手和陪同人员缴纳给组委会每人 100 美元的报名费。4.5 费用汇款至以下账户：Account Name: WAN LI PINGAccount Number: 00 Name of Bank: BankofChina,JiaxingBranch,JianguoRoadAddress: 609，JianguoRoad,JiaxingSWIFT: BKCHCNBJ92F5. 竞赛规则5.1 亚棋联主席全权负责亚洲洲际的事宜，有权对锦标赛所有事宜作出最终决定，并任命一名技术代表。5.2 比赛规则为瑞士制，共 7 轮，如果队伍数量不超过 8 支，则使用循环制。来自同一国家的队伍在获得超过半数分数时在最后一轮不相碰。5.3 每场比赛 4 台棋。5.4 队长应在开赛前 1 小时将上场名单交给裁判长。5.5 如果未按时上交上场名单，则按照等级分的顺序决定上场顺序。5.6 不得更改上场名单，替补只能下第四台。5.7 如果未按照上场名单上场，则每处不同扣除 1 分。（比如，按照 1-2-4-3 上场，扣除 2 分；分数不得为负）。如果上场棋手未出现在名单中，则该场比赛整队零分。6. 时限比赛时限为 90 分钟包干，从第一步起每走一步加 30 秒。比赛使用电子棋钟。7. 裁判长7.1 亚棋联主席与中国国际象棋协会协商后选派裁判长和裁判。7.2 裁判长与亚棋联协商后下发补充规则告知队伍比赛时长和其他未在规程中提及的事宜。7.3 组委会负担裁判长的交通和食宿费用，并支付一定数量的劳务补贴。8. 申诉委员会8.1 比赛开始前成立申诉委员会。8.2 亚棋联主席在与中国国际象棋协会协商后，任命申诉委员会主席。申诉委员会由 5 名成员和 2 名替补成员组成。7名成员分别来自 7 个不同的协会。8.3 申诉委员会成员不得在所属协会问题上投票。但是，每位成员有权参与讨论。8.4 如果对裁判长或裁判裁决有异议，须在比赛结束后 15分钟内以书面形式向申诉委员会主席提出申诉。8.5 申诉费为 200 美金或相同价值的当地比重。如果申诉通过，则退换申诉费，否则组委会有权没收申诉费。9. 得分9.1 根据以下规则确定最终名次。9.2 根据场分确定名次。赢棋 2 分，和棋 1 分，输棋 0 分。9.3 如果场分相同，则根据以下规则破同分：a. 局分b. 直胜c. 索尼伯恩-博格制：1. 所有对手的局分加上和棋对手一半的局分；2. 每位对手的场分减去最低分数的对手，乘以这名对手的局分。d. 台次直胜（柏林制）：第一台赢棋-4 分第二台赢棋-3 分第三台赢棋-2 分第四台赢棋-1 分如果台次分无法决出名次，则减去第四台的分数，依次类推直到破同分。如果仍同分，则下超快棋赛（3 分钟加 2 秒） 。第二场超快棋赛执白顺序与第一场顺序颠倒。如果仍同分，则使用突然死亡法。9.4 冠军队伍获得冠军称号。9.5 获奖队伍获得奖杯。9.6 获奖队伍的每位成员（棋手、替补和队长）获得金牌。第二名和第三名获得银牌和铜牌。主办协会的队伍仅获得奖杯，但是可获得台次奖牌。9.7 台次奖棋手可获得金银铜牌的台次奖。根据棋手的表现分决出台次奖。如果表现分相同，则根据以下规则破同分：（a）比赛的数量（b）直胜（c）对手平均分，高者胜（d）赢棋数量棋手至少下 5 场比赛（共 7 轮）才有资格获得台次奖。10. 着装要求所有棋手必须穿着代表其协会和/或带有国旗的统一服装。不得穿着短裤、拖鞋、墨镜、运动帽和暴露服装。获奖队伍在闭幕式上必须穿着符合规定的服装。11. 酒店信息所有参赛人员必须入住比赛官方酒店“嘉兴晶辉酒店”。12. 交通信息组委会将负责在上海浦东国际机场至嘉兴晶辉酒店的往返大巴接送。13. 联系方式中国国际象棋协会李开敏手机：座机：010-抄送：
本文网址：http://www.zzpcc.net/show.asp?id=198&p&第二次怒更！&/p&&p&－－－－－－－－&/p&&br&&p&以前为了给要健身的自己打鸡血，特地搜罗了一大批动作片来看，后来发现越看越带感，深陷其中无法自拔。&/p&&br&&p&&b&男人，就要看动作片。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《终极斗士》系列 1.2.3. &/b& &/li&&/ul&&img src=&/0c3ff421b94aea8552bfd5_b.jpg& data-rawwidth=&1188& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1188& data-original=&/0c3ff421b94aea8552bfd5_r.jpg&&&p&&b&关键词：自由搏击、巴西柔术、巴西战舞等&/b&&/p&&p&三部里以第三部最佳。&/p&&p&主角博伊卡（演员斯科特阿金斯还饰演过吴京的《战狼》里面的佣兵）实在太野了！&/p&&p&斯科特阿金斯凭着自己在第二部里的出色表现为自己赢得在第三部里担当主角的机会！&/p&&p&这种片子来说，根本就没什么好追究剧情的，要的就是个爽字。&/p&&p&而我觉得这部电影里的动作设计完全做到了！&/p&&p&而且里面的演员&b&各个身材都特别爆炸&/b&，看到了简直就想马上去健身房练练。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《突袭1》系列1.2.&/b& &/li&&/ul&&img src=&/3e40c2db838e188f2e325f4e7f0fea1a_b.jpg& data-rawwidth=&3386& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3386& data-original=&/3e40c2db838e188f2e325f4e7f0fea1a_r.jpg&&&p&&b&关键词：自由搏击、短刀、短棍、群斗等&/b&&/p&&p&毫不犹豫打了五星。&/p&&p&因为这片作为动作片类型来说实在太牛逼了，将”简单粗暴“四个字贯彻到让我咋舌的地步。&/p&&p&特别是现在的动作片热潮都讲究一个”拳拳到肉“，而这部片子&b&从头到尾一刻不歇的拳拳到肉。&/b&&/p&&p&当时是在宿舍看的，舍友看到我在看就跟着看，然后干脆坐下来了，然后隔壁宿舍的同学来我们宿舍，最后全班男生在屏幕前围成了一圈。大家都觉得，卧槽，太牛逼了。&/p&&p&&b&这是一部让我对印尼人民刮目相看的片子。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《暴力街区》 、《暴力街区 2.：13终极》&/b& &/li&&/ul&&img src=&/b6f1da0c5c2ae7a2862f4_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&733& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/b6f1da0c5c2ae7a2862f4_r.jpg&&&p&&b&关键词：跑酷&/b&&/p&&p&表现手法和场景设置完全令人耳目一新。&/p&&p&片中如此牛的纵跃逃逸打斗都不是特技！&b&让他们加特技他们是拒绝的！&/b&duang!!!duang!!!!duang!!!&/p&&p&可以说这部电影还是一部跑酷运动的宣传片！&/p&&p&看完只能说，我天，太酷了。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《导火线》——
甄子丹&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-514e9be86b64c8ccd6820_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-514e9be86b64c8ccd6820_r.jpg&&&p&&b&关键词：自由搏击、综合格斗&/b&&/p&&p&为什么我推荐这部电影呢？&/p&&p&&b&因为这是甄子丹、甚至是中国范围内，第一次，第一部，最接近实战的动作电影。&/b&&/p&&p&甄子丹在片中没有了以前动作电影中常常出现的花拳绣腿（比如不切实际的飞腿），取而代之的是拳拳到肉的真功夫。&/p&&p&中国的MMA是很落后的这个大家都知道，但甄子丹肯在这上面钻研、下功夫，我个人是非常敬佩的。因此如果你是个国产动作片爱好者，你必须看这部电影！&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《杀破狼》——甄子丹、洪金宝、吴京&/b&&/li&&/ul&&img src=&/ecaa68dc4b55d6c92bb02_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&3000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&/ecaa68dc4b55d6c92bb02_r.jpg&&&p&&b&关键词：武术实战、军精武器（钢鞭、胁差)&/b&&/p&&p&《杀破狼》这个名字就非常吸引人。&/p&&blockquote&七杀主孤克刑杀、成败孤辰，在数肃杀，多司权柄生死。
破军又名耗星，在数为杀气。
贪狼为祸福之主，在数主喜乐，为放荡之相。 &/blockquote&&p&杀破狼们注定动荡不安。&/p&&p&这部电影不仅展示了动作片的暴力美学，更是像我们推荐了一个很好的动作配角，他在里面的表现让动作片迷们为之感慨不已，他后来在国产动作电影领域成了大气——吴京。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《杀破狼2》 —— 吴京、托尼贾、张晋&/b& &/li&&/ul&&img src=&/f8c045d91ea3fe0878bbbcf_b.png& data-rawwidth=&907& data-rawheight=&1290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&907& data-original=&/f8c045d91ea3fe0878bbbcf_r.png&&&p&&b&关键词：自由搏击、群斗&/b&&/p&&p&配乐很赞。但更赞的是&b&竟然在国内电影院看到了这么大尺度的剧情。&/b&&/p&&p&中间监狱乱斗那个长镜头我都觉得实在牛逼。&/p&&p&托尼贾的打斗看的到当年拳霸的影子，肘、膝凌厉！&/p&&p&张晋打起来融合中国传统武术，穿着西装，帅得我旁边的姑娘们看的都合不拢腿了。&/p&&p&而吴京更多就是自由搏击。&/p&&p&打戏虽然没有突袭拳拳到肉的力量，但华丽、有爽劲。&/p&&p&除了文戏过长、剧情硬伤，&b&其他基本对动作片来说都近乎满分。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《拳霸》——托尼贾&/b&&/li&&/ul&&img src=&/c616f8df5bc00cb84a1b1e_b.jpg& data-rawwidth=&1181& data-rawheight=&1682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1181& data-original=&/c616f8df5bc00cb84a1b1e_r.jpg&&&p&&b&关键词：泰拳&/b&&/p&&p&托尼贾毕竟是泰国的李小龙啊。&/p&&p&虽然《拳霸》的情节有些傻气，但确实是让我第一次领略到了泰拳的狠、扎实。&/p&&p&&b&我第一次知道了人体的肘关节和膝关节可以这样打人。&/b&我也惊讶于托尼贾的飞膝。&/p&&p&电影红跑酷的设计其实也非常优秀。&/p&&p&这部电影，我想可以当做很多人的泰拳启蒙。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《孤单特工》——元彬&/b&&/li&&/ul&&img src=&/a711a48c9e898bc2abfbf4d_b.jpg& data-rawwidth=&2023& data-rawheight=&2899& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2023& data-original=&/a711a48c9e898bc2abfbf4d_r.jpg&&&p&&b&关键词：大叔、萝莉、黑帮&/b&&/p&&p&一开始让我推荐一部棒子的动作片我是拒绝的。&/p&&p&但是元彬在里面的表现实在太赞。&/p&&p&老实说，里面的动作场面对比在这里的其他电影，并不出彩。&/p&&p&元彬在电影里面&b&见人杀人见佛杀佛的气势、以及那符合国内普遍审美观的一流身材。&/b&让我不得不感叹元彬除了作为一个高颜值艺人以外的出色。&/p&&p&更何况这部电影的剧情较其他动作电影要强出不少。人民群众对于大叔与小萝莉的故事，总是喜闻乐见的。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《谍影重重》系列1-5.——马特达蒙&/b& &/li&&/ul&&img src=&/b298d02add7af2b3e4d8c_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/b298d02add7af2b3e4d8c_r.jpg&&&p&和《007》《碟中谍》并称三大特工系列电影。&/p&&p&但我觉得《谍影重重》是&b&特工电影里节奏最快、动作最凌厉&/b&的电影。&/p&&p&在这部电影前，应该没人意识到，原来马特达蒙这么能刚。&/p&&p&也许这个些列的打戏没有前面几部那么多，但是剧情上的明朗、不拖沓、节奏的把握堪称完美。&/p&&p&《谍影重重》1、2、3、5为马特达蒙主演的正统系列，第四部是杰瑞米雷纳主演的外传。&/p&&p&我建议观影时一次性把1、2、3、5四部曲全看完，你会明白什么叫渐入佳境。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《勇士》——汤老湿、乔尔埃哲顿&/b& &/li&&/ul&&img src=&/39b7dc4ef0b02ef7e1828aa_b.jpg& data-rawwidth=&3600& data-rawheight=&5550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3600& data-original=&/39b7dc4ef0b02ef7e1828aa_r.jpg&&&p&&b&关键词：综合格斗&/b&&/p&&p&《勇士》是我最钟爱的动作片，当时看完后立马把头像换成了汤姆哈迪那健硕的背阔肌。&/p&&p&&b&整部电影一个字概括就是:TM燃！&/b&&/p&&p&大量特写、晃动镜头，配合着血与汗的飞溅，我们看到了铁骨铮铮的男人为自己的信念而战。&/p&&p&不仅如此，当中的兄弟亲情也让人动容。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《激战》 ——彭于晏、张家辉&/b& &/li&&/ul&&img src=&/53b4c82175beb6c48f6cec_b.jpg& data-rawwidth=&2126& data-rawheight=&2970& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2126& data-original=&/53b4c82175beb6c48f6cec_r.jpg&&&p&&b&关键词：综合格斗&/b&&/p&&p&看完《勇士》我就一直在期待中国能有一部这样的电影。&/p&&p&《激战》无疑成功了。&/p&&p&在夜晚练习时遇到导师、比赛时鼻子歪了被导师扳正、比赛被击倒重伤导致住院，这部电影我个人觉得很明显有着《百万美元宝贝》的影子。&/p&&p&和《勇士》一样，燃！&/p&&p&&b&而且当你看到1967年出生的张家辉在片中MMA场上出场时那一身硬邦邦的肌肉，你有什么理由不热血沸腾？&/b&反正当时我在电影院的时候是沉静了大半部电影的观众全不约而同地叫出声来了。 &/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《怒火攻心》 《怒火攻心2：高压电》 ——杰森斯坦森&/b& &/li&&/ul&&img src=&/b9c9db8c183decb04a2be5e91b4b1ec1_b.jpg& data-rawwidth=&1650& data-rawheight=&2550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1650& data-original=&/b9c9db8c183decb04a2be5e91b4b1ec1_r.jpg&&&p&&b&关键词：cult b级片&/b&&/p&&p&批片（进口买断片）之王杰森斯坦森啊，我身边好多男生朋友最喜欢的欧美明星。&/p&&p&他的身材堪称我们一大票人的榜样。&/p&&p&这部电影非常酷，&b&从头到尾就像磕了药一样&/b&，全程跑动，节奏犀利。&/p&&p&特别是当中的当街那啥的片段...简直让人大跌眼镜。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《玩命快递1》《玩命快递2》《玩命快递3》 ——杰森斯坦森&/b& &/li&&/ul&&img src=&/8dd0d3ebba_b.jpg& data-rawwidth=&1012& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&/8dd0d3ebba_r.jpg&&&p&&b&关键词：飙车、杰森斯坦森&/b&&/p&&p&让我认识了杰森斯坦森的系列。&/p&&p&其实剧情跟快递完全没关系...&/p&&p&三部的剧情也都大同小异，但是还是很爽快地全看完了。&/p&&p&说实话，其实影片很一般，但杰森斯坦森真的是我看的动力，因为&b&他打人实在看上去太屌了。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《飓风营救1》.《飓风营救2》《飓风营救3》 ——连姆尼森&/b& &/li&&/ul&&img src=&/236ad0e079c206f2eb5deffee53586f4_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/236ad0e079c206f2eb5deffee53586f4_r.jpg&&&p&&b&关键词：特工、父亲&/b&&/p&&p&这可能是唯一一部我会推荐给所有女孩子看的动作片。&/p&&p&原因第一是因为告诫女孩子出门在外千万要小心，有些事防不胜防。&/p&&p&原因第二就是想告诉说&b&最爱你的男人是你爹！为了你，他会跟这个世界拼上老命。&/b&（如果我以后有女儿，我一定要坚守这个信念。）&/p&&p&虽然第二部和第一部套路一致，第三部甚至有点狗续貂尾，我依然全部看完了。&/p&&p&摘一段话：&/p&&blockquote&连姆·尼森，男，1米93，老当益壮，前世是宙斯,现在是蝙蝠侠的师傅，独自在阿拉斯加荒原生存且面对狼群毫无鸭梨，有个女婿是开大船的曾把外星人打得稀里哗啦，还有3个好基伴组队能灭掉对方一支军队，未来还是欧比万和黑武士的老师，所以，你们这些小瘪三为嘛老是想不开要去找他的麻烦？啊？&/blockquote&&br&&br&&ul&&li&&b&《空中营救》 ——连姆尼森&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-6dabf991ab8dfdc4a4d631_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-6dabf991ab8dfdc4a4d631_r.jpg&&&p&&b&关键词：动作悬疑片&/b&&/p&&p&小格局、密闭空间，本身我是冲着悬疑的因素看的。&/p&&p&但无奈连姆尼森叔叔实在太给力。&/p&&p&这片子动作元素也没那么强，但重在紧张的气氛与悬疑的剧情。&/p&&p&什么，你说剧情硬伤？我们这不是在推荐动作片嘛。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《热血高校1》《热血高校2》 ——山田孝之、小栗旬&/b& &/li&&/ul&&img src=&/56d639a891c53b01ccff49a_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/56d639a891c53b01ccff49a_r.jpg&&&p&&b&关键词：校园动作&/b&&/p&&p&既然是要热血沸腾，不得不提《热血高校》。&/p&&p&太热血了！！！配上摇滚乐，每一个毛孔都开始热血！！！&/p&&p&山田孝之太有气质了。&/p&&p&我和我朋友们都觉得小栗旬真他妈帅，大家都想要留他在里面的发型。（前几个月开始为了这个心愿，我真的开始留长发了，现在正在留）&/p&&blockquote&&b&男儿的铁拳是什么？是青春啊！&/b&&/blockquote&&p&这个系列也出了第三部，但是人员、导演全换了，我并不推荐。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《杀死比尔1》《杀死比尔2》——昆汀&/b&&/li&&/ul&&img src=&/ddc539cf3f1fe46_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&795& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/ddc539cf3f1fe46_r.jpg&&&p&&b&推荐理由：暴力美学&/b&&/p&&p&昆汀大家是很熟悉的，昆汀以前在录像带店工作，受到了很多香港早期电影的启发。&/p&&p&《杀死比尔》的合集的名字叫做整个血腥事件，可见这是一部非常血腥的电影。&/p&&blockquote&以暴制暴、以牙还牙，昆汀证明了电影有时候不需要内涵。&/blockquote&&p&&b&杀。杀。杀！&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《虎胆龙威》系列——布鲁斯威利斯&/b&&/li&&/ul&&img src=&/a258cb1b2c954f70cfc168b_b.jpg& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&3156& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&/a258cb1b2c954f70cfc168b_r.jpg&&&p&&b&关键词：硬汉&/b&&/p&&p&看过《老友记》的朋友都知道这是老友记里的Joey最喜欢的电影！&/p&&p&硬汉电影先河中的一员。&/p&&p&也许在现在，看了无数港片和新一代警匪片的我们，可能已不满足于这样简单的剧情。&/p&&p&但我观看这部电影时，完全是以一颗80年代末90年代初的人的心态去欣赏的。所以牛逼！&/p&&p&我想它既然能让joey和ross沸腾，能让布鲁斯威利斯声名大噪，一定有它的理由！&/p&&p&&b&我最喜欢的还是影片的名字——Die Hard。两个英文证明一切。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《疾速追杀》——基努里维斯&/b&&/li&&/ul&&img src=&/cfe21f769dc0df6f75689f0_b.jpg& data-rawwidth=&4000& data-rawheight=&6000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4000& data-original=&/cfe21f769dc0df6f75689f0_r.jpg&&&p&&b&关键词：杀手、枪械&/b&&/p&&p&这片子最棒的地方是有一个隐藏的地下的杀手的世界（观），无论是酒店、收尸人设置，还是细节上警察来了又走（警察世界不犯杀手世界）都太妙了！ &/p&&p&里面的打斗有点像《谍影重重》，快、准、狠，干净利落，逼格高。&/p&&p&基努里维斯实在有点跳，剧情一句话概括：&b&你杀我的狗，我就要杀你全家。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《洛奇》系列——史泰龙&/b&&/li&&/ul&&img src=&/2ce80fcbdc24eda8ffba70471e73eaa9_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&2535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/2ce80fcbdc24eda8ffba70471e73eaa9_r.jpg&&&p&&b&关键词：拳击、奥斯卡最佳影片&/b&&/p&&p&史泰龙拿着《洛奇》的剧本东奔西跑，被拒绝了无数次，他没有放弃。&/p&&p&《洛奇》剧情太简单了，典型的一个励志的美国梦，但是却能拿最佳影片。经典有经典的理由。&/p&&p&&b&我们每个人都是洛奇，都想从平民成为拳王。&/b&&/p&&p&既然题目要“热血沸腾”，我想看完洛奇之后，不妨在每次健身前，先听一次洛奇里的配乐“gonna fly now&吧。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《敢死队》系列1.2.3. ——众动作男星&/b& &/li&&/ul&&img src=&/fc81c965efa3fae237bfdda_b.jpg& data-rawwidth=&4976& data-rawheight=&6941& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4976& data-original=&/fc81c965efa3fae237bfdda_r.jpg&&&p&&b&关键词：那些最牛逼的动作男星们&/b&&/p&&p&敢死队和变形金刚一样被我列入剧情再老烂我依然会看得很过瘾系列。&/p&&p&不同的是&b&敢死队里的那些人是屏幕上带领我血性成长的人，他们的每一部硬作影响着我心里对男人二字的定义。&/b&&/p&&p&所以当他们影片末聚在酒吧胡侃庆祝，年轻一代唱着那首”old man&时，我几乎要流泪。&/p&&p&我想这种泪点可能就是男人的情怀了吧。 &/p&&br&&br&&p&评论区的弟兄们一直在给力地补充，我差点都忘了还有这些我看过的动作片：&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《狼牙》
——吴京&/b&&/li&&/ul&&img src=&/61d0b2d7e76e3e5c42d1aba4777866ec_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/61d0b2d7e76e3e5c42d1aba4777866ec_r.jpg&&&p&&b&关键词：以一敌百&/b&&/p&&p&狼牙是部好片吗？老实说，不是。&/p&&p&本来提到吴京我脑海里第一部想到的不是《战狼》也不是《杀破狼》反而是《狼牙》。&/p&&p&记得初三的时候和班上一个女同学聊到电影，突然她非常兴奋地说，你看过《狼牙》吗！太好看啦！吴京在里面太帅啦！&/p&&p&其实《狼牙》的剧情真的好烂、漏洞好多。但看得真的很爽。特别是最后的一场雨夜群斗戏（虽然有抄袭《黑客帝国》嫌疑），&b&满足了无数如我一样中二青年为了保护女人以一敌百的终极幻想！&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《赶尽杀绝》 ——克里斯欧文&/b&&/li&&/ul&&img src=&/be3fa13dbdfe21db3b2aaf_b.jpg& data-rawwidth=&1535& data-rawheight=&2158& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1535& data-original=&/be3fa13dbdfe21db3b2aaf_r.jpg&&&p&&b&关键词：开挂、枪战&/b&&/p&&p&整部电影的剧情走向可谓是一根筋！但这也让我们这些观众省了不少事，不用思考。&/p&&p&克里斯欧文作为一个没事干就啃萝卜的大叔从头到尾开了挂一般遇佛杀佛遇神杀神。&/p&&p&虽然让人觉得莫名其妙，但竟然意外地酷炫。&/p&&p&欧文把霓虹灯打成了FUCK字样的那段实在是太妙。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《疯狂的麦克斯4：狂暴之路》 ——汤姆哈迪、查理兹塞隆&/b&&/li&&/ul&&img src=&/ec803b48edfe511a6907e_b.jpg& data-rawwidth=&3375& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3375& data-original=&/ec803b48edfe511a6907e_r.jpg&&&p&&b&关键词：邪典、燃&/b&&/p&&p&今年一部疯狂的麦克斯4被无数人奉为经(xie)典。&/p&&p&导演和艺术指导牛逼到无以复加。&/p&&p&我觉得这条豆瓣网友的评论已经具有代表性：&/p&&blockquote&近年来最具作者性最有风格的好莱坞动作片，且完成度极高，其存在堪称奇迹。单是前30分钟就已经嗨翻天，风暴戏的配乐简直神来之笔！邪典味的疯劲贯穿全片，文戏少没废话直接爽，如此雄性的动作电影竟然没有直男癌反而讲了一个女权觉醒的故事，片中每一个女性角色都实现了自我价值。PS：电吉他碉堡了！&/blockquote&&br&&br&&ul&&li&&b&《第一滴血》 系列——史泰龙&/b&&/li&&/ul&&img src=&/4ebe86df2a686b2b526d6d8_b.jpg& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&1390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&/4ebe86df2a686b2b526d6d8_r.jpg&&&p&&b&关键词：以一敌百&/b&&/p&&p&小时候我就知道有个人叫蓝博，能一个打好多个。我一直不知道蓝博是谁。&/p&&p&后来我才知道蓝博就是史泰龙，史泰龙就是蓝博。&/p&&p&孤单英雄，强烈的个人英雄主义情结，反战主题。&/p&&p&有人说这是一部男人必看的电影。&/p&&p&&b&这是一部降低无数男孩和男人血液沸点的电影。&/b&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《刺客联盟/通缉令》 ——安吉丽娜朱莉、詹姆斯麦卡沃伊&/b&&/li&&/ul&&img src=&/edc42ff1acf_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/edc42ff1acf_r.jpg&&&p&&b&关键词：让子弹飞&/b&&/p&&p&这是一部相当装逼相当鬼扯的电影，从它内容里的拐弯的子弹就可以知道。&/p&&p&但偏偏我们在看这部电影时时非常相信这个鬼扯的，巴不得立马掏出黑又长的大双枪立马来两发任意球。&/p&&p&整部电影的特效和动作设计十分炫酷。&/p&&p&概念太牛逼以至于整部电影非常漫画化，我一直在等第二部呢。咱还拍不拍了？&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《叶问》 ——甄子丹&/b&&/li&&/ul&&img src=&/ea8ddafde_b.jpg& data-rawwidth=&1151& data-rawheight=&1595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1151& data-original=&/ea8ddafde_r.jpg&&&p&&b&关键词：功夫&/b&&/p&&p&甄子丹在《叶问》里的文戏演技大爆发，把叶问演得温文儒雅。&/p&&p&这种电影是肯定会适当挑拨观众的民族情结，所以叶问打日本人时我们体内都会有股爱国的民族热血上涌。&/p&&p&功夫电影打的套路化是无可避免，可是这部电影在动作设计上果断、甚至有些暴力，增加了真实程度，也让动作场面变得更加好看了。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《斯巴达300勇士》——杰拉德巴特勒等&/b&&/li&&/ul&&img src=&/951db711e00a62df640ff_b.jpg& data-rawwidth=&3450& data-rawheight=&5100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3450& data-original=&/951db711e00a62df640ff_r.jpg&&&p&&b&关键词：雄性激素&/b&&/p&&p&说到这片我还有点尴尬。当初我先看的是这部电影的恶搞版叫《这不是斯巴达》，但我并不知道。&/p&&p&于是我把这部电影兴奋地推荐给了家里人，并且在全家人都在的时候放了出来。&/p&&p&一开始我就觉得奇怪怎么剧情和我记忆力不太一样，到男主角和老婆亲热戏的时候我天真地以为前面的画面剪切不过是男主在做卧推而已，我还跟家里人说你们认真看，这里很搞笑,结果...&/p&&p&话说回来，这是一部全体男人打了鸡血的电影，肌肉、怒吼、热血，又有一些艺术风格。&/p&&p&这电影就是力与美的结合，看你会不会去欣赏它了。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《夺帅》——吴京、洪金宝等&/b&&/li&&/ul&&img src=&/d5ac88697ba_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/d5ac88697ba_r.jpg&&&p&&b&关键词：血腥黑帮&/b&&/p&&p&其实这部电影我一开始没有写出来的原因是这部电影的剧情实在有点让人摸不着头脑——片尾莫名的天命论解释以及所谓天下第一。&/p&&p&但转眼想想我们看的许多中二小说不都是这样的情节吗？&/p&&p&好在片中的动作场面还是打得很好看的，特别是最后一场动作戏，我个人觉得还是挺精彩的——除了吴京那城乡结合部的发型。&/p&&p&话说这部片子是非常血腥，可是飙血的特技确实加的是差了点...(duang)&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《杀手47》——蒂莫西·奥利芬特&/b&&/li&&/ul&&img src=&/d73f588bf561e02a52030_b.jpg& data-rawwidth=&970& data-rawheight=&1442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&970& data-original=&/d73f588bf561e02a52030_r.jpg&&&p&&b&关键词：游戏改编&/b&&/p&&p&我对蒂莫西的第一印象是他在《邻家女忧》里演的那个AV导演...所以这部电影里他演一个冷峻杀手我一开始还真有点出戏。&/p&&p&其实游戏改编的电影一旦和原作比较起来很难出彩，杀手47能说是中规中矩吧。&/p&&p&装备炫酷，动作华丽，男主甚至还是个禁欲系。&/p&&p&但我们对这部电影的苛责随着2015版本的杀手47上映化作了灰烬。&/p&&p&回头看，还是蒂莫西主演的这一版更带感啊！&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《伸冤人》——丹泽尔华盛顿&/b&&/li&&/ul&&img src=&/402db7348_b.jpg& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&3000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&/402db7348_r.jpg&&&p&&b&关键词：开挂&/b&&/p&&p&平时看丹叔都是john q或者费城故事里的角色，最暴力的一次就是看《艾利之书》（在这里说，艾利之书也是不错的一部片）的时候了，《伸冤人》是我看丹叔最暴力的一次。&/p&&p&丹叔全程耍酷，惩恶扬善，加上设定上的开挂，全程一个屌字。&/p&&p&中段的对决十分精彩，看得热血沸腾！&/p&&p&丹叔这个逼装的我给满分。&/p&&p&唯一遗憾的是，反派领便当的方式咋有点不给力啊？&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《王牌特工：特工学院》——塔伦·埃格顿、科林费尔斯&/b&&/li&&/ul&&img src=&/e3dce2f19db502ab4bc2_b.jpg& data-rawwidth=&3375& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3375& data-original=&/e3dce2f19db502ab4bc2_r.jpg&&&p&&b&关键词：特工&/b&&/p&&p&这片子特么可以计入我的2015观影前三的动作片了。&/p&&p&因为酷。太酷。太TM酷。&/p&&p&去掉剧情上的硬伤简直有当初看《海扁王》的感觉。&/p&&p&不愧是漫画改编，打斗场面非常游戏化，整个动作戏非常高能，和传统动作戏不同但行云流水。&/p&&p&何况男人就要穿西装打架这一点已经被《杀破狼2》里的张晋证明得无以复加了...&/p&&p&何况中间夹杂着无数小细节惊喜，和众多笑点，这绝对是一部又精彩又高能的动作好片。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&《精武英雄》——李连杰&/b&&/li&&/ul&&img src=&/bbadebd846cd13546bba2b5c043a707f_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&615& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/bbadebd846cd13546bba2b5c043a707f_r.jpg&&&p&&b&关键词：功夫&/b&&/p&&p&很抱歉到现在我才刚刚介绍一部李连杰的电影。&/p&&p&在我心里，李连杰的地位是要大于甄子丹的。&/p&&p&《精武英雄》可以说是该类型片里最牛逼的一部，也可以说是李连杰最好的作品之一。&/p&&p&既纯粹，又有内涵——武术兼容并包的精神。&/p&&p&李连杰与陈真、还有他的黄飞鸿系列影响了我们一代男儿郎的成长。&/p&&p&在我们心里的某段记忆里，李连杰意味着男儿当自强。&/p&&p&这部片足以看得我们热血燃烧！&/p&&br&&br&&p&对我这个动作片迷来说，一场精彩的打斗就足以能燃起我的热血。&/p&&p&这些动作片其实大部分还挺大众的，很多真正的动作片迷们估计已经看过一大半，那就当我抛个砖引玉吧。大家随手点个赞就更好了！&/p&&br&&br&&br&&p&-----
最后打个小广告，我自己的微信公众号：陈亦飘（或搜 withyipiao)。&/p&&p&不在知乎发的文章都在那，欢迎去找我玩。&/p&&p&祝你有个愉快的夜晚。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/9zksNBDEd00IrVRX92zl& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/9zksNBD&/span&&span class=&invisible&&Ed00IrVRX92zl&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
第二次怒更！－－－－－－－－ 以前为了给要健身的自己打鸡血，特地搜罗了一大批动作片来看，后来发现越看越带感，深陷其中无法自拔。 男人，就要看动作片。 《终极斗士》系列 1.2.3.
关键词：自由搏击、巴西柔术、巴西战舞等三部里以第三部最佳。主角博伊…
&img src=&/v2-92c3a6ea76b0d8a994b6e0_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/v2-92c3a6ea76b0d8a994b6e0_r.jpg&&&p&今天效率君把几年积累的Windows 上的黑科技分享给大家，虽然我已不用Windows 了，但是这些工具真的让你还怀念，如果你时候用Windows，这些工具绝对不该错过，它可以然你的效率大大提升。&/p&&br&&br&&p&Everything&br&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-ab4e1b3e945ceffa37a9c_b.png& class=&content_image&&&p&Everything 是Windows 上一款文件搜索软件。&/p&&p&只需要你第一次打开，它就会建立索引，之后的使用，不管你是成千上万个软件，还是几百G 的硬盘，Everything 只需几秒就可以检索出你要的文件。&/p&&p&可以你会想：它功能这么强大，一定会很大而且很占内存吧，我只想告诉你，它的一个安装文件不到1M，而且占用内存不到10M，简直是业界良心。&/p&&p&而且它还支持中文。&/p&&br&&br&&p&Wox&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-4eeb86d3f4ad1940f54abbb_b.jpg& class=&content_image&&&p&Wox 是一款Windows 快捷启动器辅助工具。&/p&&p&我们都知道Mac 自带Spotlight，还有第三方软件Alfred，简直好用到不要不要了，但是Windows 就尴尬了，打开一个东西要点好几个步骤，搜索一个东西慢的要死，有了Wox 这些都不是问题。&/p&&p&你可以快速打开系统的应用和设置，像控制面板，网络设置。&/p&&p&你可以快速搜索本地文件，而且它还支持模糊搜索，比如你要搜索 网络，你可以只输入wl 即可。&/p&&p&你还可以使用它网页搜索，翻译，everything 插件，还有很多插件可以使用。&/p&&br&&br&&p&Fences&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///products/fences/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/products/f&/span&&span class=&invisible&&ences/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-eedf86c17292b_b.jpg& class=&content_image&&&p&Fences 是一个Windows 桌面管理软件。&/p&&p&它可以在桌面上建立文件夹，将不同的软件整理在一个文件夹内。&/p&&p&而且它还有一个特别棒的功能，双击隐藏桌面的所有图标，这对于有癖好的人随时一个福利。&/p&&p&它还支持虚拟桌面，当你拖拽桌面两侧，它就会进入一个干净的桌面，你可以所以使用。&/p&&br&&br&&p&AutoHotKey&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&AutoHotKey 是一个自动化软件工具，它可以让你快速制动执行重复性的任务。&/p&&p&听起来好高端的样子，这种事情不是只有程序员干的么？&/p&&p&现在AutoHotKey 也让你有这种能力，你只需要建立自己的脚本。&/p&&p&它会有一些符号代表某些按键，而且你还可以快速打开软件，一下打开好多网页。&/p&&p&当然其他更多黑科技，还需要你去读文档了。&/p&&br&&br&&p&Total Commander&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-c8f42df9d71dd6d7fb33d705f1dc53ee_b.jpg& class=&content_image&&&p&Total Commander 是一个非常强大的Windows 文件资源管理器。强大到无法用语言来形容。&/p&&p&而且它有各种黑科技，对于老司机们可以随意捣鼓。它在一个窗口有两个并列的窗口，你可以执行任意的操作。它有很强大的搜索功能，你可以使用通配符来搜索。它还有快速预览缩略图，它还有批量重命名工具。&/p&&p&你还可以使用它来访问FTP 服务器。它有强大的同步功能，还可以比较不同的内容同步，&/p&&p&Mac 用户觉得自带的Finder 不好用，可以尝试体验Commander One，和Total Commander类似。&/p&&br&&br&&p&SpaceSniffer&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//www.uderzo.it/main_products/space_sniffer/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&uderzo.it/main_products&/span&&span class=&invisible&&/space_sniffer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/v2-76f6caff9ee43eb6dbd5ef_b.jpg& class=&content_image&&&p&SpaceSniffer 是一个强大的Windows 磁盘分析工具。&/p&&p&我们都知道Windows 使用久了很多碎片文件，而你又不知道怎么清理。&/p&&p&使用它可以快速分析整个磁盘的分布比例，它会按照各个方格来排布文件，你还可以一键删除不用的大文件。你还可以删除hiberfil.sys。&/p&&br&&br&&p&Clover&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//cn.ejie.me/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&cn.ejie.me/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&img src=&/v2-26ff55d1fef86b65761f65aeb28ce332_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&/v2-26ff55d1fef86b65761f65aeb28ce332_r.jpg&&Clover 是一个Windows 浏览器的一个货站，它可以让你像Chrome 浏览器那样浏览文件。&/p&&p&你可以使用Ctrl+T新开页面，Ctrl+W关闭页面，Ctrl+Tab切换页面，让你的工作效率大大地提升！&/p&&p&而且通过拖拽到书签栏轻松添加书签，再也不用每次都重新打开文件的位置了。&/p&&br&&br&&p&Ditto&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//ditto-cp.sourceforge.net/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ditto-cp.sourceforge.net&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&img src=&/v2-bccf119f239d6f65480ada8f3fbd4fbb_b.png& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&345&&Ditto 是一个强大的剪切板增强工具，而且它还开源，免费。&/p&&p&它可以把复制的所有内容保存起来，你还可以自定义设置保存的日期和条数。&/p&&p&它更强大的是可以合并粘贴，还支持分组，置顶，搜索功能，还可以通过网络共享剪切板。&/p&&br&&br&&p&CCleaner&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///ccleaner& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/ccleaner&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&img src=&/v2-4bc6bd92fe8e_b.png& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&/v2-4bc6bd92fe8e_r.png&&CCleaner 是一个电脑清理工具。&/p&&p&虽然Windows 有很多电脑清理工具，什么360，百度的，我是不推荐你安装。&/p&&p&它可以帮你清理电脑的杂物，它还可以帮你清理注册表，让你的电脑更加快速。&/p&&p&它还能保护你的电脑免受病毒干扰，让你的电脑更安全。&/p&&p&它还可以让你的开机更快速，关闭掉无关紧要的默认启动的软件。&/p&&p&它同时又Android 版本。&/p&&p&它的专业版还有实时监控，定时清理，自动更新等功能。&/p&&br&&br&&p&Listary&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&img src=&/v2-d41d00accecd_b.png& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&344&&Listary 是一个Windows 的强大搜索工具。&/p&&p&它可以快速查找你想要找到的文件，就像Everything 那样。&/p&&p&它还可以快速启动软件，还可以选择应用程序快速打开不同文件。还可以查看最近浏览的文件。&/p&&p&它还可以创建文件和软件的收藏夹，让你快速打开。还可以点击文件右键快速搜索。你还可以自定义搜索引擎快速搜网络上的内容。&/p&&p&想要体验更多功能，它还有专业版。&/p&&br&&br&&blockquote&&p&本文部分参考：&/p&&p&维基百科(&a href=&/?target=http%3A//zh.wikipedia.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zh.wikipedia.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&)&/p&&p&小众软件(&a href=&/?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&)&/p&&p&善用佳软(&a href=&/?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&)&/p&&/blockquote&&br&&p&发现更多&b&高效率工具&/b&和&b&实用工具App&/b&，欢迎关注我的公众号：&b&高效率工具搜罗&/b&(ID: gongju006)&br&&/p&&img src=&/affbdc7495_b.jpg& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&258&&
今天效率君把几年积累的Windows 上的黑科技分享给大家，虽然我已不用Windows 了，但是这些工具真的让你还怀念，如果你时候用Windows，这些工具绝对不该错过，它可以然你的效率大大提升。 Everything Everything 是Windows 上一款文件搜…
&p&有一个叫Rufus的U盘启动盘制作软件，&a href=&///?target=http%3A//rufus.akeo.ie/%3Flocale%3Dzh_CN& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rufus - 轻松创建USB启动盘&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，开源，免费，小巧（只有不到900多kb），多能（windows、linux，uefi、mbr，iso、dd全都能做），而且居然连别人自愿主动的捐款都不要，你看官网这段话，真是高风亮节。&/p&&img src=&/v2-644a6d668d4aee9ca72851e_b.png& data-rawwidth=&761& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&/v2-644a6d668d4aee9ca72851e_r.png&&
有一个叫Rufus的U盘启动盘制作软件，，开源，免费，小巧（只有不到900多kb），多能（windows、linux，uefi、mbr，iso、dd全都能做），而且居然连别人自愿主动的捐款都不要，你看官网这段话，真是高风亮节。
&p&微软的Sysinternals系统管理工具包。里面有几十个小工具，用来检测和管理Windows。免费可下载。我最常用的有两个：&/p&&p&autoruns：用来管理开机自启动的程序。众所周知流氓软件有多种方法可以开机自启动。autoruns把各种形式的开机自启动项目都汇总起来了，流氓软件无处藏身。&/p&&img src=&/v2-9a7c8f1b3bb37b9d45bed_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&272& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&procexp：加强版的任务管理器。流氓软件弹窗？你可以用它查出每个窗口分别对应的进程名字，进而找到流氓软件进程的exe路径，然后删除之。文档被某个进程锁住了无法删除，你可以用它查到是哪个进程锁的，等等。&/p&&img src=&/8e2fdee1ad0ab950fd3b7335_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&260& class=&content_image& width=&420&&&p&我对它最大的不满是，它居然不是Windows内置的。&/p&&p&下载地址：&a href=&///?target=https%3A///en-us/sysinternals/bb842062& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sysinternals Suite&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
微软的Sysinternals系统管理工具包。里面有几十个小工具，用来检测和管理Windows。免费可下载。我最常用的有两个：autoruns：用来管理开机自启动的程序。众所周知流氓软件有多种方法可以开机自启动。autoruns把各种形式的开机自启动项目都汇总起来了，流氓…
部分材料&br&&br&&img src=&/fe6b1f9e57e87993fbb9b3fb_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/fe6b1f9e57e87993fbb9b3fb_r.jpg&&&br&要用猪肩肉哦亲&br&&img src=&/15dcca467dac0fcb363c65a_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/15dcca467dac0fcb363c65a_r.jpg&&&br&腌料，一个柠檬，柠檬皮刨丝，柠檬汁挤出来，按照柠檬汁橄榄油1:3的比例加橄榄油，放入海盐、现磨黑椒、蒜头碎、花椒、小茴香籽、孜然籽、罗勒、百里香和王守义十三香粉，一点老抽上色用。手边香料不全的话不要太过于纠结，少几味就少几味吧。&br&&img src=&/b831dc2e0e250717bccd29_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/b831dc2e0e250717bccd29_r.jpg&&&br&肉切成块，然后用竹签在肉上面戳几个洞，取几个台湾小香肠，也戳几个洞，把肉和香肠放到腌料里面拌匀，腌制半个小时。没香肠也行，不影响肉的味道。&br&&img src=&/10d915bf3c5ad_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/10d915bf3c5ad_r.jpg&&&img src=&/772c023d662de3f864ecde_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/772c023d662de3f864ecde_r.jpg&&&br&&br&各种颜色甜椒去籽切片，洋葱去皮切块&br&&img src=&/312fd71e719c5485baf2_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/312fd71e719c5485baf2_r.jpg&&&br&&br&串起来&br&&img src=&/db1f2b7ef18c9c71bfb196d3c52de477_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/db1f2b7ef18c9c71bfb196d3c52de477_r.jpg&&&br&&img src=&/ebef0b3317ecb6243ace_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/ebef0b3317ecb6243ace_r.jpg&&&br&&br&&br&放进预热的烤箱里面（最好用烤架），200摄氏度，烤30-40分钟，熟了就能吃&br&&img src=&/c79d5fc4d9fab4aa6df9_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/c79d5fc4d9fab4aa6df9_r.jpg&&&img src=&/eb_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/eb_r.jpg&&&img src=&/f1a8e9ebc4e2_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/f1a8e9ebc4e2_r.jpg&&
部分材料 要用猪肩肉哦亲 腌料，一个柠檬，柠檬皮刨丝，柠檬汁挤出来，按照柠檬汁橄榄油1:3的比例加橄榄油，放入海盐、现磨黑椒、蒜头碎、花椒、小茴香籽、孜然籽、罗勒、百里香和王守义十三香粉，一点老抽上色用。手边香料不全的话不要太过于纠结，少几味…
五年前的2009年，一场世界金融风暴袭来，东莞的出口加工制造业深受重伤，随后掀起了一场波澜壮阔的产业转移浪潮。与之相伴的，是农民工们回乡就业的新闻，不断出现在网络上。&br&那个传说中的世界工厂，就此衰落了吗？&br&数据告诉我们，在过去的五年，东莞流入人口200万，比内陆任何一个城市增加的人口都要多，东莞的制鞋服装厂搬走了，旁边深圳不堪高地价压力的高端制造业又搬过来了，比如华为和大疆创新的新生产基地，都聚集在东莞松山湖周边，这里离深圳市中心的高速公路也不过大半个小时的车程，往来交流相当方便。而深圳白领到东莞置业，正在和二十年前的香港人到深圳买房一样，成为新的流行趋势。&br&&br&以下是最近五年的一二线城市人口流入情况：&br&&img src=&/f4b780ca438a0f9a5792dd4_b.jpg& data-rawwidth=&354& data-rawheight=&685& class=&content_image& width=&354&&&br&注：数据来自各地政府统计公报或人口普查数据。单位：万人。&br&如果和中国人口密度图结合，就是以下这个分布：&br&&br&&img src=&/227e00ac398abfc9cf180_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&946& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/227e00ac398abfc9cf180_r.jpg&&&br&人口流入呈现三个规律——&br&&br&第一，高度集中在三大都市圈。&br&人口流入超过100万的13个城市，三大都市圈就占了8个，长三角有沪苏，珠三角有广深莞佛，渤海湾有京津。&br&长三角上海+苏州+杭州+南京+宁波+无锡+常州=流入863万人。&br&珠三角广州+深圳+东莞+佛山=流入796万人。&br&渤海湾北京+天津=流入684万人。&br&流入速度非常凶猛，以这个速度，2020年左右，上海就将拥有3000万人口，北京也将突破2500万人口，天津将拥有1800万人口，广州和深圳将分别突破1500万和1300万人口。&br&长三角7大城市将合计拥有8000万人口，珠三角4大城市将合计拥有4800万人口，京津合计将拥有4300万人口。&br&放在全世界来说，这三大都市圈所拥有的人口数量都将是进入前三名的。&br&&br&第二，非都市圈人口，流入集中在五大枢纽城市。&br&流入人口超过100万的城市中，只有郑州、成都、重庆、厦门、武汉五大城市不在三大都市圈。&br&其中的成都、重庆、武汉，这三大城市是近年来GDP快速增长的明星城市，分布在长江中上游的枢纽位置，既是国家规划中成渝都市圈、长江中游城市群的核心，又得益于近年来沿海产业转移的东风，出现在榜单上一点都不意外。&br&意外的是郑州和厦门。&br&郑州的GDP不高，经济水平并不瞩目，但是其周边巨大的农业人口数量，和作为省会城市、铁路交通中心所拥有的得天独厚优势，使其产生了巨大的吸引力。五年时间里，这座城市吸引了185万人口流入，以这个速度，五年之后就将追上武汉，成为中部第一大城市。&br&郑州近几年比较引人关注的，一个是吸引了富士康落户，光这个工厂招聘的工人就超过了30万，二是李博士发起的郑东新区建设，大手笔的一挥，就划了100平方公里的建成区，早年间曾经是著名的鬼城，不过现在的入住率已经有了很大的提高，发展前景还是不错的说。&br&另一个是厦门。在一片巨无霸城市中，厦门只能算是袖珍级的。不过近年来，福建经济发展的不错，得益于最高层的亲切关怀，引入了一大堆石油化工厂，湄洲湾和古雷半岛现在都已经是国内排名前列的石化炼油基地了。经济吃了伟哥，自然能够吸引大量人口流入，五年时间厦门人口增长了50%，速度也真可谓惊人。&br&与人口迅猛流入相伴的，就是近几年来厦门房价的节节攀高了。数据显示，厦门2011年房价只有1.3万元，2015年中已经去到了2.7万元的水平，足足翻了一倍。&br&&br&第三，其他二三线城市，人口流入速度缓慢，甚至停滞。&br&35个主要城市合计流入3778万人，其中前13个大城市就流入了2832万人，后面的22个二线城市，则只流入了946万人，相当于总数的25%。&br&事实上，这22个二线城市，基本上都是各省的省会，或者经济中心，那么可以想象，省会以下的三四线城镇，人口的停滞或者流失将不可避免。&br&我们算一下，2009年中国人口133174万人，2014年人口136782万人，累计增长了3608万人。以上35个一二线城市合计流入人口3778万人，超过了中国的人口增长数。&br&换言之，在这五年间，三线及以下的城市已经进入人口萎缩阶段。&br&并且进一步观察二线城市中排名最后的，长春、哈尔滨都是属于东北，这完全符合我们的常识。&br&资源价格暴跌，东北经济塌陷，人口大规模流失，几乎已经是老生常谈了。&br&嗯，怎么办呢？其实也没有什么好办法，只能是逃离吧，找一个更有生机活力的地方去安家。&br&&br&那么，是否是人口越多的大城市越适合安家呢？&br&并不完全如此。&br&35个一二线城市中，流入缓慢的有人口千万级的石家庄和哈尔滨，流入快速的也有中等规模的东莞、佛山、厦门。&br&&br&但是，如果我们换一个角度，从都市圈的角度而言，确实是人口越多的大“城市”，越适合生活。&br&因为在这三大都市圈里，城市与城市之间紧密联系在一起，互相叠加，专业化分工协作，经济效率更高，工作机会也会相应的变得更多。&br&一个城市总是存在缺陷的，但是一个都市圈，综合了以下所有这些功能，基本上就是无敌了。&br&金融：北京的银行总部和新三板，上海的证交所，深圳的创业板和香港的金融中心。从经济联系的角度而言，香港和澳门在珠三角发挥着巨大的影响力，没有人能够忽略。每次证监会暂停A股的IPO，大堆的民营企业们就会蜂拥去香港上市，由此可见一斑。&br&科技：北京的中关村，上海的张江与杭州的阿里，深圳的南山，基本上聚集了中国的所有科技巨头。&br&交通：北京、上海、广州，是三大航空公司的总部，也是三大铁路枢纽。&br&物流：天津、上海、宁波、深圳、香港、广州，都是全球排名前列的港口。&br&媒体：北京的央视和互联网媒体，杭州、南京、上海的三大卫视，深圳QQ和广州微信的朋友圈公众号，已经牢牢控制了我们的眼睛。&br&文化：北京的先锋话剧、音乐演出、电影，上海杭州横店的古装偶像剧，广州深圳的动漫，香港的电影和流行乐。&br&教育：北京的清华北大，上海的复旦上交，杭州浙大南京南大，广州中大华工，香港港大科大。香港的教育资源与深圳的科技创新活动联系越来越紧密，无人机行业龙头大疆的创始人来自香港科大，就是一个例子。&br&政治：北京的中央政府，上海的总书记垫脚石，珠三角的五花八门特区地位。&br&专业服务：各种会计师事务所、律师所、管理咨询公司、设计、策划、广告、媒体传播公司都聚集在这里。&br&&br&另一方面，覆盖越来越密集完善的轨道交通，也将会让我们的城市变得更舒适便利。&br&【京津都会圈】&br&根据政府的规划，到2020年，北京地铁将拥有30条线路，总长1050公里；天津将有14条线路，总长513公里。两地轨道交通连接起来将有1563公里。&br&&br&【沪宁杭都会圈】&br&2020年，上海将拥有21条线路，总里程800公里；杭州10条线路，375公里；南京9条线路，300公里；苏州7条线路，282公里；无锡4条线路，105公里；常州4条线路，132公里；宁波5条线路，173公里。七大城市合计2167公里。&br&&br&【广深都会圈】&br&2020年，广州将拥有15条线路，总里程558公里；深圳11条线路，434公里；东莞4条线路，218公里；佛山3条线路，155公里。4大城市合计1365公里。&br&&br&【五大枢纽城市】&br&成都，2020年将拥有13条地铁线路，总里程500公里；重庆，18条线路，820公里；武汉，17条线路，400公里；郑州，5条线路，167公里；厦门，4条线路，137公里。5大城市合计2024公里。&br&&br&根据公开资料，中国目前在修建地铁的城市有39个，运营里程2764公里，至2020年规划修建地铁7300公里，合计将拥有10064公里的地铁里程。而三大都市圈+五大枢纽城市合计拥有的地铁里程数将达到7119公里，占全国总里程数的70%。&br&地铁只是一个侧面，在将来，包括教育、文化演出、休闲娱乐、医疗……各种各样的专业服务和资源都将向这三大都市圈+五大枢纽城市集中。工作在都会圈核心，安家在城市郊区房价较低而又有地铁可以通达的地方，周末通过轨道交通出行娱乐，慢慢的将会成为大部分中国人的生活方式。&br&&br&到2020年，生活在3大都市圈+五大枢纽城市的中国人将达到2.5亿，到2050年，生活在这些地方的人口将达到5亿，而那时候，人口经历萎缩之后的中国，或许将只有10亿人。&br&相对应的，生活在三线及以下中小城镇和农村的人口，将会从目前的11亿，缓慢下降到2050年的5亿人左右。&br&生活在这些地方，你将不得不面对以下情景：&br&1，农村里的老人去世以后，超过一半的农村将再无人烟，水土恢复，重新成为野生动物的天地。&br&2，学校合并，你的孩子将要到更远的地方上学。&br&3，人口减少，消费市场萎缩，开个小餐馆、小商店的生意额都将日渐零丁。&br&4，房价也将不可避免的下跌，你的财富与大都市圈的同龄人差距越来越大。&br&5，小城镇被撤并，当公务员的名额也要减少。&br&6，娱乐还是日复一日的打麻将，最终你还是将忍无可忍的选择逃离。&br&&br&逃离农村，逃离小城镇，涌入大都会圈中安家乐户，你并不孤独。即使只是在大都会边缘的小城镇里，你也能获得更优质的生活质量。&br&所谓逃离北上广，只是一个传说罢了。&br&&br&&br&&br&----------------&br&摘录新闻一则：&br&环球网1天前中俄边界虎豹数量超载 林业局筹办国家公园&br&&p&中新社长春10月28日电 (记者李彦国) 记者28日从吉林省林业厅获悉，针对中俄边界地区野生东北虎、豹数量超出承载能力，向吉林内陆地区转移的趋势，该省相关部门正在开展为期半年的保护行动，为两个极度濒危物种提供安全的迁徙、生存与繁衍环境。&/p&&p&近年来，处于濒危状态的野生东北虎、豹在吉林省正逐步恢复。吉林省林业厅援引中俄两国最新监测数据指，中俄边界区域两国虎、豹生存环境加起来不足0.4万平方公里，但生存着35只野生东北虎、70只东北豹，已超出资源承载力3倍。&/p&&p&吉林省林业厅厅长兰宏良表示，如不尽快为这两个极度濒危的物种提供足够的扩散和繁衍空间，必将出现资源耗尽和种群崩溃的严重后果。&/p&&p&事实上，“愈发拥挤”的中俄边界也迫使着野生东北虎、豹开辟新的家园，森林生态系统完备的中国吉林省成为它们的目的地。近年来，母虎带幼虎、母豹带幼豹的照片在吉林省多地多次被拍到。&/p&&p&“相关监测结果显示，吉林省境内东北虎数量达到27只、豹数量达到42只，虎、豹种群得到快速恢复与增长，并有向内陆扩散的趋势。”兰宏良认为，这是虎、豹重返中国东北腹地、摆脱濒危境地、实现种群恢复的重大机遇期。&/p&&p&然而，保护工作也面临着严峻形势。吉林省林业厅调查指，虎豹活跃频繁的该省东部林区人为活动增加、监管难度增大，个别地方惊扰动物、猎捕动物、食用动物、买卖动物现象有所抬头。&/p&&p&为此，吉林省相关部门发起专项整治行动。这个行动涵盖畅通迁徙通道、猎具清查收缴、动物疫情防控等内容。“开展专项整治工作，可以有效保护好现有种群及其生物链，扩大东北虎、豹活动空间。”兰宏良说。&/p&&p&目前，中国国家林业局正着手编制东北虎、豹保护工程规划，并着手筹建虎、豹国家公园。吉林省也在与俄罗斯进行野生虎、豹的保护合作。(完)&/p&
五年前的2009年，一场世界金融风暴袭来，东莞的出口加工制造业深受重伤，随后掀起了一场波澜壮阔的产业转移浪潮。与之相伴的，是农民工们回乡就业的新闻，不断出现在网络上。 那个传说中的世界工厂，就此衰落了吗？ 数据告诉我们，在过去的五年，东莞流入人…
&p&今天是休息日，不谈股票，今天谈一下和房贷有关的事情。&/p&&p&国庆节的时候我发了《&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzAxNDczNTk5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dff2c9b746b186e10ea0d7cb8achksm%3Ddbfbc15ad9f3d899efb789%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国的房价什么时候会崩盘？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》一文，在各位铁粉的支持下成为了爆款文，阅读量不仅突破了10W+，而且现在已经成为了30W+阅读，非常感谢各位铁粉的支持，于是我决定以后每周六都发表一些经济类的民生文。&/p&&p&关于是不是应该买房，什么时候买房，我在上文中已经说过了，今天讲的内容是怎还房贷最省钱的理财方法，适用于那些已经买了房或者计划买房的人，既然你已经确定要还房贷了，那么知道怎么还房贷最划算显然是很有必要的，由于房贷的基数非常庞大，用好了，给你省下来的钱可不是一个小数。&/p&&p&在国外银行业发达，房贷有很多种偿还方式，但是国内非常固定，只有等额本息法和等额本金法两种方式，所以我们下面讨论原理一：三十年等额本息法还款是最划算的。&/p&&p&先做个科普，等额本金法就是固定你每个月还的本金数额，然后在这个基础上添加你每个月应还的利息，就是你每个月的月供，前期较高，后期还了大半本金之后每个月的月供急速降低。等额本息法就是采用浮动本金还款，刚好三十年还清，初期还的月供里几乎全是利息，后期还的月供里几乎全是本金，每个月的月供数额是固定的。&/p&&img src=&/v2-fee62f0c4b_b.png& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&/v2-fee62f0c4b_r.png&&&p&
图一&br&&br&&/p&&p&如图1所示，贷款一百万，第一个月还款5307，其中4083全部是利息，你依然背负巨债。最后一个月也还款5307，利息只有21.58，还的全是本金。&/p&&p&这里有个极大的误区，尤其等额本息法的前期还款绝大部分都是利息，甚至可以说你每个月交出去的钱只有零头是本金，其他都是利息，但是后期还的大半是本金，利息很少。所以很多人误解为等额本息法的前期是在被剥削，所以倾向于在前期提前还款，能还多少还多少。有一种错误的理论说等额本息法越早提前还款越好，如果前三五年没有提前还款，那就别还款了，因为你已经把该交的利息都交了，后面再提前还款就不划算了，给人一种前期的还款就是被吸血的错觉，这种错误的理论流传如此之广以至于百度上随处可见。比如贷款100W，30年累计本息还款接近191万，他会给你计算出，如果你在前三年每年提前还款10W，你最后的本息还款总额只有162万！你支出的利息从91万一下子变成了60万，省了30万。&/p&&p&表面上看，很有迷惑性，你头一个月还的钱大部分是利息，这个时候提前还款，能够显著减少你每个月还款的利息额度，而最后一个月还款的5300块里面只包含了21.58的利息，所以我在还款的后期去提前还款，我傻啊我，我前面二十多年都把我的利息全交给银行了，后面几年我疯了提前还款，最佳提前还款的日期在前几年，越早越好，越早就越显著的缩小我累计的还款总额。&/p&&p&但是这个理论看起来非常有道理，但是其实是完全错误的，用数学方法可以精确的解释到底为什么错误，但是用数学方法描述起来非常艰涩难懂，这也是为什么大部分人都被这种理论迷惑了而已。&/p&&p&我下面用浅显的文字语言来告诉你为什么。首先，这个理论表述等额本息法提前还款对你有利，而且越早提前还款，提前还款的款项越多对你越有利，我们取极限值考虑，银行发贷款100万给你的当天你就提前还款100万给银行了，这样你的利息支出是0，按这个理论对你是最有利的，但是请问如果这样的话，你还贷款干嘛呢。&/p&&p&但是很多人还是耿耿于怀，觉得自己头几年每个月交的月供里利息的比例太高了，本金太少，明显是被剥削。&/p&&p&以图1的数据举例，图1中，每个月还款4511元，商贷100万，年化利率是4.9%，为了直观的理解，我做了一个小表格：&/p&&img src=&/v2-734e0c877afb_b.png& data-rawwidth=&294& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&294&&&br&&p&
图2&/p&&p&如图2所示，第一年12个月，累计还款金额是63687元，其中利息支出是48672元，本金支出是15016元，本金远少于利息，乍一看好像是在支持那个错误的理论。&/p&&p&但是我们取极端考虑，假设你不是房贷，而是公司贷款，我借给你100万，约定30年还清，利率4.9%，其中前三十年每年只还利息，最后一年直接还全部本金。那么你第一年应该还多少利息？&/p&&p&很简单的计算，100万乘以4.9%，第一年你应该还给别人49000元的利息，而等额本息法，你还的利息是48672元，再额外多还一点本金以便于你不至于在第三十年的时候需要一口气还完所有本金，至于少的那400元，是因为你今年还了一小部分本金所致。&/p&&p&看到这里已经很明确了，等额本息法的本质，扣除本金方面不谈，利息方面，就是今年你欠银行多少钱，乘以贷款年化利率折合的月利率，就是你这个月应还的利息，这非常公平合理，你欠一百万，年利率5%，一年就还5万，过了十几年你还了一半本金，还欠50万，那你一年就还2万5。如上述例子，最后一个月你只欠了5285块钱，所以你最后一个月应还的利息就是%/12=21.58元。&/p&&p&利息方面的计算是没有任何问题的，唯有每个月还的本金是波动的，这是为了要按照30年还清的目标进行计算，所以才导致前期还本金少，后期还本金多的情况出现，其实你一点都不吃亏，你借了一百万，约定利率是4.9%，银行第一年收你4万9左右的利息，难道这有什么问题吗？&/p&&p&为什么要说这个问题呢，因为这个问题非常重要，解释清楚了这个问题，才能进行后续的讨论。这个问题的结论就是等额本息法和等额本金法对银行来说毫无差别，当年贷出去多少钱就收多少利息嘛，收回来的本金可以贷给其他人，但是对于客户来说差别很大，等额本息法倾向于后期再还钱，等额本金法倾向于前期就还钱，至于为什么你签贷款协议的时候银行客户经理虽然无所谓，但是都推荐你采用等额本息法的原因是因为大部分客户都倾向于贷最多的钱，但是等额本金法前期的高还款额很多客户承受不起，为了能尽量的促成最多的贷款协议，银行客户经理大多数推荐等额本息法。&/p&&p&为了知道如何还贷款才能最省钱，我们下面需要明确第二个原理：通货膨胀一直在进行，而且以后会永远进行。&/p&&p&自建国以来，我国一直在通货膨胀，很多人都怀念那个1毛钱可以吃一顿饭的年代，今天再也见不到了，80年代赫赫有名的万元户，放到今天，一文不值。在过去我们遭遇了严重的通货膨胀，那么未来的三十年，我们会不会继续通货膨胀，会不会国家突然发善心，不再进行通货膨胀甚至进行通货紧缩了？（扫盲：通货膨胀指的是市场上钱越来越多导致钱越来越不值钱，通货紧缩指的是市场上钱越来越少，所以钱越来越值钱，同样多面值的现金，明年可以买到比今年更多的东西）&/p&&p&这绝对不可能，而且根源不在于中国政府，相反，在我们看来对人民特别和蔼可亲的美国人身上，确立当前全球经济根基的经济学理论，源自于美国。&/p&&p&该西方经济理论体系认为：&/p&&p&1、适当的通货膨胀有助于经济发展，会刺激生产，增加投资，人民倾向于花出手里的现金从而刺激消费以及生产，从而创造更多的就业岗位和工资。而通货紧缩会减少生产，缩小投资，人民倾向于储存现金以便未来购买到更多东西，所以消费和生产都会萎缩。&/p&&p&2、当政府出现财政危机必须要增加收入的时候，有三种方式，一是增加税收；二是向公众借债；三是增加货币供应。由于前二种方式在政治上不得人心，所以政府一般都采用第三种方式。&/p&&p&3、认为政府不应该任由经济危机的产生，政府有义务通过量化宽松的方式来“熨平”经济波动，来避免社会动荡的产生，即便代价是通货膨胀。&/p&&p&这种理论体系在西方大行其道，直接导致了布雷顿森林货币体系的崩溃，美元和黄金脱钩，从此美元不断通货膨胀，全球货币也一路贬值，既然外国人都这么合法的抢劫民众，中国政府自然也不会独善其身。&/p&&p&关于通货膨胀一直存在并且未来一定继续是一个大话题，真详解起来没五千字搞不定，上文只是简单叙述，以后有机会再谈，我们只是借此得出第二个结论：未来中国会一直通货膨胀。&/p&&p&第一定理和第二定理告诉我们，你借的钱的利率只是名义利率，实际利率远远没有那么高，需要扣除通货膨胀率，实际的利率是一个很低的数值。所以，根据定理一和定理二，你买首套房应该倾尽家财凑首付，买自己能买的起的最大的房子，贷款应该选择30年等额本息法，贷款数额以自己当前能还得起的最大月供来确定。比如你当前家庭月收入2万，每个月可承受的月供是1万5，那你就把你的贷款数额确定为等额本息法每月一万五即可。如果你买的房子太小，只能贷一点点钱，按30年等额本息法还款方式的话一个月还6000即可，那很简单，买大房子或者买二套房，把自己的月供推升到一万五左右。&/p&&p&然后我们开始推导第三个定理：流动资金具有一定的溢价效应。&/p&&p&这个原理非常晦涩难懂，也不好解释，我尽量用一个通俗的例子来解释。&/p&&p&按上述那个例子，甲月收入二万，每个月的极限还款能力是一万五，他买了二套房，每个月还款一万五，月光族，分文不剩。这个时候他/他老婆升职加薪了，家庭月收入提升到了四万，每个月可以攒下二万块钱，攒够40万的时候，他害怕货币贬值，但是也知道为了减少还款压力选择提前还款不划算，于是他买了几个车位进行固定资产投资，突然有一天，政府放开了限购限贷，大家都预期会再来一波暴涨，他打算再买一套小投资房或者把自住房换大一点，40万首付即可，但是他现在银行存款只有几万块钱，于是他决定紧急出售车位，但是车位的出售需要时间，花了一个半月终于出手了，但是机会也错过了，房价和甲当初下定决心卖车位买房的时候相比，暴涨了几十万。甲白白的错过了这个良机，虽然他预期房价会涨，而且房价还真的涨了，但是他只能做一个看客，没有抓住最佳的机会。虽然车位在这几年里也涨了不少钱，但是和他损失的相比，很少，这就是因为车位和房子的流动性不佳，变现困难需要时间，这个时间在某些突发性事件的时候非常的珍贵，除此之外的例子还有家人突然重病或者其他突发意外需要急用钱的时候。所以，能够快速变现的资产就是流动性极好的资产，他们会具有溢价效应，也就是他们的价值比纸面的价值更值钱一点。这也就是每个家庭的主要资产都是房子，但是一定要配置一部分现金、股票、以及理财产品的原因，因为他们能够快速变现。而你投资了地产、车位、商铺等固定资产，流动性就差了很多，变现速度很慢，如果你急于脱手，那么你出手的价格会非常非常低，你的收益远远没有纸面上的地产升值收益那么高，其中流动性最差的就是提前还房贷，如果你提前还了房贷，那你的流动性就是0，等你几年后想再次投资的时候，这部分钱就就是想折价卖，也卖不出来了，除非你一口气卖掉整套房子。&/p&&p&所以，根据定理三，虽然某些现金类产品收益率可能不如房地产投资，但是我们在投资房地产之余，一定要配置一定比例的现金资产，如果你身上一分钱流动资产都没有，那么当重大事件出现的时候你会产生很多人生遗憾，有时候是投资上的遗憾，有时候甚至是家人生命上的遗憾，这可不是钱能买回来的。&/p&&p&根据以上三大定理，我们购买第一套房，则最经济的房贷计划就是采用三十年等额本息法，付最低的首付，然后月供定为自己月工资能承受的极限上限，因为这个时候你一定是个年轻人刚参加工作没几年，过几年很容易就升职加薪了，而且后续一定会通货膨胀。&/p&&p&如果接下来你升职加薪了，那么你攒下来的钱，&strong&一定不要提前还款&/strong&，对于车位等固定资产投资，如果是自用则没话说，如果是投资用则谨慎，一定要留下一定比例的流动性资产，以现金、股票、理财产品的形式存在，当投资机会出现或者家庭出现重大意外的时候果断使用，这部分资产的年化收益率哪怕低一点都可以接受，因为他们有额外的价值附加。&/p&&p&对于以上这个例子，大家可能理解不深刻，我举个更浅显的例子说明，我在《中国房价什么时候会暴跌》里曾经列过下图这个例子：&/p&&img src=&/v2-b898ffc0ca432830aaf9_b.png& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&/v2-b898ffc0ca432830aaf9_r.png&&&p&
图3&/p&&p&当时曾经说过，1989年的大学生工资在89元左右，每个月节衣缩食可以攒下来50元，假设当时你倾家荡产凑够了首付，按月供60元进行贷款，等额本息法30年，2019年还清，今年是2016年，你每个月依然需要还60元的“巨款”，当年每个月60元确实是一笔巨款，但是今天的60元只够吃一个披萨的。。。所以当年有了其他积蓄后，不提前还款，而是把攒下来的钱进行其他投资，是最划算的，因为以当前这么低的房贷利率而言，扣除了通货膨胀率之后，真实利率极低，真的不如持有现金等候一些大机会，记住，机会成本，那也是成本，而且是很高昂的成本。&/p&&p&这里有另外一个例外，那就是公积金贷款，公积金贷款自然是能贷多少贷多少，但是公积金有个特性，他既是你的钱，又不是你的钱，除了还房贷，你想提现出来非常困难，但是偏偏很多人的公积金增长极其迅速，据我身边的一个例子，某一线城市国企，2012年普通职工的公积金是每个月扣除1200块，实际到账2400块，但是2016年，数据增长成了每个月扣除2700块，实际到账5400块，而08年，该单位公积金是每个月扣除800块实际到账1600块。这种现象在大城市，尤其是名义到手工资很低，但是实际福利很高的国企具有极大的普遍性。&/p&&p&很多人在一个月公积金2400块买了房子，公积金贷款 50万，但是几年之后突然发现每个月富裕很多公积金，而这些公积金躺在公积金账户里的利息是非常低的，以前是活期利率，今年也才刚改成一年期定存利率，也就是1.5%，上文说了，你以5%的利率贷款是非常划算的，谁贷款谁发财，那反之，你以1.5%的利率存款而且是没有流动性的死款，那就是非常亏的，存越多亏越多。&/p&&p&所以，公积金贷款能还就还，比如你每个月还2500，现在每个月实际到账已经5000多块了，那么你可以选择把30年等额本息法改成20年甚至10年等额本息法，或者你一次性把公积金账户里的钱提取出来提前还款，该操作银行允许你一年执行一次。总之，不要让你公积金账户的有资金闲置，尽量提前还款！否则，他虽然名义上是你的钱，但是实际上不是你的钱。&/p&&p&这里顺口说一下信用卡的一个常见使用误区，那就是信用卡分期贷款的实际利率，远远高于名义利率，差不多要翻倍计算，下面介绍其原理。&/p&&p&现在我见过的信用卡的12个月分期付款的手续费可以低至4%，也就是你支付4%手续费之后就不需要支付利息了，12个月等分还完款就行。现在有朋友乙来找你借款，愿意支付6%的年化利率，这个时候你好像找到了一条发财的道路，用信用卡以4%的手续费贷款12万，然后以6%的利率借给朋友，我们假设你和你朋友都无信用风险，都按时还款了，这个时候，你赚钱了吗？&/p&&img src=&/v2-cc94b4b35d644d181b4feec_b.png& data-rawwidth=&326& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&326&&&p&
图4&/p&&p&如图4所示，你借款12万，手续费是4%，那么你一次性需要支付给银行4800块钱，然后每个月还款1万，连续还款12个月即可，听起来是不是很公平？如果你以年化利率6%借给你朋友，为了简化计算，我们按照每个月你朋友乙支付0.5%利息给你，就用你银行的钱，你给乙多少钱乙就给你多少利息。&/p&&p&那么第一个月，你能借给你朋友的钱，是12万减去4800块，为115200元，利息是576元，你应还银行一万元。我们心狠一点，假设你利滚利，乙给你的利息你继续贷给他。&/p&&p&那么第二个月你能借出去的款，是00+576=105776元，可以获得529的利息，依然应还银行一万元，如此累计计算&/p&&p&最后一个月，你能贷出去的款是8905元，乙会支付你45元的利息，你依然应还银行10000元。&/p&&p&最后，你折腾了一年，按6%利息计算，你还亏了一千块！以上的计算方式，你有兴趣，可以拿出你的计算器，一个月一个月的算，看看结果是不是这样。&/p&&p&那么大概多少利率才能等价呢，我的试算结果是7.61%，也就是说，大概是接近4%的一倍，如下图图5所示。&/p&&img src=&/v2-21bd9734dca707c074d53d_b.png& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&313& class=&content_image& width=&324&&&p&
图5&/p&&p&这里面的原理，是因为虽然你初始只交了4%的手续费，但是这个4800是按照你第一个月的贷款额确定的，无论是立刻付手续费，还是把这4800折算进12个月慢慢付，都无所谓了，但是后续你每个月交了1万的钱给银行，到了第6个月，你实际只占用了银行六万本金，这个时候银行依然是按照你12万的4%手续费来计算的你全年的利率，那当然明显不合理。&/p&&p&所以，如果银行约定手续费是4%进行分期支付，那实际上就等同于按照7.61%的年化利率向你发放贷款，这还算良心，如果你是按照下图所示的这种手续费率和银行达成了协议，那你就被坑大了。&/p&&p&&img src=&/v2-b899e164dcee1d5f1a833bcf88fbb1b2_b.png& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/v2-b899e164dcee1d5f1a833bcf88fbb1b2_r.png&&
图6&/p&&p&如上图所示，7.2%的年化手续费率，折合多少贷款年化利率呢，&strong&折合14%&/strong&&/p&&img src=&/v2-70b3b34bfff8309e8decb_b.png& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&322&&&p&
图7&/p&&p&我自创了一套简单的计算办法，那就是直接翻倍，如果你的银行客户经理告诉你，他愿意3%的手续费率给你办理6个月的分期贷款，你折算到12个月就是6%，再翻倍就是12%，也就是这位客户经理打算以12%的贷款利率借给你一笔钱，是不是划得来你自己决定，但是绝对不要认为你是以6%的利率借到的，那属于被骗。信用卡分期付款可能你不用，但是车贷的时候一样是用手续费计算的，这个时候的计算方法完全一致，车贷的实际利率是名义手续费的一倍。&/p&&p&以上，也是一个理财小窍门，绝大部分人都不知道里面的运作窍门，银行信用卡分期业务每年都赚的盆满钵满，我只是给你介绍下，他的实际利率和名义利率，差距足足有一倍。&/p&&p&还有很多小知识想分享，马上都快七千字了，太多了，收尾吧，以后再慢慢说。做一个全文总结，最佳的房贷还款方式，就是首套房付最少的首付，用最大的杠杆贷最多的款，选择30年等额本息法，拒不提前还款，积攒资金等着改善房或者二套房的投资机会，然后，作为家庭理财，你平时应该以现金、股票、理财产品的形式储备一部分能快速变现的资产。而你的公积金贷款，初始贷款以最大贷款额为原则，其次的还款里以不让公积金账户有一分钱存留为原则，尽量提前还款。最后，信用卡分期付款并非一定是骗钱，但是当你采用信用卡分期付款作为家庭理财计划的时候，切记你借来的钱，不是名义手续费，实际利率应该翻倍，以这个实际利率来制定你的家庭理财计划。&/p&&p&以上都是家庭理财小技巧，也许每年只能帮你节约1%的钱，但是由于基数庞大，动辄百万几百万的贷款，所以三五年之后，这不是一个小数字，精通理财手段，你和你的同龄人，慢慢的就拉开了很大的差距。&/p&&p&如果你觉得本文的内容对你很有参考价值，能帮你完善你家庭的理财计划助你更好的增值家庭资产，请点一个转评赞，谢谢。&/p&&p&想了解我更多信息，可以关注我的微信公众号：紫色的股（ID:Linda）&/p&
今天是休息日，不谈股票，今天谈一下和房贷有关的事情。国庆节的时候我发了《》一文，在各位铁粉的支持下成为了爆款文，阅读量不仅突破了10W+，而且现在已经成为了30W+阅读，非常感谢各位铁粉的支持，于是我决定以后每周六都发表…
&p&多图预警！！！
我来点火，要爆了，RUN！&/p&&ul&&li&第一篇：军事篇
&/li&&li&第二篇：动作篇
&/li&&li&第三篇：商业篇（包含创业，赚钱，追求梦想）
&/li&&li&第四篇：高智商篇
&/li&&/ul&&br&&p&&b&第一篇 军事篇&/b&&/p&&p&1：《勇者行动 》&/p&&img src=&/3bf88ed4f1bab0d4cb2eb0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&254& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/3bf88ed4f1bab0d4cb2eb0_r.jpg&&&img src=&/83fadaef2c65cdc98e20b59c47c87198_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/83fadaef2c65cdc98e20b59c47c87198_r.jpg&&&p&开头海豹六队空降去执行任务的时候。
“Wow hoo!! 我们的征途是星辰大海！” &/p&&p&2：《勇闯夺命岛》&/p&&img src=&/1bacbe8ebd9ebf122bb8f8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1bacbe8ebd9ebf122bb8f8_r.jpg&&&p&年轻时候的尼古拉斯.赵四！！！&/p&&p&3:《危机13小时》&/p&&img src=&/7e7df7f6cf8a70b0512ada_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/7e7df7}