&介质： 3 VCDVCD
&主演： 吴阿敏
&语言：国语
&ISRC：CN-M24-02-0032-0/V.G8
&产地：中国大陆
&所属分类： 百科: 中华武术: 太极
吴阿敏太极教学。中央电视台《闻鸡起舞》播出节目！
　　国家重点推广套路2003年最新版本。
　　主讲示范：吴阿敏，全国太极拳、剑、推手全能冠军。
　　二十四式太极拳全部动作选自传统杨式太极拳，动作柔和均匀，姿势中正平稳。本套路自国家正式颂以来，一直受到广大群众的欢迎，成为男女老少健身锻炼的典范套路。
　　本片是中央电视台《闻鸡起舞》播出节目，由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范，逐一对套路中的每个动作进行详细的分解教学，非常生动直观，是大众轻松学练太极拳的最佳教材！
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
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片长：9分钟*5
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二十四式太极拳整套演练带口令邱惠芳
上 传 者：
内容介绍：
二十四式太极拳 太极中国
欢迎查看更多太极拳信息
我来说点啥
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18 x 13.8 x 1.5 cm
格式: 彩色, 标准格式
配音语言: 汉语普通话
分区: 所有地区
语种： 汉语普通话 (数字杜比2.0)
屏幕比例: 1.33:1
出版社: 广东音像出版社
发行公司: 广州市京凰文化传播有限公司
投放市场的日期: 日
ASIN: B003G30DTG
亚马逊热销商品排名:
影视商品里排第302名 ()
《二十四式太极拳》讲述二十四式太极拳是第一套由国家统一规定的太极拳套路，其动作柔和，姿势中正，老幼皆宜，易学易练，人人都可以习练，它能使学练者得到全面均衡的锻炼，并能受到平衡人体阴阳，抵抗疾病进入，培根固本，自我修复，延缓衰老，保养生命的特殊功效。二十四式太极拳的特点是编排合理、结构紧凑、动作规范、简便易学。自推广以来，已成为太极拳教学的必修课程，成为爱好者入门的必学套路。它既便于个人习练，又适合集体或大型团体演练。01《二十四式太极拳》简介与演示：02《二十四式太极拳》第一讲：(1) 起势(2) 左右野马分鬃(3) 白鹤亮翅(4) 左右搂膝拗步(5) 手挥琵琶03《二十四式太极拳》第二讲：(6) 左右倒卷肱(7) 左揽雀尾(8) 右揽雀尾04《二十四式太极拳》第三讲：(9) 单鞭(10) 云手(11) 单鞭(12) 高探马05《二十四式太极拳》第四讲：(13) 右蹬脚(14) 双峰贯耳(15) 转身左蹬脚(16) 左下势独立(17) 右下势独立(18) 左右穿梭06《二十四式太极拳》第五讲：(19) 海底针(20) 闪通臂(21) 转身搬拦捶(22) 如封似闭(23) 十字手(24) 收势07《二十四式太极拳》全套动作演示：
吴阿敏：世界武术大赛太极拳、剑、推手全能冠军均匀柔和平稳，适宜男女老少，内容精简扼要，套路结构简练易学。一部普及太极拳的权威教材。完整示范+分解教学+要点提示+背面示范"太极拳的特点：以柔克刚；以静待动；以圆化直；以小胜大；以弱胜强。
平均3.8 星
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没有背面示范动作。没有太极挙音乐，只有“茉莉花”音乐，失望。李德印的DVD女示范员衣服袖子蝴蝶袖很难看清手臂、手肘的动作，很不利索。别的都好颜色太艳。总之比这张好。
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里面没有字幕讲解，不适合作为广场推广，有基础的可以看着帮助记忆
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没有分组动作、全套动作背面演示！（包装盒背面有写“背面示范”，但实际无!）,一直都是两个人的正面演示,制作者太不为初学者考虑了.
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讲解的不详细，我在优库上看到的还是吴阿敏教的，就详细的多（虽然网上的不太清晰），所以这10元钱白花了，不过还是应感谢吴阿敏老师。
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光碟的质量不错，画面清晰，声音好，背景音乐也好听。吴阿敏讲解的很详细，每段练习有正、背面动作，有连贯和分解动作，不愧是初学者的好帮手。平时常看，起到纠正和巩固动作的作用，非常好。
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在看了介绍以后，以为很好跟学才买的。结果发现，只有正面教学，没有背面教学，反手反脚，完全跟不上。我想负责地告诉大家，新手不要买这套dvd。因为图像还比较清楚，勉强给个2星。
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今年心脏不太好，偶尔看到太极拳对心脏不适有帮助就起劲买了，感觉慢调子非常适合，而且对肩颈以及全身都有拉伸的效果。就是没有完整的背面教程，学的时候容易搞错方向
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讲解蛮详细的，可是对我妈来说真的有点难度.....
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图像清晰，讲解详细，只是拍得远了点，人小了点。
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摄影师太有问题了，镜头老是对着阿敏的嘴！动作也是不连贯，看到手就看不到身、腿。动作的演练还不如网上的视频。
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