古树有灵气打一个数字是什么_百度知道
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古树有灵气打一个数字是什么
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还有五天就迎来中秋小长假啦~不知道大家都想去哪耍啊？！我先汇报我的游玩路线~首先小清虫不打算出京远游，因为半个月后还有一个长假等着我去实行远游计划，所以我的路线是京郊两日游~【线路一】密云-雾灵湖，游赏山水。【线路二】古北水镇，欣赏夜景。号称北方的乌镇，据说夜景格外美~这次可以去见证一下！顺便在农家院住一夜，小伙伴 们晚上还可以一起玩玩牌娱乐一下。【线路三】...&
还有五天就迎来中秋小长假啦~不知道大家都想去哪耍啊？！我先汇报我的游玩路线~首先小清虫不打算出京远游，因为半个月后还有一个长假等着我去实行远游计划，所以我的路线是京郊两日游~&【线路一】密云-雾灵湖，游赏山水。【线路二】古北水镇，欣赏夜景。号称北方的乌镇，据说夜景格外美~这次可以去见证一下！顺便在农家院住一夜，小伙伴 们晚上还可以一起玩玩牌娱乐一下。【线路三】承德-金山岭长城，早起爬长城看日出，景区内自由活动，下午回京。&&预算在五百左右，往返大巴+门票+食宿。不知道有没有对小清虫的游玩路线感兴趣的？！喜欢的朋友进群（）咱们一起吧！
【草履虫】乌兰布统&海坨山&雾灵山等
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[9.2-9.4]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
[9.3-9.4]海坨山露营行摄之旅（第7期）
[9.3-9.4]云海胜境雾灵山，兴隆溶洞玉珊瑚
【一日活动推荐】
[9.3周六]塔儿寺-北灵-黄草梁-柏峪穿越
[9.3周六]北京第一高峰：下马威-东灵山穿越
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
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[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
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[9.4周日]西直门麦颂欢唱
[9.2-9.4]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
这里是&上帝的调色板&，这里是&河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋、摄影家的天堂&，这里是乌兰布统草原。漫山遍野的花和草、变幻莫测的云与光。天连草，草连天，视野无遮无挡。成群奔跑的骏马、安静的牛羊、金黄的白桦林、童话般的小村庄以及萦绕在心头上的炊烟。乌兰布统草原上既有天高云淡的壮美，还有绚丽斑斓的雅致。
【活动地点】内蒙古 克什克腾旗 乌兰布统草原
【活动强度】休闲级，身体健康者均可参加
【 领& 队 】Semi（女，电话，微信号：Semi，请务必保存，方便联系和咨询）。
【领队简介】草履虫老人一枚，黄草梁、乌兰布统专业户，蛰伏许久，2016年第二次出队。
[9.3-9.4]海坨山露营行摄之旅（第7期）
海坨山是北京京郊最著名的登山露营胜地，每年有大批驴友到此一睹海坨山的风采，景色堪比武功山。夏季的海坨山是温柔的，没有寒冷，没有狂风，雨天运气好可以看到云海，而晴天晚上可以看到满天星，是露营爱好者每年必去之地。
【活动地点】延庆海坨山
【活动强度】提高级，两日重装累计爬升1000m，徒步距离6公里
【 领& 队 】风若萧萧（男，电话：，微信feng_ruoxiaoxiao）。
【领队简介】草履虫领队，有多次户外带队经历。爱户外，爱旅行，让我们一起出发，去探寻不一般的风景，去结识不一样的朋友！
[9.3-9.4]云海胜境雾灵山，兴隆溶洞玉珊瑚
雾灵山为国家级自然保护区，主峰海拔2118米，其地形地貌的复杂性，决定了气候的多样性，有着&山下飘桃花，山上飞雪花&，&山下阴雨连绵，山上阳光明媚&，&三里不同天，一山有三季&之称。雾灵山每年10月封山，这可能是今年唯一一次去雾灵山的活动，云海、奇石、溶洞、采摘、篝火&&想去的抓住机会哦！
【活动地点】承德雾灵山
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】悟空（男，电话：，微信：ipathfinder）
【领队简介】悟是一个过程，空是一种结果。身体和灵魂，始终保持一个在路上。
[9.3周六]塔儿寺-北灵-黄草梁-柏峪穿越
塔儿寺-北灵-无名1-无名2-黄草梁-柏峪，草履虫穿越活动中单日徒步距离最长、最美、最虐路线。
喜欢穿越、喜欢户外的朋友们，还在等什么？
【活动地点】&北灵山
【活动强度】提高级：全程累计上升800m左右，徒步距离18km左右，强度1.5
【 领 &队 】硕硕（男，电话：，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】 草履虫领队，爱好爬山、跑步、越野、潜水、读书。
[9.3周六]北京第一高峰：下马威-东灵山穿越
东灵山，简称灵山，有京西珠穆朗玛之称，是北京最高峰，主峰海拔2303米。灵山是北京户外爱好者的天堂，每年有无数驴友慕名而来，只为一睹灵山的风采。灵山景区那海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。行走于高山草甸，游刃于山脊巅峰，顿觉心旷神怡，天地之间任我游荡。登灵山，给你不一样的体验！
【活动地点】东灵山
【活动强度】提高级，全程13公里左右，累计上升下降各1000米
【 领 &队 】秦川（女，电话：，微信号：mandyqcc，请务必保存，方便联系）。
【领队履历】爽朗不失细致，勇敢不失温柔，认真负责、元气十足的女汉子一枚。有丰富的爬山、徒步经验。
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
被誉为&天下第一峡&的百里峡是野三坡独具特色的景区之一。国家AAAAA级风景名胜区、世界地质公园野三坡的王牌景点百里峡，是每个到野三坡旅游的人都会去的地方，百里峡也曾经作为央视版《三国演义》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等众多影视剧的外景拍摄地。百里峡总面积110平方公里，与北京市房山区接壤，距北京市中心115公里，是京西旅游景点中一颗最耀眼的明珠。
【活动地点】野三坡百里峡
【活动强度】休闲级，适合摄影、徒步、休闲旅行
【 领 &队 】张导（男，电话：，微信：wuhui1211，请务必记住此号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫户外领队，典型的射手男，热爱户外，有着一颗带领虫子去嗨的心，自封暖男的工科小博。
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
玉渡山风景区位于龙庆峡上游，海坨山脚下，该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽，它是北京地区一块鲜为人知的处女地；是大自然保存完美、最原始的绿色记忆；是国家级生态保护区；景区海拔高，植被密，平均气温比延庆城区还低3~4℃，是天然避暑胜地。
【活动地点】延庆县玉渡山风景区
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
百花山国家级自然保护区地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内，可分为四大景区：百花山主峰景区、百花山草甸景区、望海楼景区、白草畔景区。区域内主峰海拔1991米，为北京第三高峰，山坡坡度多在30度以上。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺、云遮雾障，常年负氧离子含量为5级！伙伴们，在9月，夏天的末梢，秋天的新芽，一起跟着草履虫踏上远离喧嚣、亲近自然的旅途吧！
【活动地点】&门头沟百花山
【活动强度】休闲级，全程加爬升7公里左右，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】冬至（男，电话：，微信同号，所有人加此微信，暗号百花山，方便通知车牌号） 。
【领队简介】草履虫领队，讷讷的靠谱领队，热爱这广阔的山与水，一直在路上。
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
易水湖景区方圆百里，群山环抱，山色空蒙，烟波浩淼，水天一色。燕子丹送荆轲刺秦在此作别，荆轲合着音乐高歌：&风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还&而名扬天下。易水湖因"风潇潇兮易水寒"见证荆轲的千古壮举! 由著名导演吴宇森执导的影片《赤壁》，以易水湖优美的湖光山色作为整部电影的背景。这个周六摆脱宅男宅女模式，跟着瓶子一起去看看《赤壁》的拍摄地易水湖吧。
【活动地点】保定易水湖
【活动强度】休闲级，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】瓶子（女，电话：，微信活动+姓名，请务必记住该号码）。
【领队简介】屏霸草履虫游记界的网红领队，多次带队草履虫活动，诚实善良可爱美丽又大方的山东大曼儿，期待旅行中与你相遇。
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
爬长城，越天堑，走山脊，穿石缝，长城的宏伟，峭壁断崖的峥嵘，剑峰奇峦的连绵起伏.....一路走下来，心惊肉跳，荡气回肠，美不胜收，应该算是北京附近不可多得的经典线路之一。
【活动地点】平谷玻璃台明长城
【活动强度】中等强度穿越，全程约12公里，部分损坏的城墙需要绕开走，适合有一定户外经验的健康人士
【 领 &队 】钟鸣鼎食（男，电话：，微信同号）。
【领队简介】草履虫户外交友双栖领队，爱运动的程序员一枚，喜欢骑行，喜欢羽毛球，喜欢摄影，喜欢背着行囊浪迹天涯。 户外经验丰富，可带此次队伍。
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
香八拉是北京驴友对香山、植物园、八大处一带的亲切称呼，全称是&香山到八大处拉练&，也叫野香山。香八拉是户外驴友们入门必去的经典徒步路线，领队kingking也是几次三番走过该路线，然而并没有尽兴，希望继续徒步香八拉。
【活动地点】香山&八大处
【活动强度】休闲级别，适合身体健康喜欢运动的各类人群
【 领 &队 】豪宅姐kingking（女，电话：156-，微信即手机号，请加微信拉进活动微信群）。
【领队简介】草履虫最壕领队之穿越领队，常穿越，偶休闲，爱自黑，笑点低，有时只想一个人静静~
[9.3周六]没金铩羽，百步穿杨-亚运村射箭（第2期）
奥运马上结束了，看着奥运健儿们在赛场上挥洒汗水，为国争光，你是不是也心潮澎湃了起来？科龙cp，难逢敌手，林丹谌龙，所向披靡，振奋人心的女排又或是遗憾出局的男篮，每一场比赛都刺激着我们的运动神经，让我们想放下手上的工作，去运动场上酣畅淋漓的释放一场。这个周末，跟着西瓜一起，抓住奥运的尾巴，去感受射箭运动的独特魅力吧！
【活动地点】亚运村羿术射箭俱乐部
【活动强度】室内娱乐活动
【 领 &队 】西瓜（男，电话：130-，微信：Watermelonnnnnn）
【领队简介】学霸，论文狗，爱运动，爱交友，喜欢自己玩和带大家一起玩，最重要的一点：长得好看。
[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
是否还在羡慕朋友圈中令人惊讶的玻璃栈道？是否也想体验下脚踩玻璃，凌空微步的心跳一刻？那就和小伙伴们一起来参加天云山的玻璃栈道活动吧。徒步羊肠小道，赏怪石危峰奇异嶙峋；攀登陡峭天梯，体验悬崖陡壁与山林幽谷；漫步最长玻璃栈道，体验&凌空微步&的惊妙。虫子们，一起走出来吧，这里有美女帅哥做领队，一起嗨，一起感受惊险刺激，给自己一个难忘的周末之旅。
【活动地点】天云山景区
【活动强度】休闲级，徒步距离约6~8公里，累计上升高度约700米&
【 领 &队 】朱博文（男，电话： ，微信：zbw1881，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫帅哥领队，热爱运动，喜欢户外，认真负责。希望和虫子们在每一次旅行中一起快乐地玩耍。
[单身户外交友9.3周六]香屯-水泉沟
户外出行，不想单身被虐，快来报名户外交友，这里你可以轻松碰撞出火花，觉得东灵山，海坨山太累，来这里吧，同样出名的香屯-水泉沟穿越，凉爽轻松，毫无压力，还能找到另一半，赶快报名吧
【活动地点】香屯-水泉沟
【活动强度】休闲级，全程约10公里，耗时约5~6小时，部分地段需要越过岩石，无难度，注意防滑防落水就好
【 领 &队 】学者 （男，电话：189-，微信同号，报名请加领队微信）
【领队简介】草履虫灵魂舞者，喜欢极限运动，爱滑雪，爱伞降，玩起来high翻天，喜欢照顾落单的每一个小朋友，做最好的绿叶。
[8.28周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
十渡风景区位于北京市房山区西南，素有&北京小桂林&之称，百里画廊，古寨朝晖，孤山倒影，适合戏水、烧烤、野营，其乐无穷。富有才华的草履虫领队风吟改编了一首小诗来描述十渡的美景：峭壁立千仞，支篙水悠然； 晚归七渡口，孤山月影寒； 蜿蜒循路上，细流正涓潺； 斑驳石中石，如卷千层岩； 造化成山水，怡然阅人间； 十渡拒马河，劫遇春色满； 莫问千年后，何处可凭栏。
【活动地点】&十渡风景区
【活动强度】&休闲级，玩水赏景，轻松渡周末，帅哥靓妹们快来吧～
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.4周日]神堂峪栈道戏水桌游休闲漫步
那一天， 我们走在山水之间， 穿过神堂峪长长的栈道，看山、戏水、眺长城。位于怀柔雁栖镇的神堂峪栈道长为7558米。栈道穿石片、官地、神堂峪三村而过，边上全都是各具特色的民俗院，是不可多得的休闲胜地。
【活动地点】神堂峪栈道
【活动强度】休闲级，在山水栈道漫步
【 领 &队 】清水（女，电话：，微信同号，全体成员统一加微信，暗号：神堂峪，方便通知车牌号等信息）。
【领队简介】白羊座程序媛，爱好广泛，喜欢宅在家里做美食，也喜欢呼朋唤友玩桌游，更喜欢游山玩水拍照旅行。。。
[单身交友9.4周日]奥森单身趣味运动会第二期
树树皆秋色，山山唯落晖~~草履虫第二届秋季趣味运动会交友活动隆重开幕~~结束后还可以一起欣赏落日哦
【活动地点】奥林匹克森林公园
【活动强度】趣味活动，身体健康者均可参加！
【 领 &队 】钰钰（电话：，微信：strangeyu2013）
【领队简介】草履虫领队，活泼开朗，多次组织交友活动，单身男女资源丰富，喜欢凑热闹，自带媒婆属性。
-------------------------关于草履虫---------------------------
【关于我们】
草履虫是一个面向年轻人的旅行社交平台，倡导健康、积极、互助、分享的生活理念。在旅行和生活中，活出年轻人应有的精彩和激情，重获我们的青春、梦想和能量，快乐旅行、快乐生活。
草履虫将努力提供更多新奇、好玩的户外活动：野外穿越、高山草甸、长城古迹、峡谷朔溪、野外扎营、漂流滑雪等。除京郊外，还有草原、海边、沙漠、江南、西北、雪国等好玩的长线旅行。&
旅行|交友，就来草履虫！
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【领队履历】爽朗不失细致，勇敢不失温柔，认真负责、元气十足的女汉子一枚。有丰富的爬山、徒步经验。
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
被誉为&天下第一峡&的百里峡是野三坡独具特色的景区之一。国家AAAAA级风景名胜区、世界地质公园野三坡的王牌景点百里峡，是每个到野三坡旅游的人都会去的地方，百里峡也曾经作为央视版《三国演义》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等众多影视剧的外景拍摄地。百里峡总面积110平方公里，与北京市房山区接壤，距北京市中心115公里，是京西旅游景点中一颗最耀眼的明珠。
【活动地点】野三坡百里峡
【活动强度】休闲级，适合摄影、徒步、休闲旅行
【 领 &队 】张导（男，电话：，微信：wuhui1211，请务必记住此号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫户外领队，典型的射手男，热爱户外，有着一颗带领虫子去嗨的心，自封暖男的工科小博。
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
玉渡山风景区位于龙庆峡上游，海坨山脚下，该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽，它是北京地区一块鲜为人知的处女地；是大自然保存完美、最原始的绿色记忆；是国家级生态保护区；景区海拔高，植被密，平均气温比延庆城区还低3~4℃，是天然避暑胜地。
【活动地点】延庆县玉渡山风景区
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
百花山国家级自然保护区地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内，可分为四大景区：百花山主峰景区、百花山草甸景区、望海楼景区、白草畔景区。区域内主峰海拔1991米，为北京第三高峰，山坡坡度多在30度以上。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺、云遮雾障，常年负氧离子含量为5级！伙伴们，在9月，夏天的末梢，秋天的新芽，一起跟着草履虫踏上远离喧嚣、亲近自然的旅途吧！
【活动地点】&门头沟百花山
【活动强度】休闲级，全程加爬升7公里左右，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】冬至（男，电话：，微信同号，所有人加此微信，暗号百花山，方便通知车牌号） 。
【领队简介】草履虫领队，讷讷的靠谱领队，热爱这广阔的山与水，一直在路上。
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
易水湖景区方圆百里，群山环抱，山色空蒙，烟波浩淼，水天一色。燕子丹送荆轲刺秦在此作别，荆轲合着音乐高歌：&风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还&而名扬天下。易水湖因"风潇潇兮易水寒"见证荆轲的千古壮举! 由著名导演吴宇森执导的影片《赤壁》，以易水湖优美的湖光山色作为整部电影的背景。这个周六摆脱宅男宅女模式，跟着瓶子一起去看看《赤壁》的拍摄地易水湖吧。
【活动地点】保定易水湖
【活动强度】休闲级，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】瓶子（女，电话：，微信活动+姓名，请务必记住该号码）。
【领队简介】屏霸草履虫游记界的网红领队，多次带队草履虫活动，诚实善良可爱美丽又大方的山东大曼儿，期待旅行中与你相遇。
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
爬长城，越天堑，走山脊，穿石缝，长城的宏伟，峭壁断崖的峥嵘，剑峰奇峦的连绵起伏.....一路走下来，心惊肉跳，荡气回肠，美不胜收，应该算是北京附近不可多得的经典线路之一。
【活动地点】平谷玻璃台明长城
【活动强度】中等强度穿越，全程约12公里，部分损坏的城墙需要绕开走，适合有一定户外经验的健康人士
【 领 &队 】钟鸣鼎食（男，电话：，微信同号）。
【领队简介】草履虫户外交友双栖领队，爱运动的程序员一枚，喜欢骑行，喜欢羽毛球，喜欢摄影，喜欢背着行囊浪迹天涯。 户外经验丰富，可带此次队伍。
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
香八拉是北京驴友对香山、植物园、八大处一带的亲切称呼，全称是&香山到八大处拉练&，也叫野香山。香八拉是户外驴友们入门必去的经典徒步路线，领队kingking也是几次三番走过该路线，然而并没有尽兴，希望继续徒步香八拉。
【活动地点】香山&八大处
【活动强度】休闲级别，适合身体健康喜欢运动的各类人群
【 领 &队 】豪宅姐kingking（女，电话：156-，微信即手机号，请加微信拉进活动微信群）。
【领队简介】草履虫最壕领队之穿越领队，常穿越，偶休闲，爱自黑，笑点低，有时只想一个人静静~
[9.3周六]没金铩羽，百步穿杨-亚运村射箭（第2期）
奥运马上结束了，看着奥运健儿们在赛场上挥洒汗水，为国争光，你是不是也心潮澎湃了起来？科龙cp，难逢敌手，林丹谌龙，所向披靡，振奋人心的女排又或是遗憾出局的男篮，每一场比赛都刺激着我们的运动神经，让我们想放下手上的工作，去运动场上酣畅淋漓的释放一场。这个周末，跟着西瓜一起，抓住奥运的尾巴，去感受射箭运动的独特魅力吧！
【活动地点】亚运村羿术射箭俱乐部
【活动强度】室内娱乐活动
【 领 &队 】西瓜（男，电话：130-，微信：Watermelonnnnnn）
【领队简介】学霸，论文狗，爱运动，爱交友，喜欢自己玩和带大家一起玩，最重要的一点：长得好看。
[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
是否还在羡慕朋友圈中令人惊讶的玻璃栈道？是否也想体验下脚踩玻璃，凌空微步的心跳一刻？那就和小伙伴们一起来参加天云山的玻璃栈道活动吧。徒步羊肠小道，赏怪石危峰奇异嶙峋；攀登陡峭天梯，体验悬崖陡壁与山林幽谷；漫步最长玻璃栈道，体验&凌空微步&的惊妙。虫子们，一起走出来吧，这里有美女帅哥做领队，一起嗨，一起感受惊险刺激，给自己一个难忘的周末之旅。
【活动地点】天云山景区
【活动强度】休闲级，徒步距离约6~8公里，累计上升高度约700米&
【 领 &队 】朱博文（男，电话： ，微信：zbw1881，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫帅哥领队，热爱运动，喜欢户外，认真负责。希望和虫子们在每一次旅行中一起快乐地玩耍。
[单身户外交友9.3周六]香屯-水泉沟
户外出行，不想单身被虐，快来报名户外交友，这里你可以轻松碰撞出火花，觉得东灵山，海坨山太累，来这里吧，同样出名的香屯-水泉沟穿越，凉爽轻松，毫无压力，还能找到另一半，赶快报名吧
【活动地点】香屯-水泉沟
【活动强度】休闲级，全程约10公里，耗时约5~6小时，部分地段需要越过岩石，无难度，注意防滑防落水就好
【 领 &队 】学者 （男，电话：189-，微信同号，报名请加领队微信）
【领队简介】草履虫灵魂舞者，喜欢极限运动，爱滑雪，爱伞降，玩起来high翻天，喜欢照顾落单的每一个小朋友，做最好的绿叶。
[9.4周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
十渡风景区位于北京市房山区西南，素有&北京小桂林&之称，百里画廊，古寨朝晖，孤山倒影，适合戏水、烧烤、野营，其乐无穷。富有才华的草履虫领队风吟改编了一首小诗来描述十渡的美景：峭壁立千仞，支篙水悠然； 晚归七渡口，孤山月影寒； 蜿蜒循路上，细流正涓潺； 斑驳石中石，如卷千层岩； 造化成山水，怡然阅人间； 十渡拒马河，劫遇春色满； 莫问千年后，何处可凭栏。
【活动地点】&十渡风景区
【活动强度】&休闲级，玩水赏景，轻松渡周末，帅哥靓妹们快来吧～
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.4周日]神堂峪栈道戏水桌游休闲漫步
那一天， 我们走在山水之间， 穿过神堂峪长长的栈道，看山、戏水、眺长城。位于怀柔雁栖镇的神堂峪栈道长为7558米。栈道穿石片、官地、神堂峪三村而过，边上全都是各具特色的民俗院，是不可多得的休闲胜地。
【活动地点】神堂峪栈道
【活动强度】休闲级，在山水栈道漫步
【 领 &队 】清水（女，电话：，微信同号，全体成员统一加微信，暗号：神堂峪，方便通知车牌号等信息）。
【领队简介】白羊座程序媛，爱好广泛，喜欢宅在家里做美食，也喜欢呼朋唤友玩桌游，更喜欢游山玩水拍照旅行。。。
[单身交友9.4周日]奥森单身趣味运动会第二期
树树皆秋色，山山唯落晖~~草履虫第二届秋季趣味运动会交友活动隆重开幕~~结束后还可以一起欣赏落日哦
【活动地点】奥林匹克森林公园
【活动强度】趣味活动，身体健康者均可参加！
【 领 &队 】钰钰（电话：，微信：strangeyu2013）
【领队简介】草履虫领队，活泼开朗，多次组织交友活动，单身男女资源丰富，喜欢凑热闹，自带媒婆属性。
-------------------------关于草履虫---------------------------
【关于我们】
草履虫是一个面向年轻人的旅行社交平台，倡导健康、积极、互助、分享的生活理念。在旅行和生活中，活出年轻人应有的精彩和激情，重获我们的青春、梦想和能量，快乐旅行、快乐生活。
草履虫将努力提供更多新奇、好玩的户外活动：野外穿越、高山草甸、长城古迹、峡谷朔溪、野外扎营、漂流滑雪等。除京郊外，还有草原、海边、沙漠、江南、西北、雪国等好玩的长线旅行。&
旅行|交友，就来草履虫！
【草履虫】乌兰布统&海坨山&雾灵山等
【9.3，9.4，周六周日】
【Q Q群】草履虫E群（咨询/即时信息发布/照片分享）
【社区网站】
【微信平台】clc-trip
【新浪微博】草履虫旅行
【APP】通过网站或微信下载
【本周轻旅行】
[9.2-9.4]...&
【草履虫】乌兰布统海坨山雾灵山等
【9.3，9.4，周六周日】
【Q Q群】草履虫E群（咨询/即时信息发布/照片分享）
【社区网站】
【微信平台】clc-trip
【新浪微博】草履虫旅行
【APP】通过网站或微信下载
【本周轻旅行】
[9.2-9.4]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
[9.3-9.4]海坨山露营行摄之旅（第7期）
[9.3-9.4]云海胜境雾灵山，兴隆溶洞玉珊瑚
【一日活动推荐】
[9.3周六]塔儿寺-北灵-黄草梁-柏峪穿越
[9.3周六]北京第一高峰：下马威-东灵山穿越
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
[9.3周六]没金铩羽，百步穿杨-亚运村射箭（第2期）
[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
[单身户外交友9.3周六]香屯-水泉沟
[9.4周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
[9.4周日]神堂峪栈道戏水桌游休闲漫步
[单身交友9.4周日]奥森单身趣味运动会第二期
【交友活动】多样交友等你来
[9.3周六] High歌KTV纯玩趴（望京专场）
[9.4周日]东方维也纳单身KTV
链接：（男生入口）
（女生入口）
[9.4周日]西直门麦颂欢唱
[9.2-9.4]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
这里是&上帝的调色板&，这里是&河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋、摄影家的天堂&，这里是乌兰布统草原。漫山遍野的花和草、变幻莫测的云与光。天连草，草连天，视野无遮无挡。成群奔跑的骏马、安静的牛羊、金黄的白桦林、童话般的小村庄以及萦绕在心头上的炊烟。乌兰布统草原上既有天高云淡的壮美，还有绚丽斑斓的雅致。
【活动地点】内蒙古 克什克腾旗 乌兰布统草原
【活动强度】休闲级，身体健康者均可参加
【 领& 队 】Semi（女，电话，微信号：Semi，请务必保存，方便联系和咨询）。
【领队简介】草履虫老人一枚，黄草梁、乌兰布统专业户，蛰伏许久，2016年第二次出队。
[9.3-9.4]海坨山露营行摄之旅（第7期）
海坨山是北京京郊最著名的登山露营胜地，每年有大批驴友到此一睹海坨山的风采，景色堪比武功山。夏季的海坨山是温柔的，没有寒冷，没有狂风，雨天运气好可以看到云海，而晴天晚上可以看到满天星，是露营爱好者每年必去之地。
【活动地点】延庆海坨山
【活动强度】提高级，两日重装累计爬升1000m，徒步距离6公里
【 领& 队 】风若萧萧（男，电话：，微信feng_ruoxiaoxiao）。
【领队简介】草履虫领队，有多次户外带队经历。爱户外，爱旅行，让我们一起出发，去探寻不一般的风景，去结识不一样的朋友！
[9.3-9.4]云海胜境雾灵山，兴隆溶洞玉珊瑚
雾灵山为国家级自然保护区，主峰海拔2118米，其地形地貌的复杂性，决定了气候的多样性，有着&山下飘桃花，山上飞雪花&，&山下阴雨连绵，山上阳光明媚&，&三里不同天，一山有三季&之称。雾灵山每年10月封山，这可能是今年唯一一次去雾灵山的活动，云海、奇石、溶洞、采摘、篝火&&想去的抓住机会哦！
【活动地点】承德雾灵山
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】悟空（男，电话：，微信：ipathfinder）
【领队简介】悟是一个过程，空是一种结果。身体和灵魂，始终保持一个在路上。
[9.3周六]塔儿寺-北灵-黄草梁-柏峪穿越
塔儿寺-北灵-无名1-无名2-黄草梁-柏峪，草履虫穿越活动中单日徒步距离最长、最美、最虐路线。
喜欢穿越、喜欢户外的朋友们，还在等什么？
【活动地点】&北灵山
【活动强度】提高级：全程累计上升800m左右，徒步距离18km左右，强度1.5
【 领 &队 】硕硕（男，电话：，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】 草履虫领队，爱好爬山、跑步、越野、潜水、读书。
[9.3周六]北京第一高峰：下马威-东灵山穿越
东灵山，简称灵山，有京西珠穆朗玛之称，是北京最高峰，主峰海拔2303米。灵山是北京户外爱好者的天堂，每年有无数驴友慕名而来，只为一睹灵山的风采。灵山景区那海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。行走于高山草甸，游刃于山脊巅峰，顿觉心旷神怡，天地之间任我游荡。登灵山，给你不一样的体验！
【活动地点】东灵山
【活动强度】提高级，全程13公里左右，累计上升下降各1000米
【 领 &队 】秦川（女，电话：，微信号：mandyqcc，请务必保存，方便联系）。
【领队履历】爽朗不失细致，勇敢不失温柔，认真负责、元气十足的女汉子一枚。有丰富的爬山、徒步经验。
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
被誉为&天下第一峡&的百里峡是野三坡独具特色的景区之一。国家AAAAA级风景名胜区、世界地质公园野三坡的王牌景点百里峡，是每个到野三坡旅游的人都会去的地方，百里峡也曾经作为央视版《三国演义》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等众多影视剧的外景拍摄地。百里峡总面积110平方公里，与北京市房山区接壤，距北京市中心115公里，是京西旅游景点中一颗最耀眼的明珠。
【活动地点】野三坡百里峡
【活动强度】休闲级，适合摄影、徒步、休闲旅行
【 领 &队 】张导（男，电话：，微信：wuhui1211，请务必记住此号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫户外领队，典型的射手男，热爱户外，有着一颗带领虫子去嗨的心，自封暖男的工科小博。
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
玉渡山风景区位于龙庆峡上游，海坨山脚下，该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽，它是北京地区一块鲜为人知的处女地；是大自然保存完美、最原始的绿色记忆；是国家级生态保护区；景区海拔高，植被密，平均气温比延庆城区还低3~4℃，是天然避暑胜地。
【活动地点】延庆县玉渡山风景区
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
百花山国家级自然保护区地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内，可分为四大景区：百花山主峰景区、百花山草甸景区、望海楼景区、白草畔景区。区域内主峰海拔1991米，为北京第三高峰，山坡坡度多在30度以上。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺、云遮雾障，常年负氧离子含量为5级！伙伴们，在9月，夏天的末梢，秋天的新芽，一起跟着草履虫踏上远离喧嚣、亲近自然的旅途吧！
【活动地点】&门头沟百花山
【活动强度】休闲级，全程加爬升7公里左右，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】冬至（男，电话：，微信同号，所有人加此微信，暗号百花山，方便通知车牌号） 。
【领队简介】草履虫领队，讷讷的靠谱领队，热爱这广阔的山与水，一直在路上。
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
易水湖景区方圆百里，群山环抱，山色空蒙，烟波浩淼，水天一色。燕子丹送荆轲刺秦在此作别，荆轲合着音乐高歌：&风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还&而名扬天下。易水湖因"风潇潇兮易水寒"见证荆轲的千古壮举! 由著名导演吴宇森执导的影片《赤壁》，以易水湖优美的湖光山色作为整部电影的背景。这个周六摆脱宅男宅女模式，跟着瓶子一起去看看《赤壁》的拍摄地易水湖吧。
【活动地点】保定易水湖
【活动强度】休闲级，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】瓶子（女，电话：，微信活动+姓名，请务必记住该号码）。
【领队简介】屏霸草履虫游记界的网红领队，多次带队草履虫活动，诚实善良可爱美丽又大方的山东大曼儿，期待旅行中与你相遇。
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
爬长城，越天堑，走山脊，穿石缝，长城的宏伟，峭壁断崖的峥嵘，剑峰奇峦的连绵起伏.....一路走下来，心惊肉跳，荡气回肠，美不胜收，应该算是北京附近不可多得的经典线路之一。
【活动地点】平谷玻璃台明长城
【活动强度】中等强度穿越，全程约12公里，部分损坏的城墙需要绕开走，适合有一定户外经验的健康人士
【 领 &队 】钟鸣鼎食（男，电话：，微信同号）。
【领队简介】草履虫户外交友双栖领队，爱运动的程序员一枚，喜欢骑行，喜欢羽毛球，喜欢摄影，喜欢背着行囊浪迹天涯。 户外经验丰富，可带此次队伍。
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
香八拉是北京驴友对香山、植物园、八大处一带的亲切称呼，全称是&香山到八大处拉练&，也叫野香山。香八拉是户外驴友们入门必去的经典徒步路线，领队kingking也是几次三番走过该路线，然而并没有尽兴，希望继续徒步香八拉。
【活动地点】香山&八大处
【活动强度】休闲级别，适合身体健康喜欢运动的各类人群
【 领 &队 】豪宅姐kingking（女，电话：156-，微信即手机号，请加微信拉进活动微信群）。
【领队简介】草履虫最壕领队之穿越领队，常穿越，偶休闲，爱自黑，笑点低，有时只想一个人静静~
[9.3周六]没金铩羽，百步穿杨-亚运村射箭（第2期）
奥运马上结束了，看着奥运健儿们在赛场上挥洒汗水，为国争光，你是不是也心潮澎湃了起来？科龙cp，难逢敌手，林丹谌龙，所向披靡，振奋人心的女排又或是遗憾出局的男篮，每一场比赛都刺激着我们的运动神经，让我们想放下手上的工作，去运动场上酣畅淋漓的释放一场。这个周末，跟着西瓜一起，抓住奥运的尾巴，去感受射箭运动的独特魅力吧！
【活动地点】亚运村羿术射箭俱乐部
【活动强度】室内娱乐活动
【 领 &队 】西瓜（男，电话：130-，微信：Watermelonnnnnn）
【领队简介】学霸，论文狗，爱运动，爱交友，喜欢自己玩和带大家一起玩，最重要的一点：长得好看。
[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
是否还在羡慕朋友圈中令人惊讶的玻璃栈道？是否也想体验下脚踩玻璃，凌空微步的心跳一刻？那就和小伙伴们一起来参加天云山的玻璃栈道活动吧。徒步羊肠小道，赏怪石危峰奇异嶙峋；攀登陡峭天梯，体验悬崖陡壁与山林幽谷；漫步最长玻璃栈道，体验&凌空微步&的惊妙。虫子们，一起走出来吧，这里有美女帅哥做领队，一起嗨，一起感受惊险刺激，给自己一个难忘的周末之旅。
【活动地点】天云山景区
【活动强度】休闲级，徒步距离约6~8公里，累计上升高度约700米&
【 领 &队 】朱博文（男，电话： ，微信：zbw1881，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫帅哥领队，热爱运动，喜欢户外，认真负责。希望和虫子们在每一次旅行中一起快乐地玩耍。
[单身户外交友9.3周六]香屯-水泉沟
户外出行，不想单身被虐，快来报名户外交友，这里你可以轻松碰撞出火花，觉得东灵山，海坨山太累，来这里吧，同样出名的香屯-水泉沟穿越，凉爽轻松，毫无压力，还能找到另一半，赶快报名吧
【活动地点】香屯-水泉沟
【活动强度】休闲级，全程约10公里，耗时约5~6小时，部分地段需要越过岩石，无难度，注意防滑防落水就好
【 领 &队 】学者 （男，电话：189-，微信同号，报名请加领队微信）
【领队简介】草履虫灵魂舞者，喜欢极限运动，爱滑雪，爱伞降，玩起来high翻天，喜欢照顾落单的每一个小朋友，做最好的绿叶。
[8.28周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
十渡风景区位于北京市房山区西南，素有&北京小桂林&之称，百里画廊，古寨朝晖，孤山倒影，适合戏水、烧烤、野营，其乐无穷。富有才华的草履虫领队风吟改编了一首小诗来描述十渡的美景：峭壁立千仞，支篙水悠然； 晚归七渡口，孤山月影寒； 蜿蜒循路上，细流正涓潺； 斑驳石中石，如卷千层岩； 造化成山水，怡然阅人间； 十渡拒马河，劫遇春色满； 莫问千年后，何处可凭栏。
【活动地点】&十渡风景区
【活动强度】&休闲级，玩水赏景，轻松渡周末，帅哥靓妹们快来吧～
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.4周日]神堂峪栈道戏水桌游休闲漫步
那一天， 我们走在山水之间， 穿过神堂峪长长的栈道，看山、戏水、眺长城。位于怀柔雁栖镇的神堂峪栈道长为7558米。栈道穿石片、官地、神堂峪三村而过，边上全都是各具特色的民俗院，是不可多得的休闲胜地。
【活动地点】神堂峪栈道
【活动强度】休闲级，在山水栈道漫步
【 领 &队 】清水（女，电话：，微信同号，全体成员统一加微信，暗号：神堂峪，方便通知车牌号等信息）。
【领队简介】白羊座程序媛，爱好广泛，喜欢宅在家里做美食，也喜欢呼朋唤友玩桌游，更喜欢游山玩水拍照旅行。。。
[单身交友9.4周日]奥森单身趣味运动会第二期
树树皆秋色，山山唯落晖~~草履虫第二届秋季趣味运动会交友活动隆重开幕~~结束后还可以一起欣赏落日哦
【活动地点】奥林匹克森林公园
【活动强度】趣味活动，身体健康者均可参加！
【 领 &队 】钰钰（电话：，微信：strangeyu2013）
【领队简介】草履虫领队，活泼开朗，多次组织交友活动，单身男女资源丰富，喜欢凑热闹，自带媒婆属性。
-------------------------关于草履虫---------------------------
【关于我们】
草履虫是一个面向年轻人的旅行社交平台，倡导健康、积极、互助、分享的生活理念。在旅行和生活中，活出年轻人应有的精彩和激情，重获我们的青春、梦想和能量，快乐旅行、快乐生活。
草履虫将努力提供更多新奇、好玩的户外活动：野外穿越、高山草甸、长城古迹、峡谷朔溪、野外扎营、漂流滑雪等。除京郊外，还有草原、海边、沙漠、江南、西北、雪国等好玩的长线旅行。&
旅行|交友，就来草履虫！
【草履虫】乌兰布统&海坨山&雾灵山等
【9.3，9.4，周六周日】
【Q Q群】草履虫E群（咨询/即时信息发布/照片分享）
【社区网站】
【微信平台】clc-trip
【新浪微博】草履虫旅行
【APP】通过网站或微信下载
【本周轻旅行】
[9.2-9.4]...&
【草履虫】乌兰布统海坨山雾灵山等
【9.3，9.4，周六周日】
【Q Q群】草履虫E群（咨询/即时信息发布/照片分享）
【社区网站】
【微信平台】clc-trip
【新浪微博】草履虫旅行
【APP】通过网站或微信下载
【本周轻旅行】
[9.2-9.4]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
[9.3-9.4]海坨山露营行摄之旅（第7期）
[9.3-9.4]云海胜境雾灵山，兴隆溶洞玉珊瑚
【一日活动推荐】
[9.3周六]塔儿寺-北灵-黄草梁-柏峪穿越
[9.3周六]北京第一高峰：下马威-东灵山穿越
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
[9.3周六]没金铩羽，百步穿杨-亚运村射箭（第2期）
[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
[单身户外交友9.3周六]香屯-水泉沟
[9.4周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
[9.4周日]神堂峪栈道戏水桌游休闲漫步
[单身交友9.4周日]奥森单身趣味运动会第二期
【交友活动】多样交友等你来
[9.3周六] High歌KTV纯玩趴（望京专场）
[9.4周日]东方维也纳单身KTV
链接：（男生入口）
（女生入口）
[9.4周日]西直门麦颂欢唱
[9.2-9.4]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
这里是&上帝的调色板&，这里是&河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋、摄影家的天堂&，这里是乌兰布统草原。漫山遍野的花和草、变幻莫测的云与光。天连草，草连天，视野无遮无挡。成群奔跑的骏马、安静的牛羊、金黄的白桦林、童话般的小村庄以及萦绕在心头上的炊烟。乌兰布统草原上既有天高云淡的壮美，还有绚丽斑斓的雅致。
【活动地点】内蒙古 克什克腾旗 乌兰布统草原
【活动强度】休闲级，身体健康者均可参加
【 领& 队 】Semi（女，电话，微信号：Semi，请务必保存，方便联系和咨询）。
【领队简介】草履虫老人一枚，黄草梁、乌兰布统专业户，蛰伏许久，2016年第二次出队。
[9.3-9.4]海坨山露营行摄之旅（第7期）
海坨山是北京京郊最著名的登山露营胜地，每年有大批驴友到此一睹海坨山的风采，景色堪比武功山。夏季的海坨山是温柔的，没有寒冷，没有狂风，雨天运气好可以看到云海，而晴天晚上可以看到满天星，是露营爱好者每年必去之地。
【活动地点】延庆海坨山
【活动强度】提高级，两日重装累计爬升1000m，徒步距离6公里
【 领& 队 】风若萧萧（男，电话：，微信feng_ruoxiaoxiao）。
【领队简介】草履虫领队，有多次户外带队经历。爱户外，爱旅行，让我们一起出发，去探寻不一般的风景，去结识不一样的朋友！
[9.3-9.4]云海胜境雾灵山，兴隆溶洞玉珊瑚
雾灵山为国家级自然保护区，主峰海拔2118米，其地形地貌的复杂性，决定了气候的多样性，有着&山下飘桃花，山上飞雪花&，&山下阴雨连绵，山上阳光明媚&，&三里不同天，一山有三季&之称。雾灵山每年10月封山，这可能是今年唯一一次去雾灵山的活动，云海、奇石、溶洞、采摘、篝火&&想去的抓住机会哦！
【活动地点】承德雾灵山
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】悟空（男，电话：，微信：ipathfinder）
【领队简介】悟是一个过程，空是一种结果。身体和灵魂，始终保持一个在路上。
[9.3周六]塔儿寺-北灵-黄草梁-柏峪穿越
塔儿寺-北灵-无名1-无名2-黄草梁-柏峪，草履虫穿越活动中单日徒步距离最长、最美、最虐路线。
喜欢穿越、喜欢户外的朋友们，还在等什么？
【活动地点】&北灵山
【活动强度】提高级：全程累计上升800m左右，徒步距离18km左右，强度1.5
【 领 &队 】硕硕（男，电话：，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】 草履虫领队，爱好爬山、跑步、越野、潜水、读书。
[9.3周六]北京第一高峰：下马威-东灵山穿越
东灵山，简称灵山，有京西珠穆朗玛之称，是北京最高峰，主峰海拔2303米。灵山是北京户外爱好者的天堂，每年有无数驴友慕名而来，只为一睹灵山的风采。灵山景区那海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。行走于高山草甸，游刃于山脊巅峰，顿觉心旷神怡，天地之间任我游荡。登灵山，给你不一样的体验！
【活动地点】东灵山
【活动强度】提高级，全程13公里左右，累计上升下降各1000米
【 领 &队 】秦川（女，电话：，微信号：mandyqcc，请务必保存，方便联系）。
【领队履历】爽朗不失细致，勇敢不失温柔，认真负责、元气十足的女汉子一枚。有丰富的爬山、徒步经验。
[9.3周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
被誉为&天下第一峡&的百里峡是野三坡独具特色的景区之一。国家AAAAA级风景名胜区、世界地质公园野三坡的王牌景点百里峡，是每个到野三坡旅游的人都会去的地方，百里峡也曾经作为央视版《三国演义》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等众多影视剧的外景拍摄地。百里峡总面积110平方公里，与北京市房山区接壤，距北京市中心115公里，是京西旅游景点中一颗最耀眼的明珠。
【活动地点】野三坡百里峡
【活动强度】休闲级，适合摄影、徒步、休闲旅行
【 领 &队 】张导（男，电话：，微信：wuhui1211，请务必记住此号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫户外领队，典型的射手男，热爱户外，有着一颗带领虫子去嗨的心，自封暖男的工科小博。
[9.3周六]清凉一夏高山草甸玉渡山（可用年票）
玉渡山风景区位于龙庆峡上游，海坨山脚下，该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽，它是北京地区一块鲜为人知的处女地；是大自然保存完美、最原始的绿色记忆；是国家级生态保护区；景区海拔高，植被密，平均气温比延庆城区还低3~4℃，是天然避暑胜地。
【活动地点】延庆县玉渡山风景区
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.3周六]芳草萋萋百花山：记最美高山草甸（可用年票）
百花山国家级自然保护区地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内，可分为四大景区：百花山主峰景区、百花山草甸景区、望海楼景区、白草畔景区。区域内主峰海拔1991米，为北京第三高峰，山坡坡度多在30度以上。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺、云遮雾障，常年负氧离子含量为5级！伙伴们，在9月，夏天的末梢，秋天的新芽，一起跟着草履虫踏上远离喧嚣、亲近自然的旅途吧！
【活动地点】&门头沟百花山
【活动强度】休闲级，全程加爬升7公里左右，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】冬至（男，电话：，微信同号，所有人加此微信，暗号百花山，方便通知车牌号） 。
【领队简介】草履虫领队，讷讷的靠谱领队，热爱这广阔的山与水，一直在路上。
[9.3周六]天池鹤鸣老子峰，千岩竞秀易水湖
易水湖景区方圆百里，群山环抱，山色空蒙，烟波浩淼，水天一色。燕子丹送荆轲刺秦在此作别，荆轲合着音乐高歌：&风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还&而名扬天下。易水湖因"风潇潇兮易水寒"见证荆轲的千古壮举! 由著名导演吴宇森执导的影片《赤壁》，以易水湖优美的湖光山色作为整部电影的背景。这个周六摆脱宅男宅女模式，跟着瓶子一起去看看《赤壁》的拍摄地易水湖吧。
【活动地点】保定易水湖
【活动强度】休闲级，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】瓶子（女，电话：，微信活动+姓名，请务必记住该号码）。
【领队简介】屏霸草履虫游记界的网红领队，多次带队草履虫活动，诚实善良可爱美丽又大方的山东大曼儿，期待旅行中与你相遇。
[9.3周六]玻璃台明长城-东指壶穿越
爬长城，越天堑，走山脊，穿石缝，长城的宏伟，峭壁断崖的峥嵘，剑峰奇峦的连绵起伏.....一路走下来，心惊肉跳，荡气回肠，美不胜收，应该算是北京附近不可多得的经典线路之一。
【活动地点】平谷玻璃台明长城
【活动强度】中等强度穿越，全程约12公里，部分损坏的城墙需要绕开走，适合有一定户外经验的健康人士
【 领 &队 】钟鸣鼎食（男，电话：，微信同号）。
【领队简介】草履虫户外交友双栖领队，爱运动的程序员一枚，喜欢骑行，喜欢羽毛球，喜欢摄影，喜欢背着行囊浪迹天涯。 户外经验丰富，可带此次队伍。
[9.3周六]酸枣红了之穿越香八拉
香八拉是北京驴友对香山、植物园、八大处一带的亲切称呼，全称是&香山到八大处拉练&，也叫野香山。香八拉是户外驴友们入门必去的经典徒步路线，领队kingking也是几次三番走过该路线，然而并没有尽兴，希望继续徒步香八拉。
【活动地点】香山&八大处
【活动强度】休闲级别，适合身体健康喜欢运动的各类人群
【 领 &队 】豪宅姐kingking（女，电话：156-，微信即手机号，请加微信拉进活动微信群）。
【领队简介】草履虫最壕领队之穿越领队，常穿越，偶休闲，爱自黑，笑点低，有时只想一个人静静~
[9.3周六]没金铩羽，百步穿杨-亚运村射箭（第2期）
奥运马上结束了，看着奥运健儿们在赛场上挥洒汗水，为国争光，你是不是也心潮澎湃了起来？科龙cp，难逢敌手，林丹谌龙，所向披靡，振奋人心的女排又或是遗憾出局的男篮，每一场比赛都刺激着我们的运动神经，让我们想放下手上的工作，去运动场上酣畅淋漓的释放一场。这个周末，跟着西瓜一起，抓住奥运的尾巴，去感受射箭运动的独特魅力吧！
【活动地点】亚运村羿术射箭俱乐部
【活动强度】室内娱乐活动
【 领 &队 】西瓜（男，电话：130-，微信：Watermelonnnnnn）
【领队简介】学霸，论文狗，爱运动，爱交友，喜欢自己玩和带大家一起玩，最重要的一点：长得好看。
[直通车9.3周六]挑战最长玻璃栈道-天云山
是否还在羡慕朋友圈中令人惊讶的玻璃栈道？是否也想体验下脚踩玻璃，凌空微步的心跳一刻？那就和小伙伴们一起来参加天云山的玻璃栈道活动吧。徒步羊肠小道，赏怪石危峰奇异嶙峋；攀登陡峭天梯，体验悬崖陡壁与山林幽谷；漫步最长玻璃栈道，体验&凌空微步&的惊妙。虫子们，一起走出来吧，这里有美女帅哥做领队，一起嗨，一起感受惊险刺激，给自己一个难忘的周末之旅。
【活动地点】天云山景区
【活动强度】休闲级，徒步距离约6~8公里，累计上升高度约700米&
【 领 &队 】朱博文（男，电话： ，微信：zbw1881，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫帅哥领队，热爱运动，喜欢户外，认真负责。希望和虫子们在每一次旅行中一起快乐地玩耍。
[单身户外交友9.3周六]香屯-水泉沟
户外出行，不想单身被虐，快来报名户外交友，这里你可以轻松碰撞出火花，觉得东灵山，海坨山太累，来这里吧，同样出名的香屯-水泉沟穿越，凉爽轻松，毫无压力，还能找到另一半，赶快报名吧
【活动地点】香屯-水泉沟
【活动强度】休闲级，全程约10公里，耗时约5~6小时，部分地段需要越过岩石，无难度，注意防滑防落水就好
【 领 &队 】学者 （男，电话：189-，微信同号，报名请加领队微信）
【领队简介】草履虫灵魂舞者，喜欢极限运动，爱滑雪，爱伞降，玩起来high翻天，喜欢照顾落单的每一个小朋友，做最好的绿叶。
[8.28周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
十渡风景区位于北京市房山区西南，素有&北京小桂林&之称，百里画廊，古寨朝晖，孤山倒影，适合戏水、烧烤、野营，其乐无穷。富有才华的草履虫领队风吟改编了一首小诗来描述十渡的美景：峭壁立千仞，支篙水悠然； 晚归七渡口，孤山月影寒； 蜿蜒循路上，细流正涓潺； 斑驳石中石，如卷千层岩； 造化成山水，怡然阅人间； 十渡拒马河，劫遇春色满； 莫问千年后，何处可凭栏。
【活动地点】&十渡风景区
【活动强度】&休闲级，玩水赏景，轻松渡周末，帅哥靓妹们快来吧～
【 领 &队 】龙博士（男，电话：186-，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，会拉到通知群）。
【领队简介】草履虫户外领队，爱旅行，爱摄影，爱跳舞，有理想的工科博士。
[9.4周日]神堂峪栈道戏水桌游休闲漫步
那一天， 我们走在山水之间， 穿过神堂峪长长的栈道，看山、戏水、眺长城。位于怀柔雁栖镇的神堂峪栈道长为7558米。栈道穿石片、官地、神堂峪三村而过，边上全都是各具特色的民俗院，是不可多得的休闲胜地。
【活动地点】神堂峪栈道
【活动强度】休闲级，在山水栈道漫步
【 领 &队 】清水（女，电话：，微信同号，全体成员统一加微信，暗号：神堂峪，方便通知车牌号等信息）。
【领队简介】白羊座程序媛，爱好广泛，喜欢宅在家里做美食，也喜欢呼朋唤友玩桌游，更喜欢游山玩水拍照旅行。。。
[单身交友9.4周日]奥森单身趣味运动会第二期
树树皆秋色，山山唯落晖~~草履虫第二届秋季趣味运动会交友活动隆重开幕~~结束后还可以一起欣赏落日哦
【活动地点】奥林匹克森林公园
【活动强度】趣味活动，身体健康者均可参加！
【 领 &队 】钰钰（电话：，微信：strangeyu2013）
【领队简介】草履虫领队，活泼开朗，多次组织交友活动，单身男女资源丰富，喜欢凑热闹，自带媒婆属性。
-------------------------关于草履虫---------------------------
【关于我们】
草履虫是一个面向年轻人的旅行社交平台，倡导健康、积极、互助、分享的生活理念。在旅行和生活中，活出年轻人应有的精彩和激情，重获我们的青春、梦想和能量，快乐旅行、快乐生活。
草履虫将努力提供更多新奇、好玩的户外活动：野外穿越、高山草甸、长城古迹、峡谷朔溪、野外扎营、漂流滑雪等。除京郊外，还有草原、海边、沙漠、江南、西北、雪国等好玩的长线旅行。&
旅行|交友，就来草履虫！
【草履虫】大五台&乌兰布统&海坨山&东戴河等
【8.27，8.28，周六周日】
【Q Q群】草履虫E群（咨询/即时信息发布/照片分享）
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【微信平台】clc-trip
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【APP】通过网站或微信下载
【本周轻旅行】
【草履虫】大五台&乌兰布统&海坨山&东戴河等
【8.27，8.28，周六周日】
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【本周轻旅行】
[8.26-8.28] 大五台第3期: 朝台-祈福-修行之旅
[8.26-8.28]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
[8.27-8.28]（确定成行）海坨山露营行摄之旅（第6期）二车
[8.27- 8.28]醉美东戴河踏浪共飞歌（第7期）
【一日活动推荐】
[8.27周六]北京第一高峰：东灵山-聚灵峡穿越
[8.27周六]后城赤壁-四十里长嵯穿越
[8.27周六]?百花深处，碧草长天&&百花山
[8.27周六]京西小五岳，清韵圣莲山（风景年票可用）
[8.27周六]水泉沟-香屯避暑休闲清凉戏水
[8.27周六]畅游石林峡，体验世界最大悬空"UFO"观景平台
[8.27周六]四季花海-3D画展
[8.27周六]白河峡谷穿越，尽享夏日清凉
[8.27周六]射箭小分队&奥运季，躁起来
[8.28周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
[8.28周日]中关村游泳体验与技能分享
[直通车8.28周日]挑战最长玻璃栈道-天云山
[单身交友8.28周日]黄花城水长城单身户外休闲
【交友活动】多样交友等你来
周五汇贤府单身聚餐
链接： (男生入口)
（女生入口）
[8.27周六]亚运村KTV纯玩趴
[8.27周六]国图维也纳单身ktv
链接：（男生入口）
（女生入口）
[8.28周日]西直门麦颂KTV纯玩趴
[8.26-8.28] 大五台第3期: 朝台-祈福-修行之旅
那一天， 闭目在经殿香雾中， 蓦然听见， 你诵经中的真言。 那一月， 我摇动所有的经筒， 不为超度， 只为触摸你的指尖。 那一年， 磕长头匍匐在山路， 不为觐见， 只为贴着你的温暖。 那一世， 转山转水转佛塔啊， 不为修来生， 只为途中与你相见。
【活动地点】山西五台山
【活动强度】挑战级活动，参加者需多次参加草履虫穿越活动或有持续锻炼身体的习惯。
【 领 &队 】常楠（男，电话：；微信：，请务必保存，方便联系） 。
【领队简介】外表逗逼，内心文艺，曾梦想仗剑看世界繁华的非典型理工男。
[8.26-8.28]乌兰布统草原-美丽的欧式草原
这里是&上帝的调色板&，这里是&河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋、摄影家的天堂&，这里是乌兰布统草原。漫山遍野的花和草、变幻莫测的云与光。天连草，草连天，视野无遮无挡。成群奔跑的骏马、安静的牛羊、金黄的白桦林、童话般的小村庄以及萦绕在心头上的炊烟。乌兰布统草原上既有天高云淡的壮美，还有绚丽斑斓的雅致。
【活动地点】内蒙古 克什克腾旗 乌兰布统草原
【活动强度】休闲级，身体健康者均可参加
【 领& 队 】大山（男，电话：185-，请务必记住该号码，有事情可及时联系） 。
【领队简介】草履虫领队，多次带队户外活动，爱旅行，喜欢交朋友，细心，责任心强； 微信号：wlxydx 活动+姓名 。
[8.27-8.28]（确定成行）海坨山露营行摄之旅（第6期）二车
海坨山是北京京郊最著名的登山露营胜地，每年有大批驴友到此一睹海坨山的风采，景色堪比武功山。夏季的海坨山是温柔的，没有寒冷，没有狂风，雨天运气好可以看到云海，而晴天晚上可以看到满天星，是露营爱好者每年必去之地。
【活动地点】延庆海坨山
【活动强度】提高级，两日重装累计爬升1000m，徒步距离6公里
【 领& 队 】钟鸣鼎食（男，电话：，微信同号）
【领队履历】草履虫户外交友双栖领队，爱运动的程序员一枚，喜欢骑行，喜欢羽毛球，喜欢摄影，喜欢背着行囊浪迹天涯。 露营经验丰富，可带此次队伍。
[8.27- 8.28]醉美东戴河 踏浪共飞歌（第7期）
踩在柔软的沙滩上，吹着海风，偶尔还有几只海鸟飞过，可能这里是另一片世外桃源。东戴河，被称为&最后一片海洋&，这里尘封着秦皇汉武东巡祭海的行宫，承载着徐福求仙不老的梦想，流传着孟姜女投海殉情的动人故事&
【活动地点】&辽宁省葫芦岛市绥中县东戴河
【活动强度】休闲度假，18-35岁身体健康者均可参加！
【 领& &队 】思怡（电话：，微信号：，敲门暗号：东戴河）
【领队履历】草履虫美女领队（自封的），性格直爽，耐心负责，良心绿叶专业户，励志不当女汉子。
[8.27周六]北京第一高峰：东灵山-聚灵峡穿越
东灵山，简称灵山，有京西珠穆朗玛之称，是北京最高峰，主峰海拔2303米。灵山是北京户外爱好者的天堂，每年有无数驴友慕名而来，只为一睹灵山的风采。灵山景区那海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。行走于高山草甸，游刃于山脊巅峰，顿觉心旷神怡，天地之间任我游荡。登灵山，给你不一样的体验！(希望大家带一次性雨衣，不要带伞；车上留一件干爽的短袖、一个外套，如果下雨淋湿，返程的时候换上干爽的)。
【活动地点】东灵山-聚灵峡
【活动强度】提高级--全程约11公里，灵山景区海拔在1500左右，最高峰为2303米，所以大概上升700米，下降800米
【 领 &队 】鱼罗罗（男，电话：157-，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫老虫子，新领队，户外爱好者，足球爱好者，手机音乐蓝牙外放爱好者。
[8.27周六]后城赤壁-四十里长嵯 穿越
后城赤壁，位于河北省赤城县后城镇，长约40里，又称&四十里长嵯&。长嵯40里长的山均为绝壁，高达数百米，是世界排名第三，亚洲排名第一的巨大单体岩石，可与澳大利亚著名的艾尔斯大独岩媲美。
【活动地点】河北后城镇后城赤壁
【活动强度】提高级，累计爬升约700米，徒步距离约10公里，全程耗时约6小时，宅男宅女慎重报名
【 领 &队 】程绩思汗（男，电话：，微信：chengji199007）。
【领队简介】草履虫户外交友双栖领队，热爱运动，乐于交友，喜欢探索，爱笑爱闹爱旅游，为人直爽可靠，喜欢和大家分享交流。
[8.27周六]?百花深处，碧草长天&&百花山
《水调歌头&游览》 黄庭坚 瑶草一何碧，春入武陵溪。 溪上桃花无数，枝上有黄鹂。 我欲穿花寻路，直入白云深处，浩气展虹霓。 只恐花深里，红露湿人衣。
【活动地点】&门头沟百花山
【活动强度】休闲级，全程加爬升7公里左右，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】掌柜（男，电话：135-，微信号：，请务必记住该号码，有事情可及时联系）
【领队简介】草履虫初级领队，爱好相声，射箭。笑点低脑洞大脸皮厚脾气好。
[8.27周六]京西小五岳，清韵圣莲山（风景年票可用）
总有那么一些景区，风景秀丽，但游客稀少、知名度低，圣莲山算是其中之一。圣莲山享有京西小五岳之美誉，是道教，佛教合一的圣山，是国家AAAA级景区，市级地质公园。圣莲山山体酷似莲花状，故曰&圣莲山&。始建于唐代，盛于晚清，建庙宇于峭畔，佛道合一，演绎出独特的文化特色。据记载，在明代被誉为&京畿八景&之一，后经战乱遭损毁。2000年，对各遗迹进行原貌修复。
【活动地点】房山区圣莲山
【活动强度】休闲级，适合摄影、徒步、休闲旅行
【 领 &队 】大漠（男，电话：，微信同号，请添加微信拉入活动群）。
【领队简介】直男一枚，形似北方汉子，实为内心优雅的南方人。细心体贴经验丰富，上大学期间因为热爱滑雪开始领队生涯。旅途中，带你认识不一样的风景，也认识有趣的人。
[8.27周六]水泉沟-香屯避暑休闲清凉戏水
水泉沟地处延庆、怀柔交界，是一条绝美穿越路线，难度不大。行走在峡谷中空气清新，山谷间绿荫覆盖，一路溪水潺潺，瀑布清潭别有洞天，古长城在身旁绵延起伏，风景美不胜收，故称此路线为香泉绝景京北小后河，是新人体验，老驴热身，摄友拍照的好地方。 我们是一群栖落在水泥森林中的飞鸟，梦里的远方蔚蓝金黄，走吧，让我们一起出发，趁着最美的时光。
【活动地点】香屯-水泉沟
【活动强度】休闲级，全程约10公里，耗时约5~6小时，部分地段需要越过岩石，无难度，注意防滑防落水就好
【 领 &队 】国王无双（电话：186-，微信号：yayitong，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫高级领队，自幼读圣贤书，不过全忘了，后来被打造了一个闷骚理工男，加入草履虫渐渐褪去&闷&的外壳。多次带队微旅行，轻旅行，具备丰富的户外和交友带队经验，可带本次队伍。
[8.27周六]畅游石林峡，体验世界最大悬空"UFO"观景平台
石林峡位于平谷区境内，是黄松峪地质公园的核心景区，缘于峡谷内四座峭拔挺秀的石林峰群而得名。景区全长6公里，面积12平方公里，大小景观50余处，为国家AAAA级旅游景区。悬空玻璃UFO观景平台于今年五一期间正式开放，为迄今为止世界最大悬空玻璃平台！趁着十一黄金季前人不是非常多，快来体验一下这刺激的感觉吧！你，还在等什么？
【活动地点】平谷石林峡风景区
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】张导（男，电话：，微信：wuhui1211，请务必记住此号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】草履虫户外领队，典型的射手男，热爱户外，有着一颗带领虫子去嗨的心，自封暖男的工科小博。
[8.27周六]四季花海-3D画展
亲爱的虫子们你们知道吗，在延庆的四海镇有那么一处花海正开的争奇斗艳，大家可以在田间穿梭拍照，感受回归田园的乐趣。这里将是梦幻般的花之王国，是充满芬芳的欢乐之谷，还有四季花海附近的南湾村是北京唯一一个有3D画展的民俗村，128幅3D美画等你来拍，还在等什么，赶紧跟小伙伴们穿的美美的前来赏花拍照吧！
【活动地点】延庆四季花海
【活动强度】休闲级，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】丫头（女，电话：，微信同号， 请务必记住该号码，有事情可及时联系，请加微信，方便通知）。
【领队简介】草履虫户外领队，一个有理想的姑娘；为人坦率、热情、讲求原则；处事乐观、细致、富有责任心；爱好旅行，是一个德才兼备的萌妹子。
[8.27周六]白河峡谷穿越，尽享夏日清凉
白河峡谷是从延庆县东北旧县境内的白河堡水库，经过怀柔，流向密云水库的河流大峡谷。峡谷的上半段是白河堡水库到怀柔汤河口。白河堡水库是第一处景点，之后是明代外长城的重要关口&&小水口。与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称&白河峡谷京都三大峡谷&，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有&百里画廊&的美誉。白河峡谷风景壮丽，有冰河，有水流，有芦苇，此外在谷中还有一个类似&雅鲁藏布大峡谷&的雄壮景致&云台揽胜&。
【活动地点】白河峡谷
【活动强度】休闲级穿越，全程接近平地穿越 ，总距离8公里左右
【 领 &队 】紫衣（女，电话：，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】户外经验丰富，细心，体贴，靠谱。
[8.27周六]射箭小分队&奥运季，躁起来
奥运马上结束了，看着奥运健儿们在赛场上挥洒汗水，为国争光，你是不是也心潮澎湃了起来？科龙cp，难逢敌手，林丹谌龙，所向披靡，振奋人心的女排又或是遗憾出局的男篮，每一场比赛都刺激着我们的运动神经，让我们想放下手上的工作，去运动场上酣畅淋漓的释放一场。这个周末，跟着西瓜一起，抓住奥运的尾巴，去感受射箭运动的独特魅力吧！
【活动地点】亚运村羿术射箭俱乐部
【活动强度】室内娱乐活动
【 领 &队 】西瓜（男，电话：130-，微信：Watermelonnnnnn）
【领队简介】学霸，论文狗，爱运动，爱交友，喜欢自己玩和带大家一起玩，最重要的一点：长得好看。
[8.28周日]十渡高山滑水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩high翻天
十渡风景区位于北京市房山区西南，素有&北京小桂林&之称，百里画廊，古寨朝晖，孤山倒影，适合戏水、烧烤、野营，其乐无穷。富有才华的草履虫领队风吟改编了一首小诗来描述十渡的美景：峭壁立千仞，支篙水悠然； 晚归七渡口，孤山月影寒； 蜿蜒循路上，细流正涓潺； 斑驳石中石，如卷千层岩； 造化成山水，怡然阅人间； 十渡拒马河，劫遇春色满； 莫问千年后，何处可凭栏。【活动地点】&十渡风景区
【活动强度】&休闲级，玩水赏景，轻松渡周末，帅哥靓妹们快来吧～
【 领 &队 】艾克（电话：，微信：onesafe）。
【领队简介】户外经验丰富，读万卷书，行万里路。喜欢狼人杀，会游泳，带你十渡水上飞。
[8.28周日]中关村游泳体验与技能分享
你还在为自己是旱鸭子而不敢下水吗？你还在一个人孤独的走向泳池吗？你还在苦恼游泳时没人纠正自己的动作么？你还在想法设法约他人出去游泳吗&&放下一切包袱，跟一群热爱游泳的小伙伴一起去抓住夏天的尾巴，趁着8月的最后一个周末，去释放自己的洪荒之力吧&&奥运游泳的盛会已过，而我们在中关村文化体育中心欢快的swimming party才刚刚开始，拿出漂亮的泳衣，秀出完美的自己！
【活动地点】中关村文化体育中心游泳池
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】船长（男，电话：，微信同号，加微信暗号：游泳，方便联系和咨询）。
【领队简介】 夏天爱游泳，冬天喜滑雪，平时放荡不羁爱自由。
[直通车8.28周日]挑战最长玻璃栈道-天云山
是否还在羡慕朋友圈中令人惊讶的玻璃栈道？是否也想体验下脚踩玻璃，凌空微步的心跳一刻？那就和小伙伴们一起来参加天云山的玻璃栈道活动吧。徒步羊肠小道，赏怪石危峰奇异嶙峋；攀登陡峭天梯，体验悬崖陡壁与山林幽谷；漫步最长玻璃栈道，体验&凌空微步&的惊妙。虫子们，一起走出来吧，这里有美女帅哥做领队，一起嗨，一起感受惊险刺激，给自己一个难忘的周末之旅。
【活动地点】天云山景区
【活动强度】休闲级，徒步距离约6~8公里，累计上升高度约700米&
【 领 &队 】雨人（男，电话： ，微信：yy21489，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。&
【领队简介】一个随性，闷骚，爱热闹，还有些神经质的男生，坚信孤单是一群人的疯狂。
[单身交友8.28周日]黄花城水长城单身户外休闲
说到长城，总是依山而建，雄伟壮观，然而在北京的众多长城中，有一个人工与大自然共同创造奇观：水长城。 黄花城水长城旅游区为国家AAAA级景区，是北京唯一一处与水相连的长城，在雄伟之余多了几丝流水的秀美。看长城绕湖畔，观巨龙探水湾，赏沧桑古栗园，览峭壁山水潭~~在盛夏的最后，来清凉的水长城，交交朋友，找寻另一半的ta，也许故都美丽秋天来临时，你就不是一个人在战斗了！
【活动地点】黄花城水长城
【活动强度】休闲级
【 领 &队 】凌若煊（女，电话：188-；微信号：Daphne0916，请报名者务必添加微信并备注报名所用昵称，以便邀请进群）
【领队履历】高级交友领队，可萝可御可汉可柔，爱旅游，喜唱歌，擅交友。多次组织交友和户外活动，可以胜任此次活动。&
-------------------------关于草履虫---------------------------
【关于我们】
草履虫是一个面向年轻人的旅行社交平台，倡导健康、积极、互助、分享的生活理念。在旅行和生活中，活出年轻人应有的精彩和激情，重获我们的青春、梦想和能量，快乐旅行、快乐生活。
草履虫将努力提供更多新奇、好玩的户外活动：野外穿越、高山草甸、长城古迹、峡谷朔溪、野外扎营、漂流滑雪等。除京郊外，还有草原、海边、沙漠、江南、西北、雪国等好玩的长线旅行。&
旅行|交友，就来草履虫！
【草履虫】乌兰布统&北灵山&白河峡谷&十渡等
【8.20，8.21，周六周日】
【Q Q群】草履虫E群（咨询/即时信息发布/照片分享）
【社区网站】
【微信平台】clc-trip
【新浪微博】草履虫旅行
【APP】通过网站或微信下载
【本周轻旅行】
【草履虫】乌兰布统&北灵山&白河峡谷&十渡等
【8.20，8.21，周六周日】
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【本周轻旅行】
[8.19-8.21]当夏天撞上乌兰布统
[8.20-8.21]北灵山重装穿越露营
[8.20-8.21]白河峡谷单身户外烧烤露营
链接：（男生入口）
（女生入口）
【一日活动推荐】
[8.20周六]十渡高山划水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩
[8.20周六]征服京西珠穆朗玛，东灵山朝圣之旅
[8.20周六]大美海陀：西大庄科-销魂坡-闫家坪
[8.20周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
[8.20周六]后城赤壁穿越
[8.20周六]最美高空草甸：百花山（可用年票）
[8.20周六]清凉玉渡山,行摄高山草甸(可用年票)
[8.20周六]京北小黄山-云蒙山（风景年票）
[8.20周六]探寻神秘后河峡谷穿越最美山水画廊
[8.20周六]salsa舞初级入门游玩舞蹈趴
[8.21周日]黄花城水长城消夏休闲
[8.21周日]畅游四季花海南湾村3D画展
【交友活动】多样交友等你来
周日北理工单身咖啡厅包场
[8.19-8.21]当夏天撞上乌兰布统
这里是&上帝的调色板&，这里是&河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋、摄影家的天堂&，这里是乌兰布统草原。漫山遍野的花和草、变幻莫测的云与光。天连草，草连天，视野无遮无挡。成群奔跑的骏马、安静的牛羊、金黄的白桦林、童话般的小村庄以及萦绕在心头上的炊烟。乌兰布统草原上既有天高云淡的壮美，还有绚丽斑斓的雅致。
【活动地点】内蒙古 克什克腾旗 乌兰布统草原
【活动强度】休闲级，身体健康者均可参加
【 领& 队 】 小c（电话：153-，微信：shining_c，请务必保存，方便联系和咨询）
【领队履历】草履虫领队，丰富的国内外自由行经历，一个月一次的长途旅行，休闲穿越均有涉猎，热情活泼的江南姑娘，多次带队微旅行深旅行，可带本次队伍。
[8.20-8.21]北灵山重装穿越露营
北灵山，在北京户外驴友心中是与海坨山知名度相同的山峰，其最大的景色在于高山草甸，犹如置身于WINDOWS桌面的感觉，在北京范围这也是唯一一处能够看到广袤的高山草甸风光的地方，视野非常好，是驴友心目中的露营胜地。在八月北灵山的草甸颜色正绿，非常适合露营野炊、观看日出日落。而到了九月，北灵山偏冷后营地就要调整到海拔更低的黄草梁附近，所以在夏季还未离去时快来北灵山感受她的美吧。
【活动地点】北灵山
【活动强度】提高级：第一日重装爬升400m，徒步距离3km，第二日重装下降1000m，徒步距离12km，两日全程累计上升500m，下降1200m，徒步距离15km，强度1.2。本次活动适合有重装经验或经常运动人士参加。
【 领 &队 】烧酒（男，电话：，微信同号，报名后请务必加领队微信）
【领队简介】 草履虫领队，北京市登山协会初级领队，多次带队徒步露营，具备丰富的户外经验和户外知识，可带本次队伍。
[8.20-8.21]白河峡谷单身户外烧烤露营
白河峡谷是从延庆县东北旧县境内的白河堡水库，经过怀柔，流向密云水库的河流大峡谷。与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称&京都三大峡谷&，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有&百里画廊&的美誉。白河峡谷风景壮丽，有冰河，有水流，有芦苇，此外在谷中还有一个类似&雅鲁藏布大峡谷&的雄壮景致&云台揽胜&。
【活动地点】白河峡谷
【活动强度】休闲级，难度很小，非常适合初学者露营入门体验，学习打包知识，增长露营经验。
【 领& 队 】阿辽莎（男，电话：186-，微信号：）
【领队简介】散发着黑暗忧郁气质的cool boy，有时候笨笨哒~
[8.20周六]十渡高山划水/玻璃栈道-漂流/蹦极疯玩
十渡风景区位于北京市房山区西南，素有&北京小桂林&之称，百里画廊，古寨朝晖，孤山倒影，适合戏水、烧烤、野营，其乐无穷。富有才华的草履虫领队风吟改编了一首小诗来描述十渡的美景：峭壁立千仞，支篙水悠然； 晚归七渡口，孤山月影寒； 蜿蜒循路上，细流正涓潺； 斑驳石中石，如卷千层岩； 造化成山水，怡然阅人间； 十渡拒马河，劫遇春色满； 莫问千年后，何处可凭栏。【活动地点】&十渡风景区
【活动强度】&休闲级，玩水赏景，轻松渡周末，帅哥靓妹们快来吧～
【 领 &队 】sunny （女，电话：，微信同号，请务必记住该号码，有事情可及时联系）。
【领队简介】90后，性格偏白羊的精分双鱼女，时而淡定时而疯狂，嘛都感兴趣嘛都不精通。信奉身体和思想，总有一个在路上。
[8.20周六]征服京西珠穆朗玛，东灵山朝圣之旅
东灵山，简称灵山，主峰海拔2303米，乃京城第一高峰，有京西珠穆朗玛之称，北京户外爱好者的天堂，每年有无数驴友慕名而来，只为一睹灵山的风采。来吧，和我们一起站在京城之巅呐喊：灵山，我们来了！
【活动地点】&北京最高峰&东灵山
【活动强度】&提高级，全程13公里左右，累计上升1000米，宅男宅女慎重报名 。
【 领 &队 】京城醉翁（男，电话：，请务必记住该号码，有事情可及时联系，微信：cugbhufeng）。
【领队简介】草履虫户外领队， 立志以天为被，以地为床，用双脚丈量祖国山河。
[8.20周六]大美海陀：西大庄科-销魂坡-闫家坪
最后的海陀山 海坨山将作为2022年北京冬奥会滑雪场地，今年是最后一年开放。 无论我们多么不舍，海坨山终将离我们而去。 夏末秋凉，我们一起去海坨，将海坨的美收藏在我们的脑海里！
【活动地点】&延庆海坨山
【活动强度】累计爬升1000米左右，徒步距离14公里左右
【 领 &队 】哈维斯特 （男，电话：159-；微信同手机号）。
【领队简介】草履虫领队，低调、内涵、理工男，喜欢旅行、热爱大自然。行万里路才能回到内心深处，世界这么大，我们一起出发吧！
[8.20周六]避暑胜地野三坡，隐天蔽日百里峡
被誉为&天下第一峡&的百里峡是野三坡独具特色的景区之一。国家AAAAA级风景名胜区、世界地质公园野三坡的王牌景点百里峡，是每个到野三坡旅游的人都会去的地方，百里峡也曾经作为央视版《三国演义》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等众多影视剧的外景拍摄地。百里峡总面积110平方公里，与北京市房山区接壤，距北京市中心115公里，是京西旅游景点中一颗最耀眼的明珠。
【活动地点】野三坡百里峡
【活动强度】休闲级，适合摄影、徒步、休闲旅行
【 领 &队 】莫莫（女，电话：182-，微信号：nara2016mo）。
【领队简介】自带朴实英雄气概，老成持重，同时天真无邪（笨笨哒）。
[8.20周六]后城赤壁穿越
后城赤壁，位于河北省赤城县后城镇，长约40里，又称&四十里长嵯&。长嵯40里长的山均为绝壁，高达数百米，是世界排名第三，亚洲排名第一的巨大单体岩石，可与澳大利亚著名的艾尔斯大独岩媲美。
【活动地点】河北后城镇后城赤壁
【活动强度】提高级，累计爬升约700米，徒步距离约10公里，全程耗时约6小时，宅男宅女慎重报名
【 领 &队 】Semi（女，电话，微信号：Semi，请务必保存，方便联系和咨询）。
【领队简介】草履虫老人一枚，黄草梁专业户，蛰伏许久，2016年第二次出队。
[8.20周六]最美高空草甸：百花山（可用年票）
百花山位于京城西郊，地处北京市门头沟区和房山区间，北面在门头沟区境内。主峰海拔1991米，素以森林茂密，珍奇异兽，名花异草繁多而闻名，被誉为&华北百草园&。景区内主峰海拔1991米，为北京第三高峰，山坡坡度多在30度以上。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺、云遮雾障！在北京这躁动不安的夏季，让我们在高山草甸上寻觅炎夏里的一抹清凉、喧嚣之外的一片宁静吧。
【活动地点】&门头沟百花山
【活动强度】休闲级，全程加爬升7公里左右，不想宅在家里，又不想自己筹划，就赶快报名吧~~~
【 领 &队 】春梅（女，电话：183-；微信：lcm，请务必保存，方便联系） 。
【领队简介】草履虫领队，多次参与草履虫带队活动，性格外向，贴心女汉子一枚，可带本次队伍 。
[8.20周六]清凉玉渡山,行}