少林寺武校的学员一般年龄是多大？女生有限制吗？_【少林寺武校官网】
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少林寺武校的学员一般年龄是多大？女生有限制吗？
日期： 17:59 人气：次
& & 我女儿今年14岁了，她从小就比较活泼好动，就跟男孩子一样，就连喜好什么的都很像一个假小子，我们大人们经常跟她打趣说，她是不是上辈子是个男孩，投胎投错了，变成女孩了。最近我那宝贝女儿迷上了武术，非得要去嵩山少林寺武术学校去学习武术，我们对武术没有什么排斥，女孩子学习一两招武术也好，现在治安很不好，女孩子学习武术可以防身，可是我们就担心她学习武术后，变得更加男性化了，还有就是都招收多大年龄的学员呢？限制女生的年龄吗？
　　河南少林寺武校是由嵩山少林寺联合承办的，并经国家教育部门批准成立的正规武术培训机构，学校不仅教学员正宗的少林功夫，同时还教育学员文化知识。学校拥有浓厚的学习氛围，严格的教育管理制度，一流的教学质量，其目的就是为了培养每位学员成为文武双全的人才，并将少林功夫和少林文化得以传承和发扬。
& & 嵩山少林寺武术学校每年都对外大量招生，招生的条件是年龄在3-25周岁之间，身体健康，男女不限，地域不限，习武目的明确，思想端正的青少年均可报名，报名成功后，再经过学校的面试和体检，合格者予以录取。男女学员的年龄限制一样，在3-25周岁之间。所以根据您女儿的年龄是符合我们学校招生的年龄要求的，再过一段时间就是我们嵩山少林寺武术学校的夏季招生的时间，家长们可以在我们招生的时间内报名，也可以在现在进行提前报名。
& & 为了方便学员报名，学校提供了电话，短信，网上，现场等4种报名方式，选择其中任意一种报名均可报名成功，报名成功后我们嵩山少林寺武术学校招生办的老师会通知学员具体体检和面试的时间，以及开学的时间，来校时需要携带的资料，以及乘车路线。
& & 梦想起航需要助力。嵩山少林寺武校已经为家长和孩子准备好了划桨，做好了扬帆的准备。各位梦想中的孩子，只要你热爱武术，有恒心、不怕吃苦，那就拿起手中的电话预约报名吧！嵩山少林寺武校将带你解读少林武术的奥妙，带你领悟中华武术的精髓，让你成为一个文武兼备的人才！
嵩山少林寺文武学校全国统一招生报名专线：; 24小时咨询手机：; 地址:河南省登封市嵩山少林寺景区武僧招生办公室惠州特色民间文艺也可进课堂_新闻_电子报_惠州_惠州日报_东江时报_惠州报业传媒集团
惠州特色民间文艺也可进课堂
仅仅推广京剧远远不够，因为各地同样有着丰富的戏剧种类和民间文艺，它们包含丰富的文化内涵。粤剧、惠东渔歌、客家山歌等缺少年轻观众，并不是因为年轻人不喜欢，而是缺少教育、培训、普及和推广。
据《惠州日报》报道，教育部日前就关于开展京剧进中小学试点工作发出通知，要求在北京等省市中小学试行“京剧进课堂”试点，并在试点基础上逐步推开。
教育部在中小学课堂试点推广京剧是件好事。京剧等非物质文化遗产传承着中华民族的优秀文化，见证了中华文明的发展历程。然而由于艺术形式陈旧等原因，部分非物质文化遗产正面临着少人问津、后继无人的现状。从京剧、粤剧到惠州的惠东渔歌、客家山歌、龙门“舞火狗”、东江麒麟舞、平海舞鲤鱼等许多独具特色的剧种和民间文艺，都存在这种状况。教育部门将部分非物质文化遗产教学引入中小学课堂，就是希望更多的青少年能够了解它们，并将其传承下去。
笔者以为，光推广京剧远远不够，因为各地同样有着丰富的戏剧种类和民间文艺，它们包含丰富的文化内涵，但这些剧种和民间文艺同样面临着失传的危险。比如，曾被周恩来誉为“南国红豆”的粤剧，目前的观众绝大部分是老年人，许多年轻人对这种文艺形式表现出陌生，认为粤剧很老土。这样下去，粤剧的将来怎么办？
粤剧如此，其它的戏剧和民间文艺也同样如此。原惠阳地区有4个“天下第一团”：紫金花朝剧团、海丰白字戏剧团、正字戏剧团和西秦戏剧团。但由于缺少观众，缺少年轻人的理解和支持，这些剧团一年仅演十来场，许多演员无法维持生活，转行从商或打工，有些演员认为再过二三十年，老一辈演员去世以后，这个剧种有可能失传。这并非杞人忧天。又如惠东渔歌，现在平海、港口、铁涌等沿海会唱渔歌的人已经寥寥无几，而且大多数是年逾花甲的老渔民。如果现在不从娃娃抓起，同样会后继无人。
粤剧、惠东渔歌、客家山歌等传统民间文艺缺少年轻观众，并不是因为年轻人不喜欢，而是缺少教育、培训、普及和推广。据新华社报道，我国许多省、市、自治区在中小学推广和普及地方剧种或民间文艺，都很受学生们欢迎。郑州市在小学生体育课上推广少林操和少林拳，让孩子们在强身健体的同时，还能够充分领悟到少林武术这项民族遗产的文化精髓，学到少林武魂奋发向上的精神，因而很受学生和家长的欢迎。宁夏在2007年就在课堂上给学生讲授流行于青海、甘肃、宁夏、新疆等地、素有“西北之魂”之称而濒临消亡的山歌“花儿”，培养了一批年轻的“花儿”爱好者。广东省从3年前就实行一元钱看一场粤剧的办法，在大学中推广粤剧，一开始看的学生不多，但后来很多大学生没有票也自发赶来看，说明他们在接触粤剧后还是喜欢的。
因此，希望教育部门在推广普及京剧的同时，能兼顾各个戏剧种类和传统民间文艺，根据各地的具体情况设置课程，让传统文化进入大、中、小学课堂。例如在广州市和其他珠三角粤语地方推广粤剧，在潮汕地区推广潮剧，在客家地区推广客家山歌，甚至可以具体到在惠东沿海推广惠东渔歌，在龙门推广“舞火狗”，在惠城区推广东江麒麟舞，等等。总之，将京剧、粤剧以及惠东渔歌、客家山歌等剧种和传统民间文艺同时推广，才能使传统文化得以发扬光大。
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嵩山少林寺武术学校讲解几种特殊的训练法
更新时间： 18:00:12
我们中国的武术自古以来都很受世人的关注，然而少林功夫作为我国传统武术的重要代表，那少林寺武术学校,讲解,训练法
我们中国的武术自古以来都很受世人的关注，然而少林功夫作为我国传统武术的重要代表，那更是吸引了很多武术爱好者的目光。历经了上千年的蓬勃发展，少林功夫已经形成了一套完整而又成熟庞大的武术体系。并且有很多武术爱好者都表示少林功夫不易入门。对此，嵩山少林寺武术学校的武术教练为大家讲解以下四种训练方法，可以让你轻松的进行武术训练。
　　嵩山少林寺武术学校的武术教练讲解，少林武术的训练方法有很多，下面所介绍的练习法可分为重复练习法，间歇练习法，变换练习法，循环练习法等，你只要能把这些方法熟悉运用，那么你就能轻松的来学习少林功夫了，也可在其中领悟到少林功夫的精髓。
　　一、重复的练习方法：重复的练习法是指不能改变动作结构和外部负荷表面数据，而且在相对得固定条件下，既要按照间歇的要求，要在机体完全恢复的情况下反复进行练习。还有重复的练习方法可以让能量物质的代谢活动得到加强，并产生超量补偿与积累，既有利于发展有氧耐力，又有利于发展无氧耐力。
　　二、间歇的练习方法：是指对动的作结构和负荷的强度、间歇的时间要提出严格的要求，促使机体在处于不完全恢复状态下，而反复进行练习的训练方法。
　　三、变换的练习方法：变换的练习方法是指可以改变锻炼的内容，强度和环境进行练习的方法。就好像变换的练习项目和提高或降低运动的负荷，来调整练习的要素，改变练习的地点等。
　　四、循环的练习方法：循环的练方习法是根据身体锻炼的需求，来确定循环练习的各项练习内容，而在一次练习中进行一次循环练习方法。
　　嵩山少林寺武术学校是大型青少年的文武学校，武术课全部由取得高级武术教练资格的优秀少林弟子执教，亲自传授学员正宗的少林功夫。嵩山少林寺武术学校精准的教学，让学员们领会到真正的少林禅武文化的奥妙。
（作者：陈主任 来源：登封市嵩山少林寺武僧团培训基地）
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学习啦【武术基础】 编辑：方婷
　　套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。套路是中国武术及其他东亚武术的中一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。 下面是学习啦小编为大家整理的关于：最简单的武术套路。欢迎阅读!
　　最简单的武术套路
　　套路是几代武术家研究揣摩的心血，在实战中不断的改进的成果。练习者往往要通过数年甚至数十年连领会和参悟其中的涵义。套路讲究慢修细行。在冷兵器时代搏杀的各种实战里不断的改良提取的精华。所修炼者着中心身共修，忌图快。所以中国的套路才是真正的武术精华，那些没有领悟或者对套路并不熟悉的人对套路的诋毁为花拳绣腿是不对的。中国武术是国粹，武术的本意不是表演，而是搏杀，强身。套路更是武术中的精髓。
　　其实不论地域和流派，但凡武术，除了体能、力量、速度、反应、准确度的锻炼外，更重要的是一些临敌攻防时的拆解技巧，这是任何种类的武术都不缺的。不过似乎只有东亚武术有把这些技巧凝固为&招式&，并且把一连串攻防常用的招式串连为&套路&，供纪录及平素操练时使用的习惯。
　　最简单的武术套路有五步拳，长拳，南拳等，其中最简单的大概是五步拳了。
　　五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。
　　他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
　　最简单的武术套路该怎么学?
　　首先可以找一个名师交你学武，毕竟名师出高徒嘛，如果没有可以看武术套路视屏。武术是我国特有的传统项目，是中华民族遗产中的瑰丽珍宝。它既有作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。新中国成立后，武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而的发展。同时，通过体育交往，我国武术已开始流行世界，逐步为世界各国人民所喜爱。
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