练散打的,要求卧推深蹲硬拉对照表rm,深蹲自己的多少体重

中国散打运动员的深蹲卧推数据
散打薛一龙
薛一龙80公斤级散打运动员 最大卧推80公斤 最大深蹲140公斤
散打王文忠
王文忠90公斤级散打运动员 身高1米86 2015全国武术散打冠军赛90公斤冠军
最大卧推120公斤 最大深蹲150公斤
散打满建刚
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