玩手机为什么会上瘾？终于找到真凶了 - 推酷
玩手机为什么会上瘾？终于找到真凶了
为什么人们对玩手机如此上瘾？
你的大脑里有一种神经递质叫做多巴胺，它就是手机依赖症的元凶。
在回答这个问题之前，首先我并不是一个生物学家，许多以下将提及的东西是我通过阅读其他专家的观点而获得的。而且 因为我是一个很喜欢将概念视觉化的人，所以我用以下图片来更快更有效地阐述整个原理。
多巴胺这种让人愉悦的物质是我们脑中的一种神经递质，虽然它对于神经和身体机能的作用更为重要，但它在寻求奖励行为中也扮演了重要的角色。
多巴胺促使你去寻求被奖励的快感，比如食物、性爱、毒品(对于部分人来说)。当你在体验新事物，或者最重要的、在你期待新事物的时候，你的多巴胺水平会提高，这将刺激你进一步寻求这些奖励。
这整个机制从进化的角度看来是极妙的，它曾使人类去探索寻求新的经历。如果没有多巴胺，我们或许会无所事事地赖在沙发上，没有兴致去尝试生活中的任何新事物。
就像威尔伯纳德说的那样，如果没有互联网及大众传媒的参与，智能手机自身并没有什么吸引力。但一旦他们之间产生了联系，智能手机就会让人产生三种不同性质的愉悦。
1.搜索新事物带来的激励
我们不仅对普通的生理快感上瘾，同时我们还渴望新的信息。与其他事物不同，仅仅是阅读或者学习新东西也会让你多巴胺泛滥。你之所以现在正在阅读这篇文章，就是这个原因。
2.自我认同带来的激励
另一个让多巴胺水平上升的奖励机制是被人确认及喜爱。每当别人给你的照片点了赞，或者对我来说，为我的答案投票，我就会产生愉悦感，此时多巴胺就会在我大脑里奔涌，促使我写更多的东西。
3.归属感带来的激励
我们都希望在较大的组织中被认可并得到一种归属感。而智能手机和大众传媒利用见面组、讨论论坛、及其他即时消息群组使其成为可能。
所以，为什么很多朋友会每天认真的阅读完木木公众号上的内容？碰到精彩的根本停不下来。因为他们知道精彩的内容来了，有价值的信息来了，多巴胺马上泛滥， 此时多巴胺就在大脑里奔涌，让你愉快的学习。
下次你的手机振动的时候，当你心里期待着自己的社交平台上有新的验证消息或是新闻短讯而伸手去拿时，你的多巴胺水平就在你产生期待的同时上升了。
一旦你在这些方面得到了一定激励，你继续寻求这些快感的习惯便形成了。简单来说，你基本上已经依赖上你的手机，并一遍遍地期待新的刺激。
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与原文不一致新奥天气：
高三男生为玩手机拒绝上学 支招玩手机上瘾该怎么办
3日，哈尔滨一位年逾七旬的老人给记者打来电话称，他的孙子郑明(化名)读高三，眼瞅着要高考了，可他却死活要在家玩手机而拒绝上学。爷爷愁啊，他好想把孙子尽快从&手机控&中解救出来。心理学专家介绍说，孩子手机上瘾的病例已呈增多趋势，目前最小&患者&才5岁。
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高三男生为玩手机拒绝上学 支招玩手机上瘾该怎么办&&责编：yyn&
相关新闻：怎么戒掉王者荣耀_如何戒掉王者荣耀_玩王者荣耀上瘾怎么办 - 安粉丝手游网
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& 怎么戒掉《王者荣耀》
怎么戒掉《王者荣耀》
更新时间：日 14:41来源：安粉丝手游网
更新时间：游戏类型：所属语言：简体运营状态：公测
目前是当之无愧的手游第一名，虽然群众基础大，但是很容易上瘾，所以很都在问，怎么才能戒掉王者荣耀，下面安粉丝小编就给您出出招。
一、直接卸载游戏，没事多看，写写字。
二、换个内存小点的手机，等内存满了，自然而然就戒掉了。ps：小编就是这样戒掉的。
三、只打排位，被那些机制到，心理产生厌恶感，自然就不想玩了。
四、把铭文都分解，什么都出不了，都不敢直视的时候，也会戒掉王者荣耀。
五、绝壁大招，下个别的游戏，比如、天天爱啥的，不那么需要配合，自己玩自己的游戏，这样一下子就戒掉王者荣耀了。
六、根据安粉丝小编的经验，如果你找个时间的玩十个小时，玩到自己想吐，第二天立马就会卸载。
七、大神更狠的，戒赢五步法：
1.分解所有铭文，
2.花光金币钻石，
3.去排位送人头把自己号先封上几个小时(败人品慎用)
4.绑定守护平台 一键禁玩然后公众号取关
5.不要看任何与其相关的资讯
八、去戒网瘾所，找杨大师。。。此招慎用。
责任编辑：一阵风
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12345678910>> >>我发现我迷上了玩游戏，感觉自己已经上瘾了，怎么办？
我发现我迷上了玩游戏，感觉自己已经上瘾了，怎么办？
病情描述：
我发现我迷上了玩游戏，吃完晚饭第一事就是跟着别人一起玩LOL，感觉自己已经上瘾了，怎么办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答22240条
医生建议：你好，适当的游戏是正常的，不要沉迷游戏即可。每天1-2小时左右不能过多希望帮助到您
(不少于10个中文字符)
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盘点那些能玩上瘾休闲手游：根本停不下来！
日 15：30&&&&&来源：游戏堡&&&&&编辑：yxbao&&&&&
小编以为，容易上手，刺激，，无脑的手游是大部分手游爱好者的追求，不仅要吃快餐，还要好吃，反复吃，可玩性强大，要么刺激，要么华丽，要么吸引眼球，才能玩的不亦乐乎，爱不释手。也许很多朋友和小编一样是屌丝，看到很多收费游戏望而止步，今天小编就来给大家分享下限免的一些给力游戏！如果你和我的想法一样，那就请接着看下面~
最经典网页版，多人团战跨服玩法冰火战场，十年最经典游戏，英雄合击，3D特效绚丽，赶紧注册试玩一下，
第一款：手切气泡
游戏介绍：
今天的文章里，有一个压轴戏，前面力荐的都是大家平常还算常见的手游，接下来这款绝对可以让你耳目一新，因为它是一款利用前置手机摄像头来玩的游戏，玩家需要真人动手去碰触气泡，可以算的上是一款苹果体感游戏了！可谓是玩游戏，健身俩不误喔，这类游戏属于游戏，目前还属于研发阶段，有很多不足之处，比如这一款，你需要保证你后面的背景是白色的，和你的手不是一个颜色，不然可会误导游戏系统，小编总之被坑了，嘿嘿，这里告诉大家一下，除此之外，这款游戏是相当不错的，里面的气泡也有不同的行动轨迹，可玩性很高，非常有创意新颖，虚实结合！大家一定不能错过唷！
点击进入：
游戏截图：
小编总结：一款非常休闲的小游戏，游戏利用设备的前置摄像头来识别玩家的手部，并将玩家手“碰”到的气泡弄破，你只要将设备竖立在桌上，并且退后1米距离左右，保持人的上半身在屏幕中显示出来，建议在纯色背景下把玩会有更好的游戏体验。
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