→ 想好好学习，却控制不住想玩，怎么办呢？
想好好学习，却控制不住想玩，怎么办呢？
健康咨询描述：
已经上高中了，身边那些曾比自己成绩差的同学都超过了自己，很想好好的努力，却失去学习的积极性了……
曾经的治疗情况和效果：
曾努力过，以梦想激励自己，结果却……
想得到怎样的帮助：希望重拾自我，重燃信心！
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医生回复区
张医生医生会员
帮助网友：24108称赞：318
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱&&&&&&指导意见：&&&&&&要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。
请问医生，我需不需要一些心理暗示呢，我感觉很苦恼
擅长: 擅长中医治疗高血压，冠心病，肺心病，心血管、脑血管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您平时要扎实学习，这个年纪都是爱玩的年纪&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时把学过的知识多看几遍，都会了，就可以放心的玩
擅长: 呼吸、高血压、心脏病、脑血栓
帮助网友：34591称赞：308
&&&&&&病情分析：&&&&&&上课听讲是很重要的，如果你上课走神，教你一招管用的，用手掐自己的大腿，不仅可以集中精神，还可以消除瞌睡。其实你不是对读书失去兴趣，只是被舒适的生活消磨了学习的意志，当你特想得到一样东西你是永远也不会失去兴趣的。初中的课程不像高中那样繁重，难度也没有高中难，而且高中也基本普及了，拿起你最感兴趣的一门课程，慢慢来不要急着马上就可以钻进去，一旦你进去了，你就会得到无穷的快乐。所以讲时间还是有的。&&&&&&指导意见：&&&&&&每个父母都是会为了子女不惜付出任何代价的，让你的父母也参与到你学习中来吧，当自己失望，绝望，快放弃时，你需要他们的支持，让他们做你的后盾，只要想自己最重要的目标是上自己想上的高中，其他事有父母撑着。最后想说的是，每个人的情况不同，我所说的是自己的经验，也是我认为可行的，祝你能考上自己心仪的大学。最最后要说的是，无论什么情况下也不要为情所困，无论你有多么喜欢他（她），相信我，外面的世界好的异性绝对有比你看到的好许多倍，不要笑我不懂情，只有真懂情的才会如此说（数据统计爱情只占人生的2％）。 &&&&&&以上是对“想好好学习，却控制不住想玩，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问，作为高中生，在被别人超越与成绩和自信双重打击的情况下，我该怎么做呢
19:34医生回答：
我曾经也是一名高中生，在高中里压力很大，随时可能掉队，被超越，但是不要放弃，做好自己，对自己的学习问心无愧，努力过害怕别人笑话？
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