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骑行济宁小北湖
【活动名称】骑行济宁小北湖
【活动级别】中强度、中危险
【人& && &员】兖矿休闲网络注册会员及群内驴友，人数不限【活动时间】2012.年3.月10.号星期六【活动线路】西外环——快车道——小北湖。往返约80公里【报名方式】论坛跟帖报名，或者直接到集合地点集合！【集合地点】西外环奔腾油漆厂门口(早8：00出发）预计下午3：00返回【装备要求】变速自行车，头盔，手套！运动服！背包！相机！【温馨提示】
1.本次活动中午拼饭（AA）。
2.天气预报可能有雨，带雨衣备用。
3.对讲频率：直频438.125兆赫
【自带物品】
& && &1.中午拼饭，可带些饮用水、零食、水果若干（可带些牛肉干，巧克力，果珍）。
& && &2.药品：创可贴、白药。【注意事项】
& && & 1.领队是每次活动的核心领导者，领队充分考虑活动计划的周密安全；活动中，领队负责组织、协调、带队、联络等工作；领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。&&
& && &2 每个骑行队员（活动报名者）都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议，并在骑行过程中相互帮助，配合领队，使活动顺利进行，途中编队骑行，路上注意过往车辆，并排骑行不可超过2人。& &
& && &3.活动中注意：不得在野外抛弃垃圾，所有垃圾都要装包带走，（可降解垃圾可以就地掩埋）。4.如遇大风、大雨等恶劣天气，活动停止。【免责声明】
& && &骑行户外活动存在一定风险，请大家注意自身安全。报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动收队及其他队员。
患有心脏,高血压,哮喘,处于病发期的急性传染病等请不要参加。
没特殊情况一定跟上，支持！
留痕是没有特殊情况滴&
没洋车子，只有精神支持了
一块买车去&
你可以徒步去，跑滴快&
& && &支持，祝首次骑行顺利愉快！
谢谢姐姐支持&
已阅读公告，快乐翱翔报名一人！
还带着神仙啊&
你不能神支，你得体支&
好路线，时间允许也跟上。
路程不远也不近正合适。
没事就去玩玩吧&
雨过留痕 发表于
没特殊情况一定跟上，支持！
为什么不是星期天呢？星期天我就可以骑洋车子接你们去了。
接他们去庄里？？&
礼拜天都忙啊，选个不忙的日子了嘿嘿，谢谢露露姐，下次找个都有时间的时候，再去济宁&
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【导语】：最美的北京隐匿在破晓之前的夜晚，褪去人声鼎沸的喧嚣，所见亦真实。初秋之时，不妨踏上单车，一头扎进最美的北京。　　北京是拥有众多之最的城市，然而在这份颇长的名单上，却不见“最美”的踪影。悠久的历史和多元文化的输入，碰撞出一座立体的城市，也让每个人心中的北京各不相同，美更是如此。　　其实，最美的北京隐匿在破晓之前的夜晚，褪去人声鼎沸的喧嚣，所见亦真实。之时，不妨踏上单车，一头扎进最美的北京。　　【假装在穿越】景山前街　　在无数北京人心中，他们会把最美北京的一票投给景山前街。没有三里屯和工体的人声鼎沸，景山前街的静谧延续着这座城市夜晚的老样子。于此，景山和隔街相望，或许正因如此，尽管整座城市的每一个角落早已被商业全面渗透，但这条街却依旧是十几甚至二十年前的样子。
　　若是累了，不妨坐在筒子河的把角处。日复一日，这里从事挤满了摄影的人，而长枪短炮对准的正是隔河相望的角楼。好在，夜晚驱散了白天的拥挤和繁华。角楼的轮廓在月光的投射下依稀可见，却也酝酿出一种别样的美。　　若果提利允许，不妨从南池子开始沿着紫禁城的城墙骑行。虽然没有金碧辉煌的皇室建筑，但光是城墙就足以让人心生敬畏之情。城墙，路灯，柳树，小路伴随轮胎摩擦地面前行的声音，组合出一种无法言喻的感受。它让任何文字都显得那么无力，只有置身其中，你才能那份醉人的美。
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刚刚得知我的一个骑友去世了！
刚刚接到电话，我的一个骑友，去世了，是肺癌！他几乎是每天都在骑车，从去年10月份我曾经警告过他，冬季大气PM 2.5始终居高不下，别出去骑车了，他当作耳旁风，直到上月18号，因为咳嗽憋闷，不再骑车了，到医院检查，结果是肺癌！时隔一个多月，就去世了！在我们济宁的各个自行车俱乐部引起了很大影响！我这个骑友，他每天都在早晨骑车到小北湖，来回30公里，风雨无阻。在我们从十一那次骑行蒙山之后，窝看到PM 2.5一直在150以上，我多次劝他不要骑行，结果！……
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山东激光 发表于
所以我去年十一以后看到PM 2.5只要超过120.就不再出去骑车了。我们这里的各个自行车俱乐部，都有了新规定， ...
骑车是一种非常好的运动，但在我国的大环境下，已经失去了意义。在汽车拥挤的道路上骑车，不仅没有那种欣赏大自然美景的快感，还在大口呼吸着要命的汽车尾气，不得病才怪呢。。。。。。。& &
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顺气自然最好，在空气面前人人平等了
抽烟,空气污染造就的肺癌率就高,在公路上骑车多吸汽车的废气就多,更何况现在汽车之多,肺癌就越来越多
我现在每天晚上在家一边看非诚勿扰一边骑健身车，室外不骑了污染严重，另外我以前走的路有一段和高速公路毗邻我觉得危险，果然去年翻下来一辆车。
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我现在每天晚上在家一边看非诚勿扰一边骑健身车，室外不骑了污染严重，另外我以前走的路有一段和高速公路毗邻我觉得危险，果然去年翻下来一辆车。
& && && &偶原单位的一老书记烟酒都好，但不大瘾。身体一向都算可以，很多年轻人同他板手腕还不是他对手。性格开朗，吹拉弹唱也行。天天来小游园一班朋友一起来个乐器小合奏什么的乐也融融！但在去年不见几天来小游园，听说人走了。原来得的也是肺癌！退休才四年。
我想说的是生死由命，富贵在天，一切一切随缘。
塞外老客 发表于
这么恶劣的天气还骑行？还是改游泳吧，游泳全身锻炼身材也好绝没有将军肚，空气也好尤其对肺特别有利，我常 ...
非常赞同！偶以前一直都是喜长跑运动！现在接触了游泳的朋友，常年坚持游泳！感觉比长跑时的肺活量大！
北京雾霾天气整治的是最快的，这2天和北京的朋友探讨这个问题，说是，现在好的很，说是整顿，严禁河北钢厂今年多炼1顿钢，多炼单位，政府各单位入住，直接拿各类工具拆、切，搞完就走。聪明的企业都不会多炼的，相对于国家的补助，他们还是会放聪明的
公路骑自行车还有一点不好：汽车尾气！
就是铅的问题，公路骑车吸入比别人更多的铅，追着汽车屁股大口大口地（长途骑车体能损耗大，要大口地吸气）吸有毒的铅。
雾霾太恐怖了
maojc 发表于
感觉人的身体就像一块充电电池 放着不用要坏 过度使用也要坏
怎么合理使用才是最重要的 但是它的充放电次 ...
总觉得你的说法，很正确，很经典！
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西安绝美骑行线路！在北郊这条124公里的沿河观光路上有7个值得去玩儿的地方
南望秦岭，北看渭水，所谓山水之城的西安，最美就在这山水之间。南边早就可以走环山路慢慢欣赏秦岭风骨，现在渭河边的坝顶路在五月底也已通车，如果你还没有感受过，趁着端午小长假或开车，或骑行，或漫步，来慢慢细品渭水嘞～以前一说到渭河边，虽然大家知道去了草滩那边，景色都不错，不过因为没法开车上河堤，所以很难一次完整的感受渭河边上的景色以及各种公园，小编之前在这跑过一次半马的距离（22公里），觉得真的很美～现在终于可以开着车上到坝顶路，那种长河落日的景致简直美爆！全程124公里&开车走完大约需要2个半小时渭河西安段南岸堤顶道路全长124公里，由西向东包括周至、户县、城市段（含灞桥）、高陵、临潼共5个区段。●&分东西两段通行：西段为周（周至县）眉（眉县）交界—户（户县）沣（沣西）交界；东段为西（西安草滩）沣（沣东）交界—临（临潼）渭（渭南）交界，东西两段中间与西咸新区相连。●&眉县周至交界至户县涝河口段56.1公里为双向两车道，●&户县涝河口至户县沣西新城交界段、沣东新城草滩交界至临潼渭南交界段68.8公里为双向四车道。●&目前咸阳段堤顶道路还未开通，不算此段的绕行时间，开车走完渭河西安段南岸124公里堤顶道路，大约需要2个半小时。5条路上堤渭河西安城市段上堤路全部建成● 堤顶路与西安市政路衔接主要分布在城市段，城市段有5条上堤道路，已经全部建成，均为市政道路，由西向东分别为草滩七路、草滩四路、尚宏路、明光路、灞河东路。●&停车场主要分布在城市段，共有8处，其中滩区3处，堤顶2处，堤外200米绿化带内3处。分别位于福银高速桥下堤背东南侧、生态林上堤路东侧、横桥下靠堤防侧、东晋桃源上堤路西侧、机场高速桥下靠堤防侧、明光路上堤路口东侧、灞河西路堤顶、灞河东路西侧堤顶。3趟公交可到达&游玩自备食物 全线严禁烧烤●&市民可乘坐238路、901路、727路公交车至尚稷路，向北步行约1.5公里可达滨河大道。●&提醒市民朋友，尽量错峰出行，在堤顶游玩时遵守交通规则，不乱刻乱画乱扔垃圾，此外，渭河全线严禁烧烤，严禁小商小贩摆摊设点。如果带家人去游玩，尽量自备一些食物。来这都该去哪玩&可不是开车兜兜风那么无聊① &渭灞桥建筑采用汉代风格，由三组仿古建筑观景平台廊道及桥头两端的汉阙组成。是全省渭河综合治理建设中跨度最长、投资最大、景观最美、文化内涵最为丰富的景观桥梁，2014年9月底已竣工。② &灞渭湿地灞渭湿地位于灞河入渭口以东5km范围，西与灞河相接，东与高陵相接，北与泾河工业园相向，南与西安国际港务区相接，东西全长5.5km，主流以南滩地宽约600~1400余米。灞渭湿地于日正式开工，2016年6月底完工。湿地内芦苇丛生，水鸟繁多，已成为天然水鸟栖息地，与灞渭桥相互映衬，为广大民众提供又一个戏水、玩沙、亲近自然的公益性场所。③ &运动公园这个运动公园一开始是按高尔夫球场的规格来修建的，后来改成了给市民开放的运动公园，所以这几乎是西安最棒的一片开放的真草草地。带上家里小朋友来这里撒欢真的 非常棒。④ &十里荷花西安最具风味的一处“野景”，等荷花开遍，美不胜收。⑤&渭水汤苑在堤坝旁边，还有一个温泉休闲地，叫渭水汤苑，是距离西安城区最近的一个温泉度假区，而且细心的朋友会发现这里的温泉水都是铁锈红色的，完全取自地热水。此外，这里还有很贴心的温泉小院，假期带家人一起来泡泡很不错的。⑥&西安湖西安湖位于渭河西安城市段南岸堤防机场高速桥西侧河道滩地内，是渭河西安城市段综合治理工程建设的一部分，是“八水润西安”规划提出的28个湖之一，⑦ &紫薇湖紫薇湖位于渭河西安城市段未央区段，草滩四路和尚宏路之间堤背绿化带内，是利用沙坑改造成的水面。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & & && && （ 来源：家在龙首）文章来源：
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