(花开花落)
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可以说明一下两者的区别以及各自的优劣最好。
现在国外比较流行女子泰拳 我建议你去练泰拳，泰拳是世界上最恨的拳法
个人感觉自由搏击和散打大同小异，各有所长。
这两者没什么本质的区别,只是比赛规则不同.都非常实用,只是练武不是为了&打架&用的.
散打就是散打，没有什么自由散打的···其实，散打也好，自由搏击也罢，练好了，都很不错，不过要是接战，那么以色列的一些防身格斗术还是很不错的说
一般来讲女生防身最好还是练习防身术实在，不过如果非要选一个还是选自由搏击比较好。因为在实战中，即使是一些格斗高手，面对一群毫无打法的歹徒，也会束手束脚，甚至有些获奖的武术大师也有被打的时候。 瘦不是问题，女生也不是问题，要想在生
我本人比较喜欢自由搏击，更加随性一些。女生还是学搏击吧，两个都挺强，看你怎么运用吧，想学哪个也要看你个人喜好
呵呵 你的经历怎么和我有点相似呢，理解你的感受。你的情况，不太适合练习过于高级的功夫，不过说实话，你不要生气，要是只是为了报仇，散打 或是搏击等也是不太适合你现在这种情况的，因为这个和境界有关系，不是学会了动作就能打人的。对于速
散打，散打比自由搏击厉害，散打是可以致命的，而且散打对自由搏击是赢的很多
我练散打练了3年了，现在在大学。 因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多，自由搏击和散打在很大程度上是类似的不适合女生的 我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手
在你这种女孩子眼中其实学什么都一样，唯一不一样的就是穿着。 跆拳道和空手道穿着个孝服样的。为了穿着帅气的话学功夫吧，丝绸的登龙练功服帅多了。 而且，武术不分哪个最厉害，看人的。如果李小龙是韩国人的话，跆拳道就会声称世界最厉害的武
都挺快的，在中国嘛学散打好些，发展的比较正规，我推荐你找本版的分类名人“才电”，我觉得他这人品德是一等一的，而且他正好在哈尔滨 泰拳称霸世界500年，说的是1955年之前的泰拳，那时的泰拳是一拳赛而不是拳种，不计点数，打满回合算和，打趴播放列表加载中...
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让我们学习自由搏击中什么最实用！最厉害！
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我来说点啥
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一）生理效益：
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻?肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间...
以我的个人经验，后手还是接直拳，这样命中率会高一点。至于KO嘛，这个要看对手的抗击打水平了。
可以先学学搏击操之类的，既可以提高身体协调性灵活性，还能增强心肺功能，较高强度的搏击操可以有助于消耗脂肪；往后，学习跆拳道挺适合女孩子的，辅以基础的力量练习，能...
篮球八大好处
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统...
以考證?碚f....?氏太?O拳的確是目前認定最原始的太?O拳種
你如果想?W?氏太?O拳的?
建議你可以?睦霞芤宦泛投?废率?
至於是否用得到???鸬...
大家还关注1、强身健体现代人的工作关系,要么少运动,要么因为应酬长啤酒肚,身体三高,体质每况愈下,通过搏击练习，不但能掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。2、锻炼意志、雕塑身材搏击运动对品质的锻炼是多方面的。首先，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程,但训练出汗过后的酸爽与力量感,是让人非常轻松享受的.其次，通过长期训练,搏击运动员的身型会健美有线条,有力量感及爆发力,跟健身房运动出来的一块块硬肌肉是完全不同的。3、防身自卫通过全面的搏击训练，能培养出顽强的拼搏精神,全面的格斗技巧,可以保护自己父母、孩子和最爱的女人.习武之人,必须重武德、不闹事、不伤人,但当危机来临的时候,至少可以在保证自己及家人安全的情况下报警。4、发展心智搏击绝不是靠蛮力来拼命的，是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。通过搏击练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。5、提升自信培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得失，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说搏击能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间搏击的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。中国搏击爱好者微信群： 天下搏击交流QQ群：客服咨询QQ号：客服咨询微信号：QQ新浪微博：@宝力高国际搏击训练基地咨询电话：010--800-3660地址：北京市朝阳区孙河乡上辛堡新社区服务站欢迎大家光临宝力高国际搏击训练基地！远离闹市的宁静，专业一流的教练，完备正规的硬件，营养健康的伙食，优雅温馨的住宿和国学、英语、礼仪等知识技能的培训，我们旨在打造出文武兼备的高素质人才！宝力高国际搏击训练基地期待您的加入!!!宝力高搏击(baoligaoboji)　
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