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八极拳实战散手
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内容介绍：
此片仅供武术爱好者参考，八极绝技（顶、抱、单、提、挎、缠），炮捶硬、太极软、八极中用不中看，可见八极有一号，值得学习。我再说一句咱们的国术可不是花架子；希望学武的能把传统发扬光大
我来说点啥
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腾讯视频VIP三皇炮捶拳实战技法(一)----张凯
三皇炮捶拳实战技法(一)----张凯
三皇炮捶拳实战技法(一)----张凯&三皇炮捶拳攻防实战技法一文,其中包括炮捶拳的十二炮,夫子三拱手等拳法、手法、擒拿术和摔法,它是综合性的攻防实战技术。本文既突出了三皇炮捶拳的风格特点,又简要介绍了三皇炮捶拳在实际应用中的方法与技巧,重点在于每一组完成动作后的技击要领说明,它既说明了甲乙双方动作的来龙去脉,又解析了动作中的发展与变化,以此来说明三皇炮捶拳实用性的依据。欢迎武友和武术爱好者共同研究,促进传统武术的继承与发展。(一) 扒脖撅臂1、击面捶甲右乙左,甲方向前上右步,用左拳自下向上冲打乙方面部,拳心朝下,力点在拳顶。右手拳附于右肋间,拳心朝上,目视左冲拳。乙方向前上左步于甲方右脚里侧,同时左臂屈肘,用左肘自里向外拦截甲方击面手。右手拳在体右侧,拳心朝后,目视拦截肘(图1)。2、托腕压手乙方不容甲方反应,右手迅速自右腰间向上,托在甲方进攻手腕部。与此同时左拳变掌,迅速向后抽手,将左掌压在甲方进攻手手腕上。与托腕压手同时,乙方将左脚略提,立即将左脚插入甲方右小腿外侧,做好反击准备,目视对方(图2)。3、扒脖撅臂乙方不等甲方反应过来,立即伸开左臂,用左手扒住甲方后颈部,向体前下压。同时用右手抓住甲方右手腕部,并将其右臂向上撅起。使其上身前倾,右臂反关节向上翘起,失去一切反抗能力(图3)。技击要领说明:扒脖撅臂用得要快速有力,变化要灵活巧妙.既有反关节擒拿术,又要有实力作后盾,想用擒拿术,没有实力也是不行的。其次是步法要灵活,插步进身,贴近好赢人。(二) 搡摔法4、进步击肋掌甲右乙左,乙方向前上右步,准备用右掌抽击甲方左腮部位。左掌附于体前,掌心朝下,目视甲方。甲方迅速向前上左步于乙方身后两腿之间,抢占有利地形。同时迅速出击,用左掌由左向右,横向切击乙方右肋部位,力点在虎口一侧,要达到后发先至快速而击之。右掌附于右腰间,掌心朝里,目视击肋掌(图4)。5、单臂插掖乙方迅速向左转身,闪躲甲方击肋掌。甲方立即借机左击肋掌前伸,将左臂直插在乙方背后,目视对方,做好扌周打准备(图5)。6、扌周打前摔法甲方左臂前插后动作不停,立即拧腰转胯自左向右倾身,借用腰胯之力,用扌周打之法将乙方摔出(图6)。7、搡摔法如第5动甲方用单臂插掖法,乙方向后奋力逃脱,甲方可借乙方向后挣逃之机,用右手抓住乙方左手腕部,同时将左手收至乙方胸前与肋部之间,准备好用搡打之法,将乙方向后摔出,务使乙方身向后倾,左脚离地失去重心(图7)。8、放打甲方动作不停,使乙方身向后倾失去重心之机,上身前倾,两手用力,将乙方放打出去,使乙方摔跌于地(图8)。技击要领说明:本组内容属摔法,扌周打是前摔,搡打是后摔,关键是动作既要忙忙碌碌,又要实力强。适应对手的变化在于技法的灵活运用。制胜的关键:前摔在于拧腰转胯,一个整劲将乙方摔出;后摔在于借力发人,关键是随机应变,以巧制胜。(三)贯耳双拍掌9、预备式甲右乙左,甲乙双方对面站立,双方各自右脚在前成为丁八步。各自两手下垂于身体两侧,手心朝里,目视对方(图9)。10、劈掌搭手甲方向前上右步,同时右手掌自下向上抡掌劈砍乙方头部,力点在掌沿。左掌附于左肋间,掌心朝上,目视劈头掌。乙方也向前上右步,同时用右掌自下向上搭接拦截甲方劈头掌,左手在身体左侧,目视搭接手(图10)。11、换手拦截乙方右手搭接后动作不停,立即向前上左步,同时左手变拳自下向上,拦截住甲方击头手(此时甲方右掌已经变拳并将左手也变成拳)。乙方右掌变拳,下垂于身体右侧方,拳心朝后,目视拦截手。乙方此时已做好进攻准备(图11)。12、上步贯耳捶乙方换手拦截后动作不停,立即向前上右步,同时右手拳自体右侧下方向上,贯打甲方左耳部位,力点在拳顶。左手同时变掌,腕部内旋,抓住甲方右手腕部,并将其右臂抻直,目视贯耳拳(图12)。13、双拍掌甲方迅速向后撤右步,并向后闪身闪躲乙方贯耳拳。乙方此时见时机已经成熟,迅速向前上左步于甲方右大腿外侧,同时右拳变掌,腕部内旋,掌心朝前;与此同时左抓腕手也变掌,与右掌同时,用双拍掌拍打甲方前胸,务使甲方身向后仰失去重心,从而失去一切反抗能力,目视双拍掌,力点在掌根与掌心之间(图13)。技击要领说明:贯耳双拍掌的重点,一是贯耳捶,又叫贯打;二是双拍掌。拍掌击胸内含有双搓掌,是炮捶拳夫子三拱手的一个组成部分,十指上翘掌根用力就是双搓掌,关键在于手法上的变化。如第12动的贯耳捶,乙方右拳变掌,腕部外旋,既可变成切脖,也可用于抽腮。手法上要灵巧多变,步法上要进退连环,身法要活,以腰代身,以身代掌,除此目力要足。(四) 外剪手14、上步劈头掌甲右乙左,甲方向前上右步,同时抡右掌劈砍乙方头部,力点在掌沿。左掌附于左肋间,目视劈头掌。乙方向前上右步,同时用右掌自下向上拦截格挡。左掌附于体左侧方,目视拦截手(图14)。15、换手拿心乙方右掌拦截后动作不停,左手自体左侧方向上,穿过右拦截手腕部下,拿住甲方右手手心,四指扣住甲方右手手心,拇指拿住甲方右手手背,做好反关节准备,目视拿心手(图15)。16、外剪手乙方左手拿心后(拿手心),立即腕部外旋,使甲方肘腕关节反转(逆向)小指朝天,务使甲方右半身失去控制能力。同时举右掌劈头斩颈任我随意而为,此时甲方已完全失去反抗能力(图16)。技击要领说明:外剪手属擒拿术,所谓拿心就是用四指拿住对方手心。擒拿术重点在快速准确,手法上要小巧灵活,手的力量既要巧又要充实.擒拿术以巧制胜,但没有实力不成。其二反关节擒拿术要拿打结合,变化多端。(五) 击腮捶17、冲天炮甲右乙左,甲方向前上右步,用右拳自下向上冲击乙方下颏,力点在拳顶。左手附于体前,手心朝下,目视进攻手。乙方向前上左步于甲方右脚前,同时用右手拳自下向上拦截格挡。左拳附于右腋下,拳心朝下,目视拦截手(图17)。18、换手外挂甲方右手腕部内旋,由里向外将乙方格挡手挂开。乙方迅速向前上右步,并将右拳抽至右肋间,拳心朝上。与上步抽拳同时,乙方左手拳自右腋下向上,将甲方外挂手架起,为进行反击做好准备,目视左架手(图18)。19、打嘴巴乙方左腿支撑将右腿屈膝提起,同时右拳变掌,自右肋间向前,由右向左抽击甲方左腮部位,力点在手掌。与抽腮同时,乙方将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视击腮掌(图19)。20、落步击腮甲方迅速向后闪身,闪躲乙方击腮掌。乙方立即落右步,同时右掌变拳,腕部外旋,用反手拳击打甲方右腮部位,力点在拳背,目视击腮手(图20)。技击要点说明:击腮捶主要体现两个方面:1,正手打嘴巴。2,反拳抽腮邦子,一个力点在掌心,一个力点在拳背。两手力点不同,关键是手上的变化和腕部的灵活性。动作要敏捷迅速,变化要灵巧自如,力量要充实完整。抽招换式全出于自然,变化在瞬息之间。(六)掫打与搓打21、搭手亮式甲右乙左,甲乙双方各自向前上右步,虚点于左脚前,同时各出右掌向前引手搭接。甲方左手在体后与肩平,乙方左手在右腋下,掌心朝右,各自目视对方(图21)。22、上步插裆乙方向前上右步于甲方裆内两腿之间,抢占有利方位。与上步同时,乙方右掌变拳,腕部内旋,用右小臂自右向左横向击打甲方左肋部位,力点在左小臂外侧,目视击肋点(图22)。23、掫打甲方立即向后闪身,闪躲乙方击肋手。乙方迅速右脚向前跟步欺身,右臂用抖力掫打将甲方向后击出,打时要全身统一整劲(图23)。24、搓打如22动乙方上步插裆后,借甲方向后闪躲之机,也可以双手变掌按拓在甲方胸部,用双搓掌将甲方打出(图24)。技击要点说明:本组重点是掫打与搓打,掫打的力是横力,走抖力;双搓掌走的是贯力,力点在两掌的掌根,是由下往上打的劲,好比大树拨根一样将对方打起。掫打和搓打都是三皇炮捶拳绝技夫子三拱手的内容,因此它充分体现了三皇炮捶拳的功夫、力量与技巧。
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