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深圳市科迪技工学校学年度羽毛球社团训练计划精彩内容，尽在百度攻略：精彩内容，尽在百度攻略：社团组织培训：培训分为两个阶段四节课：第一阶段共二节课，每节课120分钟。第一阶段主要内容是以提高个人基本精彩内容，尽在百度攻略：技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。第二阶段共二节课，每节课120分钟。第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。精彩内容，尽在百度攻略：训练内容：第一课：1.准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）15分钟2.准备动作（击球前的准备动作）20分钟。 3.后场基本动作（要求做到动作精彩内容，尽在百度攻略：准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）40分钟。4.自由活动，纠错。第二课：1.纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）30分钟。2.精彩内容，尽在百度攻略：后场对角高球20分钟。 3.基本步法30分钟。4.左右杀球12次*6组20分钟。5.自由活动，纠错。第三课：1.网前上下手搓，推，勾，挑，动作，60分钟。 2前半场步法40精彩内容，尽在百度攻略：分钟。]
3.自由活动，纠错。第四课：1.综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）40分钟。2.启动步法15分*2组30分钟。 3.自由活动，纠错。精彩内容，尽在百度攻略：将来提高的阶段还可以训练下面科目。第五课：1.多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线）
2.固定球路（高直吊斜上网）精彩内容，尽在百度攻略：第六课：1. 吊球上网搓勾
2.双打防守综合训练
3. 空手后场动作，上网搓球第七课：多球精彩内容，尽在百度攻略：1. 灵活性20个*6组
2. 双打第三拍
3. 反手基本动作第八课：多球1. 反手吊球
2. 反手高球精彩内容，尽在百度攻略： 深圳市科迪技工学校羽毛球社团精彩内容，尽在百度攻略：
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羽毛球社团实施方案
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你可能喜欢羽毛球嘉年华活动策划书
时间: 14:20&&来源:未知 &&作者:</ &&点击:次
活动名称：2013年阳光体育之羽毛球嘉年华活动
一、 活动前言
时值&全国亿万学生阳光体育运动&蓬勃展开之际, 为繁荣校园文化，展示我校社团风采，并积极响应国家&全民健身，全民运动&的号召，掀起我校大学生体育锻炼热潮。共青团郑州大学委员会，郑州大学社团联合会特举办郑州大学2013年阳光体育之第六届运动嘉年华活动。我羽毛球协会作为郑州大学社团联合会运动休闲类社团发展中心的一员，有责任出一份力，同时，这也是提升我羽毛球协会知名度的大好机会。
二、活动目的及意义
本着唤醒广大同学积极参与户外体育运动的意识，丰富广大青年学生的课余文化生活;同时,调动广大同学对参与学生社团活动的积极性，提高社团联合会的整体知名度，社团联合会特联合运动休闲类社团举办此次参与性高、趣味性强的户外精品活动。
三、活动主题
享运动激情&&& 品休闲娱乐
四、举办单位
主办：共青团郑州大学委员会
承办: 郑州大学社团联合会
协办：运动休闲类社团发展中心
赞助单位：172校园活动网、大学生比赛网
五、活动时间地点
时间： 11月19日
地点：郑州大学新校区泊月长廊
六、 活动内容
1、双人积分区
项目：相互仍接羽毛球
要求：两人合作，每人一手拿球匡，一手拿球，相距四米，同时仍接球，30秒内扔进对方的匡内4个球即可得到积分。
项目：立定单指托球杆
要求：在规定区域内，双脚不能随便移动，将球拍竖起，用一个手指托起球拍拍柄，男生持续20秒不落者即可过关，女生为15秒。
七、物品需要
1、球拍、羽毛球若干、塑料筐5个、胶带若干、气球若干、绳子
2、展板、海报
3、凳子两张
八、工作安排
1、准备阶段：
1) 宣传部负责展板及海报的设计与制作，具体的宣传时间地点遵照中心统一安排；
2) 办公室负责准备活动所需物品；
3) 团支部负责活动中工作人员考勤，并负责拍摄；
4) 技术部负责维持秩序并负责裁判的安排、规则解说；
5) 外联部、文艺部机动，负责中午工作的交接。
2、活动期间：
闯关区以及积分区，均需至少5人负责，以保证活动的顺利进行，各部门工作人员恪尽职守，做所安排工作。
3、收尾阶段：
相关部门整理好物品、打扫场地、工作人员合影留念。整理好照片等，团支部负责写好活动总结，于晚上24:00点之前发到中心邮箱 。
九、活动经费
1、饮用水&&& 20元
2、胶带&&&&& 2元
3、气球&&&&& 5元
4、绳子&&&&& 1元
十、注意事项
1. 我羽协之家所有工作人员应热情对待每一位参与同学，不与同学发生不愉快；
2. 闯关之前工作人员应认证的为闯关者讲清具体规则，确保每一位闯关者对活动规则一清二楚，以免发生不必要的麻烦；
3. 安全第一，有关工作人员负责活动期间的秩序，防止防止造成不必要的伤害，也防止非挑战者干扰挑战者闯关。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 郑州大学大学生羽毛球协会
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 二○一三年九月三日
(责任编辑：admin)少年宫羽毛球活动计划3篇
少年宫羽毛球活动计划
少年宫羽毛球活动计划
少年宫羽毛球活动计划一：少年宫羽毛球小组活动计划羽毛球教学目的在于丰富学生的生活，加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。
一、基本情况：
根据自愿报名参加的原则，共16人报名参加羽毛球兴趣小组活动，其中女生8人，男生8人，通过初步了解，绝大部分学生对羽毛球兴趣浓厚，身体协调性好，有一定的意志力，心理素质较好。通过训练，可以增强他们的素质，陶冶心理。能以良好心态去面对学习生活中的问题。
二、活动目的：
1、增强体质，掌握基本的体育健康知识和运动技能。
2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、具有良好的心理品质，表现与人合作交往的团队精神。
4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、发扬体育精神，形成积极进取乐观的生活态度。
三、活动措施：
1、反复强调参加活动的安全事项，以及运动器材的保护使用。
2、保证活动时间正常开展，强化纪律意识，不得迟到、早退，有事必须请假。
3、羽毛球作为一项娱乐活动、体育运动，强调合作精神、进取精神，坚忍不拔的意志力培养，在运动中，团结、合作、活泼，心理素质，同时得到锻炼。
4、每项训练要求学生按规定训练，掌握基本方法技术要领，并渗透相关知识，拓宽知识面。
四、活动安排：
1、认识场地，学习握拍方法。
2、基本步伐教学，接球要领训练，反手去击球动作。
3、发球训练、练习发高球远球，规定目标和区域准确发球。
4、训练低手去击球，反手发球。
5、打高远球技术，培养练习中的思维能力。
6、巩固复习握拍动作，发接高远球技术及发、接高远球动作。
少年宫羽毛球活动计划二：民勤县昌宁中学 乡村学校少年宫羽毛球社团活动计划（1303字）一、指导思想
羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
二、活动方式
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决羽毛球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标――小组设计学习计划――课堂练习（个人学习、组内交流）――整合成果――提交小组学习成果，总结、评价。
三．教学措施
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析羽毛球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有羽毛球技术较好的学生帮助基础较差的学生，
以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
三、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动能力和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
四、组织安排：
成立训练小组，学生自愿报名参加。
五、训练任务
1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.参加羽毛球比赛。
六、活动时间
周二、周四每天下午4:50――5:50
周六、周日每天上午9:00――11:00
七、具体训练内容安排：
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
准备期：二月份
1.召开全队队员会议，制定制度和训练纪律。
2.准备训练所需器材。
三月份：入门阶段，从握拍的方法开始教，以羽毛球球性训练为主。
1. 复习正、反手握拍法
2. 学习正手发高远球
3. 学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。 四月份：羽毛球基本技术练习（包括手法和步法）。
1. 初步学习原地挥拍。
2.发高远球与打高远球的结合练习。
3.发球与接发球；
4.基本步法训练。
五月份：巩固基本功训练，巩固及提高阶段
1. 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
2. 复习原地挥拍内容。
3. 学习挑高球（直线）。
4. 练习网前多球，提高学生的网前技术。
七月份：羽毛球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。
1.羽毛球基本战术的教学。
2. 学习羽毛球单打战术（发球战术）
3. 学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）
4.学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
5.训练学生在比赛中的心理素质。
少年宫羽毛球活动计划三：学年江海乡村少年宫羽毛球班训练计划（830字）乡村少年宫羽毛球班的开展，让有兴趣的学生和留守儿童在周末和假期提供了一个接触羽毛球和提高羽毛球技术水平的机会，并借此来推动羽毛球运动的群众性，全员参与，利用课间、课外活动时间充分运动，在运动中提高身体的反应速度、增加身体免疫力；使身体更加柔韧、更加健壮。在群体活动开展的基础上希望能让学生的羽毛球技术有一个比较明显的提高，形成一个持久的兴趣爱好，特制定本计划.
一、训练目标：
1．在学校现有的条件下，积极开展羽毛球运动，以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展（以点代面），另外每年挑选一些有一定训练基础二、三年级和有兴趣的学生充实校羽毛球队的实力。
2、为学生的节假日和暑假提供一个学习锻炼的场所，增加学生对羽毛球运动的兴趣。
训练阶段性计划：
9-10月：在一般素质的基础上以发展专项身体素质为主，在技术上则以基本线路为主，训练中进一步纠正队员在技术上的不规范动作。
11-12月：此阶段是发展队员全面身体素质的好时机，但更应重视队员专项素质的提高，如：灵敏（场上移动），弹跳（跳绳双摇），耐力（多球练习），场上往返跑。
1-2月：在专项素质练习的基础上，则应加大在技、战术上的练习的比重，可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习，进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。量（利用网球拍挥拍练习以及小哑铃的挥臂练习）。在专项素质练习的基础上，则应加大在技、战术上的练习的比重，可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习，进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。
3-5月：在专项素质练习的基础上，加重技、战术上的练习，应以多球练习为主，并接合2对1的练习，从而加重单人练习的强度和难度，逐渐增加比赛的次数，使所学的技、战术在实践中去动作、完善。
6月：此阶段为队员调整阶段，同时也是队员积极、准备期末考试阶段。
7-8月：此阶段是全年学生的暑期阶段，利用此阶段，可总结比赛中各队员的情况，使学生从心理和技术上得到调整，再调整训练计划，做到有针对性地进行练。}