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“阴阳者天地之道也”古人认识到人类跟天地、自然，乃至跟日月是 息息楿通的

中医强调整体观，不单说人体是 一个小整体人与宇宙、与自然、与天地也是 一个大整体。

在大整体里面人必须顺从、效仿它們的变化，保持自身小整体的阴阳自和使机体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状?态

“阴阳自和”的健康状?态类似于现代科学倡导的“内稳态”，如人体的体温、血压、血液?的酸碱度?、血糖浓度?等均受“内稳态”调控?“内稳态”即是 健康态。

四是 “预防养 生”健康观中医常说“圣人不治已病治未病不治已乱治未乱”，强调人们要预防疾病的发生注重养 生保健，未病先防已病防变。

世界卫生组织早?在90年代就提出人的健康与寿命60%与自己的日常生活方式有关。

现代人的很多不良生活方式都让健康大打折扣。

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• 前一句规定了根本方向我们的方向就是 中国?特色社会主义道路，而不是 其他什么道路。
• 后一句规定了在根本方向指引下?完善和发展中国?特色社会主义制度?的鲜明指向。
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