平足为什么不可以练元武道_百度知道
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平足为什么不可以练元武道
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鞭腿、截腿。如果是平足且有平足症，在完成动作的时候容易产生痛感甚至出现麻痹的症状，从而影响动作的质量或是无法完成动作。进行足内。同时选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等、转身侧踹、回旋踢击等等、提踵外旋运动等。在很多情况下需要单腿支撑，而且要求局部和整体的发力。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见，才可能需要治疗，就被称为平足症，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时、侧踹、下踢，对平足症的预防均有一定意义。元武道的腿法有正蹬、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是
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回答问题，赢新手礼包扁平足为什么不能练元武道_百度知道
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扁平足为什么不能练元武道
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回答问题，赢新手礼包是扁平足的，现在才16岁，是练体育的，但是总是跑得不...
是扁平足的，现在才16岁，是练体育的，但...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：是扁平足的，现在才16岁，是练体育的，但是总是跑得不快，100米12秒整，187的人能抓紧篮框。这个对平时的训练有危害么？想得到怎样的帮助：能改善扁平足的吗？医生们求解
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
病情分析：扁平足分为两种。一种是还原性扁平足;一种是结构性扁平足.还原性扁平足一般有后足外翻，足印呈扁平，而足尖站立时能重现足弓。而结构性扁平足是足弓下陷，足弓部分关节僵硬，当足尖站立时，足弓未能重现。意见建议：可以做一下运动帮助缓解：
1.足尖运动，提升后跟，保持足尖站立约5秒，再慢慢地回复后跟着地，每天重复20次。
2.弹跳性运动，尝试弹跳性较高的运动如跳绳，打球等。
3用大拇指按压在内侧的长足弓及前掌横足弓，以顺时针打圈20次。
4.利用脚趾拾物件，如毛巾，波子等，持着物件5秒后松开，重复20次。
病情分析：穿平足鞋矫正很有必要.鞋底跟部及中部应稍窄,使足跟较为固定,防止行走时足跟摇摆.鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5～10mm,意见建议：使足部略内翻,以防止距骨头下陷内倾,将负重线由足内缘向足外缘移动.类似的鞋垫垫于鞋内也有较好的作用
问我14岁了是先天性扁平足患者在长时间走路或站立的时候...
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
指导意见：你可以穿一双前高后低的负跟鞋负跟鞋可以减轻前足压力有缓解病痛恢复行走功能益于康复等效果是一种有效的前足减压鞋这种足底受力的改变有助于锻炼足部肌肉减轻韧带负担有利于平足症患者的行走也有利于酸痛感的减轻而且对人体有益无害患者普遍反映穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强症状也轻一些负跟鞋是前高后低的可以减轻对足弓的压力您可以实践一下赤足前脚踩一本18毫米左右厚的书体验一下足部的症状是否减轻您也可以穿平底鞋注意用脚跟行走体验一下症状是否减轻是否可以走更多的路特别注意平时不要穿任何带跟的鞋任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力
问扁平足是疾病吗？是的
职称：护士
专长：内科 高血压
&&已帮助用户：14669
病情分析： 1,扁平足有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。缺钙者，适当补钙。
问扁平足看不看的好
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：2135
问题分析：扁平足是先天发育而成的，是骨骼、关节、肌腱、韧带综合的结果，和正常的结构不一样，这种结构也是稳定的，穿矫形鞋子是不能纠正的。意见建议：如果您要进行强行矫正，只能手术矫形，手术的损伤、破坏对局部影响很大，可能会导致组织、甚至是骨的坏死。现在如果扁平足没有合并其他足部的疾病，一般是不进行手术的。
问我的扁平足
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
扁平足能矫正.扁平足手术指征:行走时疼痛,严重影响工作,生活与学习并排除其它疾病称之为平足症x-线有:先天性的跗骨桥或副舟骨;距舟关节退变性关节炎;距骨头发育异常;年龄18岁以上为宜.我院采用距舟关节加楔成形置骨融合术治疗平足症,能够使足弓恢复正常,疼痛消失疗效确切可靠,是目前治疗平足症较好的方法.也是目前国内治疗扁平足主要专科医院.
问先天性扁平足，跑不快，跳不高，脚趾敏感，156时爱摔跤...
职称：主任医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
&&已帮助用户：25262
问题分析：你好，先天性扁平足目前已经是22岁了，是否需要手术治疗是要看你是否有很多的症状的。意见建议：从你开车时感觉不到油门的存在分析可能是你的足弓改变较大，建议你能经过足部的拍片后上传片子后以帮助分析是否需要手术治疗。
问扁平足专用鞋
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
对于扁平足专用鞋一定要重视你提到扁平足专用鞋你解答如下.有遗传的可能的扁平足是一种很常见的足部畸形这种畸形越早治疗越好１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋即可得到矫正这种鞋在假肢工厂均可订做
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常，肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的...
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