双截棍怎样在手上连续不停的转，叫什么招式最好有视频教一下_百度知道双节棍嫩个多招式 一天练一个_巴县中学吧_百度贴吧
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双节棍嫩个多招式 一天练一个收藏
不会受天气的限制
三叔正版授权网游公测！
你是不是在滨江路练滑板的那个大哥？
QQ没加起，你能再说一遍不？
这个呢双节棍断了第三根鸟 都是些歪货oh
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或双节棍自学好学吗？_百度知道双截棍的招式名称,你知道多少??
双截棍的招式名称,你知道多少??
我目前知道就几招:毒蛇吐幸,蟒蛇出洞,先人指路,正悬舞花....希望各双截棍爱好者补全,让小弟学习下!!
第一式：流星赶月
动作要点：右脚在前，右手握住棍端，在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。 
动作说明：臂部与肋部不可距离太远，挥动时以腕部发力为主，左右手均需练习。此式主要用于保护体侧。 

第二式：左右逢源 
动作要点：手握棍端，在体前作横8字挥甩。 
动作说明：臂部及腕部要协调用力，身步配合要协调一致，左右手均需练习。此式可用于保护全身，能攻能守。 

第三式：喧宾夺主 
动作要点：以食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B棍弹起达到B棍上方，同时松开三指立即回收，握住A棍，而原来握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，当B棍弹起落下时，即A、B棍位置互换。 
动作说明：此式能训练手指的反映速度及手指的灵活性。左右手均需练习。 

第四式:毒蛇吐信 
动作要点：用右腋夹住B棍的一端，右手握住A棍，然后松开B棍，同时右手臂前伸的瞬间，右手腕立刻运劲将B棍挥弹而出。再利用臂部力量，迅速将B棍拉回腋下。 
动作说明：棍挥弹而出时，肩、臂、肘、前臂等部位要同时向前弹伸，当棍收回时肘部要偏离身体一些。此式可用于攻击对方头、肩等部位。 

第五式：苏秦背剑 
动作要点：右手臂前曲，右手与头同高，左手在右手臂下部，两手握棍，成背剑姿势，然后左手松开，右手运劲将棍向前下方挥击，待棍去尽时，运劲向前上方荡起，环绕一周，恢复至右肩前，左手张开伸向右肋后方，迎接荡回之棍。 
动作说明：此式能自上而下打击敌人。 

第六式：倦鸟知返 
动作要点：马步姿势站立，双手握棍，左手松棍，使之向下垂落，在棍即将去尽时，右手腕迅速运劲将棍弹起，使之返回左手中。再松开右手进行轮换练习。 
动作说明：此式主要用于迷惑对方，使敌人弄不清从哪一方进攻，并可打击对方腰部以下部位。 

第七式：毒蛇出洞 
动作要点：右手握棍，两棍重叠并与地平线保持平行，劲注右手，以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍，然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出，射至尽头将棍拉回。 
动作说明：此式可用于突然打击对方头部。左右手均需练习。 

第八式：翻山越岭 
动作要点：以自然姿势站立，双手握棍，松开左手，右手握棍从身后向右前方荡起至头上方，转动手腕，使棍在右上方打一个圆圈，然后向身体左方荡去，棍向身体左背后方荡去时，用两棍之间的铁链贴着腰部，同时腰部迅速向有方微微一旋，手腕上扬使棍向右上方荡去，左手迅即自身前转至背后，握住向背后落下之棍，然后用同样的方法进行左手的练习。 
动作说明：此式难度较大，初学时不可用力过猛，以免受伤。 

第九式:雪花盖顶 
动作要点：挥棍在头顶，作正反两方向的平圆旋转。 
动作说明：此式适用于群战，也可保护头部并伺机出击，打击对方太阳穴等要害部位。 

第十式：先斩后奏 
动作要点：自然姿势站立，右手向上挥棍，使棍在右手臂上泄力，并使之反弹，当棍下落时，立刻提起右腿相迎，使棍的近链部位触及大腿，借大腿之力，使棍弹起，同时手腕用力，将棍收回手中。 
动作说明:此式可出其不意打击敌人. 

第十一式：双手擎天 
动作要点：侧弓步站立，两手握棍上举，松开左手，右手用力挥棍向左下方弧形抡扫，随着力点和 马步的转移，挥出去的棍经提前落到左手，然后再松开右手进行练习. 
动作说明：此式可用于扫击敌人。 

第十二式：威震八方 
动作要点：马步站立，双手握棍，松开左手，右手反握棍端，提棍与下颚同高，同时右手发力，将棍在体前呈8字挥甩，当棍向左方落至左腰部时，以左手接之。 
动作说明：此式主要用于保护全身，左右手均需练习。
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其他回答 (5)
喧宾夺主,毒蛇出洞,流星赶月,先斩后奏,左右逢源,白蛇吐信,苏秦背剑,鸟倦知还,双手擎天,威振八方,翻山越岭,雪花盖顶,
单棍： 

流星赶月 
左右逢源 
喧宾夺主 
白蛇吐信 
苏秦背剑 
倦鸟知返 
射棍势 
雪花盖顶 
翻山越岭 
先斩后奏 
双手擎天 
威振八方 

双棍： 

大鹏展翅 
双龙出海 
蛟龙翻江 
罗通扫北 
猛虎下山 
狂龙乱舞 


连动十八式： 

1、右手接棍 
2、右腋夹棍 
3、背后握棍 
4、右腋夹棍 
5、右手扫棍 
6、左侧接棍势 
7、右腋夹棍 
8、右手接棍势 
9、右侧接棍势 
10、反把握棍 
11、左侧接棍势 
12、双手前后持棍 
13、右侧接棍势 
14、左手持棍 
15、双手擎天势 
16、右侧接棍势 
17、右腋夹棍势 
18、右手持棍
右手接棍→靠肩（苏秦背剑式）→8字舞花→腋挡→左右接棍→靠肩→（2周）劈→夹棍
2.右腋夹棍→靠→挡→靠→2周夹→白蛇吐信→夹
3.背后握棍(翻山越岭)→扬（身侧划一立圆）扫→靠→正劈→靠接（背剑势）
4.右腋夹棍→右上扫→左下扫→靠→夹
5.双手擎天→左扫→换把绕棍→返回→换把绕棍→左手反接棍
6.左侧接棍→靠→8字花、剪（多加一圈）→夹
7.右腋夹棍→扬扫肩→正劈→靠→夹
8.右侧接棍→8字花→夹→射→左上扫→右后扫→左下扫→靠夹
9.右侧接棍→8字剪→360°转身扫→反把接棍 
10.反把握棍→右旋扫（270°）→夹→右扫→靠夹
11.左侧接棍→靠→左右撩（反8舞花）→翻山越岭
12.双手前后持棍→右斜劈→扬右上扫→8字花→正劈→体前接
13.右侧接棍→劈→右靠左接→左上扫→右横扫→提肘左横扫→左靠接
14.左手持棍→翻山越岭→扬→颈后接棍→左靠夹
15.双手擎天→左横扫→换把绕棍→身后接棍→左先斩后奏
16.右侧接棍→裆后（左手）接棍→右左扫→靠→威震八方→下劈→右上扫→身后接
17.右腋夹棍→劈→左下扫→靠→360°旋身扫→反把接棍
18.双手前后持棍→8字剪→旋跳扫→左后扫→扬左扫右扫2次→体前接
说明:以上动作名称已简化，仅供有一定基础者便于记忆而编;下面是其详细解释，略有不同，适合每位爱好者.

双节棍中级技巧
右手抓棍成警戒式站立，接上式，右手向上撩棍。

左手右侧接棍，右手向前下劈击 腋下反弹棍 向上撩击 左手右侧接棍 。

向前劈击2周夹棍 接上势，右手持棍向前下劈击， 然后向上撩击2周 ，左手右侧接棍。

由下撩击2周 右手左侧接棍 右手自下向上撩击两周 左手右侧接棍 接上势， 右手向左下方斜劈 。

接同前8字舞花， 顺势向右肩上回棍 2次 接上势 借右肩反弹之力 右手持棍向前劈击。 

至右腋下时反弹棍身使棍向上撩击 然后左后右侧接棍 再向前劈击2周夹棍 接上势 右手向前下劈击。

然后向上撩击两周 左手自下向上撩击2周 右手左侧接棍 右手自下向上撩击2周 右手向左下斜劈 。

接着向前反8字舞花 顺势向右肩上回棍 重复2次 接上势，借右肩反弹之力 持棍向前劈击。

至腋下反弹棍身 使棍向上运转 左手右侧接棍 再向前劈2周夹棍 接上势右手向前下劈击。 

接着向上提棍 使棍身划一弧后 左手接棍 向左上方斜撩 右手接棍 然后向前方顺势下劈。

提棍正8字舞花 接上势 右手向上提棍 左手右侧接棍 左手自下向左上方甩击 向右下方斜劈。

接着向左腰后侧横扫回棍 接反弹之力向上提棍 右手左侧接棍 接上势 右手自下向右上甩击 。

然后运棍使棍自下向左上斜撩 接着向前方正8字舞花 顺势向前下方劈击 。

接上势右手持棍向左侧横扫 向右侧横扫 向左侧横扫 至左腰侧时 左手换把接棍上撩 。

左肩反弹棍身 使其向腋下运行 到达右手胸前换把接棍 右手向上撩击2周 然后左后右侧接棍。

左手运棍再向前劈击 至右腋下时反弹棍身 向上撩击 成左手右侧接棍势 再向前劈击两周夹棍 。

然后上提棍成右接棍势 接上势右手向左下方斜劈 起身跳起左手反把向右下方斜劈 。

左上方甩击接着向前正8字舞花 再运棍向右上方斜抽 。

然后向左腰后侧扫击回棍 成为右手右后侧接棍势 接上势右手持棍运腕上扬。

转腰势棍身向上撩击划弧后向左下斜劈 右上甩击 左下斜劈 重复13、14做一遍

接上势向前正8字舞花 顺势剪棍两周成夹棍势 右手右上甩击 左下斜劈右上甩击 顺势夹棍 。

接上势向左上方斜抽 右下方劈击左侧横扫右上甩击 接上势 右手持棍向前正8字舞花剪棍。

同时左后转身左腿抬起 右脚蹬地向左后方跳起 右手借转身之力 用力劈扫，顺势抖腕上撩斜劈 。

重复2次 右手持棍在头顶旋转 两周后向后方斜劈 。

然后向前方甩击 接着向前下劈击腋下反弹棍 身体迅速向右后方旋身一周。

同时带动右手头顶旋扫一周 成夹棍势然后收棍 左脚后撤成立正姿势结束
单棍还有乌龙翻腾
我知道的如;扫棍,摔棍,滑棍,挑棍,夹棍,还有一些难的加动作的,这些是基本.
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