请问散打练多久能实战？效果怎么样？具体点_散打吧_百度贴吧
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请问散打练多久能实战？效果怎么样？具体点
本人新手！请问散打要练多久才能实战？上业余班和上专业班　分别多久见效？价钱如何？请认真回答我的问题！谢谢！
你们怎么看
健身一年 散打练了一年
这是暗示我好好玩散打嘛！
有的可以联系我。
首先，这要看你怎么练，，，，态度决定一切
只要想好好练，一个两个月，就不错了
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去健身房练习散打和健身多久去一次好
提问者采纳
散打基本上每天都是可以去锻炼的健身锻炼一天休息一天，你可以这样去组合锻炼一天散打一天去锻炼健身运动，增肌训练。散打可以放松心情和放松肌肉
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
中力健身学院高级导师
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其他3条回答
最好每天都去。
如果是兴趣爱好，一周两三次
根据自己的自身条件。
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出门在外也不愁练散打要多少钱？
本人身体素质比较差，想练习散打，但是不知道散打学费要多少。希望知道的朋友说下。如果不介意的话顺便也说下练习散打的注意事项吧。先谢谢了
按时间排序
现代散打都有很多商业拳馆，一般的价位也在七八百左右，也有提供多种形式的教学，可以按月卡或是季卡。学习散打认真学习这不用说了，练习散打初期特别要注意动作的发力顺序，只有充分调动所有肌肉参于打击才会能获得最佳打击力。好的拳套、护俱别省钱，要淘好些的，不仅是保证别人，更重要是保护自己不受伤。
我上课的拳馆，月卡1200，年卡8000+（具体多少我忘了）。我觉得注意事项，最重要的，就是要听话，听教练的指导，循序渐进，不要自己觉得，而要科学的锻炼。其他的注意事项，你的教练会逐一告诉你的。祝你尽快体会到搏击带来的健康和快乐
您既然能上网，为什么不直接找各家道馆的主页网站？
谢邀，这个看教练的水平，每个行业和不同的教练水平，不太一样，不过如果您要学真功夫，还是要多拜访一些专业教练、专业运动员，多了解一下行内的、本地的情况才能确定，学真东西把钱考虑第一的一般学不到真正的东西，因为你在找老师的时候总会觉得那个便宜，某某更便宜，这时候你还不具有辨别老师水平的能力，而去找便宜的老师学习，可能就会耽误您找到真正的好老师，好的老师有得开始收费会很高的，目的就是要让一部分人知难而退。 谢谢，个人浅见，北京和式太极拳冯老师敬答
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每周一次散打专业训练要练多久才能看见效果，
每周一次散打专业训练要练多久才能看见效果，
你们怎么看
健身一年 散打练了一年
毕竟 不是一个量级的，...
这是暗示我好好玩散打嘛！
跪舔大姐大镇楼！
有的可以联系我。
以前主要在体校练散打，...
1次？？！？？！？！
一次？。怎么也得每天一次吧。每周一次的话一年吧
每周一次？我感觉没啥用
一周才一次？尽量一天一次。
每周一次基本没用，最少都要保证3到4次
条件不允许啊
额，我也想练散打
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