赢战托福听力，高分听力，每天60秒听出来！_我给你的童话_天涯博客
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《科学美国人60秒》每天为听众带来科技方面的新消息，从医药、物理、生物、宇宙，到环保、食品甚至生活中的科学小知识，内容涉及方方面面。节目中介绍的科学动向，很多都是最近刊登在国际主要科学杂志上的新研究成果，因此你有机会能了解到如美国《科学》、英国皇家协会《生物科学》等很多重要学术杂志的最新内容，为喜爱科学的你开辟又一条通向真知的道路。节目短小精悍，伴随着嘀嗒的钟点，每天只要1到2分钟，科学界的新鲜事就送到你的耳边，上知天文、下达地理，宇宙星辰，地球洪荒，只要和科学相关，就无所不包。
科学美国人60秒用仅仅一分钟的时间对当今的科学技术新发展作以简明、通俗的介绍，对于科学的发展如何影响人们的生活环境、健康状况及科学技术，提供了大量简明易懂的阐释，文字材料200字左右，语速可谓不慢，并且含有大量专业术语，是准备托福雅思等出国考试听力训练的绝好材料。
科学美国人60秒是托福听力备考最有利的工具，所以广大的托福考生都在各大网站进行下载，可是有个一个问题，就是各大网站都是单个的，没有给大家打包下载，所以小编为大家整理了科学美国人60秒打包下载，供大家免费下载！
SSS科学60秒听方法：
1.第一遍盲听。大概了解什么意思。
2.第二遍再听。尽量做到能复述出大致内容。
3.第三遍精听。对照原文来听。
4.第四遍看答案，看解释，查字典，弄懂意思。
5.第五遍跟读。开始是跟读，最好练到能脱稿跟着说。到了这个水平，这一篇sss算是过关了。
下载地址：60秒就能入睡 是真的吗
作者：张昭
　　一分钟呼吸法五步走　　第一步　　用嘴呼气，发出舒气的声音　　第二步　　闭上嘴巴，用鼻子吸气，同时心里从“1”暗数到“4”　　第三步　　屏住呼吸，默念至“7”　　第四步　　用嘴呼气，默念至“8”　　第五步　　照此重复3次，是为一组　　本报讯 （记者 张昭）只需60秒就能进入梦乡？近日，亚利桑那大学医学中心主任、临床医学和公共卫生学院教授?发明的“4-7-8”一分钟呼吸法引发网友关注，据称只要熟练掌握这个方法，一分钟就能让人顺利入睡。　　这个方法真有如此神奇吗？市安定医院睡眠门诊专家的回答是肯定的，并称呼吸放松训练是经典的放松训练之一，不过要注意的是，想要达到如此效果，一是要经过长时间的练习，二是一定要使用腹式呼吸法。　　注意节律很重要　　安德鲁?威尔教授提醒，在做该练习的时候，要保证吸气时完全通过鼻子，而呼气时则完全通过嘴，呼气的时间要两倍于吸气的时间。他还说，对于初习者，重要的不是数数的时间长短，而是4-7-8这一节律。一般来说，一个人坚持6至8周后，就能掌握这种方法，对改善失眠状态，尤其是入睡困难及一夜醒来次数频繁的情况十分有益。　　要使用腹式呼吸　　那么问题来了，这种方法靠谱吗？市安定医院睡眠门诊副主任医师杨彩霞告诉记者，呼吸放松训练是经典的放松训练之一，对每个人缓解紧张、改善睡眠都有帮助。因为深呼吸可以增加肺的通气和换气量，让血液中的氧含量增加，身体排出的二氧化碳量也增加，从而促进全身各器官、各系统充分发挥功能。深呼吸还能引起副交感神经兴奋（人紧张工作时都是交感神经兴奋），进而帮助人们放松身体，缓解紧张情绪，尽快进入梦乡。　　不过杨主任表示，要想一分钟入睡，恐怕需要经过长时间的训练，最开始肯定达不到如此速度。她特别提醒，想要精神放松、快速入睡，深呼吸的方式一定要是腹式呼吸。腹式呼吸就是以横隔膜升降的力量来吸气与吐气的呼吸方式，即在呼吸时横隔膜收缩，腹部有意识地凸起。要注意的动作要领是：一、鼻吸口呼，动作要缓；二、吐气时收缩腹部，尽量吐净；三、同时注意“4-7-8”这一呼吸节律。
（责任编辑：HN666）
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时间：日11:49 来源：环球外汇网
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　　二元期权，毫不夸张，已经成为现在许多人除了工作之外的第二选择，投资者期望通过投资二元期权获取丰厚的利润。当然，这样的风向是建立在众多的投资者已经能从二元期权交易中尝到了甜头。于是，更多的人对这个行业产生了期待。　　从技术层面上看，二元期权确实是金融交易行业中门槛最低、交易最简单、收益回报最高效的交易品种。单从这点上看，许多投资者就开始跃跃欲试。但是作为涉及资金的投资交易，建议投资者应该做好相应的准备再行动。不打无准备的仗，做到心里有底。　　于是，新手开始四处求医问药，寻找二元期权的交易技巧。其实，不必有太大的心理压力，掌握几点，轻松上阵。　　第一，摆正心态，适当期望，量力而行。金融投资，无论何时应该谨记的一点是，投资有风险，入市需谨慎。再好的形势，也无法保证百分之百地盈利，经验再丰富的专家也无法操控最后的结局；也不要操作自己无法掌控的资金，适可而止最重要。金融投资就是要秉持有输有赢的豁达理念，心态优势有时会在困难时期起到决定性的作用。　　第二，挑选平台，专业指导，安全交易。交易平台在二元期权交易中至关重要，资金的安全以及个人交易信息的安全都与平台息息相关。正规合法的平台能够给予相应的服务。此外，优秀的平台能够提供专业的技术指导，作为增值服务，给客户教授实用交易技巧。同时，高收益与平台的实力大有关系。要想成就一番投资事业的成功，挑选好的交易平台也是考验投资者的能力。　　富祥二元期权（FX77 OPTION），作为行业领先的、众多客户首选的、业务覆盖面最广的投资交易平台，为规范行业，做出表率。
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