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抱歉，指定的主题不存在或已被删除或正在被审核2016年欧洲杯预选赛芬兰VS匈牙利，指数是什么意思？_百度知道
2016年欧洲杯预选赛芬兰VS匈牙利，指数是什么意思？
匈牙利胜！匈牙利上一场以1比0击败法罗群岛，新教练戴达尔上任后首次获得胜仗，而且贺芬咸前锋施沙拉尔、列治普辛纳前锋罗夫伦西斯、费兰斯华路斯中场谢拉、莫斯科戴拿模中场迪素迪沙基、RB莱比锡中场索尔特卡尔马及屈福特中场杜斯沙有份入选，外流球员中主要得格雷特霍夫后卫哥斯马未有归队缺阵。 芬兰上一场以0比2不敌罗马尼亚，而且作为昔日主力的波琴前锋科素再次落选，凯沙罗顿中场阿历山大宁治及海伦芬后卫拉达拿同样缺阵。至于杜塞尔多夫前锋普赞柏路、邦比前锋普基、FSV法兰克福中场卡奥古、洛辛堡射手历古历斯基、莫斯科中央陆军中场路文艾林文高及阿积士后卫摩辛达，则继续入选可以上阵。本场比赛，双方的基本面明显差距不大，无论名气实力还是状态上双方差距不大，算是势均力敌。匈牙利占据主场优势，胜面大一些。
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出门在外也不愁意大利和西班牙将提前上演上届决赛德意西法英将汇聚同一区惨烈厮杀葡萄牙一场不胜还能躺着晋级淘汰赛贝尔所在的威尔士创造了历史瑞典垫底出局，伊布国家队生涯终结……今日凌晨，2016欧洲杯小组赛全部结束，进入16强的队伍全部诞生。仅就现阶段来看，这一届的欧洲杯真是冷门不断，诡异不断，惊喜不断，黯然伤神也不断。你坐在电视机前目睹了C罗的救赎、贝尔的奔袭、拉莫斯的失点，精彩片刻一点儿都不容错过，但你也为熬夜看球透支了精力，或者为是否要熬夜看球纠结不已。到底国内哪座城市的欧洲杯热情最高呢？广州，当仁不让！百度搜索日前刚做了一项观球指数统计，结果显示，无论是深夜进行的欧洲杯还是白天上演的NBA，广州人的关注度都高高位于榜首，高于其他城市国人一大截，尤其是欧洲杯。而据某社交平台发布的《中国网民熬夜报告》显示，广州人入选最能熬夜城市前三甲。由此可见，欧洲杯在中国的收视率、观看率、点击率中，广州人的贡献较大。有趣的是，百度搜索大数据显示，在关注人群的性别分布中，关注NBA的女性占2%，而关注欧洲杯的女性占到18%，很明显，关注欧洲杯女性的比例远远高于NBA。某些伪女球迷表示，自己明明是冲着标致男模来看欧洲杯的。难道女性朋友只为了多看球场帅哥一眼而不愿做一枚乖乖睡美人了吗？难度为了赏他人颜值而不顾自己颜值了吗？接下来，欧洲杯要进入更加精彩、更加残酷的淘汰赛阶段，到底哪支强队会笑到最后，到底哪支弱旅会爆发逆袭；到底葡萄牙还是否继续享受上帝的庇佑，到底西班牙与意大利会鹿死谁手……一切该来的精彩都会到来，一切结果都等着球迷揭盅。但是，时差，时差，那么大的时差，还要继续顶住熬夜的压力，究竟应该怎么办？究竟有没有熬夜看球的正确理论？究竟有没有既能体验球赛快感又不会大伤元气的科学方法？究竟有没有鱼与熊掌兼得的理想途径？呃……没有！真的没有！但你不要遗憾，毕竟只有健康才真正是咱们的。有了合理的睡眠，有了健康的肌体，你才有更多的乐趣。一场球赛、一届欧洲杯你可以不看，但一晚好觉、一个好梦你不能不享受啊，至少，你不能因为熬夜看球精神萎靡，而在第二天上班的时候因为做不好工作遭受老板的狠批吧。接下来，我们就一起聊聊睡眠的话题，看一看睡眠对我们究竟有多重要。既然说到体育，我们还举一个关于体育的睡眠试验。就在上个月，美国在线新闻媒体《赫芬顿邮报》联合创始人、总裁兼主编阿里安娜·赫芬顿，在美国顶尖文理学院科尔比学院2016年毕业典礼上做了一场关于睡眠文化的有趣演讲。在演讲中，这位新媒体女皇谈到：对职业运动员来说，睡觉不是为了探索心灵、取得工作与生活的平衡，甚至不是为了健康和福祉。它最大的目的就是提高状态，怎样有效就怎样来。体育界不乏用睡眠来提高状态的优秀运动员，从科比·布莱恩特到汤姆·布雷迪，从罗杰·费德勒到安德烈·伊戈达拉，几乎能组成一本体育界的名人录。赫芬顿还介绍说，在斯坦福大学，睡眠研究员谢里·马在该校篮球队队员中做了一个实验。她让他们进行两周的正常睡眠，然后将睡眠时间增至八个半小时，持续五周。结果呢？罚球命中率上升9%，三分球命中率上升9.2%。对这些已经很优秀的运动员来说，这样的提升有些不可思议——而他们仅靠增加睡眠就实现了这一点。你所热衷的球星靠着多睡觉来提升进球命中率，你却用少睡觉、不睡觉来见证球星华丽数据的诞生。在睡眠方面，球星却是球迷的好榜样。事实就是这样，广大球迷及伪球迷们应该有一份“多么痛的领悟”了吧。我们再来看两份关于睡眠的数据报告，即《2016全国睡眠指数报告》与《中国网民熬夜报告》，到底能从中解读出哪些国人惨不忍睹的睡眠问题。1、国人睡眠状况到底有多差？《2016全国睡眠指数报告》的调查覆盖了全省30个省、市、自治区，调查设定的满分为100分，结果显示受访者平均睡眠指数为69分，该睡眠指数是依据快速入睡能力、规律睡眠能力、控制情绪能力等七个维度得出的。这显示了中国人睡眠质量的总体差距，这种局面急需得到改善。2、大城市居民的睡眠质量为何差于中小城市？《2016全国睡眠指数报告》指出，大城市居民的睡眠质量较差。北京、上海、广州等一线城市居民的平均睡眠指数为67.2，而中小型城市居民的平均睡眠指数为70.4。大城市工作节奏快、生活压力大，想必待在这些城市的人对此都会有切身体会。3、哪座省会城市的睡眠指数最低？《2016全国睡眠指数报告》显示，在所有的省会城市里，中国东部江苏省南京市睡眠指数以71.4分高居榜首，而中国北部内蒙古自治区的呼和浩特以65.5分倒数第一。这个调查结果有点让人意外。4、哪个省份的人最能熬夜？图片数据来源于陌陌《中国网民熬夜报告》显示，凌晨0点到3点仍未睡的人大多分布在南方，海南尤其多，占该省用户的57.1%。另外，山东人民睡得最早，熬夜族仅32.6%，黑吉辽等东北省份也普遍睡得早。人类睡眠受到“生物钟”的影响，而生物钟则受到昼夜长短的影响。冬半年，南方比北方天黑得晚，因此，南方人相对睡得晚。而且，南方常年温暖，少有寒冷天气，所以夜生活丰富；而北方多天寒地冻天气，东三省零下十几度甚至零下几十度，人们只能窝在家里，早睡不失为一个好选择。5、哪个职业人群的睡眠质量最差？工作压力大、夜间过度使用电子产品等因素会造成睡眠障碍。在受《2016全国睡眠指数报告》调查的18种主要职业中，自由职业者和销售员的工作日睡眠时长最长，平均达8.3小时，而新闻记者的工作日睡眠时长最短，为7.5小时。6、哪些职业人群最能熬夜？图片数据来源于陌陌在熬夜族的行业分布上，《中国网民熬夜报告》显示，公关、媒体、游戏行业最苦逼，经常熬夜。另外，动漫、投资领域的人睡得也很晚。其中，公关行业以51.6%的熬夜族位居第一。在互联网时代，公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件，或者考验从业者的创意，而深夜往往是灵感频发的时候。从中也可看出，越是竞争激烈的行业，就越有人熬夜。7、哪种性别的人最热衷于熬夜？图片数据来源于陌陌根据深夜各时段熬夜族的性别分布，《中国网民熬夜报告》发现：男性熬夜人群超过一半，且熬夜时间更长；而女性熬夜人群不到四成，相对睡得更早。对男性而言，一方面他们在生活、家庭中承受更大的压力，另一方面，他们的游戏局和球赛往往都出现在半夜，熬夜时间相对更长。鉴于此，男同胞们要善于调节压力，早睡眠、少熬夜。8、哪个年龄层的人最爱熬夜？图片数据来源于陌陌我们还在觉得90后最能折腾吗？但《中国网民熬夜报告》显示，00后已经成为熬夜主力军，熬夜人群占比达45.7%。其次是90后、60后、80后以及70后。随着智能设备已经渗透到中小学生人群，00后网民晚睡并不稀奇。但殚精竭虑培养孩子的爸爸妈妈们注意了，你们的儿子可能在隔壁房间里安安静静地打游戏，你们的女儿也可能在连续剧鬼鬼祟祟地膜拜当红奶油小生。90后正值职业发展期，工作压力不言而喻，熬夜自然成为一种常态。60后则因为年轻有才能的人层出不穷，倍感时代的压力，睡眠状况不佳容易理解。此外，网络带来的新奇特是其他途径不能比拟的，60后在还能蹦达的年纪里多蹦达几下也就能够理解了。9、哪个星座的人最爱熬夜？图片数据来源于陌陌熬夜族在星座上的分布也很有趣。《中国网民熬夜报告》显示，狮子座熬夜得最多，占这一星座总人群40.4%。相比来说，摩羯和天秤的熬夜情况就好一些，分别为39.2%和39.7%。但实际上，各个星座之间的熬夜情况还没有形成显著的数据差异。10、最大的睡眠障碍是什么？《2016全国睡眠指数报告》报告显示，受访者在控制情绪能力上的得分是49.3分，是七项评估里得分最低的一项，这表明负面情绪是睡眠不好的最主要因素。如何正确疏导负面情绪，如何理性缓解工作与生活压力，如何在睡眠之前让心灵安静下来，成为人们解决睡眠问题的当务之急。读享自推出【睡前修心课】以来，精致的文章、理性的观念、美妙的主播声音，在轻松舒缓的音乐中细细流淌，让很多人烦躁焦虑的心灵得到净化，重新回归到久违的安静与放松状态，大大改善了睡眠质量。为此，这一栏目得到了很多听友的青睐与追捧。下周四晚上8时，【睡前修心课】首场听友见面会暨修心诵读课就要在唐宁书店拉开序幕了，热心听友不妨留意下周的活动预告。我们期待您的参与。编辑 Sarah配图 来源于网络，如有侵权请联系编辑删除欢迎在评论区与我们对话点击阅读原文关注读享微博
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