本人男今年高一，从小就有轻微肾炎，我打算高中毕业去练散打，不知道可不可以_百度知道
本人男今年高一，从小就有轻微肾炎，我打算高中毕业去练散打，不知道可不可以
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不要剧烈运动，否则有可能加重病情
不听老人言吃亏在眼前
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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适当运动一下是可以的 高中嘛，都在打篮球，踢足球，打排球啊，不要运动过量就好
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肾炎。不要紧练散打。又不是骨折。只要少打飞机就行了。这个同肾有关。
练散打好。。一起到了锻炼作用，二。你累了。就会。少打飞机了。一举两得。何乐而不为。
我就知道肾炎不能跑步，说有影响
那你就竞走？不过量力而行。生命在于锻炼吗？人一直不动也会出毛病。先慢慢的动。循序渐进。人家生癌的。也在拼命锻炼身体呢？
但不可以强烈运动
散打照你说的还不算剧烈涌动咋地
我只是给你介意
你自己看着办咯
你到底懂不懂啊
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出门在外也不愁我现在20岁马上21了 请问还能练武术吗？我男的_百度知道
我现在20岁马上21了 请问还能练武术吗？我男的
中华武术和外国武术哪些比较好？
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以啊，所以要吃很多苦才能练好，只是由于你年龄的原因。我觉得中华武术好一些，身体的柔韧性不好了
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这样效果会好一些，身体的柔韧性不好了！要练武术当然就要练中华武术，中国是武术的鼻祖！世界武术源于中国，泰拳等实战性较强的武术，只要自己努力了就会成功，和年纪小的人相比现在可能有点困难啦！如果练传统的套路！你可以去练内家拳或是象散打！事在人为当然可以啊！但就如onthewayxt所说“由于你年龄的原因，所以要吃很多苦才能练好”
能！要对自己有信心 耐心 和恒心 要长对自己说我能行！！只要这样中有成功的一天！
祝你早日成功！觉得辛苦的时候对自己说努力 努力 努力！
像你这年纪连中华武术是不太好了因为中华武术对身体的柔韧性要求比较高建议你学学柔道或者空手道
可以的，但韧带会比较难开，不过努力的话，21岁也不是多难的事！！
如何不能？什么时候练什么时候就有进步，像形意拳大家尚云翔，二十几岁才开始习武，不也达到很高成就了吗？像柔韧性大的动作自然难以练习，但你可以学习内家拳，同样会有所成就。
可以啊！才20岁吗?和我差不多。你可以去学习跆拳道、它可以锻炼你的韧性，现在有好多不都在咱们这个年龄去学跆拳道的吗？这是个比较适合的项目。你可以在百度找一下这个&&跆拳道腿法教学&&.
1.要明白练武是什么时候都不算晚的!只是晚了会更苦一点!
2.武术流派中国的没有什么技巧!说白了就是几十年傻练的功夫!外国的技巧则更多一些!建议练散打等动作简单的搏击!
----二十多岁韧带不太好了!需要先自己拉开了再去练!下面说韧带练法!
建议柔韧锻炼之前先跑跑步!锻炼的之后喝点牛奶对拉韧带有好处!
下面是练法--&其实横叉竖叉都差不多&
--1.先说横叉-
--你可以先试试竖叉叉开了慢慢转到横的&你自己说竖的没问题是吧&
然后则是找一堵与腰差不多高的地方,放上去一条腿(&先假如是左腿方面后面的说明&),也是和上面一样,先竖后横,然后慢慢加大两条腿拉直的程度,然后左手试着去够左脚,坚持几秒后&左手&慢慢换成去够右脚,然后两手一起去够右脚...拉右脚的方法跟左脚一样!
慢慢得就会拉开...
刘 直 整理注释
【内容提要】
张苏辰老先生生于一九○三年八月，为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功，本是出于重疴之下对生命的无限眷恋。然而在经过五十余年的修为之后，他却参破了生命之奥，环顾「过去的友人已无一在世」，乃有了云归之意，遂端坐而化。这真是一个奇妙的生命轮回！
他留下的在「道」中散步的足迹，走进了自古以来「传药不传火」的禁区，如夜空并不熄灭它所有的灯一样，留下一盏蟾光，为逆旅间来往的人指路。
契论经歌讲至真，不将火候着于文。
要知口诀通玄处，须共神仙仔细论。
——宋张伯端《悟真篇》
注：括号（）内容为刘直所注。
我自幼多病，身体消瘦，到十五六岁时病象更多，怔忡、心悸。常请医生吃药治疗，然一点效验也没有。偶购一本...
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