&p&The topponcino is exactly that, a soft mattress for the newborn to aid in his/her adaptation to his/her new world (outside of the womb).
Maria Montessori’s thoughts on infancy were greatly influenced by her time spent in India and my understanding is that this is where she first saw this “soft mattress” (and perhaps why she felt the newborn did not need to wear clothing but this is my own interpretation as I opt for a lower heating bill and clothing that allows for freedom of movement).
The topponcino is made from cotton or wool (if you live in a cold climate) batting with a simple cover.
It then has a sham that goes over &b&top&/b&.
The sham is typically white with a white eyelet lace ruffle at the &b&top&/b& of it.
It is elliptical in shape to simulate the shape of the womb, again to aid the newborn in his/her adaptation.
If you choose to use a coloured sham it should be plain or simple in design with soft colour(s).
In addition to the wool one I had made during my training I was given the gift of a plush, cotton topponcino with a beautiful blue, floral cover made by my friend.
Typically you would have multiple shams (they do get spit-up, etc. on them) and you could also use a rubberized flannel protector or other mattress protector underneath the sham but I was lucky enough to have two topponcinos for washing.
Topponcinos do need to be hand washed and air dried.&/p&&p&I was looking forward to using a topponcino for my daughter as it is a little security pillow for the newborn.
In addition to being soft and comfortable to lie on, it becomes a consistent, known object to the newborn.
When the baby is first born, his/her whole world is brand new with a few exceptions, such as the sound of the mother’s voice and heartbeat.
When the mother consistently uses the topponcino, the pillow absorbs the smell of the mother and provides consistent warmth to the newborn.
Having a consistent smell and warmth will provide a great sense of security to the newborn.
We call it having a “point of reference.”
The topponcino can be used to carry and hold the newborn, including while nursing/feeding, as well as it can be used for sleeping or lying on while awake.
It is a wonderful way for the newborn to be held by others so that cold hands, rough watches/bracelets, or muscle tension does not transfer to the “exquisitely delicate” newborn, as well as the smell of the mother remains with the newborn.
It is a wonderful way to transfer the newborn from your arms to the bed or bassinet so that he/she doesn’t startle and the consistent warmth and smell remains with the newborn.
It also serves as a third layer of warmth/clothing for the newborn.&/p&
The topponcino is exactly that, a soft mattress for the newborn to aid in his/her adaptation to his/her new world (outside of the womb). Maria Montessori’s thoughts on infancy were greatly influenced by her time spent in India and my und…
我怎么感觉很多关于如何训练自己提前入睡，分成几个步骤操作的答案对我来说都像是一种精神凌虐。&br&&br&那些睡前训练对我来说更像是一种反人性的行为，你要让我睡前不说话，不上网，光躺床上做傻兮兮的放松运动，我一定会觉得，God!~,I'm crazy！何必要强迫自己做不愿做的事情呢？安然舒适的入睡是一件多么惬意且重要的事情啊，我不相信一个无法控制自己入睡时间的人能够通过这些方法，把它变成习惯，真正改变睡眠时间。我想问一下，之前看过类似方法后现在真正坚持下来的人有多少？&br&&br&&b&与其控制人性，改变人性，倒不如顺应人性，安抚人性。&/b&以下方法，亲测有效。&br&&br&其实我们之所以很晚还不想睡去，只是因为我们的潜意识里认为，入睡意味着结束，我们迟迟不愿入睡只是因为我们迟迟不愿放下手边的娱乐，和今天的自己说再见，我们的心是浮躁的，还没有得到那个”恩，够了“的满足。&b&但偏偏很多人在睡前的焦虑中会试图通过刷微博，刷知乎，不停的在信息流中漫游来找寻自己的满足感，殊不知，这种做法是大错特错的。这样做只会让心变得更加浮躁。&/b&&br&&br&&b&其实我们心里需要的只是一个仪式，一个完整的带有仪式感的行为来让自己的心得到满足感&/b&，来告诉自己，今天已经结束了，我从这件事情上得到了满足感，可以心甘情愿的睡去。记住这个仪式不可以是碎片化的浏览和查看，一定要是一个完整的观看或者聆听。&br&&br&比如可以听一段完整的抒情文字，有时我在不愿入睡的时候会让自己听一段类似”陌声人广播“或者私人电台这种文艺电台的呢喃，因为我向往这种夜晚的自省与反思，然后心就会得到满足，安静入睡。&br&&br&比如读一段完整的文字，让自己在流畅完整的阅读中得到满足，你潜意识里会告诉自己，我看完了一段自己喜欢的文字，我已经得到了自己想要的，我做完了，于是心不再焦虑，可以甘愿睡去。再比如听一张完整的专辑或者是看一段完整的视频。&br&&br&总之这件事情要是一件&b&流畅的，完整的，让你心里感到满足&/b&的事情而不能是碎片的，零散的。这样做完，内心多半都会感到安静和舒适，同时大脑也会告诉你：“恩，我可以去睡了。”&br&&br&-
我怎么感觉很多关于如何训练自己提前入睡，分成几个步骤操作的答案对我来说都像是一种精神凌虐。 那些睡前训练对我来说更像是一种反人性的行为，你要让我睡前不说话，不上网，光躺床上做傻兮兮的放松运动，我一定会觉得，God!~,I'm crazy！何必要强迫自己做…
我把&a href=&///?target=http%3A///2015/05/altschool/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Inside the School Silicon Valley Thinks Will Save Education&i class=&icon-external&&&/i&&/a&这篇报道翻译过来了，有兴趣的朋友看看吧，先上第一部分，后续慢慢更新。&br&&br&&p&1、硅谷创想将在学校里拯救教育&/p&&br&&p&如果你是一位家长，从朋友那打听到旧金山有一所新成立的学校不错，正考虑要不要将7岁的孩子送到那去读书。那么在这所学校的开放日，你会来到位于旧金山市场南区的这所学校。当走上学校的二楼，进入会议室，你将和许多其他的家长坐在一起，他们和你一样都认为应该和公立学校及其过时的教学方法（固定的38人教室，没完没了并且没有实际意义的考试）一刀两断；但当你们一起透过会议室的玻璃幕墙，俯视一楼的教室区时，你一定会觉得：这所学校有点怪怪的。&/p&&br&&p&在玻璃幕墙的一边是一幅令人愉悦的场景：在教室的两头，学生们分别围坐在两个老师身边上着不同的课程。但是幕墙另一边则是完全不同寻常的场景：在一个圆型拱顶的开放式办公室内，阳光随意地洒在低矮的沙发上，一排穿着卫衣的IT工程师一边津津有味地嚼着从厨房拿来的免费小吃，一边在电脑前不停地码字。&/p&&br&&p&这时候，一个人站起来走上会议室的讲台，他是这所学校的创始人。和你见过的其他任何一位校长不同，他穿着T恤和牛仔裤，但当他开始讲这所学校是如何利用技术提升教育质量并使之更加个性化的时候，你就会开始慢慢喜欢上他所说的。&/p&&br&&p&接下来，如果你确实厌烦了现行的教育模式，并且愿意花20875美元（这个价格确实不低，但是比你所了解的其他私立学校要便宜），你可能会决定冒一次险，让你的孩子加入这场小小的教育实验室——ALTSCHOOL。&/p&&br&&p&Altschool成立于2013年，其创始人是GOOGLE+的前负责人马克斯·温蒂拉（Max Ventilla），Altschool的高管层则是从谷歌和Uber挖来的。学校成立后收到了数千的用户（家长）申请，并且已盈利。最近，马克·扎克伯格刚刚成为它最大的投资人之一。&/p&&br&&p&这位年轻的Facebook创始人正成为推动教育改革一名主要活动家和美国最慷慨的慈善家之一，而Altschool的出现正好落入了他的视线。虽然扎克伯格的教育改革主要着眼于非营利方面，但他仍然在Altschool最新一轮的风险融资（1亿美元）中占了最大的份额。在这一轮融资中，风险投资者还包括了：安德森·霍洛维茨基金（Andreessen Horowitz），彼得·蒂尔的创达基金（Founder’s Fund）以及Ebay创始人皮埃尔·奥米迪亚和劳伦娜·鲍威尔·乔布斯（史蒂夫·乔布斯的遗孀）。这些风险投资不仅为Altschool带来了总计1亿3千3百万美元的资金，更重要的是这意味着Altschool作为未来教育最有希望的发展方向得到了硅谷顶级精英的认可。&/p&&br&&p&但他们所看重的是什么？Altschool是一项在旧金山湾区进行的教育实验，虽然它秉承着以“学生为中心”的教学理念，它强调孩子的学习应该是按自身的步调去追逐自己的兴趣爱好，但这一理念在很多学校也得到了采用。然而，与众不同的是，Altschool在实践中引入技术手段来管理混乱的教学局面，并且在一批具有前沿思维，希望将学生从传统教育中解放出来的教师职员的帮助下取得了成功。现在他们高兴地宣布已经掌握了一种更加优越的教学方法。&/p&&br&&p&在Altschool中，学生被分为学前班和1-8年级，这里没有校长，没有自助餐厅，没有走廊，没有报告厅，也没有上下课的铃声提醒你该上下一节课了。取而代之的是，Altschool只有一间位于城市街道旁的店面在作为校舍。现在，这样的校舍有4处，到了明年，将会有8处，其中一处位于布鲁克林城郊，那是第一所在旧金山湾区之外的校舍。学生们按照年龄大小都能得到一本iPad或者Chromebook，上面记录着他们这一周的专属“任务清单”，上面列着各种需要独立完成或者团队合作完成的任务，这些任务都是按每个学生具体的学习特长量身定制的。同时，Altschool的技术团队将跟踪记录每一个学生的学习进程，看他们是进步还是退步。&/p&&br&&p&这一做法使Altschool集合了当前教育领域正在兴起的两股创新运动。其中一股创新运动就是一大批育智类互联网企业为学校定制各种教辅APP，另一股运动则是大批具有进步意识的学校开始向日益流行的个性化教育理念靠拢。然而与这两者不同的是：Altschool并不只是开发APP或者建设一所学校，它是将两者同时进行；从这个意义上说，Altschool不仅仅是一所学校，它是一所微型的研究和开发实验室，在这里工程师和教室一起勤奋地开发21世纪的全新教育模式，并且他们都希望这一模式不仅仅局限在Altschool，而是推广到全美的公立和私立学校。&/p&&br&当然，盈利也是必须的。毕竟这是一家由风投支持的初创企业，温蒂拉和他的投资人预想未来全美数以百计的学校将会采用Altschool模式教学，在更好地教书育人的同时也会带来不菲的利润。&br&&br&&p&按照硅谷的标准，Altschool项目已经大获成功了。但是全世界的教育行业并不是按照硅谷的标准来运行的，要想获得真正的成功，温蒂拉和他的团队必须证明Altschool不仅仅是一座为社会精英开办的私立学校，它实际上还能为那些全美最穷困的学校也带去一些改变。否则，它将有可能成为又一家资金充裕，志存高远，最初立志为解决大多数人的问题，然而最终沦为为少数人服务的创新企业。&/p&&br&&p&温蒂拉发誓他不会重蹈前人的覆辙。“如果你告诉我们说：我们现在做的只是去影响有钱的私立学校的学生，我认为我们当中的任何一个人都不会再继续干手中的工作了，”他解释道，“但我们确实相信所作的努力是一个正确的开始。”&/p&&br&&p&2、谷歌式的挑战&/p&&br&&p&Altschool位于市场南区的学校（也被称为“臭鼬工厂”）看上去怪怪的。为了使教育改革有实质的进展，温蒂拉认为要尽可能的缩小使用技术者——学生（或老师）和技术构建者之间的认知鸿沟，让技术更加贴近用户。温蒂拉在当工程师的早些年里都在处理由持续不断的用户反馈所带来的各种问题。在成立Altschool之前，他职业生涯的绝大多数时间都在想办法让大量的互联网体验更加人性化，先是在Aardvark（一家由他发起成立的搜索服务创业公司），然后是在谷歌的个性化服务部门，在那里他参与构建了诸如Google Now等产品的技术支撑体系。&/p&&br&&p&温蒂拉说，在2012年，他一直在寻找另一个能让他才华得以发挥的“谷歌式”的挑战，直到他开始为女儿寻找一所幼儿园时才找到。“那是一次很糟糕的经历，” 温蒂拉说，然后他开始将自己浸入教育文献中。&/p&&br&&p&温蒂拉说，当今的学校只是满足最低限度的公共需求，只提供大众化教育而不是针对每个孩子提供个性化教育。他将这样的状况称为“多数人的暴政”，而且这个问题在学校里普遍存在。“如果我让你去教20个9岁的孩子，他们中有些不愿意呆在教室里，而他们每个人都有不一样的兴趣和需求，经过一段时间的磨合后，你最有可能采用的还是现行教育体制下的教育工厂模式，”他说，“你会将一天划分成若干节45分钟的课程，让孩子们坐的整整齐齐，如果有哪个小家伙调皮捣蛋，你也不得不惩罚他，还有就是当他们显得不耐烦或走神时，你只能继续上课或者停下来等他们重新回神，一直到下课铃声响起。”&/p&&br&&p&如果你专注于教育改革，发现这样的教育方式并不是确保孩子努力学习的最好办法，然后你尝试将一套更加具有个性化的教育模式引入现行的学区。这样做法可能和什么都不干同样具有危害性，因为学校并不善行进行变革或者衡量那些变革措施的实际效果。他们不擅长纠正那些没有产生积极效果的变革措施，也不能将那些好的，最有利于学生的措施普及推广。&/p&&br&&p&这就是为什么温蒂拉认为他有机会解决这一系列的系统性问题，因为他和他的团队是从零开始重新构建一所新型的学校，而不仅仅是搭建一个支撑学校运营的技术平台。&/p&&br&&p&这所全新的学校将以完全不同的方式建立。为了不像传统学校那样变得越来越臃肿和官僚，温蒂拉将要建立的是微型学校，并且每个学校都配有和中央枢纽连接的巨大网络系统。它们既能够独立运行，也能够从中央枢纽获得共享资源。2013年，温蒂拉离开谷歌，创立了第一家AltSchool&/p&&br&3、蒙特梭利2.0&br&&br&&p&温蒂拉喜欢把AltSchool称作是蒙特梭利的2.0版本。蒙特梭利教学法着重于让孩子们通过独立的任务完成学习。这种教学法大概100年前就诞生了，他相信如果它的发明者玛利亚·蒙特梭利到现在还活着，她也会把很多新科技运用到教学中来。&/p&&br&&p&AltSchool已经建立起一个数字平台，叫做My AltSchool，这里面能追踪前文说到的“任务清单”，也就是动态课程表，在AltSchool中，每一项活动被视为一张卡片。学生们登入My AltSchool 的个人页面，打开任务清单，然后便能看到20~25个老师为他们准备的活动卡片，然后下载到他们的任务清单中。&/p&&br&&p&这些活动卡片可能会引导学生练习口语，快速回答，或则看在线视频，在第三方平台上进行数学比赛等等。这些活动有的在网上进行，有的在现实中进行，老师能实时看到学生的学习动态。他们可以自己给学生做活动卡片，也可以从My AltSchool的图书馆里找到其他老师做的活动卡片作为参考。&/p&&br&&p&“有的时候我会问自己‘为什么我没有早点来这里？’”保罗·法兰说道。保罗是一名Altschool的教师，他十分年轻，热情，有责任心，在加入Altschool之前，他是芝加哥地区一所公立学校的老师，在那里他经常将学生分到不同的小组，以使自己的教学更加符合学生的个性；但大班级的复杂性和优质教具的匮乏使真正的个性化教学难以实现。但是在Altschool，实施个性化教学的复杂性和难度都大大降低了。&/p&&br&&p&“教室的景象都改变了，因为这里有所有你需要的东西，你做之前根本没法做的事情，”他说，“学校的幕后工作大大缓解了我们的时间压力。我不用亲自处理所有的事情，电脑会帮我分担，这样我就能将更多的时间用在课堂上。”&/p&&br&&p&保罗承认设计制作任务卡是极其耗费时间的，这其中的原因也不难看出；他每周不仅需要为每个学生制作数十张任务卡，其中大部分要亲自动手设计，并且还需要确保这些任务卡能够契合每个学生的“个性化学习计划”，指导学生在各自的优势方向上拓展学习。例如，某个学生擅长学习数学，那在学习计划中就要优先为他设计数学任务卡，而不是阅读。&/p&&br&&p&“现在这些工作都很繁重，因为AltSchool的网上项目刚开始，所以所有的资料还要慢慢补充”他说，“从今年开始，4个年级的课程都会构建出来，想想还是挺兴奋的”。&/p&&br&&p&保罗和其他Altschool的教师们还要定期和工程师团队碰头，一道参与到项目编程工作中，他们帮助程序员寻找并解决产品使用中的bug，让那些大部分时间都呆在电脑旁边的程序员能够更好的了解课堂生态。产品设计存在的问题往往比教师们最初预想的要多，凯蒂·吉本斯说，当她在去年作为Fort Mason分校的负责人加入Altschool时，整个系统还有几个比较大的漏洞，比如说在特定科目上如何评估学生进步了多少。&/p&&br&&p&然而，慢慢的，老师和工程师一起把这些问题解决了，这就是Altschool神奇的地方，与一般的公立学校不同，当Altschool的老师所使用的系统功能运转不良或响应不及时，一个39人的工程师团队会在一旁随时待命，他们不仅会修复这个问题还会针对这个问题对系统做出改进，以保证这一状况不会再出现。这也许是为什么AltSchool的一位老师玛拉·派克把公司描述为由温蒂拉领衔的倒金字塔。“公司里的每个人都随时待命为老师服务” 玛拉说，“这是那些老师在他们之前的职业生涯中从未体验过的。&/p&&br&4、最佳教育模式&br&&br&&p&AltSchool产品副总裁拉杰·巴蒂亚对于自己工作的描述是“给老师们提供全力支持”。他和他的团队把AltSchool的老师当作实验对象，研究他们使用科技教学时候哪些部分可以帮助提升教学表现。比如他们发现有的教学工具运行得很慢，以至于老师15%的时间都耗在打开系统等待下载上，这就必须得到改进。&/p&&br&&p&巴蒂亚认为，只有AltSchool的不断发展壮大，他的工作才能变得更加容易。在加入AltSchool之前，他任职于Zynga公司，在那里，即便是游戏更新也可以调查大量用户，在获得大数据后进行决策。而当他到了AltSchool之后，他只掌握一个班级的情况，手中的数据少得可怜；在这种状况下，要想筛查出各种数据样本反而不是件容易的事情。&/p&&br&&p&迄今为止，AltSchool的工程师团队已经处理了4400份来自学校老师的报告。这些报告中，从一开始修理坏的门把手、水龙头到后来科技产品部分的反馈逐渐增多，这对于巴蒂亚来说便是整个AltSchool的进步。&/p&&br&&p&对于AltSchool的老师而言，他们要做的远不止给学校的后台系统查缺补漏。他们还要参与全新应用软件的开发，比如一个用以记录学生每天到校离校的电子登记系统。老师们还把他们的想法融入到了一个叫Altvideo的程序里，这个软件是为家长们开发的。家长们可以通过该软件看到孩子们在教室里上课的视频。温蒂拉认为，如果在未来能将记录下来的视频和My AltSchool收集的学生进步情况结合起来就可以有效的评估学生的学习状况，而不用再进行无休止的测试了，这不只是在AltSchool，将来在全美的学校都能得到推广应用。&/p&&br&&p&“如果你能听出某人所说出的每个单词读音，那就可以轻松地评定他对所说语言的熟练程度”&br&温蒂拉说，“我们认为如果从多维度收集数据，就能让教学测评变得更加准确，也可以降低其难度和频度，使其不再对学生的造成压力。”&/p&&br&&p&温蒂拉的团队现在正在为老师研发一个推荐引擎，和Amazon 、Netflix所使用的不太一样。这个工具能把AltSchool中每个学生的情况纳入考虑，以便给学生安排活动。“想想这个系统要是能定位到乔尼(一位学生)是个听觉型学习者，他喜欢听磁带但不擅长估算，然后给他推荐听觉性的学习任务，该是多么棒” 巴蒂亚说，“今年这个工具可能就会产出一个早期试用版。”&/p&&br&&p&AltSchool所开发的科技产品和其他数以十计，甚至是百计，的教育科技创新团队开发的科技产品之间的差别并不是很大，但有一点不同的是，AltSchool所有的产品之间是能够互联互通的，某个产品一旦在AltSchool的环境里运行良好，温蒂拉便想要把这个产品捆绑到他称为“21世纪教育操作系统”中去，以便今后在教育系统中大范围推广。这意味着未来AltSchool会和新加盟的学校合作，帮助它们设计自己的教学模式，或者把其开发的教学软件产品授权给公立学校使用。&/p&&br&&p&“我不认为所有的学校都会接受AltSchool的课堂教学，但若经过长期验证，这种教育方法既能节省老师时间，又能提高教学质量和教学灵活性，那么他们便会愿意尝试这种前所未有的方法。”温蒂拉说，“我们对达成这一愿景所须面对的难度还没有明确概念，但是我们会长期推动这项工作。如果有人告诉我们要花20年才能在美国的大型地区公立学校里取得进展，那在我看来就是一个很好的结果了。变化没必要来得太快，只要能一步一个脚印就行。”&/p&&br&5、普惠教育科技&br&&br&&p&温蒂拉能具备脚踏实地的心态是好事，这正是目前他所需要的。虽然个性化教育在目前十分盛行，但是在教育改革的进程中也不乏许多不为人所知的失败案例，例如，曾经获得马克·扎克伯格1亿美元捐赠的纽瓦克学校（Newark&br&schools）曾立志于通过改革来解决美国的公立学校危机，但随后却陷入了低效和腐败的泥潭，最后失败了。虽然有很多科技公司针对美国学校的病灶开出了各种科技药方，然而一旦这些努力失败，那些进行改革的学校无一例外的陷入了更深的危机之中。（有关文章请见：&a href=&///?target=http%3A///Dale-Russakoff/_250993.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&达利·拉萨柯夫：对纽瓦克市学校改革的检验&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/p&&br&&p&纽约市公立学校系统前任主席，美国新闻集团旗下公司Amplify的现任CEO，乔尔·克伦对此评论说：“科技公司在学校进行的改革最大的败因就是改革者的思想，他们高估了科技的价值，过于倚重技术的作用，没有认识到技术的唯一价值是提高教学水平，或是引导小孩子用心学习。很多人都是犯了这样的错误，从科技视角，而不是教育的角度，来看待和思考教育改革。”（新闻集团投资10亿美元推进学生用平板电脑计划，由旗下子公司Amplify操刀。但由于学校教育设备市场激烈的竞争以及产品研发和设备故障等问题，新闻集团始终无法获得市场份额今年初，Amplify公司负责学生平板电脑项目的高管离职，外界认为这一项目已经基本失败。&a href=&///?target=http%3A///content/651293.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&10亿美元打水漂 新闻集团学生平板失败停售-Amplify 新闻集团 学生平板电脑 电子商务&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/p&&br&&p&此外，还有一些社会因素也让AltSchool缩小私立与公立学校之间差距的努力变得更加困难。例如，AltSchool正在不同的公立学校学生身上实验自己的教育理论和教学技术，其中约有4成的学生接受了某种形式的经济资助，但即使是这样，很多学校仍将AltSchool说成是专为富人开设的贵族学校，而同时他们强调美国公立学校还有近一半的学生需要免费或者平价午餐，尽管这些学校里的学生家庭有6成都能够负担的起一年21000美元的学费。当今美国，贫富学生之间的分化程度要比其他美国人口的分化程度更为严重，随着这一状况的加深，贫富学校之间所面对的挑战也将越来越不同。&/p&&br&&p&虽然有这些问题，在这一领域的研究学者仍然认为那些底层学校肯定从AltSchool推广行动中受益最多。作为美国重塑公共教育中心的资深研究员，拉里·米勒一直在研究个性化教学在公立学校中产生的影响，他说：“公立学校希望能充分运用AltSchool的科技，并从中发现更多令人惊喜的成果。公立学校如此欢迎AltSchool，那是因为它们有更大规模的班级。如果一个公立学校的老师每天能安排两个小时让三分之一或者一半的学生在AltSchool的科技课堂学习，那他就不用整天忙于大班的课堂教学，而是能抽出时间进行小班教学或者一对一的家庭式辅导，这是他们以前所不能想象的。”&/p&&br&&p&“而且这对学生也有潜在的好处，只要这种方法使用得当，他们能学到更多的知识。”&/p&&br&&p&有研究成果支持这一观点。最近一项由盖茨基金会资助的研究项目在23所特许公立学校追踪了个性化教学实践在低收入家庭学生身上所产生的效果。两年的试验期结束后，研究人员发现这些学生的标准测验成绩对比那些没进行个性化教学实验的对照学校的学生都取得更大的进步，而且，研究还发现：进步最大的都是原先成绩垫底的学生。&/p&&br&&p&对克伦来说，这样的结果是在意料之中，作为AltSchool 的创始人之一，他说：“科技能极大的提升效率，但与此同时还必须保证质量。马克斯是一个有梦想的人，但是他必须证明AltSchool不仅提高学生成绩还能获得老师和家长的一致认可。如果他能做到这些，那即便是困难重重，在未来将AltSchool模式推广普及也将不再是不可能的事。”&/p&&br&6、感觉被边缘化的人&br&&br&&p&AltSchool在成功地实现自己改造教育的使命之前还有很长的路要走。温蒂拉很明白这一点，他说：“我们想要为人民大众创造巨大的价值，那需要花费很长的时间。”当他和他的团队朝着这一目标工作的时候，他们的努力已经在很多的学生的生命中引发了实实在在的变化，例如像戴维这样不适应传统公立教育系统的学生。&/p&&br&&p&戴维（化名），13岁，有着一双大大的棕色眼睛，一对浅浅的酒窝和一脸的雀斑。他并不可爱，也不出彩，这类孩子一般都憨厚老实，循规蹈矩。戴维认为AltSchool是一个很适合他这种“感觉被边缘化的人”的地方，而同样，戴维的老师克里斯蒂·塞弗特也十分喜欢他。“他是个好孩子。” 克里斯蒂一边抚摸着戴维的头发一边对我说。&/p&&br&&p&戴维说，他之前在一所公立学校上学，在那里他被一群恶霸打掉了一颗牙。现在，他把这件事情当作一个笑话说给我听，“其实这也不坏，反正我也要换乳牙了。”他笑着说道。&/p&&br&&p&但学校里的恶霸并不是唯一的问题，戴维还谈起他曾经的老师，说他管理下的班级就像监狱；有一次，他把笔记本落在衣物柜里，老师根本不允许他离开教室去取，结果那次课堂测验他得了零分。“我不认为我能融入那些人，”戴维说，“但现在不一样，老师就像是我的家人。我感到我能和他们分享我的所思所感。”&/p&&br&&p&戴维说，来到AltSchool之后，他学习起来更加得心应手。今年戴维的学习成绩十分优异，但这不是重点，即使他还呆在原来的学校成绩也不会差，重点是AltSchool老师开始要求他学习几何学，这对他将来参加高中入学考试有帮助。戴维说：“在上了几周的课之后，我就开始按照自己的水平和步调去学习，老师们能满足我个性化的学习需求。在我原来那所学校，我的老师最多会说‘是吗？你有一个考试？那祝你好运！’”戴维一边说一边笑，那副样子就像是AltSchool的一名形象大使，当然，也没有人比他更符合这个角色了。&/p&&br&&p&戴维即将迎来一个对他自己来说具有里程碑式的意义时刻，再过一个多月，他就将成为AltSchool第一个正式毕业的学生，这对于AltSchool来说同样意义重大。届时，他所在的旧金山湾区学校将为他举办一场小型仪式。在走出AltSchool校门后，他会成为一名让任何一所招收他的高中都会感到庆幸的学生。&/p&&br&另外上一段ALTSCHOOL的采访视频，大家自己看：&a href=&///?target=http%3A//www.bjscivid.org/html/2014/guoji_.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&定制教育服务商 AltSchool&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
我把这篇报道翻译过来了，有兴趣的朋友看看吧，先上第一部分，后续慢慢更新。 1、硅谷创想将在学校里拯救教育 如果你是一位家长，从朋友那打听到旧金山有一所新成立的学校不错，正考虑要不要将…
MamaGo群里面很多妈妈都问过这个问题。下面这个视频是1-3岁教室的环境，看过的人没有不喜欢的。蒙特梭利教室自然、美丽、有秩序，身处其中的小朋友也是快乐而专注的。&br&&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///boke/page/g/0/7/g.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蒙特梭利学步教室纪实 - 1至3岁蒙氏集体环境&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&p&&strong&判断一所蒙氏幼儿园的质量高低，大体可以从以下三个方面入手：&/strong&&/p&&br&&blockquote&&b&1.&/b&&b&看环境&/b&&br&&p&一个合格的蒙特梭利教室必须符合以下几个条件：&br&&/p&&p&1. 自然美-更多的纯天然材料制品，少塑料。&br&&/p&&p&2. 非常有秩序的。&/p&&p&3. 所有的设施都符合儿童尺寸，装饰品都悬挂在儿童视线高度。&/p&&p&4. 开放的环境，小朋友可以在不同的工作区域中自由穿梭。&/p&&p&5. 拥有植物和动物元素。&/p&&p&6. 拥有自然的室外环境和艺术区域。&/p&&p&7. 教具和物品要根据孩子的发展适时变化。&/p&&/blockquote&&br&&blockquote&&b&2.看老师&/b&&br&&p&硬件环境是很容易迷惑人的，相对来讲软件是更重要的。&/p&&br&&p&目前蒙氏教师的国际认证培训知名的就AMI和AMS两家。AMI是蒙氏夫人儿子建立的，严格走正统路线。AMS是美国化了蒙特梭利教育，发展的势头更强劲一些。AMS的培训相比正统的AMI更速成一些。&/p&&br&&p&当然，一位老师的好坏是不能以是否拥有国际认证来简单衡量的。有些人即使经过了培训也无法放下成人的权威转变成以儿童为中心的思维模式。一位好的老师是能帮助小孩成长的人。以前看过一个例子非常好：&/p&&br&&p&我们家长常问老师的问题：小孩不太爱吃饭怎么办？&/p&&br&&p&老师回答：我们会帮忙喂的。&/p&&br&&p&一般家长会觉得满足了，老师非常懂得照顾小孩。其实这样的老师60分吧。&/p&&br&&p&真正用心的老师是有解决办法的。她可能会说：我会在户外活动的时候带动TA多运动增加好胃口，吃饭的时候也会安排TA和爱吃饭的小朋友坐一起，给TA正面的影响。&/p&&br&&p&虽然这个问题和蒙氏没直接关系，但是用心做事情的人干什么都差不到哪里去。&/p&&br&&p&Go姐想感叹的是，现在蒙氏教师培训的速度远远追不上开园的速度，好老师也是各大幼儿园争抢的对象，所以老师和园长的流动性也是考察的一个要点。如果一家幼儿园两年换了三任园长，那问题肯定会多多的。&/p&&/blockquote&&br&&blockquote&&b&3.看孩子们的工作状态&/b&&br&&p&有人问视频中呈现的孩子的那种工作状态在国内的蒙氏幼儿园真实存在吗？Go姐可以负责地告诉你，确实存在的。孩子们理想的工作状态Go姐在高大上的园中看到过，在小小家庭园中也看到过，这完全取决于主班老师的能力。&br&&/p&&/blockquote&&br&&blockquote&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5NjY2MzAwMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De05d394edebf1eb8e7fb%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&理想的蒙氏幼儿园，你在哪里？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&具体参见mamago这篇文章&/blockquote&&br&&p&更多育儿知识关注微信公众号MamaGo&/p&&p&微信搜索（mamago或mama-gogo）即可订阅&br&&/p&&p&微博-MamaGo-&/p&&br&&img src=&/98d7abccadc991fcb86d1_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/98d7abccadc991fcb86d1_r.jpg&&
MamaGo群里面很多妈妈都问过这个问题。下面这个视频是1-3岁教室的环境，看过的人没有不喜欢的。蒙特梭利教室自然、美丽、有秩序，身处其中的小朋友也是快乐而专注的。
判断一所蒙氏幼儿园的质量高低，大体可以从…
刚刚写了这篇讲张幼仪的微信文章，贴在这里吧&br&（先简单介绍一下吧。张幼仪，徐志摩第一任夫人。因为徐志摩与林徽因坠入情网而离婚。三年后返回中国，担任上海女子商业储蓄银行副总裁、云裳服装公司总经理。）&br&&br&&img src=&/4a6d21542cfdd909ec20c1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4a6d21542cfdd909ec20c1_r.jpg&&（《人间四月天》中，刘若英饰演张幼仪）&br&&br&&br&&br&1&br&&p&第一次看张幼仪的传记，我想到的却是另一个女人——金庸《天龙八部》里慕容复的侍女阿碧，两人都是充满灵气的江南女子。&br&&/p&&br&&p&这么联想是有道理的，之前说过，张幼仪的丈夫徐志摩是金庸的表哥，慕容复的身份也是“表哥”，徐志摩才华出众至情至性，慕容复人中龙凤风流倜傥，&strong&金庸写慕容复，难免带着徐志摩的影子。&/strong&&/p&&br&&p&但为什么想到阿碧呢？如果大家还有印象的话，喜欢慕容复的，不光有表妹王语嫣，还有这个单相思的软妹子阿碧。她的唯一精神寄托就是照顾慕容复，慕容复变疯之后，唯一守候在他身边的人，也是阿碧。&/p&&br&&p&&strong&一开始，张幼仪也是传统的贤妻良母，&/strong&徐志摩是她人生的精神寄托。就算是被徐志摩抛弃的多年之后，她还认为，在徐志摩身边的那么多女人中，她才是最爱徐志摩的那个。&/p&&br&&p&阿碧的不幸，在于慕容复心怀大志，不爱美人爱江山。张幼仪的不幸，在于徐志摩是颜值狗兼气质狗，对比林徽因和陆小曼，张幼仪是实在太普通了，徐志摩的评价是“乡下土包子”。&/p&&br&&p&张幼仪还遇上了一个对她不友好的时代，&strong&这个时代的新文人把离婚当成时尚，徐志摩就大义灭亲地对张幼仪说：“我要做中国文明离婚之第一人。”&/strong&&/p&&br&&p&最绝望的时候，张幼仪孤身一人在德国的产房生下一个儿子，此时，她连住的地方都没有，只好把孩子寄存在医院。就在几天后，徐志摩找到她，不是为探望，而是急于让她签下离婚协议。&/p&&br&&p&但这是张幼仪人生最后一次惊惶失措，&strong&她用这道离婚分割线，将自己的人生切割成完全不同的两部分。&/strong&几年后，当她再次回国时，她已经脱胎换骨，成为一个真正独立的新女性，&strong&出任上海女子商业银行副总裁，创办中国第一家时装公司“云裳公司”，&/strong&在商业领域大显身手。&/p&&img src=&/a191b4d768c644d394aa9a552a3a56ec_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a191b4d768c644d394aa9a552a3a56ec_r.jpg&&&br&&p&让我们看看，德国的这三年，是什么动力让张幼仪走出身心创伤，&strong&一部苦情剧就这么变成了励志大戏？&/strong&&/p&&br&2&br&&p&&strong&第一步：变化不是一天发生的，变化的种子早就在内心埋下。&/strong&&br&&/p&&br&&p&张幼仪并不是一个真正意义上的传统女性，12岁时，她为自己争取到了一个上新式学校的机会，为了说服思想传统的父母，她鼓动大姐同行，把两个堂姐也拉进自己的阵线，还找了一个学费特别便宜的学校——&strong&她“拉人头”能力初露端倪。&/strong&&/p&&br&&p&在学校的三年，是她前半生最快乐的时光，也是后来人生大逆转的伏笔，在这里，她看见了一个女人不依靠男人独立生活的可能性。&/p&&br&&p&这一点相当重要，&strong&无论你现在拥有什么样的生活方式，都要保持对其他生活方式的好奇。&/strong&&/p&&br&&p&多年后，当徐志摩要做文明离婚第一人时，张幼仪没有发扬中国传统妇女“一哭二闹三上吊”的反抗精神，没有发动娘家和婆家一起围剿负心汉，也没有死守那具没有爱意的躯体，而是擦干眼泪，独自一人投入未知的生活。&/p&&br&3&br&&p&&strong&第二步，到一个陌生环境，远离造成创伤的记忆。&/strong&&br&&/p&&br&&p&如果婚变发在国内，张幼仪做不成少奶奶，还可以回头做大小姐。一堆人围着安慰你，而这种安慰的结果只能让创伤中的人一次次经历痛苦的回忆，顶多在知乎上回答一下“怀孕时被丈夫抛弃是什么体验”的问题，博取几个同情赞。&/p&&br&&p&张幼仪作了一个非常正确的决定，继续留在德国，留在这个虽然举目无亲，但没有人限制自己的地方。&/p&&br&&p&在德国，她重拾学业。先学德文，再入裴斯塔洛齐学院攻读幼儿教育。这个专业对她的影响非常大，&strong&从西式教育理念中，她开始理解自由独立思想对人的影响&/strong&，开始走出对自身命运的哀叹，开始反思自己所代表的妇女们悲剧命运的根源。&/p&&br&&p&虽然付出了别人难以想像的努力，但她也得到了自信，拥有了自立。&strong&有人把单身过得像离异，她却把离异过得像单身。&/strong&&/p&&img src=&/2a418dfbcdf6f2ddd6c694bfc5db40fa_b.jpg& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&/2a418dfbcdf6f2ddd6c694bfc5db40fa_r.jpg&&4&br&&p&&strong&第三步，一位好闺蜜胜过十个好男人&/strong&&br&&/p&&br&&p&感情创伤中的女人，最需要的不是一段新感情，而是一个能理解她的好闺蜜，幸运的是，张幼仪找到了这样一个女伴。&/p&&br&&p&德国人朵拉是二哥介绍的朋友，是她的儿子的保姆，更是她走出负面情绪的精神向导。&/p&&p&&strong&她们一起找房子，找工作，一起规划有限的生活费，一起对付不怀好意的陌生人，一起撒各种谎应付不愿租房子给单身女人的房东。&/strong&&/p&&br&&p&朵拉有着和张幼仪相似的被男人抛弃的经历，更能理解她的感受。朵拉是一个榜样，她能从痛苦中走出来，独立面对生活，自己为什么不行呢？&/p&&br&5&br&&p&&strong&第四步，正确地取得别人的帮助。&/strong&&br&&/p&&br&&p&“正确”这两个字很重要，人在困难时，自然需要别人的帮助，但别人可以给的，却未必是你想要的那种。&/p&&br&&p&有人说，张幼仪能蝶变，主要靠两位好哥哥。二哥张君劢是大哲学家，中国宪法之父。四哥张嘉璈更是当时的中国银行总经理，蒋介石北伐革命的最大金主。&/p&&br&&p&&strong&但就算是亲哥哥，也未必能帮得了你。&/strong&&/p&&p&徐志摩第一次提出离婚、自己又刚刚怀孕时，张幼仪第一个想到的就是在法国的二哥，于是写信向他求助，可是这位充满哲学思维的二哥是怎么回复的呢？&/p&&br&&p&二哥的信中说：“张家失志摩，如丧考妣。”&/p&&p&就是说，徐志摩在张家的地位超过了她这个亲妹妹，张幼仪的作用就是替张家留下这个名满天下的女婿。&/p&&br&&p&在感情的问题上，&strong&外人的帮助都是假的，只能靠自己。只有在你“自立”之后，外人才能帮你“自强”。&/strong&&/p&&br&&p&每个人都有自己的天赋，&strong&张幼仪的天赋是为人和善，有商业头脑，善于经营人脉关系。&/strong&她回国后选择的两样事业，就充分发挥了自己的这个天赋，别人才有帮她的机会。&/p&&br&&p&第一个事业是接管濒临倒闭的女子商业银行。金融业靠得是信心，张幼仪以金融巨头张嘉璈妹妹的身份，防止了挤兑风险，又凭借自己在当徐家少奶奶时积累的管理钱庄的经验，把银行办得有声有色。&/p&&br&&p&而这经营才能恰恰是徐志摩当初觉得她俗气的原因之一。这也算是“失之东隅，收之桑榆”。&/p&&br&&p&&strong&她的另一个事业就更能体现她对人脉关系的天才般运用，而此时，她也到了人生大逆转的关键一步了。&/strong&&/p&&img src=&/308abd4ed7e9f2c124cfbc7b6aa2c00c_b.jpg& data-rawwidth=&502& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&/308abd4ed7e9f2c124cfbc7b6aa2c00c_r.jpg&&（张幼仪的服装公司制作的旗袍）6&br&&p&&strong&第五步：直面伤痛，完成人生蝶变。&/strong&&br&&/p&&br&&p&直面当初伤害过你的人，是治愈伤痕最重要的一步。&/p&&br&&p&首先，张幼仪以徐家长孙之母的身份，争取了徐家三分之一的家产，当然，她也替陆小曼承担了照顾二老的责任，合情合理。&/p&&br&&p&然后，她用这些资产创办了“云裳服装公司”，同时还接受了徐志摩入股，&strong&这就很了不起了，有几个“弃妇”能与昔日的“负心汉”以平等的方式相处呢？&/strong&&/p&&br&&p&同时入股的还有诗人八弟，还有身为服装设计师的九妹张嘉蕊的支持，娘家人和昔日婆家人的力量被她汇集到了一起。&/p&&br&&p&徐志摩等人的入股非常重要，张幼仪深知这门时尚生意靠的是眼球效应，&strong&利用他们的影响力，张幼仪争取了“南唐北陆”（陆小曼和唐瑛）这两大“超级网红”的加盟，还有梁实秋等名人的“太太效应”，一家全上海赫赫有名的高级服装定制店就此诞生。&/strong&&/p&&p&梁实秋后来回忆说：上海以及附近的南京、苏州、无锡等城市的大街上，凡是有时髦女子出现，就会身着这家服装店的大衣。&/p&&br&&p&光有人脉还远远不够，张幼仪充分发挥了她在商业模式上的创新能力。&/p&&p&除了首开模特展示的风气之外，“云裳”成功的另一个做法就是把世界最流行的服装款式拷贝到中国，是不是看上去很眼熟，没错！&strong&ZARA的快时尚模式，在二十年代的上海就有了——巴黎流行的某一款时装，10天之后就会出现在上海街头。&/strong&&/p&&img src=&/bc8c18ed2bc9d4d047860_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/bc8c18ed2bc9d4d047860_r.jpg&&&p&（民国超级网红：陆小曼与唐瑛）&/p&7&br&&p&最近有句话很红：“友谊的小船说翻就翻，爱情的巨轮说沉就沉”，这些都属于&strong&“创伤事件”&/strong&。&br&&/p&&br&&p&心理学上有一个词叫&strong&“修复力（Resilience）”，指尽管经历过异常困难的处境，却不断走向成功的能力，&/strong&上面说的五步，都是建立修复力的过程。&/p&&br&&p&通常我们认为创伤事件会对人生造成负面影响，但研究数据表明，&strong&仅遭受了创伤性的事件这一点，无法预估对待未来生活的影响。&/strong&&strong&只有当人们对这些创伤性的事件有负面的回应时，它们才和未来负面的影响联系在了一起。&/strong&&/p&&br&&p&不是每一个都有张幼仪那种的人脉资源，但&strong&每一个人都和她一样，拥有走出“创伤事件”的“修复力”，&/strong&如果你不幸处于类似的境遇，希望这篇小文章能令你看到希望，有任何经验和想法，欢迎留言，我会一一回复。&/p&&br&&p&（本文为“人间四月天”系列第三篇）&/p&&br&&p&&b&本文同时发于微信公众号“人神共奋”，专注&/b&&b&职场心理的原创文章 &/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/A0gSCmTE8jmNrSBp9x0R& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/A0gSCmT&/span&&span class=&invisible&&E8jmNrSBp9x0R&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
刚刚写了这篇讲张幼仪的微信文章，贴在这里吧 （先简单介绍一下吧。张幼仪，徐志摩第一任夫人。因为徐志摩与林徽因坠入情网而离婚。三年后返回中国，担任上海女子商业储蓄银行副总裁、云裳服装公司总经理。） （《人间四月天》中，刘若英饰演张幼仪） 1 第…
&p&什么是效率手帐。大家都知道，手帐这个词来源于日本，它其实就是一个以纸质记录工具为载体的信息收集记录手册，可以叫它为最原始的移动硬盘，当然这个记录载体的内容多种多样，不限于文字绘画。那么我觉得手帐一般大体上可以分为两类：一类是基于生活中点滴美好的事物记录的生活手帐，另一类则是专注于工作学习起到备忘，总结和思考记录的效率手帐。两者记录的内容重点各有侧重，形式上也有一些区别。&/p&&br&&img src=&/29f5af76e646cbbcf4626b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/29f5af76e646cbbcf4626b_r.jpg&&&br&&p&因为我个人平常使用的最多的是效率手帐所以我就在这里分享一下我对效率手帐的一点见解以及我和我和手帐的故事吧。&/p&&br&&p&那么效率手帐作为一种工具，它的用途是什么呢？&/p&&p&我觉得应该是能够帮助我们在学习工作中更好的利用好时间，提高我们完成各种任务和人生目标效率的工具。我们可以用它来帮助我们计划时间的使用，记录学习和工作中的收获和感悟，可以成为重要信息的备忘录和回忆检索。&/p&&br&&p&关于效率手帐使用图书可以介绍给大家&/p&&p&《30岁前的每一天》水湄物语&/p&&p&《记事本圆梦计划》熊谷正寿&/p&&p&《别告诉我你会记笔记》美崎荣一郎&/p&&p&《神奇手账:四色手账笔记术,从此改变你的人生》佐藤惠&/p&&p&《聪明人用方格笔记本》高桥政史&/p&&p&前两本书侧重于效率记事本的核心价值，比较鸡血+鸡汤，但是话说回来，生活中没了鸡血和鸡汤确实让人沮丧。&/p&&p&后三本在使用方法和技巧上各有特点，大家有兴趣的可以买一两本看看。&/p&&img src=&/54f0d96ebf68aff8aaa6ee10c510e771_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/54f0d96ebf68aff8aaa6ee10c510e771_r.jpg&&&img src=&/5d1efe152da0f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/5d1efe152da0f_r.jpg&&&p&我的效率手帐体系&/p&&p&说道我的自己的效率手帐体系呢，我觉得先得提议句名言“A dream without a plan is just a wish”----- Katherine Paterson&/p&&p&无论我们有多么远大的梦想，没有计划，那只不过是一个愿望而已。&/p&&p&当然大多数人的愿望不都是那种惊世骇俗，改变世界之类的。比如我，想在设计行业能小有名气，或者拥有一家自己独立的咖啡店，再或者可以走遍世界，做不到读万卷书行万里路起码五大洲都去过一次也行啊。但是如果我们只是把愿望记在心里挂在嘴上而不去行动，那真的就只是一个愿望了。做计划是一切行动的开始，也只有做计划，我们才知道如何去把梦想一步步实现。&/p&&p&我的效率手帐的核心思想可以总结为七个字：分级量化，留地余&/p&&p&首先说说分级量化。有时候我们想到要对实现某一个目标开始努力，但是发现努力做个两三天就坚持不下去了。问题首先就在于，没有一个明确的计划，这个计划应该是很具体的，我们能知道一步步做下去的时候，怎么做，需要哪些资源，哪些人帮助，或者使用什么工具等等。一旦我们把这些内容想清楚，并记录下来了，对于实现这个目标的信心就会更加足，这个心理作用是很重要的，接下来我们需要的就是对实现目标所要做的事情分级别量化出来。&/p&&p&这个分级别，可以是从时间上分级，也可以从事情构成上分级。&/p&&p&量化的话大家都很容易明白，就是我们把要做的事情定量出来。可能有人会说背单词，减肥这种事情我可以理解如何量化，但是好像不是所有事情都能量化出来的吧。不如提高某种技能能力，比如说英语口语能力。这里我想说大家应该是听说过一万小时理论的，那么花在这件事情上的时间，大体上是可以作为量化依据的，再就是口语这种技能其实我们还可以通过考试来进行阶段性量化的结果来设定目标的。比如我想把英语口语水高到和老外顺畅沟通的水平，那么其实雅思考试里面的口语成绩就是一个很好的评判量化指标了。再比如我想在文学上达到一定的水平，那么平常的练习就可以从几个维度的量化指标作为依据，比如写作用时，文章篇幅，发帖子出去别人点赞或者转发的数量等等。&/p&&br&&p&留余地，意思就是在计划中给自己留余地，首先要保证计划的可实施性，定计划的目的不是要把我们逼的喘不过气，而应该是让我们有更多的时间去享受生活。留余地的还一个原因在于，计划永远不可能100%按照我们预定的路径是实施。简单点说，本来我今天计划下班要回家洗个澡，读一个小时书，然后和一个好久没有联系的朋友打打电话，多么惬意啊。结果下班前领导一句话，几班到10点才回家，这时候看看自己的计划，是不是很恼火。然后整个人都不好了。但是如果我们的计划是有余地的，今天的书没读成，但是其实本周我的目标是一周读6小时书，而且每天都给自己有1小时的空白时间，今天的没完成，这周其他天补上就好，和朋友通电话的事接着写在第二天，第二天不行就第三天，总之每天写在记事本里，总有一天会把这事做了的，而不至于忘记后又过去大半年才想起来。而且按照我的经验一般一件没完成的事情持续出现在手帐里，一般一周内总有时间会补上的。而且拖延几天不会有负罪感。其实我觉的用手帐做事情的计划和备忘本身就是给自己的大脑留余地，我们可以把繁琐的事情统统交给手帐去记录，自己当下只要知道现在和下一步做什么就好，做完了再看未来还有什么事情，这样我们也不会因为琐事而影响眼下事情的进度。我们的大脑是有处理极限的，而且每个人的域值也不一样，一旦事情过多达到我们的域值我们的大脑就会保护性的处于待机状态，也就是我们说的拖延症，拖延其实就是应为我们大脑一下处理不了太多事情后作出的忧郁和焦虑的反应。&/p&&p&说了这么多呢，回到我的手帐体系上，纸面上的设计也就基本按照量化分级留余地的指导思想来做的。现在给大家看看这是我设计的手帐的第四个版本。我基本每年会对这套手帐做一些调整，让他更好使用。&/p&&p&分级上我采用了时间级别的分级，从10年，到年，月，周，日
分成了5个级别，所有的事情基本都是按照这五个级别来量化出来的。比如我今年计划想读20本书，那么根据一年12个月的时间可以把读20本书计划到12个月中（比如上半年比较忙就每月计划读完一本书，下半年比较闲可以计划每月读2本）。然后在具体的月计划中安排具体每周的读书时间，最后在周计划和日计划中的事项安排就是如何实现年计划和月计划了。&/p&&p&以此类推，我可以先对一年的重要目标做出规划，比如当年有一个职业资格考试，当年想学习理财知识，当年想完成某个销售业绩指标等，然后在年计划中对事情做出合理的时间安排，因为我们不可能同时进行所有事情，所以这个是对一年要完成的梦想第一个级别的量化安排。接下来到了月计划，比如我们计划一年中有三个月用来复习考试，那么这个月具体安排多少天完成多少复习任务就是月计划要做的实情了。而且有些特定日期也要在月记录页内标注出来以便提醒自己不要忘记重要的事情。我还把打卡功能和月记录页融合在了一起，这样也有助于更好的完成一些特定计划，比如早起、运动锻炼身体、背单词等。&/p&&p&在周记录页中我设计了独特的扇形表盘，可以方便的看到具体事情的时间安排，因为有些事情可能一周内需要多天进行，所以如果只是简单的文字记录恐怕会有所疏漏和出现计划冲突的情况。&/p&&p&日记录基本是在chronondex的基础上结合了《记事本圆梦计划》的记录方法而设计的。chronondex本身类似一个表盘，可以来安排计划当天事情的具体时长，也可以用来实时记录当天各个时间段的工作内容，非常灵活。而计划格是对当天计划事物的提醒，我还加入了日总结的功能，使得每日的计划，完成和总结内容形成信息闭环，一天一页，一目了然。&/p&&p&日常使用的时候，每个月末会查看前一个月的计划实施状况和年计划任务来安排计划下一个月的大事项内容，而每周一会依据月记录安排一周的任务，每天睡前又会依据周计划安排第二天的任务。另外如果计划中的任务没有完成那么在下一个阶段的计划中我会再写下来。只要养成了记录的习惯那么即便生活中出现特殊状况，不能按时按计划完成计划内容，未来也可以通过回查继续中断的事项，并且方便总结以应对突发的状况。&/p&&p&&img src=&/a880ce49a5eacb7bed114c7f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/a880ce49a5eacb7bed114c7f_r.jpg&&最后分享下我过去几年的手帐生活吧&/p&&p&自己一直都是一个不安分的人，虽然建筑师的工作已经需要我去应对很多事情了，但是有时候还是会有些和建筑师工作不相关的想法冒出来。平常的生活除了建筑设计，这几年中因为个人兴趣，我还和朋友开了一家咖啡馆，并在一家网络公司做营销兼职。业余时间还在学习投资和平面设计方面的知识。这几年有不少朋友都感叹我揽了这么多事情却没觉得我每天忙得鸡飞狗跳，其实秘诀很简单，是手帐让我把生活、工作和业余爱好安排的井井有条并且一步步实现了自己一个又一个小梦想。&/p&&p&&b&2013&/b&&b&年，从咖啡馆到手帐&/b&&/p&&p&到2013年我已工作满3年，已经可以自如的应对建筑师的基本工作了。概括前三年的工作和生活基本都是“不在加班就在去加班的路上”，工作占生活的大部分，业余时间只想好好休息。那时候在公司也会使用记事本，但是都是随意的写写画画，没把纸笔的记录当作一种有效的时间管理工具来使用。记事本使用方法的改变发生在2013的4月，&/p&&p&当时因为自己喜欢喝咖啡和读书，所以一直有想法开个属于自己的咖啡。在一次和朋友闲聊中发现我们有着共同的想法，大家一拍即合。之后的大半年中找铺面，设计装修店铺到后来开业经营，我大多数业余时间都给了梦想中的咖啡馆，在这个过程中，如何巧妙灵活的安排好工作和业余时间成了难题。也就是在这个时候我开始发现自己的大脑不够用了，常常出现忘记细节事项的情况。于是自然的纸笔记录就排上了用场。一开始的记录基本上就是当做备忘录来用的，但是帮助作用确实有限。而无意间读到的《记事本圆梦计划》，给我很大的启发。原来简单的记事本还有能够实现梦想的力量。我开始按照当时书里的一些手帐使用方法来使用手帐，并且开始研究怎样制作适合自己的手帐。&/p&&p&一开始在淘宝买到一本A5牛皮质地的活页手帐，内页只有简单的三种：空白页、横线页和网格页。横线页主要记录待完成的事项，把每天的计划，实施情况和总结记录写下来。而空白纸和网格纸基本都是作为手绘和图形类的记录（建筑设计师每天都会多少有些想法需要手绘来表达）。在起初的几个月里我开始尝试各种记录方法和各种样式记事本内页，以便于找到适合自己需要的记录方法和记事本内页。但是我慢慢发现，每次都要先在纸上画好格式再做记录的方法其实并没有使手帐变得高效，而且这些画格子的工作本就是在浪费时间。随后我又开始在网上寻找另外一些符合自己时间管理要求和习惯的效率手帐来使用。虽然短时内算是解决了我的燃眉之急，但还是觉得没有达到我心中完美的手帐的要求。&/p&&p&&img src=&/e76e82dfbb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e76e82dfbb_r.jpg&&来张我的咖啡店图&/p&&br&&p&当年的10月，我的咖啡馆开业了，平时店铺的实际管理交给了另一个合伙人，咖啡馆创业也暂告一段落。我开始有时间回顾过往，当翻看之前记事本上的记录后我发现我的记录非常零散而没有逻辑，非系统性的记录导致回看时很难找到重要事情的记录和总结。虽然手帐的使用优化了我对每天生活的安排，提高了完成事情的效率，但是当总结回顾时我却发现当时的记录对后续的生活和工作没有任何借鉴的作用。既然买到的手帐页依然没办法很好的满足我个性化的使用需求，我只好考虑自己设计一套更系统有效的手帐。&/p&&p&通过半年的使用经验总结，我认为手帐设计必须遵守两个原则：一是事务安排计划中的量化分级；二是要提高信息记录中的信息可视化。因为再宏大的计划都需要分级量化后一点点的积累，一步步的完成。而且图像化的记录信息绝对比线性化的记录信息更便于记忆和总结，图形承载的信息量实际上可以比文字更多更有效。受到网上一个东南亚设计师的启发（chronodex），我找到了设计自己的效率手帐的灵感。&/p&&img src=&/b6f687e59ddb_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b6f687e59ddb_r.jpg&&&p&这就是原版的Chronodex&/p&&p&以这个思路为基础，我开始总结日常记录事情的规律和特点,设计属于自己的手帐内页。由于自己平常工作中就在使用一些平面设计的软件，所以自己设计手帐的想法还是比较容易实现的。在之后的几个月里，我一边继续保持记录总结的习惯，一边不断更新和调整自己的手帐设计。&/p&&p&&b&2014&/b&&b&年，手帐让我更好的享受生活&/b&&/p&&p&经过几个月不断的尝试和调整，我的第一个手帐版本诞生了。手帐内容主要包括年度计划、月计划、周计划、日计划以及理财计划、读书计划、健康饮食计划的记录页。&/p&&p&记录逻辑基于高效和量化两个标准。我设计的记录页分为四个级别：年、月、周、日。把要安排的事项根据不同时间级别逐步细化量化。比如我今年计划想读20本书，那么根据一年12个月的时间可以把读20本书计划到12个月中（比如上半年比较忙就每月计划读完一本书，下半年比较闲可以计划每月读2本）。然后在具体的月计划中安排具体每周的读书时间，最后在周计划和日计划中的事项安排就是如何实现年计划和月计划了。&/p&&p&以此类推，我可以先对一年的重要目标做出规划，比如当年有一个职业资格考试，当年想学习理财知识，当年想完成某个销售业绩指标等，然后在年计划中对事情做出合理的时间安排，因为我们不可能同时进行所有事情，所以这个是对一年要完成的梦想第一个级别的量化安排。接下来到了月计划，比如我们计划一年中有三个月用来复习考试，那么这个月具体安排多少天完成多少复习任务就是月计划要做的实情了。而且有些特定日期也要在月记录页内标注出来以便提醒自己不要忘记重要的事情。我还把打卡功能和月记录页融合在了一起，这样也有助于更好的完成一些特定计划，比如早起、运动锻炼身体、背单词等。&/p&&br&&p&使用手帐，首先需要养成良好的记录喜欢，但是更为重要的是总结。我在每天的记录页中都留有总结栏，不只是每天都会把当天的经历都总结下来，有时候也会记录一些收获感悟，或者是一些新获取的重要信息。而每周周末又会在周总结中把零散的记录再做提炼总结，内容主要分为经验总结和信息获取两大块。最后在每月的月末也会把这个月各周的总结再做进一步汇总。每次做完月总结都感觉生活非常充实，即便某个月去度假了，没什么太多新的知识和感悟，也会感觉自己即便休息了这些时间也在掌控之内，清楚自己的时间都去了哪里。&/p&&p&2014年通过对自己的效率手帐的设计，我第一次感觉到做了自己时间的主人，这让我倍感轻松。为什么用“轻松”呢？我觉得还是因为自己慢慢通过使用手帐，掌握了利用时间的规律，并且提高了效率。所以在休息时不会焦虑自己可能还没完成的工作或者对未来生活的迷茫。这里可能有人会觉得我有点偏执，把自己的时间安排的太满会不会很累。其实我在这一年的手帐生活中发现，我们没必要把自己逼到绝境，计划是写给自己的，一切的目的不在于完成更多的任务和工作，而是通过手帐这个工具让我们更好的享受生活。我在开始的时候会把计划内容安排的比较满，然后根据自己的实际完成情况对之后的计划安排做调整，以适应自己的能力和实际情况。比如我一开始计划用三天时间完成一项常规工作，但是当两次计划都没有按时完成之后我开始总结思考，发现并不是自己效率不高或者其他主观因素导致的。也就是当我已经在最高效率的情况下都无法按3天来完成这项任务，我就需要理性的把计划安排延长到4天以适应实际需要。另外有时候也是需要为突发时间预留一些时间。这样我们才能真的更好的享受掌控自己的时间后带来的安心自在。&/p&&p&一年手帐记录，我开始有了固定的读书时间，更多的休息和旅行的时间。以前总想着等有时间了在把某某书读完结果一年过去了那本书还是只字未读。以前总想着今年一定要抽时间去某个地方旅游度假，结果时间还是匆匆而过，路却一步未走。而这一年我完成了去5个旅行目的地的计划，不但读完了计划中的12本书还附带的学习了投资相关的知识。工作上的收获也同样让我惊喜，每天零散的工作内容现在通过每周每月的总结让我摸清了头绪，对工作中遇到的问题也有了更加全面和深刻的理解。&/p&&p&&b&2015&/b&&b&年，收获爱情，2016为了梦想不断更新&/b&&/p&&p&2015年对我来说可能是我人生活中一个值得标记的年份。年初的机缘巧合，我居然我设计的手帐结识了我现在的未婚妻。想想这个经历也算有点奇妙了，我和她都没有想到竟然是这本手帐做了我们的红娘。现在我们一起使用着我设计的手帐为我们共同的梦想努力。&/p&&p&在过去的两年里，其实我也从豆瓣上的手帐小组等媒介中学到了不少手帐使用的方法和技巧。而且把自己使用手帐、设计手帐经历的分享后也得到了的建议意见。在这期间我也对自己设计的手帐做了几次调整和补充，现在的手帐内容更加充实，而且使用起来更加方便顺畅了。现在的版本是3.0版本了，我希望新的手帐为我实现梦想助力。当然也乐意分享我的经验，希望给那些和我一样为梦想而不断努力的朋友提尽微薄之力。&/p&&p&最后附上我设计的手帐的3.0版本的使用说明书，同时祝所有的朋友都能梦想成真。&/p&&img src=&/faa2fb038fb3b5fe0e35ac_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&3879& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&/faa2fb038fb3b5fe0e35ac_r.jpg&&&br&&p&&img src=&/55f05fec77d96722acd93435_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&4514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/55f05fec77d96722acd93435_r.jpg&&&img src=&/cd0ea53ec54e3a57eaa83_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&4543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&/cd0ea53ec54e3a57eaa83_r.jpg&&欢迎加入我的手帐分享交流QQ群 &/p&
什么是效率手帐。大家都知道，手帐这个词来源于日本，它其实就是一个以纸质记录工具为载体的信息收集记录手册，可以叫它为最原始的移动硬盘，当然这个记录载体的内容多种多样，不限于文字绘画。那么我觉得手帐一般大体上可以分为两类：一类是基于生活中点滴…
&p&&b&以下内容本人原创，未经许可禁止转载。&/b&&/p&&br&&p&很多网站都会给妈妈们推荐琳琅满目的貌美的高大上的玩具，我来给妈妈们拔拔草。这些玩具吸引的是妈妈不是宝宝，克制购买欲，更好地认识宝宝的需求。&/p&&br&&p&&strong&一、买玩具的原则：&/strong&&/p&&p&&strong&给宝宝买玩具时候，要搞清楚以下关系：&/strong&&/p&&p&o 你的陪伴比玩具本身更重要；&/p&&p&o 玩具的玩法比玩具本身更重要（最差的玩具是复杂炫酷但玩法单一，最好的玩具是简单朴素却玩法无穷，另外差的玩具也往往很庞大占空间，而朴素的玩具精巧不占空间）；&/p&&p&o 工具比玩具好玩，日用品比玩具好玩。所以在考虑宝宝安全地基础上模仿日用品或日常工具的玩具会比别的玩具更好玩；&/p&&p&o 玩具不用多买，经典的几样就足够，其实有时候即使没有玩具，没有任何道具，也能够做游戏。&/p&&p&o 玩具是要孩子带来的快乐的，不要总想着通过玩具能学什么技能或什么知识，不要太功利。&/p&&p&o 绘本（对于小宝宝来说的，大宝宝就买书啦）要多买，绘本比玩具值得你更多投入。&/p&&br&&p&&strong&差的案例&/strong&：家长买了很多自己觉得看起来很漂亮的玩具，该玩具的广告号称能让宝宝学会英语、数字等（典型的包括各种电动玩具和电动学习桌等）。家长把玩具丢给孩子希望他能自己乖乖玩好久，这段时间家长就可以自己去玩手机或者电脑。&/p&&p&&strong&好的案例&/strong&：在保证孩子安全的情况下，不限制他玩泥土、小草、水、日用品，不限制他翻箱倒柜，让他自己决定玩什么，怎么玩，时刻全心关注他陪伴他，孩子愿意自己专注玩的时候不打扰他，向你求助的时候及时回应，恰当引导。&/p&&br&&p&&strong&玩具的一般排序：&/strong&&/p&&p&1. 自然物品(草地、沙子、泥土、水、昆虫等)&/p&&p&2. 生活日用品、工具&/p&&p&3. 设计较好的仿真玩具（做了安全处理的模拟工具，如切菜刀、螺丝刀、水桶、铲子、儿童安全剪刀等）&/p&&p&4. 传统玩具（皮球、魔方、积木、陀螺、棋类、滑梯、风车等）&/p&&p&5. 新式益智玩具（非声光电的 滚球塔、形状分类、绕珠等）&/p&&p&6. 声光电玩具&/p&&br&&p&下面就我自己带宝宝的经验说一些具体的。&/p&&br&&p&&strong&二、分年龄推荐的玩具&/strong&&/p&&p&&strong&------------------------------------&/strong&&/p&&p&&strong&0-6个月&/strong&&/p&&p&&strong&------------------------------------&/strong&&/p&&p&其实前六个月只需要买两种玩具：&strong&转铃&/strong&和&strong&摇铃&/strong&，加上一点挂图就好。&/p&&p&摇铃在淘宝上太多了，但真正设计合理的太少。我认为选择的标准有几条：&/p&&p&o 易于小手抓握（手柄细一点，整体小一点、轻一点）&/p&&p&o 不会太硬（宝宝挥舞摇铃容易打到头）&/p&&p&o 色彩宝宝喜欢。&/p&&p&o 安全。&/p&&p&o 能够练习双手互换拿东西。&/p&&p&以下几款摇铃的具体造型大家可以参考，是我觉得不错的设计。&/p&&img src=&/c1a75ea0c868_b.png& data-rawwidth=&633& data-rawheight=&695& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&/c1a75ea0c868_r.png&&&br&&p&转铃在我的公众号绘本帖子里推荐过。最好是黑白的，从底下往上看有内容的，音乐柔和悦耳的。&/p&&img src=&/53d03c83dd7b78c8f7ddc43f_b.jpg& data-rawwidth=&759& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&759& data-original=&/53d03c83dd7b78c8f7ddc43f_r.jpg&&&br&&p&推荐可以做几件事：&/p&&p&o 在天气温和的时候带宝宝去公园转转（刚出生的宝宝注意阳光不要太强烈。蒙氏教育是建议刚出生的宝宝要在温暖的光线柔和的安静的环境下）&/p&&p&o 洗澡。有条件的可以做抚触。&/p&&p&o 多让宝宝趴着。趴着的时候多用点摇铃之类吸引他，能让他坚持久一些。如果宝宝实在坚持不住或者不喜欢趴着，也不必太勉强。&/p&&p&o 平躺状态下，练习抓握摇铃，也可以在他的脚丫上放两个会响的大摇铃让他踢着玩，练习蹬腿。关于这个练习，很多妈妈会买类似下图的玩具，其实真&strong&没必要&/strong&！自己拿着摇铃给宝宝踢就好了。下图的摇铃就很适合宝宝踢着玩，可以一只脚放一个。我家宝宝那时候踢得可高兴啦！&/p&&img src=&/5f9e3af0b2b23a803bea0bd1a2214305_b.jpg& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&249& class=&content_image& width=&314&&&img src=&/ffdf97abcbf_b.jpg& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&297& class=&content_image& width=&349&&&br&&br&&p&o 视觉刺激。床头转铃，声音尽量要小一点。在床铺周围布置一些黑白挂图和彩色挂图，可以试试看你的宝宝喜欢什么样的图形。我宝宝那时候很喜欢一个彩色风车的图案，看到就会笑。&/p&&img src=&/89bcea6fc3cf4_b.jpg& data-rawwidth=&1299& data-rawheight=&1299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1299& data-original=&/89bcea6fc3cf4_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong&------------------------------------&/strong&&/p&&p&&strong&6-12个月&/strong&&/p&&p&&strong&------------------------------------&/strong&&/p&&p&出门必备神器：&strong&腰凳、户外地垫&/strong&。这不是玩具，却是宝宝出门玩乐的必备工具。其实我觉得腰凳比推车伞车好，更亲密育儿、更方便互动，也更安全，另外有些地方，有的时候，还是不方便用推车伞车的。还可以买个轻便的户外地垫，和宝宝一起享受草地阳光。宝宝都喜欢拔草哈哈。&/p&&p&腰凳推荐韩国i-angel的，聚划算时候四百多搞定。&/p&&p&户外地垫推荐用牛津布的、轻便的（1kg左右最好）。&/p&&img src=&/e7ef70e50af7bc82d03db_b.jpg& data-rawwidth=&338& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&338&&&br&&p&宅家必备神器：&strong&地垫&/strong&。推荐康乐的1.9*1.3米的，淘宝上不贵才五百多，而且比起更大尺寸的方便收拾卷起来，不会太重。这种地垫冬暖夏凉，方便清洁，比泡沫拼接的好用很多。质量真的好，以后娃大了也可以做游戏垫在上面玩玩具看绘本，就当做地毯嘛，可以用非常久啊。&/p&&img src=&/dc1daa6a75e3d_b.jpg& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&/dc1daa6a75e3d_r.jpg&&&br&&p&让娃在地上练习爬行。因为在地上才能让娃有足够的动力去奋力爬行。床上世界太小，对娃没有吸引力，还得总担心他掉下来。我娃那时候在床上不肯爬嗷嗷叫，一到地面就跟打了鸡血一样哼哧哼哧爬个不停。有洁癖的奶奶或者妈妈往往会阻止娃爬出地垫的范围，其实根本没必要这样。爱干净就多擦擦地，怕不安全就把危险的地方挡一挡，或者用防撞条包一下就好了。&strong&至于围栏更是别用&/strong&，又不是养猪，也把娃和他想探索的世界隔离开了。大人辛苦点时刻跟着娃就好了。应该让娃安全地自由地在全家驰骋，除了厕所厨房都可以去。&/p&&p&这时候随便拿点新鲜的东西都可以吸引娃。&strong&不用买那些学爬玩具，电动玩具&/strong&，这些孩子新鲜一两天就没兴趣了。其实家里各种新鲜用品都可以吸引他，如果觉得脏或者不安全，在娃快要爬到的时候把东西拿开就好了。很多娃这时候奋力爬行的共同目标之一是大人的拖鞋！是的，娃都很爱拖鞋哈哈。&/p&&p&娃坐着玩的时候，喜欢哪些玩具呢？不是市售玩具而是日用品破烂。&/p&&p&1、各种日用容器：盒子、瓶子、罐子、盖子、牙膏等。奶瓶也喜欢。玩法太多。娃一般都很喜欢开盖子、盖盖子，也会把东西从盒子里倒出来，之后会学着放进去。&/p&&p&2、各种餐具：盘子、盆子、碗、勺子、筷子、杯子等。我家宝宝特别喜欢把不锈钢的盆子敲得匡匡响。最爱开合不锈钢杯子的杯盖。老人担心筷子戳到眼睛总是不让他玩，可是他就是超爱筷子。勺子也无敌喜欢，尤其是喜欢不锈钢的勺子。&/p&&p&3、各种文具：我娃喜欢放满了书签和笔的笔筒，每天都要玩好几次，把书签和笔一点点拿出来，书签会翻来覆去看，然后扔掉。还喜欢用毛笔蘸水在水写纸上胡乱涂抹。喜欢拔开优盘的盖子，后来试图自己盖好。&/p&&img src=&/f3c244b2fc7fe9c5d4d5cb394ad9b564_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f3c244b2fc7fe9c5d4d5cb394ad9b564_r.jpg&&&br&&p&4、长条的东西：头梳、水写笔、毛笔、抓挠、筷子……喜欢拿着这些东西到处捅一捅、敲一敲、拨一拨……至于头梳，他还喜欢让我把头拿过去给他梳头，可是结果就是毫不留情的当头重击，没办法，他还不懂得控制轻重。&/p&&p&5、抽屉。最爱，没有之一。喜欢拉开抽屉然后关上，把里面的东西一样一样拿出来检阅，喜欢的就把玩一会，不喜欢的就直接扔掉。后来还练习把卡插到抽屉的缝里，然后再打开抽屉把卡拿出来。&/p&&p&6、圆的东西：盖子、双面胶、光盘、纪念硬币、象棋棋子等。我在桌子上转硬币给他看他都看得很认真。因为硬币转起来有悦耳的响声，哈哈。象棋棋子喜欢拿出来研究并抛洒在地上。&/p&&p&7、对了，我家那时候最爱的一个刺激游戏是拉卷尺。我拿着卷尺的圆形部分，他用小手指把卷尺拉出来，拉了好长，他拼命抖动几下，然后一放手卷尺啪的收回去，他就好兴奋。&/p&&p&8、其它：喂药的小滴管，他可以练习把滴管套到滴管套里面。塑料袋他喜欢弄得哗哗响。半球形和半圆形的小积木放在平面小桌上，拨弄一下就会左右摇晃，他也很爱玩这个。&/p&&p&9、小机关：喜欢按电灯开关。包括台灯和吸顶灯的按钮等。都很喜欢。那些电动玩具比如奥贝鸭子上面的开关反而兴趣不大。喜欢试着串搭扣，就是那种餐椅上或者腰登上的塑料搭扣。&/p&&p&10、球：喜欢看爸爸在把皮球放在高高的阳台晾衣杆上滚动，滚到晾衣杆尽头就砰的掉在地上。喜欢把乒乓球扔球到地上，喜欢乒乓球的弹跳和清脆的响声。我还买过波点按摩球、海洋球、布球，他都不喜欢。&/p&&p&11、喜欢做的事：把桌面上的东西全部清空扔到地上；爬在梳妆台上玩弄台灯，用笔敲台灯杆子，甚至把台灯杆拉下来玩；拔叶子，趴在阳台的防盗网上，拔花盆里的叶子；躲猫猫，刚开始是我把他的脸蒙上，后来他懂得自己用毛巾或者小草席子遮住脸跟我玩；玩具躲猫猫，我把小件玩具用毛巾遮住，然后掀开来，他就会很兴奋；喜欢蛮力拔，比如拔开优盘盖子，拔开笔帽，拉开水枪活塞等；喜欢大力敲；喜欢搬运积木大件东西；喜欢匹配，如把笔插入笔帽，把球扔进差不多大的洞洞，套滴管，盖盖子等；喜欢藏东西，比如把东西从床边的缝隙扔到床底下去，就会得意地坏笑；喜欢大力摇：很多东西拿来的第一反应是摇摇看会不会响，不过传统玩具拨浪鼓他一点兴趣也没；喜欢看包装纸板上的小朋友的照片，咯咯笑；还喜欢发现盒子上有迷你的小黑字，会说咕咕咕并激动的只给我看。&/p&&p&其实我家宝宝那时候有一个迷你小宝箱（如本页第一幅图），就是一个茶叶小铁盒里面，放着他最爱的迷你玩具，有优盘、塑料卷尺、半球形小积木、乒乓球、硬币、小滴管、更小的放优盘的小铁盒。可以随身携带的“镇娃神器”哈哈！&/p&&p&&strong&妈妈们，你们看上面这些娃喜欢的东西，有几个是市售玩具呢？&/strong&这个时期我有给娃买过hape的绕珠，费雪的老虎堆堆塔，英纷的遥控小汽车，皇室的滚球塔、水枪、水车、拼插积木，澳贝的小鸭子等玩具，他都没啥兴趣。只有滚球塔的圆形大底座他还比较常玩。用大底座来扫荡床铺，还把球塞到大底座的洞洞里面。后来一岁以后他才懂得把滚球塔按顺序叠起来。所有玩具都远不如日用破烂耐玩。&/p&&p&&strong&个人建议，这个时期只要买这几个玩具足够了&/strong&：&strong&牙胶&/strong&（推荐曼哈顿牙胶、贝亲牙床机能训练器、拉拉布玩的彩虹鱼牙胶）、&strong&5寸小皮球&/strong&（鳄鱼谷的还行）、&strong&乒乓球、传统木质积木&/strong&（买基本款的，上面有字母数字的也可以，但不要买花哨的款式，比如hape的奇幻城堡款积木就太花哨了。）如果实在还想买的话，就买我上面提到的费雪的老虎堆堆塔（练习手腕控制），英纷的遥控小汽车（吸引娃爬）足矣。&/p&&img src=&/c3dcab194b2aca_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&808& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/c3dcab194b2aca_r.jpg&&&br&&p&&b&以下是适合1-2岁的各类玩具大合集&/b&&br&&br&&/p&&p&&strong&一、关于玩法&/strong&&br&&/p&&p&宝宝在这个年龄，比一岁以前有更多的思考能力和活动能力，我们多数时候要做的，仅仅是看着宝宝，保证他的安全，尽量不要限制他。安全的东西都可以玩（当然除了声光电尽量不玩），即使不太不安全的东西，也可以在做好安全措施，大人在旁边守护的情况下适当的玩。&strong&宝宝会以自己的方式去探索和认识世界。&/strong&很多玩具在我们看来只有某几种玩法，因为我们大人的思维模式大多已经固定僵化了，但宝宝却可以创造出让你大开眼界的无数种玩法。所以&strong&不要去“教”宝宝怎么玩，因为宝宝比你更会玩&/strong&，仅仅在某些时候我们可以稍作引导。&/p&&br&&p&&strong&二、适合大动作发育的玩具&/strong&&/p&&p&爬：除了地垫，娃开始挑战更有难度的爬行，比如爬楼梯。在家里我们可以用大整理箱和床铺等制造两三个台阶的安全大楼梯。另外很多早教中心都有&strong&爬行器械&/strong&，特别是那种有上下坡的类似于滑滑梯的设备，可以挑战宝宝的“攀岩”能力和胆量。如果没有参加早教中心的课程，也可以使用这些设备，比如可以报名试听，或者在早教班的下课时间到教室里面去玩。&/p&&p&从爬到站：帮助宝宝站起来的工具可以有很多。比如你的双手、低矮的家具如床沿。我们需要做的就是保证家具不会倾倒，以及包上&strong&防撞条&/strong&。&/p&&p&蹒跚学步：在宝宝走路不稳的时候，家长最担心的就是宝宝摔到头了。应运而生的商品有学步带、防撞帽等，其实这些不太实用。我们尽量不要通过双手或者学步带等东西帮宝宝保持平衡，或者防止他摔倒，这样会破坏宝宝自己学习掌握平衡的过程。摔倒也是一种必须的体验。在家里我们可以在客厅或者宝宝房间腾出&strong&较大一块空间&/strong&让宝宝走路，周围包上防撞角，地板上铺上地垫，墙角还可以放点靠垫，这样宝宝即使摔倒也不会太受伤。在公园里，我们可以带宝宝在人流少的&strong&大块平地上&/strong&练习走路，爸爸蹲在一头，妈妈蹲在另外一头，鼓励宝宝从一边走到另外一边，并且逐渐增加距离。&/p&&p&更多的挑战：宝宝的“野心”是很大的。在他走平路还会经常摔跤的时候，就会开始想要挑战&strong&楼梯、草地、石子路、斜坡&/strong&。我家宝宝那时候看到这些地方都是极其兴奋地“飞奔”过去，如果被爸爸阻止就会开始大哭。在他还没有能力走好这些地方的时候，我们不如支持他去体验，让他摔倒，或者拉着她的两只小手给他一些帮助。我家宝宝刚开始走楼梯的时候，都得我们托着他的两边胳膊才不会摔倒，我们得一直弯着腰，宝宝又乐此不疲，对于家长的体力和耐心都是一个考验。后来宝宝一周六七个月，平地走路很稳后，我们开始让他练习自己扶着栏杆走楼梯，我们就紧紧跟在他身后防止他摔倒从楼梯上滚下来。后来在公园遇到比较矮的楼梯就鼓励他自己下楼梯，他刚开始会有点害怕，渐渐就好些了。&/p&&p&在宝宝学爬阶段，很多妈妈会想要买类似费雪学习屋、小泰克百变乐园这种大型玩具，我那时候也长草纠结了很久，最终没有买。其实这些东西功能单一，宝宝即使爱玩也只是一时兴起，很快就会厌倦，放在家里还非常占地方，价钱也贵，属于坑爹玩具没有之一。不如好好利用上述天然存在的条件。&/p&&br&&p&&strong&三、仿真工具&/strong&&/p&&p&在0-1岁篇中也有提到，宝宝最喜欢的是工具而不是玩具。但有一些成人工具对于宝宝来说有点危险。所以我们可以选择一些设计得好的仿真工具。在这里我就推荐三款我觉得比较出色的仿真工具：&/p&&p&1、&strong&木质粘帖切切乐。&/strong&我家从一周一开始玩到一周四才渐渐厌倦。是他喜爱时间最长，玩的次数最多的玩具之一。切开这个看似简单的动作对于宝宝并不容易。刚开始宝宝自己不会切要我切给他看。后来他开始练习自己切，但对准缝隙以及往下用力切都需要时间练习。有时候宝宝试了好几次都没有对准缝隙，圆形的水果在地垫上各种打转，他就会开始急得想哭，我就说不急不急，没有马上动手帮助他。再后来他自己切完就会叫一声“切开！”，还懂得切的是哪种水果了。宝宝有段时间超级喜爱这木头刀。切切乐一般有磁铁款和粘帖款，我觉得粘帖款切起来感觉比较真实，切的时候嘎吱嘎吱的磨几下才分开，而不是像磁铁一下就分开了。&/p&&img src=&/88c9d1de73fb5458ba85d_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/88c9d1de73fb5458ba85d_r.jpg&&&br&&p&2、&strong&hape的木质工具箱。&/strong&一周五个月时候给宝宝买的。这款的设计很好。工具箱把手方便宝宝提，锤子有重量不像塑料的轻飘飘（锤子没重量怎么砸钉子？哈哈）。锤子、螺丝刀、扳手、钉子、螺丝、螺丝帽、齿轮一应俱全。中间的孔紧两边的孔较松，松的适合宝宝刚开始时候练习，容易把钉子拔出来。宝宝挺喜欢这个工具箱，刚开始一两个月每天都会玩一会儿。不过他还是更喜欢真实版本的螺丝刀，尤其喜欢用来转各种电池盖上的螺丝。&/p&&img src=&/1b61f337c9cbaaafb5dc149f7c35fc4b_b.jpg& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&/1b61f337c9cbaaafb5dc149f7c35fc4b_r.jpg&&&br&&br&&p&3、&strong&hape沙滩冒险小套&/strong&。比起工具箱他更爱这个。即使没有去玩沙子，在家里也有很多玩法。我在水桶里放了很多小块积木，他用铲子练习把积木舀出来放到另一个容器里面，这个游戏还可以为宝宝练习舀饭做准备。那个有好多洞的筛子后来还被他用来玩橡皮泥，把筛子放在橡皮泥上用力按一下就会在橡皮泥上留下好多小圆点。其实宝宝即使没啥事的时候也喜欢拿着铲子跑来跑去，这边捅一桶那边敲一敲，甚至奶睡的时候也会手里一直攥着铲子各种挥舞，直到睡熟。没办法，谁让这个小铲子拿起来这么顺手呢，哈哈。&/p&&img src=&/6fd49a36b2a1abbb76122e_b.jpg& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&/6fd49a36b2a1abbb76122e_r.jpg&&&br&&p&&strong&四、日常工具&/strong&&/p&&p&1、&strong&电池：&/strong&所有电子类产品，比如家里的闹钟、遥控、电子玩具等，凡是所有有电池的东西，他都会找到电池盖，并且强烈要求我用螺丝刀打开，并且开始拆装电池。这充分说明拆装电池比电子玩具好玩呀，而且打开电池盖还满足宝宝好奇心，宝宝也超级喜欢电池盖子和打开电池盖的螺丝刀。&/p&&p&2、&strong&纸：&/strong&有些宝宝会喜欢玩抽纸或者撕纸，这也是很好的游戏。不过我家宝宝不爱。对纸张本身没太大兴趣。不过他喜欢看我们折飞机，自己也会对折纸张的两个角，就是折飞机的第一个步骤，后面的步骤他就不会了。&/p&&p&3、&strong&各种日用容器：&/strong&在一周三之前，盒子罐子瓶子仍旧是我家宝宝的最爱之一。他玩得比较多的一种容器是我们的一个首饰包中的各种小盒子，每个小盒子里面的东西不同，打开方式也不同，真是个百宝箱。他喜欢打开把东西全扔出来，之后又尝试装好恢复原状，特别是把项链装好并不是很容易，他也渐渐学会了。还可以做个小实验：如果盒子里有放东西，盖上盖子后摇一摇就会响，如果是空的，摇一摇就不会响。宝宝刚开始并不是很理解，摇了没声音就着急让我摇，后来多试几次他就懂得了。每次出门玩时候，宝宝也非常喜欢和我们抢矿泉水瓶子。&/p&&img src=&/f3c244b2fc7fe9c5d4d5cb394ad9b564_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f3c244b2fc7fe9c5d4d5cb394ad9b564_r.jpg&&&br&&p&4、&strong&头梳：&/strong&刚开始宝宝拿着头梳喜欢到处敲，甚至会笑嘻嘻的敲人，非常痛。我就适度地敲一下他的手，问他痛不痛，他说痛，我就说妈妈也会痛痛，不能打人。现在娃一周十个月了，总算是能有一点模样地给我梳梳头了，虽然不能顺着头发梳，只是轻轻地}