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价格3000以下10000以上在习练太极拳后，练拳人会不会出现精神境界上的变化或思想上的体悟提升？
可能我这个问题有点儿形而上了。自己曾经有一段练过太极拳（不是太极操），感觉是练完之后非常舒服，内心平静平和。跟做完一次瑜伽或游泳有同样的效果。另外，也知道太极拳缘于道家思想。不知道练拳的伙伴们，会不会在精神境界或思想上有不一样的体悟或变化呢？期待这些回答和分享!
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对于习练一门功夫来说，其感受最大的只能来源于功夫本身。功夫上身了，就有一种自信，这种自信会影响到其他方面，自信则不卑不亢，所以功夫大家表面都很平静，脾气修养都好。对于习练太极拳，阴阳转换的实质就是哲学的质变量变，以心行气就是发挥主观能动性，上下贯通就是自身与外界普遍联系等等-------但是这些不只是太极拳才有的哲学理论，以这些牵强附会的理论来说明变化有点可笑。其实做任何事情，包括习练功夫，都会潜移默化地给人以启迪，但是想就某一件事中得出人生大道，好像不现实。还是一句话，只有习练出功夫后产生的自信才会对自身有影响，之前则能帮你去掉懒的习惯，早早起床去练功，引起您的一个爱好而不再不务正业，发现了功夫的苗头而使你欣喜若狂，更加坚定地习练，迷上功夫后减少了喝酒闹事的机会，在对功夫的痴迷中与人交流，丰富了你的生活圈子，遇到不平可以出手相救，如果恰好救了一个美女则就找到了人生的另一半，将来还可以教孩子习练功夫以防身--------好了，不说了，总之习练太极拳对人的改变是无穷无尽的---------但是这只有在习练真正的太极功夫才行，如果习练的是花架子则不会有这么多好事。
可以 當然還得看人內家拳不僅僅是運動 更是文化與養生所以評價其成功或正確的標準不僅僅在於西方格鬥類似的勝負 更在於對平常工作生活的改善促進 靈活運用拳理 後者對現代人更有價值這也是中國文化的普遍特征 不僅僅在通常的實用性 更在於修治齊平 很多人以為的中國傳統強調實用而非理論 那基本就是外行話 所謂理論僅僅是修身層次 中國文化強調體用合一 知行合一 西方是因為其思維與語言局限不得不分科發展 容易深入也容易極端化
思想上会有变化，当然因人而异。我学习了太极拳推手之后，越来越深刻理解“道向己求”这个道理了，要不断的完善自我，才能够在推手中游刃有余。
会。太极拳真的是体悟印证了中国传统文化的精妙儒家：中庸之道、中正、正气......释家：色即是空，空即是色......道家：阴阳转化、上善若水、天人合一......在当今社会，练习太极拳的意义就是体悟太极之道。道：规律。习拳悟道。而太极拳的技击是检验练拳正确性的唯一手段。太极拳的技击。太极拳的技击。太极拳的技击。静心修道任他强，克己让人非我弱。------刘成德，洪传陈式太极拳。成德先生尤过于常人处，在于其大小无外，随事参理。先生常曰：“拳法招式，雕虫小技耳；宇宙乾坤，自然现象，乃至生命科学，大道也。拳由道出，道以拳显。不悟道，拳无有入化境之途。”
撸完之后还有贤者状态呢。别整太玄乎。其实也就是累了而已。
一心练拳的不到思想上的提升一心思考的不到体悟上的提升
记得央视有个节目采访过一个太极名家的第一个国外女弟子，具体的人物地点饿名称都忘了，问习练太极拳的经历，那个女的说，在练过大概一年多的某一天的时候，练习的过程中突然感觉身体内部各个关节和内脏爆发出噼里啪啦的声音，然后就是是"通"了的感觉，请记住"通"这个字，老外亲口说的
它能让你静下心，因为静不下心的人是练不了太极的静下心了就容易思考了，思考的是什么，这是因人而异的，有人会考虑数学题，有人会考虑人生哲理，有人会考虑晚上给老婆做什么饭吃有人练太极后变得更加随波逐流不争不恼，有人变得更加锐意进取。不能一概而论
陈式太极拳，练了有四年了吧，之前在陈家沟学过一个多月，那是我人生中最快乐的时光。
关于练拳之后的体会，见仁见智吧，我个人的感觉，太极作为运动锻炼的一种，肯定会对生理和心理带来好处，这是很直接的感觉，也是几乎所有运动所共有的。
如果要说太极拳的特殊的话，觉得拳理背后蕴含的哲理会对做事情和看待事物有影响。太极提到的阴阳刚柔快慢，先懂得放松才能真正把全身的劲力发出，懂得慢下来把每个细节关键地方体会清楚才能在快的时候不乱。至今还记得老师提那个问，练拳是快好还是慢好，学员答案不一，老师说慢和快不是衡量标准，太极有快有慢，慢是为了将一招一式每一个机要体会清楚，慢是为了能更好地快，只能慢吞吞地打，说明不够灵活，只会图快一通乱打，说明沉不下来。在我看来，也许永远没法达到那个理想的均衡状态，不过我们一直在朝那个方向努力，只不也是通过学拳修炼的目的吗？
那你们说大学生打的太极拳和你们说的太极拳差很大？我每次都参加学院的太极拳比赛然后打拳打到吐好吧。。。完全没有什么精神升华除了腰酸背疼腿抽筋?_?
更勇敢一些吧，太极拳也讲究“宁进勿退”，“百拿不如一打”，所以做事情的时候，在能选择的情况下，会选择正面面对，反而会让事情更简单。
练太极有段时间了，感悟颇多。推手时师父讲，要多少，给多少，给多少，要多少，首先要使自己能容。用在与人与沟通中，当争论时要做到先听明白对方的话，就是“能容”，无论对方如何激动我都能忍住，这就是“给多少，要多少“，当对方进时，我退，一定不能“顶”，不然就打起来了，哈哈。敌进我退敌退我进，要“粘连黏随不丢顶”，当然了最重要的时是把我原则，也就是“立身中正”。对我个人来说，推手是一件很有意思的事，值得“把玩”。师父还讲，练拳越练越谦虚，肚量会变大。
谢邀。题主说“精神境界上的变化或思想上的体悟提升”，肯定是有的，不过要看你追求是什么方向。有人追求斗武好胜，由于这不是太极的本意，所以在这方面（物理攻击）感觉不到太大提升；有人追求防身，这要在练到一定程度（内劲）才能感觉有提升。有人追求是身心愉悦平和，这个比较容易达到，算是比较切题的“精神/思想”提升。精神境界和思想提升，并非只是主观，而是到了一定程度，其他人也可知可感的气场变化。我见过的太极高手，目光坚定，神情坦然，举止轻巧，心态逍遥，说他没有体悟提升是不可能的，只是这种体悟很难用言语表达出来，只有真正功夫练到境界的人才能体会那种妙趣。在下不才，初级阶段而已，但是已经感觉到，练太极有助于放松身体，进而带来心理的放松、平和、从容，襟怀更加宽广，精神通畅舒展，对待生活中的不如意更加能看得开。
认认真真的练太极拳对心境和思想是有帮助的。那么，如何正确的练习太极拳就是一个很有考究的问题了。你以为太极拳就是在那儿胡乱的划圈圈就算完事儿了？在练太极拳最开始的时候，都是要入静5分钟才开始练的。普通人很难达到入静的状态的，一旦你达到入静的状态，就不会感觉有那么多的烦恼了，因为整个人都到了一个放空的状态了。我从小身体就不好，一到冬天就手冷脚冷，我爸爸就会带我去打太极。虽然我知道太极对身体有益，但是我还是不大想练太极。所以，我对太极的理解也仅仅限于我爸爸带我练太极的那些日子！我只要一达到入静的境界，我的手脚就开始暖了，是不是很神奇？我也不知道为什么…先说说我爸爸吧，他不是公园里面的老大爷的假把式。我爸当年也是看了李连杰的少林寺，一下子像是中了魔一样全国各地拜师学艺。他的第一位师傅是个学硬气功的，这位师傅教我爸爸学气功的方法也很笨。那时候我爸学的硬气功多是借助外力拍打丹田以达到练气的作用。这种炼气的方法是属于被动型的，虽然能练气功但是对身体没多大好处。后来我爸练得点硬气功，什么空手拍钢钉的他经常干。在我小时候我爸也经常拿劈砖拍钢钉来逗我们开心。艺成之后，我爸觉得气功不应该只是这样，又开始到处晃荡。也算他走运，碰到一个内家气功的师傅。老爸跟了这个内家气功师傅三年，渐渐认识到内家气功的奥妙收获颇多。内家气功不需要太多的外力即可练习，但是危险度要高于硬气功。内家气功联系第一个必备的就是要入静。入静就是要达到没有思想，完全达到忘我的境界。话虽如此简单，但是生于世间哪儿能没有烦恼，我就很难达到入静。有一次，我爸爸因为太久没有回家了，心中有结，在练功的时候岔气了。岔气了你以为没有什么，实际上比较严重，就是我爸爸的师傅也只能引导我爸爸把气理顺减轻因为岔气而带来的疼痛，并不能完全除掉这种疼痛。我爸爸说，岔气在玉枕穴，所以那里时不时总会痛。师傅知道我爸爸有回家的想法了，也不便留他了。临走前只是叮嘱我爸，不要再练纯气功了，多练练太极以意导气。后来我爸就常常练太极，经过一段时间的练习，玉枕的疼痛也就没有了。那么回到问题的开始，练习太极到底对心境和思想有没有提升？要经常入静，你说对心境有没有提升？要持之以恒的练习，你说对思想有没有提升？提高你心境和思想的不是拳，最终还是你自己。你能体会多少，你就能提升多少！！我不是一本正经的胡说八道，请不要喷我！！！！！！
把题目看成在习主席练太极拳之后。。。罪过
你练了太极拳了，是不是就要给自己定一个计划，每天什么时候练拳。为了有时间练拳，是不是就早睡早起生活规律了。你有时候要让自己更高效的工作以应对突发情况，免得影响计划。从心理学上来说，未知的生活会加重人的焦虑感。当生活的一切都处于自己的安排掌控时，自然会更有安全感。也就是“心定”。另外，像太极拳这种运动本身就有安抚情绪的作用。跑步健身什么的其实也不错。据说定期运动还可以促进多巴胺分泌呢。
我练的形意拳，不是太极拳。感觉心态越来越平和。身体越来越好，几乎不生病，每天6点准时醒。再有信心增强，自己个子不高，以前有些自卑，现在不论你是200斤还是1米8，都有信心一拳撂倒。
练拳对人的身心帮助是巨大的，但是很多人都犯了个错误那就是把身心分开说了，心里境界的提升一定带有身体上的反应。身心是一体的，也能相互影响，脾气暴躁的人练完以后觉得自己不是那么急了，性情阴柔的人觉得自己有些阳光了，就是因为练拳把五脏练好了，而五脏能影响人的情绪，人在生病的时候就算嘴里说的好，心里总是有疙瘩的，身心同时进步，才是道家讲的性命双修！
很多人练拳分不清自我感觉和真实的区别，都是练的不得法，自我感觉良好而已，时间久了就会变的很模糊，慢慢把空幻和现实搞混了，这也是很多大师的现状，因为太笨！而真正练好拳身体是会有明显变化的，这种变化是非常大的，比如眼神，牙齿，口水，脊柱，声音，各个关节等等！只有当你身体真的平衡了心里才会清净，有一点记住身体内脏只要还有毛病练拳和修行都是没用的，而我们要做的就是通过练拳把身体慢慢修补好，达到内在相同，五脏相融！！（切记每个人都是独一无二的，每个人的平衡点是不同的，练的方法是一样的，但是展现出来的效果可能会有有些不同，这是因为人的性格和生活习惯不同造成的）练太极拳为什么要从松入手也是因为要让僵硬的肌体慢慢的通过一些方法放松下来，从而达到解放思想的目的，比如拳术要求的沉肩坠肘，肘下沉你的肩膀才不会耸起来，练的久了肩甲地方的肌肉才会放松，肌肉放松，筋才能有更大的活动空间，还能利于气血的运行，气血运行的很好就能滋养骨质，当骨质上来了，脊柱就能变直，就可以帮助更多的肌肉放松，这就是拳术中讲的立身中正，如果脊柱一直是歪的那就说明总有一些地方肌肉是僵硬的，从而达到一个循环，这样一层一层的才能算是练拳！
还一个就是现在人练拳的方法，不应该没练过就要求人安静或者放松，这样就会出现二种情况，一是找不到方向，二就是靠脑子空想，练拳不是为了断掉七情六欲，而是帮助更好的认识自己，当真的认识自己的内心了，才能知道自己的追求，而不被外界所迷惑，这也是从道家继承过来的，就像水一样，只有安静了，才能看清水下也就是内心里沉淀的东西，因为只有看见了才会有办法去解决它！如果没有这方面更高的追求的话其实完全没必要练到这一步，能保证身心健康就已经很不错了！
最后告诫一句。练拳功夫高心性高不代表就是好人，可能反而会有更大的欲望，比如脾气会变的更暴躁。变的更阴柔，这是一关，过不过的去看个人机缘！但是有一点。达到这个程度不分好坏，必定是执着的人！练拳是为了人服务的，要从人的角度下手。不要被拳束缚住，从人本身的角度去理解拳谱才能走正道！另外要多认真琢磨，每一句老话都是前人一辈子的心血，理解透了够吃一辈子，就算他们文化不高表达有限，可别忘了，练拳的人，太笨是不行的！好好传承，好好发扬！为往圣继绝学！
感谢邀请。太极拳嘛，顺其自然嘛……久而久之，我就变成了一个不争之人。得之，我幸。失之，我命。如此而已。
泻药。装逼时间到，都闪开了。都说太极拳修身养性，是在精神层面上的修炼，那么事实究竟如何？其实不仅是太极拳，任何以丹田为根本的拳术如果配合道家吐纳炼气术的练习，练到一定程度都会出现一些精神层面的变化，可称之为“见本性”。然而这种变化并不是一般人认为的内心平和安静，身心舒畅，绝对不是！说绝对不是，可能是太武断了，如果你是圣人级别的，内心极其坦荡纯净，万事不萦于怀，可能会觉得安静平和，然对于我等凡夫俗子，这时候就是你内心的脏东西出来的时候，即所谓心魔。举个最简单的例子，刚体验到入静的时候，会惊奇，一惊出静；会恐惧，有种怕回不来的感觉，出静。然后自己心里一些阴暗面都会暴露出来，比如变得暴戾、自大、阴沉，平日社会生活中被你下意识掩饰的东西都跑了出来，你会发现自己变成了另一个人。这就是打扫内心的时候，由拳术和内功的修炼激发的本能。过了这个阶段，才是平和安静（起码外人看来是这样，里面是什么样只有自己知道了）。所以，如果没有上述过程，只能说是由于运动引起的身心愉悦感，和练拳关系不大。装逼结束。
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“太极拳”不沾衣真能撂倒人吗？
来源：互联网 发表时间： 23:32:47 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决““太极拳”不沾衣真能撂倒人吗？”相关的问题，中国学网通过互联网对““太极拳”不沾衣真能撂倒人吗？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:“太极拳”不沾衣真能撂倒人吗？，具体解决方案如下：解决方案1：最近网上疯传了一段由太极大师闫芳沾手飞人的太极推手视频，一时间引起热议，有人认为是真的并表示叹服，更多的怀疑是假的，由是引来骂声一片，那么到底是真是假呢？我一直以为这是一种游戏，只能放飞熟人，从某种意义上讲也是一种“知己知彼”经过一定的心理暗示，和诱导，然后就是一定要按他的要求去做，所以他就能很轻易地做到展示“神奇”，换而言之，如果上来一个陌生人，或是更不知太极是何物的壮汉，上来就推，或是上来就打，会是什么效果？如果是一个偏不吃这一套的而且也有一定功夫的人呢？我敢断言，所有的诸如此类大师都会原形毕露。其实玩这种游戏的不仅仅是太极门,其他武术流派也有,&,闫大师不是第一人，更不是唯她一个，在台湾、在内地，在北京就见过很多靠这游戏表演忽悠人的大师，有的还上了电视，练成金庸小说里的“六脉神剑”和“降龙十八掌”。沾衣即纵，触人即飞，甚至可以神打意打，隔山打牛，遥空一挥人即仰滚跌仆。&&&什么是真正的太极推手呢？真正的太极推手就是破坏对手重心，引进落空，四两拨千斤，真正的高手就是可以在接触的瞬间破坏或掌握对手的重心，使其失去平衡，然后稍加发力就可掷敌如丸。不接触对方身体是绝对不可能放飞对手的，所有的“神奇”说白了都不叫神奇，只是另一种忽悠。&&&&&尽管如此，我还是要说；闫大师这种算是一种游戏，属于自娱自乐。那么游戏算不算是骗术呢？那些义愤填膺吵吵着要挑战人家得“反伪斗士”们其实也很龌龊，一个老太太，你挑战他什么？第一人家是女的；第二岁数大了，你觉得你挑战她很光彩？觉得自己是义举？再说了，你挑战人家干吗不找上门去打他个头破血流。在自己家里叫唤什么？解决方案2：气功存在，看中医书籍就会知道，气功是更好的锻炼引导气体，但不会出现反科学现象。解决方案3：太极拳分内修与外修.内修气,外修体.当修为达到一定程度的时候,是可以达到楼主所说的效果的.只是现代人对练气已经快到失传的地步了.解决方案4：不可能撂倒人,要相信科学.
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