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中国足球取消12分钟跑，体能惨不忍睹
当年国人闭关锁国、尚不知温饱，对“12分钟跑”也一无所知。1992年底，即将职业化的痛感球员体能羸弱不堪，无奈下决定“让一部分人先12分钟跑起来”。据说下决心始于、实行于任内。在王俊生退休后2002年出版的一本书里，描写了中国足球第一次测“12分钟跑”之惨状。　　约400名甲B球员在广州重庆参加测验，近1／4没过关。这拨球员体能太差了，比我们十年前还差得远。跑过关者很多躺倒在地，痛苦地喘、呻吟，脸上是豆大的汗珠。没过关100多人，多人因用力过猛，身体不适，早饭全喷出来了，惨不忍睹。　　一个一刻都离不开奔跑的项目，专业球员12分钟跑及格标准仅3000米，还跑成如此惨状，多年来屡为各界人士所蔑视、挤兑。　　查到与3000米跑有关的数据是：男子世界纪录7分53秒63，女子世界纪录8分58秒81，男子全国纪录8分10秒46，女子全国纪录9分26秒25，全国女子大学生冠军成绩9分45秒左右，某年全国大运会女子亚军（业余身份）成绩10分50秒左右，男子3000米跑标准9分05秒，三级10分05秒。　　但如此一个急需提高的丢人标准——被女大学生多跨越35次障碍还能拉下一圈、离三级运动员还差2分钟，还在部分球员、媒体和球迷的反对浪潮中，在只实行7年后，就被像当年取消科举般“大义凛然”取消了。只是像没了科举、高考却始终在影响着中国一样，被取消的“12分钟跑”也一直像个阴影伴随在身后。
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体能体能体能
12分钟3000米？这么慢
一切技战术建立在体能之上
youyou体测?呵呵
12分钟跑惨不忍睹，但人家能进球
足球还需要力量，赶紧练举重去
还得练，体能不行直接pass，肯定比现在强，当年韩国四强虽然有黑哨，但是人家真是跑不死，逼抢各种虎
亚洲球队比国足都强不到哪儿去，国足要在亚洲踢好球，得先练技术，当然，出亚洲后体能也不能跟西方差距太大，但是一定要把技术练好，取长补短嘛
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这消息可靠?
12分钟跑也要别人在边上领跑
建议重启12分跑。
体力不行，技术不行，还特么谈教练谈战术。 靠洪荒之力没法出线
昨天体力比韩国人强，已经可以在亚洲说“还有谁”了
一提十二分钟跑就想起，体能是的基础，但是也确实有少数人例外。所以12分钟跑的规定有利有弊，但是对于中国来说个人感觉利大于弊，反正技术都是渣，还不如上能跑的。
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保存至快速回贴12分钟跑 成人多少米合格
十二分钟跑的标准男子12分钟跑测试成绩评分表 体力级别 30岁以下 30－39岁 40－49岁 50岁以上 1 极差 1600米以下 1500米以下 1400米以下 1300米以下 2 差 米 米 米 米 3 稍差 米 米 米 米 4 好 米 米 米 米 5 极好 2800米以上 2600米以上 2500米以上 2400米以上 女子12分钟跑测试成绩评分表 体力级别 30岁以下 30－39岁 40－49岁 50岁以上 1 极差 1500米以下 1400米以下 1200米以下 1000米以下 2 差 米 米 米 米 3 稍差 米 米 米 米 4 好 米 米 米 米 5 极好 2600米以上 2400米以上 2300米以上 2200米以上
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