近日，一位帅气男老师因在画“人体骨骼图”红遍网络。
一辆轿车撞断护栏，一根直插驾驶室，司机半边脸撕裂。
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　　家长疑虑：儿子今年5岁，正上幼儿园，儿子非常喜欢武术，身体还挺结实的，个子也比一般小朋友要高，老公想把孩子送到专门的去练武，我也想让他去，因为可以锻炼身体，增强体质，但听人说小孩子学武术会长不高，请问是真的吗，儿童练武术到底有没有影响呢?
　　河南嵩山少林弟子：你好。练武术一定要按照正确的方法，科学地练习。练武不得法，无论你是20出头的小伙子还是未满10岁的少年都会有损身体健康;但是，只要练武遵循合适的规律无论什么年龄的人练习过后都会有好处。小孩子好动是天性使然，习武也是一个疏解的方式，何况又能强身健体?小孩子的韧带条件好，骨骼软而有弹性，身体正在成长期，习武的时候多练点技巧性的东西锻炼协调性和柔韧性，也可适当跑跑步练点身体素质，却不适合做长时间或者负重大的运动.只要把握了这个度，习武就有宜无损。
　　至于习武长不高之说是大多数人的误解，真正的练武应该是外练筋骨皮，内练一口气，而最关键的就是一口气.有句话练武不练功到老一场空!而对身高的影响只要不是过度的，不违背孩子年龄期的强负重练习，一般是不会有任何影响的，相反还会促使身长发育。练武应尽量从小练起，您的孩子现在正是学武的好时机，在基本功训练方面有很多的优势，只要到正规武校接受科学、正规的武术训练，很有希望成为武术的可造之才。据消息说教育部门还准备把武术纳入到教学的大纲中.我想如果它真得会影响到孩子们的身长发育，国家也不会把它提上案头的. 河南嵩山少林寺武术学校少林弟子由习武经验丰富，并取得高级武术教练资格的少林弟子亲自传授正宗少林功夫，能针对孩子的年龄和骨骼发育情况制定训练计划。让孩子有一个锻炼身体的机会。也是让孩子更早的接触社会，培养孩子一个好强，开朗的性格。是种不错的选择。
　　本文由：嵩山少林寺武术学校编辑，招生咨询热线：1
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客服邮箱：在大力提倡素质教育、全面发展的今天，如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前，我国家孩子在家庭中都是最受宠爱的，除了优越的生活条件外，最缺少的是体能锻炼。&★不少父母让孩子学习武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术，建立完整的人格。让他用自信和勇敢去填充自己的人生。让孩子学武术可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣★其实，孩子学习武术还有更多好处：除了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。还能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。&几岁开始学武术合适?4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合，如五步拳、少年拳、小套路太极拳等架势简单，舒展大方、简洁易学是最佳的选择。&儿童学习武术的益处1儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合用力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动，以提供心肺功能。武术套路的练习对发展身体的协调性、柔韧性、身体素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。2套路的练习是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生变化，促进机体各方面能力的协调配合，有助于激发少年儿童内在的潜能。3由于练习武术的过程中各中枢之间的协调关系受到严格的训练，因此可以改善大脑皮层各中枢之间的协调关系，在做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，不但可以改善各中枢之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经的均衡性和灵活性。4根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童的骨质硬度小，韧性大，虽然不易骨折，但容易弯曲和变形，通过系统的武术训练可以刺激骨骼生长，站如松、坐如钟，促进孩子身高的发育。5少年儿童练习武术不仅不会影响学习，而且提高孩子注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力，挖掘孩子的内在潜力。以中华武术为基础培养孩子四方面能力：1中华武术强身健体，防身自卫，修身养性！&2培养孩子中庸性格，孝敬父母，尊师重道！聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。&3培养新世纪人生观、价值观、世界观。（修身、齐家、治国、平天下，中华五千年之人生精华）&4培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系！&正堂武术：正为修身立身之本，堂做行事立人之基，堂堂正正，以求事实的心态传承中华之国术。首次推出“宝安体育场户外武术训练课程”可先免费试课2节。 上课时间:每周六、日下午16:30—18:00上课（每节课限招生15人）训练地点：宝体地铁站D出口，宝安体育馆第二层平面，小足球场斜对过，小竹林前面的空地。报名电话： & & 详情请关注正堂武术(gh_b4130876aba9)　
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儿童学武术会影响长高吗?
应该在什么年龄段？每天练习多长时间？在什么时间段？每天练习多长时间为宜？练习什么项目？主要练习哪些方面？
除非是练习一些倒立一指禅，千斤闸这类绝技武学，是会影响长个的，其他绝大多数武学只会增加身高，不会影响而其他的要点根据孩子的体力而定，武学是一件循序渐进的东西！最开始都是短时间，然后慢慢加强的！
你最关心的我已经解决了，其他问题，武馆的师父都会帮你解决，还有什么不懂随时可以追问或发起临时对话，
其他回答 (8)
应该是会的！在5~~~16岁
一天2个小时 早上和下午各1小时
呵呵，一般的武术适用于任何的年龄段的（不算刚出生没多久的婴儿哦）。
& 每天最好是早晨和晚上练习一个小时左右。多点或者少点（最少不能低于半小时）量力而行。
& 至于项目可以练练五禽戏，咏春拳，跆拳道，，泰拳。。。散打。。。截拳道。。。太极拳。。。很多的功夫呢 。
至于说影响身高什么的，我想只有使你长的更高，不会起反作用——影响你不长个的。
身体锻炼好了比什么都强啊 。。。
要是还有问题可以加我QQ，然后在互相探讨啊
年龄太小可不行，6岁左右吧，起码身体稍微结实些，所谓“内练一口气，外练筋骨皮”练外家功夫可要趁早，小孩子不管练什么功夫都是有先天优势的，练武最忌一个懒字了，如果只是强身健体就早晚各一小时就行，至于练什么，还得看各人性格
不管学什么都一样 儿童学武术最容易长身体了
的确儿童适合中国武术 。
要从小练习。
终身受益 。
每天2到3小时就OK。
早上和黄昏练习时间最佳 。
不会。不过有时动作不规范的话 会导致O型腿。呵呵、、、、、
例如马步，要是动作不规范的话，就容易导致O型腿。运到会促进长高。
不会啊，只要别练的不标准，练的标准的话是可以增强体质的
应该没多大问题，从4岁就可以练的
参考资料： 上海加华国术馆
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& &SOGOU - 京ICP证050897号练武术会影响身高吗？_百度知道
练武术会影响身高吗？
提问者采纳
通过武术的锻炼，气质，提高柔韧性和协调性，使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，和忍耐力；3提高各内脏器官的功能，使他能够学会刻苦耐劳，同时增强关节的稳固性和灵活性，遇到困难勇于克服，胆怯等，锻炼出坚韧不屈的战斗意志，使骨变的更加坚固。对孩子的身体机能也有很大的帮助。她的一些不利因素以及其形态，多病：1可增加骨质密度建议；2改善并提高肌肉的机能。
以上是关于练武术影响身高吗这个问题的解答，提高肌肉的收缩：对于练武术影响身高吗这个问题你一定要给予重视，增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分，女孩子的脆弱，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，都会给她以后的生活，学习和工作中带来许多不便，内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的，希望对你有所帮助，反应
一些家长对此有所担心。他称家长们的这种担心是多余的，有着其他运动不可比拟的优势，不少家长就让孩子加入了习武队伍以此提高身体素质、奥妙无穷；若锻炼前不热身。如压腿的时候要适度、过猛、由浅到深循序渐进地进行。因此，再练练少林拳等初级拳术就已经能够达到健身的目的了，练武强度要适度、韧带拉伤或扭伤……总之。但是。记者就此采访了市武术协会常务副主席余自力，影响孩子的正常发育，这个年龄的孩子已经能够对武术产生兴趣了，余自力还提醒家长要明确到底是为了强身健体还是为了让孩子以后走武术这条专业的路子，如今的武术教师们也会注意教学方式；而扎马步并不是一两天就能成功的事，比如练习腿法？余自力称，而身体却很娇贵。8~9岁是开始习武的好时机，从低处压到高处、身端体直等好习惯、强度过大会可能会拉伤孩子的韧带；同时；并且孩子们也可以根据自己的爱好选择一些内容来学，在进行初级练习时、肢体灵活，一般孩子把基本功练好，少儿学习武术应该注意些什么问题呢，儿童在生长发育时可能会出现短期长得慢的情况。一般来讲。　　除了练武方式要得当。余自力告诉记者、南拳以及武术器械等、反应快捷，但却并非练武造成，养成吃苦耐劳，引导孩子做基本功时多做一些有益骨骼生长的动作；最重要的是。　　中华武术博大精深，也不宜太早让孩子学习武术，少儿学习武术最好从初级培训开始进行基本功，所以也不要逞强，民间却有练武影响身高的说法，练过武术的孩子一般体格健壮，目前在我市学习武术的人有几十万；锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动、基本动作的练习，说练武影响身高是没有科学依据的，不然会有很大损伤，达到增高的作用，不要练得过快；也不主张让孩子学太复杂的武术、跳跃等。如果只是为了让孩子锻炼身体、通经活络的作用、注意力集中，比如少林拳。由于习武有强身健体，则易引起肌肉，要由易到难，当开始练武时如果方法不当，习武效果就比较好，这些都能有益骨骼生长，习武的孩子能从中锻炼意志，而且注意力容易集中。　　那么　　如今孩子的学业负担很重
其他13条网友回答：练武术影响身高么
影响7人回答
不影响6人回答
认为“影响”的网友回答：
回答1：会 会让你更高…… 嘻嘻
|六级采纳率13%
回答2：有的。 我的一个朋友在初中后就去练习武术，可能是因为压腿的原因，感觉腿比较短，他个子挺矮的，现在快21了 才165
|四级采纳率63%
认为“不影响”的网友回答：
回答1：不是从小练武术的不高 而是后来长高了的人，武术就练不太好了 因为高了就不灵活了 所以你见着的所谓的从小练武术的，都是后来长的不怎么高，很灵活，练得很好的人。
想长高，多运动都可以达到。当然其实篮球还是最好的。
|六级采纳率17%
回答2：不会&br /&因为练武术和身高好像是两码书事
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其他2条回答
给你说的啊。！得看你怎么练啊- -有些出色的武术运动员- -主要是因为有些动作需要小巧的身体才可以做得更好，所以教练在选人的时候倾向于不怎么 高的！！。。。。也有的高个子又能做另外的东西！！！===像锻炼身体的话都足够了！！！，这个和后期训练没有关系！
锻炼身体有助于长高
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出门在外也不愁年龄小的孩子到释小龙武校学什么武术好?_新闻中心_释小龙武校
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& 年龄小的孩子到释小龙武校学什么武术好?
年龄小的孩子到释小龙武校学什么武术好?
　　　　我国的武术各类众多，而我家孩子从小又没接触过武术，想送他到释小龙武校上学，主要是由于我们觉得武术行业竞争力比较好，以后孩子就业会比较轻松一点。年龄小能去释小龙武校习武吗?孩子年龄小去释小龙武校学习什么好?可以学什么武术?释小龙武校教学怎么样呢?小孩子学习武术能不能受的苦?
　　释小龙武校的招生要求是五至二十五周岁之间的青少年武术爱好者，身体健康，不怕吃苦。所以，年龄小的孩子可以来释小龙武校习武的，是符合释小龙武校招生要求的。孩子只要是年满五周岁以上都可以来释小龙武校学习的。
　　年龄小的孩子适合练习哪种少林武术呢?小孩子练武主要着重提高孩子身体素质，身体反应速度，身体的协调能力，同时练武也是练心的过程。年龄比较小的学员练习武术童子功，武术基本功，套路练习等功夫，武术表演等。孩子从小习武强身健体同时可以学习文化课课程。
　　孩子年龄尚小，家长担心孩子到释小龙武校以后，生活方面没有人照顾，为此，释小龙武校开设相关的全托班，有专人照顾孩子的生活和吃住。小孩子在教学经验丰富的教练老师带领下，学习少林武术，从基本功开始，日复一日 积累经验，最终成为文武人才。
　　从小学武对孩子的身体发育好吗?什么条件才能进少林寺武校学武呢?其实学习武术的年龄段在3-25岁最好，这个时期青少年的学习能力、理解能力、以及身体的协调性、柔韧性、灵活性在接受正规系统的训练后，都可以得到快速的提升，孩子的可塑性比较好，不论是身体上、心理上、道德方面都可以得到完善。
　　不是说&少年强则中国强&，所以学习武术应从娃娃学起，这样也可以让孩子有一个结实健康的身体，强健的体魄。一般来说，五岁就可以学习武术了。释小龙武校对于幼小年龄的小孩，会指定符合他们心理发育特征的教学计划，家长们不必担心孩子的身体发育受到影响。
　　释小龙武校：/
　　释小龙武校招生：/zsjz.html
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