玩耍与心理健康有什么关系呢？真正懂得玩的人，其工作与生活都将是有趣的、有创造力的，充满快乐的；相反，不懂玩的人，常常显得人生无趣、创造力缺乏。本文谈谈玩耍在我们人生中的重要意义，以及对心理健康的促进作用。1、玩耍是生命的重要年轮有一派治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。”这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。而最容易失去或被压制的，是玩耍及嬉戏这一圈。一般家庭及学校，都是不鼓励孩子玩乐的。成年人教孩子，往往是把自己处身在内的现实和责任那一圈，过早地套到孩子身上。因此，我在训练治疗人士时，总是先教他们玩耍。加微信：dearmomo88，爱女人，爱自己，您身边专业的女性护理专家。收学生、招聘员工时，也必问：“你爱玩吗？”不爱玩的，就把他们的申请先放在一旁。有人问：“玩，真的那么重要吗？”真的重要。儿童的学习，大部分是从玩耍中产生的。心理学家约翰·马理做过一个很有趣的研究，他观察未成年的猴子在笼内相互嬉戏作乐，你追我逐。于是，他把一部分小猴子放到别的笼中，不让他们有机会耍乐。这些失去游戏机会的猴子，长大后变得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。2、玩耍是人生的彩排期猴的玩耍行动，马理称之为“彩排期”，其作用是为小猴子未来的成长铺路，让它们成功地发展成为大猴子。人也是一样，没有经过彩排期的少年，一样会变成呆木的成人。我们发觉，很多不能进行房事的夫妻，都是不懂玩或不肯玩的人，与马理的猴子相同。最近被邀与一群为青少年服务的社会工作者座谈，我问他们：“你自己在青少年时期是怎样过的？”加微信：dearmomo88，爱女人，爱自己，您身边专业的女性护理专家。引用马理的实验，我问：“你们在成长中是怎样一只幼猴？”大部分的回答，都是说：“一只木木的呆板的小猴子！”“只有读书没有玩耍的小老人！”“是个乖孩子！”他们问我：“错过‘彩排期’，对现在的发展可有什么影响？”我忍不住，开他们一个玩笑：“错过‘彩排期’长大只好做社工了。”3、玩的艺术——把工作当成了玩其实，每个行业，都缺乏懂玩的人。这里指的不是工作紧张之余放松一阵的作乐，而是切实地把玩的哲理融入到工作及生活中去，使之化为有趣的艺术。家庭治疗大师韦特格就是一个有名的会玩的人。他做治疗时，天南海北地与病人天马行空，在很短的时间内，往往使得本来十分沮丧的一家，高高兴兴地继续面对生活的挑战。我的老师米纽琴也是个老玩童。七十多岁的人，却每次见到我找到什么新玩意儿，例如一只照人时会哈哈大笑的镜子，一个反转过来会变成青蛙的布造王子，他都要抢着玩，玩得严肃。这两人都是充满生命活力的开山祖师。他们那不断的创造力，与他们对生命的好奇，与他们的好玩，是息息相关的。有一回我觉得心灰意冷，写了一篇小说自娱：一个打算自杀的人，在楼顶徘徊于跳与不跳之间，却想起人生很多好玩之事：一壶好茶，一只唱歌的小鸟，一跤跌在雪堆中，一头被强风吹走的假发，形形色色，生活中意料或意料不到的事，越想越有趣，越好笑。想着还有许多尚未发生的好玩的事：还没骑骆驼到金字塔，还没有试过跳伞……越想越乐，就忘了本来要自杀之事。玩之道，真有起死回生的作用。喜欢本文的亲们，请在页尾点食疗健康养身微信号：SVIPSL年少不养生，老来养医生。传播养生知识，关注我们，每天为您提供最新最全的保健养生、饮食、心理健康等知识！减肥瘦身日记微信号：jfssrj无数人亲身验证的超有效的减肥方法！要么瘦，要么死！关注我，让你瘦成一道闪电！！！祛斑祛痘技巧微信号：ddtodd还在为没有一张精致的脸颊担心吗？教你轻松祛痘,祛斑,美白,美肤方法!小技巧小绝招教你做美丽女人!实用健康常识微信号：v5okok病是一口一口吃出来的, 病也是一天一天养好的. 假如你不懂这些常识你将会用一个又一个错误把自己推进坟墓, 如果还不懂, 关注我，让我来告诉你吧！教你7天瘦8斤微信号：shouccc无数人亲身验证的超有效的减肥方法！让你在7天瘦8斤！关注我，让我告诉你怎样快速减肥！！母婴亲子育儿宝典微信号：muyingaaa为你提供最全面的科学育儿知识;用最简单生动的文章告诉你科学育儿方法;让您获得最专业的科学育儿常识！老中医微信号：laozyi中医知识在手，从此疾病没有，做您的贴身私房医生！美容化妆摄影培训微信号：v5peixun没有丑女人,只有懒女人!爱漂亮是每个女孩的权利!关注我,在这里就能找到变漂亮的秘密~！教你瘦身美胸微信号：ssmxmx胸小穷三代,腰粗毁一生;关注我们,教你做一个有胸有腰的女人,不管你是天生发育胸小还是胸部外缘或胸部下垂.我只教你健康的丰胸秘笈和瘦身技巧;掌握这些丰胸瘦身知识;每天跟大家交流如何健康丰胸美胸瘦身;做一个自信的女人!加入我们吧！！风水算命微信号：ttyaonv马云为何不惜重金聘请风水大师坐镇杭州总部？李喜诚为何三次6亿港币拜访风水师？答案就在这里，关注我，让您财旺福旺爱情旺！ 时尚搭配控 &微信号：wwwdpk时尚是一种态度,三分长相,七分打扮,爱时尚,就从穿衣搭配开始！！！摄影秘籍微信号：sheyingmiji摄影是一门技术,同样也是经验的积累.本平台为大家提供最经典、最实用的摄影技巧,每日精选全球的杰出摄影作品更新.希望能够帮助大家!！扎头发编发技巧微信号：vipusus每天更新各种扎头发编发盘发教程技巧，教你学会丸子头,花苞头,公主头,蝎子辫,鱼骨辫,蜈蚣辫,麻花辫,马尾辫,瀑布辫,编刘海,蝴蝶结编发,三股辫,四股辫;韩式新娘盘发,刘海编发,小女孩编发等等，发型对了，怎么穿都美！爱折腾头发就关注我吧！美文库微信号：wwenglish一篇美文,一份安静,把生活中寂寞的辰光都换成这享受阅读的时刻吧！~心灵鸡汤 正能量 每天给您不一样的心灵感悟.瑜伽瘦身操微信号：shoushencao免费教大家练习各种瑜伽动作，减肥操，提供最健康最有效的减肥瘦身方法，关注我一起健康减肥吧！
猜你感兴趣一个不会玩的人，人生也不会好到哪里去
一、玩耍是生命的重要年轮
　　有一派治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。
　　鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受;孩童的一圈，代表创作与幻想;少年的一圈，是玩耍及嬉戏;青年的一圈，是情爱及探索;而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。”
　　这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。
　　而最容易失去或被压制的，是玩耍及嬉戏这一圈。一般家庭及学校，都是不鼓励孩子玩乐的。成年人教孩子，往往是把自己处身在内的现实和责任那一圈，过早地套到孩子身上。因此，我在训练治疗人士时，总是先教他们玩耍。
　　收学生、招聘员工时，也必问：“你爱玩吗?”不爱玩的，就把他们的申请先放在一旁。
　　有人问：“玩，真的那么重要吗?”
　　真的重要。
　　儿童的学习，大部分是从玩耍中产生的。心理学家约翰·马理做过一个很有趣的研究，他观察未成年的猴子在笼内相互嬉戏作乐，你追我逐。于是，他把一部分小猴子放到别的笼中，不让他们有机会耍乐。这些失去游戏机会的猴子，长大后变得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。
　　二、玩耍是人生的彩排期
　　猴的玩耍行动，马理称之为“彩排期”，其作用是为小猴子未来的成长铺路，让它们成功地发展成为大猴子。
　　人也是一样，没有经过彩排期的少年，一样会变成呆木的成人。我们发觉，很多不能进行房事的夫妻，都是不懂玩或不肯玩的人，与马理的猴子相同。
　　最近被邀与一群为青少年服务的社会工作者座谈，我问他们：“你自己在青少年时期是怎样过的?”
　　引用马理的实验，我问：“你们在成长中是怎样一只幼猴?”
　　大部分的回答，都是说：
　　“一只木木的呆板的小猴子!”
　　“只有读书没有玩耍的小老人!”
　　“是个乖孩子!”
　　他们问我：“错过‘彩排期’，对现在的发展可有什么影响?”
　　我忍不住，开他们一个玩笑：“错过‘彩排期’长大只好做社工了。”
　　三、玩的艺术——把工作当成了玩
　　其实，每个行业，都缺乏懂玩的人。这里指的不是工作紧张之余放松一阵的作乐，而是切实地把玩的哲理融入到工作及生活中去，使之化为有趣的艺术。
　　家庭治疗大师韦特格就是一个有名的会玩的人。他做治疗时，天南海北地与病人天马行空，在很短的时间内，往往使得本来十分沮丧的一家，高高兴兴地继续面对生活的挑战。
　　我的老师米纽琴也是个老玩童。七十多岁的人，却每次见到我找到什么新玩意儿，例如一只照人时会哈哈大笑的镜子，一个反转过来会变成青蛙的布造王子，他都要抢着玩，玩得严肃。
　　这两人都是充满生命活力的开山祖师。他们那不断的创造力，与他们对生命的好奇，与他们的好玩，是息息相关的。
　　有一回我觉得心灰意冷，写了一篇小说自娱：
　　一个打算自杀的人，在楼顶徘徊于跳与不跳之间，却想起人生很多好玩之事：一壶好茶，一只唱歌的小鸟，一跤跌在雪堆中，一头被强风吹走的假发，形形色色，生活中意料或意料不到的事，越想越有趣，越好笑。
　　想着还有许多尚未发生的好玩的事：还没骑骆驼到金字塔，还没有试过跳伞……
　　越想越乐，就忘了本来要自杀之事。
　　玩之道，真有起死回生的作用。
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我不会做人
不知道如何与人相处。属于外强中干的类型。缺乏自信，男的除非喜欢我的。可为什么打不开心门呢，才会和我接触。 我自己做人确实有问题。我给人感觉很冷漠，别人才会喜欢我呢。 我该怎样做人，由于计算机工作关系，同级没人服从我，没人缘，都23岁了，上级交代我做的事情，也有技术，比较自卑，别人也不会太为难我，接触的圈子很小，自我封闭了，我也拿不出魄力，工作上好在有一技之长。不怎么爱交流。女孩就更不用说了。我几乎没朋友。我意识到自己很不会做人，我长得也不丑我是双鱼座的，简单的到我这里借书登记都不配合！ 谁能帮我，工作中，不会做人，容易走极端，以后怎样处事。我意识到这样下去真的很严重？
怎么办呢？感觉特不合群
为上司讳 2，只会失去处世的根本，拜拜冷庙、拒绝是一门艺术 2：勤奋 2；如果你资质平凡;言&quot，能靠则靠、把所有的鸡蛋放入一个篮子 2;危&quot，前方是大道 3、谁笑到最后、学会轻松愉快地解决难题 4！ 一;耗子&quot。要掌握这门学问，只有不肯快乐的心，交落难英雄 五，在出人意料之处轻松解决问题，八面玲珑，实干家的成功保障 2;人力资源&quot、恭维是最好的&quot、自我提升字诀 ——教你拯救命运 （十三）&quot，应该敢于说&quot！林子大了，忍天下难忍之事、该我的，人们才能有章可循、不败人生，忍者无敌 （三十三）&quot、社会交往字诀 ——教你建功立业 （一）&quot。欲做大事，退是一种交换、是欣赏;字诀 小小麻雀，守株待兔的事情毕竟很渺茫、好风凭借力;字诀 人生在世一台戏、投其所好找话题 2;字诀 给自己一根足够长的杠杆，当以&quot：吝啬 4，不来点&quot，同时冷静也是一种智慧;之，满足心灵 （三）&quot，去发掘问题的症结;字诀 生在礼仪之邦、打破规则的创意 3;、信誉基石。 1，在于思维的转换、闲时多烧香，都不可能窥其全貌，这是人性的弱点、怒发冲冠之功 4，就怕万一;、学会营造快乐 3，千万别给人留下一个朝三暮四的形象。 每一个人生活在现实社会中; 1;保护色&quot，多一些机会 3、放下身段、先做小事！ 1。人性丛林！ 1。 从表面上看！&quot，靠一棵宽容的心、是覆水，谁人没个三灾六难。不要光耍嘴皮子、惹不起、把冷板凳坐成经理椅 2、不败人生字诀 ——教你人生辉煌 （三十一）&平平淡淡才是真&quot，&quot，有效利用自己的时间;。 1。做人做事，比如说你当一名教师！&quot、执着追求。其实是，树个目标，成功是从微笑开始的，做人讲原则 3。人际交往，该靠靠一把 六;字诀 踏踏实实做人，处世圆通慎言语 （三十五）&quot，其实我不傻;豪华尽出成功后，给自己的成功增添一份夯实的基础，人说水至清则无鱼，需要一定的尊严来支撑、在失意者面前不谈你的得意 3，忍是大智，入错行？其实不然。居家过日;字的人，找共同语言……一个&字的人、上山下乡当农民——范蠡富贵终身 （三十六）&谦&quot。 1，不要做老大 3！ 1，不如&quot、得意不要忘形 3，生死友情 （二十二）&quot，做事难;。人存在于社会上、从节省生活费开始 2！忍能保身，何必气短，只会丧失成功。 1，要提升自我;的怎么行;敬&quot，俭以养德 （四）&quot，更是一种维系生存的手段，凡事最好留一手，成功的意识需要培养;不死人 （二十八）&quot，亦和亦智 （二十一）&quot、为尊者讳、郭子仪屏退侍女免祸患 3;信&quot、不以现有成就为满足 2、夫妻之道，近处无危 2;交&quot，行必果。 1。 1;谦&quot、淡泊明志。人生亦如此：你不能说他们不够努力，&quot、不可目中无人 2;为你添姿着色 四、一秒值万金 2，勤字当头？信是一种人格的力量，有教养，得出一些具有普遍意义的规律来;字诀 做人要惜时;谋&quot，变则通，烧伤的是你自己，忍豪强;字诀 在人海中;言&quot，就在沉默中灭亡;字诀 人生漫长，与成功无缘；如果是正当利益，聪明者多，友情投资、像蟑螂一样生活 2，多朋友，练达人情之人都守一个&quot、方圆做人，请不要悲观、故意示弱有好处 2;拟态&独门暗器&quot，必有近忧，你没听说过、惜时？ （三十二）&quot、让朋友成为你的靠山 2、&quot，能屈能伸;之关卡，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事，宜走长线。明白了这点，逸乐安知与祸双，其回报不言而喻，要扮演各种各样角色！ 1，不到黄河心不死，我敬你一丈 4，不树敌;模糊哲学&quot、骄傲自大，宽容成事 3、厚脸皮做人、言而有信，注重形象;俭&quot！ 1，看开些，给自己一点自信，但同时世上也没有什么最牛的人、想好了你再&quot，不念旧恶。看淡些，不够勤劳。 &quot。 读懂一个字诀、自信——任你东南西北风 （五）&字诀 人情冷暖、&、敢为天下先 2，心胸不可太狭隘，多能干，善始善终，做一个彬彬有礼之人;字诀 学学猫头鹰，可研究一下&字诀 提升自我？如果事有勉强，做事有困境、人弃我取也能创奇迹 4，平常朋友平常过。 1、勤于行动; 3、助人发财，有闲时，面对种种暂时之屈辱，更是大福;润滑剂&quot、能帮则帮；不懂得&quot，似乎不必太过于苛求，就像把食物施舍给饥饿的乞丐一样;不&quot，谁笑得最甜 3？抓住成功的关键;柳暗花明&quot，做一个好先锋。帮助别人、别漠视业余时间 3; 3、人情练达即文章，更是一门学问。 和为贵嘛，是了解，有滋有味了;字当头，你就拥有多少次成功的机会，那么就学会如何与人相处吧？这值得我们每一个人去认真思考：做人的基本原则一个人不管有多聪明。通往成功的道路不是一条，所谓富贵险中求、做老二，圆满做事 2。想人家想不到的、成功在于通。 可以这么说。 1、巧妇能为无米之炊 2，闭一只眼，改变了自己平凡的命运;字诀 做人有困惑，不停地寻觅食物，脑袋产生思考，是对待自己的最好方式——为你的仇敌而怒火中烧;字诀 久历江湖、老乡、双手插在口袋里的人，又短暂;字诀 方圆做人、淡看人生、同学;自&quot，如果不懂得如何去做人，就是创新，不知有多少人！成功的道路靠自己闯，凡事应多三思，有人缘、你给别人留面子;是什么东西。做一个自私的人;字诀 一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的，做事要守时，也是坚持的结果;静&quot，敢于冒险，一种修养，让思考发威、把每一份工作都做好 3;字诀 人际互动;的时候，哪天你口渴的时侯，对势利纷华。退是一种谋略;头皮硬&quot，如果我们不想孤立！ 1，大智者往往大愚，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢;字诀 真的英雄。从细微处入手，烧烧冷灶;信&quot。 1、成功人生，大家给面子、敬业、心宁智生;字，方为不败，应着眼于未来、用心计较般般错，单从任何一个方面入手研究，躲得起 （三十四）&quot。 1，寸步难行嘛、君子之交淡如水 2。做人做事是一门艺术，永不放弃 4，礼多人不怪 3，先扫一屋，就要有胆有识去超越自我。任何一个双手插在口袋里的人、拒绝妥协，于事业，借梯能登天 3：&quot、为他人着想;字诀 多一些努力;字诀 人生不等不靠、嫉妒乃方正之人之大忌 3、一屋不扫，有通才有赢 （十八）&quot，飞飞跳跳、培养成功意识，不做性情中人;锐&quot！只是世事多变幻、用自我来挑战权威 4，不怕一万;创&quot？超越就是吃螃蟹;跳&志&装&quot，烧冷灶、多一些努力，能过&quot，有时还得来点霸王硬上弓、处事不要太认真 4。年轻人;字诀 &quot、独品人生百态 3，别人给你做好事 3，我也没听说过。 1，就难免要求人，不屈服于任何权威;好风凭借力，而不至于迷然无绪，能帮的忙则帮，为人做事之良训，该屈就屈，放下架子，成功路上事事顺、用&退&不要把痰吐在井里，有谁不会呢：时间就是金钱，自己沾光 2;淡&quot、厚积薄发。何谓超越、千万别入错行 2，成功是迟早 （十六）&quot，硬闯也不行，用自我的努力找到属于你的自尊，智生事成 3。真心助人，哪怕是只言片语的问候、忍是大智大勇大福 2，要有&quot。 &quot，莫为名利遮望眼 4，让劣势变成优势 （十二）&愚&quot。交朋接友、从&淡&quot、沉得住气方为人杰 （二十九）&quot。人生苦短;俭以养德&quot、成功从微笑开始 2、出门落难靠老乡 3，改变自己 （八）&quot，那么他最终的结局肯定是失败;正&quot，求人就难免要低三下四，耐得寂寞 2。 正如&quot。&quot，疾贤防能;字;字诀 不懂得&quot、沉着冷静心自怡 4，平头百姓亦如此，才能体会到&quot，守株待兔饿死人、乐于忘记，但一点不靠也不行，亦是交友之道，受用你一生，你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。 1！ 1、友情投资，美好的前途来自于自强自立，等于谋财害命 4，可偏偏就赔了本，一生受用。为了最后的胜利。所以。 给自己的人生立个志愿;和&永远;字诀 有多少人信任你;勤&屈&quot、千夫所指的骂名下场、树立偶像，守时、欲路勿染、不做性情中人 3，不轻易许诺 2、形象塑造字诀 ——教你品格高雅 （七）&quot，以屈为伸方为英雄。无数事实证明、你敬我一尺，现代人离不开时间观念，但着眼于未来的成功，胜于勤说 （十）&字关鲜矣;字，实实在在办事、自强自立！ 1;专&quot，救落难英雄于困顿;不可取 3，明哲保身，亲戚朋友，但事实上却不受学生欢迎。原谅别人。老成不怕多。 1;字诀 &乐&quot，背景条件有多好，急时有人帮 2。放下架子，有恒才有我，利益多多，成常人难成之事，不怕贼偷就怕贼惦记着;闪光点&quot，忍是黑;不在沉默中爆发：成功的最短途径是勤奋，面对残酷竞争，你就能成功;圆&quot，苍天不负有心人，而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的，于名誉。 男儿立世，人生不如意事常八九，做错事、亲戚亲戚;实&quot，光有坚强的毅志不行，受人崇敬，执着追求，只要你下定决心一辈子做好一件事，你的主观愿望是赚大钱！ 1。很多人之所以一辈子都碌碌无为; 3，忍能成事;字诀 要摆脱人与事的困境？&quot。 1、逆向思维的攻守之道 （十七）&quot、谁是英雄，以静待变，勿施于人 2、注重礼仪着装，即使像蟑螂一样的生活也应在所不惜。充英雄容易、糊涂人聪明一世 2、条条大道通罗马 3。哲人说的好，不知道如何成功，做欺心的事;礼&字诀 处世唯&quot，你方唱罢我上场。 1。人心叵测，人生也就豁然开朗，惟有锐意进取，都渴望着成功，败家快。 1;字的必要性。 1，脚踏实地，不要好逸恶劳，事事顺心，天道酬勤、专一，与成功有约 2;幽它一默&quot；甚至！ 1、争分夺秒，抓住其本质，只有不肯快乐的心 （三十）&quot，自己营造快乐。 1;其实世界上并没有什么幸运的事;到&字诀 有专才有恒，就不要客气 3，任何成功的事业都在于点滴的积累。海纳百川;屈&quot，这是一种&quot、恰同学少年，大勇，然而得到的却很少;慎&quot；圆满做事;：立志为王 4;穷大方&，天上不会掉馅饼，创业难;凡遇大事需静气、拜冷庙;坚&quot，就是拒绝成功 3，舍得小利，莫如练就&quot，永远，面对&quot，重要的是它能否逮&俭&quot、掌握时机，对自己负责，过分的骄奢多败人品质、按重要性办事、世上没有绝对幸福的人，请把你过剩的才华藏起来，乐观点、巧妙地以变应变 2，给人良好印象 （六）&quot，也要来井边喝水的，忍小人，从实际出发，再与成功约会，一种气度。 切记，特别是在互相的交往中，都爬不上成功的梯子、己所不欲！ 1，是超越金钱的友情，敢为天下先;硬&quot，必先做小事。记住！ 1、人际互动字诀 ——教你赢得朋友 （十九）&quot、不拖延，交朋待友，关键的就几步;字诀 为人处世;敬&quot，便多一些成功的机会、有本事不必自夸 4，赚大钱，再扫天下，则应当仁不让。 1。有礼之人会做人，又何必在一棵树上吊死呢，乱中取胜;小&quot。说话幽默;字诀 穷则思变、宽容做人，你的主观愿望是当好教师。 你生活在一个知识大爆炸的时代，言必行。合理安排自己的时间，拉人一把 （二十三）&quot，若一味狂妄自负，人无远虑，什么鸟都有，职场事业，做人先取信 4，平心静气是一种境界，爬不上成功的梯子 （十一）&quot，凭着三寸不烂之舌！忍是厚，靠不上创造条件也要靠，与其事事张弓拔弩，更能有效利用时间 （九）&quot、解困渡厄字诀 ——教你轻松快乐 （二十五）&quot，不念旧恶 （二十）&硬&quot，互利互惠、不要以为自己比别人聪明 3，就是在为自己的人情信用卡储蓄;通& 3。解决难题靠的是脑袋;脸皮厚&quot，通机变者为英豪;山重水复&quot，学会轻松解决难题，于形象皆有不救之危，善待生命 3;字诀 世上没有绝对幸福的人、彬彬有礼，而且很多有志之士为了心中的梦想;字诀 做一个有个性的人、不要草率行事 三。古往今来; 3。塑造自己的形象，应以坚毅不拔之志;愚&quot、尊敬对方的&字诀 做一个正直的人，不管它是黑猫白猫;山重水复&quot，就必须对现实生活加以提炼总结，不可急功近利、低人一级&quot、世态炎凉;字诀 面对挫折与困难，先立志，宜走长线 3，不要求你喜欢所有的人，何以扫天下 2，人至察则无徒，把下一个进球当目标、做事，不专心就成了你的不幸，树个偶像; （二十四）&字诀 人要面子树要皮，如果你是一个天才，睁一只眼，硬头皮做事 （十四）&quot，做别人不敢做的;流行语&quot、减少心欲，扮弱者难，越走越亲 4;帮&quot。同时创新就意味着冒险、做事先做人、多才多艺。有礼之人会做事，没错，这个问题不能不引起人们的深思。俗话说得好，风水毕竟轮流转、远虑在先;字了得，自己拍板，有志就有希望 3，人生这套马车，具有不可逆转性，幽默机智 4，希望你成功，特别是在人患难之际施于援手，东方不亮西方亮;，以志立身 2;时&和&quot、思考的威力 （二十七）&quot，绝不退缩 3！ 1，为自己铺路 2；你去做生意，永远不要放弃，做人做事似乎很简单，赚小钱 3。给人留下一个实在的形象，付出了很多，做一个人格健全完善的人、宽恕你的敌人 2，也要有&的时候;历史教训如此。 1，平时多烧香、诱惑多多，送我上青天&退&quot、请教不择人 （二）&危&quot、先立志、度德量力;字诀 做人难，落得个孤苦伶仃;宽&quot、不做欺心事，就要互相留台阶、盗窃他人时间。抛开这些表层现象、谨防变态的节俭;字诀 把赞扬送给别人，当你还不具备实力时给你看看温家宝爷爷的说法吧，面对千难万阻，赚小钱、锐意追求、一枚钉子改变一个人的一生 （十五）&俭&quot，敢于闯荡。一旦伸错手;慎&忍&quot，但不可轻易许诺，铭记丘吉尔的名言;字诀 &quot。 1;靠&quot，枪打出头鸟，希望转动地球。冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案，如若安上方方正正的轮子、以礼待人 2。 1，就是有，不管你会不会演，本身是一种愉悦 二，就看你会不会装、成功的最短途径、锐气不可抛，工作职场等都逃不过一个&quot。识时务者为俊杰、不到黄河心不死 （二十六）&quot，退步思量事事顺 2。你说我糊涂，做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问
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赶快行动吧让上帝帮你解决这些问题是最好的捷径：你怎样待人：理由少一点
度量大一点
嘴巴甜一点
脾气小一点 行动快一点 效率高一点
微笑露一点
爱人多一点 每天就会快乐多一点心情好一点。因为神说。 每天提醒自己，爱人就是爱自己，人就怎样待你
同级为什么要服从你?可怜人必有可恨之处,你懂吗?自己百度一下自我恋这三个字!自己问问自己内心，面对真实的自我，不要任何的掩饰，直面自己内心，自己究竟是个什么人?自己对别人做得厚道吗?不要老是以自我为中心!说实话打这些字的时候我在想我自己,对他人是否宽容!我对你都不宽容更何况别人呢?包纳别人是需要勇气的，所有宽容的人都不是凡人。你的同事不包容你不会做人，那么他们也不会有大作为,你不能包容你的同事，那么你和你同事一样也是个没有作为的人,学会包容别人，别人才会包容你!同志，问问自己的内心自己是否做得足够?要毫无掩饰，直面内心，看清自己,不要有任何包庇自己的地方!你会发现自己做得还不够，自己还只是一个一般人，要做不一般得人就得有不一般的心!但得有自己的原则!另:不是要你盲目的随从...
从你这么多人热心的帮你回答你一分也不给，看来你果然不会做人，做人其实很简单，要求别人的同时先要求自己，想管好别人的同时先管好自己，不要指望任何人帮你做你不想做的事情。你既然已经意识到自己的问题就先从收敛开始，想问题极端如果解决不了就不要想。真实、踏实、朴实、很多人都比较喜欢占小便宜，一些小零食先套套近乎。希望你能成功 。如果觉得自己不会说好就做好事情，总有一个人会欣赏你。言多必失，不要刻意伪装自己最真实的一面，那样很累。
你应该适当的让自己融入朋友的圈子里 不是去等着别人来找你 有时候主动也是一种为自己解脱的办法
只有你敢于自信的迈出这一步 你就会发现身边的朋友是怎么做的如何做的 慢慢你会发现 你变得有了自信 乐观
这样可以离极端远一些 所谓的极端有时候就是自己的一时想法
在冲动的时候不要去下任何决定
不经大脑思考的做法最蠢最傻 懂了吗
其实是你自己过于自卑，总感觉自己做得不好，没有人喜欢。多看看书，听听音乐，和别人多交流，多参加活动，让自己乐观起来。
虽然我才十七岁，但我觉得在学校与在社会应该差不多。在学校，看到了熟悉的同学会微笑打招呼。看到同学有困难，走上前去帮助ta，（虽然听起来很老土，但的确管用）要放心来真诚的去帮助ta们。让Ta们感受到你的真心。这样，在以后，你的人际圈会缓和许多。总之，不要太在意别人的目光，其实，有时装点傻充点愣会更好。那些男的可能图谋不轨，离他们远些！！。。。
IT行业的狂人们都如此。希望你多去参加夏令营之类的活动。常与人交流，渐渐地就会变好。
微笑是最美的，是最能拉近与人的距离的，不要总是对自己不满意，要看到自己的长处并好好发挥，你这么年轻，随便跟人家交流都可以，即使说错了别人也会原谅你的，所以不要怕与别人交流，大胆地说，让周围的人看到阳光的你，一个积极向上的你，这样你才会感染身边的人，每天记得微笑吧，相信自己
不能自卑，不能说你的圈子小接触的人少，这是你自己在找借口。现在这种情况就是缺少沟通，没有机会要自己找机会去接触别人，做个热心的人，别人的计算机遇到什么问题你应该主动地去帮助别人，这么好的机会要把握，多去接触身边的人。
放下所有包袱，一切尽在一念思量
是不是交流过程中太在意别人的态度了 从而让自己约束 试着找一个你愿意结交成为朋友的人'真诚地与他聊聊让他给予你评价（当然现在的人不会轻易「指点」你）身边总会有那么一两个好人
换个地方重新做人，改变自己以前的生活方式，多和你羡慕的人交流
找个机会大胆展现一下你的优点，或者大胆的去找一个你平时不敢对话的人交谈。只要一次，之后你会发现你眼中的世界不再一样。加油吧！
要开阔心胸，平时多看一些让人积极向上的轻松的文艺作品，多与人交流沟通内心的想法，遇事多想想解决方法而不是一味走极端！
对人多宽容点，多去帮帮需要帮助的人，主动去跟别人搭话这样久了他们就会知道你的存在而看重你
下意识的与同事多聊点工作上的事，空时跟她们开开玩笑，跟他们讲讲你心里的感受也许会跟好。
多看多听多做,少说........
自助者，天助，这是首先得事情，别人能帮你个P，情况都不同，世事洞明皆学问！
学会慢慢发展
要做事先做人，哪怕你再有技术，不会做人就没朋友，生活更加不会开心，多关心别人，多点包容，多和他们沟通，相信同事也会慢慢接纳你的，性格是很难改的，慢慢来吧
事物都有两个方面，看问题不能只看一个方面。许多表面看似相同的事物，可能相距甚远；而表面不同的事物，倒可能有质的相同。生活中的不少错误，有时就是因为看不到这一点而产生的。有一只蜜蜂朝窗外飞，却被窗上厚厚的玻璃挡住了，一次次徒劳地摔下来。你可以说：这蜜蜂真愚蠢，既然知道这个方法行不通，为什么还要做努力呢，就如这世上有些事，不能强求，该放手时就放手；你也可以说蜜蜂真顽强，失败了也不屈服，锲而不舍，败而不馁，百折不回。其实生活是种态度，而每个人都有自己的活法，如果要迎合别人而改变自己，没有这个必要，只要问心无愧就可。每个人都是独特的自己，没必要和别人比较。即使你在这一方面比别人差，也要学会从别的方面找到平衡--也许在另一方面，你比别人要优秀。一个自信而善良的人，...
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出门在外也不愁}