一直坚持锻炼，但停了半个月一周能练回原来的肌肉么_百度知道
一直坚持锻炼，但停了半个月一周能练回原来的肌肉么
肌肉具有记忆性，半个月不会损耗太多肌肉，一周的充足训练足够练回来
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其他2条回答
我自己试过的。除非和以前一样锻炼半个月不好意思打错了，否则要很努力才行。这个很难的
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