丽江古城、黑龙潭公园 - 云南旅游
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丽江古城、黑龙潭公园
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早就听说生活在别处就吧！在别处，那就吧！
直向往着，但始终没能成行。２００9年下决心了，就开始，在查看了些资料，做了点功课后，决定不再跟着走马观花了，发呆、晒、泡、逛大街，彻底地放飞你心情话，办法是游。游轻松、随意、悠闲、自在、自得其乐。我们了游。
是地区，很多会有，量体裁衣，原只是、泸沽湖两看看，在那里不急不忙地多住些日子作纯粹游。后了情况就有了变化，不如变化，随时作了些调整，又增加了与两。是连头尾，回是在就预先订，这样可以踏实些。前在了，生活在定住在，不住新城宾馆。否则就象逛了，感觉不内涵。所以我们事先，是中等，两间１2０元。
我们选定了在女儿后，为是避开时拥挤，寻找清静。我与女儿于２００9年7２２日。
是１点４０分，是直达。途经时停了下，了约半小时，６点１５分再起飞，７点达。
有接送，１５元，终点站在蓝宾馆。因为第次，又担心黑了，为起见，我们事先让帮我们接机。在我们是坐车直接在两年轻，旅馆名字叫“生活驿站”。生活驿站在声誉尚可，是刚毕业大开，我们住是两单间，标准间，有洗手间与２４小时热水供应。
生活驿站是典型纳西民居是庭院式木式建筑，结构形式有点象合院，但是有层楼，也有大庭院，苹果树上挂满青苹果，女儿吃，问了下石头，就骨碌爬上树上摘了给女儿，尝了口还有点青涩。这样院子呆着确实很舒服，了是满为患。后在逛了圈才民办太多了，只不是可余地很大，最50元可住上晚，但是条件很般，床单不是换，出第，性价比高点。有许多迷恋住就是，甚至更长，也有就此不走了。们这里，看安静、山清水秀、与世无争，时难以割舍，就生活在了。
放下行李，安顿，我们就出找晚饭吃了。夜色是既宁静又辉煌，生地不熟，在空无昏暗小巷里时会感有丝丝阴森，当达方街时，你仿佛了童话，满街路灯、商场荧光灯、霓虹灯加上声沸腾，把整地照明亮闪烁如同白昼般热闹。找了家装潢有点小店，上面写着“纳西风味黄豆面”，就冲着这也过“黄豆面”，我们进了，吃了黄豆面与米线。“黄豆面”其实就是用地面粉做面条，煮后放上甜醋、油辣椒、葱花、炸黄豆、肉酱。名声很响，味道般。
匆匆忙忙在方街转了转，那是近２０００平方米广场，可以说是，是密密麻麻青瓦民房，白吸引大量这散心，有围成圈，在这里又歌又舞直至深夜。方街有许许多多小商店，吃喝乐样样都有得，突出些是茶、银器玉石、木刻木雕、皮毛皮包、披肩围巾等等手工制品。喜欢在无数小商店里进进出出、挑挑拣拣，享受着乐趣。
今是大晴，我们早就起了，在。第站是。
又名玉泉，始建于清乾隆年（１７３７年），是充分利用自然山水加以工改造园林。传说龙王黑龙龙宫在此，加之潭水又特别幽邃，故名：。６０元张。进大门，我们就领略了阳光下魅力，
与潭水相映成趣，集阳刚、温柔之美于身。泉水分成条溪流，川流不息地过整。蓝下真是如诗如画，当你在这诗情画意中款款而行时，你心弦不得不为之而震颤。今日得宽余，物我两忘，让我们尽情享受这返璞归真欢愉吧。
里有“东巴文化研究所”，开展东巴讲座、东巴字画书写、东巴仪式展示、东巴文翻译等多项社会服务。在研究所课堂里我们听了东巴文化宣传：东巴文化起源于唐宋，已列入文化遗产，是绘画、舞谱、象形文字，东巴文是书画合，字已画得跟图案样看了。在讲台上坐着位戴整齐东巴老师是唯存在大师了，已７８岁高龄，直端坐在那里，纹丝不动。老师让我们学了东巴文字，很难，有点意思。
东巴纸也很有，既厚又硬，制作工艺复杂，经过２３道工序。原料是灌木、树、布，纸等，能防火、防潮、防蛀，可保存１０００年以上。讲课老师给我们画了幅画，上面有、有自然、有金沙江代表说这是标志。依古意思理解：金沙江围绕和自然和谐结合就叫。我听了后觉得有点悬乎，但看了许多东巴文字确实很有些历，就不这么复杂文字能不能长久地流传下。
出了，午餐是在有名“付”旁边纳西饭店吃，看别点是酸菜鲫鱼等，我们也照此办理了两菜汤，吃完饭依着窗户在古乐悠悠中看着保存完明清古民居建筑群，望着红灯笼、小桥流水纳西家、蓝、白云、阳光发呆。
直３点４５分，才起身往今第站：狮子山方向走。
狮子山位于城，是观赏处，总面积为１８公顷，山上绿树成荫，有８００年古树４０多株，狮子山顶座落着标志性建筑－“万古楼”，此楼高３３米，主柱有１６根，根根通顶，有２２米长，是木结构建筑柱通顶不连接全木结构第楼。登此楼可北望，东俯，西瞰新城新貌，南眺纳西村落，在此美景览无遗。为了看日落，我们在万古楼直东南西北转，转了多圈，将面方风景看了够。等６点３０分，终于落山了，也许是气太晴朗了，落日景象很般，也没有拍很壮观无限夕阳。我们就怏怏地下山了。
晚饭是方街吃：糯米血肠、臭豆腐、宜宾肥肠粉、红油抄手、粑粑、凉宵等，那分正宗辣把我们辣得够呛，但很过瘾。
饭后是今第站：逛。
、咖啡吧、音乐吧、书吧满街都是，吧名称、风格都是绞尽脑汁标新立异与别具，似乎每都有些故事，你有话尽可慢慢地地品味。是很多彩，既古又洋，曾有夸张地说：在，不在晒，就在，不在就在路上。那么多都会找小院发呆、晒、看书、聊喝茶，下柔软时光。
７点４５分我们了街上樱花屋，我们不会喝酒，只是凑热闹，感受下气氛，只有喝宝茶与木瓜汁了。装饰真是各有各有千秋，可气氛是大同小异乱哄哄，在灯红酒绿纳西古音乐声中，各路马匆匆，吃、喝、聊、唱、跳、还有看热闹，在这寒冷冬日里，把整条街搞得热气冲。已了９点钟，我们是早７点出门，在外面已逛荡了整整１２小时了，已经很累了，对我说：喧闹比不上庭院阳光，不能使我解乏，就早早地撤了出，为明活动积蓄些体力吧。
明是游，昨晚让石头帮与司机约，让明早上７点钟我们住处接我们，我们包车等作，是10０元。司机叫我们饭自备，面包之类，说上没有吃饭。
第：洛克、等。
约司机临时有事不了了，里告知；给我们换了女司机。早上点，女司机准点达我们住处门口。女司机开外，肤色黝黑，很和气也很开朗样子，下子就拉近了我们与之间距离。路上既开车又当给我们讲解简况，我们由着先把我们拉脚下叫玉湖小，（１５元）。那里可看清澈“玉湖”，金色原野与纳西民居村落。站在高处远远望：遍地是云雾弥漫、炊烟袅袅，们已经起了，正是做早餐时光，冬日阳光下洛克村落显得那样宁静与温馨，美丽使久久不愿离。了春山花烂漫时，这里原野会引得很多情不自禁地跳下车，跑进寻欢，撒野。
“洛克”也是有名。那洛克是美籍奥地利，在上世纪了这，在玉湖这里住就是２８年，２８年中洛克撰写了许多文章，发表在美国“国家”杂志上。是很有名外国。我们得太早，洛克还没开门，就在外面看了看，就是很普通石头垒民房，生活条件很差，外国，住就是２８年，那是很了不起，也是真正热爱这片土地。村路上除了牛和羊群群地悠闲走过，还有些骑马上，骑马上山比坐缆车些，不时地会有招呼我们骑马上山。我在时骑过次马，颠簸了两小时把皮肤都磨破了，再看骑马就发怵。我们仍了坐缆车上游。
位于西北约１８处，有往返，１０元。是北半球赤道终年积雪不化山峰，全山有１３山峰，主峰扇子陡５５９６米，有索道直达４５００米半山腰。气势磅礴，造型清秀玲珑，其上有冰川，终年积雪不化。冰川类型为悬冰川和冰斗冰川，随着节令与变化，景观交替变幻，呈现出分美丽多姿多彩画面。
早上时我们在街道上就看了刚披上早霞，笔直马路上拔地而起显得那样神秘而庄严，处于整立体，在纳西心目中是守护神山，们对神山们是礼顶膜拜。那季不化雪，那雪水化成浓情，那千年流淌玉泉水，那海慕名前都是纳西视作生命般珍惜着。当然也是纳西民最爱与骄傲。
车开过张艺谋拍摄电影“千里走单骑”在时，司机停下车叫我们拍照留影。“千里走单骑”这部电影我电影院看了两边，为电影中父子情感动，也被高仓健演技打动，我们也就仿照着日演员高仓健样子面对着、背靠着演绎了张母女之情照片。与在大街上看，同座山，不同位置不同角不同有着如此不同。
清代纳西学者木正源曾归纳出景：“春烟笼”、“云”、“晓前曙色”、“螟后夕阳”、“晴霞色”、“夜双辉”、“绿雪奇峰”、“银灯炫烟”、“玉湖倒影”、“龙甲生云”、“金沙碧流”、“白泉夜”。不同角生动描绘了，体现了不同节令，不辰景致变幻无常与千姿百态。我没有能看此景也没有看过文字解释，但我那是用毕生精力才能窥见斑。我们也只能是体会牛毛罢了。
我们达冰川索道购票处。今是开放，冬话只风大，这里索道就会关闭。因为风大了，坐缆车就很。我们高高兴兴地购了上山往返索道票（１６０元／）与国家重点风景名胜区游览券（８０元，可游览、甘海子、、云衫坪、、大具等）。索道３３５６下部站上升４５０６米冰川，全长５９３６米，垂直上升高是１１５０米。
我顺着冰川右边专门用木板架起路再往上走，走步就气喘吁吁，觉得有点吃力，事先小小氧气罐，禁不起吸两吸会儿就空了，扶着栏杆步步地上４５７１米处，我就宣告再也上不了。４５０６米４５７１米，虽说我只上升了６５米，但那已是挑战我身体极限了，我新生高就定格在４５７１米了。拍照留影。在路边凳子上晒，等候继续向上女儿返回。
１２点，我们回合后赶紧排队乘坐下山索道，边排队边吃了些食品充饥。排队已很多了，弯弯曲曲列队有、层，近两百在等候下山。排队队伍似乎不在前进，后才起风了，索道无法正常运行了。工作员说：为了，只有风索道就停开或根据情况限速。有话说道：“川、风、下雨赛过冬”，说就是风是出名大与多，风向是说就，我们只有耐心等待了。排队等候群是站在露大棚下，面通风，很冷，我件长羽绒衫御不了寒气逼，加上又缺氧，不舒服。过了不小时，挽着我胳膊女儿身子软就昏了过。我大惊失色，连拖抱把送进了附近小小救护站里，那里医生话不说就将根氧气管子塞进鼻孔里。随着氧气不断输入，女儿转危为安，苍白脸色有了丝红润。我这才松了口气。小小救护站里不时地有被送进，救护办法只有：吸氧。
我就继续出排队。女儿小就喜欢爬山，在古楼里那平方米小假山是爬了遍又遍不肯离，苏州“狮子林”里面假山也是所爱。７周岁时，口气爬上了香山“鬼见愁”，引得路上非与交了忘年交。爬山应是强项，今直上了允许爬４６８０米最高点，下时点事也没有，可是说倒就倒下了，看这可不是闹着。以为该是我先倒下，我却还能挺住。就这样着等着又过了多小时，站得我脚指都发木了，两脚不停地在地上走走，活动下关节。山上很强，嘴又干，矿泉水太冷喝不进，能有杯热水喝啊，真是在家千日啊！。盼啊盼，排队队伍终于慢慢地在前进了，索道已经在限速慢行，总是有。分秒地在过，再后这么长在４０００多米山上我也缺氧了，感坚持不住了，头昏气闷像也倒下了，赶快化了５０元救护站吸了半小时氧气，缓解下，再出与女儿两轮流排队。直等３点半才坐上索道下山。
在山下等候我们女司机已经急得团团转了，既担心又不安。般上下只小时，而我们化了近５半小时。这是趟而充满刺激旅行，真正挑战了我们每体力、耐力、意志极限。虽然是吃了点苦头，但与美丽比。
绕圈，我们体力消耗太大了，累了，留点头在下次吧。
傍晚时分我们回了地，有点后怕，也有点劫后余生之感，但觉得不虚此行。只吃点就早些，晚饭就在地门口小饭店里叫了鱼头砂锅与啤酒鸭还有些蔬菜（化了５９元），胃口很，热气腾腾地吃了饱。
第：泸沽湖
提前叫石头订了泸沽湖车票。
早上８点半我们泸沽湖。约１３０，泸沽湖距７２，２００多是绕着座又座山转，山路凶险，晕车定晕车药，否则会翻江倒海。泸沽湖有２６９０米，7平均1５－24摄氏。早就泸沽湖是很有神秘色彩，那里可看湖，可看木楞子房、合院，可乘游湖岛，可领略摩梭等。有泸沽湖，在５００－６００元之间。我们是为了能多看。路很，路顺风，师傅开了不小时，１１点１０分我们和师傅认识家农家小饭店吃午饭，虽说是司机伙食应自理，但我们拉了司机在起吃。农家饭店饭菜很，味道也不错，吃４５元，菜汤，量很大，那里自制泡菜特别吃！１２点钟我们再，２点３０分我们了泸沽湖。这７２路走了半小时，因为有许多路段是石子路，很颠簸，还有是弯多弯急，险象环生，很不开，也颠得蛮辛苦。师傅是当兵出身，在部队里就开车，车开得很也很稳，但我们紧张心直了目地才彻底地放松下。
泸沽湖观景台是拍摄泸沽湖拍摄地，泸沽湖象颗晶莹宝石镶嵌在崇山峻岭中，湖形俊美，湖水碧绿剔透，吸引着湖海为之着迷叹绝。
但美中不足是，我们车还没有完全停下，群大大小小很脏就围了上，你们手中葵花子，哇，双手起伸过！让你不知该那才。我拍们，大些就躲在树后了。
们都是摩梭家后代吧，不知为守着这么美丽湖水不洗洗干净。远远看见有摩梭妇女在割草，边还不时往我们这里打量着，是保护吧。
进了泸沽湖落水村，第感觉是神秘而安静。只见如海水般湛蓝湖水被群山所围绕，湖边古老村庄与村民让你起了原始社会。我们按落脚在落水村，在师傅领下住进了家有电热毯、有热水洗澡标房，房价是１5０元，不。因为屋子脏，被子厚而硬，我们赶紧把被子拿出晒，动手擦了擦。后4点３０分。
泸沽湖价７８元，加上乘湖中黑瓦俄小岛上游两小时，是３０元。小渔坝码头上有烤银鱼与小鲫鱼，１元２元串，泸沽湖中鱼吃起很香，是湖水没有被污染过原因。
泸沽湖以独特摩梭、秀丽山水风光被列为国家级风景名胜区。摩梭称泸沽湖为“母亲湖”。水域面积５８平方，水深４５米，最深处有９３米。湖中有全岛，半岛，海堤连岛。各岛亭亭玉立，林木葱郁，形态各异，风光恬静。泸沽湖有近２０自然村，村子里有摩梭居住在独具建筑风格摩梭母系家庭院落里。我们游重点放在落水、里格、大嘴村、草海等地。
当你置身于泸沽湖之上身临其间时，你感觉与远眺时是大不样。你会被泸沽湖美所震撼，你会惊叹大自然造物主神奇，你定会不由自主地爱上。
游泸沽湖小船叫，这也是这里，装猪槽船用当客船。坐在窄窄小船里环湖徐徐而行时，只见水色，湖水清醇甘冽透明如镜，最大能见可达米，素有西南第净水之称。整泸沽湖是那么地宁静，静得只听得见缓缓滑行浆声。快下山了，夕阳把湖面装扮得象金子般地闪闪发光，摩梭下又下地把我们划向湖中，我心也下又下地宽阔起，恍若中期盼着就这样地直划下吧，那该多！努力划向那湖尽头，寻找那故乡．．．．．．
是那么地蓝，水又是那么那么地蓝，衬着这蓝蓝、蓝蓝水，飘飘，我心灵仿佛得了彻底净化。红尘喧嚣、世俗邪念远远离我而，和着细细刮微风与甜甜湖水气息，思绪随着空漂幻云朵奔泻，灵魂也随之自在地飞翔起．．．．．．
我们在碧波荡漾与水鸟飞翔中，尽情地领略了泸沽湖美轮美奂湖光山色。
黑下时我们在大码头“凭湖缘”吃饭，名字很听，其实就是大排档，店主是川，说泸沽湖里鲫鱼吃，我们就了鲫鱼汤与米饭等（化了３５元）。
有摩梭举办篝火晚会，我们赶过晚了些，听晚会上撤下路说：不太看，我们也就返身折回了，不看歌舞就散步吧。落水村夜色是安详宁静，黑暗中泸沽湖因其特有古老原始社会形态、淳扑独特、原始神秘宗教文化更具神秘色彩了。
泸沽湖湖畔住摩梭至今仍完整地保留着由当家和成员传宗接代母系大家庭。们是男不婚、女不嫁。婚姻双方终生各居母家阿夏婚姻形态（俗称走婚）。摩梭家门是不上锁，摩梭小伙子深夜串门，狗是不会咬。所以泸沽湖又被誉为“类母系文化最后片净土。
沿着落水村湖边小路走走停停路遐，闹不清民居院落里摩梭是怎样生活，这也是泸沽湖吸引方面吧。这时上星星多了起，长这么大，第次看满星星，明亮星星。夜阑色中布满了数也数不清大大小小星星既多又亮，又仿佛离你很近，近得似乎随手可摘，真很灿烂很壮观，闪闪烁烁星光也给这神秘泸沽湖了些许浪漫。此时我才真正体会“星罗棋布”这词内涵。直我不泸沽湖上空为会有这么多星星。
第：泸沽湖、草海
刚蒙蒙亮，早上７点３０分女儿就，看日出了。
我也赶紧跟了出。推开大院门，就能看泸沽湖。
很凉，沿着湖边小径边走边看，落水村房屋建筑还在剪影中，湖水有节奏地轻轻地拍打着湖岸，朦胧中湖面上鸭子在徐徐向前，远处炊烟缭绕，已有起了，走近看是摩梭把平安塔点燃了，正着围绕平安塔圈又圈地作祈祷呢！泸沽湖，你早！家，你早！
我那冰凉双手终于等了泸沽湖日出景观，连连板动相机，直９点钟。在这段里，有着泸沽湖最美丽。
我们住落水在西面，我们草海位置在泸沽湖最东面，上看顺时针绕大半圈，（下面路还不通）。找了师傅但是推托路不走，面露难色，我们再坚持，否则我们意义就不大了。后听了我们，按照我们落水－里格－大嘴－左所－草海。
路上先远眺里格村停车拍照。
之前听过泸沽湖：里格村很原始，我们住在里格村。可这次，因为没能定里格观景房，没有能如愿。
走背靠狮子山，面向泸沽湖尼赛村里时看了木楞子房子，看了摩梭在杀猪，下们乖乖地坐着，估计是有喜事吧。
我们沿着泸沽湖南向西北，路欣赏沿途风景，经过杨车娜姆家时是与川交界处了，司机停下让我们参观了下，杨车娜姆１３岁离开泸沽湖，考上了音乐院，后进了中央歌舞团，１９９０年离开美国，后在意大利当模特儿，还与挪威外交官有过段婚姻。９７年开始写作，出版过“走出女儿国”等书。能泸沽湖走出，还与接过轨是很不容易，确实有点传奇色彩。
达我们最终目地－草海，已是１１点钟了。已经是夏了，草长得茂盛，这万亩草海是我所爱。蓝、青山、碧水、绿草相间相容，组成了幅又幅色彩美丽有质感画卷。我们脚高脚低深入草海中，闻草气息，听草海脉动，欣赏草海美色。在草海里，我蹲下，用心观察棵棵草小小生命，那么多生命依赖着草海生存，那么多生命与草海共享这片美丽阳光、蓝与远山。
们在欢乐与悲伤时都会用植物作点缀，因为花草是善解意，因为花草使宁静，们能使心灵得抚慰、得洗涤与升华。与花草相处是欢愉自在，无会虚伪与矫饰。
为了寻找拍摄点，寻寻觅觅中，我裤腿、上扎满了各种不明植物刺，还不时把脚踩进了淤泥里，但我流连忘返，久久不愿离，我太喜欢这万亩草海了！
在草海时我们还看了许多徒步，们是背包族，也是酷走族，是享受大自然真正家。行走各不相同，有落水村，有里格村，走不动了就在路旁摩梭家住下，围着篝火烤肉，与主聊，慢慢地、细细地感受泸沽湖迷与古老文化内涵。其中还有位５０多岁女同志呢，也是路步行草海，看着们精神抖擞样子真叫敬佩！相比之下，按年轻说法：我们是是“腐败游”了。
意志坚定徒步者们：总有没有走过路，总有没有见过风景，也总会有没有得过收获。
１１点４５分我们草海往回返，左所镇吃午饭。这川滇交界处小镇上只有条很窄街，稀稀拉拉有小商店，还有小集市菜副食品，底下，有不少在水果。临街有不足平方米小饭店，都没有开门，大家都忙着干农活年了。有川老板娘站在饭店门口对我们说：我这里没有菜。我们不能让司机饿着，也不能让空着肚子，我就与老板娘商量：我们起集上菜吧，我在川搞过“清”，对川菜有些了解。我点菜：荷兰豆炒蜡肉、清炒猪肝、紫菜苔汤。老板娘手脚麻利地把午饭整出了。也许是饿了，大家都说很吃，尤其是川味清炒猪肝。共只化了4０元
饭后路顺利，回落水村只用了半小时。路经大嘴村时，我们求下晒晒、拍拍照，看看河边洗衣摩梭女。
３点，着分满足与满身灰土回我们住旅馆，洗澡、稍事。
５点钟又出门，没有过转转，还拍泸沽湖夕阳呢。
泸沽湖有专门摩梭馆，里面有说明。
在摩梭母系大家庭里，家庭成员少则，多则。家庭成员都是有或外祖母后裔。在这里走婚所生子女都属于女方，血缘按母系算，所有财产也按母系继承。
们祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹。母辈只有母亲、舅舅和姨母。小辈只有同母兄弟姐妹和姨表兄弟姐妹。长期以形成了套约定俗成传统观念和道德规范。最亲是母亲及其兄弟姐妹，而生父则较为疏远，没有然联系，也无明确供养、赡养责任与义务。
色渐渐地暗下了，们都在吃晚饭了，我们沿着湖边漫无边际地走走，把那泸沽湖暮色看够，就在那时见了很浪漫幕：有两摩梭岸边下船，把向湖中划，直远离湖岸，把船停在了泸沽湖湖处，们两就着暮色在船上久久地抽烟、聊。瞧！这是两多么浪漫、多么有情趣。我赶紧把们摄入我镜头。
当切都淹没在黑夜中时，&泸沽湖更加地宁静了，在夜色中无论贫穷富裕，无论美丽丑陋，无论你是骄傲自卑，无论你是华丽朴素，大自然只给了你同种颜色与同剪影，就如同老爷赋与每都有生喜悦与死痛苦样。在泸沽湖夜色中你会感未有过放松，你会体会大自然公平与宽厚。
湖水下又下有节奏地拍打着湖岸，仿佛在喃喃细语，又仿佛在向你诉说着泸沽湖沧海变迁与间沧桑，还有那岁如歌、如歌岁，那时你会感很温暖。，你也会有着向泸沽湖倾诉衷肠、吐生感怀冲动，让心灵得抚慰。
第：泸沽湖回
今返回了，不肯放过气，仍然是早起看日出。色还早，星星还挂在高空，有流星划过际。
是7点２６分出，湖边日出依然是秀色可餐。
１０点3０分我们依依不舍地离开泸沽湖，１２点２５分达时吃饭农家饭店吃中饭。１点１０分，小时后回“生活驿站”。泸沽湖就此划上句号。
我们两这在泸沽湖各种在１４４５元。如参加也交１3００元再加上自费项目款。相比之下我们得很尽兴，所以物有所值。
回生活驿站，石头就告知：明有队伍。是，让司机能拉我们趟，可提出6００元（平时5００元），跑趟４，２4００元车费蛮贵。再找两拼车，起，时半时也不是容易谈得成。斟酌再，直８点４５分，我们才决定参加石头们组织、、，是每80０元。（伙食自理）
我们吃了：粑粑、凉粉
已了，直睡得不，半夜总醒，看电视两小时，亮再眯会儿。被告知这就是表现，得不，就有鼻青脸肿感觉，但精神尚可。
早上６点３０分起床，昨晚就交退房，拿起行李我们在８点钟在集合。其实直8点半钟１０名才陆续齐。小领队２０岁出头，是热情洋溢纳西小伙，说说笑笑还轻松，途经第叫湾，说：在奔腾咆哮千里金沙江境内就变得温起，象条金色飘样，入境形成了V字，这就是湾
两小时后在途中菜根香小店吃饭，但是菜是有点小贵又有些差，我们组合，５起吃了８０元，勉强吃饱吧。饭后直奔中而。距约９０，是与哈雷之间峡谷，全峡长有１６，两岸峭壁相对而出，道江水越而过，落差２１００多米，是最深峡谷之。其间有１８险滩错落排列，吸引无数探险爱者前漂流探险。有上、中、下，，以中为最险。
我们往中路上有惊无险，不时有落石山崖上翻滚下挡住路，有些路段路面因沉降也是坑坑洼洼，险象环生。领队领我们走条近路看中，但那条路是私化了点开辟，有叫张老师在小路口把着，每收１０元路。说是开了路，其实很不走，小路落差有１０６８米。
１２点１５分我们行１０开始徒步下山。下山乎没有路，是贴着崖壁上下，山体又陡又险，有处乎是９０垂直向下，无处可攀附，能落脚之处宽又不过尺余，走步滑步。有时会有根不及手指粗钢丝可借点力，大都无可支撑。领队走在队伍最后，不停招呼大家小心慢走，我是队伍中年龄最大，滑滑溜溜地走在最后。虽小心翼翼也滑了次，常常不得不用双手扶着树枝或岩石往下走。路上只看两岸对立石壁，其间露出了深远，金沙江就藏在了最下面，山体最高点有３７３３米，金沙江面１６３０米，落差为２１００米。
小时后终于达了中，下山时已脱了外衣，但里面都湿了。
气势磅礴，抬眼望，峡谷两边是笔直岩体，怪石嶙峋，江水汹涌澎湃向下流。原金沙江湾向东北方向缓行３０多后与哈巴山脚下，因两座、千米削壁夹江而起，江面奇窄，被挤压大江顿时急怒而奔腾而起，以每秒８００立方米流速峡谷之间冲了出。就形成了其势凶不可挡，惊心动魄动景观。领队说每年都有此游时因为脚踏空而掉下河，有也有外国，也曾亲眼见过外国女落入水中，这么急水，根没法救。所以直在关照我们小心了再小心。我们所中因江面最窄处只有３０米而最为惊险，是雨季，那水不是很大，河滩上水落石出，有似动物暗礁露出水面，但在挤压最大处，江水腾上砸下，回旋翻滚，其涛声如雷贯耳，极为凶险。以奇险雄壮闻名于世，水大时，惊险中确实蕴藏着种夺心魄、令敬畏威严之美。
３点钟返回下山时地点，我用了近３小时上下，体力消耗很大，但也许不是太高，相比之下，总感觉没有爬川寨沟黄龙时那么累。给我感受是又次地挑战自我，超越极限。
５点５０分我们了地。我们吃了饭就早早了，今走了虎跳有点累了。今夜就这样绝无仅有清清静静、简单地过了。
次日听参加了家访说：饭菜很硬，咬不动，不吃，。歌舞表演蛮看。不轻斗，为些琐碎事，在那里还与其动了手，像还吃了点亏。
今领队大家７点３０分起床，８点吃早饭。我厨房看看有啥吃，被告知：这里规矩，女是不能进厨房。赶紧退了出，后在也看了这样告示。指是汉族女。
夏清早也很冷，大约在零下8-10。９点钟全体，离县城只有５，车子１５分钟就了。领队给了我们2小时参观。
建于１６７４年，是藏传佛教寺，号称小布达拉宫。大寺座北向南，沿坡层叠而上，占地３３万平方米，为层藏式雕楼建筑，主殿上层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐。具汉寺庙建筑风格。下层大殿有１０８根柱楹，代表了佛家吉祥数字，大殿里可容纳１６００念经。寺庙里有僧侣７００余，每年农历１１２９日，藏民们在此举行以“跳神”（面具舞）为主格冬节，气氛神秘而热烈。为85元
１１点２０分上车奔子栏。途经依拉大草原时，因为是夏，也都是水，黄灰片，夏感觉还不错。１２点４０分在奔子栏吃中饭，两点直奔寺。
这段小时司机是很辛苦，上上下下蜿蜒曲折，盘山圈又圈绕着、颠着、摇晃着，把折腾得头昏脑涨。过白马白马口时４２９２米，领队只给我们分钟让我们下车感受下，怕缺氧，有会抗不住。下车感觉是冷，拍张照片赶紧上车。
路上，车上播放着领队喜欢纳西歌手和文军唱片：“阿哩哩，阿哩哩，阿喂哩丽有花华色，花化色．．．．．．”赞美着千年与，赞美着纳西姑娘美丽与源远流长文明，向往着纳西间乐土与美家园。就这么张唱片，遍又遍反反复复地放着，奇怪是没有提出异议。随着这阿哩哩歌声前进，昏昏欲睡中听领队说：看！这就是，段段风姿开始展我们眼前。
是最壮观山群，数百里冗立绵延雪岭雪峰，占县34.5％面积。位于县东北约10横断山脉中段与江之间，北连阿冬格尼山，南与碧罗相接，平均在6000米以上有13座山峰，称为“太子峰”，&各显其姿，又紧紧相连。是康巴民心中圣山。
主峰卡格博峰高达6740米，是第高峰。以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡格博峰是“最美之山”。中日登山队连续次攀登，均未能达峰顶。１９９１年那次攀登时遇雪崩，１７全部都遇难。如今其遗体、遗物已被认领，魂魄却永系深处。登山者和探险者遭遇，使不仅在上闻名遐尔，更增添了多神秘色彩。
卡格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如伸延，冰雪耀眼夺目，最有名是，是稀有海洋性现代冰川。山下取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山寺宇。每年、、川、、藏民都前朝拜，有浓郁习俗，也是们登临探险圣地。
我们“寺”３３４０米在以西，是观赏点，那里可拍摄梅里峰；。６点达寺，下车看环境很原始，有很多垃圾与土堆，看此地还没有开发过。我们住标间，有间，但是感觉整体环境和条件没有，吃饭话鸡汤火锅１００元，里面也就块鸡，是吃住都会很困难。感觉头痛，是缘故，就早早歇下了。
昨夜就打听了日出在早上7点０５分。
今早上6点起，6点3０分就出选地点等日出了。些位置早就被各路爱者占据了，们起得更早，们有着专业，角架上高档相机在晨幕中泛着暗光，都精神抖擞地等待着升起那刻。
２００５年，国家杂志上有最美大名山评比活动，“”被排在第名。“万科”房地产集团董事长王石是爱者，曾在评比上面写了这样段话：“我可以说不下次专程或路过，常年云雾缭绕，难睹其尊容．．．．．．”。看在这点上，王老总运气差得多。路上我们献哈达，“扎西德勒”问候语不断，看能如此清楚地睹风采是神在保佑着我们呢！
８点１０分终于拍了照片。
此时，作为主体雪蜂太子峰，就展视野里。气晴朗，那澄净蓝，映衬着高洁雄奇雪峰，卡瓦&格博峰白色锋芒直指苍宫。其排列各雪峰，都仿佛受其制约着，又仿佛是其摩下不可分离整体。所以又有说是雪神仪仗队，是冰清玉洁神山，敬畏
我是台奥林巴斯傻瓜机，跟着大家起谋杀了很多内存，直拍光了才罢休，但毕竟是水平有限，等冲出照片看，照片不多，精彩更是凤毛麟角了。日出不是那么拍。不过留纪念角看，我是心满意足了。
早餐面条１０元，不吃。９点钟领队组织大家徒步“”游。是卡瓦格博峰往下呈弧形延展，直铺展２６６０米森林地。绵延１１．７，平均宽有５００米，是我国纬最南，冰舌下延最低现代冰川。我考虑膝盖疼痛，再说年已经看过海螺沟现代冰川了，就决定不看了。为了须学会放弃，留在寺守候。
点我就沿着旁往东走了５００多米，再返回走了１０００多米。阳光下，慢慢悠悠，走会儿，站了会儿，又走了会儿，再抬头看看，路上默默地与相识、交流、聊。心里着：沉积冰雪是如此冷酷镇静，任凭间沧桑，那千年不化依然故我，那就是魅力所在吧。都说难睹尊容，分明是览无遗啊！走走停停中把寺附近看了够，这回化了两多小时。出后就感很暖和，上强光刺得你睁不开眼，我忘了遮阳镜。上是碧空万里，丝云彩都没有，阳光下卡瓦&格博峰清晰地展你面前，似乎不再神秘，不再是高不可测，但就因为是至今无能征服，仍然是神秘卡瓦&格博峰，充满了魅力卡瓦&格博峰。
民在脚下留下了世世代代生存痕迹，也将深厚文化意蕴赋予了。不仅是圣山也是们神山。今是可能是初吧，许多早这里朝拜，们面对着烧香、磕头、献哈达，路旁棵树上重重叠叠挂满了白色哈达，在这里处都可以看随风舞动白飘。我们在刚刚照时也献上了我们哈达，入乡随俗吗，表达了我们真情祈祷与祝福。这里经常有大型宗教活动举办，也2003年是命年时，沿途可以看见无数藏民自粮食此转山，也叫转经，转上多呢。可惜我们看不如此虔诚壮观景象。
有点累了，我就面对着，在堆大木头上坐了下，每根木头都有脸盆那么粗，堆成跺，是用盖房子用。望着这么多木头，象不出是公家私在寺开发？非常温暖地照在我身上，我脸被晒得通通红，后我不得不把脱下，盖在头顶上遮阳。边晒着我，边在纸上记着我这经历，写写，还时不时地抬起头，看看，在那西面有９座大小形状都不同平安塔，其中座大些，其余８座基样大小。白色平安塔是用向神山祈祷平安、祝福吉祥如意，在山高路远穷乡僻壤能修建这等美丽白塔也是很不易。
再后我就在底下给远方、朋友发短信，告知我们行踪，让们起分享我们旅行喜悦。手机在泸沽湖时是没有信号，收不消息，这里倒是可以发。我陪着，陪伴着我，静静体味感觉真！就这么坐着晒着直１点多钟才找饭吃。
原直担心与低高，不敢此，中也没有，坐在旁，神定气闲地充分地体味着美丽，心里是美滋滋，看那叫红锦药材有点用，我每早上在保温杯里泡上些，路上冲水喝。那红锦含片，也在吃，对预防前先工作做充分了，对攀登活动又能知难而退，这样就可保证地完成这次。
直等４点钟，游“”马才返回接我，我与大家集合，起往奔子栏方向飞驰而，今晚住在奔子栏。司机路狂奔。路上大家告诉我风景很美，但上下小时很紧，很累，当然很攀。们拍照片我也附在这里供大家欣赏
回路程与时走是同条路，司机开车技术真，小时后，７点３０分达奔子栏，晚餐７菜１汤，组合９，１２６元。今有能热水器，水虽然不是太热，但也能将昨日风尘与今日疲劳扫而光了，虽然没有空调也没有暖气，但洗过后马上觉得温暖了。只是干燥，两脚脚后跟都裂口子，出了些血。
第：拉市海
早餐面条与米线都不吃。８点３０分奔子栏，２小时后。在时，领队我们了，是看藏獒藏刀。趟不容易，那刀也很特别，每队友也大包小包采购了不少。
藏獒体型巨大、骨骼粗壮、威严肃穆、性情凶猛、吼声如雷、英勇善斗。是藏民用保护生命家庭财产帮手。那藏獒虽关在笼子里看起很是凶狠，对着我们狂吠。那是名叫卡桌家小商店，们家代祖传手工打造藏银刀，藏刀种类繁多，各式各样银制藏刀闪着诱光芒。家业务做得挺大，还可代办邮寄业务，女儿向喜爱购各种小刀，这次机会不肯放过，挑选了把不是很大１６５元银藏刀，委托邮寄，才心满意足离。
路经时，眼前出现了片绿绿草地，巨大晒青稞木架子耸立在茫茫草甸上，绿草、青稞架、蓝、远山组成了幅幅美丽冬景画册。
领队说在５、６这里，草原上有片非常广阔杜鹃花海，季不同美使有着永远也开发不完魅力。
路上最精彩是当我们行至附近时，车窗左面看出，可看远景，那分外引注目真是美极了！
远处，两边是连绵不断山丘，中间有两座山峦，似两扇大门微微开启，山峦之上有大片巍峨壮丽建筑，红白相间围墙高厚，屋顶铜瓦在阳光下闪闪发光，透过面前大片空阔草原，远处是蓝白云，红白相间就傲立在中间，那色彩艳丽、布局雅致美丽是拍摄地。我狠不能跳下车拍照，可司机赶路，不会为我停下车真可惜！我只有拼命地用眼睛摄下这动心弦幕，让永远留在我记忆里。
１２点４５分，我们又了时经过菜根香饭店用午餐。１点３０分，在驶过上大段林荫大道后，３点２５分拉市海游。
拉市海是小型湖泊，地处城西１０处，面积有５３３０公顷，向被誉为鸟堂。冬大批候鸟北方迁徙而，在湖面过冬。可不知为，我们也没有看鸟。拉市海３０元，划船加４０元，门口也有马队可以骑马，半小时６０元。领队只给大家小时，太匆忙了，我们只能站在进口处随意地走走张望张望了。
拉市海面环山，山倩影随水波荡漾，在蓝色湖面上，湖水清澈，水草碧绿，有片片芦苇与大小不，将湖面分隔成大大小小湾湾，稀疏柳树下停着只弯弯小船，在这清冷空下泛着淡淡绿光。山与水还有那蓝蓝空，整色彩很柔和，只有感觉：温柔、安详、宁静，安静让不忍心打扰。
我们这路有纳西歌手和文军作伴，对拉市海已有了先入为主。你听歌词唱道：“拉市海，在与森林环抱里，在古乐与鸟语花香中，你是那么温柔、那么温柔，那么妩媚，那么妩媚。拉市海，在悠远足迹里，在指云寺慈祥佛光中，你是那么安详，那么安详，那么宁静，那么宁静。拉市海，我爱．我梦，我真情都给你，给你．．．．．．＂
可惜没有深入了解拉市海，对拉市海认识也只能停留在这知半解上了。但象不是我感觉，留在照片里拉市海比目测拉市海，还温柔与安详些。
５点２０分，我们行回。可以说在圆满中画上句号。
这路走，听纳西歌手歌听出了瘾，女儿惦记着先和文军唱片，我看着行李等着。多了许多，满街都是往。批走了，又批了。看兴冲冲了纳西歌手和文军与肖煜光各张唱片回，我们就乘车预先订生活驿站住下，基都客满而且房价都涨了，还我们住没有涨价。夜，明早飞。
晚饭有名“桥香园”吃过桥米线，味道正宗，比在其城市吃过都。
早上点半起床，石头约司机6点半接了我们直奔。
班机在８点钟准点起飞，当上升近万米高时，隔着玻璃窗，我扭头向后张望，看机身后面空里飘浮着小山似朵朵白云，千万朵纯洁白云铺满了整浩瀚上空，刚出斜斜地照在白云上，染得白云又亮又红，在白云之间似隐似现，不时地露出倩影。看这美丽我真不敢是在为我们送行，我只是劲地在心里默默许愿：，扎西德勒！，再见！，我定会再看你！
小时后，我们降落在。在停留小时，我们将行李放在寄存处，轻松地街转了转，吃了顿午餐，直飞，约点半平安抵家。
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