练气功的意念是啥啊_百度知道
练气功的意念是啥啊
　　练气功的意念，即意识（包含显意识，潜意识）而成信念的精神状态。是主体轻度入静后原神能动的自律性调控自然积淀因的亚无极思维态。它“舍弃”了一切中间环节，具有“穿透力”。通称灵魂。　　意念是没有识神思维过程的人脑潜在功能的轻度活跃。识神是人脑的浅层功能。原神(元神) 是人脑的深层功能。原神是人脑固有的先天自然功能，是人类进化产生的脑结构的必然结果。这就是说，只有原神才可能与“气”直接发生关系。人脑固有的气机和物质编码和构成万物剪形而上的“气”，在编码、程序和气机信息上有相通之处，所以它们可以相互感应沟通。懂得这一层至关重要。“意到气到”，“以意领气”，其“意”就是生命场及生命信息流体的气机系统。它通过人脑固有的信息编码沟通，对气物质过程及其“五行”易变属性，直接进行定向引导和加工。所以可以通过意念对气物质的运动赋予信息量，产生气化功夫。　　资料来源：《气功》作者:余功保 页数:207 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:1998.10
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出门在外也不愁奇经八脉（人体经络走向的一个类别）_百度百科
?人体经络走向的一个类别
（人体经络走向的一个类别）
奇经八脉只是走向的一个类别。奇经八脉是、、、、、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉的总称。它们与不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
奇经八脉主要部分
奇经八脉是、、、、、、、的总称。它们与不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
其功能有：1、沟通之间的联系；2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：&阴脉之海&。任脉起于，与女子妊娠有关，故有&任主胞胎&之说。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及交会，能总督一身之阳经，故称为&阳脉之海&。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、、肾又有密切联系。
冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称&十二经脉之海&，又称&血海&。同妇女的月经有关。
带脉，起于季胁，斜向下行到，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
阴跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
阴维脉、阳维脉：维，有维系之意。阴维脉的功能是&维络诸阴&；阳维脉的功能是&维络诸阳&。
奇经八脉八穴歌
八脉里有八个代表性的穴位，公孙、、临泣、、、后溪、、。古人流传下来一首“八穴歌”[1]
公孙冲脉胃心胸，内关下总同；
临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
奇经八脉作用
奇经八脉交错地循行分布于之间，其作用主要体现于两方面。
其一,沟通了之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄有关经脉气血、的作用。督脉与六阳经有联系,称为“”， 具有调节全身阳经经气的作用；任脉与六阴经有联系,称为“”， 具有调节全身诸阴经经气的作用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经 有联系，故有“”、“”之称,具有涵蓄十二经气血的作 用；带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴联系阴经与阳经， 分别主管一身之表里；阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。
其二，奇经八脉对十二经气血有蓄积和的调节作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积， 当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供应。
冲、带、跷、维腧穴，都寄附于与任、督脉之中,惟任、 督二脉各有其所属腧穴，故与十二经相提并论,合称为“”。十四 经具有一定的循行路线、病候及所属,是经络系统的主要部分，在临床上是针灸治疗及药物的基础。
奇经八脉特点
《难经·二十七难》说：“凡此八者，皆不拘于经，故曰奇经八脉。”也就是说奇经八脉与不同，其特点如下：
（1）奇经八脉不隶属于，又无表里配合关系。五脏主人之一身,六腑固守五脏，经脉为脏腑之隧道,才可谓有行与体，精与神,犹水能浮舟亦能复舟之理
（2）奇经八脉除任、督二脉有自己的独立腧穴外，其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。
（3）奇经八脉的循行错综于十二经脉之间，而且与正经在人体多处相互交会，因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积，当人体功能活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。《·二十八难》把十二经脉比作“沟渠”，把奇经八脉喻作“湖泽”，即形象地说明了这一功能。[2]
奇经八脉循行路线
奇经八脉督脉
循行：①起于小
腹内，下出于会阴部，②向后行于脊柱的内部，③上达项后风府，进入脑内，④上行巅顶，⑤沿前额下行至鼻柱。（图1-14）
主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症。[2]
交会腧穴：长强，、大椎，、、、、水沟，。
奇经八脉任脉
：①起于小腹内，下出部，②向上行于部，③沿着腹内，向上经过等穴，④到达咽喉部，⑤再上行环绕口唇，⑥经过面部，⑦进入目眶下（属）[2]
主要病候：，带下，腹中结块等证。
交会腧穴：会阴、、、关元、、、、、、廉泉、承浆。
奇经八脉冲脉
循行：①起于小腹内，下出于
会阴部；②向上行于脊柱内；③其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧；④上达咽喉；⑤环绕口唇。（图1-16）[2]
主要病候：腹部气逆而拘急。
交会腧穴：会阴，；；横骨，，，，，，、、、、幽门。
奇经八脉带脉
循行：①起于季胁部的下面，斜向下
行到带脉、，，②横行绕身一周。（图1-17）主要病候：腹满，腰部觉冷如坐水中。[2]
交会腧穴：带脉、五枢、。
奇经八脉阴维脉
循行：①起于小腿内侧，②沿大腿内侧上行
到腹部，③与足太阴经相合，④过胸部，⑤与任脉会于颈部。（图1-18）[2]
主要病候：心痛，忧郁。
交会腧穴：；，、；；、廉泉。
奇经八脉阳维脉
循行：①起于足跟外侧，②向上经过外踝，③沿足少阳经上行部，④经胁肋后侧，⑤从腋后上肩，⑥至前额，⑦再到项后，合于督脉。（图1-19）[2]
主要病候：发热，。
交会腧穴：；；；；；；、、、、、、、；风府、哑门。
奇经八脉阴蹻脉
①起于足舟骨的后方②上行内踝的上面，③直上沿大腿内侧，④经过阴部，⑤向上沿胸部内侧，⑥进入，⑦上经的前面，⑧过颧部，⑨到，与足太阳经和阳蹻脉相会合。（图1-20）
主要病候：、癃闭，足内翻等证。
交会腧穴：、；睛明。
奇经八脉阳蹻脉
循行：①起于足跟外侧，②经外踝上行腓骨后缘，没股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟口角，进入，与阴蹻脉会合，再沿足太阳经上额，③与足少阳经合于。（图1-21）[2]
主要病候：目痛从内眦始，不眠，足外翻等证。
交会腧穴：、、；；；、巨骨；；、、承泣；；风池。
奇经八脉医学应用
在中医临床实践中，各科的诊断和治疗都要运用奇经八脉的理论，尤其是针灸、推拿与都直接作用于奇经八脉。如有关外感热病、神经系统疾患、胸腹腰背部之疾患以及一些脏腑疾患等，既要依八脉而辨证，又要选入归奇经之药配方治疗。气功中练功之“大”皆以奇经八脉为核心。推拿按摩同样不离及阴阳?脉，故古称为“按?”。最突出的是针灸临床，既可以在八脉上进行切诊，又是选取治疗穴位的方法。尤其任督二脉有所辖独立腧穴，各穴治疗范围皆不同，多为临床常用重点穴位。除此之外，奇经八脉交会于十二经脉在四肢末端有八穴，命名为“交经八穴”，今通称为“”。初时依分经辨证选配此八穴，称为“阴四针、阳四针”，其疗效显著，后在按时取穴中用此八穴，依奇经八脉纳入于八卦而按时序方位取穴，称作“奇经纳卦法”，今通称和，独树一帜。
新增：中医从无科室之分，乃相生相克犹水能浮舟亦能复舟之理。分科只会害人,为之屠夫也.奇经八脉固然重要，可它为人体表也,是阴生阳固之意，阴不生哪来之阳,再以中药之里来讲，药之五性是以阴五脏之治,而不是药五性治其表也 本人
奇经八脉养生
开通奇经，人就会感到周身经络气血通畅，精力充沛。开通奇经八脉法，乃是传统养生功法之要程。历代祖师奉为绝秘，在各丹经、道书中均无泄露。《》中曰“凡人有此八脉，俱属闭而不开，惟神仙以冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。” 龙门派第十一代传人，赵避尘在《性命法诀明指》一书中首次将此功法批露于世，并对此功法做了较为详细的介绍。千峰弟子牛金宝在《养生延寿法》一书中对奇经八脉做了比较细致的论述。虽然如此，但要真正的全部了解并掌握运用此功法并非易事。
八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命双修修炼过程中作用极大，古曰：任督两脉人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。
意通八脉用法为：取坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。一吸由沿督脉徐徐以意领气走，夹脊，玉枕至百会稍停，二呼沿任脉走，绛宫，气穴至生死窍微停。三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧过两手中指至两手。五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前双乳稍上处稍停。六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到会阴穴。七吸由会阴穴直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛稍停。八呼由绛宫下降至生死窍分开双走两腿外侧阳跷脉至稍停。九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至会阴穴合并升至稍停。十呼由气穴下降至生死窍定住。会阴穴又为生死窍，古曰：“生我之门死我户，几个醒来几个悟”八脉起于会阴穴，又归于生死窍，故耳丹家将生死窍视为八脉之总根。
此开通八脉用法简单易学，但作用不可小视，小则强身，大则，它上通，下达，真气集散，周流一身，气合自然，消阴长阳，待到水中火发，雪里开花，黄芽可得矣。但气通、精通非经明师口传不可胡猜乱用以免出现差错。一曰：“八脉开通却病无，全凭心意用功夫”。曰：尻督一开通属阳，法轮长转身体康。柳华阳祖师曰：亲自在脉中行过数百次方能成就。
奇经八脉即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、、阴蹻脉、阳蹻脉共8条。[2]
奇经八脉分布规律
奇经八脉的分布部位与纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部，阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部；阴蹻脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。[2]
奇经八脉的作用：一是沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用；二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉之气则犹如江河之水。
奇经八脉中的任脉和督脉，因有其所属的腧穴，故与全称为“”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。
正常人体本来就是通的，只是可以通过修行来加强和升华而已。
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擅长: 内科
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帮助网友：1112称赞：50
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