一个学生从家到学校,先用每分钟五十米的速度走了两分钟，如果这样走下去，他上课就要迟到八分钟，后来他_百度知道
一个学生从家到学校,先用每分钟五十米的速度走了两分钟，如果这样走下去，他上课就要迟到八分钟，后来他
家校,先用每钟五十米速度走两钟走课要迟八钟改用每钟六十米速度前进结早<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f钟家校距离少
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上学改骑自行车
距离是4000米
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出门在外也不愁李老师参加了长跑比赛,全程1.6km,用了7.8分钟跑完,获得第一名.王老师跑1km平均需要多少分钟?(我只比李老师多用1分钟)
提示7.8分钟是468S
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扫描下载二维码王刚8分钟跑500米,他一分钟跑67.5米,他跑一米用了( )分钟是五年级上册苏教版荣德基第七单元一大题的八小题
你不是354个人
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1/67.5=0.0148故他跑一米用了(0.0148 )分钟
1/67.5=0.0148
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- 宽带山KDS
主题:操场上跑八千米用时五十分钟算什么水平?
来自：上海&
发帖：58＋710&
我的目的是减肥，据说跑40分钟以上才会减脂。我的脂肪主要集中在大腿，肚子和胸部，我是男的。
　　最近五天一直固定在45分钟到50分钟这个区间内，路程分别是：
　　m，8000m，8000m，8000m。
　　每次跑完身体感觉不是很累，但是脚踝处有点酸痛，小腿内侧碰上去也有酸酸的感觉。这样是属于正常的情况吗？
　　我现在准备每天保持45分钟，然后到时间了就不跑了，也不管距离了，这样的安排是否可有效减脂？
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：5＋1139&
绝对可以的
不过还要控制 饮食 睡前不要吃东西
建议楼主 跑慢点 太快对膝盖不好
结合做做 仰卧起坐 肚子小了快点
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...第1楼...
来自：上海&
发帖：58＋711&
绝对可以的不过还要控制 饮食 睡前不要吃东西建议楼主 跑慢点 太快对膝盖不好结合做做 仰卧起坐 肚子小了快点
仰卧起坐不是说效果不大的吗
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：0＋39&
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：58＋712&
沉得好快啊,我还有很多疑问没有解决
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：1＋185&
综合下来和LZ差不多的跑量 半年后瘦了三十斤 坚持吧～～
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：58＋713&
综合下来和LZ差不多的跑量 半年后瘦了三十斤 坚持吧～～
脚踝痛和小腿痛是怎么解决的阿?
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：1＋187&
引用：综合下来和LZ差不多的跑量 半年后瘦了三十斤 坚持吧～～脚踝痛和小腿痛是怎么解决的阿?
一般痛 减量加涂扶他林
小痛 减速不减量加涂扶他林
小小痛 忽略 身体自然反应而已
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：58＋714&
引用：引用：综合下来和LZ差不多的跑量 半年后瘦了三十斤 坚持吧～～脚踝痛和小腿痛是怎么解决的阿?很痛 休息 一般痛 减量加涂扶他林 小痛 减速不减量加涂扶他林 小小痛 忽略 身体自然反应而已
看来我是属于一般痛的类型,跑完之后拉下韧带之后就变成小痛了.谢谢指点!
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：27＋326&
我一般每天晚上跑半个小时左右 前段时间跑完后第二天早上起来膝盖酸痛 过几天就好了 算正常哇
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：58＋715&
我膝盖倒是不怎么痛的,没感觉额...
LS的问题不清楚额,还是要请教达人的...
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：8＋136&
弄百度搜老罗语录额减肥
就晓得撒水平了
罗胖子一年体重上下四五十斤玩似的
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一人TF``全家光荣``
来自：上海&
发帖：0＋177&
引用：绝对可以的不过还要控制 饮食 睡前不要吃东西建议楼主 跑慢点 太快对膝盖不好结合做做 仰卧起坐 肚子小了快点仰卧起坐不是说效果不大的吗
仰卧起坐效果不大是因为一般做这个动作不准确
卷腹的动作一定要有
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无聊的人....
来自：上海&
发帖：58＋716&
弄百度搜老罗语录额减肥就晓得撒水平了
罗胖子一年体重上下四五十斤玩似的
我不太相信额
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：8＋137&
引用：弄百度搜老罗语录额减肥就晓得撒水平了罗胖子一年体重上下四五十斤玩似的我不太相信额
呵呵~叫老罗上照片~5PP54
一随便刚刚~阿拉随便听听~大噶兜牛逼呀~
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一人TF``全家光荣``
来自：上海&
发帖：133＋2985&
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I AM WHO I AM
来自：上海&
发帖：58＋717&
[quote]quote]8km
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：0＋10&
减肥的话少吃一点最有效
还有鞋子要好，不要在硬的路面上跑，否则照你这个频率不出一个月膝盖就要伤掉了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：58＋718&
减肥的话少吃一点最有效还有鞋子要好，不要在硬的路面上跑，否则照你这个频率不出一个月膝盖就要伤掉了
嗯，穿ASICS的慢跑鞋在塑胶跑道上跑的，不过鞋子是低档次版的。。。
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：海外&
发帖：7＋91&
40分钟10000米的飘过
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走过了半个地球才知道, 原来漂泊也是一种成熟
来自：上海&
发帖：58＋719&
40分钟10000米的飘过
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哪怕幸福只露出一根线头，她也有本事将它拽出来，织成一件毛衣。
来自：上海&
发帖：444＋5382&
一般人 10000m 在55分钟以内就很好了
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操场上跑八千米用时五十分钟算什么水平?一米八五 97公斤，怎么减肥？每天在健身房跑步40分钟然后做减脂运动不过效果不明显。请问肚子上肥肉_百度知道
一米八五 97公斤，怎么减肥？每天在健身房跑步40分钟然后做减脂运动不过效果不明显。请问肚子上肥肉
米八五 97公斤减肥每健身房跑步40钟做减脂运效明显请问肚肥肉做腹肌撕裂者用现直练力量肢腿部肌肉肚肥肉减
提问者采纳
减脂增肌肉两件事第件事没做想着两件起做...
减脂应该怎样做？光跑步行吗
有氧运动，加控制饮食（最重要）
一个蛋糕的热量让你白跑30分钟步
少坐多动，提高热量消耗平均值
可以去网易公开课看bbc有关减肥的调查。可以更好的理解
就是减肥期间不要做增肌运动是吗？
先完成减肥再去想增肌，有个软件叫Keep里面很多很有经验的，看看他们动态，大致就了解了
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
减肚脂肪转化肌肉选择莎莉姿
多做仰卧起坐。
完全可以。那个非常有效
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出门在外也不愁}