我是个女的，在馆学了三个月的散打，因为我很懒，动作慢没力量（教练都给我取了个外号叫老奶奶了。。。。）感觉也没学到什么，有时做体能训练的时候教练要其他人做俯卧撑和打拳，要我在一旁跳绳。。。。说体能训练不适合我为什么啊。有新人来了教练让老生在旁边打半对抗，让我跟新来的重新学。。而且学散打只有我一个女的，我感觉学的不用心，要怎么样才能练好怎么练速度跟力量啊，那里安排的实战少，只安排我打过一次半对抗，我很想学会防身啊也还想去学，但怕在花了钱也还是学不好。我还要不要在去学啊。
既然要学武术就不能懒（你知道自己懒证明你好有救 呵呵）。“动作慢没力量”不要紧，这些可以通过不断的学练来提高。每个教练都有自己的教学思路，给你做这样的安排也应该有其道理。记着如果不能认真努力习练去哪都没有用。我们学练武术的过程也是挑战和战胜自己的过程。
其他答案（共2个回答）
了...本来就不是很适合女生练,学习我们南拳里的 咏春拳把....以巧制敌..对力量什么的要求不高...合适女生练习..
你这个要求比较高，你想保持身材，并且想学一门搏击术。可以，散打不错，全面发展，综合性比较强，身材其实不会受太大的影响。如果你实在担心，那么你就去学巴西柔...
以前的散手是，它是将武术套路都拆散了来打，但我认为现在的散打并不是地道的中国功夫，它已经完全的照办西洋搏击的技巧，完全没有中国传统武术的味道
构成搏击对抗因素:1胆量.2打击力.3速度4技术丰富性.5抗击大能力.6体重.7力量.8耐力
一假设tkd选手和散打选手胆量和体重相同的话,打击力度一定是散打...
天河体育中心二楼（游泳馆也有，足球场也有）
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散打和武术的区别有哪些
散打和武术都是属于健身的一种，散打和武术也是属于中华武术，现在中华武术是不会失传的，很多父母们都会送孩子去学武术，为了让孩子强身健体，这个也是为了中国武术不会失传的关系，而练习武术的时候很多孩子会选择散打，还会选择武术，其实散打也就是武术的一种，但是散打比武术练习得更辛苦，下面我们来看看散打和武术到底有哪些区别?
现代散打，既不是西方的拳击运动，又不是中华传统拳术技击功夫的体现。从散打运动员在赛台上的表现及技术风格来看，其攻防方法运用表现为招法零碎;其自身整体表现为身体与四肢分家，内在的神、意、气机与身法、步法、手法组成的攻防方法亦不统一。
用力的所谓刚柔程度，充其量亦不过类似前人所说“二八是散手”的水平，即硬的多，柔的少，自身阴阳不平衡。
总之，由于散打的理论体系不完整，修炼功夫的技术宗旨体现得不明确，虽吸收了各种搏击、格斗、拳术技击的外在招法，但未能在散打运动员身内“同化统一”，没有一定的法则、规矩，任何攻防方法全凭教练员和运动员的主观愿望的揣测、想象而施之。故运用时身体各方面名符其实地显现为“散”。
理论体系不同：中华传统拳术是中华民族文化在武学拳门的结晶，其理论是以中华民族传统文化为基础的。具体是：运用易经的学说阐明拳术的理、法、术、功，确立修炼和运用拳术的法则、规矩、规律;进一步以道德经学说为理论经典，指导、修炼“拳道”的艺境;以黄帝内经为首的一系列中医理论，认识和阐发拳术修炼时，拳术技术、功夫与人体各方面的关系，阐明拳术健身强体，开慧增智的方法、效果及生化机智的道理;以兵法学说指导拳术攻防的战略和战术原则;以诸子百家学说，包括中国佛学理论，指导传统拳术功夫的修炼与运用。故可以说，中华传统拳术是一门理法术功内容博大精深的学问，故修炼拳术必须明理而知法，按法而修能得术，按术而用见功夫。
这个散打和武术还是有很大区别的，如果知道什么是散打，还知道什么是武术的话，那么建议对这方面多了解了解，如果想要让孩子学习这个散打和武术的话也要先让孩子了解清楚，让孩子强身健体的话最好是根据孩子的需要，还有孩子的喜欢程度来选择，让孩子的身体活动更好的力量。
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