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很害怕人多的地方，担心别人会攻击自己。很
很害怕人多的地方，担心别人会攻击自己。很在意别人的看法，总想逃避着世界 一个人就紧张，总觉得别人在注视着自己。别人不好的行为是在针对自己。然后就很难过，宅在家里，不愿出门，情商很低，处理不好人际关系，总是被人说幼稚，多想。我该怎么办
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
&&已帮助用户：7685
问题分析：你好，你这种情况可能属于没有自信的表现，与你的成长环境和性格特点有一定的关系，总是想逃避，不愿和他人做过多的接触，对正常生活产生严重的影响。意见建议：建议你通过自我调整改善症状，平时多参加体育活动和有意义的集体活动，培养与他人共同的兴趣爱好，多去和他人接触交流，通过自己的长久坚持来改善自己的行为模式。每个人在这个世界上都是独一无二的，没有必要感到自卑。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,产后抑郁,疑心病
&&已帮助用户：1489
心理分析：您好，您可能患有轻微的场所恐惧症。绝大多数场所恐怖症的患者都有一次或多次的对特定场所的惊恐发作或是受到巨大的打击，惊吓，羞辱，尴尬等。这些不良的场景所造成的不良的情绪不随着个体离开场所而迅速的消散，而是随着个体的注意力集中在场所以及当时的情境的回忆中而得到加强。通常个人是很难战胜这种恼人的感觉的，但人又不愿感受那些令人自尊受辱的情景，最后发展成对场所的恐惧与回避。心理指导：场所恐怖一般始于童年，其个性形成与所受教育和环境影响以及心理创伤有密切关系；进入成年后具有情感幼稚、依赖性强、独立性差、胆小怕事、严谨担忧、执拗刻板、不善应变、承受力弱、退缩逃避的心理特征。社会生活压力产生的紧张焦虑情绪得不到缓解，内心的孤独无助和不安全感逐渐积累，当遇到特定的场景时，就会出现惧怕和逃避的异常心理反应。不能适应现代化的生活环境，导致社会功能受损。场所恐怖症是可以进行心理咨询治疗的，采用认知疏导、系统脱敏等方法具有明显的治疗效果。
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍
&&已帮助用户：7961
心理分析：您好，根据您的情况，您比较自卑，缺乏自信，不相信自己，很敏感，一有点事情就胡思乱想，时间久了，产生了焦虑，情绪低落，紧张，害怕。心理指导：建议首先树立自信心，给自己积极的心理暗示，紧张时深呼吸一口气，保持冷静。减轻压力，放松心情。可以学习些社交技巧，提升自己的社交能力。
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍,忧郁症,抑郁症,睡眠障碍,精神分裂...
&&已帮助用户：377
心理分析：根据你提供的情况分析考虑可能存在被害妄想的情况，但是仅仅根据这些还不能够确定，还需要更深入的交流才能发掘问题所在。心理指导：建议到正规医院的心理科室详细描述自己的情况，心理医生会根据具体情况对你进行引导交流，面对面的谈话交流更能对你提供帮助，而且你存在的这种妄想情况应当引起重视。
问在别人的注视下工作手就发抖怎么办？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，手抖分为生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。意见建议：你好，心情容易紧张时手抖的原因，一是心理作用。二是植物神经功能紊乱所致，可以服用一段时间柏子养心丸，知柏地黄丸。
问家有智商情商低下又顽固的老人该怎么办？
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
病情分析：
意见建议：
这情况在治疗方面改观的可能是很小的，一般就是多加关爱一些
问为什么容易紧张，出汗，怕被别人注视，我...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，这属于社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，最好多加锻炼。放松心情。
问我是宅女很宅很宅经别人介绍交了
职称：主治医师
专长：网恋,网络成瘾,赌博,戒赌,醉酒
&&已帮助用户：14039
问题分析：你是，想问第一次去男家，做客，是这样的吗，人多，你有没有伴啊，意见建议：建议你第一次，可以什么也不做，少说，少做，这样就是可以，因为说多了，做多了，可能会不好，因为你不适应这样的环境，所以以静治动，明白吗，
问我不敢和别人对视，家人也不行，朋友还可以，我一直宅在家里...
职称：医生会员
专长：骨外科疾病，普外科疾病
&&已帮助用户：13508
问题分析：您好，根据您的主诉情况，建议调节情绪，自己的心理问题，应该不是生理上的疾病。意见建议：不要过于担心，找个知心的朋友好好沟通，出去青春期的孩子容易心理想法偏激的。多跟别人交流都会变好的
问我的人际关系影响到工作
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20863
心理分析：人是生活在社会当中的，难免要互相发生各种各样的关系，人又是各具性格的，所以才显得人人不同.我们周围的人际关系又是不能随我们的意愿去选择心理指导：人际关系是属于社会心理学的一个范畴,主要指个人在社会实践中形成的人与人之间的相互作用和相互影响
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发育关键期
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&&&一岁半的孩子总打人怎么办？
一岁半的孩子总打人怎么办？
我家宝宝现在快一岁半了，话还不太会说，但他一不高兴或别人说他，他就用手打人，有时还用小脚踢，我都不敢让他和其他小朋友一起玩，总怕他打人，为此，我很伤脑筋，请问这是怎么回事呀？
这个年龄段的孩子为什么爱打人？原因是多方面的：
* 自我意识开始萌发，事事都是“我”字当头。凡是不合我意的，我都不要，不干，于是动手“排除”我不要，我不喜欢的东西，这就是打。
* 与小朋友交往的技能很差。想要个东西人家不给，他又不会“要”，于是就打人。
* 语言表达能力差。自己的想法、要求说不清楚、别人没有照做，情绪不好，就打人。
* 喜欢看别的小朋友被人打以后哭的样子，缺少同情心。
* 看电影、电视上有大人的镜头，很好玩，于是就模仿。
* 父母娇惯。开始打人的时候没有严厉制止，形成了习惯。
* 寻求注意。在孩子做好事的时往往得不到足够的关注，而他有很希望被注意。得不到注意的时候，只好做一些比较强烈的“动作”：打，来引起注意。
* 一些生理因素导致烦躁，比如在饿了，累了，生病，出牙不舒服等情况下，大人就比较多。
* 生活变化大，不适应。比如，搬迁、换保姆、上幼儿园等。不知怎么回事，又不会表达，于是挥动手臂，无目的地乱打。
专家的建议：有了打人的毛病必须重视，一旦形成习惯改起来就困难了，而且还会伤人。
* 立规矩。这并不是一两天就有效的，但早立早好。告诉他打人不好，妈妈不喜欢打人的孩子，反复地讲，具体地讲，会有效果。
* 避免自己出重拳，不要给他模仿的“榜样”。
* 鼓励他说出打人的原因。也许他说不清楚，大人要帮助他表达清楚，然后帮他分析。比如：有的小朋友拿走他玩的积木，他要不回来，就打小朋友。这时打人可以和他一起有礼貌地向小朋友表示，请他还回来。
* 关心他的病痛，疲倦，饥饿，尽量替他解决好。
* 提高他的能力。由于能力差，做不好一件事，比如：拼图拼不上、踢球踢不准等。这时可以帮助他做好这些事情。并在以后着意训练。他能力强了，事情做好了，高兴了，自信心强了，也就不会去打人了。
* 提高自信。经常注意表扬他好的行为，提高他的自信心，让他感到被爱，被注意，这就好了。
为什么小小年纪就喜欢打人呢？这个问题困扰着许多两三岁宝宝的父母。有的宝宝生气时打人，有的宝宝高兴时打人，有的宝宝不仅打人还咬人，有的宝宝既打小朋友又打爷爷奶奶……如果养成习惯，他将来怎么与别人友好相处呢？父母真为宝宝的这种“暴力”行为担心呀！
丹丹是个3岁多的小女孩，相貌文静乖巧，却是小区里出名的“小霸王”。就连奶奶都说：“这个孙女惹不得，动不动就打人，家里的人都被她打遍了。”一次，奶奶去幼儿园接丹丹，和老师谈完后，奶奶问她为什么不好好吃菜，丹丹一听就急了，在幼儿园的院子里、当着众多父母与小朋友的面，噼噼啪啪地打奶奶，弄得场面十分尴尬。平时，丹丹的口头禅就是“打你！”“我打你！”。这不，已经有好几位父母向奶奶告过状了。哎，真让奶奶烦恼。
宝宝为什么打人？
宝宝打人其实只是用这种方式来表达感情。这种行为叫作攻击性行为(或称侵犯性行为)，是儿童社会性发展过程中一项非常重要的内容。
人生来就具有一种内在的攻击倾向。比如婴儿生气、情绪发作时，会把东西往地上扔；想喝水了，妈妈晚来了几分钟，宝宝会一把推开水瓶……随着生理、心理的发展，如果加以正确引导，攻击倾向可以转化为成长过程中的力量，转化为忍耐、坚毅等积极的品质。
什么是攻击性行为？
攻击性行为可以分为两类：敌意攻击和工具性攻击。敌意攻击是指有意伤害他人的行为；工具性攻击是指为达到一定的非攻击性目的而伤害他人的行为。例如，丹丹有意打另外一个宝宝，惹他哭，这属于“敌意攻击”；如果丹丹在争夺玩具的过程中打了他，则属于“工具性攻击”。
当出现争端或为达到某种目的向父母示威时，两三岁的宝宝通常采用踢打对手的方式。随着年龄增长，这种身体攻击越来越少，会逐渐改为戏弄、奚落、说坏话或叫绰号。3岁左右的宝宝还不能判断对方的意图，只是简单地将使自己感到不舒服的人和事当成对手。
“打人”会影响宝宝一生！
攻击性是一种稳定、持续的特性。研究证明，3岁时爱打架的宝宝，5岁时仍然爱打架；6～10岁时攻击性的多少将预示着10～14岁时打架、嘲笑、戏弄别人、与同伴争斗的倾向性。而且这种稳定性对男孩、女孩都适用。
心理学家对600名受试者进行了长达22年的追踪研究发现，无论男性还是女性，8岁时的攻击性记录能有效地预测成年以后的攻击性行为，如犯罪、夫妻不和等。另一项研究发现，不论男孩还是女孩，如果10岁左右爱发脾气，长大后多与同事关系紧张。所以，宝宝攻击性的强弱将对他的一生产生影响。
父母的态度决定着宝宝的行为
对宝宝冷漠、经常拒绝他的要求、无视宝宝表现出的“暴力”冲动，这样的父母容易培养出带有攻击性的孩子。因为他们总是挫伤宝宝的需要，在幼小心灵中埋下了对人漠不关心的种子；
同时，靠体罚来约束宝宝，更让他懂得了如何才能伤害他人；有的父母过分溺爱，甚至觉得被宝宝打不算大事，一味纵容宝宝，也会使宝宝变本加厉；
家庭成员间发生分歧时互相攻击、哭叫、打闹、吵架也会对宝宝产生潜移默化的负面影响。所以，为人父母者一定要注意自己的言行，为宝宝树立正确的榜样。
如何帮宝宝改掉打人的毛病？
首先要创造良好的家庭气氛。父母不能对宝宝的“暴力行为”视而不见。如果宝宝打人了，应立刻抓住打人的那只手，同时严肃、坚定地直视他的眼睛，让宝宝感到自己错了，等宝宝情绪平静后，再和他讲道理。
其次不要体罚宝宝。当宝宝打人时，父母千万不能用打宝宝的方式来惩罚他，最好“冷处理”——把正在哭闹的宝宝放在一边，告诉他父母很爱他，但必须等他哭完后再和他说话。这样的话只说一遍即可，不要多说，更不要向宝宝过多解释为什么。当宝宝情绪激动时，应避免出现越讲道理越僵，以至父母失去耐心的情况。
第三积极的鼓励不可少。父母应以积极热情的方式对宝宝的良好行为给予鼓励。尤其是那些平时习惯打骂、呵斥、批评宝宝的父母，更应注意自己的态度。鼓励能够强化宝宝的良好行为，使宝宝表现出积极、正面的情感，促进向上发展。父母应对宝宝充满信心。
第四父母应注意自己的反应。当宝宝在家里打人时，父母要表现出应有的尊严，不能对此一笑了之，甚至开心地享受宝宝发脾气时别样的可爱之处，更不应主动逗宝宝发脾气、打人。让宝宝感受到，自己出现攻击性行为时，他人正常的反应是什么。时间久了，宝宝明白这种行为不被人接受，自然会有所改变。
最后为宝宝提供非攻击性行为发生的条件。如果明知宝宝自尊心脆弱，就不要拿他的弱点与其他宝宝的长处相比；多了解宝宝的需要以及独到之处，从他能接受的角度尊重宝宝；让宝宝独立做事情，担负一定责任，使他相信自己有能力；经常说“相信你能行”、“你能做到，再努力一下”、“妈妈为你骄傲”之类的话，以此打开宝宝的心扉，帮助他成长。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝还小.宝宝长大以后.慢慢就好了不必太担心的
我家宝宝7个月，老挨打！
慢慢教吧！他应该什么话都懂了。
宝宝现在还没有分辨对错的意识，当宝宝作出不对的举动是家长要立即制止，让他明白这样是不对的。有的宝宝是因为偶尔打人闹着玩，而家长（特别是爷爷奶奶）觉得挺可爱而没有及时制止，所以宝宝慢慢就习惯了认为打人是受到欢迎的。另外每个宝宝的个性都不同，妈妈平时多加引导，宝宝大一点就会好的。相信宝宝会是个懂事的乖宝宝！
同意楼上的观点.告诉你一个狠的,当他打人时,他打别人那里,你就打他那里,打疼他,然后问他疼不疼,再告诉他,你打人也是这样疼的,以后不要打人了,并且打人不是好孩子.不知你们舍得舍不得.
这个习惯不好的，作为妈妈应该多多教孩子，那么大了宝宝会懂得听的，
千万不要打他 俺家的都被我打皮了打他一点用没有 话说我揍孩子可狠了
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