[按摩推拿学习心得]32《摩西五经》学习心得
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[按摩推拿学习心得]32《摩西五经》学习心得
篇一 : 32《摩西五经》学习心得《摩西五经》学习心得感谢神眷顾祂卑微的仆人，真的很需要成长及更多系统的了解圣经知识，学习摩西五经帮助我生命成长很多，学习属灵伟人建立与神的关系和品格，也更清楚了神的律法和祝福！《创世记》创世纪中清楚地讲述了万物的起源，又记载人类被造与人类堕落的事件，叙述了唯一神的存在、宇宙万物的生成、家庭的形成、罪的起源和以色列民族的形成和发展，并通过神呼召选民并与以色列立约的经过，渐进性地启示了神对选民的慈爱和以基督为中心的救赎计划。创世纪中学习到的四个重要的人物：亚伯拉罕：信心的伟人，一心相信神的应许。从这里面我学习到亚伯拉罕跟随神的脚踪行，当神让他离开本地本族父家的时候，他并不知道到哪里去，但他凭借着信心跟随神，因为他始终相信，神会带领他赐福与他，因为他以真实的行为来回应神。神要亚伯拉罕前往“我所要指示你的地去”并承诺&必赐福给你(亚伯拉罕)，叫你的名为大&，使亚伯拉罕“成为大国”。这里学习到当亚伯拉罕依靠相信神的带领的时候，神真的很信实的带领他，而且赐福他的后裔。当我们带着神的应许，纵然会经历信心的考验和挫折与苦难，神始终以他的手来保护环绕我们，就像爱亚伯拉罕一样并且使亚伯拉罕进入了应许之地。以撒：与圣经中其它列祖相比，以撒的经历较为平淡，一生中变故较少。带着父亲的应许进入一个平凡的生活。但是从亚伯拉罕献以撒里可以看得出来，以撒没有因为要死而挣扎，他很顺服，圣经里面没有讲到他因此生气而狠自己的父亲杀他献祭，以撒一生因顺服而蒙福。以撒出生是上帝的应许和能力成就的，因为耶稣要成为以撒的后代，在以撒的后裔当中会诞生耶稣，以撒是耶稣的表象。雅各：苦难的一生，也是经历神的一生。他曾用“一碗红汤”为代价换取以扫的长子名分，又与其母利百加合谋骗取父亲以撒的祝福。因害怕以扫报复，逃往哈兰投奔舅父拉班，娶利亚、拉结为妻，又收使女辟拉、悉帕为妾，共生十二个儿子。后来，雅各带领全家返回迦南地，走到雅博渡口与天使摔跤，天使给他改名为“以色列”，并给他祝福，重申把应许给亚伯拉罕、以撒的地给他的子孙，使他们成为一个民族。所以，雅各的后裔就称为“以色列人”。雅各晚年因逃避饥荒被其子约瑟接往埃及，在歌珊定居，并死在那里，享年147岁。雅各虽然是次子，但他骗取了长子的名分及祝福，称为亚伯拉罕的正统后裔，他的十二个儿子的子孙发展成十二个支派，后来统一成以色列民族。《圣经》中常把以色列人称为“以色列家”或“雅各家”、“以色列的子孙”或“雅各的子孙”。透过学习雅各使我明白，人靠着自己做事情谋取利益的时候，自己种什么就收什么，他要因他所做的而离家在外漂流，且在拉班手中吃苦廿年，等他回转向神的时候才不依靠自己，神大大赐福与雅各。约瑟：雅各的儿子约瑟，从困苦到昌盛，从狭窄到宽大都活出神的信仰。因聪颖得其父偏爱而遭众弟兄嫉恨，众兄将其卖掉，后被带到埃及。约瑟给我做很大的榜样，由于耶和华的同在，他事事顺利，甚得主人欢心，获派管理一切家务。波提乏的妻子诬告约瑟强奸她，波提乏将约瑟关在牢里，但是耶和华与他同在，证明神没有撇弃坐牢的约瑟，使他得监狱长的欢心和器重，有如昔日获波提乏器重一样。因给埃及法老释梦得到重用，被任为宰相。任职期间埃及仓满粮足。后因其故乡迦南遇饥荒，与前来埃及籴粮的弟兄相认和解，并接其父前往埃及。与其兄弟一起被视为以色列十二列祖之一。约瑟对神一生忠心耿耿，敬畏神，在任何环境中高举他所侍奉的神，使以色列家族没有因着饥荒而灭绝，神让约瑟得着极大的荣耀。《出埃及记》在《出埃及记》里记载神怎样预备拯救者，这人怎样面对法老。接而以色列的神和埃及一切假神交锋，灾难一个接一个临到顽梗的法老和他所治理的埃及。第十二章带来了逾越节和埃及地长子之死：以色列终于可以自由离开。动员广大的群众并不容易，但是以色列人跟着云柱火柱，在摩西后面，齐步离开埃及，走过红海，进入旷野。虽然神不断向百姓证明祂的大能与慈爱，但百姓仍抱怨，嚷着要回复在埃及时的光景。神供给他们身体上和灵性上的需要，给他们食物和敬拜祂的地方，也惩罚他们的不信与叛逆之罪。后来祂在西奈严肃地与摩西会面，颁下律法诫命，作为百姓的生活准则。神引领摩西与以色列人，也要引领我们。祂是否像预备摩西那样，在预备你去担任某些任务呢？祂与你同在，你要信从跟随祂。祂是否正拯救你脱离仇敌和试探呢？信赖祂，照着祂所吩咐的去做吧。神透过以色列民让人知道神是掌管历史的神、是独一的神、是自有永有的神、是圣洁的神、是施行拯救的神、是审判的神、是怒气可以转离的神、是说话的神、是超越的神、是与他的子民同在的神，神的子民完全可以依靠神行神所做的事情，纵然自己不能做到，但神可以，因为神是全能神，依靠他就可以成就神的旨意。《利未记》利未记本书直接的目的就是颁布神的律法和原则，叫以色列民生活得像神的 子民，又教导他们如何过圣洁的生活，以及亲近这位圣洁的神。「19:2你们要圣洁，因为我耶和华你们的神是圣洁的」。利未人是以色列十二支派之一，讲到利未人对神忠心 ，被神拣选作为事奉的支派。所有的祭司都属于利未支派，他们的工作是协助料理会幕，并向百姓讲解律法。神透过人的献祭可以亲近，感谢赞美主，利未记一开始就说出神的心愿和人的需要。神的心愿是人到祂那里去，人的需要是除掉一切与神中间的阻隔。所以我们看到在会幕里，神开始说话的时候说的是甚么话。「1：2你晓谕以色列人说﹕‘你们中间若有人献供物给耶和华，要从牛群羊群中，献牲畜为供物’」一开始神说的就是人要来到神面前献供物。也就是说，人被带到一个地步，不仅是承认神，并且也是很实际的去寻求神。不停留在祈求神的地步，而是进一步的去敬拜事奉神。利未人和祭司教导百姓敬拜神，他们就是当时的教牧人员。他们也教导百姓遵守道德法、民事法和礼仪法，并督导全民的健康、司法和福利事宜。利未人是百姓的仆人，把通往神的道路显明。基督是我们的大祭司，却也服事我们，利未人为基督降世提供了历史背景。神的真正仆人关顾人们的一切需要。《民数记》记载了以色列人不信靠神的悲剧，是神子民的宝贵教训。神爱我们，要我们得到最好的。神是可靠的，我们应当信赖祂。民数记也刻画了神的耐性，祂再三地忍耐不惩罚以色列人，以保存这个民族。但是，我们不要以为神不会惩罚人，祂的审判必然来临，我们必须顺服。在西奈山下安营的以色列人已领受了神的律法，准备拔营起行。这时他们要统计人口，好知道有作战能力的壮丁人数；接着，神就将他们分别出来归于祂，祂定意在灵性上与身体上预备他们承受产业。然而埋怨开始出现了。他们对饮食不满，又不服从摩西的权威。神虽然处罚了一些人，却因为摩西为百姓代求而饶恕他们全族。其后，他们来到加低斯，派探子去窥探迦南的情况，侦察敌人的实力。十个探子回来说那地的人高大可怕，只有迦勒和约书亚鼓励百姓“立刻上去得那地”（13：30），可惜因为百姓不信，神宣告那一代人不能看到应许之地，于是百姓开始在旷野飘流。埋怨、抗拒神、被神惩戒、死亡就是他们的飘流生活。可怕的等待就此开始，以色列人要等老一代的人死去，等着看新一代的人是否忠心顺服神。他们若早信靠神进入应许之地那该有多好啊！民数记卷末跟卷首一样，神要预备以色列人。将新一代的以色列要作人口统计，分别出来归与神。他们打败了许多仇敌后，得了约旦河东之地；跟着他们要面对最大的考验──渡过约旦河，去领受神答应赐给他们的美地。历史的教训非常清楚，要得到神的应许之地，就要凭信心勇往直前。《申命记》由于与摩西一同离开埃及的那一代人已死光（除了迦勒和约书亚），摩西面对着准备入迦南的新一代，便语重心长的提醒和劝诫他们。本书主要目的乃是显明摩西要在旷野长大的选民重温神与以色列所立过的盟约，透过迦南地的背景重新解释律法的精义，提醒选民进入迦南以后，应如何遵行神的律法。有解经家曾说：“申命记主要为迦南地的选民作为永远生活与福利的基础。”我们有时想忘记痛苦的经历，让不愉快的记忆随着岁月流逝而变得模糊、淡薄。不过我们有时却需要想起这些痛苦的教训，使我们不致重蹈覆辙，让我们坚守承诺。前事的确可以鼓励我们，推动我们积极行动。作者召唤以色列人谨记神和祂做过的事。他们的上一代对神没有信心，因此要过四十年飘流的生活，并且死在旷野。他们虽然能够离开埃及为奴之地，却不能踏足神所赐的应许之地。于是摩西在约旦河东教导这群没有信心之人的儿女，预备他们领受应许之地。他简明强调神为祂的子民所做的大事，重温神赐给他们的律法，然后重申神与祂子民所立的约。历史的教训非常清楚。因为神做过的大事，以色列人应该充满希望地跟从祂；因为神的要求，以色列人应该听从祂；因为神是神，以色列人应该全心全意地爱祂。以色列人得到这些教训，就能预备好领取神所赐的应许之地。结语：透过这次的学习真是受益匪浅，摩西五经里的内容真是丰富多彩，每个情节都进入眼帘，神对以色列的带领，对神顺服与悖逆的结果，让我看到神审判的可怕，也会为他们的悖逆而感到心中忧伤，不顺服的结果给我带来的警戒，他们的顺服给我带来信心的提升，使我看到神是那么的尊崇，被人敬畏，神祂就是爱，提升、炼净、破碎我们，只有一个目的就是让我们敬拜祂，从祂领受祝福恩典。看到神对以色列的要求，「申10:12-13以色列啊，现在耶和华你神向你所要的是什么呢？只要你敬畏耶和华你的神，遵行他的道，爱他，尽心尽性事奉他，遵行他的诫命、律例，就是我今日所吩咐你的，为要叫你得福。」这也是神今日所向我要的，让我忠心、圣洁的去侍奉祂。篇二 : 按摩推拿学习心得5篇篇一：随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。的推拿是什么呢？推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采用各种特定的技巧动作，按照一定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。要求术者手法要持久、有力，用力柔和并且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情情况。1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎；2、各种出血症，如便血、尿血等；3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部；4、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等；5、结核病、肿瘤及脓毒血症；6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期；7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用；8、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；9、严重的心脏病或病情严重者禁用。通过学习推拿这门课程，我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法，能运用一些手法去缓解疲劳。生活，学习让人忙碌，更应该去保护自己的身体，保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱护身体吧！篇二：推拿心得 推拿是一种非药物的自然疗法、物理疗法。它具有疏通经络，调和气血，提高机体免疫能力的作用。这学期推拿学是选修课，我学习了这门课程，虽然课时不多，但也使我对推拿知识也有一定的了解。在还没有接触推拿这门课程时，我以为推拿只是一些简单的手法，用来放松身体还可以，治病的话应该没什么效果，治病药物最有效。但在学习这门课程中，完全使我的想法转变了。高中时我就开始便秘，吃了很多种润肠通便的药都没什么很大疗效。从推拿书上看到使用推拿手法可以治疗便秘，我就抱着试试的心态自己每天按照书上的方法在腹部按摩，原来真的有效，不过要每天坚持。我觉得推拿真的很神奇，为了想让自己多学点推拿的知识，我就报了推拿辅导班。在推拿过程中需要推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行。而且又没有副作用，作用安全可靠，又容易学习。而且能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。所以学习一些简单的推拿手法对自己和家人都有好处。 (1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。 (2)调和气血 医学 教育网搜集整理 。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩 法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。 (3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。医学 教育网搜集整理也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消 除疲劳，对保证身体健康有重要作用。 2. 推拿保健的主要特点医学 教育网搜集整理。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。 3.注意事项 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20 分钟为宜。【按摩推拿学习心得5篇】。最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，最好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。。推拿:用手在己身上推、按、捏、揉等，以促入血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经系统。也喊按摩。推拿发展简史推拿又有“按跷”、“跷引”、 “案杌”诸称号。推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以己疗己的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特订的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是实词的变更，而且包含着千百年来，自事推拿医术的医师不断总结，不断创旧，不断发展的结果。推拿医术是中国古老的医治伤病的方法，是目前中医学的一个组成局部。推拿是医生用双手在病己身体上施加不同的力质、技巧和功力刺激某些特订的部位来达到复原或改善己体的生机、促使病情康复的一种方法。它是“以己疗己”的方法，属于现在所崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便无副作用，治疗效果良好，所以几千年来在我国不断的失掉发展，充实和提高。特别是近四十年来，由于西医学习中医，开办中医学院，对中医事业的发展和 提高止到了巨大作用。近年来，一些科研机构又对推拿机理开初入行研究，取得了初步成绩，那对推拿又是一个很大的促入。现在，世界上很多国家都有己重视我国那一传统疗法，据了解有美国、英国、意大利、法国、德国、朝鲜、日本、菲律宾、旧加坡、泰国、马来西亚、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等国家来我国学习。还有一些聘我国专家出国开办学习班。那说明中国的推拿行手法治疗疾病已受到世界的重视。推拿的来源和基本资料 1.最早的推拿学专著 《黄帝歧伯按摩》 2.推拿手法与药酒合用最早出现在 《素问·血气形成篇》 3.隋唐时期 a.开展了有组织的教学工作并出现按摩博士、师、工 b.出现膏摩 4.宋，金，元时期 a.重视手法分析与选择利用。 b.利用器械入行按摩 5.明代 a.手法临床家出现 b.推拿一词开初出现在万全的《幼科发挥》 c.手法使用由成己向小儿发展。 d.小儿推拿形成与发展。 6.清代《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出，以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法中医的推拿按摩 推拿的作用及特点 1.推拿保健的作用 (1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，自现代医学角度来看， 按摩主要是通过刺激末梢神经，促入血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的旧陈代谢水平有所提高。 (2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。那里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔硬、轻和之力，循经络、按穴位，施术于己体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的暖度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性加低，落低周围血管阻力，加轻口脏负担，故可防治口血管疾病。 (3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状加轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌口横纹有效。有己曾在同龄组儿童中并列对照组入行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下落，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强者体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、 关节灵活，使己精神振奋，消除疲逸，对保证身体健康有重要作用。 2.推拿保健的主要特点推拿按摩经济简便，因为它不需求特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于那些长处，按摩成为深受广阔群众喜爱的养生健身措施。对正常己来说，能增强者体的自然抗病能力，取得保健效果;对病己来说，既可使局部症状消退，又可加速复原患部的功能，自而收到良好的治疗效果。 3.注意事项 (1)身口放松。按摩时除思想应集中外，特别要平口静气，全身也不要紧张，要求做到身口都放松。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。 (3)用力恰当。因为过小止不到应有的刺激作用，过大易产生疲逸，且易损伤皮肤。 (4)循序渐入。推拿手法的次数要由少到多，推拿力质由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信口、耐口和恒口。除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20 分钟为宜。最好早晚各一次，如清晨止床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一订的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。【按摩推拿学习心得5篇】。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，最好只穿背口短裤，操作时手法尽质直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲逸时，也不要作保健推拿。推拿按摩常识 按摩的来历运用手、指的技巧，在己体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，那种方法，喊作按摩疗法。我国史记上记载秦代实医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书。艺文志》)，可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。治之以按摩醪药。”又《异法方宜论》:“中央者，其地平以湿玄幻小说，天地所以生万物也众，其民食杂而不逸，故其病多痿厥热热。其洽宜导引按跷。”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和热热等症。 按摩的长处 按摩的长处很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可替代药物。比如有些病己使用按摩 后，可使精神振奋，止到兴奋 剂的作用，也可使患者安动下来，止到镇动剂的作用。由于按摩有利于循环系统和旧陈代谢，对于一般慢性病或身体过度实弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，止到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。但是，对于一些急性的或高烧的传染病，或脏器有病变，如伤热、肺炎、肺结核等，按摩只能止配合作用。如果患有肿瘤，急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆小说道蛔虫引止的胆囊炎等，发病凶急，速转医院急诊，决不可使用按摩而延误病情。对于闭经二月右右，突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女，为了确诊是否有宫外孕或其他急性病发作的可能，也应该急速送往医院抢救，不要耽误。柠檬在生活中的种种妙用(图)篇三：有机会能接触到苏永泉老中医的婴幼儿太极按摩术真是十分幸运，虽然不是亲炙，但是从现在的临床效果看，苏老的按摩术确实很好用，尤其适合没有什么中医基础普通家长，专业人士琢磨半天就够了，所谓大道至简嘛！很讨厌那些故弄玄虚的家伙。现在苏老的婴幼儿太极按摩专著也已经出来了，感兴趣的可以购买。一、背景与意义婴幼儿太极按摩术来源于山西民间一位叫任化天的老中医，当地流传有“小儿若要安，离不了任化天”之语，可见其影响之大。它主要调治小儿脾胃失调，能够起到培扶元气作用。这种手法极为简单，每个妈妈都能学会，可以彻底提高小儿体质，让孩子少得病不得病，能为家庭和国家省下大量医药费。对5岁以下小儿有特效。主治消化系统疾病，辅助呼吸系统疾病。二、命名太极穴：即神阙、肚脐。太极按摩就是在太极穴施用的一种手法，能培扶元气而行气化功能，鼓舞中气，增强升降出入之气机。加长加深自然呼吸，使大气壮旺，血脉畅荣，五脏六腑得以自然呼吸之按摩，充分发挥了人体的自然疗能。三、基本手法这是一个在小儿肚脐以轻微的、随着呼吸的频率而按摩的手法，它直接调整气血运行，提高脏腑功能，最大限度地提高人体固有的自然疗病能力。手要热，心要静，一手按脐或按摩肾，万念悉捐，凝注于手。如鸡温卵，一刻不可闪失，如猫捕鼠，一心注意在手，随着病儿呼吸，不即不离而行按摩之。妈妈平膝而坐，将小儿托放其上或仰卧床上，医生将手烤热，一手的内劳宫对准小儿太极穴，施一个与小儿腹式呼吸腹壁起伏的频率相等的外力【呼按吸提】。用力极其微弱，重在意，在合拍，使其产生共振的效应，于20分钟左右可见效。施术后打断一切恶性刺激，使患儿进入睡眠。四、施术反应在过程中如果小儿出现深呼吸一次或者长吁一口气，就说明手法成功了。如果胃气不降，胃里有宿食，食积会出现嗳气现象，甚则呕吐。如果胃功能不强或有腹胀，就会觉得手下有动气或排气。五、注意事项5岁以上小儿，需配合中药其他疗法。不要频繁给小儿按摩，应以调养为主。重症可加长按摩时间。篇四：推拿练功是推拿学的一个重要组成部分，能增强推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各种练功方法的动作要领和姿势。掌握和经常练习这些方法，并注重意、气的蓄练和转换，使推拿人员有足够的体力胜任医疗工作。传统的推拿练功主要是易筋经和少林内功。易筋经首载于《卫生要术》（清代潘爵著），其练功方法广为气功、武术、医疗所采用。以达到锻炼身体、增力强筋、 却病延年的目的。近代的一指禅推拿流派和滚法推拿流派。也都以易筋经作为推拿练功的主要内容，以增强其体魄，达到形神兼备、集功力于指端的境界。少林内功 是内功推拿的基础功法，原为武术强身基本功，至清末渐渐被内功推拿流派所采纳与利用。作为该流派的专业练功法及临床配合手法治疗的医疗功法。①注意推拿练功与其他气功的区别，中国气功博大精深，浩瀚繁杂。没有全面、系统的教学，长时间的练习很难掌握，容易出偏差。上个世纪八十年代，我校曾发生 个因为学生练气功，而至学生出家做和尚的事件。所以，我们在教学中，首先要学生明白：学习推拿功法是为了强壮身体，因为“身体是革命的本钱”，为将来做一 个合格的医生打下坚实的基础。要有积极“人世”的思想，不能有“无为”、消极厌世的情绪。“态度决定一切”。易筋经韦驮献杵第一势云：“立身期正直，环拱 手当胸；气定神皆敛，心澄貌亦恭”。此势是对练功时的姿势、呼吸、意念的一个总纲。练功时身体的躯干一定要正直，呼吸要匀、长、深、细，但练功时最难控制 的是人的心思，要求心如止水，如清澈纯净的水，内心清静，毫无杂念。作为大学生，我们要求他们精神集中就可，循序渐进，不可刻意强求，急躁冒进就容易出偏 差。②针对大学生武术基础薄弱，体能较差的特点，我们注重“架子”（基本姿势）的准确性，如易筋经的弓步、马步，少林内功的站裆、弓箭裆、马 裆等。易筋经和少林内功是武术的基本功，看似枯燥，但却相当重要。只有地基牢固，才能砌高楼；只有弓步、马步落地生根，时间较长，功夫才能长进。杨氏太极 拳宗师傅辰运云：功夫意味着有扎实的基本功。长时间的刻苦的训练；百日筑基，一年一小成，三年一大成。所以，经过一学年的功法锻炼。大部分学生普遍反映睡 眠好了，吃饭香了，感冒少了，身体素质较以前好了；性格也较前坚强了，能吃苦耐劳。③教学方法以示范教学为主。结合多媒体教学。功法课都是以 手脚姿势的协调动作为主。强调一招一势动作到位，俗话说，“行家一出手，便知有没有”。只有老师亲自示范，学生才能先看明白，然后接着模仿，老师再纠正其 错误之处。【按摩推拿学习心得5篇】。这是推拿功法教学的主要教学法。如易筋经的卧虎扑食势，老师先俯身用手指做压掌撑，先手掌，再五指，再三指，学生就知道老师的功力了。让学生先 从手掌着地支撑练起，逐渐过渡到手指，切忌一开始用手指做，否则容易受伤。至于练功的作用，练功的注意事项，易筋经、少林内功的历史源流，功法特点可以用 多媒体进行讲解，信息量大，图片丰富，学生容易理解。比如讲易筋经的韦驮献杵势，教材上的定义是“韦驮，佛教守护神之一，其像着古代武将服，执金刚杵”。 这时，辅助一张提前在寺庙里拍下的韦驮相片，学生就很容易明白韦驮将军的英姿，金刚杵的模样。让学生反复看教学录像带，在课后模仿练习。④严 格考勤，反复抽查。练功是一件既单调乏味又辛苦的事情，大学生们一开始，抱着对易筋经、少林内功的好奇心情，加上江湖传说“易筋经是武功的第一秘笈”。 “天下功夫出少林”等，他们前两次课都有一股热情。都希望成为武林高手。但随着时间的推移，由于辛苦、劳累等，他们逐渐开始逃课，为了保证教学质量，坚持 每次课点名，并记入平时成绩，这种方法在保证出勤率方面行之有效。在课堂上，抽查学生的动作，看看学生的掌握情况，并及时指出其不足之处。当然“决定事物 的因素在内因”，要让学生从内心里热爱这门课，喜欢锻炼身体，热爱生活，珍惜生命，这才是最重要的。⑤崇尚经典，背诵经文。易筋经每一势后面 都有一段原文，涉及该姿势的动作要领、注意事项等。如易筋经第八势三盘落地势：“上腭坚撑舌，张眸意注牙；足开蹲似踞，手按猛如拿；两掌翻齐起，千斤重有 加：瞪睛兼闭口，起立足无斜。”在练习此势时，背诵这条经文，就能将三盘落地势的要领掌握，将其气韵练出来。两眼睁开，炯炯有神（张眸、瞪睛），这与传统 气功的两眼似闭非闭有明显的区别。舌抵上腭，意在交通督任二脉。咬牙、两脚落地生根、两手用力按拿或用力上托，强调一股内在的霸力，使全身浑然一体。久练 此势能明显增加腰和四肢的力量。因而，不能将三盘落地理解为简单的马步。⑥教学相长。因为要教学，督促我自己练习：因为要教学，也督促我背诵经文，反复咀嚼，每一次备完课。“温故而知新”使我对推拿功法的理论又有新的认识。每一次功法课下来，虽然辛苦，但乐在其中。推拿功法好比逆水行舟，不进则退。篇五：中医推拿源远流长，是我们华夏民族的瑰宝和宝贵的文化遗产、医疗遗产、古代华佗、扁鹊更是擅长运用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法给人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的称赞和叫绝，自古以来，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法就在达官贵人、民间百姓心中深深扎根，为保健和治疗的重要手段，世代维护者广 大华夏儿女的健康。近代，由于西医的涌进，误导的认识，导致中医人才青黄不接，中医推拿人才流失，中医秘方、祖传、奇术等有些相继失传，这是很大的悲哀，但是这几年，人们又 重新认识到中医的好处，继而又回归中医的趋势，国家有关部门也大力宣传和推广中医事业的发展，新的中医热潮重新点燃，这是反补归真的体现，同时中医推拿按 摩、理疗康复、保健养生也蕴藏着巨大的商机，成为老板、投资人们争夺的的大蛋糕，但是有钱没用，最主要的是中医推拿按摩人才，拥有一流的推拿按摩人才，掌 握过硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企业、推拿按摩店、中医理疗馆、养生保健堂、按摩院的法宝。很多按摩院、推拿按摩企业、推拿按摩店、中医理疗馆、养生保健堂，装修豪华，但是却是门面冷清，顾客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽视了人才，没有 高手，按摩师都是些很皮毛的保健手法，根本达不到顾客要的境地，顾客回头率很低，你想这样生意会好吗，就是自己开店，更是如此，没有好的手法，过硬的技 术，只能解决温饱，赚点辛苦钱。在青岛有个推拿师，正骨一次三分钟，收费1500元；再潍坊有一名按摩师，找他按摩一次300元，还需要提前预约；在山西有一位老头，只给你揉肚子，做腹 疗，一次168元，半个小时，治疗各种胃肠问题，每天病好排队等待，在北京王春亮老师的徒弟，不开店只做上门按摩，车接车送，按摩一次200元，每月进账 2万多元，没有任何成本；推拿按摩关键是技术，再就是经营。常年传授王春亮推拿按摩技术，详情网上搜索王春亮推拿按摩，有很多介绍和联系方式，有无基础均可，学期15天至一个月，学会为止，住宿每天20元，生活费 自理，自己买饭吃，很方便，一月500元就够了，学费6800元，再没有其他费用了，终生技术指导，指导开店，传授开店经验和经营之道，让每一位学员在推 拿按摩之路上，不走弯路，一步步走向成功，安身立命，养家糊口，成就自己的一番小天地。另外，做推拿按摩这一行，人品，职业道德、行业原则很重要，要有一颗善良的心，这是一个爱心事业，要懂得付出，心态平静，认认真真的服务好每一个人，把最 好的手法，最好的技术给他，要心到、意到、气到，病自除，才能调理好身体，邪不压正，你的正气足了，病人的病气自然就赶走了，也就痊愈了，如果你心术不 正，你的身体全都是邪气，你想病人的病痛能解决吗，不但不解决，反而会加重或者根本没效果，按摩师首先想到的不是赚顾客钱，而是把他的问题解决掉，心术不 正的按摩师永远在最底层徘徊，手法得不到提高，心得没有，感悟没有，也就成不了按摩高师，做不了师傅。由于推拿按摩比较与人接近，现代人们比较浮躁和浮华，也有些低俗没有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在宽敞明亮的房间里做，或者有第三者在场，这样 就避免了一些不好的事情发生或者尴尬。另外打铁还需自身硬，尤其是女性推拿按摩学员，一定要恪守推拿按摩职业道德，不做出格的事情，不违背职业道德，严于 律己，光明正大，要不断地学习和勇于攀登推拿按摩技术巅峰，勇于向疑难疾病挑战，不断地提高自己的专业技术水平。春亮推拿，天下无痛，春亮技术，出手成金，王春亮推拿按摩技术不能让你大富大贵，但能让你处处受人尊敬爱戴，小日子不用愁，老婆孩子热炕头。王春亮推拿按摩学员，工作五年以上方可教徒弟，从事一辈子就可以世代相传下去，成为推拿按摩祖传手艺创始人，世代受益得益。篇三 : 学习推拿按摩朋友们的十点忠告送给学习推拿按摩朋友们的十点忠告1、王春亮推拿按摩治病祖传绝学提醒您：推拿按摩培训收费千元左右的都是最简单保健手法，揉揉捏捏、拍拍打打，花拳绣腿，没有实质性的东西，在社会上难以立足，结果是可想而知的；2、王春亮先生说：很大的学校，一个班一个老师几十学员，每年培养很多的学员，这样的推拿按摩学校、培训机构也学不到什么东西，因为老师不可能一对一的教，更不可能把拿手绝活交给你，所教授的只不过是一般的推拿按摩套路，毕业之后，发个证书，但走到社会上，施展拳脚的时候，却是往往被同行、前辈所淘汰，只能做又苦又累的保健按摩，赚点苦力钱，而王春亮推拿按摩技术，点点到肉，指指到病，立竿见影，手到病除，是国家工商总局注册商标，受法律保护；3、王春亮在推拿按摩界奋斗十年的经验告诉大家，骗子机构、虚假宣传、招摇过世的伪大夫，他们大都是半路出家、一瓶子不响，半瓶子咣当的自吹自擂型的伪按摩大师，说自己有什么神奇的技术，收费非常高，就是骗取学员高昂的学费，他们大都打一枪换一个地方，骗病号的钱，骗学员的钱，这些人是推拿按摩界的败类，给推拿按摩界抹黑，大家要提高警惕，以免交了钱学不到真技术；4、免费培训，带薪培训：试想一下，天下没有免费的午餐，天上不会掉馅饼，打出免费培训，带薪培训的单位，都是有目的的，买的没有卖的精，他们无非就是要么让你学点简单的，然后给他打工，变相的招人，利用低价劳动力；要么就是拉人头搞传销，卖产品；你想这种培训能学到真正的养家糊口，致富过日子的技术吗，王春亮推拿按摩技术，真正的让每一位学员都能身怀绝技，出类拔萃，学到确实可用的致富发家技术，详情网上搜王春亮推拿按摩，有大型官方网站，预约咨询；5、并比一定推拿老师越老越好，并不一定费用越高越好，并不一定按摩师傅越出名越好，很多挂着很多头衔的著名按摩老师，只是一肚子的理论，在理论上滔滔不绝，能把任何人说服，但是一旦到了临床实战，就傻眼了，因为他们一年不知道按摩几个病号；很多年龄很大的老按摩师，手法技术还是一般，还是停留在多少年前的地步，不思进取，原地踏步走，没有过人之处，算是推拿按摩界的中庸力量吧；中国很多名气很大的按摩师，有的只是挂着个空头衔，纸老虎，纸上谈兵，在他那里，不但交了高昂的学费，却所学技术寥寥无几，把学费都交给他的名气了；我们是学真正的推拿按摩技术，我们要做拿住老鼠的那一只猫，王春亮推拿按摩技术，是王春亮先生多年的临床总结，刻苦钻研的宝贵经验，全是临床最见效、最管用，可以使自己少走好几年的弯路，直接临床，直接致富；6、培训十几天的都不靠谱：有的推拿按摩机构，说是十几天就可以学会，你想可能吗，就是手把手的教，有基础的学的少的还行，如果从零开始学的朋友，是根本做不到的，手把手的教最快也得一个月以上，如果是学习班那时间应该更长，王春亮老师是手口相传的培训方法，一对一的学，王老师亲自教，师带徒的关系，只有这样，才能学得扎实，学到真本领，一日为师，终生为父，师徒的情分，老师的心情，不是学费所能阻挡的；7、王春亮老师常年传授王春亮推拿按摩治病技术，主治颈肩腰腿痛及各种慢性病、疑难杂症等，有无基础都能学会，适合：打工人员、农民工、推拿按摩爱好者、下岗职工、再就业、第二职业、创业者、残疾人、盲人等学习，可面授、函授，平均每天推拿12个病号，每次收费50元，每天纯利600元，王老师，山东省青州市王春亮推拿按摩研究所，官方网站：详情网上搜王春亮推拿，短信索取资料。8、推拿按摩即是技术活，又是力气活，自己要有一个好身体，要爱好、喜欢推拿按摩才能做好，推拿按摩疗法是我们华夏儿女的共同非物质遗产，我们要很好的发扬、推广、继承，为更多的人解除痛苦，解除疾患，在我们这一代，要让推拿按摩疗法发挥更好、更大的作用。篇四 : 学习推拿按摩朋友们的十点忠告送给学习推拿按摩朋友们的十点忠告1、王春亮推拿按摩治病祖传绝学提醒您：推拿按摩培训收费千元左右的都是最简单保健手法，揉揉捏捏、拍拍打打，花拳绣腿，没有实质性的东西，在社会上难以立足，结果是可想而知的；2、王春亮先生说：很大的学校，一个班一个老师几十学员，每年培养很多的学员，这样的推拿按摩学校、培训机构也学不到什么东西，因为老师不可能一对一的教，更不可能把拿手绝活交给你，所教授的只不过是一般的推拿按摩套路，毕业之后，发个证书，但走到社会上，施展拳脚的时候，却是往往被同行、前辈所淘汰，只能做又苦又累的保健按摩，赚点苦力钱，而王春亮推拿按摩技术，点点到肉，指指到病，立竿见影，手到病除，是国家工商总局注册商标，受法律保护；3、王春亮在推拿按摩界奋斗十年的经验告诉大家，骗子机构、虚假宣传、招摇过世的伪大夫，他们大都是半路出家、一瓶子不响，半瓶子咣当的自吹自擂型的伪按摩大师，说自己有什么神奇的技术，收费非常高，就是骗取学员高昂的学费，他们大都打一枪换一个地方，骗病号的钱，骗学员的钱，这些人是推拿按摩界的败类，给推拿按摩界抹黑，大家要提高警惕，以免交了钱学不到真技术；4、免费培训，带薪培训：试想一下，天下没有免费的午餐，天上不会掉馅饼，打出免费培训，带薪培训的单位，都是有目的的，买的没有卖的精，他们无非就是要么让你学点简单的，然后给他打工，变相的招人，利用低价劳动力；要么就是拉人头搞传销，卖产品；你想这种培训能学到真正的养家糊口，致富过日子的技术吗，王春亮推拿按摩技术，真正的让每一位学员都能身怀绝技，出类拔萃，学到确实可用的致富发家技术，详情网上搜王春亮推拿按摩，有大型官方网站，预约咨询；5、并比一定推拿老师越老越好，并不一定费用越高越好，并不一定按摩师傅越出名越好，很多挂着很多头衔的著名按摩老师，只是一肚子的理论，在理论上滔滔不绝，能把任何人说服，但是一旦到了临床实战，就傻眼了，因为他们一年不知道按摩几个病号；很多年龄很大的老按摩师，手法技术还是一般，还是停留在多少年前的地步，不思进取，原地踏步走，没有过人之处，算是推拿按摩界的中庸力量吧；中国很多名气很大的按摩师，有的只是挂着个空头衔，纸老虎，纸上谈兵，在他那里，不但交了高昂的学费，却所学技术寥寥无几，把学费都交给他的名气了；我们是学真正的推拿按摩技术，我们要做拿住老鼠的那一只猫，王春亮推拿按摩技术，是王春亮先生多年的临床总结，刻苦钻研的宝贵经验，全是临床最见效、最管用，可以使自己少走好几年的弯路，直接临床，直接致富；6、培训十几天的都不靠谱：有的推拿按摩机构，说是十几天就可以学会，你想可能吗，就是手把手的教，有基础的学的少的还行，如果从零开始学的朋友，是根本做不到的，手把手的教最快也得一个月以上，如果是学习班那时间应该更长，王春亮老师是手口相传的培训方法，一对一的学，王老师亲自教，师带徒的关系，只有这样，才能学得扎实，学到真本领，一日为师，终生为父，师徒的情分，老师的心情，不是学费所能阻挡的；7、王春亮老师常年传授王春亮推拿按摩治病技术，主治颈肩腰腿痛及各种慢性病、疑难杂症等，有无基础都能学会，适合：打工人员、农民工、推拿按摩爱好者、下岗职工、再就业、第二职业、创业者、残疾人、盲人等学习，可面授、函授，平均每天推拿12个病号，每次收费50元，每天纯利600元，王老师，山东省青州市王春亮推拿按摩研究所，官方网站：详情网上搜王春亮推拿，短信索取资料。［)8、推拿按摩即是技术活，又是力气活，自己要有一个好身体，要爱好、喜欢推拿按摩才能做好，推拿按摩疗法是我们华夏儿女的共同非物质遗产，我们要很好的发扬、推广、继承，为更多的人解除痛苦，解除疾患，在我们这一代，要让推拿按摩疗法发挥更好、更大的作用。推拿学习 学习推拿按摩朋友们的十点忠告[)
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