中医告诉你头顶哪里发白最危险
本文导读：许多人长白头发的部位都是不同的，而无论长在前额、头顶还是其它地方都代表着我们肾、肝等部位出现了问题，那么具体的情形是怎么样的呢？
　　中医告诉你头顶哪里发白最危险
　　头顶、后脑白发
　　肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
　　前额白发
　　多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，&女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕&。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
　　两鬓白发
　　或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
　　白头发比较好
　　1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的。
　　3、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　5、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　6、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
（责任编辑：林森）
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一周热文排行两鬓最先长白发的秘密_新浪健康_新浪网
两鬓最先长白发的秘密
　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月11日报道，当我们生病的时候身体会发抖，受伤的时候会止不住的哭泣，年老时头发最先变为灰色的是鬓角，心脏位于身体左边。但是大多数人并不知道为什么会出现这些现象，现在，让我们跟随专家的研究，一起揭开身体的10大秘密吧!
　　1. 生病时身体颤抖的原因
　　身体颤抖通常与受冷有关，但还有另一个原因：颤抖是身体应对外界感染的一种免疫反应。自身 免疫性感染领域的相关研究学者表示，由大脑内下丘脑决定，人体的温度一般是恒温37℃，当人生病的时候，下丘脑检测到细菌，进而引发免疫反应来提高人体温 度，这是人体就会觉得全身发热。大脑使全身的细胞开始运作以产生热量，其中包括肌肉细胞开始更快的进行收缩和放松，也就是我们所熟知的颤抖。
　　2. 头发花白时两鬓最先开始斑白的原因
　　人体全身毛发开始变白的速度一般不同，通常是两鬓或胡须首先变白。细胞生物学的相关研究学者表示，这种现象的出现主要归根于胚胎的形成和发展过程，人体干细胞决定了身体不同部位的黑色素细胞分布，可能是两鬓的黑色素细胞分布较少，所以两鬓的毛发更易花白。
　　3. 背部疼痛的原因
　　许多人会抱怨背后肌肉酸痛，物理疗法的相关研究学者表示，事实上，那是肌肉里的压痛点，不仅会引起背部酸痛，还会导致身体其他部位的疼痛，这是神经受到刺激的结果。肌肉痉挛时，身体的保护机制就会将其收紧。治疗疼痛最好的办法是缓慢大力地压住疼痛部位。
　　4. 受伤时哭泣的原因
　　一名擅长止痛治疗的临床药学实践的相关研究学者表示，应对负面情绪或是疼痛时人们会哭泣，原因在于泪腺和大脑内管理情感的区域之间的联系。大脑利用释放“情绪眼泪”的方式来分泌压力荷尔蒙，流眼泪的同时也就将压力抛之脑后了，而且眼泪中还含有身体的自然止痛药内啡肽。
　　5. 如坐针毡的原因
　　通常情况下，人感觉到如坐针毡都是由于坐的姿势不正确。神经科的一名相关研究学者 表示，与传统认为血液循环不畅的原因相反，真正的原因是其坐法对神经造成了压力。一个典型的例子是，如果一个人趴在手臂上睡着了，醒来时会觉得手臂无法正 常抬起，那是因为趴在手臂上睡觉时压迫了手臂的主神经使其麻痹。气喘吁吁的时候也会导致手脚发麻，因为这时改变了血液中的气体比例，并影响了神经所需的钙 的水平。
　　　6. 心脏位于身体左边的原因
　　和人体的许多器官一样，心脏并不是位于身体的正中间，而是在微偏左方胸骨后面。一 名研究的研究学者表示，心脏在身体偏左方是由于在人类进化的第一阶段就产生了不对称。随着人类的消化系统、循环系统及中枢神经系统越来越复杂，人体 器官需要以最大化利用其功能的方法置于体内，而如果一切器官都在体内呈对称状态，则无法有效利用体内空间。甚至有万分之一的人体内器官的位置与普通人体内 器官的位置正好相反，然而这也并不会对他们的身体造成太大伤害。
　　7. 每个人年老都需要使用老花镜的原因
　　眼科顾问医生罗伯特o斯科特指出，基本上每个人在年老侯都需要使用老花镜，几乎无 人可以幸免于此。随着年龄的增长，眼睛里的晶状体变得愈加紧张且弹性降低，这意味着睫状肌(有助于挤压或拉伸晶状体以聚焦)的功能性会降低。从35岁起， 人们就会开始需要老花镜来帮助聚焦。部分书籍指出可以通过训练眼睛适应阅读越来越小的字母来使眼部肌肉延缓衰老，但斯科特医生并不确定此方法是否有效，且 未得到证实。
　　　8. 一次只能眨一只眼睛的原因
　　斯科特医生指出，通过训练可以学会同时眨两只眼睛。有时候人们会由于损伤或疾病而 损害神经使之不能眨眼，但大部分人群可通过不断练习改善这种状况。控制眨眼的眼轮匝肌分别有两侧的神经控制，故可以独立运作。闭上双眼后训练眨眼睛，有些 人会发现不论如何努力，自己都只能眨一侧的研究，正如有些人只能用右手或只能用左手写字一样。
　　9. 眯眼时看事物更清楚的原因
　　斯科特医生指出，眯起双眼时，减少了进入眼睛的光线，使得光线“相对不偏离”，进而光线离晶状体中心更近，导致光线更好的聚焦在视网膜上。
　　10. 把手放入喉咙时反胃的原因
　　当大脑感知到不应该在身体某处的东西时，身体就会去击退它。耳鼻喉科专家指出，扁 桃体周围的神经及舌头后方的神经都非常敏感，因为它们的功能是保证不吞咽具有潜在危险的物质。当这些神经检测到将要吞下某些不利于身体的物质或是会组织呼 吸道的物质时就会出现反应，而如果危险物质持续存在，就会出现干呕反射。(实习编译：刘亚荣& 审稿：李宗泽)
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白发如何变黑发？中医推荐3款食疗小偏方
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原标题：白发如何变黑发？中医推荐3款食疗小偏方
　　电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。成人的头发每天大约生长0.35cm，不可能因为昨天的压力打击，今天就瞬间满头银发。但的确过大的压力会造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，间接刺激了白头发的生长。
　　白发长到哪最危险？
　　前额白发：
　　多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
　　年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
　　两鬓白发：
　　或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
　　头顶、后脑白发：
　　肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
　　白发可逆转成黑发吗？
　　少白头部分可逆
　　少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
　　青少年出现白发，跟挑食、精神紧张压力过大、过度的悲伤有关，这些因素会导致供应毛囊的血管痉挛，不能保证发根的正常营养，这样黑色素不能运输到我们头发上。中医认为白发还与情志关系很密切。饮食营养不均衡和学习的压力大、焦虑，会导致少年白发。有一些少年白发，通过营养和情绪的调节，是可以得到改善的。
　　中医食疗小偏方让你告别白发
　　1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
　　先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　3、将鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
(责编：王亚微、权娟)
桃子和西瓜一起吃会致命吗？
盛产谣言的朋友圈最近又出现了新的刷屏消息：“千万记住桃子不能和西瓜一起吃。医生说一起吃会马上丧命。”两种都是夏季常见的水果，虽然听起来比较无稽，但仍有人本着宁可信其有不可信其无的想法而觉得忧心忡忡。
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最近持续降雨，很多地方都产生了积水，一些市民不得已时会卷起裤腿涉水而行，殊不知涉水也会惹“毒”上身。两鬓斑白说明肝火旺盛 白头发暗示身体状态
来源：四海网健康撰稿：wjianyu
　　我们之前介绍过，白头发越拔越多是没有科学依据的，但是强硬将白头发拔除，会影响其他头发的生长，白头发不一定要老了才长，但是你知道吗，白头发暗示了你的健康状况哦，下面我们就来看看不同位置的白头发说明身体的健康问题。
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两鬓白发吃什么好？
珍珠dē眼泪问： 09:35:06关键词：
我现在的年纪并不是很大啊，至少还没有到长成片白发的时候，可是我现在就是两鬓都有了白发，请问两鬓白发吃什么好？是因为什么引起的？大众养生网小编解答：头发在不适合的年龄段出现白发，那么就是不正常的，一般情况下头上的白发引起的原因有很多，比如说工作的压力大，平时的休息不充足，精神老是处在比较紧张的状态，还有可能和自己的营养缺乏有关，平时吃东西最好不要挑食，注意休息，可以多吃点等豆类的食品，还有，，等，黑是人人都知道的，对头发很好的食物，另外就是可以多吃点动物的内脏，这些含铜，还有铁元素等比较丰富的食物。
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头发提前变白，肯定是受到外界的原因导致，比如说工作的压力大，平时的休息不充足，精神老是处在比较紧张的状态，还有可能和自己的营养缺乏有关，可以去医院做检查，看病因到底是什么，如果是肾虚的话就可以使用一些药物去补肾，主要还是跟个人的具体情况相关，平时吃东西最好不要挑食，注意休息，可以多吃点大豆等豆类的食品，还有菠菜，红薯，土豆等，黑芝麻是人人都知道的，对头发很好的食物，经过药物以及饮食上面的调理对白发会有一定的改善。...[]
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