YESLAB 现任明教教主　TCPIP2011 第六天 5.SSL_土豆_高清视频在线观看【视频】黄晓明离台前夕轮抱明教 被师奶跪奉汤吓_黄晓明吧_百度贴吧
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【视频】黄晓明离台前夕轮抱明教 被师奶跪奉汤吓收藏
一楼 教主爱你哟~
若吕布投靠刘备，要争五虎上将。
[] 苹果日报 黄晓明昨七夕情人节下午搭机回港工作，教主一现身，大家一拥而上，忙著和偶像互动，应景送上巧克力，曾说过「妈妈是儿子最好的情人」的他，当场餵起身边爸妈吃巧克力，羡煞众人，他也不忘嘴甜向粉丝温柔喊话：「今天你们都是我的情人！」引发尖叫。
明友会的亲们巨给力看得出教主到宝岛就放松很多啊
哇，教主坏使了
哎呦~ 俺喜欢那句 教主你昨晚坏死了 台湾亲V5
哈哈哈~“教主你昨晚坏使了”这句话真的非常赞~是丽莉儿大人想的~
继续求作业 都怎嘛坏啦
今天你们都是我的情人！ 作业。。。
手机党啊！！讨厌～梦寐以求的拥抱啊！
明友会我们自己拍的视频这一两天应该就会出来了~
台湾的名亲们太坏了哈哈
AB不是绯闻吗？12s怎么出现了，当真的一样？
是猫昨天跟台湾亲们说 今天你们都是我的情人
教主你昨晚坏死了。。。 哈哈哈哈
无法回答你 俺只喜欢黄晓明 别的不关心
我一直认为是绯闻，我同学说是真的。她还说不是公开了吗，我哭啊！
管她真的假的，反正跟咱们没关系，嘿嘿。只要教主仍旧红，没什么大事儿就行，我就放心。他的私生活就不要干涉了吧。
我只是觉得他俩看起来不适合，没有不让他结婚的意思。教主早点找个好人结了吧。
其实我觉得当粉丝呢，应当把主要精力放在关注猫的作品上，你说对吧。这样才能提高个人修养，才有利于陶冶情操，以后会变得越来越有品位啊。而且我只是猫一个人的粉丝，别人与我无关。我们还是不要随便议论别人吧，这样很不好的。
这个女人我不了解，不好妄加评论。我只期望她别给教主找麻烦就行（当然不是说她不好，因为娱乐界很混乱，记者也很坏），教主的生活当然还是希望他幸福了，所以我们就更不要干涉人家了。教主是个成人，他不是个孩子，他一定能把握好自己的。只是教主比较单纯，千万别被人给骗了就好。我们是局外人，不好多说，也尽量少说。亲最好别再提起这件事了，到此为止吧。
见过你很多次了，你好像开了不少楼吧？
我其实没开过很多楼，主题楼也只有3座【明吧】【暗香吧】的都是‘横扫全国’，【中国电影吧】是【黄晓明的作品所呈现的三维立体空间】，其实都一篇文章，连载的那种，从今年1月份开始写的一直写到现在，分析电视剧《暗香》的。主要就是希望让观众多了解了解教主电影中深层次的东西，不要只看表面，希望教主的努力没有白费，我希望大家能读懂教主作品的思想内涵，因为就现在而言很多观众是看不懂的，尤其是像《暗香》那么深刻的作品。其实我也是在试着纠正观众的【思维模式】和【欣赏角度】，让他们尽快跟上教主的表演节奏。不瞒您说，现在的观众还是颜控占绝大多数，你别听他们老说什么耍酷、耍帅之类的话，其实压根儿没看懂，呵呵，瞎装专家。当然这是个大工程，需要大家的努力，我也只是尽力而已，从讲解《暗香》开始讲解晓明的每一步作品，让大家了解晓明的【精湛演技】和【精神内涵】、【思想注入】，这就是我的目标。我不会放弃，愿一直走到底。
我也想知道他是怎么坏的
志向远大，加油！你资料上写22岁，属蛇的？我属马的。
我是属龙的，生日月份小。你属马，应该1990年的吧。
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我来说点啥
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没有数据！
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{description}最大摄氧量的测量与实践意义（转载&
最大摄氧量(Maximal
Oxygen Uptake)是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能摄取的氧量。最大摄氧量也称做为最大吸氧量（maximal
Oxygen Intake）或最大耗氧量（Maximal
Oxygen&&Consumption）。它的意义在于反映人体最大有氧代谢能力，反映心肺功能的转运能力和肌肉对氧的吸收、利用能力。
最大摄氧量的表示方法有绝对值和相对值两种。绝对值勤是指机体在单位时间（1分钟）内所能吸的最大氧量，通常以1L/min(升/分为)单位；相对值则按每千克体重计算的最大摄氧量，以ml/kg/min(毫升/公斤/体重/分)为单位。正常成年男子最大摄氧量约为3.0-3.5
L/min，相对值为50-55ml/kg/min；女子较男子略低，其绝对值为2.0-2.5 L/min，相对值为40-45
ml/kg/min。
直接测定法是指运动员在场或在实验室利用自行车测功计、运动平台(跑台)等进行极限运动,使用气体分析仪直接测定摄氧量。该方法测值精确可靠,可获得多项参数，能综合评定心肺功能。但需要精密的仪器设备。
【实践意义】
在运动实践中，最大摄氧量主要应用到以下几个方面。
（1）评定运动能力。运动员在不同训练阶段和训练状态时VO2max有所不同。尤其对耐力运动项目更为明显。VO2max的增加与运动员运动能力的提高或运动成绩的好坏是一致的。
（2）选材指标。最大摄氧量受遗传因素的影响较大，并从童年期到成年期的变化相对稳定，以11~12岁和16~17岁最为明显。因此可由童年期的摄氧量推算成年期的摄氧量。
（3）评定运动员机能状态。当运动员身体状况下降或过度训练时，运动员心肺功能下降，在运动负荷量未达到极量时，摄氧量已达到极限，最大摄氧量下降。此时摄氧量的增加主要依靠肺通气量的增加，能量消耗大，氧利用率低。完成负荷时，呼吸频率快而浅。而运动员状况好时，达到最大强度负荷心输出量增加，肺通气量增加，氧的利用率明显提高，呼吸深而频率较慢，体内的氧需要量大部分得到满足，最大摄氧量提高。体内无糖酵解的产物—乳酸堆积减少，负荷后恢复较快。
（4）评定训练效果。VO2max大小与训练的负荷及运动项目有关。研究发现，经常进行400M、800M、1500M跑训练的运动员容易发展VO2max的能力，而慢速度超长距离的训练难以发展VO2max的能力。因此，当进行发展运动员的VO2max训练时，应增加中长跑的训练。通过VO2max的测定可反映训练安排的合理性。合理的训练能提高运动员的VO2max值，但幅度较小，一般不超过20%。
（5）作为制定运动运动强度的依据。将VO2max强度作为100%VO2max强度，然后以VO2max强度，根据训练计划制定不同百分比强度，使运动负荷更客观更实用，为运动训练服务。
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